追求極簡，如何克服想打扮想買衣服的慾望？

#關於慾望 #愛漂亮 #不消費 「不消費期間，如何克服想打扮想買衣服的慾望？」 「對外表沒有打扮的慾望嗎？ #重點整理 🚩不消費不代表不愛漂亮，我還是愛打扮 🚩藉由不能買的過程，更發覺自己適合不適合什麼，更認識自己，而且會嘗試把現有的衣服做出不同的搭配 🚩外在跟內在都很重要(我絕對不會說什麼內在才重要🤪第一眼也很重要 乾淨整潔剛剛好適合自己的打扮💯 🚩喜歡打扮，但不過度消費，更有時間關注內在 #心路歷程 對於打扮這個點滿有趣的 因為從不消費一開始我就沒有冒出這個困擾 不會因為「不消費」就「不打扮」 這個問題也讓我思考了一陣 不知道是因為我原本擁有的衣服就蠻多的 (但多跟少的量很看個人感覺) 所以開始不消費挑戰時，只想要"捨去" 留下"更適合"的，會持續穿的 也因為不消費的過程，會一直去檢視衣服 把很少穿的全部都穿上一遍 藉由這樣的過程，更加認識自己 還是喜歡把自己打扮的美美的 💫不一定要追求流行，才能好看 #關於慾望 一開始我會減少"接觸"的狀態 ➡️把IG追蹤網拍網美帳號通通刪掉 ➡️少去逛街 到後來，陪朋友去逛街，還是會欣賞，但就不會想買了 但我有想過完成一年不消費，以及斷捨離衣服到一個程度後，會考慮去買想嘗試的風格 但目前還沒斷到我理想的程度，所以目前還是維持不買衣服 以上分享(๑•̀ㅁ•́ฅ) 老實說，我發現我很愛買衣服的時期 不只是因為愛漂亮，更覺得是一種報復性消費😛 你也愛打扮嗎？你覺得打扮跟不消費會很衝突嗎？ 歡迎跟我分享你的想法🤓 #斷捨離 #不消費的一年 #極簡生活 #極簡練習 #簡單生活 #minimalism #theyearofless

【討論】如何實現理想生活？🤔什麼才是理想生活🧡的樣貌？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 前段日子在文壇吹起一股「好好過生活」風潮，走進熟悉的書局，熱門暢銷榜上的文學作品，通常都是與生活中斷捨離、情緒管理之類相關的題材。日本文學紛紛提倡如何將家中雜物打掃乾淨，打造更好的生活環境才能做更多的事。台灣也有很多心理學的書籍紛至沓來，說是要先保持精神的乾淨舒暢，才能在職場或日常生活中打造美好願景。外文書則是一如既往有許多長篇故事的著作，用複雜忙亂的人生經歷讓人省思怎樣才是穩定的人生。 / 🔆我個人認為，理想生活的基礎，絕對建立在快樂的心情與開朗的心態上面。 如果一直懷抱糟糕的心情，一定做不好任何事情，即便是美好的事情發生了，也無法感受到當中的幸福感。「小確幸」其實並非來源於生命中不斷出現的驚喜，而是源自於看待事物的眼界與心態。 / 🔹就我自己的歷程分享，我會將達成理想生活的步驟與技巧，總結於下列幾項： 讓自己開心起來，無論是透過什麼方式，忙碌的一天結束之後吃夜宵也好，抽空追劇看綜藝節目哈哈大笑也罷，找朋友閨蜜聊天等等，總之讓快樂的時間拉長，不是一直要大喜，但相方設法讓沮喪悲觀的時間縮短。 / 據說朝九晚五的上班生活最容易有快樂感，我想是因為規律的關係。雖說每天都有安排，倒也不是都要塞入滿滿的工作，一定要勞逸結合，才不會茫茫然庸庸碌碌，忘記生活的真正目的。 不工作的日子，可以加入自己喜歡的興趣愛好。學學東西上上課，都是讓自己變得更好的方法。 休息的時間也是需要安排的，不能過多或過少，每天有半個小時的午休時間是必須的，無論手頭有沒有工作或事務，都努力在12點之前入睡吧❗️ / 如果周圍一片狼籍，心情與做事效率絕對大受影響。能夠妥善處理好家事的人，也能有比較從容的姿態去面對紛擾的外境。清除掉多餘的東西，去除掉過多的羈絆。掃除除了表面上讓環境整潔以外，還能讓頭腦消停一會兒，不會處於不斷左思右想的狀態。靜下心來，也能打理幾天以來的煩惱心事。 / 身體，是唯一能夠勉強掌控的東西。外界不斷在變化，許多事情無法操控，只有身體，才是對自己最忠實的存在，它能夠一直陪伴著自己，也是最誠實的夥伴。最不會背叛我們。 做做瑜伽與身心靈做深度溝通，或是上健身房、揪朋友一起跑步運動，除了能夠拓展人脈以外，還能維持健康與體態，科學也證實運動能夠讓人分泌與刺激快樂激素❗️ 看著自己的體能姿態條件越來越好，也是增進自信心的不二法門❗️ / 世界很大，如果一直都活在自己的小圈子裡，生活會感覺枯燥乏味。多與不同的文化和人群國家接觸，懂得越多越有自信，看待事情也更豁達❗️回顧自己的生命過往，也會感覺非常豐富❗️ / 當我們發覺自己能夠幫助別人的那一刻，絕對是生命感覺最有價值最開心的一刻‼️ 這件事情不分窮富，無論是捐款或是做義工，只要能夠對世界社會有幫助，都是美事。身體力行地去貢獻，能夠站在美好的基準點上去實現一件事，絕對是理想生活必備的要素。 / 當然很多人都想達到理想生活，我相信只要願意向上述那樣去努力，一定能越來越往理想生活邁進！那麼如何達成如此自律的規則呢？如何貫徹始終呢？ 🔅我認為最好的方法，就是不要孤軍奮戰！🔅 不管是運動、旅遊、做開心的事、工作，都結伴同行。 找到與你志同道合的小夥伴，一起邁向理想生活～ / 🔅準備一本行事曆、設定鬧鐘🔅 無論是工作或休閒娛樂，都需要有一本冊子好好紀錄並提醒自己！ 像我自己，有時候甚至會為了讓行事曆豐富，而刻意安排行程去填滿空格～ 鬧鐘可以隨時提醒自己該做的事項，比較不會忘記～ 據說科學提到，人類養成一個習慣大約需要20幾天。 鼓勵自己，持之以恆，你/妳會發現自己已經活在理想人生裡了❤️💚 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #自律 #斷捨離 #好好過生活 #love #peace #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫 

手機越滑越無聊？現在開始實施「社群人際斷捨離」，重拾屬於自己的充實生活！

撰文編輯 ＃grasskin 每個人對訊息的容量是有上限的，我們每天只能處理、接收一定量的資訊，然而，在現在社群氾濫的時代，我們每天都要接收超量的訊息，有人就統計，我們一天透過社群網路獲得的文字量就高達十萬字，除了訊息過量以外，我們也常常接收到根本不想接收的資訊，應該不會有人想在下班後還接收到公司的簡訊吧？這次就教你要如何減少應用程式上那煩人的通知小紅點！ 第一招-刪掉互動幽靈 先從以圖片訊息為主的IG開始，IG在今年初推出了一個新功能，可以透過「個人頁面」的「追蹤中」來查看近期最少互動的帳號（👉考驗友情的時刻到了！Instagram「超殘忍」新功能登場，一鍵看出「誰和你互動最少」！）透過這一步我們可以把已經沒在互動的幽靈帳號清空！ Want to see which Instagram accounts show up in your feed the most and who you interact with the least? Now you can! Just tap “Following” and manage your list from there. pic.twitter.com/eKFOBCdutr — Instagram (@instagram) February 6, 2020 第二招-噤聲限時動態 如果第一招篩選掉幽靈帳號後，還是覺得有太多的限時動態，可以直接「封鎖」喔！當然不是意義上的封鎖某個帳號，而是封鎖限時動態，這個步驟非常簡單，你只要按著想封鎖帳號的限時動態，然後再按下「噤聲」，之後就不會再跳出未讀的紅色圈圈囉！而且對方不會知道你噤聲他，如果要復原噤聲，也只要滑到最底，重複同樣的步驟就可以解除噤聲囉！ （圖片來源：編輯） 第三招-臉書解除追蹤 臉書是最早期的社群軟體，大家一定都有好多好久以前按讚的專頁或亂加的朋友吧！如果不想繼續追蹤就收回讚吧，但如果你只是不想看到專頁發佈的貼文更新，你可以選擇按照以下的步驟將追蹤取消，而同樣的方式也可以用在朋友身上，不想在臉書上看到太多貼文的話，不妨嘗試看看！ （圖片來源：編輯） 第四招-Telegram靜音 這幾年，Telegram在台灣開始盛行起來，尤其是無上限的大群組以及高度隱私，受到許多使用者的青睞，但也因為有幾乎無限大的群組，通知也幾乎不會停下來，時不時就會看到Telegram的icon上有通知有紅點，這不僅是對一班人造成困擾，強迫症使用者更是無法忍受，只要將群組往左滑，按下「mute」就完成囉，不只是在群組，在頻道上也可以使用喔！ （圖片來源：編輯） 這次教大家的步驟其實都非常的簡單，可能有些人也都知道了，但是！你踏出那一步了嗎？真正要突破的其實是自己，只要按幾個按鈕就可以讓耳根子清淨一些，尤其是在這個資訊量暴漲的時代，篩選訊息、媒體是非常重要的事情，除了幫助自己獲得寧靜以外，也讓自己可以得到自己真正想要的資訊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #facebook #ig #IG技巧 #Instagram #Telegram #人際關係 #手機成癮 #斷捨離 #生活精選 #社群 #社群倦怠 #社群成癮 #臉書技巧 

【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2021一起成為質感女孩！

人人都說「相由心生」，這句話可一點都不假。在這個動盪不安、人心惶惶的時期，更不能自亂陣腳，雖然我們並不是多偉大，能夠提供多厲害的協助，但管理好自己其實就是一種莫大的幫忙。除了落實不添亂的守則，我們更能藉機審視自我，就跟著編輯一起完成這五件事，充實自己的內在美，成為真正人美心也美的質感女孩。 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 對著鏡中的自己，美美的笑一個 你總是笑著面對師長、同學、同事、上司、父母、朋友、另一半，不想讓他們看見你不好的一面，不想讓他們替你擔心，但你多久沒有真心給「自己」一個笑容？每天趕著出門上課、上班前，好好看著自己並給出一個笑容，告訴內心的你：我是真的開心，今天也要加油。 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 稱讚自己一件事 沒有人會比你更了解自己，沒有人。所以你要學會找出自己的優點，真心地去肯定它，這才會是你收過最踏實的回應，即便在這過程之中看見自己的缺點也無妨，也要好好接納自己，並感謝自己能找出不好的那面，然後勇敢面對。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 穿一件你最喜歡的衣服＋拍照 女孩總得好好為自己打扮，無論那是什麼風格、什麼單品都無所謂，只要是你認為最舒適、最能展現自信的模樣就好。穿上你最喜歡的那套OOTD，並為自己拍張照留下這個最自在的模樣，在你偶爾感到懷疑自我時，拿出來提醒自己要永遠記得這般美好。 👉精緻穿搭tips，獻給即將25歲的你們！女生還是要為自己打扮、為自己活！ 上傳一張你的最美自拍到限時，寫下最喜歡自己的什麼地方 社群人人有，大家都想展現最美好的模樣，所以這並不是為了讚數，而是你展現自信的一種方式，最重要的是記得寫下你對自己最有信心的地方，大方地告訴眾人：我就是這樣的女孩，而且我很喜歡自己的這些優點。 👉站著拍、坐著拍，都好看！歐膩的「拍照姿勢」小撇步，跟尷尬癌說Bye！ 仔細想想，最近有誰幫了你甚麼忙？在限時發文，向她說聲感謝 身為質感女孩，除了了解自己，當然也必須要懂得感恩。雖然大家都是獨立個體，但沒有人是能完全不靠他人而生，就算你只是吃頓飯，連米都是農夫辛苦的產物，所以好好想想最近收到哪些幫助，記得不要吝嗇地向她道聲謝。 👉美美的IG版面這樣做！超簡單六種色調不藏私分享，輕鬆調出高質感 這些事看起來小小的，甚至只是你個人的一些改變，但每個人都做起時，那一點點力量是可以積少成多的，身邊人也會因此受到影響，相信這世界也會因為這種正循環而更美好一些，畢竟如同「蝴蝶效應」所能帶來的改變，當初又有誰能料想到呢？ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 撰文編輯 #Artie #2020 #2020年曆 #2020斷捨離 #2020極簡生活 #2020生活指標 #2020目標 #2020規劃 #充實生活 #改變生活 #斷捨離 #生活斷捨離 #穿搭精選 #編輯精選 #舒壓 #舒壓方法 #舒壓療癒 #質感生活 

她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 新型冠狀病毒肆虐，你是否因為工作受到影響，又或者不想出門增加感染風險而待在家呢？然而，在家的時間越長是不是不知道該做些甚麼呢？ . 洛伊斯整理了一些近期在家會做的事，有興趣的各位不妨參考看看。題外話，近期忙於畢業專題及換工作的關係，較著重於這兩項，讓自己可以順利畢業還有更快適應新工作，在此先跟各位說聲抱歉！ . (以下不是業配，只是近期關注的，為了讓大家更清楚所搭配的圖片) 斷捨離計畫：留下會怦然心動的東西！ 我們常常買了一些東西後，就不再使用甚至是沒機會使用，真的有些可惜與浪費，自從收看末羊子的頻道後，也慢慢朝這個方向前進，與過去的自己相比，衣櫃真的看起來乾淨且清楚多了。 . 💬 在整理衣櫃的同時問問自己兩個問題： . 經常審視與提問，就可以了解到自己平常的購物習慣及那些單品的版型到底適不適合自己，下次就不會又買到相似的衣物，結果被打入冷宮啦~當然除了衣櫃整理外，其他也很適合運用這個小方法。 給自己乾淨的居家空間：防疫做消毒，也要同時兼顧環保！ 不曉得大家知不知道韓國的Hamimommy，不得不說，影片真的很療癒~頻道除了生活風格外，更分享有關在家打掃的影片，影片中，除了女兒的聲音外沒有太多人聲，看到這裡你會不會想說，甚麼？這樣有甚麼好看的？ . 這你就錯了😂，雖然主要是看Hami打掃，但其實她也經常分享如何製作清潔劑及打掃的小技巧，對！沒錯！防疫需要做消毒，但市面上有太多我們根本不清楚的成分是不環保的，這時簡單的幾個步驟就可以做出清潔劑又同時具備消毒的功效。 增進感情的小方法，就是追劇啦~ 平常不是打工就是上課，甚至忙於社團活動，哪有這麼多時間可以追劇呀！但既然防疫在家了，就可以多花一些時間好好看個電影或電視劇，覺得自己追劇太無聊，也可以邀請家人及另一伴一起挑一部好片，吃著零嘴，又能增進彼此感情~是不是不錯! 不斷充實與精進自己，隨時做好準備 時間一直在走，為了各種目的，可以多花一些時間精進自己的知識與能力，除了紙本書籍外，也可選擇電子書，甚至是上一堂線上課程，利用這段時間替未來做好萬全準備。 密室逃脫新選擇！一支手機就能辦到 有人也喜歡玩密室逃脫嗎？我！🙋，最近朋友跟我分享的手機遊戲，是情境式的密室逃脫，記得也有其他系列的遊戲，不過目前只玩過8及11，遊戲不恐怖，為了配合故事場景頂多只有些詭局音效，聽說11目前還沒有完整的結局，還在製作中，裡面的題目適合想像偵探一般辦案的你去執行任務，有些題目複雜難解，還有遊戲中的你又在玩線上遊戲尋找線索。 . 這款故事描述： 過去一個月裡，離奇的孩童失蹤案件，似乎都和荒廢多年的遊樂園有著千絲萬縷的聯繫..身為警官的你需要到遊樂園偵查幕後兇手及找到失蹤的孩童們！ #MeTime 學習與自己獨處 平常你會花多少的時間與自己相處？從來不會、1個小時還是兩個小時？不管時間多久，如果你從來未撥些時間與自己獨處，可以從現在開始。 . 沉澱自己一整天的心情，可以冥想，可以聽音樂並沉浸其中，可以隨筆紀錄一天，不論用什麼樣的方式進行，嘗試與自己獨處及溝通可以幫助更了解自己。 培養溫柔的力量：呵護自己的肌膚 現在出門都要戴口罩，然而長時間的配戴，肌膚容易出油冒痘，化妝基本的眉毛就好，個人認為化了妝再戴口罩，除了妝容易花以外，也非常不舒服，夜間保養也選擇清爽的保養產品，不給予肌膚額外負擔，這樣可以減少出油冒痘的情況。 以上是我近期在家會做的事！不曉得防疫在家大家都會做些甚麼？如果不介意也請不吝嗇的在底下留言跟大家分享吧~ #武漢肺炎 #新型冠狀病毒 #防疫在家 #密室逃脫 #斷捨離 #MeTime #閱讀 #肌膚保養 —————————————————————— Instagram : soyloisch

挑戰：不消費的一年

嗨～大家好～我是正在挑戰不消費一年的阿轉 如果懶得看文字！可以直接看影片👇👇👇 如果喜歡這類型內容，歡迎訂閱我的頻道(❤感謝你) #文字版 2019年5月我閱讀完 #不消費的一年 這本書 ⭐閱讀分享📚不消費的一年 #極簡生活⭐ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/616443 開始了我的不消費挑戰 在過去，我是個衝動購物狂（衝動哈比！！） 跟許多女孩一樣，買著最新的彩妝品、最近流行的服飾 囤積了一堆用不完的彩妝保養品 衣服多到一個衣櫃都裝不完 從很久以前就聽過 #斷捨離 #極簡生活 這些概念 我也不知道為什麼看完這本書突然有種....「啊！我也要來試試」的覺醒 這本書不是那種滿滿乾貨的的書 讀了它或許不會讓你學到許多關於極簡的知識 更多像是不太重要的小記事、或者說是一種心路歷程 反正，我就這麼毅然決然開始我的不消費挑戰了 #不消費不是什麼都不能買 (會餓死) 我的消費限制 #可以買的項目 -日常吃的食物 -生活日常必需品 -化妝保養品：要用完、丟掉才能買 -可購買清單允許項目：一些非買不可的用品 #不得購買的項目 -衣服、鞋子、包包、飾品 -書：要看完現有的、清掉不想留的 -居家裝飾品(無用、看爽的不能買) -飲料(除非自帶杯子) -線上課程(先上完之前買的吧) #其他非換不可的東西可買 有沒有覺得對於一個愛漂亮的女生這根本是煉獄 (笑) 就讓我們接著看下去到底會變成怎樣吧~~~~ 如果你也想挑戰！！歡迎加入我的行列哈哈 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary https://www.instagram.com/xuan.diary/ 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA

［斷捨離］重要文件/Papers/書類。

重要文件之所以難整理，就是因為”好像”很重要，但認真整理後會發現真的很多不是很重要的東西。過去我保留最多的大概是每個月的薪資明細吧（收集癖？），保單通知書、繳費收據等等。 這些東西沒什麼感情因素在所以要丟棄是極容易的事，麻煩的是要一張一張拿起來檢查才是讓很多人逃避的事。 這邊不贅述過程，分享一下目前保留的文件狀態及去留標準。 ●保單/合約書：一整本的保單或合約書我都放在同一個保單袋裡，已經到期或解約的都已經碎掉；如果有其他家人的由你負責保管，也可用每個人的名字分類。再如果量真的很多無法全部塞在同一個袋子，至少放在同一區吧！ ●畢業證書/證照：集中放一個資料夾。（學生時期的獎狀就不留囉，如果真的太想留念，建議拍下來就好） ●存摺/護照/保固卡/印章：可以用風琴夾來區分。存摺也是用完碎掉，保固卡過期就丟。如果有較常用的外幣則會跟護照放一起。 ●繳費收據/保單通知書：如果每個月都會有通常我只保留一個月，一年一次的就保留最新一期的即可。真的放心不下的一樣，拍下來～ 每個人的重要文件數量不一定，但重要的是一定要分類。現在很多單據都已經E化，所以紙本文件可能越來越少，但電子信箱也要記得做清理；如果有拍下來的記得相簿也要分類一下並且定期刪除整理。 文件的斷捨離讓我印象最深的是有一次母親大人說好像有把機車的什麼證件拿給我，我連找都沒找就很確定地說：「真的沒有～」，後來也真的在母親大人的抽屜裡找到了。 一旦掌握了物品的數量，就可以省去許多翻找的時間。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト

［斷捨離］錢包/Wallet/財布。

我有兩個錢包，一個是長夾，一個是零錢包。 以前有過哩哩扣扣的會員卡、還有換公司就會換銀行的提款卡，量這麼多不買超多夾層的錢包怎麼放的完？但為了想要瘦瘦的長夾，於是乎把一堆會員卡全丟了（因為根本沒有買到需要會員折扣，集點活動也永遠達不到），銀行卡只留常用的幾間，其他都結清掉了，當然用完的存摺也是直接碎掉。 以上的行為有幾個好處，例如不再為信用卡心動了（只留一張），集點活動也可以直接拒絕。 因為這些東西少了，錢包變得輕盈許多。 現在使用的長夾是2018年去東京的時候買的。牌子為”kissora”（ 晴空塔店），連顏色都是我愛的。在這個長夾前我曾在Pinkoi購買過” op zolder”的水洗紙長夾，也是我非常喜歡的設計，大概用了三年才換現在這個。 此款的內部左右兩邊皆有卡夾，我一邊放銀行卡，另一邊放證件；因為只有少少幾張，所以不容易弄丟這些東西。（到底多容易弄丟？） 有的人出國會另外準備出國專用錢包，但因為太喜歡這個錢包，所以連出國都還是使用它，出國時基本上證件跟銀行卡就不帶出門了（會先用個夾鏈袋全部收起來），而左右兩邊剛好可以區分外幣跟台幣，而它的開放式設計很可以一目瞭然錢包有多少錢。 對了對了，發票或收據收到的當下會先收在背面原本可以放零錢的地方，回家後就馬上把這些東西放到它自身的位置，這樣才能時時刻刻保持錢包清潔。 再來提一下零錢包。 有的人會覺得要拿兩個錢包不是更麻煩嗎？ 但其實零錢包是一個很棒的東西。以前曾經用過內附有零錢包的長夾，結果要付錢的時候，零錢卡在裡面超難拿出來，結果不想讓後面的人等只好趕快拿鈔票付然後又得到更多的零錢；而零錢包開口大，就不會有這個困擾。而且零錢塞在長夾就是會鼓得很不可愛啊！ 再來就是幾次去日本後，隨隨便便都零錢，真的超需要一個零錢專屬的家好嗎～ 這個可愛零錢包也是去同一時期買的，位於鎌倉的某間小店。日本好像隨處可見這種小錢包，每每看到還是會心動一下，但就動一下而已，不會真的購下去。 有很多極簡主義者用的錢包都越來越小，現在也有很多ミニ財布（mini錢包)，但我還是喜歡鈔票打開平平的樣子，重點是好拿取錢包內的東西，所以暫時還是會持續使用長夾。 錢包乾淨錢會不會源源滾進來我是不清楚，但我個人是看得心情蠻舒爽的。 附上長夾官網 #kissora https://www.kissora.jp/ #opzolder https://www.pinkoi.com/product/17ytVwjX #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト #長財布 #kissora #opzolder

［斷捨離］化妝品，保養品，瓶瓶罐罐/Cosmetic・Care products/化粧品・スキンケア

過去我很牴觸化妝這件事，原因很簡單，因為擔心卸妝會卸不乾淨造成皮膚變差。不過出社會後好像不得不做這件事，習慣後發現化妝好像會變得有一點點好看，所以也就不排斥了。 喜歡這件事後開始會買一些有的沒的產品，所以化妝包總是鼓鼓的，每次化妝都要全部拿出來再全部收進去，重點是會化的妝容永遠就只有那一款，用的東西也就都那幾樣而已。 而保養品也是，曾經被廣告吸引買了很多霜啊、面膜、精華液來用，只是懶人如我，只有一開始用得很勤，慢慢的變成想到才用。保養，我還是喜歡簡單點。 斷捨離這塊對我而言算是蠻容易的，除了丟了可惜以外沒什麼讓我留戀的地方，特別是這些東西會有保存期限，整理的過程只要過期的、開封很久但已沒在用的就直接丟了。 曾經看到有人感嘆很多極簡主義者很像苦行僧，把自己搞得很不漂亮。我必須說，比如我自己好了，本身就沒有時尚的靈魂，就算給我一堆超好搭單品都有辦法搭得嗯‧‧‧很普通；相反的，很會穿衣服的朋友，一樣的衣服穿在她身上跟穿在我身上的效果就是不一樣啊！這跟我有無斷捨離、極簡根本是兩回事。 明白這點後，比起迎合別人的喜歡，我更想把重心放在自己的喜歡。喜歡化妝喜歡打扮一樣可以留下所有色號口紅、眼影、粗細不同的眼線筆、收集不同味道的香水，數量的多寡沒有一個標準答案。 極簡、斷捨離重點不在於數量擁有多少，而且能在捨去多餘後找到最適合自己的。我的喜歡不是你的喜歡，你的喜歡也不是我的喜歡，但自己喜歡就好。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト #自分なりに #化粧品 #スキンケア

［斷捨離］收藏品/Collection/コレクション。

在我的少女時代，不太把錢花在打扮上，零用錢都花在買書、漫畫、雜誌、CD/DVD，再加上剛好迷上一些日本偶像，有時還要買點周邊商品，雜誌、CD還分台版跟日版的，哦真的花了不少錢。 那時的我時不時就在為這些寶貝搬家，一下子擺書櫃，一下子又想說放箱子比較不會髒，對了我也為了這些東西買了不少收納箱。 這股熱潮在我上大學後退潮了。因為讀外地的學校所以住校，漸漸重心都放在大學生活，比較沒有心思去迷偶像了。 畢業後搬回家裡後開始丟一些東西，例如學生時期的書籍及這些寶貝，這是在接觸到麻理惠怦然心動魔法之前，只是當時不知道這就叫斷捨離。 捨棄這些東西的過程有許多掙扎。由於本身是學日文的，日文相關的課本有很多，還有厚厚的字典，當時真的會想說還會用到，但是畢業後幾年發現還是好好的擺在書櫃裡，只有大掃除才會拿出來擦拭一下灰塵，而且即便遇到不懂的字還是文法我都直接Google了呢，於是全回收了。同樣的，雜誌漫畫也不會再翻，CD/DVD也不會再拿出來欣賞，所以再見我的愛。 這些東西丟了不代表沒興趣了，我還是超愛看漫畫、超愛看書買書、超愛聽音樂、持續學日文，只是透過不一樣的管道了。漫畫可以用租的或線上看；有興趣的書還是會買，看完就捐到二手書店（目前留著的書只有圖片那幾本），如果有喜歡的句子就會用手機拍下來；音樂的話目前是用月租”My Music”，如果這個平台沒有的歌會直接上iTunes Store購買；而過去上課的日文相關講義，去蕪存菁後都轉成電子檔。 當然也還是有很喜歡的藝人，只是不再像以前收集這些東西。 曾經我有一台從國中一直用到大學畢業的電腦，製圖作品、大學上課的報告，全都在裡頭，而且在那時期並沒有雲端備份的觀念，覺得較重要的東西就會存進隨身碟。隨著電腦越來越跑不動，漸漸地我也不太開這台電腦，久了幾乎也快忘了到底存了些什麼東西，心想究竟在眷戀什麼？心一狠，就載去回收了；而隨身碟，之後用新電腦想打開來看看，也打不開了。 在斷捨離這條路上，每次遇到捨不得丟掉的東西，總會問自己，如果人生必須限制物品數量，那這會是我想留的東西嗎？日本極簡主義者"しぶ"曾經說過『何を捨てるかより、何を残すかが大事。(比起要丟什麼，要留下什麼更重要)』。 兒時回憶固然美好，但我更珍惜當下。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト #收藏品 

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