【九州美食】福岡｜博多｜但馬屋｜和牛壽喜燒吃到飽｜哈根達斯任你點

餐廳名稱：但馬屋消費時間：2019年/9月地址：福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 10F（KITTE）電話：+81 050-3476-2322營業時間：11:00 – 21:00 （L.O.20:00）每人平均價位：牛肉方案 ￥2910、上牛方案 ￥3240、和牛方案 ￥5440可否刷卡：可有無包廂：有當日點餐：和牛吃到飽方案推薦指數：7/滿分10美味度：7分CP值：5分環境及服務：7分官網：https://hirosystem.top/restaurant/tajimaya/ 但馬屋之前我們在東京的Yodobashi也吃過一次是日本知名的連鎖吃到飽當時我們是只有點到國產牛等級的吃到飽（之前的食記：https://meetfood.com.tw/2017/09/tajimaya/）每家的計價方式略有不同 像這家就只有分三種方案分別是進口牛、國產牛、和牛這次在福岡正巧遇到颱風 延後一天回國 心情實在不美麗索性晚餐就把剩下的日幣全用上 點了最貴的和牛套餐 肉品部分除了牛肉之外還有豬肉我們這次有點了一盤豬肉 剩下就全部專攻和牛用餐時間則90分鐘 肉類都是跟服務生點餐後送來蔬菜部分則是在旁邊自取蔬菜種類大概約莫有十來種 以台灣來說其實種類算滿少的不確定是不是因為比較晚（當時21:00前往用餐）取餐區還空了一大塊 吃壽喜燒一定要有的生雞蛋 但馬屋共有五種湯頭分別是清湯、豆漿、壽喜燒、四川火鍋及季節湯頭我們這天是點一般的清湯跟壽喜燒兩種 除了火鍋之外也有提供一些小菜以及特色料理像是毛豆 還有這個看起來像是肉燥飯是用雞絞肉搭配雞蛋 味道是還可以 但還是慘輸台灣肉燥飯 XD 但馬屋的另一個賣點就是哈根達斯的冰淇淋也可以吃到飽 總共有六種口味 但是口味我覺得都很奇妙除了常見的抹茶、香草之外還有像是彈珠汽水口味之類的… 終於上桌的和牛 油花是真的很漂亮 入口的口感超級軟嫩稍微燙一下大約3-5秒就可以吃了 相較之下豬肉就真的遜色很多所以後來我們都是只吃和牛 但總的來說 我覺得和牛吃到飽沒有符合這價位倒也不是和牛的鍋 他們家肉質是真的很好 這點沒話說上次吃國產牛的肉質也是很讚 豬肉就如往常普普但和牛的油花真的比較多 相較也就比較容易膩所以如果之後我來吃 可能還是會選三千多日圓國產牛等級就好 不用吃到和牛 延伸閱讀：【和食】福岡柳川 若松屋 綿軟鰻魚蒸飯 香氣撲鼻超美味【洋食】福岡中央 極味屋 福岡Parco店 漢堡排自己烤 焦香酥脆肉味濃【旅宿】福岡中央 福岡天神光芒飯店 中規中矩 價格便宜【和食】福岡太宰府 一蘭拉麵 太宰府參道店 獨一無二五角碗 合格祈願

3C 資訊｜Spotify 在台灣正式推出學生優惠 Premium 方案，一個月只要 75 元！

現在台灣的大學生們可以每個月新台幣 75 元的優惠價格使用 Spotify Premium Spotify Premium 提供訂閱者絕佳的音樂串流體驗——無廣告且隨時隨地都能取得想聽的音樂，是一個具有空前價值的服務。Spotify Premium 同時也是世界上最受歡迎的音樂訂閱服務，提供無可比擬的體驗，讓使用者能夠在無廣告的情況下聆聽超過 7,000 萬首歌曲，還能下載以供離線收聽，隨時隨地都能以優秀音質聆聽任何歌曲、專輯或藝術家。 l 無廣告聆聽服務：使用者可從早到晚不受廣告干擾暢享超過 7,000 萬首歌曲及 290 萬個 podcast 節目。 l 音樂下載：輕輕鬆鬆就能直接從使用者的設備中下載內容，隨時隨地都能享受最愛歌曲。無論你在哪裡，網路訊號都不再是問題！ l 隨時滿足需求：能不限次數點選「下一首」，隨時都可聆聽任何歌曲、歌單、專輯或藝術家。 l 重新打造的音樂庫：音樂庫的設計能讓使用者更快獲取想要的內容，並讓使用 Premium 服務的開始更加無縫且個人化。 l 高品質串流：Premium 服務升級每一首歌曲的音質，讓使用者可得到更優秀且詳細的音訊內容體驗，音質可達 320 Kbps。 從未嘗試過 Premium 服務的學生亦可於訂閱首月免費試用。在訂閱該方案前必須驗證學生身份。更多資訊請洽：https://www.spotify.com/tw/student/

｜韓國生活｜韓國成均館大學交換學生_親故通信친구통신辦門號、우리은행友利銀行開戶

8/17中午正式解除隔離之後，學校規定要在隔離結束當天繳交完隔離住宿的費用所以下午要去銀行，既然都去銀行了就想順便開戶存錢，畢竟身懷鉅款真的很令人不安，可是開戶需要綁電話號碼，我們在入境時買的網卡通常都有可以收簡訊接電話的功能，所以其實是可以作為綁銀行帳戶的電話使用，但之後如果換成正式在韓國使用的電話號碼就還要再去銀行改一次，所以建議大家可以先辦好門號再去開戶，但銀行四點關門所以時間變得有點趕。 韓國辦電話＿親故通信친구통신 在網路上查到很多人都在成均館大學對面的親故通信친구통신辦門號，價錢不貴，店員會說中文，而且拿到登錄證後可以不換號碼進行實名認證，所以立刻就決定去那裡辦了。 有兩個方案可以選擇： 月付方案（圖左）和預付卡（圖右） 簡單說明的話月付方案是後付，可以綁銀行帳號自動匯款，而預付卡方案是先付，要定期買（店家說也可以加微信線上付款） 我自己是選擇預付卡方案，因為當時還沒有銀行帳戶，沒有登錄證所以也不能線上轉帳，加上店家說預付卡方案沒有流量限制，雖然每個月超過1G會降速但不影響看影片或簡單的下載，而且我沒有通話需求如果要用月付方案買到無限流量其實比預付卡更貴，所以我後來決定使用預付卡，買了三個月的方案（40000），加上開卡費10000，總共50000迅速拿到在韓國的門號！ 確認好方案和價錢後，店員會請你寫兩組四位數字，會盡量幫你找喜歡的末四碼號碼。號碼決定之後會說一些注意事項，像是因為韓國的門號是不會註銷的，所以你拿到的號碼通常會收到前幾個使用的人的訊息或電話，通常遇到這種情況不要理就好，但如果很介意的話可以再回去跟電信換號碼。 店內的工作人員會講中文，所以有問題都可以直接提出，辦的過程都很順利，目前用了兩個多月，網速沒有什麼問題，在交換的期間應該都會用預付卡的方案 親故通信 成均館大學店 친구통신 성균관대점： 서울 종로구 명륜2가 209-4 친구통신 성균관대점 韓國友利銀行우리은행開戶、沒有登錄證也能開戶! 辦好電話之後迅速到對面的友利銀行우리은행繳隔離住宿費和開戶，繳費的部分不難，跟櫃員說要繳住宿費把帳號跟錢給他就可以了，不會韓文比手畫腳也會通，因為他們每年同一時間都在做一樣的事，比較要注意的是提款的部分 我因為覺得台灣的銀行匯率不好，只在機場換了一點交通費就來了，剩下都帶美金打算之後去換錢所換錢，繳住宿費時選擇先在GLOBAL ATM用台灣的金融卡提韓元，所以大家在台灣時一定要記得去銀行開通海外刷卡跟海外提款的功能，但開了之後還是看運氣，機台連線或是卡片還是有可能出問題，像我就有一張卡開通了還是不能領，但當時準備了三張卡所以還有一張能用，建議大家如果第一次在海外提款的話可以多準備幾張卡，或是至少帶著外幣可以跟櫃檯直接換韓元（但當然匯率會比換錢所差一點），我當時領的匯率加上手續費大概是40初，換錢所是41初，（海外卡提款單次上限是100萬韓元手續費3600韓元），其實匯率沒有很差，也不用帶很多外幣出國，推薦大家用海外提款的功能！ 接下來進入大家最關心的開戶環節！ 一般而言在韓國開戶需要以下資料 護照 外國人登錄證 台灣身分證（有些行員會看） 韓國簽證 住宿證明 在學證明/工作證明 錢（保證金，辦簽帳卡20000、信用卡320000） 住宿證明通常可以在學校網站上找到或是直接詢問宿舍管理員，在學證明則是新生訓練或是開學時會發（但因為疫情關係可能要自行在學校網站上找或是向學校的國際事務處詢問） 而我當時是一解除隔離就去開戶，所以還沒有外國人登錄證，在學證明也沒有，因為學校說開學才會發（其實他後來也沒有發，但我已經不需要了所以就沒線上申請了） 總之我就打算帶著護照、簽證、住宿證明和入學申請書去闖看看能不能開戶！ 也許是因為前面已經有很多人來開戶了，開戶過程比我想像中順利很多，沒有特別詢問我的資料，比較意外地是跟我要了台灣的身分證，當時在網路上查資料時好像不是特別需要，（可能是因為我沒有外國人登錄證），所以這裡還是提醒一下大家可以帶著 之後行員會問你要辦哪一張簽帳卡還是信用卡，行員講解兩者的差別大概是 簽帳卡：保證金兩萬，餘額多少刷多少，沒有交通卡功能 信用卡：保證金三十二萬，可以先刷卡再付款，後付交通卡，優惠較多 一聽就知道行員比較推薦第二張卡，（大概也有點業績壓力），但我當時猶豫了很久要辦哪一張，因為沒有預期要付32萬保證金，不確定自己有沒有需要辦到這麼高級（？）的卡，但因為我太需要交通卡後付的功能了，所以還是硬著頭皮領錢辦了信用卡，而且當時行員完全沒有說這兩張是簽帳卡跟信用卡，本來以為只是兩張簽帳卡的比較......，前一天晚上還認真研究了銀行網站上的卡片介紹，結果根本沒有進到選擇卡片的環節XD有一點被騙的感覺？辦完之後開始懷疑自己有沒有需要辦到信用卡的程度，但都辦完了反正保證金也會退就覺得算了哈哈 再來大家要記得確認發卡組織！韓國銀行通常會給外國人Mastercard，但有些行員認錯護照會給銀聯，雖然我們辦韓國的卡也只會在韓國用，但我個人覺得還是以備不時之需，辦一個會用到的比較好？ 選定卡之後就開始簽一連串的同意書和設定密碼，韓國的密碼比較嚴格，不能跟生日或手機號碼相關，大家去之前可以先想一下，大概都簽完之後行員會再跟你講解規則，比較重要的幾條是 1.是護照辦的卡不能使用APP（查看餘額、轉帳）的功能，所以拿到登錄證要再去銀行綁定2.保證金不能領出來，保證金帳號跟存摺帳號是不一樣的，匯款的時候要記得不要給錯帳號 通常辦完之後就是等待卡片來，然後就可以開始存錢使用，但我遇到的行員人比較好，他幫我先辦了一張替代用的簽帳卡，雖然不能轉帳但已經可以開始消費，只是等拿到正式的信用卡，開卡使用後，就不可以再用原本那張卡，但我至今還是不了解為什麼會同時幫我辦兩張卡 領取正卡的部分，如果住的地方沒有離銀行太遠的話建議可以選擇親自到銀行拿，郵寄會多等兩天，而且因為要簽收所以當天還要待在住處，簡訊只有說五個工作天內會到，再下一封簡訊就是說卡片會在一小時後到，幸好當時人在宿舍附近的咖啡廳，迅速放下手邊的餐點衝回宿舍領卡片 整個過程大概花了快一小時， 因為我想要認真聽懂卡片的規則所以多花了點時間，但前面排隊就花了兩個小時，當天真的太多人要開戶了QQ（大家都剛解除隔離） 開戶這部分真的就是看運氣，也有看到很多人分享自己拿入學證明或沒有登錄證開戶失敗的情況，建議各位一間不成功就換下一間！總會遇到善良的行員！（如果急的話啦，不急當然可以等到登錄證來了再辦），通常學校附近銀行的會比較友善，各位可以去試試！ 順便跟大家分享，我辦的卡是這張카드의정석 DISCOUNT 其實它的優惠規則太多了我也沒有很認真研究，比較重點的部分是 國內各賣場消費回饋0.7%-1.0% 交通費10%回饋（每月最高3000韓元） 自己使用下來是沒有覺得特別省錢，但確實每天都會有一點點消費回饋，大家如果有其他更喜歡的卡也可以直接跟行員說要辦那張 友利銀行成均館大學店 우리은행 성균관대학교지점： 서울특별시 종로구 성균관로 31 유림회관 這次辦電信跟開戶的過程都算順利，不過在銀行真的等了滿久，而且有種幸好有先做功課知道需要哪些資料，上官網大概看一下卡片的規則，不然行員在介紹的時候真的會什麼都聽不懂，但也很慶幸這次在沒有登錄證就沒有在學證明的情況下開戶成功，本來真的很緊張會被退回，學校附近的行員真的好善良ＱＱ，祝大家之後開戶也順利！ 之後也會分享在韓國的交換日常，有興趣的可以按下追蹤哦！ 更新） 因為發現波波的留言功能好像經常壞掉，如果有問題可以直接傳私訊到這裡哦！（說一下是看到文章來的就好了🫶） https://instagram.com/read_beforebed?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更多韓國生活文章＿ #成均館大學 #韓國開戶 #韓國電信 #韓國生活 #韓國交換學生

基金投資 | 選擇基富通的好好退休方案？鉅亨的10年定時定額免手續費？

基金投資個人觀點 | 定時定額要選擇基富通的好好退休？鉅亨的10年免手續費？ ■一個月的投資基金預算3000元閒置資金 →選基富通的好好退休，連續扣款兩年，拿到終生0手續費的門票。 ■一個月的投資基金預算：6000元以上閒置資金 可以考慮基富通的好好退休方案、鉅亨的定時定額10年0手續費都選擇。 第一檔基金，放在基富通好好退休方案的基金中，進行兩年連續扣款不贖回。 →連續扣款兩年，拿到終生0手續費的門票方案 第二檔基金，放在鉅亨的定時定額10年0手續費方案。 →不錯過好基金的定時定額0手續方案 全文個人觀點文連結：https://bit.ly/3p9TFp3 推薦書單連結 心得連結：養成有錢體質：如何用最快速度存到100萬，又不會降低生活品質？日本理財大師只靠三本存摺，提早財富自由！ 心得連結：窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 心得連結：《1％的努力，贏過99％的人》 心得連結：《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》作者：吳淡如 心得連結：生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學 心得連結：《從0到億！社畜也能財務自由》-我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 心得連結 | 《原子時間》心得：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍 心得連結 | 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開 心得連結 | 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》 心得連結：|《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技。》作者： 賀學友 心得連結：《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 心得連結：《NBA X MBA：36位NBA巨星球場上的職場生存和自我管理智慧》作者： 紀坪 心得連結：《自己的力學：找到喜歡又做得好的事》作者： 洪瀞 心得連結：《大器可以晚成》作者： 里奇．卡爾加德 心得連結：《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 心得連結：永不停止奮鬥的人生/《建築家安藤忠雄》安藤忠雄 心得連結 | 打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式【自媒體創業+網路行銷+投資理財】 心得連結 | 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始 心得連結 | 致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 心得連結 | 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作》 心得連結 | 《理財就是理生活：90%以上的人對前途迷茫，本書用「錢」的角度給你人生答案，超過四百萬人付費學習的FIRE課程》 心得連結 | 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》 心得連結 | 《懶系投資》：財務自由投資人的投資經驗甘苦談 心得連結 | 《指數時代：解構法人思維，洞悉全球股債》：從指數去看投資市場 心得連結 | 《原來有錢人都這麼做：效法有錢人的理財術，學習富人的致富之道》：聽聽有錢人的生活思維 心得連結 |《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》：基金教母的投資心法 心得連結 | 《灰階思考》：走出自己的投資之道 心得連結：財務自由，提早過你真正想過的生活 | 作者： 葛蘭．薩巴帝爾 心得連結：《慢飆股台積電的啟示錄》作者： 闕又上 心得連結：《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 心得連結：《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 心得連結：《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 心得連結：《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 心得連結：《投資底線：聰明投資人絕不做的7件事》作者： 喬辛‧克萊姆 心得連結：《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 心得連結：《社畜的財務自由計畫：最強脫魯傳說！早餐投資法，每天30分鐘，3年賺30億》作者： 游牧民 心得連結：《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 心得連結：《買下全世界》作者： 亞倫‧安德森 心得連結：《小資保險王》作者： 劉鳳和 心得連結：《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》 心得連結：《產業隊長教你看對主流產業選飆股》作者： 張捷 心得連結：《華倫老師存股系列 養對股票存千萬》作者：周文偉（華倫） 心得連結：《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20%以上》作者： PG財經筆記 心得連結：《超額報酬：向全球頂尖投資大師學習如何打敗大盤》作者： 弗雷德里克．范哈弗貝克 心得連結：《駕馭金錢：借力使力，創造財務自由，讓財富與人生價值最大化》作者：羅伯．摩爾 心得連結：《有錢人都在用的人生時薪思考》 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) https://www.money35.com/blog

【台北美食】吃到飽推薦：有之和牛🐂和牛吃到飽、宵夜美食

相信許多人都喜歡吃吃到飽餐廳，一般的吃到飽已不吸睛了，和牛吃到飽才是現在最流行的美食選擇🐂既然要花錢享受美食，當然就要吃最好吃的囉！ 【有之和牛 忠孝一店】 建議一定要事先訂位，如果來不及訂位，也可以避開用餐時段直接前來，像Natalie這次是16:58到店內登記，剛好是17點用餐的候補第一組，預約客人沒報到、不到10分鐘就入內用餐，很幸運！如果你是夜貓族，有之和牛更是你最佳的選擇，因為他營業到凌晨4點，再晚都有美食可以吃。 晚餐與例假日、消夜吃到飽方案從$588到$1880，建議可以選擇$888方案，享受兩種和牛吃到飽，還有滷牛筋等較為划算，如果你選擇平價的方案，也可以透過單點品嘗到每日精選的日本和牛！ 用餐時間根據選擇的方案也有所不同，最便宜的$588方案與$688方案可用餐100分鐘，$888方案用餐110分鐘，最貴的1880方案則為120分鐘，110分鐘對我們來說剛剛好，因為只有兩人，所以點餐、用餐速度還算OK，如果人越多的話，就要早點點肉、煮得快一點了～ 其他還有許多繁瑣的規定，像是一人用餐要多收$299的服務費（覺得有點太貴、很不划算），且一人用餐只提供一種鍋底，兩人以上才有鴛鴦鍋。加點肉品時1-2人一次最多6份、3-4人最多9份、5-6人最多12份，同品項最多2份，所以不能一次點好多份和牛享用，用餐最後35分鐘為最後一次加點時間。 自助吧蔬菜區的選項很豐富，有多種蔬菜、配料與火鍋料，還有各種丸子：豬肉滑、牛肉滑、花枝滑和鮮蝦滑無限量供應，推薦蝦滑滿滿的蝦真材實料。愛吃泡菜的朋友也可以無限自取泡菜，配肉一起吃，解膩又開胃！ 蔬菜旁為醬料區，選擇也是很齊全，並清楚標示著。 飲料區 副食區 和牛咖哩、王子麵、意麵、雞絲麵、韓國泡麵等選擇豐富，不過小心吃多了就吃不下肉肉囉！ 甜點區 Hershey's巧克力冰沙，韓國原裝進口的哈蜜瓜霜淇淋，明治、COLD STONE讓你吃好吃滿 川香麻辣&粵式胡椒豚骨 麻辣湯頭不會過辣、一般人也可以接受，涮肉吃爽快又滿足，湯底裡有鴨血與豆腐。胡椒豚骨剛開始有濃郁的胡椒香氣，如果你喜歡喝湯的話可以一開始先喝一點點嘗鮮，後面就不要再喝囉，因為湯頭加湯後會越煮越鹹，也不建議喝太多火鍋的湯。 看看這鮮豔令人食指大動的澳洲和牛！肉品中我們最喜歡熟成澳洲和牛了，經過了熟成讓肉質更加軟嫩，一口接一口停不下來～豬肉不論是特選台灣豚雪花或伊比利豬都推薦，嚴選台灣究好豬，吃起來不會過於油膩，而伊比利豬肉沒有腥臊味與油膩感，口感極嫩、很好吃。 $888方案還有多項海鮮可以選擇，像是海鱸魚、花枝、章魚、鮮蝦、淡菜、透抽與鮮蚵，喜歡海陸大餐的朋友們選擇888就能吃到最滿意的一餐囉！ 📍info. 台北忠孝一店 台北市信義區忠孝東路五段497號1樓 8785-1117 營業時間：11:00-04:00 https://www.facebook.com/yuiitunowagyuu ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 別忘了追蹤我的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

育兒｜新生兒寫真。潘朵拉兒童攝影．Pandora Kids Photo

這個新生兒寫真，是美好的意外。孕期間總會接收到各種不同的訊息，對於新生兒寫真，和妊娠寫真一樣，隊友的反應都是「有那個必要嗎🙄」。但，生活總有許多意想不到。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 入住人之初產後護理之家（aka 月子中心）的第 4 個星期，記得是週三的下午，接到櫃檯電話，說要安排週六寶寶寫真的時間。 一整個錯愕又驚喜，是人之初送媽咪寶貝的禮物啊（欸怎麼付訂和入住時都沒提到）。 地點就在自己入住的月子房，拍攝時間一個小時，可以挑選一張不修片入 6x8 紙框。 配合的 #潘朵拉Pandora兒童攝影 在媽寶雜誌時常可見，台北和新竹的月子中心圈都不陌生。 送的那張 6x8 相片之外，也有不同的套裝方案給爸媽加購。 這個 #新生兒寫真 並不是在計畫之內，之前沒有多爬文做功課，事後只能說腦波弱的新手媽咪很容易買單啊（一個繳學費的概念？） 方案及費用 拍攝後兩天，業務可可帶著毛片和後製的短片 MV 到人之初。 短片剪輯了幾張靜態影像和部分動態畫面，搭配 A Mother's Prayer 音樂，瞬間，新手媽的理智就斷線，直接選了包套方案。 簽約單畫押之後再 google，才發現 ptt 媽寶版對潘朵拉的評價正反都有（多數部落客只提好的部分），總括的癥結在於報價很不一。 潘朵拉Pandora專業兒童攝影官方網站．FACEBOOK地 址｜台北市中山區朱崙街87號電 話｜(02)8773-5501 潘朵拉官網的拍攝方案費用【在這裡】、ptt 媽寶版 2018 年 6 月的討論回文【在這裡】，和我拿到的報價，都不大一樣。 或許是因為簽約的時間差（我們是 2018 年 10 月），也或許是各產後護理之家提供的合作價不同。 看毛片那天，可可給了三個方案：單張精修 $1,000；A 方案 $15,000（20 張精修＋光碟＋6x8 吋壓克力相本＋4x5 吋掌中本）；B 方案 $20,000（全部毛片＋20 張精修＋隨身碟＋8x8 吋水晶相本＋4x5 吋掌中本）。MV 加購是 $2,800。 因為想要電子檔全拿，也很喜歡那支短片，所以沒有多餘的欲拒還迎、思考討論，就掏卡刷了 B 方案＋MV。 這個故事告訴我們，做任何決定之前，多爬文做功課絕對無害啊。 溝通及道具 回到拍攝那個下午。 這天碰巧是Ｚ滿月的日子，事前確認過爸媽可以入鏡。 為了我們的第一張 #親子照，前一晚回家抓了件比較像樣的衣服（在人之初只有哺乳裝），而手殘的我，妝髮只能靠後製調整，哈。 寶寶的部分，潘朵拉準備了一大一小兩個行李箱的服裝和道具，可以搭配多樣的造型和背景。 攝影師和助理對嬰兒的掌握力都比新手爸媽好很多，無論是換裝或安撫，都極熟練。 安排拍照的時間小人應該要睡覺（新生兒這樣比較好控制），結果他幾乎全程清醒（直到最後一 cut 終於撐不住），好在，只是盯場（怕我們惡搞吧 哈），沒有哭也沒有鬧。 哦對，爬文有看到其他爸媽分享側拍照，不過那天開拍前，助理告訴我們不可以側拍。 風格及成果 總共拍了 #小寶貝、#小文青、#小俏皮、#小廚師、#深秋風五個服裝造型，加上 #全家福（以小文青入鏡）。 脫掉人之初的紗布衣後，原本睡著的小人就醒了。 第一套 #小寶貝造型，只有尿布和米毛帽，搭配小熊，呈現新生兒純潔的樣貌。 其中一張沒戴帽的，隊友自己切圖後做小人健保卡的照片。 第二套 #小文青造型，白上衣加牛仔吊帶褲和書生帽，搭配造型抱枕及兔玩偶，感覺可以去上學了（誤 這張後來做小人的冊子彌月禮盒謝卡照片。 第三套 #小俏皮造型，橘灰條紋露肩裝加上長襪帽，超有喜感，可以加入馬戲團了呢（又誤 寶寶獨拍之後，爸媽被 cue 躺在灰長毛毯左右兩側。被他的小手緊握，明知道是本能的抓握反射，也讓我們心跳漏了一拍。 第四套 #小廚師造型，助理熟練地把Ｚ包裹在軟布裡，背景搭配各式麵包道具。 拿到毛片後兩天碰巧是萬聖節，好友笑說才滿月就玩這麼大，明年怎麼辦，哈。是說，這到底是偽裝成蛋捲的廚師，還是偽裝成廚師的蛋捲呢？ 第五套 #深秋風造型，一樣包成蛋的樣子，換了兩個帽子，都很適合感恩節禮物卡的照片。 最後一 cut，小人終究撐不住沉重眼皮，向周公投降。 寫在最後 撇開報價不一的爭議，及不能側拍的缺憾，這個意外的新生兒寫真，隊友和我都很喜歡。 公婆以為相本要放他們家，我們趕緊挑了幾張沖洗出來，娘家媽媽拿到照片說一張要賣 $100，太搞笑。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

開箱| 寵物智能飲水機竟然可以免費獲得？【宅貓旅館】讓你無痛養貓，好康報報快來看！

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自從前兩個月搬到新家後，除了忙碌的用心布置家裡 也一直想要幫兩隻寶貝添購新用品，但也是一大筆費用呀 有養寵物的人都知道，就像養小孩一樣沒有回頭路，花費也是很驚人！ 簡直是給自己挖一個很大的坑往下跳呢 XDD (但還是好萌好療育rrrr~ 所以在學習養貓知識時閱讀了不少資料 才知道原來貓咪對於"活泉"更有興趣，才會更喜歡喝水 而且寵物跟人一樣要多喝水才會健康，尤其是貓咪這種沙漠動物 常常會忘記要喝水，有些身體不好的貓咪就會因此而生病⋯醫藥費不堪負荷啊😞 我家桔子就是有泌尿道問題QQ 決定要從貓咪生活日常開始改善！ 接下來就要開箱這次我選擇的超值方案✨給大家參考看看 有在使用智能飲水機的貓奴們應該也知道濾心要顧定換 有些人會直接買一台飲水機，不定期添購濾心 對於容易健忘的我，這次看到【宅貓旅館】的 #一次買斷方案 真心覺得超適合我 這間除了是貓咪用品店之外，還同時有貓咪住宿、洗澡美容、健康照護等服務 是一間多元化的優質店家，而且 #宅貓旅館 這個名字超級可愛 這次決定選擇宅貓旅館是因為我看到一個很熟悉的牌子：Petkit佩奇 總公司在上海，佩奇寵物智能產品這個大廠牌我非常放心 因為之前在中國工作時就聽身邊同事推薦他們的產品，也看過很多淘寶介紹 宅貓旅館贈送的就是這個牌子的寵物飲水機，讓我不用擔心機器沒保障 #一次買斷 的方案內容有：12片濾心(兩年份) + 折價券$1200 + 飲水機一台🤩 總共有三款飲水機供選擇，根據不同功能及需求，方案價會有些差異 但還是都非常划算啊！！！算給你們看，我這次選擇 $1688 換算下來 1688/24=70.3，相當於每個月只需要花 $70元就可以擁有一台好的智能飲水機 整整兩年都不必擔心忘記換濾心的問題 更讚的是竟然還有 $1200折價券可以去店裡或線上買貓咪的東西💰 其實真的要算，那就是 (1688-1200)/24=20.3，是不是很扯⋯⋯ 兩年內每個月花「台幣20」就想有這麼多重優惠🥺(太佛心啦～ 所以當我找到這麼優質划算又佛心的宅貓旅館，簡直超級心動💗 迫不及待分享給大家！(現在桔子每天都喝的很起勁，讓我很放心) 那麼大家一定對於機器本身也很好奇 接下來就給大家大概看一下機器，裡面也有附上說明書，淺顯易懂 裡面有個靜音馬達，底下是吸盤黏的非常緊(這張照片我是只拿著馬達讓機器懸空，可見機器本身重量很輕，很好移動) 目前使用下來非常安靜，覺得很不錯，睡覺時不會被影響 是不是整體很有質感✨ 有了這台之外兩隻寶貝都超級愛，尤其是愛入鏡的桔子 水的消耗量比之前多兩倍，看他們多喝水真的很放心 連我都想湊過去看看活泉到底有多大的吸引力 XD 100%真心的推薦給各位貓奴們唷！ 讓大家多一個服侍貓主人的好機會(笑) ⚠️注意事項 ※響應環保，商品出貨皆無附USB充電頭 📍店家資訊 官網 : https://www.cat-hotel.com.tw/pages/rooms 粉專 : https://www.facebook.com/cathotelpet/ #貓旅 #貓旅館 #貓托兒所 #cathotel #貓美容 #獨特安撫 #不綁不麻 #24小時警衛駐守 #動保處評鑑優等 #每天陪伴 #獸醫配合 #依貓個性照護 #一次解決你所有的貓問題 #專屬APP監視器 #免費提供濕食 #多道門管制 #專業到府

每個七分鐘，都是一個改造人生的機會

上一篇我們談到的是高效率導師路易斯如何頓悟，開始運用七分鐘微行動學習選擇過有意義的人生，不再每天匆匆忙忙完成他人的目標，卻失去自己生活的主控權。 那麼什麼是七分鐘微行動，又是如何進行的呢？路易斯在她的書《走吧！去做你真正渴望的事》當中是這麼說的。 即使我們身體健康能夠活動自如，這並不表示我們真正活著。因為我們總是被生活中太多的壓力、混亂、干擾或麻煩搞得喘不過氣，看似充實忙的團團轉，其實只是盲目的活著，不知道自己做這些事的意義為何。 雖然我們用了許多工具來幫助自己做時間管理，可是仍舊追不上快速流逝的時間，看到行事曆上的行程或代辦事項，就想要跪地求饒，不知道該從何下手。 「時間管理不是要你做更多事，而是要你做生命中最有意義的事。」 我想這就是路易斯最想傳遞給我們的中心思想，我們需要的並非時間管理的方法或器具，而是一套生活系統或是解決方案。 想要真正活的充實，不被無意義的事綑綁，我們就必須做出改變，放下這些拉著自己下沉的巨石，而這個改變其實能在一個瞬間發生，路易斯主張這個改變只需要七分鐘。 不過為什麼路易斯會將這套解決方案稱作微行動呢？ 她認為我們的生命是由一連串的小決策、小作為與小選擇所組成，這些元素就是微行動，也就是我們找回生命意義的起跑點，看似微小但累積過後就會形成一個轉捩點。 在改變之前，為了打破可怕的盲目生活循環，我們必須先做一件很重要的事，那就是清理大腦的過濾機制。 每天我們的潛意識會有高達七萬個想法通過，如果沒有好好控管的話，我們就會像是收音機的隨選模式一樣，隨意接收電台播的音樂。注意力就是管理這些混亂想法的工具，懂得駕馭注意力會讓我們更有力量。 因為現代人的注意力越來越差，美國成年人的注意力平均只能維持七分鐘。注意力的下降使我們更無法聚焦於重要的事物，所以我們必須能夠掌控自己的注意力，有意識的選擇這一刻要將注意力放在哪裡。 路易斯的方法是藉由不斷的寫下自己的目標，提醒自己真正重要的東西為何，才能漸漸的知道該如何專注在最重要的事上。 除了改變我們還需要了解，是什麼在阻止我們改變，以及不改變的後果會是如何，畢竟改變從來都不簡單，每當我們想改變時，身體便會開始反抗，表示它不想運動或不想集中注意力，想要改變就得先跨越身體的阻撓。 我們常常渴望能夠輕鬆快速的改變自己，但實際上，改變會發生都是來自於思想與行為上持續進行的微小改變。這跟原子習慣是同個道理，只要讓小改變成為習慣就會在未來積聚為巨大的轉變。 七分鐘微行動，事實上就是每天利用七分鐘進行微小的改變，其中有一個「十一點前五件事」非常適合我們每個人採用。 也就是在每天結束前給自己七分鐘寫下五件高價值活動，且允諾自己會在隔天早上十一點前做完，因為我們常常會在繁忙的日常中忽略了自己設定的重要目標，這個方案正好幫助我們完成對自己最重要並極具意義的事。 上述的高價值活動指的就是那些可以讓我們朝目標邁進，滿腔熱血的生活而且還能實踐深層價值觀的行動。 設想如果自己持續進行這個方案三個月，等於是完成了四百五十個高價值活動，朝目標也就更加接近。 所以，七分鐘可以是一個改造人生的機會，你可以讓這七分鐘白白流逝，也可以讓這短短七分鐘成為不同凡響的存在，運用每個七分鐘活出自己想要的人生。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

留言抽獎！振興五倍卷還不知道怎麼花？不如來換個美麗好心情❤️

振興五倍卷還不知道怎麼花？不如來換個美麗好心情❤️

各位水水們都還記得今天是什麼重大日子嗎？沒有錯！就是我們振興五倍卷開始消費的日子啦～(✪ω✪)老少女身為口袋空空的小資女，關於五倍卷要花到哪裡去這件事，相信各位跟我一樣勢必是需要精打細算一番的！ 🌝Moon Hair Studio ‧ 五倍卷換美麗好心情❤️ 本次重磅登場的是，老少女的愛店『Moon Hair Studio🌝』因應五倍振興卷政策，推出了揪感心ㄟ超值優惠方案～究竟怎麼個優惠法，就讓我們看下去！ 👉🏻總共4️⃣重超好康方案，來交換你的好心情❤️ 👆🏻方案一：凡使用五倍卷消費『全頭燙髮或染髮』即享燙染８５折 👆🏻方案二：使用五倍卷消費單筆消費滿NT＄6300，即享『全頭燙染』８折、『護髮、頭皮』保養９折 👆🏻方案三：👉🏻老朋友帶新朋友／👉🏻2位新朋友👬當天兩人消費總金額滿NT$8000（含）以上，『全頭燙染』均享７５折、『護髮、頭皮』保養９折優惠✨快拉上你的家人、好友與另一半，手牽手來換上美麗好心情吧！✨ 👆🏻方案四：全台獨家！限量優惠加價購✨凡持實體五倍券，不限單筆消費金額，即享獨家限量NewSha極致光澤堅果油100ml 👉🏻限量優惠加購價1299元！（原價1900元） 這個價格直接打了6.3折啊各位！沙龍級髮品砍到接近半價真的是很划算餒！！！老少女覺得，與其花冤枉錢買了一堆效果不彰的開架髮品，還不如買好一點的產品，用起來效果更好，這錢還花的值得～ ⚠️注意事項⚠️ ❌活動時間：110年10月08日至110年11月30日止❌本店洗、剪、局部燙染、店販商品皆不在此優惠範圍❌五倍卷恕不提供找零服務，以上優惠限用實體券❌活動詳情依實體店鋪公告為主 🌝Moon Hair Studio保有本活動修改、變更、暫停或終止活動內容之權利 為了感謝水水們的耐心與支持，老少女要辦抽獎啦！❤ 在本篇文章按讚並留言👉🏻『月亮優惠9甘心+你的IG帳號』，就可以參加抽獎～例如：『月亮優惠9甘心+s224600122』感謝乾爹贊助，這次抽日本『MILBON 水研洗髮精+護髮素套組』10位！ 🌝活動截止日：自今日起至110年10月31日（PM23：59）止🌝開獎日期：於110年11月1日，老少女會以留言順序進行抽獎，在新文章與IG限時動態發布得獎順序（數字）🌝領獎方式：於110年11月15日前，自行至Moon Hair Studio店面或 IG小盒子私訊老少女進行領獎，一律須出示截圖證明方可領獎。 感謝本次乾爹❤️邀稿&贊助店家 ‧ Moon Hair Studio🌝米歐月亮理髮廳頻道☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上) 我版面很亂的 IG 不要懷疑是真的很亂，想到什麼就發什麼，主要分享我生活中的瑣事居多～而且我又特別懶得整理 (๑¯∀¯๑)

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