♥️𝔾𝕀ℝ𝕃日常保養之剛入🖐的膠原蛋白飲♥️ 

♥️Hi👋我是幸子 今天要來分享的是我最近入手的膠原蛋白飲⬇️ ♥️身為女生絕對不能不知道 25歲後，隨著妳的年紀增長 膠原蛋白就會開始流失 以前年輕的時候 聽到都覺得沒關係啦 以後的事以後再說 果真過30歲後，沒那麼豁達了⍥ ♥️那都提到膠原蛋白 就來說說膠原蛋白是怎麼流失的� ❶長時間的紫外線照射，所以日常防曬絕對不能少 即便在室內女孩們也要記得2.5~3小時補一次防曬☼ ❷挑食、愛吃油膩食物 ❸經常熬夜 ❹有抽煙or喝酒 ❺悶熱和乾燥環境狀況下生活 ❻年齡 以上❻點感覺隨便都會中� 我自己就中了❸點了⇢⇢❷❸❻ ♥️也因為自己開始感覺 肌膚跟身體狀況確實不比以前 好像也真的不能那麼豁達了 那就來說說自己出現哪些狀況� ❶肌膚有皺紋、暗沉 ❷眼睛容易乾 ❸受傷了，傷口較不容易癒合 ♥️看到這 就應該要好好處理膠原蛋白這件事了☹ 不想花錢的話就是 請避免以上❻條 而像我自己避免不了的 年齡、熬夜、挑食這❸點 就只好乖乖花錢了 ♥️花錢前，馬上上網查膠原蛋白該如何補� 發現市面上膠原蛋白好多選擇 有膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、膠原蛋白果凍，要挑哪一種� 我自己是比較能接受膠原蛋白飲 所以先查膠原蛋白飲 於是才有今天的這篇分享文 我最後選擇的是 ✧久昌生技彈潤肽肽膠原蛋白飲✧ ♥️因為我很怕膠原蛋白飲有腥味 所以先保守的購入10瓶 1瓶內容量有20毫升 入手價:1580元，1天喝1罐＝58元 為了補我的膠原蛋白，值得投資Ü ♥️這罐彈潤肽肽膠原蛋白飲的成分有哪些� 官網有介紹全成分，我就不複製貼上了 有需要的，可以自己上網查 也因為成分一堆 我主要是看到了膠原蛋白(含PO、OG)、水蜜桃濃縮汁 枸杞萃取(枸杞萃取、麥芽湖精) 玫瑰果萃取物(玫瑰果萃取物、麥芽糊精) 這❹個成分我就給過關了 但另外有看到 其中❶個成分是鮭魚抽出物(含蛋白聚醣)、鮭魚精巢萃取物 當時有點嚇到，很擔心味道該不會有鮭魚味吧� 但我喝了完全沒有鮭魚的味道，不要擔心ヅ 如果有我可能就要送人喝了Ha 吃鮭魚我可以，但鮭魚變成喝的，實在沒辦法⍥ ♥️我喝的時間？ 因為這罐裡面有酸棗仁 酸棗仁有鎮靜的效果Zzz 也是幫助睡眠的原因之一 如果晚上會不好入睡的人 可以跟我一樣，放在晚上飲用 ♥️口感 無腥味、有點酸甜 稍稠如果覺得有點稠可自行➕水 但我覺得加水味道又變淡反而沒那麼好喝 原汁喝我覺得可以(好耶) ♥️效果：膠原蛋白飲短期喝 可能效果不明顯 所以我只分享這罐的成分、口感、購入原因 以及為何需要補膠原蛋白？ 效果的部份大家可能要長期喝 效果才會明顯出來 ♥️我發現的缺點，但也好像是優點? 開口的設計有❷層 但不知道是我手殘 還是我有障礙� 但我開罐頭類本身就蠻有障礙的 而這罐 我直到喝到第❺罐才一次成功 不然我每次開都沒成功 最後都要出動尖嘴鉗 ✂ 簡單來說拉拉環的時候要有點力道 才會一次成功的👌 ♥️這篇提醒大家 ❶請注意6點流失膠原蛋白的原因 ❷防曬、保濕要做足 ❸多喝水 ❹補充蔬果 ♥️一起當澎潤女孩吧♥️

【節日】端午節快樂Happy Dragon Boat Festival 🐲🛶

【節日】端午節快樂Happy Dragon Boat🐲🛶

祝大家端午節快樂🐲🛶 夜景好像別有一番風味呢 大家喜歡白天還是晚上呢？😊 歡迎來IG限時動態投票➡️點這裡 好玩影片➡️點這裡 去年端午節圖文➡️點這裡 和 這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま#DragonBoatFestival #zongzi #端午 #端午節 #端午連假 #好吃 #發胖 #放假 #連假 #粽子 #龍舟#端午節快樂 #5月5日 #日常 #日常生活 #節日#可愛 #畫畫 #生活 #插畫 #可愛插畫#假期 #療癒 #蓮花 #荷花 #夏天 #貓咪 #貓 #貓貓日常

外食族、上班族，日常保養好利器，寶健生醫 酵母B群📌


常以保健食品補充營養素的人應該知道的是製造過程以及原料極其重要，不好的原料除了可能會為身體帶來負擔以外，更為重要的是身體無法吸收👩‍🎓 而有別於化學萃取的B群，天然酵母B群使用高科技發酵萃取，使用酵母在其內培養營養素，不管在吸收率、安全性上都更勝化學萃取物✅ 所以我選擇、也是我長期使用的就是 #寶健生醫 #酵母B群綜合維他命🌈 適合族群為：1.經常外食或飲食不正常者、2.工作壓力大，需增強體力、3.孕婦補充營養、4.日常影養補充 💪 B群也是將碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素轉換成能量的關鍵，另外許多有睡眠障礙或長期疲倦等症狀的人，也較為缺乏B群📝 所以長期定量的服用B群，對整體狀況來說，都略有幫助😊 而在高吸收率、專有製程、FDA認證的質量保證前提下，我才會選擇使用 #保健生醫酵母B群綜合維他命🎊 長期使用對我個人而言比較有感的是精神比以往更好🥳 尤其是下午時段，總是遭受疲勞感侵襲而無法專注於工作😌 所以這款毫無化學味，天然萃取的保健食品就成了我安心補充營養的好夥伴🏆 跟隨我的攝取攻略，安心補、健康活，為身體補充營養素🥰 https://www.bj31.com.tw/products/b

設計思考》創作這條路是孤獨但倍感成就的

設計於我》創作這條路是孤獨但倍感成就的

「你有學過設計嗎？或是在哪裡接觸到的？」 我大學是讀建築設計，但是我並沒有很喜歡講這件事，所以我都會說我是學空間設計的。我的第一份工作是有關陳列，我在之前的公司擔任視覺陳列，有關店裡的陳列搭配與美感相關的工作就是我在負責，我好像一直在「設計」這條路上，好比空間設計、視覺規劃。 『設計是在差異中找出最順眼的存在』 我一直覺得「設計」這件事情並不是多厲害的事，因為我相信每個人都不同，這可能就是設計教會我的一些想法。雖然我好像一直在從事有關設計的工作，但我覺得設計這事情會因為每個人主觀意識而感受不同，好比說每個人的穿搭，我覺得這就是一個設計，有關於色彩的搭配、細節、配件之類的，也許設計從來就不是距離很遠的一件事。 雖然我一直在設計的領域，未來也想繼續跟設計相關的工作，但我只是「剛好」有這份美感，然後被認同而已。我心中真正厲害的人不一定被很多人發現，而我也會一直傳達我心中的每一個好給我身邊的人，設計就是因為每個人都不同，所以才有趣，而我不會去批判別人任何可能，就是設計帶給我的一些想法。 https://www.instagram.com/p/CdmdjTaBbBZ/?utm_source=ig_web_copy_link 『堅持是孤獨的』 有時候做設計是孤獨的，在提案之前，會有千百種設計方案在腦袋裡，而這段時間沒有人可以理解你，直到你慢慢用工具輔助（ex.繪畫、照片、文字），而「設計」的輪廓才會慢慢浮現出來，才真的有人可以理解你想表達什麼，不然在此之前，設計都是一個人的事情，還要顧全其他人的想法:) 在設計的路上，偶爾會有人給你出主意，聽嗎？看個人，但大多數都會聽的，因為給你意見的人通常都是職位高，或是業主，這時候要說服他人又是一門學問了，可惜我至今日還沒參透。 請相信你的專業、你的直覺，能走到今天不是沒有原因的。 https://www.instagram.com/p/CZKMIFkhlpf/?utm_source=ig_web_copy_link 『做設計某一部分也是要回應這個社會。』 從大學讀建築設計開始，就不斷提問：你觀察到什麼？要用設計改變甚麼？ 久了之後，發現大多數的設計都是紙上建築，我們練習的似乎是觀察力、解決問題的能力與說服力，繪圖、製圖能力都只是基礎，當只是基礎時，也證明了水準不能太差。 「設計是要解決問題」我清楚記得大一第一堂設計課老師這麼說。後來這句話向深入我的腦袋扎根：設計是要解決美感太醜的問題；設計是要解決閱讀不易的問題；設計是要解決生活不舒適的問題，「設計」無所不在，所以我一直覺得設計不難，甚至存在於日常中。當我發現原來我的設計，真的有人欣賞且有人認同著，我真的感到很有成就感，那些漫長的思考過程我都能消化，就為了成果是滿意又能造福他人的。 設計從來就不是距離很遠的一件事，他源於日常，發酵於呈現。 Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com #設計 #日常 #生活 #設計教會我的事 #自我成長 #DailyTalking

Back to School! 一起把手機桌布換成學院風吧🎓每天打開手機就有穿搭靈感

Back to School Outfits Wallpaper👇 幻想中的高中生活是怎麼樣呢？是有著啦啦隊📣是有著古典樂🪕是有著大姐頭（笑？ 借鏡好看の電影吧 不管是交響情人夢的野田妹，或是獨領風騷的Cher，還是辣妹過招的Cady，不變的穿搭公式在此⬇️ 格紋+短裙！ᶘ ᵒᴥᵒᶅGet到了嗎 以上都🙅不可商用與再製🙅 幫手機桌布換新衣後歡迎留言tag @life_of_estherlee 分享ㄛ ～Instagram: life_of_estherlee～ ～YouTube: Life of Esther Lee～ ～Search Google: Popdaily Esther Lee～ ～Line sticker [Life of Esther Lee- Foodlife日常1] ～ 一起參與Foodlife 日常，天天吃飽飽✿ Shopee 🔍 life_of_estherlee #foodlife日常 #lifestyle #illustration #love#cutedrawings #drawing #adorable #style#day #yolo #store #wallpaper #tablet #生活 #日常 #美食 #卡通 #插畫 #台灣插畫 #圖文創作 #小物#療癒 #文創 #手繪 #可愛い

私下生活更有趣！韓女星斜槓YouTuber清單公開，美妝分享、後台公開、塑身日記全都有！

在家的時間越來越長，漫漫時光到底該如何度過呢？小編這次盤點了韓星們的Youtuber們的頻道，從美妝分享、後台公開、塑身日記全都有，甚至偶爾還會出現不同領域明星來客串！快來看看這些韓流巨星們不務正業(?)的時候都在做什麼~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1281801 Jessica Jung 西卡女神2020年開始了個人的Youtube 頻道，螢幕上高冷的她在頻道中其實像個親切的鄰居姐姐！有時候分享彩妝、髮型技巧；有時是ootd穿搭時尚；有時又是和妹妹秀晶一起的輕鬆Vlog，讓金星們可以一窺女神私下的可愛風采。小編推薦Jessica分享的美髮技巧，好實用又容易上手！ https://www.instagram.com/p/Cc7cbTYvdKM/ 普美－뽐뽐뽐 更新頻繁到彷彿是專職油土伯的普美為了在休息期間也能和粉絲多多互動，開始了超有活力的嘣嘣嘣頻道。在Apink中的活力素普美在Youtube裡也超有活力，影片主題包含吃播、開箱、後台日常、Vlog等。其中普美吃泡麵配泡菜的吃播主題最有人氣，不僅一次吃完兩包泡麵，超有福氣的吃相更是吸引了200萬以上觀看量！ https://www.instagram.com/p/CdS8N-ABaYT/ 朴敏英 – 그냥, 박민영 Just Parkminyoung 「金秘書」朴敏英頻道如其人，頻道氛圍輕輕優雅，主題包含敏英上班路、敏英牌泡菜醃漬方法、和敏英一起開車等。雖然影片數量不多，但每部影片都高達60萬以上點閱率，甚至What’s in my bag 更有576萬觀看量！當日常太多壓力時，不妨試試來看敏英的頻道放鬆心情吧～ https://www.instagram.com/p/CZiqlwwlmer/ 金世正 – OFFICIAL KIMSEJEONG 出演《社內相親》後人氣大漲的世正在一年前gugudan解散後開始了個人Youtube頻道，從工作側拍、Cover歌曲、減肥日常等主題都有。而在工作側拍中不僅可以看到世正忙碌的趕場日常，更讓人驚訝的是即便再忙碌，世正對所有工作人員都秉持的超禮貌的態度！不愧是我們的神世正～ https://www.instagram.com/p/CdN8ykgPO3y/ 金容仙 – 솔라시도 solarsido 「sol ra si do，sola一米達！」超可愛又超洗腦的問候語來自Mamamoo裡面最有活力的歐逆Solar金容仙。Solar在三年前開始經營個人頻道，不僅主題超級多元，甚至兩三天就有新影片，讓人不禁認同Solar真的是油土伯體質。除了各種有趣的挑戰、後台日常之外，小編最推薦容仙的Cover舞台，不久前容仙和樂童音樂家秀賢就有超有趣的「互換Part Cover挑戰」！ https://www.instagram.com/p/Cb9I-D6PH7T/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

【桌布】6月海豹冰🦭🍨🍉🥭🍦

六月到了，換上新桌布一起清涼一夏吧 這些桌布一樣會放在google雲端(點這裡）和LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【六月桌布】或 【6月桌布】或【Junwallpaper】或【Jun Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本，希望大家喜歡💙 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 平板、電腦版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome瀏覽器，這樣應該就OK了 🔗美吉熊&爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 (閒聊時間:之前印象牙明信片有些印不滿意的地方，上架在蝦皮NG區(一張$5，15張以上$4/張，30張以上$3/張) 很感謝昨天有位小天使帶走70多張，還剩一些，有興趣可以到蝦皮賣場看看🙇‍♀️➡️點這裡) 如果擔心蝦皮超商運費問題，可以到IG(點這裡)開711賣貨便賣場(運費$35)喔 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #海豹 #刨冰 #冰 #甜點 #甜點控 #冰淇淋 #貓 #cat #可愛 #療癒 #打卡 #插畫 #六月 #桌布 #免費桌布 #可愛桌布 #桌布下載 #可愛插畫 #畫畫 #明信片 #postcard #ねこ #西瓜 #芒果冰 #水果 #冰淇淋 #夏天 #夏天必備 #熱い #熱 #清涼 #cool #postcrossing #日常生活 #日常 #療癒系 #女孩 #男孩 #六月桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #6月

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 每次去看比賽都有不同的感受，每次都可以觀察到不一樣的部分，唯一不變的是每次總是大開眼界~~~ 美劇裡時常會演出爸爸帶著兒子去看球，美國主要的休閒活動少不了的就是看運動比賽，從最多人關注的籃球、棒球到橄欖球等等都是。 https://www.instagram.com/p/CeMeC9bvgXO/?utm_source=ig_web_copy_link 可以到 我的IG看更多這次比賽的影片和照片唷～ 看完一圈下來，每次都讓我雞皮疙瘩的，就是：商機無限呀！ 多到舉例不完，商機龐大到幾乎算不出後面有多少個零。 看完比賽後總感覺自己真的好渺小，只能告訴自己：「繼續努力吧！」 ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔

2022/05/31 #lamrainpin穿搭 運動漸漸的變成一種時尚啦～ 一邊運動一邊美😂 來一波運動穿搭分享❤️ 🌹#交叉美背運動內衣 我個人很喜歡啊交叉的運動內衣～ 從後面看會有小小的設計感！ 夏天的時候喜歡顏色繽紛點～ 就帶了#葡萄酒紅 回家 它們家的運動內衣彈性很好 穿起來不會緊緊的～ 但卻可以hold出完美胸型😂 側邊還可以收副乳😂 🌹#美腿心機瑜珈褲 下半身的部分 無庸置疑就是要把肚肚藏起來～ 讓腿可以看起來修長！ 它們家的褲子～ 真的就是#心機褲 😂 除了可以高壓收腹之外～ 還可以讓美腿變的很纖細～ 貼心的是連三角區也有特殊剪裁～ 從後面看 屁屁更是圓潤有型 無論是上身還是下身 它的吸汗能力很好 就算有氧做完頭髮已經濕透了 運動衣本身不會有那種濕答答的感覺喔！ 🌹運動要運的舒服～ 不會只能運動穿 一般日常穿搭也ok Anitapoca不帶回家太可惜🤔 🛒www.anitapoca.com #運動內衣推薦 #運動內衣 #瑜伽 #健身 #gym #fit #fitness

真的好可愛！3個日常療癒親子IG推薦！一看再看都不膩！

每天面對工作跟課業，真的很需要放鬆的時間！我個人休息時間最喜歡做的事就是狂看親子IG療癒心靈！看到這麼多可愛的小朋友真的會瞬間融化！姨母笑停不下來～今天就為大家盤點我最常看的3個親子IG！日常療癒，真的好可愛！ @ladyflavor_cui 好味小姐真的是日常療癒必備，不管是IG看蕾夢、主頻道看貓貓，還是腦波弱看他們開箱各式各樣的東西，我都超愛！還有還有超有趣的開束縛podcast ，陪我度過好多通勤時光！當然我最愛的還是蕾夢小童，有夠可愛！每天都要追連載！根本就是在騙人生女兒～ @riceandshine 喜歡親子IG的大家應該都知道他們吧！超級可愛的一家人～我從他們一家四口的時候就一直看到現在一家六口！真的很喜歡他們對小孩的教育，還有金該超級有趣的想像力！雖然中間他們經歷了一些風波，但我還是很喜歡他們孩子天真無邪又天馬行空的樣子！真的事很有活力又可愛的一家人！ @ju.lee.family 這是被同學推坑的親子IG，當時超級多人用敏潤貼圖！還小小掀起了一陣敏潤風潮！從那個時候就一直看到現在都有維思了！雖然他們大部分的YouTube 影片都是小李的遊戲影片，但我也超喜歡看他們的日常 小影片，日常療癒必備！很適合邊做事邊看～ 最後還是希望大家每天都可以開開心心每一天！ 這次的分享就到這裡，之後會再分享更多有趣的內容！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran) 如果有療癒IG或日常趣事都可以留言跟我分享！我要繼續滑手機啦！

日常共 1847 則文章

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