【女子の心靈】碎碎念日記 (2)

【女子の心靈】碎碎念日記 (1)

療癒自我，INFJ 開始真正認識自己。 ♈️我是一隻牡羊同時也是位綠老頭，INFJ♈️ 單純只是想說說自己的內心世界，我的感受。 請客倌們純欣賞便可 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 當然也很歡迎交流彼此的人格日常唷 ~ 最近在職場上正式展開新跑道 對我來說是蠻具有挑戰性的 畢竟是跨領域的產業，很擔心自己會不會做不好 雖然正處於試用期階段，但內心就會不斷給自己好多壓力😖😖😖 INFJ 的完美主義跟強迫症性格，完整體現 - 只要相信自己可以做的到，那就絕對做得到。 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 深呼吸放輕鬆 身為標準到不行的 I 人 🤷 每次下班回到家後，完全只想保持安靜，默默縮回房間，自我充電🪫 隔天一早又是嶄新的自我，用力迎接每個挑戰 慶幸身邊的同事都很熱心也很願意幫助我 在人際面相處和諧融洽，整體而言對我來說是開心的 至少我不用再額外花時間去處理這些 能夠專注在自己的工作上，好好打磨 對我來說是很重要的一件事 現階段就是好好學習，趕緊讓自己好好上手，完成目標 !!!!! 對了，通勤時間不能太長也是必須考量的重點 否則會消磨你對工作上的熱忱喔..... 🫨 現在我終於明白 不能像小時候一樣那麼任性 人生確實是需要努力的 👏 對於現在的我而言，選擇比努力還更加重要 我嚮往的工作是能夠不斷成長，並且學習到以往從未接觸過的知識 也許會因此開發自己新的潛能也不一定 🤩 所以我想試試看，反正最壞的結果就是試用期沒通過而已，然後說掰掰 沒什麼大不了 hahaha 重要的是你在過程中學習到了什麼以及你有什麼新體悟 反轉思維 ٩( 'ω' )و 在自己的時區裡，你永遠準時。 - 每個人都有屬於自己的道路該前往，你也有你自己的 - 所以比快比慢毫無任何意義可言 - 你只要知道，你正在對的道路上，就好 ‼️由衷的建議所有對未來迷惘及不知所措的人們 年輕真的可以多方嘗試，不要害怕犯錯，這樣你才能找出脈絡！ 透過不斷的嘗試，就會漸漸篩選出適合自己並且發掘出擅長的領域 大部分的人都知道自己不要什麼，卻不知道自己真正想要的是什麼 ! 人不可以畫地自限，我們都是有無限的可能 🫶 所以只要好好相信自己，就會被指引到正確的道路上。 但是，必須要跨出那一步，這才是重點 ! 空想是沒用的，只是在浪費自己的青春而已 颱風天，請大家多注意自身安全，不要外出，好好待在家自我充電。👊 如果我的分享也說中你的心聲，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的~ 不定期與大家分享 - 我的碎碎念日記。 對了，也有人是INFJ嗎 ? 我們一起來聊天、討論唷~ Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #自我療癒 #對自己說話 #內心世界 #分享 #日常 #16personalities #INFJ #16型人格 #特質 #特色 #內在小孩 #綠老頭 #同理心 #共情感 #日記 #直覺 #牡羊 #心理學 #碎碎念 #試用期 #人際關係 #轉換跑道 #挑戰 #學習 #犯錯 #害怕 #努力 #選擇 #相信 #自信 #堅持

【寵愛對策犬貓專用日常保養粉】一次補足毛孩兒關節和皮毛的營養需求

大家家中也有狗狗貓貓的陪伴嗎~有在看我文章的朋友們就知道，我家有一隻目前已快17歲的Q米爺爺，身為十多年來喵星人飼主的經歷的我，日常挑選無論是飼料還是保健食品，最在意的會是成分的內容及安全性，而我們人類都會擔心透過日常飲食的營養攝取不足，進而補充保健食品，毛孩兒們也是很需要的，為了牠的關節和皮毛健康，最近都選用寵愛對策犬貓專用日常保養粉~ 更多資訊及購買連結： ​官方網站：https://www.heartpets.tw/ ​Instagram：https://www.instagram.com/heartpets.tw ​官方帳號：@heartpets.tw 不知道是不服老還是活動力十足依舊，每天都要在露台跳上跳下，並對著樓下大喊大叫，不時也能聽見附近家貓或浪浪對牠的回應，因此也經常笑牠是我們這一區的里長，要關照的事可真不少~​ 而雖然活動力強是好事，但畢竟有年紀了，還是要多多替牠關注一下關節的保健保養問題，而會選擇寵愛關節對策日常保養粉，有以下幾個選擇的因素，同步列出讓毛孩兒爸媽們參考~ 其中的成分有： ​每包含 14mg 專利 UC2（美國專利第二型膠原蛋白） ​日本專利蛋殻膜和綠貽貝，可舒緩行動壓力和關節不適（意外發現家中長輩保養關節的成分中也有綠貽貝） ​添加專利黑酵母發酵物​​​​​​​，可使行動肌力更提升 ​添加專利千億益生菌​​​​​​​，使其腸道能更有效吸收所需之營養成分 接續為大家分享寵愛皮毛對策日常保養粉，會特別挑選這一項保養品，是因為Q米最近不知道是在換毛還是如何，毛掉得特別多， 輕輕一梳就是一球毛，避免讓牠自己整理和吐毛球太辛苦，也同步希望照顧到牠的皮膚（畢竟深色毛色特別不易看清肌膚狀況），因此挑選了有以下特點的寵愛皮毛對策日常保養粉： ​專利天然酵母鋅及日本專利蛋殼膜，從最根本的基底提供完整保護並提升屏障力 ​內含專利膠原胜肽，強化皮膚防禦力 ​天然啤酒酵母B群、鮭魚精巢萃取物，維持皮毛理想狀態 ​一樣有添加專利千億益生菌​​​​​​​，使其腸道能更有效吸收所需之營養成分 以上兩款日常保養粉的餵食方式也很簡單，這是一款狗狗貓貓都適用的保養食品，每盒30包入， 可依照毛孩兒的體重來進行每日餵食的量，以Q米持續保持的3.5kg來說，即每日餵食1/2包即可。 實際餵食，發現Q米也很買單，無論是寵愛關節對策日常保養粉，還是寵愛皮毛對策日常保養粉，都很捧場的立馬跑來並吃光光， 聞起來有些淡淡的海鮮味，我一般都會在餵食飼料時，倒上半包， 讓Q米混著一塊吃，感覺適口性也是挺好的，Q米很輕鬆就可以舔個精光，吃飽飽的同時，也把該補充的營養一起給補足~ 愛家中的毛孩兒，光是日常飲食在營養補充上是不夠的，歡迎大家一同來認識通過SGS檢測，食用上更安心的寵愛對策犬貓專用日常保養粉，一起為毛孩兒健康更把關，一包兼顧，輕鬆吃好補滿~​​​​​​​​ 現在也有舉辦抽獎活動，想試試抽獎手氣可以來IG喔！https://www.instagram.com/p/C9zrSBmhaFI/?igsh=MWxpMGJ6Y2d0MmM1cw== 更多資訊及購買連結： ​官方網站：https://www.heartpets.tw/ ​​​​​​​​Instagram：https://www.instagram.com/heartpets.tw ​​​​​​​​官方帳號：@heartpets.tw #星寵寶關節對策 #星寵寶皮毛對策 #最佳毛孩營養食研專家 #寵物營養補充 #寵物益生菌 #關節保健 #皮膚保健 #行動靈活 #提升防護力

舒酸定亮白抗敏牙膏 牙齒亮白2色階.ᐟ.ᐟ

₍ 🪥 ₎ 平常每天喝咖啡、茶容易造成牙齒染色 牙齒黃黃的真的不好看 ･᷄֊･᷅ ) 想恢復亮白但又擔心產生牙齒敏感問題 試了全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏一試就愛上 .ᐟ 抗敏+亮白雙效，用了之後可提升牙齒亮白𝟤度色階* 牙漬減少了，還能避免牙漬再次附著 原本較泛黃暗沉的牙齒，使用後有恢復自然亮白～ 同時還達到𝟤𝟦小時長效抗敏保護、減低敏感性牙齒疼痛 大口享受美食都不擔心了～ 還有很重要的是成份溫和、不傷琺瑯質 可以天天使用，難怪獲得 𝖭𝗈.𝟣 牙醫推薦** ⁡ 購買連結：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb *連續使用𝟪週後可幫助牙齒亮白𝟤度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指 𝖭𝗈.𝟣 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據𝟤𝟢𝟤𝟣年𝟣𝟢月~𝟤𝟢𝟤𝟣年𝟣𝟣月 𝖨𝗉𝗌𝗈𝗌市場調查報告 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打𝟢𝟪𝟢𝟢-𝟤𝟣𝟤-𝟤𝟧𝟫，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 ⁡ ⁡ ⁡ #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階 #舒酸定抗敏感牙膏 #牙膏 #牙刷 #歯磨剤 #歯ブラシ #毎日 #日常 #toothpaste #toothbrush #daily #morning #night #instagood #Tainan

天使A3美體美雕體驗｜親身體驗分享：無痛深層放鬆，變美不再是夢！


天使A3脈衝美體美雕體驗｜親身體驗分享：無痛深層放鬆，變美不再是夢！


今天要和大家分享我在台北市大安區的一次美妙體驗：天使A3美體美雕。 我一直以來對美容護理有著極高的興趣，尤其是那種既能放鬆又能變美的療程，實在讓人無法抗拒。 這次的天使A3美體美雕，不僅讓我體會到專業的服務，更讓我感受到老闆娘Janet的親切與溫柔。除了美雕以外，原本的熱蠟美肌除毛也是大受歡迎！ 地點與位置 工作室位於台北市大安區忠孝東路四段147巷1號13樓，距離捷運站非常近，交通方便得讓人驚訝。 樓下還有7-11和全家便利商店，讓人可以順便解決一些日常所需。 進入工作室後，第一眼就被那乾淨整潔的環境所吸引，室內隨時都有著淡淡的精油香氣，讓人一進去就放鬆了不少。 老闆娘的親切與專業 一開始就要說說老闆娘Janet，她不僅是一位超級正妹，講話語氣和音調更是溫柔有氣質。 她會和你聊各種話題，從日常瑣事到美容護理，無所不談。整個過程中，她都會不時地和你聊天，分散你的注意力，讓整個療程變得輕鬆愉快。 美雕過程 天使A3美體美雕是什麼呢？ 簡單來說，它是一種無痛的深層放鬆和美體雕塑的療程。過程中，Janet會非常細心地幫你拍照，記錄每一次的變化。 雖然剛開始我還覺得會不會可能只是角度或光線的問題？連Janet也這麼說！但事實證明，效果真的不是僅僅因為拍照技術。 這次我選擇了全身的療程。 首先是肩頸部分，Janet會利用專業的手法結合技術，幫助你放鬆緊繃的肌肉，緩解長期累積的壓力。 過程中，你會感受到一種由內而外的放鬆，彷彿所有的壓力都隨著消失了。 腿部的療程則是針對長期支撐身體重量的雙腿，特別是常常走路、偶爾會穿高跟鞋的我，這部分的放鬆實在太重要了。 Janet熟練的手法，讓人感受到前所未有的輕盈。 施作完後，我立刻感受到身體的變化。 肩頸的僵硬感減輕了許多，整個背部感覺輕盈了不少。 腿部也感受到明顯的輕盈，走路時仿佛有一種飄飄然的感覺。 這些變化不是一瞬間的，而是隨著時間的推移越來越明顯。 在接下來的幾天裡，我的身體持續感受到改善。 肩頸的疼痛沒有再復發，整個背部感覺輕鬆了許多，這種輕盈的感覺讓我每天都充滿了能量。 腿部的肌肉變得更加緊實，水腫的情況也有了很大的改善。 這些變化讓我對天使A3美體美雕充滿了信心，也讓我更加期待下一次的療程。 Janet強調，天使A3美體美雕的效果需要定期多次療程的積累，並且需要配合日常的良好習慣。 每一次療程，她都會幫我拍攝多張照片，記錄下身體的每一點變化。 從這些照片中，我可以真實地看到自己的進步和變化，這種視覺上的對比，讓人更加有動力去保持和改善自己的身體狀態。 療程後的關懷 療程結束後，Janet還特地傳訊息關心我的感受，提醒我一些日常的保養注意事項，這樣貼心的服務，實在讓人感動。 她會告訴你如何在日常生活中保持好的姿勢和習慣，讓美體效果更持久。 持續的變化 美雕效果並非一朝一夕，Janet也會強調需要定期多做幾次療程，並且搭配平常的良好習慣。 每一次的療程，她都會幫你拍非常多張照片，盡量去抓出最相同的角度及光線，這樣你可以真實地看到自己的變化。 從第一次的照片開始，到每次療程後的變化，這種視覺上的對比，真的讓人信心倍增。 體驗心得 這次的天使A3美體美雕體驗，讓我感受到不僅僅是身體上的放鬆，更多的是一種全方位的提升。 從老闆娘的親切溝通，到專業的手法，再到療程後的貼心關懷，無不體現出這家工作室的專業與用心。 對於那些長期肩頸痠痛、腿部水腫或是想要調整體態的人，我強烈推薦天使A3美體美雕。 這是一種讓你在放鬆中變美的療程，不需要承受痛苦，反而會讓你舒服得想要睡著。 每次療程後的輕盈感，都讓你重新充滿能量，迎接每一天。 距離從來都不是變美的障礙，只要行動起來，配合平常的保養和良好習慣，效果一定會看得見。 變化與效果 在幾次療程後，我驚喜地發現，不僅是肩頸和腿部的僵硬感和疲勞感消失了，整個體態也變得更加緊實和優美。 Janet每次都會幫我拍攝前後對比照片，這些照片讓我真實地看到自己的變化。 從一開始的僵硬和疲憊，到後來的輕盈和緊實，這種變化讓我對自己的身體更加有信心。 特別是腿部的變化，讓我感到非常驚喜。 原本經常感到沉重和水腫的雙腿，現在變得輕盈而有力，連走路的步伐都變得更加輕快了。 肩頸的變化也同樣明顯，原本經常疼痛的部位現在幾乎不再感到不適，整個背部也變得更加柔軟和舒適。 這次的天使A3美體美雕體驗，讓我感受到了一種全新的美容方式。 老闆娘Janet的親切與專業，讓整個過程變得輕鬆愉快，而療程後的效果，更是讓我驚喜不已。 如果你也在尋找一種既能放鬆又能變美的療程，不妨來試試天使A3美體美雕，相信你也會和我一樣，愛上這裡的每一刻，也很推薦原本就大受歡迎的熱蠟美肌除毛服務唷！ 私域｜A3天使無痛美雕、台北熱蠟除毛、東區熱蠟除毛 instagram｜linktr.ee 106台灣台北市大安區忠孝東路四段147巷1號13樓

大清盛世忙什麼：來去紫禁城打卡，體驗當皇上的日常！

 不知道換作其他朝代，一般人還會不會想體驗當皇帝，我個人是滿想去宋朝的，因為宋朝已經有發展飲料了！ 但因為清朝很特別，一瞬間就想起來：康雍乾，也就是康熙、雍正、乾隆，所謂大清盛世也就是核心圍繞著三位大名鼎鼎的皇帝。是說最近因為遇上了吳磊的古裝劇，馬上一頭栽入這本書裡，當然背景毫無關係啦～ 清朝皇帝的愛情故事，一定也沒有電視劇般的轟轟烈烈，愛成這樣可能很難擁有康熙打下的穩定國政基礎，或是像雍正當個心甘情願的工作狂耶！還是介紹幾點這本書我很喜歡的地方： 1.皇帝的過年不是很好玩，大家在放年假，但皇帝只放一天喔！而且除夕開始就在趕半夜的「跪拜行程」，雖然是乘轎子，但感覺有夠累！2.元宵節會放煙火，大家一起放鬆同樂。康、雍、乾三位皇帝玩樂的風格不太一樣，但雍正真的好好笑，對比起爸爸跟兒子，他一心想「衝回去辦公」的狀態真的很逗。3.清朝的月餅（團圓餅）會從中秋放到除夕，先用放了5-20年的陳年豬油製作，完成後會放到密封的甕裡，除夕時皇帝會「賞賜」給大家。真讓人好奇清朝的食物中毒紀錄呢（笑）4.康熙跟乾隆都是長壽皇帝，他們的共通點就是非常重視養生。我覺得特別的是康熙不喜歡喝酒，但他晚年卻迷上來自西方的紅酒，也主張喝葡萄酒很健康，想像一下那個畫面感，康熙也用紅酒杯喝紅酒嗎？5.康熙下江南，一共六次，每一次都帶有強烈的目的性，治水、傾聽民意、收攏民心、平衡漢、滿族之間的問題，很有皇帝治國的風範，完全打破我對皇帝下江南尋歡作樂的刻板印象！ 其實這本書還有很多細節，也呈現了三位皇帝的性格、心態、國力背景的不同，以致他們治國的態度有其不同的展現。 如果帶著看過環珠格格的濾鏡來看這本書，會徹底改觀，可能會以為乾隆真的都在玩，然後大明湖畔真的有夏雨荷或是其他姑娘在苦苦等候，他下江南該工作也是有工作的，只是跟他祖父比起來，他比較懂玩，也比較有資本可以玩。 他們雖是尋常人，但他們擁有無上的權力，黃袍加身的他們要學會籠絡人心、看穿世局、平定紛亂，他們的日常又會是如何？真的很讓人好奇，透過揭開皇帝的飯桌、衣帽細節、鞋子款式，感覺又更靠近紫禁城背後的世界一點了！

Brighteeth亮白潔牙片真是日常生活中不可或缺的口腔保健神器！
讓我們一起擁有亮白健康的牙齒吧！😁🦷

2024/07/20 #lamrainpin生活 Brighteeth亮白潔牙片 隨時隨地呵護你的微笑😊 前陣子對於牙齒黃黃的有困擾 但又沒有時間做牙齒美白 結果在網路上看到Brighteeth亮白潔牙片 感覺就像發現了一個牙齒護理的小秘密🌟 小巧可愛的潔牙片不僅能預防蛀牙、牙齦炎 還能改善口氣 真是牙齒的全能保護神！😃 每包亮白潔牙片包含60粒 官方建議每天吃兩粒 我自己也是每天吃兩顆 把它放在嘴裡慢慢溶解 這樣的使用方法對於像我這種忙碌的人類來說簡直是救星！🚀 老實說它特別適合愛喝咖啡或紅茶的人☕️ 因為它能有效防止牙齒著色 如果你像我一樣工作忙碌 很常喝茶類或咖啡的話 Brighteeth潔牙片絕對是你的好幫手！👍 討厭牙膏的小朋友👶 或者容易誤吞的年長者👴👵 也可以安心使用 我自己是覺得有吃之後啊～ 牙齒變得更白、更光滑✨ 而且Brighteeth的來頭真的不小😂 生產Brighteeth的ユニテックフーズ株式会社可是大有來頭的哦！ 這家日本公司已經有超過40年的歷史 Brighteeth在日本各大知名企業中廣泛使用 這讓我對Brighteeth的品質和安全性完全放心👌 Brighteeth亮白潔牙片是一款既方便又有效的口腔保健產品 它適合不同年齡層和使用習慣的人 無論是忙碌的上班族、討厭牙膏的小孩 （但還是要刷牙啦！） 還是容易誤吞的老人 都能輕鬆使用～ 最棒的是它還能隨時隨地使用 讓你的牙齒時刻保持潔白和健康🌟 ⚠️不過吃的時候還是要注意 避免卡在喉嚨喔～ 特別是小朋友和長者 吃的時候需要小心一點👀 Brighteeth亮白潔牙片真是日常生活中不可或缺的口腔保健神器！ 讓我們一起擁有亮白健康的牙齒吧！😁🦷 #Brighteeth #亮白潔牙片 #牙齒美白 #口腔保健 #清新口氣 #健康牙齒 #隨時隨地 #忙碌生活 #自信微笑

[自我日誌] 改善久坐及身體姿勢的小秘訣

作為一名前電商員工，我深知長時間久坐對身體的影響。肩頸緊繃、下背及腰臀痠痛成了我日常生活的一部分。以下是我從身體中學到的經驗，分享給大家。 我在多次嘗試復健科的物理治療、自費的徒手治療、傳統的整復、正骨正脊、精油按摩和盲人按摩後，我對於身體痠痛的根源有了更深的理解，但身體仍然有部分無法完全解決的痠痛。某次與復健科醫師的對話讓我恍然大悟：即使骨頭錯位已經矯正，表層筋膜已處理，但深層筋膜仍然緊繃。這使短期內痠痛有所緩解，但日常生活中的深層筋膜會陸續將身體重新帶回痠痛的狀態。 我利用生活中的小小習慣來調整自己，並延長身體不痠痛的時間。 提供我生活中改善久坐及身體姿勢的小秘訣： 1. 吸管+大水壺策略：讓身體自動起身活動 - 有效方法：在工作桌上放一個有吸管的大水壺。工作中的各個停頓快速喝幾口水，如此不僅能保持水分，還能自然地增加離開（上）座（廁）位（所）的頻率，防止久坐不動。 - 無效方法： - 使用馬克杯喝水，水量太少。 - 使用無吸管的大水壺，每次就口喝水的水量少，無法達到理想效果。 2. 桌面配置+身體姿勢的調整：雙手進身、不聳肩、身體不旋轉、脖子不鵝頸 - 日常觀察與調整：工作中停頓時，觀察雙手的位置。將鍵盤、滑鼠等物品調整到身體正前方，確保手臂不會過度伸展。 - 電腦螢幕位置：將螢幕調整到合適的位置，避免因螢幕過遠而導致脖子伸長，這樣不僅會引發肩頸疼痛，長期還會造成日常的雙下巴，脖子縮回來後下方累積脂肪導致雙下巴。 - 身體姿勢與旋轉：觀察身體是否有左右邊肌肉壓力不同的狀況、觀察身體是否有旋轉，旋轉導致一側用力過大，在長期此姿勢下是導致背痛的原因。確保身體保持正直，均勻分配壓力在身體的肌肉及骨骼。

在寂寞的夜裡提起筆 さみしい夜にはペンを持て

在讀這本的時候一直惦念著睡前要寫日記，仔細翻看日記本，發現已經兩週沒有寫日記，上一次的日記內容看起來有點灰暗，當時的我原來有這些苦惱啊，而這些事經過兩週的沉澱，其實已經好過許多。而我經歷了什麼呢，仔細想起來有點模糊，所以突然好可惜這些流逝的時間，好想回頭用文字把我的感受細細寫下，這樣今天讀起來感覺會很不一樣吧？​-帶起我這些感受的正是這本書的主角—章魚次郎，正在經歷國中生活的不如意，對自我認同和同儕關係感到緊繃和不自在的章魚次郎，在一次崩潰邊界中遇見了寄居蟹叔叔，這是他們友誼橋梁的開端，也是章魚次郎踏上認識文字之路。他學會用文字編織感受，將日常生活裡一閃即逝的日常感受以及和他人的互動都用「慢鏡頭」觀察，用自己的語言將這些寫在日記裡，而寄居蟹叔叔成為他的第一位讀者。如果我們求學階段，有一門課正式教過我們該如何寫日記，今天的我們會成為怎麼樣的大人呢？我們也會經歷過章魚次郎的煩惱嗎?想著「老師會看」，所以寫出為了得到讚美所編織的文章，也會參雜言不由衷的小謊言。我覺得我有，寫些安全牌的主題，事實的陳述以及和學業相關的內容，現在回頭想想，老師或許也覺得這樣很無趣吧？如果我能更多傾訴當時讀書的苦惱、和朋友之間的矛盾、和家裡人之間的不愉快，把老師當成對話的對象，或者，當時就能把自己當成朋友一般的依靠，寫些真正的內心話，我想今天的我就會是個全然不同的大人了！​-我很喜歡寄居蟹叔叔和章魚次郎之間平等的對話，他傾聽並理解章魚次郎，沒有批評也沒有說教，他親自將他用文字編成的堡壘展示給章魚次郎看，也耐心等候他領悟其中的美妙，讓他搭建自己的堡壘，並且學會欣賞親手建立的一切。他讓章魚次郎學會向內看見自己，認識並且學會欣賞自己，而且無形之中，也讓他擁有「拯救」別人的能力，他們之間亦師亦友的感情就像穿透深海的陽光，在海洋深處閃閃發亮。​-我想我最喜歡的概念是日記的未來讀者就是自己，不論當下正在經歷著什麼風暴，或是沒有太多曲折的日常，未來的自己一定會理解現在的我吧？理解這個當下我有多難過，以及當時覺得特別難堪，無法輕易對他人訴說的話，還有歹毒的念想或是怨言，這些內容透過筆墨都完整的保留下來，而未來的自己或許已經可以笑著看待這些內容，並輕輕地給予過去的自己安慰了吧！很高興接到這本書的邀請，遇見章魚次郎感覺好像看見小時候的自己，雖然能預見結尾的內容，但還是突然有點小揪心，看來是太喜歡這個故事了吧(笑)。也很感謝寄居蟹叔叔和章魚次郎來到我的生活裡，他們日記和我的日記也會繼續寫下去吧！過去的我們也會成為接住未來的我們的保護網，只要繼續寫下去就知道了。​-感謝圓神 @booklife99love的邀請，這本書的書封真是美得不像話，第一層充滿海底繽紛的色彩，第二層深藍的海底又帶出寂寞的夜的意象，特別喜歡銀色的細致線條，希望大家拿到的時候都能拆開來「驚艷一下」。分享了六月的一篇日記，在寫的當下一度忘記這是準備要公開分享的內容，寫完發現是非常瑣碎又個人的日常，但這拼湊起我這個人。希望大家也能感受到寫日記的樂趣，還有手寫的痠感(笑)。 謝謝章魚Vivi @r3ad1n9 交棒給我！看完書後開始細讀每位書友的分享，好喜歡大家切入的角度，我們那麼不一樣，又同樣被一個故事啟發和感動，感覺真好。接下來，日記接力棒要交給下位書友Kailey @bookish.jar ，一起期待！⇝開始分享飲料囉！一進入夏天，踏入50嵐我幾乎都會點養樂多綠茶，微糖少冰，清爽沒有負擔，有些店家的綠茶跟養樂多不搭會帶出些許澀味，後味留在口中還會帶苦，但是50嵐的調配非常和諧，可以喝到一種夏天消暑的信任感。

懶藍日常 | ʟᴀɴ ʟᴀɴ ʟɪғᴇ 52 - 正在登出中～

懶藍日常 | ʟᴀɴ ʟᴀɴ ʟɪғᴇ 52 - 腦袋放空中～

給忙碌的你～ 適時的讓自己休息， 看個劇～好好吃飯～ 逛逛街～好好睡覺～ 充飽電再重新出發...... ✦ 歡迎給讚/追蹤/留言，感謝支持～ #draw #drawing #drawings #drawart #drawdrawdraw #drawthisinyourstyle #illustration #illustrationartists #cartoons #paintings #painting #paint #cartoonart #卡通 #繪圖 #插畫 #插畫日常 #插畫設計

咖啡甜點融入社區日常 康寶藍 酒香提拉米蘇-台北萬隆 Kao空食客

 酒香提拉米蘇 $160充滿酒香的提拉米蘇 乳酪冰涼綿滑奶味重 海綿蛋糕體比例小但濕潤吸附了咖啡液和蘭姆酒及奶酒的氣味 些許脆脆活潑了整體口感 不錯 黑咖啡 $130使用兩隻哥倫比亞豆 帶有堅果和莓果的氣味 烏梅味 口感甘醇手沖咖啡 $200瓜地馬拉 花神 微微特南果 淺焙 雙重厭氧水洗帶著花香氣味 口感乾淨 焦糖 香草 康寶藍 $130發酵的酸香味突出 咖啡濃縮液醇厚的口感迷人 鮮奶油冰涼滑順黑巧克力粉增添氣味 滿不錯的 金福咖啡希望將咖啡與自製甜點化為社區的日常，融入於大家的生活中。店內座位不少並提供網路插座，客滿時限用餐兩小時。環境滿舒適的，不定時舉辦攝影展，很文青的一間咖啡館。咖啡和甜點味道都不錯，喜歡放鬆品美食的你可以試試。 金福咖啡 JinfuCoffee 13:00-21:00 Mon-Sun台北市文山區萬隆街13巷14號捷運萬隆站1號出口 步行約4分鐘

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