一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！

撰寫編輯＃shika 繼上次風靡日本的超強帥哥，這次帶來了絕世美女！每一位都有超高顏值以及獨一無二的氣質，每次看到都會忍不住讚嘆她們的美貌，不過女演員所要承受的壓力往往比較重，結婚或離婚對她們的形象都有很大的影響，更不用說年紀輕輕爆紅所帶來的壓力，究竟那些當年爆紅的絕世美女，現今都過得怎麼樣呢？一起來看看吧！ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ 1.松嶋菜菜子 松嶋菜菜子以模特兒的身份出道，隨後進入戲劇界，出演《麻辣教師GTO》不僅讓她一炮而紅，更因此認識了她未來的丈夫反町隆史。之後也出演了《魔女的條件》、《大和拜金女》等多部知名的日劇，每一部都是成績亮眼，其中《家政婦女王》更是創下當時收視率的新紀錄。這些優秀的作品，讓她奪得了6座日劇學院賞最佳女主角，被稱為「日劇女王」真是當之無愧啊！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ 松嶋菜菜子在事業高峰時宣布結婚，但她並沒有因此從螢光幕前消失，現年46歲的她，依然保持著凍齡般的美貌，仍然在日劇中可以看到她的身影，對粉絲來說真的是最幸福的事了！ （圖片來源：yahoo.jp） 2.廣末涼子 被譽為「20世紀最後一個美少女」的她，最為標誌性的就是清純清新的外表，散發出滿滿的少女感。14歲時參加試鏡成功出道，甚至在17歲就登上了紅白歌合戰，隨後更演出了多部知名的日劇電影，成為了當年最紅的偶像。然而由於工作過於繁忙，媒體也帶給她許多的壓力，廣末涼子被傳出精神狀況不穩定。為了擁有喘息的空間，廣末涼子選擇以「奉子成婚」的方式，暫時告別了演藝圈，與模特兒男友結婚。 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 5年後他與丈夫離婚，並重回螢光幕前，但人氣卻大不如前，直到她出演了《送行者》，才讓她再次被眾人注目。之後還在夏威夷國際電影節中獲得職業功勞賞，也是第一位獲獎的日本女演員。現任丈夫是一位蠟燭藝術家，並育有３個孩子，儘管經歷過大風大雨，還是努力的為大家帶來作品，希望未來廣末涼子的演藝之路能夠越來越順遂。 （圖片來源：yahoo.jp） 3.宮澤理惠 宮澤理惠的父親是荷蘭人，母親在她很小的時候就跟著父親到荷蘭，將她留下給親戚扶養。離婚後回到日本，立志要將理惠培養成日本第一的偶像，11歲出道後，清純可人的理惠漸漸的廣為人知，被譽為「亞洲最美少女」成為了國民女神。然而母親的控制卻走火入魔，不但逼迫她拍攝全裸寫真集，還逼她陪睡，使她的形象大打折扣，種種的壓力也使理惠精神受創，還傳出患有厭食症、試圖自殺等消息。 👉年齡差不是問題！盤點8組日本「姐弟戀夫妻檔」，年下老公更寵妻啊！ 她暫停演藝事業赴美國治療，復出後與王祖賢合作的《遊園驚夢》，精湛的演技讓她重新獲得眾人肯定。之後更是投身舞台劇磨練演技，使演技漸漸上升到爐火純青的地步。現在的宮澤理惠不再憎恨自己的母親，而是將一切命運視為可貴的試煉，擁抱過去並活出自己的人生，現在和森田剛結婚過著甜蜜的生活。 （圖片來源：yahoo.jp） 4.鈴木保奈美 經典日劇《東京愛情故事》使她一舉成名，她在裡面飾演的赤名莉香敢愛敢恨，鮮明的角色形象深深的烙印在大家的心中，不僅在日本，在台灣、大陸及香港都廣受歡迎。曾有過兩段婚姻，1998年宣布與主持人石橋貴明結婚，並退出演藝圈專心扶養孩子。 👉30年的經典神劇！「東京愛情故事」演員現況，你也曾是愛情中的莉香嗎？ （圖片來源：yahoo.jp） 直到2008年才逐漸重返演藝圈，現年53歲的她仍保養得宜，雖不像當年那樣的甜美可人，卻多了份成熟知性的韻味，也是一位經得起歲月的美魔女呢！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.常盤貴子 出道初期以清純的形象示人，直到參與了《惡魔之吻》，其中大膽演藝的表現吸引了眾人的注意，成功打開了知名度。之後更是出演經典日劇《跟我說愛我》、《美麗人生》等，獲得許多獎項。後來還與張國榮合作演出《星月童話》，與劉德華共演《阿虎》，為跨出日本的代表性女演員之一。常盤貴子的演繹實力廣受觀眾好評，至今仍然陸續釋出許多作品。 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.內田有紀 內田有紀最初是以俏麗男孩風的形象出道的出道，在當時女星清一色留長髮的年代，濃眉大眼頂著一頭短髮的她很快地便從中脫穎而出。後來她飾演了《花樣男子》中的女主角杉菜，更是將她的人氣推到了高峰，在當時只要她每出一本寫真集就會馬上被一掃而空。後來與男星吉岡秀隆閃婚，毅然決然宣布引退，三年後離婚才又復出。 👉愛情沒有跑到終點！盤點6對交往多年卻分手的情侶，每一對都好可惜！ 目前與《惡作劇之吻》的柏原崇交往中，雖然復出後的人氣不如以前，但我們還是能在許多戲劇作品中看見她的身影，希望她未來能被更多人看見！ （圖片來源：yahoo.jp） 7.山口智子 以日劇《小純的應援歌》開啟了她的知名度，之後幾乎每部主演的戲劇的收視率都超高，被譽為「收視率女王」。與木村拓哉合作的《長假》更是她的知名代表作，但在當時她已和男演員唐澤壽明結婚，之後有很長一段時間都沒有出現在大眾面前，專心經營家庭生活。直到2012年暌違16年半，才與阿部寬合作演出《Going My Home》。 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 她與丈夫結婚25年未生子，為日本知名的銀色夫妻檔，至今仍過著幸福的兩人婚姻生活。 （圖片來源：yahoo.jp） 8.松隆子 從《長假》、《戀愛世代》到《HERO》一共與木村拓哉合作過3次，並且每部都屢創收視紀錄，成為了紅極一時的螢幕情侶。2007年與音樂人佐橋佳幸閃電結婚後，隔年便立即回歸演藝圈，之後主演的電影《告白》更使她的知名度大開。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ 後來便投身進入舞台劇，直到2017年才再度出演電視劇《四重奏》，並獲得最佳女主角。期待她在未來會再帶給我們更多更好的作品！ （圖片來源：yahoo.jp） 這些女演員真的是經典，應該很多人從小就是看他們長大的，希望他們每位都能健康快樂繼續美下去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #內田有紀 #宮澤理惠 #山口智子 #常盤貴子 #廣末涼子 #日本 #日本女星 #日本女演員 #日本娛樂 #日本經典女星 #日本美女 #東京愛情故事 #松嶋菜菜子 #松隆子 #生活娛樂 #鈴木保奈美 

人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

神複製高顏值基因！木村心美、光希妝容風格分析，你是清新or混血派？

日本男神木村拓哉，近年來除了影視作品受到大家關注外，兩位寶貝女孩的事業也是備受關心，而且繼妹妹光希的腳步，姊姊也宣布將進入娛樂圈，無疑是最閃亮的星二代，日前開心慶生的兩姊妹還一起直播跟大家互動、聊天，更提到未來的老公標準是要能比爸爸還要帥，直接讓粉絲吐槽「太難了啦！」 👉🏻大神不是叫假的！木村拓哉的6個小秘密，愛女寵妻真男人啊！ ｜認識Cocomi＆Koki 前幾天剛過19歲生日的木村心美，正以Cocomi的藝名踏入娛樂圈，雖然比妹妹出道的晚一些，但是也是一出道就登上知名的「VOGUE JAPAN」封面，跟妹妹光希（Koki）當年15歲就登上「ELLE JAPAN」一樣，精緻的美貌馬上受到許多人的注意，完美複製高顏值的基因！ 👉🏻一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ ｜姊姊木村心美Cocomi 雖然兩姊妹的外表都很讓人感到驚艷，不過兩人的風格卻有所不同，各有各自獨特的魅力，例如姊姊Cocomi就散發一種空靈的森林系女孩感，很柔和、優雅、清純的感覺，完全就是標準的日系少女風～ 👉🏻海外也有兄弟姐妹？盤點7組「台日撞臉藝人」，這幾對根本是雙胞胎吧！ 妝感的重點也是薄透、自然的底妝，加上淡淡的眼妝，主要呈現眼睛清透、明亮感，腮紅跟唇彩都是以打造氣色為主，溫柔卻自帶害羞感，一頻一笑都充滿風采～ ｜妹妹木村光希Koki 妹妹Koki則是走一個高冷的魅力，精緻的五官看起來帶點混血的感覺，時而甜美時而性感的氣場，深邃的眼神直接擄獲每個人的心！ 帶點個性的的感覺是Koki妝容迷人的地方，健康自然的肌膚搭配上野生毛流感的眉毛，眼妝「深邃」的感覺最重要，建議使用深咖啡色調的眼影來堆疊，就能讓眼睛看起來更有層次！ 最近也因為疫情的關係，姊妹倆的演藝事業暫時停工，因此常常在家一起修剪花草、做做運動，也會在IG上分享私底下的生活，兩人互相打氣、互相陪伴著對方，不只認真的健身訓練以外，也讓人看見兩姊妹的好感情！ 不只能夠看到木村拓哉的戲劇，現在也能期待兩位千金的作品，這樣高顏值的一家人，讓人看了就羨慕不已阿！ #Cocomi #Kōki #日本女星 #日本姊妹 #日系風格 #木村光希 #木村心美 #木村拓哉 #漂亮 

『小嶋陽菜』的時尚穿搭法則，裙裝小心機展現輕熟大人味！

日本女團AKB48出道的資深團員＿小嶋陽菜，有著一雙無辜大眼，天生楚楚可憐的臉蛋和反差豐滿性感的身材，受到許多粉絲愛戴。至從轉型成為時尚咖的她，時常會在自己的IG上與粉絲分享她深厚的穿搭功力，偶爾來一幾套辣眼睛的穿搭照更是讓粉絲大飽眼福！接著一起看看小嶋時而帥氣時而甜美的穿搭範本吧～ 延伸閱讀：曾之喬的隱性感穿搭術分享！「穿衣顯瘦脫衣有料」就是在說她 延伸閱讀：她也會穿這些平價網拍？窺探甜心教主『楊丞琳的小資穿搭』日常 ＃裙裝 身為一名偶像，女神範滿點的裙裝是必須的！很多女孩都不喜歡穿長裙，可能是擔心長裙太過隆重，但其實裙裝是最容易散發女人味和優雅氣質的必備款！小嶋常示範裙裝的搭配，其實只要加上一些巧思就可以減弱裙裝的華麗氣息。像第一套，一襲黑色長洋裝本該是很正式的，但小嶋運用明亮色系的包包讓整體變得輕鬆許多，再加上一副復古圓眼鏡，讓風格又增添一股文藝感！ 歐式復古風的格紋長洋裝，因為在袖邊有木耳皺褶的設計，讓裙裝不會太成熟，反而有一種女孩感！包包的選擇也很重要，像小嶋選擇的竹編小方包就超級減齡，華麗正式感全消失，日常穿這套完全沒問題～ 動物紋的裙裝雖然看起來很豔麗，但只要上身搭配一件全素面的針織或休閒感強一點的T恤衛衣，風格就不會那麼強烈，上弱下強的穿搭方式很值得學習！ ＃心機在背後 連女生都會欣賞的性感就是“露出背部”。誰說穿搭的心機一定得把女性的長輩露出來？即時前面包的緊緊緊，背後露出一點肌膚同樣超性感！絕對是連異性看了也會心跳加速～小嶋特別喜歡背部有心機的裙裝，像是在背部打個蝴蝶結的款式就很常出現；美背配上象徵甜美的蝴蝶結，魅力大爆棚！ ＃文字Tee運用 清新感的文字tee每個女孩都喜歡，小嶋也不例外，但她畢竟是個時尚偶像，在搭配上還是得專精才行～能把簡單的文字Tee搭配出濃濃的時髦感，可見她的穿搭功力是一流的！第一套的白底紅字短tee，對比色鮮明，下裝搭配格紋高腰英倫褲和紅色高跟鞋，整個把可愛的t恤帶到另一個境界，整個氣勢超強又復古感十足，明星味超濃厚～ 小字母的T恤搭配性更強，小嶋使用拼接和不對稱的魚尾裙來增加T恤的設計感，讓整身搭配散發一股高端氣質。簡單的銀製小項鍊和復古報童帽也是大加分，十足的女神！ 文字Tee真的很好搭，隨便配上一件駝色的寬褲，和交叉的厚底涼鞋，整個簡約又知性，不論是上班或日常都很適合，夏季感也很強烈～ 字tee＋抽鬚短褲，減齡的大學生穿搭！如果嫌太無趣，加上一頂特殊造型的帽子和墨鏡，隨性又時髦！ ＃減齡的學生Style 已經過了30歲的小嶋，絲毫看不出歲月在她身上留下的痕跡！她除了很會保養自己的臉蛋和體態之外，她也很了解如何穿的更年輕！舉凡少女感的搭品給它穿上去就對了～經典單品oversize大學t加上小白鞋，鬆鬆的紮起馬尾，30歲瞬間也彈回18歲了！ 粉嫩色系絕對是減齡的好夥伴，一個桃粉色的棒球老帽把本來就凍齡的臉但顯得年紀更小了，裸粉色的毛絨絨衛衣上還有個小愛心的logo，少女感完全被激發出來～只能說小嶋真的太厲害了～ ＃精品平價混搭 其實小嶋最厲害最值得借鏡的就是“精品與平價混搭”的穿搭方法！時尚的定義絕對不是要你從頭到腳都大名牌大logo，你可以運用簡單可得的平價單品配上一個名牌包或是名牌鞋子，讓一件精品來提高整身的穿搭質感，這才是最聰明的！小嶋最喜歡運用zara、topshop等平價的歐美品牌服飾來搭配，加上妝容和飾品，讓整身看起來都很貴氣！ 女神小嶋陽菜的穿搭技巧有get到了嗎？基本上就是多利用配件讓穿搭風格轉變、挑選有設計感的服飾、運用少量精品讓平價升級，最重要的還有學習如何穿得更減齡！簡單運用這幾點小技巧，你也能變成時髦精！ #𝐇𝐚𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐊𝐨𝐣𝐢𝐦𝐚 #名人穿搭 #大人味穿搭 #女人味穿搭 #女星穿搭 #小嶋陽菜 #小嶋陽菜穿搭 #小嶋陽菜穿搭技巧 #小嶋陽菜穿搭風格 #日本 #日本女星 #日韓風格 #明星穿搭 #時尚名人 #波波名人 #減齡穿搭 #穿搭精選 #輕熟女穿搭 

到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！

沒想到才過幾個月，日本女星『理想臉蛋 Top 10』排名又再度洗牌，雖然十名內大部分是女神們互相交換排名位置，但也有跌落十名以外，以及回到前十名榜單上的人。這一回究竟又是哪位女神拿下前三名的寶座，就來繼續看下去吧～ 【延伸閱讀】＃你最愛哪一部日劇台詞？日劇金句特輯，狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世！ 👑 第10名 吉瀬美智子 無論是醫生還是警察等，在日劇中，總扮演著主角身旁成熟理性的搭檔、同事，這次吉瀬美智子也進到了榜上前十名。 👑 第9名 綾瀬遙 出演過許多電視劇及電影的她，幾乎每部都是叫好又賣座的作品，最近新出演的日本可口可樂廣告中，也能看到她俏皮可愛的一面！ 【延伸閱讀】 ＃SEIKO LUKIA 全新年度代言人綾瀨遙 來台擔任一日行銷部長 ＃想跟清新女神「綾瀨遙」一樣擁有美麗的肌膚嗎？照這10步驟走就對了！ 👑第8名 柴崎幸 被日本女性稱為無死角臉孔，她的雙眼彷彿有魔力般非常的有魅力。 【延伸閱讀】＃三年後的你會怎麼樣？日本網站10萬人瘋傳的神準心理測驗！ 👑第7名 石田百合子 有在追她的Instagram的人就會知道，曬貓曬得很極致，在日本女性心中是個非常療癒的存在。 👑第6名 佐佐木希 擁有壓倒性的可愛！輕透感的膚質令日本女性十分羨慕，透過螢幕也能感受到她的甜美。 【延伸閱讀】＃不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！ 👑第5名 深田恭子 凍齡臉孔非她莫屬！相信大家對於她在《拜託請愛我》中的演出印象深刻，這一季又再度回歸日劇《初次戀愛那天所讀的故事》，雖然是人氣漫畫改編，但主角的人設就像是為她量身打造，令眾粉絲非常的期待。 【延伸閱讀】＃深田恭子再度出演年上輕熟女！2019年首波超高關注度的『12部冬季日劇』，大人氣改編快跟上！ 👑第4名 井川遙 溫柔的正統派美人是日本女性對她的稱讚。具有知性的美的她，舉手投足都散發著魅力！ 👑第3名 石原聰美 一點都不意外榜上有她！無論是在戲劇上還是其他作品，總是能讓人感受到她的風趣大方以及成熟可愛兼具的魅力！近期在西班牙買下11頂貝雷帽的片段釋出後，簡直讓觀眾直呼可愛！ 【延伸閱讀】＃石原聰美入圍百大榜！2018年『全球百大帥哥美女榜』公布，最讚的臉蛋都在這！ 👑第2名 北川景子 從《零秒出手》到這一季再度回歸的《房仲女王》，一直以來都在日本女性嚮往的臉讚排行居高不下！即使婚後，也不減他的魅力。 【延伸閱讀】＃北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 （圖片來源：official.stardust.co.jp） 👑第1名 新垣結衣 簡直是屹立不搖的地位！女生愛她，男生也愛她，她坐在第一名的寶座，應該沒有人有異議吧XD 【延伸閱讀】＃眾女友廝殺！網友們票選「最想成為戀人」的日本女藝人前10名，你的女友在第幾名？ 看完這份名單，成熟的溫柔臉孔似乎很受日本女性歡迎，而擁有爆高人氣的前三名也似乎沒有其他人可以將他們擠下寶座！眾女性讀者們～你們最想擁有的臉蛋是哪位呢？ 【延伸閱讀】＃行走的溫柔妝容百科！學學時尚教科書石原聰美，看日劇學化妝就是這麼簡單！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 資料來源：Oricon News #日本 #日本女星 #日本理想臉蛋 #日本精選 #生活娛樂 

日本女星靠性愛減肥？網路上瘋傳的愛愛卡路里消耗表你一定要收藏！

即使今年不再流行紙片人，女明星還是不停的追求更纖細的身材，只為了把最完美的一面呈現給觀眾看，減肥方式花招百出，最有趣的莫過於「愛愛減肥法」。在炎熱的夏天，與其出去外面運動，不如在揪你的愛人，一起愛愛瘦身吧！做愛不僅可以瘦身同時也能增進情侶間的感情及默契！更有調查指出愛愛對女性肌膚有益，就連女神Lady Gaga也曾表示她皮膚好的祕訣就是經常擁有「很多很多的性高潮」！ 外傳日本女星深田恭子是日本演藝圈有名的肉食女，深信瘋狂做愛能消耗熱量，因此曾每天邀前男友天天嘿咻！據說最後變成人干的是男方，愛愛還是適量就好呀！（笑） 深田恭子真的越來越有女人味，想必應該有很多男人還是願意被她搾乾（笑） ​（以上圖片來源: Pinterest） 因為彼此「相愛的感覺」讓心跳加速，能燃燒你的卡路里，快來看看每一個浪漫舉動可以消耗你多少熱量吧！（以下為網路上流傳數據，僅供參考） 1.脫衣服 雙方性慾高漲……………….12 cal 雙方沒默契………………….187 cal （以上圖片來源: Tumblr） 2.脫胸罩 （圖片來源: Tumblr） 用兩隻手……………………..8 cal 用一隻手…………………….12 cal 一隻手被打…………………..37 cal 用嘴…………………………….85 cal 3.戴保險套 ​（圖片來源: Pinterest） 雄偉聳立……………………… 6 cal 綿軟不舉……………………..315 cal 4.前戲 ​（以上圖片來源: tumblr） 漫無目標……………….8 cal 確定G點 ………………….92 cal 5.愛愛過程中 ​（以上圖片來源: tumblr） 抱著她………………………..12 cal 在床上……………………….8 cal 6.不同體位 （圖片來源: Tumblr） 傳教士體位……………………..12 cal 69臥姿………………………….8 cal 69站立………………………. 112 cal 老漢推車………………………216 cal 火車便當…………………….912 cal 7.高潮 真實…………………………..112 cal 假裝…………………………..315 cal 8.高潮過後 ​（圖片來源: tumblr） 躺在床上……………………….18 cal 跳下床去……………………….36 cal 有人憤怒離去……………….816 cal 9. 再來一次 16 至 19 歲………………….12 cal 20 至 29 歲………………….36 cal 30 至 39 歲…………………108 cal 40 至 49 歲…………………324 cal 50 至 59 歲…………………972 cal 超過 60 歲…………………2916 cal 10.穿上衣服 安靜的………………………32 cal 匆匆忙忙…………………….98 cal 資料來源： 整理報導