第一種模樣：不知不覺就做了！│大兵女友日記：我看見愛情的52種模樣

創作緣由 會有這個動機是因為聽到剛入伍的男友在電話裡低喃他的第一篇大兵日記都在寫我，融化得亂七八糟的，就覺得應該要做些什麼回報他，剛好波波創作者的審核過了，不然第一篇文章就獻給男友吧！但只有一篇文章好像也沒多少意思，於是《大兵女友日記》系列文的創作想法就誕生了！請大家督促它順利成長（欸） 說起這段感情其實也是波折不斷，充滿了讓周圍親友驚訝的元素，他們的反應也令我莫名得意XD？所以我盡我所能的把記憶化為文字，邀請路過的有緣人駐足觀看，或許能在裡頭看見誰的影子、得到一些想法、找到一些共鳴、下定某種決心或只是被暖(ㄕㄢˇ)到，那都會令我感到榮幸而雀躍的！ 至於男友當兵四個月，為什麼大兵女友日記一篇一種，只紀錄52種愛情的模樣？因為一年有52週（不＃）！好啦礙於課業與工作忙碌，為顧及文章質量就讓它名為日記實為N日記吧(つд⊂) 不知不覺就做了！ 這個標題吸引到你了吧！但是一個走純愛路線的系列文第一篇就掛羊頭賣狗肉，後面再純情都難以漂白了，還讓人誤會故事的開始是男大生與女高中生春風一度，藕斷絲連……咳咳，並不是（或不完全是）。 我想聊的是原則這件說小不小說大不大的事。 沒把握的相識 只因為那一句…… 我跟他認識是在一個審核機制非常嚴格的交友程式上，一開始彼此只能透過留言交流，看不清楚他的照片和更多資訊，我在他醜醜的泡麵頭ft.高高的髮線ft.亮光光的額頭和一個坐在有路燈灑下昏黃的階梯上的潮男之間，眼神欣賞著潮男及其渾然天成的構圖，卻鬼迷心竅的選了旁邊那個，不知是在電梯還是服飾店鏡子前，穿著蓬蓬飛行外套隨意自拍的大男孩。 只因為那一句留言：我聽妳說:) 當時的我才高中，某常被誤會在碧水青山上的北部明星高中，剛進入資優班，成績被虐得一塌糊塗，又和男友分手，焦慮下想找個地方、找一些說話不用負責的人吐吐心事，躲著家人、朋友、同學的眼目玩起交友程式，很幸運的，他成為我認識的第一個男網友。 也因為那個平平無奇卻使我見之如晤的笑臉符號，以及自響於耳畔的溫柔輕語，讓後來的人再無機會，即使他們身高180，也不敵他號稱175在我腦補之下，也許只是被路燈拉長的身影。 腦補無限上綱的後果就是不出三天就把前任拋得一乾二淨了。也是他字字句句的用心（或別有用心？）迎來我們第一次見面，那一整天我都在期待那刻下課鐘響。 初見會是什麼樣子呢？ 紅色檔車上跳下一個拎著小盒蛋糕的大頭娃娃，搖頭晃腦的走近。 咚咚咚咚咚咚……是我雀躍從教室奔下樓的腳步聲。 ……咚咚……咚……咚咚咚……是我好奇難耐的同學們保持一小段距離的腳步聲。 離開教室前他們看起來就比我還興奮，而我的按捺是為了將所有喜悅都投射進那個人的視野。 才怪，我是害羞又拉不下臉所以故作冷靜，察覺到自己走太快了，還在到達一樓前換成淑女的步伐。 然而仔細聽他們的距離……正是我快速溜過轉角的好時機！ 蠢，真是太蠢了，對於一個從國小開始的骨灰級早戀女孩來說這狀態真令人唾棄。 但是第一次離他如此近了。他要從手機螢幕裡走出來了。 校門欄杆外空空如也，警衛淡漠看我鬼鬼祟祟。 我虛晃一招XD的繞了個半圓從別的角度看欄外，被銀色後照鏡的折射光閃了一下，紅色檔車上（我那時甚至不知道那叫檔車）跳下一個拎著小盒蛋糕的大頭娃娃，搖頭晃腦的走近，我也上前。 這哪位？！ 他戴著帥氣的全罩式安全帽，黑色素T，七分墨綠短褲，兩者中間還有一顆丘陵般的肚肚，而僅露出的小小臉部面積，鬍渣十分搶眼。 欸不是，說好的19歲大學生呢？！怎麼來了個小大叔？ ……好吧，至少別跟蛋糕過不去。 接過蛋糕的瞬間，頭上被一陣溫暖覆蓋，摸頭殺啊！！雖然我心機的曾跟他聊（ㄢˋ）過（ㄕˋ）被摸頭會戳開某種不一樣的情緒反應機制，但對方也應該是個長相斯文乾淨的男大生才有用吧！ 眼角餘光瞥見那隻年輕光潔的手，和眼前的不修邊幅有些衝突。 還抱著期待 自然而然靠在他肩上拍的第一張合照…… 總之在吃了蛋糕依舊生龍活虎之後，竟有了第二次見面，我彷彿聽見超我在本我面前崩潰問天。 但這一次的他很不一樣，乾淨的臉龐，穿搭整齊而有型，唯有肚肚和不知是緊張、興奮還是腦袋一片空白之下的企鵝走姿讓我一眼就從傍晚百貨公司前的人流中認出他，然後從此整個世界只剩下他。 其實已經記不清了，只知道前往餐廳的途中、吃飯當下、吃完自然而然靠在他肩上拍的第一張合照、離開餐廳，整個過程中周身都被一股暖意環繞，大冬天的我總是冰涼的手也溫熱得有些潮意。 之前和他還僅限網路聊天時，他曾說過他不是個喜歡在公共場合、大庭廣眾之下摟摟抱抱的男友，彼此也都不是快熱的人，覺得尷尬莫過於裝熟，但那天從會面的一刻起，他的臂彎就一直圈成我肩膀的形狀，一起排隊點餐，和他打鬧的我輕易就攻擊了他的翹屁屁XD，吃完，迎向百貨公司門外的隆冬夜色與寒意前，一個暈暈呼呼吻替我抵抗了一切…… 所有都在我們的原則之外不受控卻甘願的發生了，還存有一壘二壘三壘要慢慢跑，每上一壘都應該訂個紀念日慎重以待想法的我，不知不覺一頓晚餐、一次見面就全做了，他也是。 這是我看見愛情的第一種模樣：對方的特別，能把自己放逐在原則以外。 是僥倖是幸運 「妳一定做得很好，休息一下。」 或許在很多人眼中我這是不懂得保護自己，沒有被吃完豆腐就從此失聯或威脅應該說是愛情、不，網路交友僥倖的模樣(他自己也說啊不就還好我第一個是遇到他)，但此後還是發生了好多好多，他為我無線拓寬的界線： 為了和我約會，安排好在扣考邊緣的最低出席課表； 不那麼喜歡騎車更討厭載人，卻一次次在車潮中全神貫注護送我，對疾駛而過的危險駕駛大罵後座這個你傷得起嗎； 和我吃飯從來不介意吃什麼、花了多少錢，說好各付各的，卻總以他吃得比較多為由多出一點(這個理由到後期仍是如此，但變成我吃得比較多(⊙x⊙;))； 寫我的生日卡片比大學整學期寫過的字還多，久違的在書桌前正襟危坐，文具全部換新，以為這樣字就會好看一點； 從來不覺得自己跟文青搭得上邊，沒什麼靜靜觀賞的耐心，卻陪我跑了許多展覽、在書店逛書封，偶爾還可以閱讀一本書五分鐘，那既認真又笨拙、夾點心虛的模樣令人發噱，心底卻柔軟； 我高三備考時他沒有打工，仍願意把星巴克當水喝就為了陪我唸書，直到後來才知道那陣子他幾乎一天都只吃一餐或煮麵拌醬油； 我常常因為一次小考失利就心態炸裂陷入低潮，逼他一個從小到大不善讀書的要比張老師展現更多智慧與耐心； 學測當天寒風呼嘯，他裹得剩一張臉，為擔心緊張腸胃就會出狀況的我精挑細選午餐的組成，在我出考場的當下送上暖暖的食物、衣物與擁抱，說妳一定做得很好，休息一下； 學測考完，心已經涼了半截，我難過得幾乎朝他撒氣，他只是哄，甚至沒有露出莫名其妙的表情，圈著我說大不了以後我養妳。我心想我才不能那麼沒出息！然後我就滿血恢復了，非常速效，因為這份心是最堅實的支柱； 終於上了還過得去的大學，開始了相隔半個台灣不算太遠的遠距，從來都只有朋友去他家把他請出門的份，卻風塵僕僕跑來找我，經常是打開租屋房門，就有一個大大的笑臉和將行李都甩到身後騰出張開的雙手。 原則太重，可是更簡單的我們往往也沒能做到 個人原則也好，純粹是懶散習慣也罷，打破了就沒想恢復了。藉著這個機會回想起來，或許看起來並沒有什麼至關重要、不奉為圭臬就會天打雷劈的信念，但他不知不覺中給予的越來越多，成為一個量身訂做的全方位男友，而我則不知不覺中成為總是接受的那一方，再逐漸建築回自己的那套衡量標準，這很遠、那很貴、我很忙、為什麼要這麼累、你可以多體諒我一點嗎……新的舊的，立基在他的寵溺上的。 這一切的開端確實很僥倖，但是無論是愛情還是任何交情，本來就是從經營中慢慢檢視是幸運還是不幸。 我多麼幸運與這樣的他知遇，他居然也沒有覺得這是不幸。 想起了，就不要再忘記，曾經多麼願意打磨自己來契合這段感情的心 是吧。在感情中，改變的原則、習慣，還是任何一切不在預期中的退讓，只要是被珍惜的、會慶幸還好有付出過的，就不算犧牲，因為那是唯有彼此能看見的，愛情獨一無二的模樣。 所以妳呀，接下來要更珍惜他啊，別只在不見的時候最想念。 記於20210228 還想看👇 第二種模樣 #愛情 #模樣 #男友 #男友當兵 #大兵日記 #女友 #日記 #原則 #沒有原則 #暖男

帶孩子帶得好挫折，這兩招讓妳找回育兒動力！

‧ 妳是否常常會覺得帶孩子好累好挫折呢？ ‧ 我是一位為許多家庭提供育兒諮詢的職能治療師，我懂很多育兒知識，也受過許多身心靈課程培訓，以前許多家長看著我帶孩子做復健訓練或引導親子互動課程時，最常給我的評語就是“老師好溫柔、很有耐心，以後妳的小孩一定很幸福，有個這麼有辦法的媽媽！” ‧ 你知道嗎？我曾經也是這麼想的耶！ ‧ 我在兒童身心領域從業那麼多年，我甚至還開辦了幸福教養學堂，對於親子互動，我有著一套套解決之道，那麼照理來說，我應該是要很能夠冷靜地面對孩子各種狀況，並且很懂得怎麼處理孩子各種情緒的，沒道理我會帶別人的孩子，卻不會帶自己的孩子呀！ ‧ 但我真的必須得說，當我成了媽之後，我才真的發現當媽好難啊！ ‧ 我剛生完孩子那幾月，真的有段時間分分秒秒就想吼我的孩子，或是一個瞬間就能從笑容可掬的樣子轉變成眼中冒火的母夜叉，哈哈哈，我那時才明白為何有人說：不懂孩子這種生物怎麼可以這麼可愛又這麼可恨！ ‧ 是呀！+1+1，說得太對了！為什麼這麼可愛，又這麼可恨啊…！ ‧ 雖然這樣說有點拆了自己的招牌，但是我想跟大家分享的是，這世界上真的不乏解決問題的方法，但解決心情卻只有自己才能處理得來，很多時候我們都不是不知道該怎麼做，而是不知道在那些令人白眼翻到後腦勺的育兒瞬間，究竟該如何控制好自己的情緒呢？ ‧ 人說：處理事情前，先處理心情吧！說得一點也沒錯，當心情亂糟糟的時候，真的看什麼都是火，處理事情的方法自然也就很容易簡單粗暴又兇殘了… ‧ 經過好幾個月的身心煎熬，我這個快拆了自己招牌的治療師，終於在某天醒悟了，原來這一切都是因為我原先對於育兒這件事有著許多不切實際的想像和期待… ‧ 我認為每天我只需要跟孩子玩就好了，卻忘了養個孩子還需要管她吃喝拉撒睡... ‧ 我認為我每天只需要按表操課就能當個優雅媽媽了，卻不知道原來每天光是把屎把尿弄昏孩子就能耗盡我大把大把的時光... ‧ 我認為我每天都能準點弄睡孩子然後享受我的放鬆時光，卻意外發現夜裡只要一跟張眼的孩子對到眼，分秒都能瞬間喚醒她想起來玩的靈魂，我還是別醒在她面前得好啊！ ‧ 當個媽媽，真的不容易呀！ ‧ 最近我接觸了家長情緒課程，同時也看了一些育兒書籍，我意識到家長的情緒對孩子身心狀況的影響甚大，例如當父母為了育兒歧見而吵架、當孩子不能如家長所想地聽話配合、當家事太多孩子太吵而家長感到生活失控、當一個媽媽全心照顧孩子卻發現漸漸失去自我… ‧ 這些片刻都能引發家長內心的焦慮和煩躁，進而影響自己在陪伴孩子的狀態，孩子也容易因為家長不穩定的身心狀態而缺乏安全感，孩子可能會因為家長情緒反應時好時壞，孩子便往往不能確定自己到底是做對了什麼而讓爸媽高興，又到底是做錯了什麼才讓爸媽不高興，進而更不能在家長面前全然放鬆地展現真正的自己。 ‧ 我曾經問過身邊對孩子感到很頭痛的父母，他們對孩子有什麼想法呢？大約有八成五以上的父母第一句都會說自己其實很愛孩子，也對自己有很多期許，希望自己能成為一個好爸媽... ‧ 但每當遇到孩子有各種情緒或各種需求時，自己真的不知道怎麼好好地面對或引導孩子，往往就會演變成一場孩子大哭大鬧而爸媽大吼大叫的親子之戰。 ‧ 這些對自己的親職有很高期待的父母們，尤其是媽媽們，都向我坦言所有美好的育兒期待似乎都在真實的育兒生活中漸漸化為泡沫，消失殆盡，然後自己被硬生生地拖入育兒挫敗漩渦中，感覺自己是一個失敗的爸媽，有著強烈的育兒挫敗感。 ‧ 當我從這些父母口中聽到育兒挫敗感，我也反思我在這段為期七個月的親子關係中，到底是經歷了什麼，才讓我覺得自己在養育孩子的過程中，我一直不斷地在失去自己，進而感到那麼地恐慌和焦慮呢？ ‧ 我想這是因為我選擇當了媽媽之後就回歸家庭帶孩子，雖然我還是有在線上做諮詢服務和督導培訓，同樣也是有在賺錢，但是零散的育兒生活不斷地在剝奪我的生活主控性。 ‧ 我不再像以前那樣可以很自在地安排我自己的時間，也不能再很專注地去做我想做的事情，這導致我常常有很多事情做了一半就只能放在那裡，這讓我很難從工作或生活上得到成就感，自我價值感也就節節下降。 ‧ 另外，我也常會有個擔憂，我現在花了那麼多時間和孩子待在一起，那麼等孩子長大了要去讀書了，我還能無縫接軌地回到我的職場裡，還是我還能去哪呢？光是想到這裡，內心的安全感也就越來越不足了。 ‧ 當然也有很多媽媽選擇當了媽媽之後還是要回到職場上繼續工作，但無論是做了哪種選擇，都有不同選擇的顧慮，例如回家帶孩子的媽媽就擔心自己的未來發展，而回職場工作的媽媽又懷著一份沒有陪伴孩子成長的愧疚感。 ‧ ● 學會關注自我情緒：情緒日記 經過多次思考後，我發現在育兒之中有件事情非常重要，那就是學會關注自己的情緒，好好地做自己的情緒功課，看見藏在自己身後的情緒狀態和內在需求，那麼就能在育兒生活和自我價值之間取得更好的平衡，重新建立自己的自我價值感和安全感，這樣在生活中才能用更穩定的狀態應對孩子的各種狀況。 ‧ 那麼，我們該如何關注自己的情緒呢？ ‧ 在蔡康永的情商課中，蔡康永就有分享了一種感知自我真實情緒的方式，就是書寫“情緒日記”， 他說其實情緒日記非常簡單，沒有太多的條條框框的要求，妳只需要真實記錄下妳的所思所想就好，透過這種方式，妳可以更好地觀察和了解自己的情緒，並找到自己的情感需求。 ‧ 很多人可能會想，自己滿頭思緒情緒亂糟糟的，根本都不知從何寫起了，那該怎麼辦呢？這裡跟大家分享《心靈寫作：創造妳的異想世界》所提的自由書寫... ‧ 作者Natalie Goldberg建議大家不要寫大綱或主題來限制住自己，只需準備一個本子，給自己很短的時間，也許五分鐘，坐下來就開始動筆寫，不停地快速寫下自己的所思所想，寫滿整個空白的葉面，重點是不要回頭看，也不要字斟句酌句，寫錯字也沒關係，儘管一邊寫一邊哭也不要停，只要讓筆快速的在紙上滑過就好。 ‧ 其實這種方法對剛開始寫情緒日記的大家來說，可能會覺得有些不能適應，因為這跟從小被教導寫作文的做法大不相同，但就是因為脫離了那些框架和規矩，我們才能更好地開始關注和發現自己被壓抑的情緒和思緒，並且把它們表達和宣洩了出來，進而達到釋放心靈的效果。 ‧ 雖然剛開始妳可能根本搞不清楚自己到底怎麼了，思緒怎麼亂七八糟的，但也許通過不斷的書寫，我們便能覺察到自己的情緒，更好地看見自己，那麼說不定就能找回正在育兒生活中迷失的自己哦！ ‧ ● 學會收集快樂：幸福罐 另外，好比考試考好了，有學習成就感了，那麼也就會更有動力去學習了，我認為家長若要開心地育兒，那麼也可以透過刻意地營造育兒成就感，來幫助自己更有動力和信心地和孩子一起成長！ ‧ 那麼，我們該如何營造育兒成就感呢？ ‧ 我想跟大家分享《人生勝利聖經》作者Tim Ferris所提到的幸福罐，這是學會收集快樂的一種方法，這方法很簡單，就是準備一個透明的玻璃罐，並準備五顏六色的便條紙，每次只要在生活中遇到一些有成就感的事情，或是讓妳感到很高興的事情，妳就可以把它寫在便條紙上，然後放入玻璃罐中。 ‧ 其實每個人每天都會發生大大小小的事情，如果妳能藉由這個方法刻意地留意身邊那些美好的事情，例如孩子第一次會說媽媽了、孩子可以自己拿湯匙吃飯了、老公在生日時送了自己夢寐以求卻又捨不得買的禮物、娘家媽媽在某個忙亂疲憊的下雨天為妳送來一鍋妳想念已久的香菇雞湯…，生活總是不會全壞的，當妳在生活中發現了讓妳快樂的事情，哪怕再小，妳都可以嘗試動筆將那些事情寫下來。 ‧ 當越來越多快樂的事情被記錄下來了，整個罐子看起來就會超漂亮的，每次只要瞄到那個幸福罐，似乎看一眼就能回想起自己已經擁有了很多美好了，而不會滿腦子都只有辛苦和無奈的情緒和思緒。 ‧ 另外，在妳育兒生活中遇到比較低落的時候，妳也可以打開幸福罐，抽一張便條紙，打開看看妳曾經記錄下了什麼美好的事情呢？ ‧ 我曾經跟一個朋友建議了這個方法，而她很快就這麼做了，結果她在某次被她那三歲孩子問了一整天為什麼的轟炸日子裡，狠狠地把孩子給罵了一頓。 ‧ 那天晚上，她在牆角看見了那幸福罐，好奇地打開抽了一張，上頭竟然是她在孩子兩歲時寫下的內容『今天孩子說“媽媽我愛妳”，好幸福呀！當媽值了！希望一輩子都跟孩子當無話不說的好朋友！』 ‧ 她說她當下是泛淚的，她忽然間想起她曾經多麼喜歡聽孩子說話，甚至覺得每天跟孩子說話都不會膩，她沒有忘記當時的自己多麼幸福和喜悅，但怎麼才一年的時間，她卻開始因為孩子老是愛打破砂鍋問到底，而開始覺得孩子很煩呢？ ‧ 後來，她才看見了自己其實是因為在工作上很不順遂，心裡很煩燥，所以才會覺得孩子一直向她問問題就是故意在打擾她，她對此感到自己很不應該。那晚，她打起精神地審視和調整了一下自己的工作狀態，隔天一早便抱起了孩子向孩子道歉，並且請了假帶孩子出遊散心一天，陪孩子說了一整天的話，母子倆很是幸福。 ‧ 她跟我說她因為工作忙，自己其實已經很久沒有寫幸福罐了，幸福罐只有半罐滿，但就在這次她抽出了一個有溫度的幸福回憶，她才知道原來人真的是健忘的，有時真的會忘了自己所擁有的美好，也會忘了珍惜在生活中的那些美好，她很是感謝我推薦她做了那個幸福罐，她打算繼續寫下去，把生活中的大小幸福都記錄起來，好來提醒以後某個瞬間迷失的自己。 ‧ ★★★ ‧ 希望在看這篇文章的妳，也可以試試看上面介紹的情緒日記和幸福罐，讓自己在育兒生活中，也不忘看見自己和看見自己所擁有的美好哦！祝福大家！

創造健康新「煮」張，亞米馥為生活製造「雙福」｜【旅廢日記⊹新北美食】

位於板橋後站商圈附近的亞米馥健康飲食，我們光顧超過五次以上，他們的健康便當真的好吃又有飽足感，廢廢很少會吃便當吃這麼開心的，雖然它比一般的便當稍微貴了十幾塊，但我覺得我吃了非常滿足，不只幸福還很滿福。 p.s現在到亞米馥購買任一個$100以上的便當就會獲得一個健康飲唷，還不趕快來買！ (註：飲料為隨機贈送)＼現在就跟著我們進去看看吧 ∕ ▌ 店外布置 & 店內氣氛 進入店裡就被這亮橙橙的氣氛感染到，一整個很有食慾 店內有提供座位，不趕時間的人不妨就坐下來 享受片刻吧 在點餐時就可以看到店裡的兩大湯品，目前只試過南瓜湯(爆好喝的，原因要再往下看唷) ▌開吃囉🥄 首先要先來介紹它們的便當「米」他們的米和其他店家不同，使用的是有著「長壽米」之稱的 #黑米飯 ，是屬於低GI的食物，其他的配菜也盡量採用原型食物，讓我們在吃飯的同時也能不用擔心熱量或是營養攝取夠不夠等等的擔憂。 ▌特色餐點評價 以下是我最推薦的四個便當種類以及湯品的口袋名單，大家可以參考參考 #香煎鮭魚 $130 ✑亞米馥給的鮭魚真的超大，看到表皮煎的焦香，真的很期待吃下去的口感是什麼，果然 沒讓我失望，超好吃的啦，尤其它的調味不會讓人覺得很膩，鮭魚的香氣整個都被提升上來了。 #塔香嫩雞胸 $100 ✑「在名稱打出「嫩」，那我就看你有多嫩」，在買的時候心想著。 ...沒想到 真的超嫩，咬下去的時候讓我覺得這是雞胸嗎，不只是雞胸口感厲害，它的調味也是一級棒，完全跟鮭魚一樣，把雞胸的口感又提升到另一個層次了。 #祖傳秘方嫩牛腱 $130 ✑在看到牛腱的時候，覺得這牛味會不會很重呀，但事實證明， 完 全 不 會 因為他們用祖傳祕方的滷製牛腱，而不光如此，他們牛腱的嫩比雞胸還要嫩 嗜牛如癡的你一定要來試試！ #麻油猴頭菇 $130 ✑麻油配上猴頭菇竟超配的，而且吃下去時，麻油味剛剛好，不會讓人覺得很膩很油，也不會讓人覺得很噁心，反而是會讓人一口接一口的吃。 #南瓜湯 $40 ✑第一次去買時，店員問我需要湯嗎，我下意識的回：「喔，好啊」，完全沒看價錢，等回到家了，才發現一碗要$40 但 還好我說好 因為真的好好吃，現在去買一定都會加購一碗南瓜湯 不想聽我講故事，可以從這邊看 它裡面除了超濃郁的南瓜外，還有非常多的雞肉塊，幾乎每撈一次就一定會撈到雞肉 如果你討厭南瓜，我建議你可以試試看，因為他們把南瓜那個不好的味道弄掉後，變得很好喝！ 【亞米馥小活動】凡在 周一 購買任一$100元以上便當即送健康飲一個 ▌結語亞米馥其實有顛覆我對於健康飲食的三觀，他除了健康也兼顧到了美味，尤其我上面說的那四種便當，真的一定要試試看 再小推坑大家一下，亞米馥其實有在Ubereat上，歡迎前去訂購 ︳ 店家資訊 ︳ 🍴亞米馥🍴 🚩地址：新北市板橋區重慶路107號 ☎電話：0229585353 (建議可以打電話過去先預定再取，會比較快唷) ⌚營業時間： 一到五：10：30-14：00、16：00-19：30(六日公休) 💟貼心服務： 【小活動】 凡在周一購買任一$100元以上便當即送健康飲一個🌎社群：Instagram、Facebook ✛𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞✛ #吃貨廢廢 #廢去新北 #旅廢日記⬑歡迎點上方連結 可以到我們的IG唷(裡面已經有許多「食記」給大家參考了，也歡迎大家來追蹤我們💖 🌎我們的粉專：Facebook 看更多More>> 「西多士好食」港式貓系早午餐店隱身新埔巷弄 ｜【旅廢日記⊹新北美食】

【生活】由內而外的提升保護力，「超前部署益生菌」小兒科醫師推薦，吃起來也很安心！

最近天氣變化大，身體就狀況百出，再加上我作息不太正常，常常因為趕作業而睡眠嚴重不足，或是因為出外讀大學導致飲食不均衡，造成身體的保護力不夠，進而也會影響到學習的表現！在面對各種環境挑戰、季節變化、生活中的壓力等等...身體真的很需要補充益生菌來調整體質、提升保護力！ 我的健康日記-超前部署益生菌 ▲對外食族的我來說，包裝設計很方便攜帶。打開直接倒入口中就可以強化保護力了，益生菌的好處就是多補充好菌，在體內好菌會跟壞菌競爭地盤，就能改變細菌叢生態，進而調整體質，維持體內健康平衡。 ▲而益生菌種類非常多，功能也都有些許不同，這次試了「#我的健康日記#超前部署益生菌」添加的菌株是專為「調整體質」而開發的，可以由內而外的提升保護力，另外它還添加了許多和保護力相關的營養成分。 √維生素D3 C和鋅(每日建議攝取量100%添加) √酵母β聚葡萄糖(β聚葡萄糖是靈芝、牛樟芝多醣體關鍵指標成份,酵母來源純度高 能調節生理機能) √接骨木莓(歐洲百年居家必備保健百寶箱) √24小時黃金牛初乳(含IgG保護力精華) √西洋蔘濃縮精華 而且因為是小兒科醫師推薦的，大家吃起來也比較安心！價格上也很親民，一包不到30元，價格非常實惠! 我的健康日記-新纖植送 ▲大家可以搭配「#新纖植送」一起吃，提升保健效果。 ▲因為纖維是益生菌的食物，可以幫助益生菌生長，同時促進腸道蠕動，隨時隨地補充纖維喔！ 我的健康日記-超前部署益生菌/新纖植送 價錢-超前部署益生菌: $89/3入 價錢-新纖植送: $45/3入 🛒哪裡買☛7-11 康是美 屈臣氏momo 等各大網路通路均有販售 🔎了解更多： ✯超前部署官網https://bit.ly/34GKn8I ✯新纖植送官網http://bit.ly/39w6cc7 ✯我的健康日記FB https://www.facebook.com/MyHealthDiary 本文為受統一藥品邀請體驗「超前部署益生菌」之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想ㄝ僅供參考。 #養成天天補充健康的習慣#超前部署益生菌#超前部署益生菌#我的健康日記#調整體質提升保護力#為健康加保#新纖植送

《韓劇》快訊！黑道律師文森佐燒掉一座葡萄園！！！

許久沒看韓劇，甚至許多韓劇都只看一半就放棄的我，這次居然只是因為宋仲基飾演的文森佐律師要燒掉一座葡萄園而特地收看。 （葡萄園啊～懸掛於上的是我澳洲打工集二簽的日子；哪捲曲的葡萄藤啊，火辣辣地直抽打到人臉上是多麼讓人難忘的捲枝過去。）（遠望） . 第一集的特快節奏配合明快的配樂;歐洲特有優美莊園、還有遼闊葡萄藤園。劇裡一不小心就燒掉的樓房還有哪忽地～燃燒的農園，宋仲基滿嘴的義大利語，舉手投足間是哪義大利人著名的強烈手勢，在在讓人影響深刻；有跨國電影的架勢。 . 因為目前只出到第二集，主軸尚未清晰，應該是會走向檢討律師的良心吧（？）（笑） 第二集就有點回到韓劇原本的步伐，個人推薦最少第一集不得不看。 . 第一集的名句大概有’大韓民國的正義就是錢！’。 敝人不疾不徐，識錢財為無物多年。 以為公平、正義、人權這種事情是人人皆有，沒想到這幾年的大開眼界狠狠擊倒我的價值觀，今年初五，我多麼乖巧地在財神廟前祈禱啊。 . 多麼、多麼希望能夠財源廣進來讓我得到公平、正義還有人權啊；於其奢望文森佐來幫你打官司，還是燒掉一片惡人居處，不如自立自強。（笑） . 這世界可多得是勢利小人；以為接近是為了人性，沒想到是禿鷺在查看虛弱程度，剩下多少能夠提供新鮮進食，好讓他們能飽足。 靠人不如靠自己；原本就很獨立、不太倚仗他人的我也是老到一個程度，才終於明瞭有些人接近受傷的人，居然是想趁正好衰弱時機再利用一把。 無恥不無恥？（笑） . 大韓民國的正義就是錢；想必這世界上許多人的正義與恥無關。（笑） . . . #2021FEB #2021二月 #隨筆 #jotting #心情 #feeling #日記 #散文 #illustration #sketch #artwork #anime #illustrator #draw #painting #fanart #creative #doodle #arte #uglyfanart #韓劇 #韓劇心得 #觀後感 #推薦 #劇評 #心得 #빈센조 #文森佐 #宋仲基 #韓劇快訊文森佐律師燒掉一座葡萄園

手帳提案∥2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！

麋鹿的手帳提案∥2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！

#2021新年預備起 我也好想寫手帳阿！ 你有寫日記的習慣嗎？以前看著別人的日記圖文並茂，覺得真的超厲害的啊！我也好想和他們一樣！有些人除了手繪插畫之外，還會貼上蒐集來的票根、宣傳品做紀錄，再用一截紙膠帶裝飾它。 加入了臉書上的一些紙膠帶交流買賣社團，換了一些小小分裝和貼紙，我也開始裝模作樣地貼起我的手帳了。 一開始的時候先從每天寫下一點點紀錄開始，今天發生了什麼事情、我覺得怎麼樣；今天去哪裡吃飯，點了什麼餐點；今天看到一部電影預告，內容是什麼。像是這樣簡短的紀錄就可以了。 （然後時間快轉了五年，來到了五年之後） 覺得自己棒棒der！ 或許還沒有真的很厲害，但是能持續（雖然沒有每天）五年，好像終於摸索出自己的風格了。 下面就來和大家分享，我自己覺得有點幫助的小技巧吧！ 開始寫手帳的小撇步 每天記錄一件小事 當天沒有空寫手帳的時候，我會用鉛筆寫在那一天的頁面上，或是貼一張便利貼。後來更習慣用月記事來寫重點，之後還可以做為手帳的目錄使用。 因為我的喜歡是記錄在google calendar上，隨時可以用手機填寫。像是上面這張月記事，５號那天寫跟抄單眼皮，我就會把想跟抄的文字記錄在行事曆的活動內容中，有空的時候再拿出紙筆寫下來。紙本紀錄的話，寫在月記事上就會顯得雜亂，比較適合直接寫到當天的頁面裡面去（但是我當天可能想偷懶不寫手帳阿）。 不過直接寫在手帳的月記事上還有個很棒的優點！除了作為目錄之外，加上小小的裝飾，就會讓月記事活了起來！ 收集票根、ＤＭ、各種文宣 常常不知道手帳內容要寫什麼，票根就是最能幫助我們回憶那天做了什麼的物件。 譬如我那天看了電影，一個巨星的誕生； 我那天吃肯德基； 我到了１２月才突然想到１０去日本玩的手帳還沒補； 我那天去六街文具房抽了盲抽的盒玩，抽中我最想要的娃娃。 （票根／文宣／包裝上的圖案一貼上去，我的A6小本奔就填滿了，搞定！） 找出自己喜歡、想要嘗試的風格 任何一件事情初開始的時候，都會經過一番摸索碰撞。我不太確定這個觀點在道德上對不對，我一直告訴自己，學習都是先從模仿開始。吸收內化然後才會變成自己的樣子。但不是要把別人的心血占為己有哦！ 可以先去找自己欣賞的手帳帳號，觀察對方使用的素材、排版的方式。 如果手邊有相似的材料可以仿作，我們要做個有禮貌的孩子，標上參考來源，並給對方愛心、留言鼓勵或感謝。相信每一個把手帳公開分享的人，都會很高興自己的作品獲得別人的青睞。 小小的跟大家分享，怎麼善用ＩＧ的追蹤、收藏功能 多數的貼文最末段，或是底下第一則作者的回應，都會放上貼文相關的hashtag，這些hashtag標籤都是可以追蹤的哦！ 會像這樣顯示在我們瀏覽動態的地方。如果一時之間不知道要去哪裡找到欣賞的創作者，這樣追蹤關鍵字也是很棒的方法，可以同時瀏覽到很多不同的人，在這個項目裡的創作。 但因為hashtag有空格、符號就會斷掉的特性，大多數多個單字組成的關鍵字就會黏在一起。也有可能自己喜歡的風格，是日本、韓國的手帳作法，或是歐美國家較常用的風格，就會追蹤各種不同語言的hashtag。 我都是找到一篇我喜歡的貼文，然後點他tag的標籤，進去看看是不是自己喜歡的項目，是的話就按下追蹤，看不懂也沒關係，找到之後，圖片的語言是沒有國界的。 找到喜歡的貼文，記得長按珍藏建立分類哦！這樣下次要從珍藏清單中找靈感的時候，才能快速的按照分類類別，找到需要的貼文。 我會因為興趣和工作需求，建立不同的分類，然後會仔細的細分他們。 像是好看的手帳排版，我可能還會按照風格分成「跨頁排版」、「塩系手帳」、「遊記」、「junk journal」、「同色系的拼貼」等等。攝影方面，就可以區分「明亮的時尚」、「暗黑風格的時尚」、「美食系」、「咖啡廳俯拍腳腳」之類的。 大家也可以試試看建立自己的分類，然後和我分享哦！ 再回顧一次 開始寫手帳的小撇步 我們下一次再一起分享，麋鹿的手帳排版小撇步！覺得這篇文章有幫助你找到一點頭緒的話，請給我一顆小愛心吧，也歡迎留言告訴我，你有什麼小技巧、想要學怎麼樣的風格、覺得寫手帳最困難的事情！ 部分範例引用自ＩＧ @journal_room @b76894 @iamkaykayyang @s91430018 #文具 #手帳 #日記 #文具好朋友 #手帳好朋友 #手帳推薦 #月記事 #月記事拼貼 #手帳號推薦 #麋鹿不迷路 追蹤更多我的動態 https://www.instagram.com/dddeer2014/

自我成長｜創作沒靈感怎麼辦？5個方法教你從生活中尋找寫作靈感

 #執與陪你成長 一路以來都以成為作家為夢想，每一天都在追尋著靈感，如何才能夠在每天都堅持書寫，成為一個必修的課題，而「靈感」則是一個寫作者最重要的東西。聽說午夜時分，是每個人靈感最豐沛的時段，也是情感最濃厚的時刻。創作需要從生活當中尋求日常的瑣碎靈感，讓這些點滴片段都成為你創作寫作中的材料，因此創作與生活是密不可分的。當你學會從生活中尋找寫作靈感，再透過不斷的寫作精進創作的能力，成為一名優秀的作家並不是不可能。 本篇文章指南：創作靈感如何從生活中尋找？沒靈感的時候該怎麼做？跟著文章一起自我成長吧！ 同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 在床頭櫃放筆記本 當你的身體在進行深度睡眠與休息的時候，其實大腦除了在休息，也同時進行著大規模精準的統整與資訊處理。簡言之，我們生活中的每個片段，都像是一個小拼圖碎片，在睡眠時大腦就負責統整這些記憶片段，將其整理歸檔，因此睡眠才會影響著記憶力與思考能力。這些生活中瑣碎的記憶片段與知識資訊，在深層意識中就像一個資料庫，能夠供你在需要的時刻提取使用。 睡眠中如果有片刻甦醒或失眠的情況，無論是作夢的內容或睡不著想東想西的雜念，或者睡醒後夢的零散記憶全都是創作的靈感。 （知名作家駱以軍就是採集夢境內容當創作靈感喔！） 時常追劇電影或書籍 已經被演繹出來的影視戲劇作品或書籍，自然是被大眾所認可的故事類型與題材，絕對是最好的創作借鑑來源。那些天馬行空的故事情節與人物設定，都能夠成為你自己創作過程中的靈感採納對象。自己一個人的創作能耐有限，思考的邏輯也會偏向平板單一，搜集各式各樣的劇集電影與書籍資訊，不僅能夠打開你的眼界，也能夠讓你在靈感的拿捏上更準確專業。 延伸閱讀：無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情 養成寫日記與行事曆的習慣 許多精神疾病患者透過書寫日記來記錄病情與抒發情緒，日記是非常個人及其隱私的東西，透過日記記錄生活的點滴，能夠讓你養成對生活周遭一切事物敏銳的感官能力，過日子其實就是在累積靈感，生活中任何不起眼的片段，都有可能成為創作作品中的高光時刻。 日記與行事曆能夠將你的日常點滴清楚記載，讓你不會虛度時光，將小日子燦爛地書寫進你的作品裡。 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 和朋友情人談心 著名作家張西，長時間發起以甜點交換故事的活動，她筆下的許多故事，其實都來源於她的讀者與她分享的個人故事。假如你覺得自己的生活過得比較單調無味，沒有什麼能成為創作靈感，那你就搜集朋友或情人的故事吧！試著創作一本朋友及家人集，或者紀錄一本你和情人甜蜜的生活點滴，這些寶貴的故事都是你的靈感，也能夠透過寫作好好被存錄下來。 滑手機透過廣大的網友 5G時代，很多人都透過網際網路解決生活中的疑難雜症，像小編本身也在四處徵集網友們的生活或情感問題。當你不知道要寫什麼東西，這些廣大網友的問題就能成為你的寫作靈感。像是波波黛莉上的匿名談、Dcard、大陸的知乎...等等，上面不僅能查閱各種提問，也能看看專業大師們的解答，既能搜集靈感又能充實自我。 結語： 不知道本篇文章對大家有沒有幫助呢？ 只要你用心去寫，一定會有文筆才華被看見的一天！ 也歡迎大家和小編交流互動，歡迎投稿你的生活問題喔！ ※內文及封面圖片/Pinterest APP 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ 《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！ 你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 #自我成長 #靈感 #寫作 #創作 #popdaily #cooldogyang #執與 #與子成說 #酷狗 

#情人節片單《BJ單身日記》：我很喜歡妳，就是妳現在的樣子

#BJ單身日記 #BridgetJonessDiary 🌟評分：5/5 📍經典台詞 「I like you very much. Just the way you are.」 「我很喜歡妳，就是妳現在的樣子。」 📍劇情概要​（第一集） 年過30的剩女布莉琪（Bridget Jones）在新的一年決定要改變自己的人生，於是養成寫日記的習慣，並開始找尋自己的真命天子。而在尋找的過程中，她和性感的上司、呆板的兒時玩伴陷入一段三角戀，究竟最終她會如何選擇？誰才會是她的真命天子呢？ 📍心得感想 先講我最喜歡的部份，我很喜歡女主角布莉琪的兒時玩伴－達西先生和她說：「我很喜歡妳，就是妳現在的樣子。」有時候我們可能會認爲自己不夠好，不值得他人去愛，但實際上只要你是你自己，就是最好的樣子！要相信一定會有人喜歡你最真實的樣子，我們不需要去虛偽的討好人，或是為了讓他人喜愛而成為自己不喜歡的樣子。做最真實的自己才能獲得最真誠的喜愛，永遠不要為了獲得他人的愛而改變了自己。 . 接下來講一下我不太喜歡的部份，我不太喜歡電影前面傳達出30歲以上的單身女性很可憐的感覺，其實不只這部，很多電影或是年長者的刻板印象，都會覺得女生年紀到了就是該找個伴。但為什麼？為什麼女生過30歲未嫁就是「剩女」，男生就是「黃金單身漢」？為什麼女生一定要組織家庭，一定要結婚才會快樂？單身就不能很逍遙自在、很快樂嗎？而且為什麼一定要從「女性」的視角做拍攝？為什麼多數電影都以「剩女」為主角，而不是以「黃金單身漢」呢？（難道單身的老男人比較不可憐？）我覺得這部以及其他電影都在在灌輸大家「單身女性就是不快樂」的觀念，但我覺得人生是否一定要找個伴到終老，是自己的選擇，這個社會和多數的電影不應再給予單身者這麼大的壓力了。 . 最後勉勵一下各位單身的朋友，女主角34歲才脫魯，大家真的不用急！好好享受單身生活，單身也可以很快樂，很逍遙自在！如果還沒遇到那個對的人，別擔心，好的東西或是人都是值得等待的，祝福大家都能找那個喜歡你最真實樣子的另一半～ ✍️喜歡這篇文可以收藏、分享或按愛心， 也歡迎留言你對這部片或是對單身的想法哦哈哈✍️ 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 -#電影 #影集 #電影推薦 #movies #series #影評 #觀後感 #電影語錄 #電影台詞 #黃金單身漢 #剩女 #reneezellweger #hughgrant #colinfirth #單身 #喜劇 #愛情 #情人節 #情人節快樂 #日記 #ainsley戒不掉的影

【吃貨日記】Chain Soul 牽手咖啡廳｜在咖啡廳也能吃到媽媽的好手藝，近內壢忠孝黃昏市場

#凱倫吃貨日記 住在外面會想念家裡的菜餚，距離內壢火車站約18分鐘的路程，剛好在附近辦事，想說來找一家餐廳試試，看到很多人推薦這家，裝潢也超美，所以毫不猶豫的來了～ 整體環境乾淨明亮，感覺店家對藝術品有興趣，牆上掛了幾幅畫 其中不得不說喜歡這面鏡子，另外座位數不多，建議多人的話要訂位，離開時還看到有人在排隊 可以上粉絲專頁看菜單內容，太多商品了，從午餐到下午茶都有 另外甜點看起來真的很好吃，座位附近也有很多人點，價格平價，而且每天都還會有限量款式的甜點，有機會再來吃 茶水是自助 ✔︎媽媽的粉蒸香芋小排＄140 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌗 超豐富的組合，很像日系的定食，溏心蛋弄得剛剛好，花椰菜上淋上胡麻醬，飯煮的剛剛好 重頭戲的粉蒸肉來了，肉蒸得很嫩，瘦肉大於肥肉，芋頭夠軟爛，鹹度很夠單吃稍鹹，一定要配飯才剛剛好，記憶點滿分好吃 托盤上還有刻字很可愛 ✔︎抹茶拿鐵 推薦度：🌕🌕🌕🌗 原本想喝看看糖澤堅果藍莓思募昔，剛好身體不適合喝，所以點了平常會喝的抹茶，不會喝到很重的粉感，有告知店家不喜歡太甜，甜度剛好 不過上面放了棉花糖裝飾，另外剛好趕時間，店家也有提供外帶杯，走過路過想帶杯咖啡的很適合 店內環境：👍👍👍👍 服務品質：👍👍👍 餐點味道：👍👍👍👍 ▎Chain Soul 牽手咖啡 地址：桃園市中壢區忠孝路509號 電話：03-4638655 營業時間：9:00-20:00(週一休) 粉絲專頁：https://www.facebook.com/chainsoulcoffeehouse/ 感謝觀看凱倫的文章，喜歡我的文章歡迎按讚或IG粉專支持🖤 痞客邦👉🏻凱倫吃喝玩樂記錄生活 粉絲專頁👉🏻凱倫の吃喝玩樂日記 ＩＧ👉🏻yckstyle_9525 歡迎加入購物血拼行列，目前也有好康活動別錯過唷～ 👉🏻社團連結：凱倫購物趣 🎉活動一：邀請三位朋友入社團，第一筆消費『免運』（請截圖私告知哪三位朋友加入） 🎉活動二：不限商品滿台幣＄5000打九折（等於現折$500） #桃園#美食#小吃#發胖#foodie#food#臺菜

『紅鶴｜Flamingo』｜姒姒插畫日記

『紅鶴｜Flamingo』｜姒姒插畫日記｜2021#12 先前流行了一陣子的時尚吉祥物，『紅鶴、Flamingo』，又被稱作火烈鳥。 . 『鶴立雞群』，除了表示那些優秀、超群脫凡的人之外，我想那些努力活出自己獨一無二的人肯定也是同樣的吧！ . 但一個世俗眼光裡稱不上優秀，卻又太顯眼的人總是會遭到異樣眼光的攻擊，這時候你會如何呢？ . 總不會要我們砍斷了”鶴腿“偽裝平凡的在可憐的雞群裡生活吧！那豈不是比能自由走跳的雞還淒慘嗎？ . 『火烈鳥』屬群居的一夫一妻制動物，在愛情意義上象徵著：忠貞、至死不渝，但同時也象徵著：美麗、自我、自由、獨立。 . 每個人生來就不同，做自己是件再自然不過的事，就算你再不同也不需要委屈自己去迎合別人。 . 願每個本我都能自由自在地揮灑自己的天賦！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 12/365 _______________________ #插畫 #繪畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #日記 #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #療癒 #插畫創作 #圖文 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #popdaily #療癒情畫 #flamingo #紅鶴 #火烈鳥 #鶴立雞群 #獨一無二 #療癒插畫

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