輕旅行 - 美食 - 宜蘭羅東 - 鐵公廠(鐵板吐司專賣店)

🌸[美食 Food]🌸🚩宜蘭羅東 - 鐵公廠(鐵板吐司專賣店)🍽喜歡❤️在早午餐的時光,選擇一家好吃的早午餐店,配合灑進來的陽光,和舒服的環境和家人朋友一起聊天享用美食,如此簡單, 讓一天充滿幸福的滋味❤️~走進羅東這個小鎮,發現有一家裝潢明亮且乾淨的鐵板吐司專賣店,遠遠地就被超可愛的招牌給吸引住,點餐時的menu超cute的(大心🥰),後來有跟老板聊聊,從菜單到店內裝潢都是老闆他們自己構思設計的耶,在聊天當中我們的餐點也好嘍~~~ 今天點了竹炭黑吐司三明治🥪⭐️胡搞蝦搞 & 隱藏版泡泡: (圖二)裡面的量🦐非常的多, 誠意十足啊🥰,另外配上蘋果切片和蔥調味超對味的,還有隱藏版泡泡,美美漸層的顏色和微甜的口味,跟竹炭黑吐司三明治超搭❤️,整個大滿足😋⭐️只薯於泥 & 蘋果泡泡: （圖三)搭配著滿滿的薯泥,紫黃黑的豐富色彩佐一些堅果類,視覺味覺雙重享受😋,再加上蘋果泡泡的搭配(有果粒喔🤗)非常適合女孩子來份養生甜食餐喔🥰整家店充滿著溫馨舒服的感覺(整個也超好拍照📸),從餐點到裝潢很能感受到老闆們的用心,很喜歡這樣的氛圍🥰,而且是寵物友善餐廳喔(大心❤️),大家去用餐有機會能看見店狗上班喔🥰❤️⭐️其他資訊:- Google 極高評價 (搜尋記得是鐵”公“廠喔❤️)- 免費WIFI- 寵物友善餐廳- 網美餐廳- Foodpanda- 可外帶⭐️菜單:https://www.facebook.com/tie.factory1203/menu/———————————————🍽 宜蘭羅東 - 鐵公廠(鐵板吐司專賣店) @tie.factory🚩 265宜蘭縣羅東鎮公園路19號⏰ 07:00–15:00 (店休日:每週四) (po文時的資訊, 以實際商家為主)☎️ 0987066586🌏 FB官網: https://www.facebook.com/tie.factory1203———————————————穿搭✨套裝/褲子: @openlady.tw包包: @michaelkors #MichaelKors———————————————喜歡🌸艾薇蓮🌸 的介紹的話😉別忘了追蹤喔🥰❤️謝謝😘💁🏼‍♀️ @love_ivy1004💁🏼‍♀️ https://www.instagram.com/love_ivy1004/(2021.12)———————————————#宜蘭美食 #羅東美食 #宜蘭早餐 #羅東早餐 #宜蘭羅東美食 #鐵板吐司 #宜蘭早午餐 #鐵公廠 #羅東早午餐 #早午餐 #寵物友善餐廳 #竹炭吐司 #黑吐司 #美食推薦 #宜蘭美食地圖 #波波發胖 #instagood #艾薇蓮 #popyummy #popyummy宜蘭 #食記 #宜蘭食記 #美食攝影 #宜蘭網美店

台北東區最美早午餐｜〈M One Cafe〉道道驚豔 手工薯絲無人能敵

嗨大家好，我是食量驚人但對食物很執著的挑嘴大食怪mini在IG經營挑嘴大食怪mini的美食小天地 @mini_the_food👈點它就可以去IG找我玩喔😊致力和小食怪們👻分享美食✨吃能解決的事都是小事，各位小食怪們👻就跟著mini一起用美食療癒生活吧！ M one是mini口袋裡收藏已久的早午餐店☕️會那麼吸引我的原因是看到他們的薯絲🥔把馬鈴薯削成絲再煎成薯餅，吃過的人都大力推薦😍害我一直好好奇到底多好吃🙈 M one其實大有來頭，他是火鍋界LV─橘色涮涮屋的旗下餐廳。知道這件事以後，超愛吃橘色涮涮屋的mini對M one有更高的期待了😍畢竟橘色出品一定有品質保證的👌🏻帶著超高期待去用餐，難免還是有些緊張會不如預期😖吃了以後只能說，那些擔心都是多餘的，超好吃的啦🌸 🍳菠菜蘑菇班尼迪克蛋 💰340美味評分：8️⃣/🔟 cp評分：6️⃣/🔟🈵炒菠菜蘑菇的奶油有特別的香氣，非常好吃😋菠菜軟嫩和Q彈的蘑菇在一起口感豐富。班尼迪克蛋的熟度控制地很剛好，蛋劃開後蛋汁往下流滲透至充滿孔洞的英式馬芬堡，搭配著菠菜和蘑菇一起吃，口感絲滑濕潤，非常滿足😊 餐點還會附上M one鼎鼎大名的薯絲🥔每次看別人的用餐經驗分享，都把薯絲寫得跟神一樣，一直很好奇到底多好吃🤔自己吃了一口以後，嗯！跟神一樣👏🏻因為先吃了別道菜，所以吃到薯絲的時候其實有一點冷掉了，但切下去卻還是非常crispy😱完全沒有因為放置一段時間而變得濕潤軟爛，仍然保持它的脆度，脆地像煎餅一樣！雖然外層酥脆，但裡面的薯絲卻一點都不乾，仍然保有它的濕潤度和馬鈴薯的香氣🥔通常澱粉類的東西吃多了會膩，但M one的薯絲吃完一整塊還是會讓人欲罷不能❤️超級推！拜託每個來用餐的人一定都要嘗試他們的薯絲❤️❤️ 🍳M one 什錦蛋捲 💰380美味評分：7️⃣/🔟 cp評分：5️⃣/🔟蛋捲最擔心的就是煎得太乾跟煎蛋味太重😖但他們的蛋捲不僅料豐富、濕潤度適中。裡面包含洋蔥、洋菇、蘆筍、甜椒、番茄、火腿、培根和起司，蛋捲上面還有酪梨切片。甜椒沒甚麼味道，害怕吃甜椒的mini給過👌🏻還有一點很厲害的是火腿、培根和起司的香氣十足，但就只是帶出他們的香味而已，完全不會過鹹或過於油膩。份量十足，吃了卻不會覺得很有負擔👍🏻 🥣今日湯品 💰60美味評分：9️⃣/🔟 cp評分：🔟/🔟當天的今日湯品是蘑菇湯🍄🈵60元的附湯其實不抱太大期待，只是因為那天天氣很冷想喝一碗熱熱的湯🥣殊不知我真的是小看了他！超級好喝我的天😱ni媽喝了一口也說超好喝，馬上想要加點一碗，卻賣完了！超可惜的🙈可見他有多搶手！蘑菇和奶香味很濃郁，口感偏濃稠，能喝到蘑菇磨成的顆粒和泥。mini真的超愛喝蘑菇湯，所以喝過了無數餐廳的蘑菇湯🙈M one的蘑菇湯是能和高檔法式餐廳匹敵的那種等級！絕對必點！ 🥪火雞肉總匯三明治 💰340美味評分：6️⃣/🔟 cp評分：6️⃣/🔟三明治吐司超級軟嫩，很喜歡他的吐司😍火雞肉很香，和蔬菜搭配在一起清爽好吃👌🏻 🌭美式香腸 💰120美味評分：3️⃣/🔟 cp評分：3️⃣/🔟一開始沒有看到價錢，以為和其他配菜一樣大約5.60元左右。大小大約是一般早午餐香腸的長度跟粗度的1.2倍，所以其實沒有大到太多。後來看到帳單嚇了一跳，120真的是有點太貴了💸切下去的時候香腸裡的肉很容易就散開了，外面的腸衣和裡面的香腸分崩離析，我自己真的覺得不太ok❌有點雷😅 服務態度：🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️環境衛生與舒適度：⭐️⭐️⭐️⭐️上菜速度：🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 整體評價：🌕🌕🌕🌕🌗再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕推薦程度：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 📌台北市信義區松壽路11號3樓(新光三越A11)⏰11:00~21:30(週五、周六至22:00)☎️(02)2722-0150📲 @m_one_cafe #台北 #早午餐 #質感 #療癒 #monecafe #台北美食 #台北景點 如果喜歡我的文字或圖片，請幫我按讚、分享、留言和收藏也歡迎追蹤我的POPDAILY─挑嘴大食怪mini的美食小天地來當我的小食怪👻另外也可以在IG追蹤 @mini_the_food看到更多我的文章喔✨吃能解決的事都是小事，讓我們一起用美食療癒自己吧！

新北新莊｜《有朝一日》超隱密巷弄早午餐、近輔大、復古惡搞風、輔仁大學附近美食、文末有菜單

🏠 242新北市新莊區中正路514巷53弄2號2樓 🈺️ 09:00-15:00，週日公休 ☎️ 02 2901 2286 💲均消$100-$160 #經典不敗牛肉堡💰140｜評分8.0 （牛肉排🥩、起司🧀️、生菜🥬、酸黃瓜🥒、培根🥓、番茄🍅、洋蔥🧅） 份量適中 吃完只有7.8分飽 牛肉排多汁 肉香味也很足 有了起司、培根 使整體口感更加豐富 因為雙肉組合 吃到後面 有明顯的油膩感 #起司牽拖熟壓吐司💰70｜評分8.0 有撒上糖粉 吃起來甜鹹甜鹹的 很涮嘴 吐司體被烤的很酥脆 有淡淡的奶香味 起司內餡也給的剛剛好 不會吃到一半都只剩吐司 這道 是朋友們中回購很多次的一道 #瑪莎拉拉羊肉咩噗熱壓吐司💰85｜朋友點的 不予評分 #有朝紅茶💰35 ｜朋友點的 不予評分 內用杯與外帶杯有些許容量差異喲！ 總結來說 以學校附近的均消來說 單價偏高 比較不常當平日的上學早餐 中午閒聊或朋友聚餐 是一個超讚的選擇 （店內氣氛超chill 播放著微醺歌單 很令人放鬆😌） ⚠️ 內用低消$100/人 CP 值：7.5/10 美味：8.0/10 回訪：8.0/10 Google評價：4.3（187） 評價皆為個人心得 歡迎跟我一起聊美食 更多美食評論都在 IG「雞不擇食」：xun.g_foodie https://www.instagram.com/xun.g_foodie/ #雞不擇食_新北 #雞不擇食 #新北美食 #早午餐 #有朝一日 #新北早午餐 #輔仁大學美食 #新北美食地圖 #輔大美食推薦 #輔大 #輔大美食 #輔大捷運站美食 #輔大捷運站 #輔仁大學 #新北新莊 #新莊美食推薦 #新莊美食 #新北美食 #新北美食推薦 #新莊區 #新莊區美食 #平價美食 #便宜美食 #新北 #CP值 #CP高 #台灣美食 #dcard美食版 #girlstalk美食 #popyummy 

【板橋】純白小清新早餐店，厚夾吐司HOUJIA，必吃獨家炒泡麵、鮮奶吐司堡！

厚夾吐司位在致理科技大學正門口，造福學生們的精緻早午餐，價格份量都蠻符合學生消費，餐點很有特色，店員年輕有活力超可愛，還不定時會有活動！交通也很方便，捷運新埔站走路５分鐘就可抵達。 持續更新！2021板橋早午餐推薦TOP10：早喚、甜福、晨禔kitchen，跟著板橋在地人吃飽吃滿！ 厚夾活力套餐 厚夾吐司FB粉絲團超常辦活動，我那天是遇到聖誕節，直接現場抽獎送餐點！！完全不同於一般傳統早餐店，真的很有趣🤩現在竟然還推出平日限定厚夾活力套餐，整個CP值也太高了吧，害我又想再去吃一次‼ 炒泡麵 🔺經典炒泡麵 $80 雙蛋+$10 炒泡麵是店內一大特色，一大早就能吃到炒泡麵很幸福，獨家特製醬汁，是外面吃不到的味道，不過可能因為我本身吃比較清淡，覺得麵條吃起來有點鹹。 【板橋】低調工業風 不限時咖啡廳 全日早午餐 平價美味又不收服務費 吐司堡 🔺花生嫩蛋起司 $75 特製鮮奶吐司煎的外脆內軟、奶味香濃厚，私心太愛花生醬，一看到菜單就選了他。花生醬搭配起司跟蛋，濃郁濕潤超搭的，再加一份起司更滿足！明太子塔塔鮮蝦、花生香鹹豬肉也都是店內人氣招牌，下次來試試看～ 蛋烤餅 🔺野莓泥芝心蛋烤餅 $65 烤餅外層像是墨西哥捲餅皮，裡面包野莓醬、馬鈴薯泥跟起司，外觀像花朵，拍起來超美🌸先挖一口野莓mix馬鈴薯泥，再把他們壓扁跟烤餅一起吃，厚實濃郁、出乎意料之外的搭！ 【板橋】超吸睛韓國超商冰箱入口，創意韓式餐酒館，起司控必朝聖 首爾餐酒館 配個套餐 ➕ $50 薯條+紅茶飲料 ➕ $20 熱狗球球 薯條上的特製醬是外面吃不到的口味，有種墨西哥肉醬mix莎莎醬的感覺，實際說不上來但很特別，留給大家自己去嚐鮮～熱狗球球是迷你縮小版的炸熱狗，單純當下很想吃，又很難得在早餐店看到，就怒點哈哈😂但我覺得這個就很普通，沒什麼驚豔的地方。 【板橋】暗黑咖哩X究極辣咖哩 厭世老闆的超美味咖哩 我其實不想上班 加點點心、飲料 🔺煉乳銀絲卷 $25 🔺特濃奶茶 L $40 煉乳銀絲卷外酥內軟，淋上甜甜煉乳，應該很少遇到不好吃的，尤其煉乳給很多，適合當飯後甜點超滿足！不同於一般早餐店奶茶，一喝就知道有用心，紅茶微微甜度帶出伯爵香～比好韻奶茶奶味更濃一點，推這杯！ 厚夾吐司菜單 整餐吃下來我蠻喜歡的，小可惜的地方就是當天去的時候，厚片賣完了😭超想試試那個小蛋蛋奶酥，超可愛感覺也很好拍～ 平假日生意都很好喔！可以多善用線上點餐，加入line好友訂餐即時又方便，省下額外等待時間，還可以指定取餐時間，適合時間寶貴的現代人！滿299元就免外送費，外送和內用價位相同不加價，超佛心欸！！ 🏠：新北市板橋區陽明街23巷6弄15號 ⚠️：7:00～15:00 🥡：配合店家、food panda外送 #跟著彥彥吃起來#吃貨營養師#厚夾吐司 #HOUJIA #houjiatoast #板橋早午餐推薦#板橋早午餐 #板橋美食#板橋美食推薦#新埔美食#新埔站美食#新埔早午餐#板橋早午餐#新埔早餐 美食分享IG : ilovedessertssssss ✅台北火鍋推薦｜10家台北必吃火鍋店清單大公開！冷冷的冬天就靠這一鍋！ ✅【忠孝復興】網友激推必吃的道地馬來西亞料理、網美打卡x南洋風、好吃又平價、正宗叻沙LAKSA底家啦 ✅【國父紀念館】厚度高達5cm、重量超過1kg的罪惡牽絲披薩

Theo & Philo — 希歐費洛精品巧克力🍫

´ސު｀🍫 Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ 平常我就超愛吃巧克力🍫〰️〰️ ( ́υ`) Theo & Philo — 希歐費洛精品巧克力 意為「巧克力與愛」整個也太浪漫了〰︎ 喜歡包裝鮮豔新穎大膽 同時溫暖又獨具個性的色調 時尚包裝貌美如精品的巧克力🍫 光視覺效果就很誘人了 使用來自溫帶氣候、有著肥美土壤的菲律賓南部民答那峨島所產最優質的可可豆 名聲享譽全球的巴科洛德蔗糖 一片片單一產區Bean to Bar 工藝巧克力 光看到這樣就覺得真的是非常的誘人呀〰︎ 巧克力🍫蘊藏了菲律賓獨特且迷人的熱帶風味 也是東南亞最值得注目之巧克力品牌唷︎ 〰︎ 除了在 2018、2019 年間於巧克力界中獲得共獲得 3 銀、12 銅及佳作等總計 18 面的獎牌 還受到日本蔦屋書店、伊勢丹的青睞呢 誘人的調味巧克力🍫馬上嘗試了3種口味都很討我喜歡 🍫焦糖香蕉牛奶巧克力 🍫醬油太妃牛奶巧克力 🍫咖啡牛奶巧克力 咖啡牛奶巧克力吃起來很溫順 咖啡跟巧克力本來就很搭 我覺得比較特別的是 焦糖香蕉牛奶🥛跟醬油太妃牛奶 焦糖香蕉牛奶吃起來蠻爽口 吃得到焦糖香蕉的軟Q嚼勁 還有芝麻的香氣 個人覺得非常有層次感 也完全不會死甜 本身就很喜歡太妃牛奶的味道 吃的到一粒粒的太妃糖 配上醬油一點都不突兀 微微淡淡的醬油鹹香 意外的順口濃醇讓我很喜歡 除了單片包裝還有禮盒 送禮美觀又好吃 同時兼具視覺跟味覺的享受 真的很可以喲 ⺣̤̬ .ᐟ.ᐟ 🛒哪裡買➪┊ https://www.sabortw.com/pages/theoandphilochocolate ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 合作ᴄᴏᴏᴘᴇʀᴀᴛᴇ 𓏭🙆🏻‍♀️ Theo & Philo — 希歐費洛精品巧克力@sabor_del_sur ♡ ♡ ♡ ¨̮ ♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion ️

台南超人氣的網美早午餐🏰

台南超人氣的網美早午餐🏰純白歐式風格，窗邊灑落陽光美的要被迷倒了，來一杯白雪公主&大老婆的反擊，超接地氣💗 🚩Minimou Brunch 地址：台南市中西區中正路一號 臺文館 電話：06-2214618 營業時間：09:00~18:00(周一公休) https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354464215 ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

小東京黑咖哩奶油牛排飯

濃厚的麻辣黑咖嘿奶油醬搭配鮮嫩牛排 一口口都是豐富的味蕾挑戰 $390 可以搭配60元或者150元的自選套餐 #貳樓 #早午餐 #咖哩 #牛排

台北| 大安區美食 | 集早午餐、餐酒館、寵物友善於一間的Ombré

大安區美食 | 集早午餐、餐酒館、寵物友善於一身的Ombré

2022新年快樂🎉 新的一年祝大家大吃大喝自然瘦！ 🍰🌮🍡🍢🍤🥪🥓🥩🧈🥗🍻🥂🍶 2021年底吃了一家好美又好好吃的餐廳 讓這個happy ending✨ 變成2022的happy opening🌟 📍 Ombré 位於科技大樓站和大安站中間 位於二樓，入口在川鵝的左邊 早午餐+餐酒館+寵物友善！ 以下分享為晚上的餐酒館菜單～ 店員非常親切，裝潢華麗復古卻沒有距離感 店內懸掛著好幾盞水晶燈，很美 每組座位都是不同的設計風格 最特別的是戶外區佇立著一隻孔雀🦚 近距離觀賞絕對會被它的美麗和體積震懾 🍴推薦餐點meal ▫焗烤鹹蛋起士薯條 $290 ▫海膽嫩煎干貝燉飯 $480 ▫泰式醬料烤牛肉沙拉 $420 店內的每道餐點份量偏多，建議多點幾道多人分享 每道都好好吃，無雷！ 🔅鹹蛋薯條很夠味且吃多不油膩 🔅海膽燉飯的奶香很濃郁，飯粒軟硬適中 上方放上生海膽增加鮮味，一口接一口停不下來 🔅鬼椒香辣豬腳($390)很有特色 軟Q有嚼勁又很夠味，超適合來杯生啤🍺 🔅泰式醬料烤牛肉沙拉裡的牛肉很軟嫩 🔅蒜味香辣炭烤海鮮麵，海鮮超新鮮且很夠味 🔅特製黑森林香料炸雞 ($390)超特別 黑色的炸雞肉質很juicy，辣味醬料很讚 調酒推black pearl (珍奶調酒) 基酒偏厚但非常順口～貝禮詩+珍奶絕配呀 💡小Tips - 戶外區可吸菸可訂位 【Ombré】 💬台北市大安區復興南路二段130-1號2樓 💬02-27078884 💬營業時間 平日及週日 11:30-22:00 星期五、六 11:30-23:00

DUCHESS ROSE 狐狸玫瑰香氛沐浴組

‎´ސު｀🛁，🧴 Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ 疲勞的一整天你會怎麼舒緩放鬆？ 對我來說好好的沐浴就是最棒的放鬆😌 可以釋放一整天的疲勞😪 我平常在沐浴乳跟髮品上面的選擇都很謹慎 而且洗髮精跟沐浴乳的香味也是我挑選的重點 DUCHESS ROSE 狐狸玫瑰香氛沐浴組 ♡DUCHESS ROSE 海鹽洗髮霜 ♥沐浴露 ♡香氛凝露 ♥新品狐狸罌粟髮膜 DUCHESS ROSE的英倫貴族花香調讓我很喜歡 而且海鹽針對頭皮清潔有很大的幫助 還添加了能夠滋養的保濕成份 頭髮可是一個人的第二張臉 有好的頭皮才能有好的頭髮 所以平常我就非常重視頭皮護理 髮膜也是我的日常保養之一 洗完頭我就會用狐狸罌粟髮膜 像我們平常染燙頭髮很容易傷害到頭髮 它是特別為化學損傷髮修護 並能夠形成保護膜幫助頭髮水潤亮澤 能夠有效的鎖住護髮成分 沐浴乳還有添加七種嫩白配方 而且是使用天然有機椰子萃取起泡劑 跟市面上的不一樣 能夠溫和不刺激 英倫貴族花香調真的是聞起來很舒服 高雅的氣息洗完澡像是上了香水一般 洗頭洗澡🛁的時候我還會加入香氛凝露 加在海鹽洗髮霜或沐浴露一起洗 感覺更加的放鬆😌 洗完澡單擦做舒緩身心靈也很不錯呢！ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 ‍DUCHESS ROSE 狐狸玫瑰香氛沐浴組 ♡ ♡ ♡ ¨̮ ♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎♡̆̎ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instagood #instadaily 

手作早午餐/朝食2022/01/01 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒

2022/01/01 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒 蔬果：葡萄🍇/番茄🍅/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 午安～晴天☀️ HAPPY NEW YEAR 🎉2022🎉 早上～睡到超晚！因為昨天爬鳶山～彩壁， 回到家，腳…鐵腿了！腰酸了～🤣🤣 真的太久～沒爬山，又走這麼久了。。 等下，要再泡腳～跟～腳抬腿下了。 謝謝～😍大家2021年在IG/FB上的陪伴， 我的新年希望嗎？世界和平！🤣🤣當然不是！ 因《在其位謀其職，不在其位不謀其職！》 新年新希望及新目標，要離自己近一點， 才會比較有能力及有動力可被實現及達成， 當達成之後，再接再厲～許下一階的願景。 🌈祝大家 🎉2022年新年新氣象 的週六🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜鮭魚鮮蝦濃湯(有照片） 1️⃣備料： 🥒海鮮（鮭魚/鮮蝦）先退冰 鮮蝦，先醃下，少許鹽巴/醬油。 這次用煙燻鮭魚，就不用先醃下。 🥒南瓜🎃切小丁 🥒洋蔥🧅切小丁 🥒無鹽奶油20g: 麵粉30g 比例：1:1.5-2（都可，看喜歡的濃度） 🥒牛奶🥛：水 （1:1～全牛奶也可） 2️⃣調味料：少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味 3️⃣油鍋熱了，把蒜片/洋蔥🧅下鍋炒下， 鍋子另一邊炒麵粉。 4️⃣把洋蔥🧅白麵粉/南瓜丁，拌炒在一起！ 把蝦子🦐下鍋/鮭魚下鍋煎香下。 5️⃣加入牛奶🥛/水，各約200ml, 少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味。 6️⃣滾了～起鍋，放上烤南瓜片。開動了。 🍱烤南瓜🎃 7️⃣ 將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切薄片。 少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉。調味。 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 8️⃣準備水果/回烤麵包 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #台北美食 #低碳飲食 #西餐 #旅行 #親子 #起司 #鮭魚 #濃湯 #下午茶 #自己煮 #新年快樂🍾️ #相機先食 #brunch #宅配美食

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