今天你微笑了嗎？用活力笑臉吐司開啟美好的一天吧！高膳食纖維、蛋白質減肥低卡早餐

⁑▧ 健康優格水果盤［手作食譜］更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃早餐❥#cala的食譜 ［材料］ 無糖花生醬無糖高纖優格穀麥片鈕扣巧克力奇亞籽適量水果：🥝、🍌美好一天由活力早餐開始 用了新買的奶油檸檬黃盤子 加上自製可愛的花生笑臉吐司 超可愛的 看了心情都超好 這次選用的水果都具有豐富的纖維質和蛋白 大家快來一起來做活力健康早餐盤吧🥝奇異果含有豐富的維他命C 、高膳食纖維 可提高免疫力 現在防疫期間很需要ㄚ🍌香蕉又被稱為快樂水果的香蕉含有色胺酸、維生素 B6 能提振心情🍶高纖無糖優格 無砂糖、無香料、無色素 同樣具有豐富纖維質看蛋白質 考完融化後長這樣 變熊貓眼？🤣 台灣奧運男子羽球雙打金牌🏅️ 真的太棒了！！ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage #早餐吃什麼#早餐#早餐日記#早餐自己做#早餐食譜#吐司#吐司吐司#吐司料理#創意料理#香蕉#奇異果#優格#優格碗#高纖#低卡#減肥#減脂餐#減脂早餐#減脂#花生#花生醬#花生吐司#花生厚片#防疫美食#無糖優格#無糖花生醬#台北美食#麥片

【自製早餐】在家也要滿滿的儀式感~

美好的一天開始了快來看看我都吃些什麼吧～以下是本丸貓的早餐▫️

美好的一天開始了快來看看我都吃些什麼吧～以下是本丸貓的早餐▫️香蕉藍莓吐司▫藍莓ᵏ ᵂ 微氣泡飲這配色是不是美到發芬呢捨不得喝….🥺 喜歡別忘了給我一個讚哟~~~~ 更多生活手作請網這裡走 https://instagram.com/winnie10_11?utm_medium=copy_link #尼動手做#本丸貓尼甜點店#飲料#氣泡飲#藍莓#奇異果#food#foody吃貨#wfh#foodie#波波發胖#breakfast#popdaily#popyummy#homemade#kitchen#料理紀錄

忠孝燒餅 手工燒餅 傳統早餐 高雄美食 銅板每時 早餐 高雄美食推薦

🍽｜高雄 #忠孝燒餅｜ 週六的早晨一早在雨聲中醒來，看看時鐘才七點，起床盆洗一下出門逛逛市場買菜，再到忠孝路外帶個燒餅油條回家吃看看👀 忠孝路燒餅，久仰大名只是一直沒來吃過，剛好來逛國民市場就順便買到啦～～～ 🥢 燒餅夾蛋餅捲油條 💰 45$ 燒餅蠻小一塊的😂不過有酥 蛋餅不錯吃，口感算Q～油條脆但稍嫌有點油😅 三個加在一起口感豐富但偏油條，且有一點點油耗味，讓我有點失望🙍‍♂ 🥢 蔥燒餅 💰 12$ 蔥燒餅的口感很紮實，蔥放的沒有到很多，但香氣也是蠻足夠的唷～越咬越香😊 🥢 紅茶豆漿(大) 💰 15$ 這個紅茶豆漿螞蟻人不會喜歡，因為非常不甜，大概只有一分糖的口味～ 紅茶跟豆漿的味道蠻平衡的，紅茶的味道先喝到，豆漿的尾韻才跑出來👌我個人覺得還不錯 🔹即使雨天生意也不錯，做餐的速度快，不用擔心久候。 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 手工傳統燒餅油條早餐店 📍 高雄市苓雅區忠孝二路114號 🈺 06:30-12:30 🚷 週日公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #苓雅區美食 #syuan吃早餐 #高雄早餐 #燒餅 #油條 #蛋餅 #手工 #燒餅油條 #紅茶 #豆漿 #早餐 #蔥燒餅 #紅茶豆漿 #國民市場 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 

┃食記┃自煮「瑪芬蛋糕」

#烹飪食堂 昨晚睡前製作了「用鬆餅粉做的瑪芬蛋糕」 兩種口味， #桑椹瑪芬 和 #抹茶瑪芬 抹茶綠得好療癒💚💚💚 #life #breakfast #muffin #matcha #baking #foodpic #まっちゃ #桑の実 #抹茶 #桑椹 #瑪芬 #廚娘 #自煮 #烘培 #甜點 #烹飪 #美食 #早餐 #氣炸鍋 #氣炸鍋甜點 #手作甜點 #居家料理 #防疫生活 #防疫日常 #餐桌日常 #手機食先 #ISGREAT美好生活

『台北科技大樓』安好食｜台大學生最愛早餐店｜必吃炸湯圓、炒麵、葡萄吐司、葡萄汁（自家種植葡萄）附菜單

位於台大附近的平價早餐店，由運動員創業開店，每一份餐點銅板價就能吃飽吃滿！大推新鮮的巨峰葡萄法式吐司和葡萄汁🍇還有飽到天靈蓋的炒麵！ ＃原味炒麵 $60 麵條Q彈，調味得剛剛好，而且除了蔬菜外還有牛肉片，CP值極高！ ＃好食紅茶 $20 - 茶香不苦澀，外帶杯設計不會不會漏超貼心！ ＃辦桌炸湯圓 $30 酥炸得剛剛好，不油膩，咬起來Q彈有嚼勁！ ＃阿梅味黑毛豬排起司蛋餅 $70 豬排咬起來有嚼勁，配上香醇起司，就算不加醬料也不會乾。 ＃和風醬燒牛吐司蛋 $65 牛肉軟嫩，醬燒口感很香醇，生菜增添爽脆口感！ ＃巨峰葡萄法式吐司 $50 - 甜甜煉乳配上新鮮葡萄果醬，甜而不膩！ ＃傅家葡萄汁 $60 - 新鮮葡萄喝得到！大推 ＃深海金槍魚法式吐司 $45 金槍魚的鹹食口感配上法式吐司的甜，鹹甜鹹甜超順口！ 每一樣餐點份量十足，價格又低廉，難怪成為學生心目中的愛店之一。 菜單 現在還可以線上點餐外送或自取喔！ Info. 店家： 安好食-和平店 地址：台北市大安區和平東路二段118巷54弄6號 捷運：科技大樓站 時間：一-五07:00a.m.～14:00p.m.；週末08:00a.m.～14:30p.m. 電話： 02-2738-4185 線上點餐：https://linktr.ee/q45678984 #芷吃台北 #芷吃早餐 #早餐 #安好食#安好食和平店 #三明治 #吐司 ＃蛋餅 ＃炸湯圓 ＃葡萄汁 ＃法式吐司 ＃台北美食 ＃台大必吃早餐 ＃安好食炒麵 ＃台大後門 ＃早餐外送 ＃運動員創業 ＃美食推薦

變身小廚娘！超美早餐組合，開啟一天好心情！

人家說早餐是一天的開始，吃得愉不愉快會影響到一整天的心情！那我只能說今天這個早餐組合學起來，讓妳每天都有好心情🥰就連我這個在168斷食的女子都會為了它休息一天，這就可以知道它的魔力了吧💘就讓我們趕快來看看是什麼可愛的料理吧！ 雲朵土司 所需材料：蛋*1、土司*1、喜歡的香料粉少許、強壯的手臂💪 這個料理吃起來口感超級特別，重點是做出來成就感滿滿！成品絕對不會讓妳失望吧😋還有喜歡半熟蛋的朋朋一定要試試看，這個蛋黃真的是100分！但是還是要提醒一下徒手打蛋白真的很需要耐心跟體力🤗 百香果優酪乳 所需材料：百香果*1、優酪乳*1、少許蜂蜜🍯 這個飲料基本上就是把百香果跟優酪乳加在一起啦！完全沒有任何技術含量☺️但是這個搭配真的超級完美，完全一個夏日清新感給到你☀️如果比較注重健康的朋朋可以買無糖的優酪乳，再自己加蜂蜜會更香喔！ 最後希望各位朋朋都可以每天擁有好心情😊天天開心！ 這次的分享就到這裡，之後會再分享更多有趣的內容！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)☁️ 如果有其他早餐食譜或口袋早餐店家都可以留言跟我分享！天天吃早餐，天天好心情，雖然我在168🥺

癮蜜｜健康生活：早餐吃對了！脂肪、便祕都拜拜

癮蜜｜健康生活：吃對早餐，脂肪、便祕都拜拜

你最愛的早餐是什麼？ 癮蜜夏天首選，最愛「隔夜燕麥」， 燕麥的好處多多，相信大家都知道。 燕麥含有豐富的膳食纖維及營養素 可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘。 還能有效的促進新陳代謝，幫助延長飽足感， 消化時消耗更多能量，有助於減肥效果！ 懶人必學！健康早餐 最適合忙碌的上班族 盛行已久的隔夜燕麥一直都是我的最愛， 簡單又方便，睡醒馬上就可以享用健康、好吃又無負擔的早餐。 今天來做癮蜜最愛的「蘋果肉桂」口味吧 準備材料 材料準備一樣超簡單方便 比起即時大燕麥片，我更愛燕麥仁， 雖然多一道「煮」的手續，但營養價值更全面。 口感上QQ的也更適合拿來做隔夜燕麥。 我通常會用電鍋先煮一至兩米杯的份量，然後冰冰箱備用。 睡前3分鐘就搞定！ 將燕麥仁放在最底層，蓋上無糖優格 接下來將所有材料放進你喜歡的容器後，冰冰箱就完成啦！ 隔天早上就能悠閒的享用健康又好吃的早餐， 或者直接拎著出門上班去。 YOU ARE WHAT YOU EAT joinMe 健康飲食生活其實很簡單 大家都知道，早餐是一天健康活力的來源。 外食高糖高油脂的早餐，導致血糖飆高，精神無法集中， 長期下來，對於身體已變成無形中的負擔。 為了自己做個小改變吧！ 我們一起簡單製作活力早餐， 讓早餐變成充滿健康活力一天的開始。

高雄美食 黑糖糕 手工黑糖糕 純素 優質 高CP美食 瑞豐夜市商圈美食

🍽｜高雄 #無名黑糖糕｜ 這家黑糖糕在我每天上班的路上，常常經過有看到，但我老實說從來沒有買過，剛好今天心血來潮就買看看吧！ 一早八點二十分看到阿姨出來準備，立馬上前詢問購買，結果老闆娘還沒蒸好，只好等晚點再來購買囉😂 🥢 黑糖糕（Q感） 💰 100$ 黑糖糕有分成兩種口感供應給客人們，一種是比較軟的口感，另一種則是比較Q的口感！ 老闆娘說，軟的較適合老人跟小孩，Q的口感比較好，適合給一般朋友們享用～這次我是買Q的黑糖糕來品嚐😋 老闆娘特別把最旁邊口感最棒的部分給我，吃起來口感紮實有嚼勁，QQ的口感加上越咬黑糖味越香，味道香而不甜，非常可以啊👏👏 也許有人會覺得100可能比較貴（在南部），但我個人覺得這個黑糖糕值得這個價錢，真的不錯吃🤤 🔹阿姨只有週三來瑞豐這邊擺攤，其餘日子在岡山、楠梓擺攤！（詳細時間地點請詢問老闆娘😂 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 無名手工黑糖糕 📍 高雄市鼓山區文信路311號（南屏路跟文信路交叉口 🈺 09:00-18:00（售完提早休息 🚷 僅週三擺攤販售！！ #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #popyummy #相機食先 #相機先食 #食記 #吃貨 #台灣美食 #高雄美食 #高雄 #台灣 #苓雅區美食 #syuan吃早餐 #高雄早餐 #漢堡 #吐司 #手工 #手做 #豬耳朵 #雞肉捲 #炸物 #早餐 #起司 #奶茶 #紅茶 #高雄美食部落客 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 @foody_tw

『新北林口』偷偷吐司Toa2st｜林口必吃早午餐｜炭烤吐司配料豐富到炸出來（附菜單、交通方式）

簡約明亮的設計配上寬敞舒適的用餐環境，享用美味、份量十足的早餐，開啟美好的一天❤️舒適的空間是為了讓大家能夠舒服、自在的享用美味的早餐！ #特製茄汁牛肉起司嫩蛋 $125 大推🌟🌟🌟🌟🌟店家自製茄汁醬，視覺效果鮮明但吃起來卻十分爽口，手作牛漢堡肉多汁好入口，配上軟嫩不乾的鮮奶吐司，每吃一口讚嘆一次啊！ #花生培根起司牛肉起司嫩蛋 $115 吃得到生菜番茄的新鮮口感，花生醬並沒有很多但吃得出淡淡的花生香，因為份量十足，這樣的味道反而吃到最後不會膩口！ （皆加價升級飽套餐，飲料補差額換黑糖拿鐵咖啡&抹茶拿鐵） 餐點現點現做！不吃生菜的朋友可選擇肉蛋系列哦～生菜系列的吐司+59升級套餐還可換成鮮奶吐司（往左滑附菜單） 店內環境十分明亮，灰牆簡約設計，靠窗的大面玻璃，陽光灑落的那個光線超美~因為座位之間距離沒有很近，空間感覺十分寬敞。 很喜歡這個類似小包廂空間的概念，跟朋友一起好好放鬆吃早餐~ 也有吧檯式單人座位，可以清楚看到食物製作過程呢~ 菜單（摘自官方粉專） 很推大家前往用餐，因為疫情期間目前僅供外帶，待疫情好轉後在店內用餐也十分舒適喔~是個令人放鬆好好享用一天第一餐的地方！ Info. 店家： 偷偷吐司Toa2st 地址：新北市林口區中正路376號 交通：967公車-竹林仁愛路口下車 時間：07:00a.m.～15:30p.m.（最後點餐14:30p.m.）三公休 電話：02-2602-2565 線上點餐：https://lihi1.com/WeOYp #芷吃台北 #芷吃早餐 #新北美食 #林口美食 #早餐 #早午餐 #新北早餐 #新北早午餐 # 偷偷吐司Toa2st # 偷偷吐司 #三明治 #炭烤吐司 #吐司

鸚鵡國王/堅果/養生/健康/頂級堅果品牌

來分享一家頂級堅果品牌is⭐️「鸚鵡國王 」⭐️ 今天品嚐了~ 💎#原味腰果 每口品嚐都能感受到腰果的美妙滋味，伴隨著淡淡的香氣緩緩在唇齒之間綻放，清爽不膩口，健康無負擔，讓人吃了還想再三回味，腰果本身含有豐富的營養價值，可以吃到最原始的天然風味，真的是吃得美味又健康！💕💕 💎#五將能量果 內含杏仁和腰果及核桃以及胡桃還有夏威夷豆等~ 一天一把堅果，當維持健康的好朋友！ 打開來夾鏈袋裡面是真空包裝的，保留堅果最自然的香甜清脆，有我最愛的爽脆夏威夷豆和可口的香酥核桃、濃郁腰果以及鹽味杏仁果，富含多種營養價值，是嘴饞時刻的好夥伴。🥰🥰 搭配牛奶麥片、甜點烘焙，美味升級更健康喲！吃早餐時加一點五將能量果，吃得到樸實清甜口感，一整天活力滿滿！✌️ 在家追劇時，總會有點小飢餓，放下手邊零食，來一點健康堅果，均衡又美味，無論單吃，還是加沙拉都完美絕配，分享給大家。👍🏻👍🏻 購買網站連結: https://lihi1.com/sXXky #堅果 #養生 #健康 #下午茶 #早餐 #腰果 #全素可食 #杏仁 #核桃 #胡桃 #夏威夷豆 #鸚鵡國王

早餐共 2280 則文章

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