🍽早餐吃什麼⁉️Salut早午餐滿足你的味蕾❤️

🍴Salut早午餐🍴 / ✏️卡拉雞蛋餅 $65 ✏️哞哞起司蛋餅 $75 ✏️地瓜QQ球 $55 ✏️薯餅塔 $55 / 今年新開幕的新莊早餐店(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯） 蛋餅外皮超酥脆裡面還有高麗菜‼️ 整份料多實在滿足又飽足啦💕 地瓜QQ球內餡很飽滿不是空心的那種ʕ•ᴥ•ʔ 薯餅塔跟蛋餅稍油不過還可以接受💯 / 🔍新莊站 📍新北市新莊區中華路一段60號 🍄06:00–14:00(週三公休) 💓🌕🌕🌕🌕🌑 / #_eat新北 #Salut早午餐 #早午餐 #新莊早午餐 #新莊早餐 #台北早餐 #台北早午餐 #蛋餅 #cake #toast #breakfast #銅板美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie

🍴食 NO.17  及第家手作早午餐-高雄成功店🍴

及第家手作早午餐是我每次上班都會經過⋯想要吃吃看，但覺得人都很多就想說算了！好不容易真的有一次人比較少時進去吃了過後⋯一整個愛上，覺得cp質很高，決定分享給大家。 ——————————————————— 🌟店家特色 我一開始一直以為它是自營店，結果一查才發現及第家是連鎖店，所以想吃的朋友們可以查查看離自己最近的分店在哪喔。高雄成功店在夢時代附近，有兩個店面寬，一邊是用餐區，另一邊則是廚房區工作區。用餐區的座位大約可以坐30人，明亮、乾淨、有冷氣。餐點是自己填寫好到櫃檯結帳，餐具必須自行拿取，有乾淨的廁所可以使用。 / 🌟澎湖海菜湯 NT.30 海菜湯是我心血來潮點的，因為我個人蠻喜歡喝海菜、海帶類的湯品。用湯杯裝著份量其實也蠻多的，但料就是很簡單⋯一片魚板、一片杏包菇、海菜，就這樣沒了，喝起來清爽沒有異味，早上喝一碗熱熱的湯是蠻暖胃的。 / 🌟雙蛋蛋餅-起司🧀️ NT.35 及第家的蛋餅有名在於很厚、份量多，確實用料很實在，蛋和起司都滿滿的包覆在餅皮裡，吃完一份相當有飽足感，蛋香和起司的濃郁完美融合。 / 🌟皇后手作厚片-牛奶糖 NT.40 我沒有聽過早餐店的吐司有賣牛奶糖口味的，好奇所以點來吃。它們家的厚片比一般早餐店的來的大很多，品質也是用比較好的。咬起來的厚實度和彈性都相當不錯👍牛奶糖吃起來其實蠻像楓糖醬的，但後面真的會跑出森永牛奶糖的香氣，整個超療癒。表層烤的酥酥脆脆，裡面熱熱的，超好吃😋牛奶糖醬也不會給很少，是有滲到裡面的。 / 🌟皇后手作厚片-檸檬可滋 NT.50 這應該是我在及第家最愛點的一項，我個人超愛吃檸檬糖霜、檸檬塔之類的甜點。這一個檸檬可滋厚片上面塗的醬，完全和檸檬糖霜一模一樣⋯吃起來酸酸甜甜的，帶有一點顆粒感，店家塗的醬又很厚，吃起來很順又爽口，非常的過癮。 / 🌟鮮蝦蛤仔鍋燒雞絲 NT.90 鍋燒麵在很多南部的早餐店其實都有，但做的好吃實在的卻很少。除了雞絲還有其它麵的選擇，內容的料覺得給的蠻多的，有青菜、火鍋料、杏包菇、豆皮、、肉絲、蛋、3隻蝦、3或4顆蛤仔。湯頭清爽不油膩卻不會喝起來像白開水，海鮮都很新鮮、很甜，種類和整體份量都很豐富。 ——————————————————— 以上介紹的餐點不是我一次點的東西，這樣也太可怕⋯大家覺得我很會吃😂累積了好幾次想說可以先分享，可以看到菜單的種類是相當豐富的，為了怕文章太長，所以第一次先介紹我常吃的和比較喜歡的餐點給大家，整體來說目前沒有吃到雷的東西，缺點就是價格偏高，之後去吃也盡量點不一樣的再收集給大家做參考喔。 / #及第家 #及第家手作早午餐 #及第家早午餐 #及第家手作早餐 #及第家手作早午餐成功店 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐店 #早餐好樂 #高雄早餐 #早餐很重要 #早餐推薦 #早餐的美好食光 #早餐控 #早餐時光 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄美食部落客 #高雄美食之旅 #高雄美食趴趴吃 #高雄美食底對 #高雄美食指南 #波波發胖 #高雄美食達人

【減肥】外食族吃太鹹慘水腫！ 6 個隱藏版高鈉食物一定要記得！

 最常聽到…… 我幾乎都吃得很清淡阿…. 也有注意不要碰太鹹的食物 怎麼還是全身腫腫？(╥﹏╥) · 大家一聽到「水腫」💧💧 以為是鹽巴、醬油或吃起來很鹹的食物害的 殊不知！！！有些食品嚐起來不鹹 但裡頭隱藏的鈉含量一點也不低呀‼️ 像…早餐吐司配起司🍞看起來很健康 『鈉含量』可能超過一包洋芋片🍪 市售的餅乾、蜜餞等為了提味 常常都含有過量的鈉 你一定覺得很奇怪，明明吃起來就不鹹啊 怎麼鈉含量這麼高咧😭😭 ❌❌❌ 絕對不能單憑口味來判斷鈉含量是否過高 許多加工食品會添加鈉來延長保存期限 （火鍋料理.泡麵..🍡🍢 市售點心=添加食鹽來帶出甜味 ⚠️⚠️⚠️ 一般成人每日鈉總攝取量 不宜超過「2400 毫克」‼️‼️ 鈉攝取過多，容易造成腎臟負擔、血壓上升 還有超級水腫（尤其女生下半身更浮腫！！ 容易罹患慢性病、高血壓、心臟病、 中風等疾病的機率。 👇🏻👇🏻👇🏻 整理幾個在飲食諮詢中 『最常見 ❌誤以為沒事的高鈉食物❌』 ✅吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道 但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量 早餐如果兩片吐司塗花生醬，不超量都難😅 🔜🔜🔜麵包的奶油愈多 鹽分愈高 便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等 也都有約200～240毫克的鈉含量。 🔅如果早餐重鹹重口味.一整天精神好不到哪裡去 ✅麥片 早餐穀類脆片多宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖 是不少人心目中的健康早餐選擇 不過前陣子被抽查早餐榖片14個品項 就有一半達到高鹽標準 （每100克食品含500毫克以上) 有些廠牌竟高達1030毫克….. ✅麵條 麵製品為了要讓口感Q彈，多會需要添加鹽 ❌特別是愈細的麵條，添加的鹽巴愈多。 乾麵條每100公克就有569毫克的鈉含量。 ✅火鍋湯頭 火鍋中添加海鮮，會讓湯頭更美味，再額外加鹽分，肯定讓鈉含量破表 未加鹽巴前，光是海鮮的湯頭，每100毫升就可能含有500多毫克的鈉。 ✅便利商店便當 高達15項鈉含量皆遠超800毫克 主食以『油炸類』的雞腿、排骨 加上配菜都是醃漬類的泡菜、榨菜 只要吃一餐便當，攝取的鹽分 …….熱量就相當於叩答就沒了😅 ✅蘇打餅乾 標榜健康的蘇打餅乾，其實多半油脂含量偏高，鈉含量也不低 大約 10 片胡椒口味的蘇打餅乾，鈉含量可能就有 910 毫克。 最後‼️‼️‼️分享最後一個 🔜🔜就是『 泡麵 』 吃一碗泡麵=喝65cc醬油 鈉含量超過3000 直接水腫爆表🔥🔥 （目前為止..我人生只吃過2次泡麵😂 所以我常分享，喝水消水腫呀！ 原因在於，體內鈉鉀離子不平衡 鈉離子過高 就會把水保留在細胞與組織內，造成水腫 很多女生以為水喝太多，造成水腫 頑固水腫的下半身，大部分就是攝取過多鹽分 又不愛喝水，重鹹重口味，才是水腫兇手！ ♥️歡迎分享給 #常吃以上食物 の同事朋友們😇 趕快救救他們消水腫 🔜🔜下次分享如何 快速⭕️排鈉消水腫的秘訣⭕️ #健身 #水腫 #減肥 #瘦身 #高鈉食物 

屏東美食 | 古早味粉漿蛋餅一次滿足味蕾－約豊早午餐

一日之計在於晨,美好的早餐就該吃頓美味的早餐。 年輕老闆的創業路,希望帶給每位約豊的好朋友一頓以銅板價位就能享用到中西合併的早午餐。 以古早味的粉漿蛋餅與德國香腸或是日本大阪燒作為搭配。 在約豊沒有常見的拼盤式早午餐組合,卻有風格多變以及自家手作的風味早點。 ◆合作請洽-travelergina18@gmail.com / @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM- FOODIE_DAMEI ◆ FACEBOOK- 大妹吃太飽 早餐店的熱情招呼似乎是開啟一天的重要環節,當我走進約豊,老闆便很親切的與我招呼。 約豊取自約你的諧音,老闆希望約豊能夠成為約朋友、約戀人、約家人等等的暖心所在,此外也能與約豊成為朋友。 每當達到了一千張菜單時,約豊便會推出新菜色,就算是常客也能吃吃新品。 店裡有好多這樣的撩人標語,我還對著朋友說真是有些肉麻（笑) 小黑板寫著的是約豊的招牌蛋餅,肉排蛋餅是自製的肉排搭配古早味粉漿蛋餅;肥貓蛋餅則是豐富程度讓你吃得肥肥飽飽的。 內用空間滿舒適的,唯獨可惜的地方是沒有冷氣算是半開放空間。 自助區還有多種醬料可以取用。 後來發現了“阿姨神秘汁”,哈但我不喜歡加醬料,加上本身蛋餅鹹度就夠,我就略過他了。 有機會你可以試試看。 主要以蛋餅為主,其他像是厚片、吐司、蔥抓餅都有。 此外也有提供鍋燒麵以及單點的小點,不過最讓我訝異的是還有西多士,但我們沒有點到（笑） 假日限定的米奇系列也讓人好奇,正好到店時正逢週末假期,點了一份嚐鮮。 假日限定-米奇肉排刈包$55 僅在假日才能吃到的可愛的米奇刈包。 搭配店家自製的手工豬肉排以及花生醬,口味吃起來清爽,花生味濃郁不膩口。 刈包本身口感會比較厚實。 肥貓$60 這份蛋餅總共有三種配料,起司融合培根最後再搭配上一塊罪惡又具有飽足感的薯餅,整份飽足感提升。 蛋餅單吃鹹度就很夠,麵皮Q彈也不會太油膩。 培根味道比較重稍微蓋掉了其他的味道,不過蛋餅本身是滿喜歡的。 起司德國香腸$55 德國香腸比較鹹,不過因為這樣所以蛋餅沒有什麼調味,餅皮比較濕潤。 法式布丁巧克力$45 以店家自製的布丁粉製作,讓法式吐司的口感帶點濕潤,吐司底部有布丁的口感。 上層則是相當濃郁的巧克力香氣,還有些苦甜苦甜的。 整體來說很有創意的餐點,但吃不慣濕潤的口感會比較無法接受。 雙色地瓜球$40 將花生與黑糖還有煉乳放進了地瓜球中作為沾醬,很有創意的料理方法。 地瓜球有紫薯與番薯兩種,裡頭也是有包餡的! 本身很Q也很香甜。 鮮奶紅茶$30 奶味濃郁,是以錫蘭紅茶做底,甜度稍微甜了一點,大概是微糖。 值得說的是完全沒有加冰塊,又滿大杯的真的划算。 鮮奶豆漿$35 紅茶味道比較重,豆漿尾韻比較明顯。 / 整體來說是家很乾淨也很平價樸實的早餐店。 也特別注重在食材上,甚至不少都是自家手作,讓我們能吃得安心。 *本文為合作文,全文皆個人心得* – 約豊早午餐 – 地址：屏東市信義路100-1號 營業時間: 06:30-12:00 六日07:30-13:30 (週一、二公休) 電話:08-765-3635 FACEBOOK 點我 ◆文章撰寫方式為主觀用法 ◆圖文禁止盜用與自行竄改,若需轉載請寄信詢問 ◆合作事宜請洽-travelergina18@gmail.com 或 @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM-FOODIE_DAMEI ◆FACEBOOK-大妹吃太飽 #屏東美食 #早午餐 #發胖南部 

板橋府中-厚厚呷早餐屋

【📍厚厚呷早餐屋】 最近都沒什麼出去外面吃飯，終於有一家能介紹的了😅這家板橋早午餐價錢經濟又實惠，絕對吃的飽的份量！ >>> 🍞[#吐司拼盤/170元] 吐司抹上大蒜醬烤的酥脆，灑上香鬆鹹鹹的很好吃！ 整個拼盤份量超豐盛，沙拉上面還有健康的堅果，牛肉漢堡排也不會乾，真的超飽！那個德國香腸還會噴汁😜 - 🍞[#熱壓吐司拼盤/170元] 可以任選一個熱壓吐司口味，這次選的是花生醬起司牛肉，那個肉真的超厚～吐司也不會太焦，真的讚！其他料也都很用心，套餐都有附紅茶一杯，紅茶有決明子的味道，不會死甜，也是很喜歡～😍 - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無服務費 🏠地址:新北市板橋區重慶路76巷29號 ⏱️營業時間:平日7:00～15:00/假日7:00～16:00(#每隔週四公休) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#早午餐#府中美食#板橋早午餐#厚厚呷早餐屋#早餐#午餐#板橋美食#新北美食#巷弄美食#相機先食#台北美食#拼盤#熱壓吐司

包子商行｜CP值高大份量的包子店，可從早餐吃到宵夜

可以從早餐吃到宵夜🍴 店員很親切提供大小蒸籠給我拍照📷 🚩#包子商行 ➖原味肉包$25 ➖鮮奶饅頭$20 ➖鮮奶紅茶$25 📝往右滑有菜單 ------------------------------------------ #原味肉包 他們家的各種包子都滿大的，裡面的豬肉餡除了分量多、扎實和鮮美外，最重要的是不會油膩，可以當早餐吃。 #鮮奶饅頭 印有奶字在上面，吃起來有點小甜，基本上不太適合拍照XD店員看我在拍照還特別提供比較適合拍照的黑糖饅頭給我，還強調說因為是用純牛奶做的，表皮看起來皺皺的。。 #鮮奶紅茶 很普通，喝起來奶味非常淡，但幸運的是不會像一般早餐店的那麼甜，而且就很便宜惹，所以不能要求很多。 ------------------------------------------ 美崙街美食 🔖台北市士林區美崙街12號 💰現金/街口支付 🕰營業時間：06:00-22:00 🚇捷運士林站1號出口走路6分鐘 https://www.instagram.com/p/ByPtfpmp-zs/?utm_source=ig_web_copy_link http://ychmpp0111.pixnet.net/blog/post/292125416

不用等下班就能吃大餐！柏克金啤酒餐廳早餐大升級：「百元吃到超豐盛歐陸早餐」，快揪同事收進口袋！

大家還記得之前啤酒種類多到讓啤酒控瘋狂、餐點也超美味的BUCKSKIN BEERHOUSE柏克金啤酒餐廳嗎～現在不用等到下班或休假才能夠去享用大餐，因為柏克金啤酒餐廳也開始推出超強大的早午餐美食啦！！！ 只能說上班族們有福了～柏克金啤酒餐廳這次推出很多全新的早餐菜色，而且餐點價格從150元起，就能吃到超豐富的中西合併早餐，CP值超高！話不多說先告訴大家幾道必吃的主打美食吧～～ ＃法式庫克三明治（下午茶也有）、辣炸雞花生堡 加入了大量天然乳酪起司還有太陽蛋的法式庫克三明治口感超濃郁豐富，從早餐到下午茶都能吃到這個滿足感超高的美食；還有超邪惡的辣炸雞花生堡，把炸雞搭上花生醬根本就是完美組合！ ＃嫩雞胸玉米起司蛋餅、限量自家瑞典肉丸 之前風靡早餐界的鐵鍋料理也有！超豐富厚實的蛋餅，還有搭配了香濃特製醬汁的肉丸都超欠吃啊～～ ＃奶油水果法式吐司 除了早餐之外，也有女孩最愛的下午茶餐點！尤其是加了新鮮水果的法式吐司哪個少女能抵擋得了～～但這道只有下午茶時段才吃得到喔 除了一樓啤酒餐廳推出的全新早餐之外，同樣在南京新生路口的「啤酒複合式餐廳」二樓，全台首家BUCKSKIN YAKINIKU柏克金燒肉屋，也同時開放了超誘人的午間定食！在這邊通通都能吃到！ ＃極上親子丼定食、豪華牛排丼定食、厚切炸豬排定食 編輯要推薦大家一定要試試這三種午間定食！不論雞牛豬都是極嫩肉質，調味也超香又夠味，超快速就能扒光一整碗飯！ ＃雙人特選牛肉組合 更厲害的來了～這次還有限定的「雙人特選牛肉組合」！打破了燒烤只能在晚餐或聚餐吃的定律，讓上班族們從中午就可以大口吃燒肉！為下午的工作來繼續補足元氣！！ 雖然說是以午餐的角度出發，但從食材到調味都超講究不馬虎，超多種的調味鹽選擇，居然連頂級松露鹽都有！！ 只能說柏克金啤酒餐廳、柏克金燒肉屋完全讓上班族厭世的心靈跟空虛的胃都能夠得到超高滿足！還沒吃過就快把同事揪起來，早餐午餐都一起去吃看看吧！！ #BUCKSKIN BEERHOUSE #上班族美食 #午餐 #定食 #平價美食 #早午餐 #早餐 #柏克金 #柏克金啤酒餐廳 #歐陸早餐 #燒肉 

【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！

撰文編輯＃GiGi 難得出國旅行一趟，安排去知名景點打卡拍照、熱門商店逛街購物，再來最重要的就是吃上一頓豐盛的美食，這次介紹多家大阪早餐店，不論是精緻道地的日式和風餐，或是華麗誇張的西式餐點，讓你的旅程每天都能吃到不同風味的口感，出去玩就是要放鬆，卡路里熱量什麼的，都先忘記吧~ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 日式早餐 1.一心茶房 隱身在難波的小巷中的一心茶房，以舊有木造獨棟房子重新裝修而成，店內為和室設計，進到店內必須先脫掉鞋子，店裡販售日式傳統家常料理，不同於日本街上醬油、豚骨口味較重的拉麵，或是炸豬排等較油膩定食，這裡走的是養生路線採用蔬菜進行烹飪，五穀紫米飯搭配醃漬涼拌的配菜，簡單的料理卻能吃得有飽足感又健康！ 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 這裡的早餐可以選擇「日本早餐」白飯搭配味噌湯及幾道小菜的傳統日式餐點，或是「台灣早餐」搭配鹹豆漿饅頭等台灣早餐，無論哪一種都有著溫和的風味。 📍INFO. 地址：大阪府大阪市浪速区元町1-2-22 明星荘1号室 官網：一心茶房（いっしんちゃぼう） 2.ヨッシャ食堂 「ヨッシャ食堂」是間傳統的日本食堂，這裡最大特色主打庶民料理，店鋪也是由賣魚店所經營，很多魚類料理都是當天現撈現做非常新鮮，多種魚類定食雖然極為簡樸，卻是許多早上捕魚回來的漁夫指定造訪的美味料理，早晨吃到新鮮的魚肉料理一整天肯定會活力滿分！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 另外此店最厲害的早餐配料「日式高湯玉子燒」大小乍看以為是饅頭，口感非常厚實。 📍INFO. 地址：大阪府泉佐野市大西 1-13-14 營業時間：4:00～15:00 3.平岡珈琲店 從大正時期開業至今，快百年的歷史是關西地區最古老的喫茶店，店內保留原始的裝潢，老闆特殊手沖式特調咖啡ブレンド珈琲，使用深烘焙的咖啡豆，倒入白底藍瓷花的咖啡杯，濃濃的咖啡黑香氣，配上脆皮現炸甜甜圈，這樣的「百年珈琲」套餐，雖沒有新穎的外表與餐點，但這種寧靜卻能夠優閒的享受早晨的咖啡時光。 延伸閱讀：【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区瓦町3丁目6-11 官網：平岡珈琲店 4.Kotikaze 「Kotikaze」位在大阪玉造站，民宅住宅區中改裝的和風咖啡店，早餐有兩種可以品嚐朝がゆ(粥品)與蒸しバン(蒸麵包)，中午時段有松花堂便當、素麺にゅう麺(麵線)、以及下午茶套餐手工和菓子，每種套餐都會附上多樣小配菜，讓主食吃法更豐富。 人氣餐點之一刨冰提供約20種，有南瓜、宇治金時或煎茶等和風口味，刨冰上的煉乳或餡料都是店家特製，恰到好處的溫和甜度，相當清爽，也可以選擇當季水果刨冰，有草莓、白桃、芒果、哈密瓜或葡萄等，推薦給想試試各種不同味道的人。 📍INFO. 地址：大阪市天王寺区空清町2-22 官網：こちかぜ 西式早餐 5.高級食パン嵜本&jam 人氣排隊吐司咖啡廳嵜本&jam，販售純手工鮮奶吐司，口感香Q彈牙，搭配店家新鮮水果製成的手工果醬，一份吐司套餐可以選擇1~4種果醬搭配，不論是喜歡吐司或是果醬都能到專賣店外帶打包，店內也推出多款吐司的餐點，鐵板吐司搭配鮮奶油與冰淇淋，早餐吃吐司搭配咖啡是最完美的搭配。 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超強吐司，配上16款無敵果醬，當早餐或下午茶都很可以！ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 官網：嵜本&jam 6.NORTHSHORE CAFE&DINING 「NORTHSHORE」是位在北浜河岸邊的咖啡館，在這裡可以品嚐採用大量健康的新鮮水果及蔬菜所烹調出的美味料理，超人氣餐點Good morning(グッドモーニング)季節蔬菜和水果，搭配適量的肉製成的三明治與Tropical Pancake(スペシャルフルーツパンケーキ)豐富的水果鬆餅，無論哪種餐點都有著極為華麗的造型，早晨來這一邊欣賞河川美景，一邊享用美味餐點相當愜意。 延伸閱讀：【大阪｜北濱】漫步中之島河畔，好吃又好拍超人氣咖啡廳！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区 北浜1-1-28 ビルマビル2F (本店) 官網：NORTHSHORE 7.R Baker R Baker是一家複合式麵包咖啡廳，販售的麵包種類多樣，以天然乳酸發酵的健康麵包，含有麩皮的膳食纖維讓麵包吃起來更加健康，金黃色的鮮豔外層讓人口水直流，店內採用自助式挑選喜歡的麵包後，到櫃台結帳以及加選其他飲品或是輕食，本店位在大阪城公園內，想要外帶到公園野餐也是不錯的選擇。 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：大阪府 大阪市中央区 大阪城 3-9 官網：アール ベイカー 大阪城公園店 從一天最美好的開始就能品嚐到豪華美味早餐店鋪，每間店提供的料理種類風格皆不同，有日式和風味也有西式清新風味，大阪這幾家高品質餐館，小心不要因為太過美味，吃太飽耽誤到之後的行程囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Kotikaze #NORTHSHORE CAFE&DINING #R Baker #ヨッシャ食堂 #一心茶房 #大阪早餐 #大阪關西 #平岡珈琲店 #日式早餐 #日本早餐 #早餐 #西式早餐 #高級食パン嵜本&jam 

新北板橋-參叔早餐

【📍參叔早餐】 我家附近終於也有用餐環境這麼美的早餐店了！好像剛開幕幾個禮拜而已，是我媽說我才知道原來有新店！板橋人來吃早餐囉～ >>> 🍝[#薯餅蛋鐵板麵/80元] 假日早餐想吃豐盛一點，就點了蘑菇鐵板麵加我最愛的薯餅，點麵都會附大杯紅茶一杯！份量真的蠻多的，味道就是一般的早餐店鐵板麵囉～不雷 紅茶倒是蠻好喝的，不會太甜～ - 🍪[#冰火菠蘿油/45元] 早餐店居然有賣這個蠻特別的，外表烤的超酥脆，可惜中間奶油太少了😅不然我應該更愛這個！ ⠀ 店裡還有兒童遊戲區，適合家長帶小朋友來吃早餐，家庭客也很多，也有單人位子，我當天自己去拍拍照吃早餐也待了悠閒的一小時😂 - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#有wifi#無服務費 🏠地址:新北市板橋區板新路61號 ⏱️營業時間:平日6:00～14:30/假日7:00～15:00 ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#板橋早餐#新開幕早餐#板新路早餐#板新站#早餐#參叔早餐#親子餐廳#foodie#相機先食#吃飽飽好胖油

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

早午餐已經變成現在的飲食特色，大家應該也很有感，常常一睡起來就快中午，那就吃個早午餐，一次解決早餐、中餐的煩惱。 而且早午餐的選擇通常都很豐富，吐司、麵包、義大利麵都有，可以滿足不同飲食喜好的朋友~~ 【窩巷弄 】 ▫️台北市大安區羅斯福路四段78巷1弄11號(水源市場旁巷弄進去) ▫️02 2363-0313 ▫️捷運公館一號出口 隱藏在公館巷弄內的咖啡廳，有販售輕食、咖啡、甜點等，這兩份真的三兩下就被我們吃光光，太好吃了～ 份量女生吃剛剛好，食量大的男生建議再多點小點心～ 牛肉起司太陽蛋$290 （太陽蛋、佛卡夏、新鮮香草薯塊、鮮蔬沙拉、煙燻牛肉、炭烤時蔬） 走吧！一個人的法國$300 （鮮蔬沙拉、新鮮香草薯塊、炭烤時蔬、手作野生藍莓果醬、法式蛋麵包） 吃超快，大概15分鐘完食XDD還想再來一份耶! 店內有一些很可愛的小物哈哈 特別喜歡這盞燈，有點工業風的設計感 【貴堡遞—新莊店】 ▫️ 新北市新莊區新豐街68巷1號 ▫️平日10:30-20:00 假日9:00-17:00 ⚠️週三公休 好久沒有大口吃漢堡了！ 愛吃漢堡的人一定要來吃吃看，見識一下！超過癮～～ 法式芥末水波蛋牛肉堡$169 尖叫雞腿堡（焗烤野菇）$179 雞塊$60 拿鐵咖啡$70 可可$50 鮮奶茶$65 老闆娘用料真的很大方，尖叫雞腿堡除了超厚無骨雞腿排，還有番茄、生菜、野菇！滿到一個炸出來(;´༎ຶД༎ຶ`)薯條也是又脆又好吃😋 幫大家切開一下，看這個份量，肉不是誇張的厚!! 店內就是一般的早餐店，坐在這裡觀察了一下翻桌率蠻高的，也很多人來外帶。 【ZOLA 走啦 food & drink】 ▫️新北市林口區中正路79號 ▫️02 2601 6140 ▫️上午10:00 – 下午8:00 我要先大推一下這間的服務態度！ 當天我們開車去的，從詢問車位就感受到滿滿的溫暖，後來點餐我們原本站在櫃點看菜單，他們很熱情地跟我們說可以先拿去座位上慢慢挑選，後來送餐的時候，有詢問我們會不會不夠、要不要吃吃看他們的薯條，說很好吃，我們說不用了沒關係（因為我們已經點滿滿一桌哈哈） 結果，後來竟然直接端上來說要請我們吃！！整個受寵若驚XDD 班尼迪克培根番茄早午餐$160 老墨味雞肉三明治$80 美式薯條$60 美式雞塊$90 奶油白醬雞肉義大利麵$140 卡布奇諾$80 拿鐵$90 青蘋果氣泡$65 好久沒有吃到這麼平價又好吃的早午餐了！ 而且Marvel迷一定會超愛這！可以看下圖~~ 店內設計完全是Marvel迷的夢想空間吧！ 店很寬敞，外面的區塊坐得有點類似陽台的感覺，旁邊還有鞦韆可以拍照。 【āmra】 ▫️台北市松山區復興北路81巷20號 ▫️(02)8771-5890 ▫️09:00-18:00 ⚠️週三四公休 三明治真的有厲害👍🏻生蛋跟水果果醬加在一起根本是絕配😋 三明治看起來小小的但其實份量超多！ 以價格來說偏中價位，但環境舒適，而且樓下座位區很大～ 莓胸(附優格燕麥杯) $280 藍胸(附優格燕麥杯) $300 0631 $230 0439 $200 （他們的餐點命名真的很特別） 空間真的很大，樓梯是個很熱門的拍照地方，從店門口看覺得小小的， 沒想到裡面空間蠻大的，還有地下室！ 滿滿的店照給大家，實在太多放不完，有興趣可以點連結進去看全部照片~ 【小食甜早午餐】 ▫️新北市板橋區永豐街205號 ▫️06:00~14:00 板橋又有新開的早餐店了！真的是各種早午餐店吃不完耶！ 這是竟然還走一個粉嫩色系，根本是早午餐界的往美餐廳XD 小食甜的食物真的是經濟實惠，好吃好拍份量又多😋跟男友吃一個太飽哈哈哈哈 / ｜鐵板麵套餐$80 ｜法式厚片套餐（凱撒卡啦辣雞）$125 ｜拿鐵咖啡$50 ⚠️套餐附中杯蜜香紅，更換飲品折抵$20 店內整個走少女粉嫩色系，吃個早餐也這麼浮誇XDD 【初來早午餐】 ▫️宜蘭縣頭城鎮復興路70-47號 （頭城國中斜對面） ▫️03 977 8185 ▫️08:00–14:30 (週一公休) ⚠️有WIFI / 插頭 / 寵物可入內（乖巧不影響其他客人為主 可以吃到法式吐司又有歐姆蛋的早餐店怎麼能不推～我們2個男生1個女生，吃一個超有飽足感😋 早上吃完到下午4點多才餓😂 而且店家的肉真的很大方，雞腿漢堡的肉超大塊又好吃！ 如果有到宜蘭玩真的要來吃一次👍🏻 ／ ｜辣肉醬起司（+$100法式套餐）$190 ｜雞腿蛋堡$160（假日限定） ｜奶油蕃茄鮮蝦麵$180 ｜拿鐵$85 ｜可可牛奶$75 初來的店門口也很好拍耶～～～ 明明想裝可愛，結果看起來很像在生氣😂 直接在人家門口拍起人像XD 手繪的木質菜單很有質感，上面還有手繪插畫，很用心~ 好啦~以上就是精選北部早午餐！美味、高CP又要服務好的在這 早餐吃得開心最重要!! —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈 (朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #北部發胖 #北部美食推薦 #早午餐 #高CP值 

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