《諾拉開箱》Howmama-東和食品 鮪魚系列罐頭 五種口味 滿滿蛋白質 煮婦 煮夫好幫手 辣鮪魚罐頭推薦 早餐沙拉 

《諾拉開箱》東和好媽媽 鮪魚系列罐頭 五種口味 滿滿蛋白質 煮婦 煮夫好幫手 辣鮪魚罐頭推薦 早餐 沙拉 料理方便

推薦我很喜歡的鮪魚罐頭 不管是單吃、配飯吃、製作料理都很方便的 「Howmama-東和食品鮪魚罐頭」 一共有五種口味： 水煮鮪魚/油漬鮪魚/玉米鮪魚/辣不辣鮪魚/辣妹鮪魚 平常很少一次看到一個系列可以推出口味齊全的鮪魚罐頭，而且每個罐頭的口味都很好吃很百搭 我自己喜歡Howmama-東和食品的鮪魚吃起來不乾柴 而且不會有太大的肉塊 細緻的鮪魚吃起來不會卡牙縫 給小朋友或是長輩吃也也都適合 我自己喜歡做料理 因為有5種口味的鮪魚罐頭 讓我平常做料理可以更多變化更方便 最近夏日胃口不好 簡單的用油漬鮪魚或是水煮鮪魚 加在生菜沙拉裡非常好吃 用鮪魚罐頭取代沙拉醬更健康 比起傳統的油漬鮪魚減鹽了30% 無添加防腐劑、色素、味精、人工甘味劑 讓我們吃起來更安心 我最喜歡的食物之一就是櫛瓜 超級多汁熱量也不高 玉米鮪魚口味直接放在櫛瓜上面就很好吃了 超喜歡玉米粒一顆一顆鮮甜的爆汁口感 簡單料理就能補充到鮪魚豐富的蛋白質 5重口味的鮪魚罐頭裡 有兩罐是有辣的鮪魚罐頭 以往吃到的辣鮪魚罐頭都覺得偏油有點厚重 但是Howmama-東和食品的辣鮪魚罐頭清爽又下飯 辣不辣鮪魚看起來紅紅的以為會很辣 但他其實是採用獨創剁椒配方只保留辣椒香味 微微的小辣，不敢吃辣的人都可以放心品嚐 最近正在練習吃辣的小姪女也很愛這個口味呢！ 辣妹鮪魚有一點辣又不會太辣 跟白飯是絕配的組合 我自己最喜歡用辣妹鮪魚罐頭 做成辣妹鮪魚蛋炒飯 鮮香麻辣，一口接一口讓人家停不下來的好滋味 方便、健康、無添加的Howmama-東和食品鮪魚罐頭 加上非常信任東和這個老品牌 非常推薦No.1的鮪魚罐頭分享給大家 《Howmama-東和食品》 官方網站 Howmama-東和食品 #Howmama-東和食品 #鮪魚系列罐頭 #辣鮪魚罐頭推薦 #早餐 #沙拉 #料理方便 #鮪魚罐頭推薦品牌

早安美芝城攜手沈早俱樂部，推出五款聯名餐點，剝皮辣豬漢堡排要吃！

台灣早餐連鎖品牌早安美芝城，在 40 週年之際不斷推陳出新，繼上回「美麵攤仔×台味 炒意麵」熱銷好評後，本次首度與素有「早餐推廣大使」之稱的 YouTuber 陪沈團的沈，創立 的「沈早俱樂部」聯手，將台式早餐漢堡創新再進化，推出全新聯名產品『剝皮辣豬漢堡排』！ 即日起在全台早安美芝城限定門市正式販售，滿足上班族一早快樂吃飽的需求，並在品牌社群 舉辦「沈來芝比，比誰最 SPICY」瀘鏡拍照同框抽獎活動，就有機會抽中早美餐券及沈早俱樂 部的豐富週邊獎品！ 創新早餐風味 剝皮辣豬漢堡排 早安美芝城這次聯名新品一口氣推出五款 餐點，多樣的口味讓民眾的選擇更加豐富，主打 「剝皮辣豬蛋堡」，漢堡麥香襯托紥實餡料「剝 皮辣豬漢堡排」與牧場履歷洗選的蛋香四溢，尤 其推崇「澱粉主義」至上的沈，推薦這款是幸福 吃飽的早餐首選；「剝皮辣豬蛋吐司」高溫煎製 完美鎖住肉汁精華，滑嫩蛋香、鹹甜有致，一口 咬下瞬間充滿元氣！而最百搭「蛋餅」，這次也 不例外，將剝皮辣豬漢堡排做為食材料理，「剝 皮辣豬蛋餅」如同上了一道台式熱炒，讓人一口 接一口欲罷不能；還有限店推出的「美蔬綠剝皮辣豬堡」以新鮮蔬菜替代麵包，使用奶油萵苣鮮甜爽脆，更能突顯剝皮辣豬漢堡排的甘甜爽辣， 味蕾上更富有層次感！另外，也特別為早晨趕時間的族群，提供拿了就走的便捷早餐選擇－「剝 皮辣豬厚蛋三明治」，一早吃飽，療癒身心。 超台味不簡單！耗時研發近一年 剝皮辣豬蛋堡 $60/剝皮辣豬蛋餅 $55 剝皮辣豬蛋吐司 $60/美蔬綠剝皮辣豬 $70/剝皮辣豬厚蛋三明治 $55 早安美芝城歷經數十次的配方 調整，終於誕生出滿意的「剝皮辣豬 漢堡排」，在研發初期，從南到北部 甚至東部產區挑選最優質的剝皮辣 椒，辣度適中、脆甜留香，特選台灣 豬肉原塊前腿肉，肥瘦比例最適中， 攪碎後油花鮮嫩均勻，調以甘甜微辣 的醃漬剝皮辣椒，搭配具營養價值的 紅蘿蔔與洋蔥。早安美芝城表示：「這次推出剝皮辣豬漢堡排，在製程上除了要克服剝皮辣椒容易出水外，為了能呈現剝皮辣椒的甘甜脆感，運用獨家拍打製法讓新鮮豬絞肉緊密結合，才能讓絞肉可以緩慢吸收剝皮辣椒湯汁，將湯汁鎖在漢堡肉餡內，費時耗日研發，終於呈現雙方掛保證的滿意滋味。」 再透過高溫煎製讓肉汁精華牢牢鎖進漢堡排中，現點現煎，而微辣帶甜的剝皮辣椒，恰到好處地提升了整體味蕾的層次感，讓每一口都充滿驚喜，爽口帶勁，每款餐點皆是銅板價即能享受的美味，即日起全台早安美芝城限定門市即可 享用的剝皮辣豬漢堡排甜辣滋味。 早晨趣味加乘與「沈」同框 YouTuber 陪沈團的沈以探訪台灣各 地平價小吃及餐廳而聞名，總能挖出寶藏 店家，擁有眾多死忠粉絲追隨，沈多次推崇吃早餐，特別喜愛早安美芝城餐點別具 風味，這次終於一圓合作夢想，與早安美 芝城強強聯手推出新品。 聯名期間更推出了「沈來芝比，比誰最 SPICY」濾鏡拍照同框抽獎活動，即日起至 9/9，只要在早安美芝城官方社群 Instagram 上玩趣味瀘鏡同框拍照活動，就有機會抽中早美餐券及沈早俱樂部的豐富週邊獎品！想了解更多活動詳情，請洽詢官方 IG。

在地人都吃這家‼️ 新莊中港圖書館旁的平價早餐店 《金好吃飲食店》 

-我國中、高中常吃的巷弄早餐店在中港圖書館附近 伴隨我無數個備考時期的早晨店內還有一隻超級親人的店狗 會來討摸摸 有夠療癒他們家的蛋餅有脆皮跟粉漿可以選擇 招牌就是粉漿蛋餅系列選擇障礙的話可以點 #打拋豬粉漿蛋餅 和 #馬鈴薯起司粉漿蛋餅他們的古早味粉漿蛋餅外皮會煎至香酥 吃起來Q彈#馬鈴薯起司粉漿蛋餅 大推你們這個口味 馬鈴薯泥的綿密與鹹香起司的組合 誰能抵擋得過!!!#打拋豬粉漿蛋餅 的味道較重 單吃不用加醬就很夠味有人跟我一樣早餐也喜歡吃鐵板麵嗎 而且還特愛 #宮保雞丁鐵板麵麵體濕軟 加個半熟蛋讓蛋液與麵體相容 就是最傳統的那個好味道✨推薦餐點✨｜泰泰打拋豬蛋吐司💰60｜打拋豬粉漿蛋餅💰70｜手打漢堡肉美式漢堡💰75｜馬鈴薯起司粉漿蛋餅💰60｜宮保雞丁鐵板麵＋蛋💰65｜波隆那蛋餅💰75｜鮮奶綠茶💰50｜香醇鮮奶茶💰50-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）-《金好吃飲食店》 @threedogpeople🏠 新北市新莊區中安街29號🈺️ 07:00–13:00，週一公休☎️ 02 29900593🌟 Google評價：4.1（205）歡迎追蹤👉 @xun.g_foodie 👈🚫以任何形式轉載圖文、盜圖、運用商業途徑，翻印必究🏷️#雞不擇食_新北#雞不擇食#新莊美食#新莊#新莊區#新莊拉麵#新莊必吃#新莊晚餐#新莊美食推薦#新莊午餐#台北

烏漆抹黑的【厚初黑吐司】，坐落在逢甲的熱門早餐

禮拜五下班後來到逢甲已經是晚上，看到民宿附近這間厚初黑吐司就決定由它來擔任明天的早餐！ 早上大概八點半的時刻，厚初黑吐司店內已經有很多人在用餐，外面也有人在等待，甚至店內的電話還不停響起，生意真的非常的好！ 拿到的早餐就如同店名一樣烏漆抹黑的，整體來說我覺得很特別但有點小貴，來嚐鮮一次還可以 到訪日：2024/07/20(六) 厚初黑吐司 厚初黑吐司的營業時間蠻特別的，早上有賣不奇怪，但是居然還有消夜場！ 後來想想自己當初在念大學的時候也是常常熬夜熬得亂七八糟，現在沒有麥當勞了還可以來吃厚初黑吐司還不錯！ 由於決定來吃厚初黑吐司的時間很倉促，基本上我根本沒有查詢甚麼好吃，只是依照自己看菜單的心情去做選擇 最後我點了三份早餐，大概等了20分鐘左右才拿到，如果不想等太久的話建議先電話預購 黑吐司-特選培根蛋 $55 其實就是培根蛋吐司啦~不過外面的吐司是黑色的真的好特別 吐司吃起來沒有其他味道，就跟一般的吐司一樣，我猜應該是加了竹炭才有這種顏色，然後麵粉味比較沒有那麼香 法式-熔岩花生 $75 這個就跟我想像中完全不一樣，我原本以為是法式吐司中間抹花生醬，沒想到一打開居然這麼熔岩！ 也因為熔岩的關係整體來說蠻甜的，幸好還有一杯微糖的紅茶讓我配著吃才稍微解膩 黑吐司一樣沒有甚麼味道，喜歡花生醬的話就會很喜歡這盒 我不會覺得不好吃，但覺得這樣要$75好貴喔～ 小結論 另外還有點一份微笑薯泥餅價格$50給兜兜，是也蠻好吃的，但還是覺得價格有點小貴 這次點的這三份餐點大概就兜爸的培根蛋吐司最平價，但也比平常的培根蛋吐司貴了$5-$10 餐點絕對沒有不好吃，黑色吐司也真的蠻有噱頭的，不過像我是以價格為考量這對我來說就會是一次商店 來逢甲吃一次嚐鮮看看我覺得可以啦，餐點選擇很多，說不定只是沒吃到我覺得CP值高的~

台南早餐-超盛號烘焙手作早餐

前陣子和同學們一起吃早餐，這間是羅莎一直想推薦給各位朋朋們的『超盛號烘焙手作早餐』。 他的麵包跟蛋餅皮是彩色的唷！但是所有食材都是自選手作而成，所以可以看到麵包跟蛋餅皮有各種顏色。 先上菜單給大家！ 羅莎這次選擇『花醬厚切豬排厚切鮮奶吐司』飲品『豆漿紅茶』，有薯條是因為有家45元升級套餐。 櫃台有附手套，就不擔心手會油油的。 他的花生醬是可以吃到花生顆粒，喜歡花生的朋朋，羅莎很推薦！ Ｋ選擇『玉米起司蛋餅』。 另外兩位同學選擇『雙倍起司蛋餅』與『花醬洋芋培根蛋餅』。 他的蛋餅皮非常Ｑ彈不油膩，之前羅莎都吃蛋餅，想說可以換一下口味，吃吃看吐司，他的吐司也讓人非常驚艷！ #台南早餐 #台南美食 #安平區美食 #安平美食 #台南安平美食 #超盛號烘焙手作早餐 #彩色蛋餅 #彩色吐司 #厚切鮮奶吐司 #馬卡龍蛋餅 #花醬厚切豬排 #玉米起司蛋餅 #雙倍起司蛋餅 #花醬洋芋培根蛋餅

台中北區｜來自嘉義的平價連鎖早午餐！推薦椒麻刀削麵、厚奶酥厚片｜早安山丘 中市太平店

一日之計在於晨，早餐不只要吃飽，也要吃得好~今天跟大家推薦我在雲林就很喜歡的連鎖早餐店「早安山丘」，不只品項眾多，也時常會推陳出新、優惠活動！平易近人的價格，讓你不用花大錢也能享受美好早餐！ 「早安山丘」在全台各地連鎖~以湖水綠為標誌性品牌色系，裝潢則以白色及木質色為主，給人一種清新的質感氛圍 早安山丘菜單 此版本是中南區的菜單~可以看到品項很多，從早餐電基本要有的蛋餅、漢堡、吐司，到各式拼盤以及泰式韓式口味都有！ ▼特酥肉鬆蛋餅$45 熱愛酥脆口感蛋餅的我，早安山丘的特酥蛋餅我通過！香酥蛋餅皮裡頭內餡滿滿的肉鬆~紮實又飽滿！ ​​​​​ ▼泰式酸辣卡啦雞腿蛋堡$69 鬆軟的漢堡皮包裹著卡啦雞、煎蛋及生菜，擠上泰式酸辣醬汁，整個厚度很紮實！卡啦雞外脆內嫩、很多汁！吃起來爽脆過癮！ ​​ ▼椒麻刀削麵加肉$75 在早安山丘獨家上市的馬超乾拌麵，今年有獲得iTQi國際風味絕佳獎章-食品界米其林二星認證，波浪狀的刀削麵吃起來彈牙有嚼勁，搭配特調香辣醬汁，每一口都涮嘴帶勁！ ▼日式豬排蛋帕尼尼$65 經過烘靠熱壓的吐司變成酥脆的帕尼尼，中間夾著起司、煎蛋、黃瓜、玉米以及主角日式豬排，口感超滿足！ ▼抹茶厚奶酥厚片$45 這個是店家推薦的！在厚片上抹上厚厚一層抹茶奶酥，再經過烘烤後，表面微乾微焦，散發濃濃的奶酥香帶點抹茶的清香~ ▼奶酥丹麥$35 將奶酥抹在丹麥上烘烤，丹麥超酥脆~還有淡淡奶油香！他們的丹麥也烤得剛好~不會烤太乾！ ​​ ▼QQ地瓜球$30 這種雙色包餡地瓜球我超愛！黃地瓜與紫地瓜的絕配組合~吃起來外層香酥Q彈、裡頭鬆軟！ ▼薯餅蛋$25 薯餅淋蛋我也好愛！吃得到薯餅的脆和蛋香~ ▼小肉豆$35 我是看到小肉豆都會點的人XD像熱狗又像香腸~一口一個真的好好吃 ▼蔥油餅加蛋$35 煎得香酥~吃起來Q彈 ▼升級套餐(薯條+雞塊*2+熱狗+15元飲品) +$45 推薦一定要加套餐！多了炸物可以吃還有飲料可以喝~當然飲料也可以補差額 ▼伯爵紅茶(大)$20／重乳紅茶牛乳(大)$45 飲料可以調整甜度也可以調整冰塊，紅茶本身甘醇順口，再加牛乳調製成重乳紅茶牛乳味道也很棒！而且真的有”重乳”，牛乳的比例有感受到很濃！ 整體來說，早安山丘有別於一般傳統早餐店，品項多樣，還有異國口味的各式餐點任君挑選，但是價格卻是如此平價！是日常會想來買的早餐店！ 另外8/2～8/5早安山丘將在高雄展覽館參加加盟展，只要私訊粉專就能獲得免費入場券！有興趣的朋友可以去看看喔 【 早安山丘 中市太平店 】▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/MorningHillBrunch▸ 地址｜台中市北區太平路205-2號▸ 營業時間｜06:00-13:30▸ 電話｜ 04-22066168 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼貪食瑞秋IG @rachel_eat_play貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

📣8/1-8/7 榖卡卡燕麥脆片開團 

各位～ 今天要來分享我最愛的早餐麥片啦～ 穀卡卡麥片是我從大學就認識的牌子 一開始也是跟別人團購，結果一吃就愛上 還到處分享給朋友 這次能開穀卡卡團（真的好開心呀🥰） 不管是配上優格或是單吃都好好吃(*´∀`)~♥ 榖卡卡燕麥片特色 -使用有機大燕麥片 -豐富膳食纖維/益生元 -堅持品質、嚴選原料、無添加色素、防腐劑 -素食者可 Lina推薦口味 分享我自己最愛的4個口味 🍫榛果巧克力 一打開就是濃郁的可可香氣 使用純黑可可粉、法國巧克力豆 吃起來不會過甜 喜歡吃巧克力的人肯定會愛 早餐吃到這碗就是幸福的開始～（不浮誇哈哈） ☕️日月潭紅茶 印象中這個口味是比較晚才推出的 結果我也是一吃就愛上 穀卡卡的每一種口味打開就是會有他品名的香氣在（真的很厲害） 使用台茶18號，紅茶香氣十足 喜歡茶香的 這款推推 🍵抹茶大豆 日本靜岡抹茶的清香搭配杏仁簡直太搭啦 （有發現他們的堅果也是有根據口味和適度做搭配的嗎！） 茶香味也很夠，我覺得單吃更好吃～ （越吃越香😋） 🍊米香三寶 一打開包裝就能聞到柑橘檸檬的清新 覺得是在其他燕麥脆片比較少看到的口味 搭配一些低卡水果吃 早餐可以吃得美味清爽又沒負擔（推～ 而且你們看照片就知道 堅果含量很高～ 所以容易有飽足感，早餐吃完全不用擔心吃不飽啦～ （不過畢竟堅果還是油脂，還是要適量呦） 另外穀卡卡他們家也有推出「燕麥棒」（也是這次有開團的品項） 有「榛果可可」、「日月潭紅茶」，以及「蘋果肉桂」3種口味 都有加米香一起烘培，吃起來跟其他的牌子的燕麥棒不太一樣～ 而且一條熱量低於120卡！很適合在運動前補充能量，或是放在辦公室嘴饞時，小吃一下😋 - 基本上每個口味都吃過了，也是我無數回購多次 也分享給朋友們吃過，大家都愛 加上產品品質好，才開團的啦～ 首次開穀卡卡燕麥片團，希望有購買的大家也喜歡🥰 團購連結🔗 https://granolagaga.1shop.tw/lina19990628 - 加碼分享🔻 🔔8/1-8/7 Lina團購好物有這些↓↓ ① Lina x穀卡卡團（首次開團） ②Lina x 雪坊優格團（無限回購！這次還有搭配父親節優惠活動呦） ③bodygoals產品不限金額即享95折優惠✨ 3個優惠連結都統整在這邊囉！ https://portaly.cc/lina19990628 新朋友或是需要補貨的一起揪團買起來🤤 #granolagaga #穀卡卡 #healthy #breakfast #團購美食 #優格團購 #雪坊優格#bodygoals #高蛋白粉 #減糖飲食#健康飲食

鄉村裡的多巴胺配色【小葉園民宿】，超豐盛早餐加上濃濃人情味

為了追台東熱氣球嘉年華，這次入住位在瑞源火車站附近的小葉園民宿 我是在Ａ訂房網站訂房，費用有包含早餐 建議一定要搭配早餐，因為這附近很荒涼，沒有什麼好買的，而且小葉園民宿準備的早餐非常豐盛又很好吃！ 小葉園民宿是由幾間不同棟的建築物連在一起的民宿，全部有幾間房間我不是很清楚，但光是我們那棟就有四間房間，全部加一加應該有超過十間 在小葉園民宿附近有一個平交道，這三天我們看到好多次EMU3000呼嘯而過，仍舊有點距離所以聲音沒有很大聲，但小孩看到就會很興奮 房間裡面的隔音我覺得還算不錯，對面房間有住人，但我完全沒聽到他們的聲音 整體來說我覺得是非常棒的民宿，追熱氣球的話推薦入住小葉園民宿！ 入住日：2024/07/10(三)-07/12(五) 小葉園民宿 小葉園民宿是我在A訂房網站看到的，網站評分很高，就連在谷哥評論上也有4.9分的高分 這次我跟朋友一起合住四人房，他們從高雄搭台鐵出發，我則是從松山搭飛機過去，又因為天氣因素底類的兩個小時，朋友已經先行抵達並入住 而我在下午快六點的時候搭乘計程車來到小葉園民宿門口，很驚喜的是，老闆居然在門口迎接我!!! 第一天抵達已經是黃昏時刻，很趕著要放下行李趕快出去吃晚餐、早點回來休息，都沒有好好的看一下民宿的模樣 第二天早晨出來吃早餐的時候才發現小葉園民宿的配色有夠青春可愛，坐落在田野之間非常顯眼 外面真的是隨便拍隨便美餒！尤其這幾天天氣有夠好，沒有建築屋的遮蔽視野真的好好，看出去的世界變廣闊，連心情都變得晴朗！ 吃早餐的餐廳是在最裡面的建築物，前一天晚上民宿老闆會先詢問隔天幾點吃早餐，在那個時間點就會把早餐準備好讓住客享用 裡面空間沒有很大，每一桌的距離蠻近的，但也讓我們跟其他住客在這個早餐時間裡有短暫相互交流的機會 這是我們第一天的早餐，中式稀飯配上九宮格的菜，其中一格還是饅頭，份量之多，根本就吃不完！ 除此之外還有紅茶、豆漿、米漿之類的常見飲品，詢問老闆有沒有拿鐵，他馬上幫我額外準備一杯 第二天的早餐則是走西式路線，份量也很多，真的好可惜我這天身體不舒服，沒甚麼食慾 值得一提的是，民宿老闆真的很貼心，幫我端上早餐之後馬上問我：今天一樣要喝拿鐵嗎？ 可見住客的喜好他都銘記在心呢！ 因為沒有去其他棟，所以不知道是不是每一棟的設置都是這樣 我們這棟進去之後有個公共空間，第二天晚餐我們是買回來在這邊用餐 從裡面拍到門口的角度是這樣，公共空間挺大的 進來記得要換成室內拖鞋，連小朋友的尺寸都準備得很完整呢！ 飲水機就在我們房門外面，上面還有茶包跟咖啡可以自行取用 有看到下面的電蚊拍嗎？房間裡面也有放一支，因為蚊子真的很多 進門的時候老闆就有特別提醒，大門一定要記得趕快關起來才不會跑進蚊子 鞋櫃旁邊是冰箱，我們第一天買的檳榔就冰在這裡 順帶一提：原來檳榔買回去要冰冰箱，這樣葉子才不容易爛掉～ 這是我們住的四人房，因為是最後一天要退房前才拍的，所以被子甚麼的都很凌亂 房間內比較不妥的大概就是冷氣位置，我覺得我到第三天會中暑應該是因為睡在這床然後冷氣風直吹 但我也必須說，這兩天回民宿都太累了，是我自己沒有花時間去研究能不能調風向(原則上應該是可以)，如果不會直吹的話這個缺點就不存在了 床算大也很舒服，跟兜兜兩個人一起睡空間綽綽有餘 好喜歡浴室裡面的裝潢，而且空間也不小，跟兜兜一起洗澡的時候不會互相擋住 排水也做得很好，晚上洗澡，要睡覺的時候去上廁所已經乾得差不多，不過因為是乾濕分離所以其實浴室沒有乾也不會有甚麼太大影響 小結論 雖然一直提到瑞源火車站這附近很荒涼，但也真的不是荒涼到什麼都沒有啦~ 民宿有提供腳踏車可以騎，而且還剛好有兩台親子型的腳踏車很適合我們 第一天我們就是騎腳踏車出去吃晚餐，第三天早上退房前我們也有騎著腳踏車晃晃，非常方便 騎出去大概五分鐘就可以抵達我家麵食館，再繼續往前騎過了瑞源火車站之後也有一間7-11，大致上其實還算方便 而小葉園民宿本身我覺得很讚，房間乾淨又舒適、公共空間也整理得很舒服，尤其附的早餐份量很多很有誠意，老闆與老闆娘夫妻為人也十分友善，富有人情味 甚至在第三天我們要從瑞源火車站搭火車，就是老闆親自開車載我們去的呢！真的很感謝老闆的幫忙！ 若是再讓我選擇一次，來到鹿野這附近我還是會選擇小葉園民宿入住，這裡真的太棒了！推薦給大家！

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

#早餐麥片 #麥片 #全麥 要來推薦我最近被它「ㄉㄧㄠˊ」住的麥片 也就是澳洲品牌【Weet-Bix™】的BITES系列! (中譯：Mini穀片) 買的契機是上週逛全家APP的全家行動購，意外發現這商品，還打著即期優惠 原本都準備要買單了，突然想到應該再去蝦皮搜尋看看，果然發現價格更便宜(笑) 理所當然，就在蝦皮上買了【Weet-Bix™】BITES系列的杏桃和野莓兩個口味啦 風味天然、低甜吃不膩、酥鬆清脆，一天就快吃光一盒... 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 Weet-Bix™品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站上還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix BITES Aprcot Crunch (Mini穀片/杏桃) 【Sanitarium】Weet-Bix BITES Wild Berry (Mini穀片/野莓) 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 商品規格：500 g/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 外盒背面 (左)杏桃 (右)野莓 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 營養成分 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 中文營養成分 (左)杏桃 (右)野莓 我自己判斷穀物麥片產品算不算健康的第一步：每百克熱量不超過380 kcal(以原味燕麥為基準) 其次再留意各種營養素比例 把它們跟桂格 原片原味大燕麥片比較(每百克熱量373 kcal/蛋白質13.1 g/脂肪8 g/碳水化合物67.5 g/糖1.3 g/膳食纖維9.9 g) Weet-Bix BITES熱量低、蛋白質略低、脂肪低很多、總碳水化合物略高、糖高很多、膳食纖維差不多 簡言之，相較於更少加工的無調味燕麥片，Weet-Bix BITES顯著差別在：脂肪少、糖多，以及價格較高 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 拆封狀態 (左)野莓 (右)杏桃 兩袋內的情況差不多都是75%磚塊狀、25%碎片 覺得碎片的比例蠻高的，但考慮到合理原因：運送過程、即期商品 我是這是從蝦皮商城訂購、蝦皮店到店取貨，且是即期庫存(2024/11到期)，提供給介意者參考 (左)野莓 (右)杏桃 邊長和體積大小會略有差異，我隨意挑幾顆完整的「澳洲全穀片Mini」來量測的數據 長度約2-3 cm；寬度約1.7-2.0 cm；高度約1.2-1.5 cm 全麥片應該並非完整穀粒直接壓扁的，而是用全麥粉再製的，被壓到極薄透光的輕薄片，再加入糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)和蜂蜜等，壓密後再切成小方磚 從側面看得出層次，方磚也比較容易從分層間裂開，變成一片片的 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(杏桃) 烘烤的米黃色全麥麥片(63%)中還有添加白色的燕麥片(6%)和咖啡色的杏桃果乾 果乾是一致的小方塊，邊長0.5 cm，乍看很像巧克力豆 原本我以為口感是像燕麥棒(能量棒)硬脆甚至略會刮嘴的，但吃起來比我想像的更細緻，因為全小麥薄片很薄但又密實，所以咬開時感覺到的是酥鬆而清脆的，並且隨著咀嚼到小塊的軟質果乾(含少量水分、不是乾硬的)，不覺得整塊乾巴巴 麥片的酥脆伴隨明顯而淡雅且的杏桃果香與微酸尾韻，一分糖甜度，完全不會越吃越膩 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(野莓) 全麥麥片(68%)和綜合野莓果乾(藍莓、草莓、黑醋栗、覆盆子) 也是先麥香，隨後散發出莓果香，比杏桃更淡、並有微微酸香，甜度也是少少不膩的 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 風味口感 (左)杏桃 (右)野莓 因為野莓和杏桃的果乾們外觀都是小小黑黑、像水滴巧克力的樣子 如何區分兩種Mini穀片，只能聞聞看氣味或是看有無白色燕麥片來判別囉 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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忙碌早晨是不是讓你連猶豫「早餐該吃什麼才好」的時間都沒有呢？早上老是匆匆忙忙，在各種著急趕出門、擠公車捷運中度過，導致自己連好好吃早餐的時間都沒有？ 明明知道「吃早餐真的是很重要的事情！」卻無奈常遺漏飲食營養均衡的重要性，難怪整個人還不到中午就無精打采！那麼重視營養的你，應該聽過 Zespri 奇異果有「營養小金礦」之稱吧？因為它們可是「高營養密度」的水果！忙碌的早晨中，只要在早餐中加一顆Zespri奇異果，方便且高效的補充營養！ 可別看 Zespri 奇異果小小一顆喔！裡面含有的營養價值，可是讓發胖編知道後深深愛上，超強大～～「綠奇異果」富含的膳食纖維和奇異酵素，可以幫助大家舒緩經常外食導致的排便不順，而「陽光金圓頭」的豐富維生素C更可以提升活力與免疫力！在容易食慾不振的夏天，來一顆香甜又 Juicy的 Zespri 奇異果吧！ 而發胖編這次也要來好康報報啦！ 今年 Zespri 首度攜手 Q Burger早餐店品牌，推出「限時加購」活動！即日起到8/5（二）只要在Q Burger消費任一主餐、超值組合或點心（要記得單飲品類別不包含在其中喔！）即可用NT$15元加購價，就能購買到原價30元的Zespri陽光金圓頭乙顆；此外，再加碼好康報你知！也可以將你的早餐加一顆Zespri 奇異果，拍張水水照，並上傳到 Zespri 官方 @LINE參與Zespri「早餐大挑戰2.0」即可參加活動抽獎！別說發胖編藏私，豐富獎項更包括「一年份Zespri奇異果 + LINE POINTS 10,000點」、「超人氣限量KIWI兄弟玩偶」等驚喜大獎，上傳次數越多，中獎機會就越高！想在一日之計像皇帝吃得飽又營養，還能抽好禮就趁現在！ 看到這活動是不是揪甘心？畢竟忙碌日常中，小資族幾乎外食，且獨自在外打拼要買水果也不夠便利，如今有Zespri x Q Burger的加購活動後，早餐吃得飽，還能加一顆 Zespri 奇異果來高效升級早餐營養！用營養美味來幫工作效率和活力好心情全面都升級啦！快來幫自己早餐加點「金」，提升健康含金量吧！ 一起參加「早餐大挑戰2.0」>>點我

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