防疫在家要幹嘛？10個宅在家不無聊提案，這樣耍廢也很爽！

文 / #少女心文室 事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎? 然後常駐國外工作或是留學的，就自己斟酌情況，我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡，他們說根本買不到機票回來，而且西方人防疫觀念真的很差，就算疫情嚴重還是不戴口罩，所以你們真的要保護好自己啊~各位!總有一天我們要健康相見的~然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員，以及默默在付出的天使們，你們真的都辛苦了，看好多影片，都好想哭，或許你們的心力交瘁還有辛苦，我們真的無法體會，但是我們會配合做你們強大的後盾~一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!! 在關鍵防疫時期，我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊，其實有超多事可以做啊~以下是我想到的，或是自己有去做的，大家也可以提供意見喔，來分享分享，防疫時期在家你們都在幹嘛~ #追劇看電影 這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已久，還沒有看的劇或是電影，先把它追爆再說，再準備一些零食或是飲料，打開電腦或電視，配著喜愛的影片或是Netflix，時間很快就過去了~沒有什麼比追劇更棒的活動了~ #聽音樂閱讀書籍 是否有多久沒有好好靜下來看一本書，這時放個輕鬆的音樂，讓空間不至於太安靜，然後拿起自以擱置已久的書，或是網路上新買的書，靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡，如果是看小說，讓自己進入角色裡，商業書籍，在家也能充實腦袋，選擇閱讀雜誌，吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。 #居家運動 不少人現在害怕去健身房或是運動中心，宅在家這段期間，不少活動又都是坐著的，可不能把自己養肥了，追劇完或是看完一本書，也可以自己活動一下，網路上有不少影片，是教大家在家裡也能做的運動，趁這個機會剷除肥肉，也增添自己防疫抵抗力勢在必行。 #DIY美食下廚 不少人現在減少外食的機會，但在家除了叫外送，其實你也可以自己下廚，原本就喜愛下廚的你，恭喜你，有機會在家人面前大展廚藝了，比較少下廚的人，也可以趁著這次機會，看著食譜邀約家人一起下廚做菜，不僅能增添感情，廚藝也會進步喔，順便犒賞運動完的自己。 #玩桌遊撲克牌 一直追劇看電影好像挺無聊的，還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌，很多撲克牌遊戲都很好玩的，更進階的，就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦，還可以讓氣氛HIGH起來，避免在外有過多的活動，也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊，順便一起下廚吃飯，再來個MOVIE NIGHT是不是超棒~ #網購買起來 這應該算是居家活動裡，比較花錢的活動，但是比出門外出去人多的公共場合，來得安全許多，大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物，不然應該蠻多人是悶壞了，畢竟不能出門購物吃美食，真的相當痛苦啊~在家裡等待包裹寄來的那一刻，也是很有驚喜感，而且讓心情很愉悅的! #居家大掃除 過年沒有大掃除的朋友，這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了，找個時間把家裡不要的東西或是衣物，來個「段捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉，覺得還會有人要的，就拿去二手平台賣一賣吧~然後該洗的東西就去洗一洗，像是這幾天天氣不錯，我本人就把自己的鞋子拿去洗啦~看到鞋子白嚇嚇的，覺得超級開心吶，瞬間又擁有了新鞋的感覺。 #保養按摩 對自己好的時候到了，防疫期間在家時間也變多了，是時候讓自己美美的~追劇或是看電影時間，也可以敷個面膜或是勤保養，也可以按摩自己的身體，讓自己好好放鬆一下，家裡有浴缸的，也可以來泡個澡，讓自己放鬆一下，是不是很棒! #聯絡許久沒聯絡的朋友 沒事在家，想找個人說說話，排遣心情，除了聯絡常聯絡的朋友，這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口，跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的，問候一下對方，順便刷個存在感，一個說不定，新的緣分就這樣展開。 #泡個咖啡靜下來思考人生 防疫期間，大家在各方面受到的衝擊都不小，只是每個人層面不一樣，這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安，可是比起無所事事的恐懼，上面的提案你都試過之後，你可以為自己泡一杯咖啡或茶，或是來個小點心，讓自己好好放鬆心情冷靜下來，並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走，畢竟天災人禍大家都不想要發生，只是來了，我們就要面對，調整好步調重新出發都不是難事，大家團結一心，關關難過關關過，一定會好的，要相信，我們一起加油! #瘋狂滑社群臉書IG也是不錯的提案 #追加在家裡嘶吼唱卡啦OK也很爽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #武漢肺炎 #肺炎 #新冠狀病毒 #生病 #宅 #宅在家 #生活 #提案 #建議 #口罩 #囤貨 #防疫 #隔離 #波波生活 #波波黛莉 #popdaily #韓劇#poplife #在家 #病毒 #確診 #出國 #追劇

池袋 | 午晚宵夜都能來 排隊拉麵名店 無敵家

你喜歡吃拉麵嗎？不管是湯麵或是沾麵，湯頭是清爽還是濃厚，都各自有不同的愛好者擁護。而綜藝節目上也常常會介紹大排長龍的人氣名店，除了是日本當地居民的用餐選擇，也會是許多人來日本旅遊的用餐口袋名單。 上次介紹了清爽湯頭的阿夫利(延伸閱讀：東京 | 初訪AFURI六本木分店) 今天要帶大家實際走訪以濃厚豚骨湯頭為招牌的池袋無敵家。 「無敵家」1994年於東京池袋，以「關東拉麵」為名開業，並於1998年更名為無敵家至今。 湯底是使用嚴選的豚骨，經過長時間的熬煮與過濾而成，不添加任何化學濃縮的香料，味道非常香醇濃郁。 距離和車站相連通的西武池袋百貨不遠，大約徒步一分鐘即可抵達。位在車水馬龍的大馬路轉角處，用餐尖峰時段的排隊人潮絡繹不絕，讓路人經過時也忍不住多看一眼。而對面是一整棟的淳久堂書店，吃飽後也可以來這裡晃晃，尋找有興趣的書籍及文具雜貨。 因為全是吧台區單人位，所以雖然店面不大且全部只有17個座位，但翻桌率很高，所以排隊人潮的消化速度也非常快。快接近店門口時，外場服務員會送上菜單，決定好之後會直接在排隊時口頭點餐，待入座後就不會花太多時間等待餐點。 接近入口處則掛了一個鐵鍋，裡面畫滿了店家引以為傲的食材說明。 店內座位就是一條走道分成兩側，走道大約是一個人可以正常行走的寬度，一側靠廚房另一側則是靠近人行道。桌面上擺滿了各樣的調味料及餐具，桌底下則有小平面可以放置隨身物品。各種調味料及用具解說都周到地附上了英文跟中文，讓大家不分國籍都可以輕鬆地享用美味的拉麵。另外若需要髮圈或紙圍裙，也可以跟服務員詢問。 除了有一般餐廳會提供的冰開水之外，也有提供濃縮的茉莉花茶，若需要添加熱水也可以詢問服務員。 茉莉花茶旁邊這罐，打開之後裡面顏色非常辛紅(汗)。 等待時間沒有很久，熱騰騰的拉麵即上桌。我這次點的是旨辛麵，和圖片相比還原度極高。因為這天很餓，加上並盛(230g)及大盛(350g)價格一樣，所以點了大盛，也如預期地吃很飽(笑)。 先喝了一口湯頭，味道很濃厚但不會覺得膩，稍微帶點刺激的辛辣感。叉燒很軟嫩，是可以用筷子捏斷的程度。麵條的部分，因為我喜歡偏硬的麵，所以無敵家的麵條很對我的味！ 也附上朋友點的「本丸-X」及「無敵家らーめんニクタマ」。 如果覺得一碗麵不夠飽，還可以加點其他配料，或是餃子及飯類。 以下附上店家資訊，官網上有中文及其他語言的菜單可以參考！ 喜歡吃豚骨拉麵嗎？下次來到池袋，可以來無敵家品嚐看看！ 地址：東京都豊島区南池袋1-17-1 營業時間：10：30～隔日04：00 店休日：12/31～1/3 可否刷卡：否 官網：請點此 #日本#東京#池袋#拉麵#無敵家

[白日夢女孩廚房]Bratkartoffeln德式煎馬鈴薯食譜

 白日夢女孩廚房時間又來啦!!! 👩🍳最近白日夢女孩真的不務正業到極點，待著廚房時間做菜、烘焙的時間，比坐在電腦前面寫文章、畫圖的時間還長。不過做菜、烘焙真的好療育，不過也很燒錢就是了。🤑🤑🤑 上次介紹了德國的Schnitzel的作法後，大家有自己動手做看看了嗎???這次要介紹給大家的一樣是德國常見的料理—Bratkartoffeln(煎馬鈴薯)。 Bratkartoffeln，空耳版不拉德卡偷芬。這Bratkartoffeln時常被當成配菜，與其他肉品、海鮮一起食用，做法也十分簡單，大家一定有機會要試試看喔！ 難易度⭐️ 📍食材 🥔500G左右馬鈴薯 🥔1顆洋蔥 🥔4片培根 🥔2-3大匙的橄欖油、奶油 🥔少許鹽 🥔少許黑胡椒 🥔少許紅椒粉 📍作法 1.將馬鈴薯放入滾水中煮過後，將皮去掉，放入冰箱隔天使用 2.將馬鈴薯從冰箱取出後，切成薄片(也可切小塊)備用 3.洋蔥切末、培根切小塊 4.熱平底鍋，並放入橄欖油 5.將洋蔥末放入平底鍋，並炒至軟化 6.加入培根塊一同拌炒至呈現金黃色，先盛出碗中備用 7.加入橄欖油、奶油，將馬鈴薯片放入平舖，用中小火慢煎，直至兩面呈現金黃色 8.倒回洋蔥及培根末，加入鹽、胡椒、紅椒粉調味 📍後記 白日夢女孩用不沾平底鍋煎了許久都不太會焦，可能與我忘了放奶油或者因為不沾鍋特性有關，大家如果手邊有鑄鐵鍋或一般平底鍋試試看。 覺得只吃馬鈴薯會很無聊的人，可以多加點紅椒粉🌶，然後盡量把馬鈴薯切薄點，讓表皮都脆脆的，會很好吃。 ∞白日夢女孩官網 ∞白日夢女孩粉絲專頁 ∞白日夢女孩Instagram ∞​快來按讚+追蹤 Dankeschön

【花蓮打卡】✨別說只有有貨櫃星巴克 🏢 值得深入探索的花蓮洄瀾灣🌊 (圖多分享⭐)

去年至今，花蓮最熱門的IG網美景點，應該非貨櫃星巴克莫屬的吧！ 由台開集團打造的花蓮迴廊灣，除了有貨櫃星巴克進駐, 其實背後是完整造鎮計畫 希望打造東台灣最大結合商場娛樂，綠建築新住宅的聚落。 一起來探訪這個新天堂- 花蓮洄瀾灣的魅力吧！ ☕全台獨家 貨櫃星巴克 日本建築大師隈研吾設計打造, 全台唯一純白貨櫃屋 包含車道設計, 提供外帶服務。車道前也是最佳取鏡地點之一 貨櫃屋主體為兩層樓, 一樓是咖啡櫃檯, 商品陳列和少量座位區 在入口處商品陳列架上, 發現獨家販售之貨櫃屋咖啡杯, 可作為在地伴手禮。 上樓後，二樓才是主要座位區, 且較能感受到貨櫃屋咖啡廳的特色。 整個貨櫃有點類似"井"字形，用連通走廊貫串，連接一個個狹長的包廂區。 選了最後面的走道包廂的靠窗位子，可以靠著沙發牆面向窗外，對面牆上還刻劃貨櫃的旅程標記 美中不足的是走道沙發位子有點小, 邊桌大概點2杯飲料差不多，要用餐有點擠。 且窗外面出去是一大片的...停車場，景色普普不是太美觀。 但包廂內的氣氛是讓人放鬆的，有一種特別的氛圍和隱密感。 實際假日午後拜訪，在一樓的咖啡點餐會花較多時間(約30分鐘) ，反而二樓還有零星座位。 建議找個安靜的包廂座位，好好享受一杯咖啡的時光~ ✨新天堂樂園 打造花蓮最大商場 共有一萬多坪的綜合商場，設施包含imax影城, 百貨, 餐飲 在等星巴克咖啡的過程中若是無聊，也可到對面的百貨商城逛逛。 有餐飲和各種櫃台服務，還有小朋友放電區。很適合親子共遊。 影城是威秀打造，相信也可成為花蓮的新娛樂地標。 🎄洄瀾灣會館- 日出山莊的預售中心 遠遠就可能發現這棟造型特殊的建築，也是附近的另一個IG打卡熱點。 宛如數個山坡堆疊出來的造型，讓人忍不住想靠近一探究竟。 白色主體建築屋頂鋪滿綠色草皮，還有專人悉心照料。 近看原來是台開房地產預售屋，室內展覽也貼心呈現出在地特色和歷史。 據說是智慧綠建築，已經獲得不少獎項肯定。 會館隨著觀看的角度，建築也呈現不同面向。喜歡拍照的人不可錯過。 🦌台開心農場 親子同樂接近自然時光 最後一個讓我驚豔的地方，是距離新天堂樂園商場走路約10分鐘內可抵達的台開心農場 有大片綠地和飼養部分溫馴的可愛動物，看得出來都有專人照顧和修剪花木 一進門的右手邊，就飼養著很可愛的梅花鹿群。雖然隔著木柵欄，但還是能和他們親近。 入門左手邊是有不少鳥類和小型動物的飼養區。能看到孔雀、各種雉雞在其中自由走動。 除了可以和動物飼養區可近接觸之外，園區中央水池還有半放養的水鶴等動物， 讓小朋友也能看到動物自在的生活模樣。 園中草地上還有不少藝術品展示，適合親子育樂教育遊樂 園區參觀免費，非常值得走過來一遊 , 占地廣大輕鬆逛上1-2個小時。 最驚豔的是, 園區一旁的向日葵花海，一大片一大片在冬天盛開的金色小太陽 讓人忍不住駐足和這片花海拍照，留下東台灣最燦爛的陽光印記。 下次來到花蓮，別只是喝杯咖啡拍照就走，挑個2-3個景點走走逛逛，享受個愜意的午後吧~ 【花蓮洄瀾灣－參觀資訊 地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 時間：09:00- 21:00 地址：花蓮縣吉安鄉南濱路一段503號 時間：09:30- 21:00 地址：花蓮縣吉安鄉華北二路6號 地址: 花蓮縣吉安鄉華中路100號 時間：08:30-17:30 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

🍕必勝客 PizzaHut 🍕歡樂吧，吃到飽

🍕#必勝客 #PizzaHut 🍕 全台有許多分店 各店營業時間詳見官網所示 🚇捷運國父紀念館旁邊的必勝客 位在商辦大樓二樓，有電梯、樓梯 營業時間11:00～21:30 電話（02）27766600 台北市忠孝東路四段341號2樓 #歡樂吧 😋每人💰319元+1成服務費 ⚠️營業時間有改變哦⚠️ 1️⃣週一～四15:00～17:00為單點用餐 11:00～15:00、17:00～21:30 為歡樂吧用餐時間 2️⃣週五每人$319元+1成服務費 3️⃣週六日、例假日每人$369元+1成 用餐時間1.5小時，可以刷卡 ✅芝心Pizza、13種經典口味Pizza、BBQ烤雞、義大利麵、焗飯、炒米粉、炒飯、巧克力布朗尼、香蒜棒、濃湯、甜湯、柳橙汁、冷飲、沙拉吧⋯無限量吃到飽🎉 #Taipei#Taiwan#Healthy#Teatime#Breakfast#Dinner#Lunch#Vegetables#Salad#Steak#Dessert#Pasta#Italianfood#Pizza#Juice#捷運國父紀念館站

不能出國沒關係！屏東粮田集市帶你「草地帳篷野餐趣」，網美絕對拍上癮！

▸ 時間：15:00-23:00 ▸ 公休：星期二 ▸ 電話：0930-340-304 ▸ 地址：屏東市潮州鎮潮州路337號 ☑無限時 ☑有低消 ☑有停車場 ． 🍊 跟著Hannah在台灣吃喝玩樂，歡迎追蹤 🍊 INSTAGRAM：https://www.instagram.com/hannahxilook/?hl=zh-tw ． 戶外帳篷野餐新體驗 屏東潮州最夯的野餐露營區，免帶帳篷、免帶野餐墊、免帶食物，只要約好朋友、家人、愛人就能一起野餐囉！ ． “時間和寧靜是現代人最需要的兩件奢侈品” 野餐和露營是最能帶給我時間和寧靜。#粮田集市 我從去年就一直很想去，終於安排時間南下到屏東潮州啦～停好車要進去入口前會有一排市集（周末限定），可以走走逛逛滿不錯的。 ． 💡建議來之前一定要先預約，下午兩點就能開始電話預約，但因為是周日我還是沒預約到，只能現場候位。很幸運的是門口的小帳棚是空位～～馬上跟店員說我要小帳棚（笑），因為很可愛呀，每個人經過都會往裡面看一下哈哈。 每人入園$150 (可抵$100消費) 但是這費用是指在草皮上鋪野餐墊的，像小帳棚就要再額外收$200，大帳篷要$700，帳篷的錢都是不能抵消費哦！小帳棚可坐2-4人，大帳棚感覺可以10人以上了哈哈。 氣氛好但餐點普通 入座後會給菜單，選好後就到後面(聖誕樹旁)點餐，這次點了： 🍊三杯雞飯 份量適合女生，男生應該是吃不飽，這道口味與肉質整體是OK的，想吃熱騰騰的鹹食可以點。 ． 🍊野餐不能沒有的三明治 恩……是冷的，所以三明治口感偏乾偏硬，不推。 ． 🍊炸薯條 好的，這也是冷的………滿失望的，不推。 ． 爐火現烤更有Feel 綜合以上餐點，還是建議大家買棉花糖或爆米花，自己現烤還比較好吃哦，有很多爸媽帶小孩、寵物來我覺得很棒，多在外面走走，享受新鮮空氣，但一定要勤洗手，粮田集市也有準備酒精，大家可以先拿來擦拭桌面，殺殺手上細菌哦。 ． #漢娜旅遊作業 推薦： 🧡🧡🧡🧡 除了餐點普通以外，整體環境、服務都是非常的好，非常推薦給大家，我已經想好下次要預約大帳篷，約一群朋友去打牌、聊天、慶生，想到就覺得好開心！去膩了餐廳？走吧～我們一起去戶外野餐。 #屏東 #屏東景點 #潮州景點 #野餐 #露營 #屏東野餐 #屏東露營 #帳篷 #草皮 #戶外野餐 #戶外露營

臉紅心跳的夜晚，挑戰你尺度的極限！推薦台北7間特色餐酒館

今天上班又被老闆釘、追了三天的客戶還是被他跑了、企畫案不斷被退回…一堆鳥事讓整天下來疲憊不堪，好想要找個地方宣洩個痛快，喝酒不夠還要滿足口腹之慾，吃到美食再喝到好酒，在微醺的夜晚暢所欲言，一吐怨氣隔天繼續帶著好心情上班去，這是你的心聲嗎？ReadyGo幫大家挑選了東區特色餐酒館，不僅餐點精緻，酒也設計的特別，為平淡的生活注入儀式感吧！ ABV BAR&KITCHEN 精釀啤酒餐廳 這間連鎖精釀啤酒餐廳在台北新北皆有分店，四間店分別是加勒比海、地中海、閣樓、日式居酒屋的風格，食物也跟著店家的風格做調整，但不變的是店內必有一大面冰櫃，放著來自世界各地的啤酒，店員都會很耐心的介紹，透過每個人喜歡的口味，選到最適合自己的一支啤酒喔~Friday Night 想要狂歡，就到ABV BRR 吧！ (圖 / IG @zegalin) (圖 / IG @siang_mylife) 分店： 日式居酒屋 | 台北市中山北路二段39巷16-2號 | 02-2571-1007 | 週一～週日 下午4:00~凌晨2:00 閣樓餐酒館 | 新北市板橋區府中路67號12樓 | 02-2969-9989 | 週一～週日 中午12:00~凌晨1:30 加勒比海餐酒館 | 台北市敦化南路一段233巷61號 | 02-2721-6997 | 週一～週日 中午12:00~凌晨1:30 地中海餐酒館 | 台北市光復南路260巷39號 | 02-8771-8114 | 週一～週日 中午12:00~凌晨1:30 官網：ABV Bar&kitchen 精釀啤酒餐廳 UNCLE燒肉餐酒館 坐落在東區巷子內的燒肉餐酒館，適合今天下班想當少爺或小姐的你，裡頭的燒肉都有專人為你服務，你只要負責吃！不僅價格平易近人，對顧客的照顧更是極致用心，更重要的是店員各個俊男美女，是一間很有溫度的餐廳呢！ (圖 / IG @a_78104_x) 必點推薦的餐點就是干貝漢堡，北海道生食級的干貝被一刀劃開，豪邁的夾著蟹膏味增以及蟹味棒，入口即化的口感將味蕾全都打開，靜靜地等待下一道料理的驚喜。心動不如馬上行動，沒預約可是吃不到喔~ (圖 / IG @roy_wine_dine_life) 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷51號 電話：02-2752-9292(需預約) 時間：周一至周日 18：00 ~ 00：30 官網：UNCLE SHAWN 燒肉餐酒館 瑰秘 這間位在大安區的餐酒館，混合著中國風的裝潢設計，如果你愛看古裝，肯定會在店裡大演一齣宮廷劇，看著菜單中的酒名，實在久久難以決定，因為真的看不出到底是什麼來頭，一上桌更會被他浮誇的器皿所嚇到，不管怎麼樣拍照起來就是厲害，還不找你身邊的小宮女們追皇上去了~ (圖 / IG @wu_sin_tao) (圖 / IG @limeishu) 地址：台北市大安區通化街259號 電話：02 2732 4436 時間：週二~週四 18:00~01:00 、週五~週日 18:00~02:00、 週一公休 官網：瑰秘 WAITING BISTRO waiting bistro 位在捷運忠孝復興站1號出口出來，走路不用五分鐘就到，若是無意間經過還真以為只是間咖啡廳，外觀採用大量木頭色系原料，整體散發文青咖啡廳的氣息，不過晚上就搖身一變，店內有大螢幕電視播著國外的運動比賽，很適合在世界盃等大型賽事和朋友一起在裡頭為支持隊伍加油打氣，今年奧運不妨就來這裡看場熱血的經典賽事吧！ (圖 / IG @adarzailin) (圖 / IG @ccl_yamb) 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷13弄6號 電話：02 2731 8803 時間：週一-週五17:00-0:00、週六週日12:00-15:00、17:00-0:00 官網：waiting bistro 女人胃 顧名思義就是一間很有女人味的餐酒館，內部裝潢表現了5位風格迥異的女人味，有一大片粉紅色牆面、些許陽剛的工業風家具、美式霓虹燈，無論你是哪種風格，都能在裡頭找到適合自己的一隅，屬於自己獨特風格的美麗。據說這間是台北信義顏值最高的酒吧！怎麼能不去湊一腳呢 (圖 / IG @justin0206) (圖 / IG @chloe__eat) (圖 / IG @chloe__eat) 地址：台北市信義區光復南路419-1號 電話：02 2758 4070 時間：週三、週四、週日 19:00~02:00 週五、週六19:00~03:00 週一週二公休 官網：女人胃 BARSIP餐酒 下班想喝酒找不到人嗎？來這裡有橘貓陪你喝！Barsip餐酒位在南京、敦化的巷弄間，開幕幾年了至今依然屹立不搖，因為除了酒類多元之外，連餐點也是精心研發的創意料理。門口就能看見大大的霓虹燈招牌，是來這吃飯網美必拍的打卡牆~ (圖 / IG @evvva.syu) 如果不知道喝什麼，Bartender會來一杯特調，配合你當日心情的調酒，讓你在周末好好放鬆，餐點更是出乎意料的精緻，人氣必點的起司手拉麵包真的超好吃，既然是手拉麵包就大膽地用手撕吧！這裡非常適合各種類型的聚餐，店員親切服務態度也很好，還能和整家店玩在一快呢~ (圖 / IG @jessie_foodie_daily) 地址：台北市松山區南京東路三段303巷14弄6-1號 電話：02 2712 7120 時間：週一-週四17:30–01:00、週五六17:30–02:00、週日17:30–23:00 官網：BARSIP 粉絲專頁 THE ROOM 房間餐酒 最後這間房間餐酒今年新開幕，是台北餐酒館近期相當火熱的話題，這間主題餐廳主打解放你身體的慾望，外觀裝潢簡約看不出裡頭的厲害，不過一走進店內就會讓人臉紅心跳！因為迎面而來的是一對身體交纏的男女，讓人有種誤闖禁地的感覺，但又不自覺得多看一眼，另外在牆面上也大膽的放出情趣商品，既直接又坦率的表達性這件事，也間接在傳遞這些東西並不是那麼的不可告人。 (圖 / IG @yooneyu) 說道餐點，一定不能錯過這裡的人氣王-墨西哥風情滷味烤餅，薄脆清爽的烤餅帶有一點辣度，非常「涮嘴」！ (圖 / IG @sasa_finger_licking) 地址：臺北市敦化南路一段160巷56號 電話：02-2773-1665 時間：週日至週四17:00~01:00、週五至週六 17:00~02:00 官網：the room 房間餐酒 看更多>>【台北│美食】火鍋控看過來！大台北地區8間必吃火鍋推薦 #ABV Bar&Kitchen 精釀啤酒餐廳 #BARSIP餐酒 #THE ROOM 房間餐酒 #UNCLE燒肉餐酒館 #Waiting Bistro #北部發胖 #台北餐酒館 #女人胃 #瑰秘 #發胖台北 #餐酒美食 #餐酒館懶人包 

活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

百年老店「虎屋」東京必吃傳統美食

這次要分享的是我每次去東京必吃的和菓子店「虎屋」！ 虎屋是日本百年傳統點心的老店，最早是專門製作提供給皇室的和菓子， 也隨著皇室搬家到了東京。 虎屋在東京有不少分店，但是提供用餐空間的就只有赤坂總店、東京車站、銀座、帝國酒店等幾家， 但是每家店販售的季節生菓子（和菓子）還是會有些不同，有些品項不是每家店都提供的喔！ 我最常去的就是銀座的店，算是逛街方便又能順道用餐休息的地方。 （照片取自虎屋官網） 銀座虎屋位在從銀座前往新橋方向的路上，附近就是資生堂大樓。 照片是一樓外帶販賣部，二樓則為虎屋菓寮是可內用餐點的餐廳。 （照片取自官網，此為一樓外帶販賣部） 銀座虎屋外帶的品項幾乎都為羊羹為多，羊羹也是虎屋很有名的產品， 不過我最想要的還是好好的品嚐生菓子（和菓子）啊！ 而且虎屋的生菓子都是期間限定，每個時期來都能吃到不一樣的口味款式， 依照季節不同吃不同的生菓子，也是日本的傳統習俗之一喔！ 所以每次來東京玩，到虎屋來吃生菓子有一種搜集成就項目的感覺（笑） 一顆生菓子(和菓子)內用要價一千多日圓， 不過會再附上一杯飲料，飲料則可從飲料項目中任選。 除了吃生菓子之外，炎炎夏日當然想要吃冰冰涼涼的東西， 這時候台灣很難吃到的葛切當然就是要來一份。 虎屋的葛切雖然價格不便宜，但是他們家可是使用100%葛切粉來製作呢！ 最後我點了一份生菓子神路山＋葛切。 等了一下很快就上了餐點，可能因為剛好店裡用餐客人不多吧。 左邊的兩個紅色碗，最左邊的裝的是沾葛切的黑糖醬，右邊比較大的白白的像板條的就是葛切了。 右上方紅色的和菓子就是我點的神路山，右下方的則是無糖的冰紅茶，糖漿是旁邊小小透明的杯子裝著。 葛切上還裝飾著可愛的小葉子，晶瑩剔透的光澤，光是用看的夏日的炎熱都驅散了， 黑糖醬甜蜜的香氣挑逗著嗅覺，讓人迫不及待的想開動！ 沾上了黑糖醬的葛切，更加閃閃動人，光是用看的就讓視覺好滿足～ 這款和菓子是大正時期開始出現的， 神路山是指伊勢神宮內宮以南與五十鈴川中流域那一區，那邊的山下則有著茂密的花朵生長著， 而和菓子就採用了這樣的形象來，刻畫著美麗茂盛的花藤。 生菓子會另外給專門吃和菓子用的小木叉。 不過面對如此精緻的生菓子真的好難狠下心切開來吃掉， 畢竟對我而言和菓子是兼具了視覺享受的一款點心，與其說他是點心不如說是藝術。 這款生菓子包的是白餡，這可不是傳統台灣所知的綠豆餡喔！ 日本和菓子使用的白餡為菜豆或是白小豆，味道不太一樣。 整體生菓子吃起來口感綿密帶著些微慕斯感，甜味與香氣則是慢慢的在口中散出， 有一種獨有的日式高雅感受。 最後再搭配上一口無糖紅茶，讓和菓子的甜與紅茶的茶香完美的融合在一起， 交織出最悠閒的時光彷彿回到大正時期享受了一場浪漫的下午茶。 這次的介紹希望大家會喜歡喔，真的很推薦虎屋的點心呢！ 尤其是羊羹超適合買來當伴手禮， 拿美食送人就是一種體面，何況還是以前日本皇室享用的品牌呢。 最後在日本店家幾乎是不能拍照的，所以這次我也只有拍攝巡過問店員可以拍的， 提醒各位前往用餐的時候也要注意一下這點喔！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 銀座虎屋 地址: 東京都中央区銀座7-8-6 電話: 03-3571-3679 營業時間: 10:00〜20:00（平日・六） 10:00〜19:00（星期日・國定假日） 虎屋菓寮（內用餐廳） 營業時間: 11:30〜19:30（平日・六） 最後點餐時間:19:00 11:30〜19:00（星期日・國定假日） 最後點餐時間:18:30 元旦休息

是不是該fire妳老闆了？這些警示告訴你換工作吧～🤔

有沒有發現每次姐妹們聚餐就是開始各種抱怨工作，其實我自己的觀念就是，這麼不快樂幹嘛不離職換工作？（當然這其中也不能缺少自己反省的能力）不過如果以下狀況頻頻發生，那麼換個工作環境吧！ 👠身體開始抗議了 有些人屬於工作狂類型，對於自己的工作充滿熱情或是對於工作過度執著，早成生活中幾乎只剩下工作，作息時間亂、沒有睡覺、娛樂休閒的時間，常常早出晚歸，接下來變得容易感冒、頭痛、生理期大亂等等，這些身體發出的警告真的不要忽視，考慮一下是不是該換換環境了？ 👠出現暴飲暴食或是厭食的狀況 很多上班族都容易三餐不正常，好不容易可以歇息片刻才突然驚覺自己還沒吃午餐甚至早餐，常常這樣飲食不正常，除了營樣不均衡以外，也很容易導致暴飲暴食或是厭食的情況，如果到了這麼癌症的地步時，換工作吧～ 👠每個星期天晚上都莫名情緒低落 其實這應該是部分人的寫照，我每個星期天也都在覺得明天星期一了好煩～不過如果你的情況已經到達「害怕」的程度，那你應該思考是不是該換工作了。 👠另一半發出抗議聲了 工作忙的時候就連自己的休息、娛樂都顧不到了，怎麼還有心思、時間顧到另一半的心情呢？吵架的次數越來越頻繁， 這個時候你可能也要靜下心來思考這樣的生活到底是不是你想要的。 👠覺得上班沒事做 其實上班很閒是一件很可怕的事～首先先是覺得浪費時間再來就是會感覺度日如年！而且每次跟姊沒們聚餐時，大家總是聊著最近工作的里程碑，而你卻什麼也說不出來，沒事做就學不到東西，競爭力也會慢慢下降，所以考慮一下是不是需要換個工作環境了。 👠公司同事間氣氛很差 這個我可以說是親身經歷啊～真的超可怕～每天都在上演宮鬥情節，不想參與都沒辦法，如果是這樣拿快點離開吧！ 👠得不到成就感 如果在工作上沒辦法得到成就感，那對於工作的熱情也會減低，沒有成就感也會讓自己對於未來越來越迷茫，年輕時就該吃苦、學習、挑戰，考慮一下是不是真的要換個環境了！ ＃工作＃人生＃哲學＃生活＃健康＃老闆＃上班族

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