除了丟東西和減低購物慾，極簡生活還能帶來什麼？

 -introduction- 上一篇斷捨離收到好多小夥伴的鼓勵，感覺幸福又溫暖☺️ 在分享極簡生活的同時，我考慮到了一件事，如果說一次把極簡的過程一鼓作氣地分享出來，每一次的文章都是教大家怎麼丟東西，如何斷捨離，這樣似乎會有些壓迫吧？ 坐在電腦前的我，思考起了什麼樣的內容才能夠吸引到大家，想更了解極簡生活呢？於是我決定來穿插一篇，我對極簡的告白，過上極簡生活的我又有什麼改變呢 -進入正題- 1.存到更多的錢 這一點是許多分享極簡生活的人，不會刻意提出來的一點。加入極簡主義就像對世界宣告了對金錢和物慾的不屑一顧，我之所以會提到錢是因為，這些存下來的錢，能讓我有機會觸碰到夢想。 例如：「擁有買一間房子的頭期款」又或者「到世界各國旅行 成為極簡主義者後，我有一個很美麗的夢想，就是擁有一間屬於我的極簡房屋，在裡面我可以盡情的注入屬於我的生活和我的故事。這個夢想是在過極簡生活前，花錢如流水的我，想都沒想過的。 2.容易滿足 「當你擁有越多，野心越大。」以前對時尚的追求、品牌的迷思，讓我對於「新品」總是有著強烈的慾望，只要廣告強打，我就一定要擁有，得不到就會很鬱悶；為了能夠源源不絕的獲得這些物品，我會工作加班，拼命想賺更多錢、花更多錢。沒錯，我的生活和思緒完全被這些物質給控制住了。 很多人在閱讀極簡文章時，對於“生活被控制住”這句話，都不是很理解，其實，當你對生活必需品以外的東西產生依賴感，少了某些東西就會很慌張不安的時候，就是被物質控制住了。 極簡生活前，我從來不去想“我擁有什麼”，而是總專注在“我還缺少甚麼？”這樣的我還覺得生活很貧乏，因為不滿足，所以不快樂。當我轉念後，發現這些廣告和商品再也無法左右我的思緒了，我覺得好滿足又好自由。 3.注重生活品質與健康 以前我的生活總是很匆忙，甚至可以說是有點混亂。簡單舉例來說好了，每天早上我都為了猶豫要擦什麼顏色的眼影、口紅，或是要穿什麼風格的衣服，飾品如何搭配，而苦惱半天，又因為要趕著上班打卡，出門總是急匆匆又很狼狽。極簡後，我不再需要花那麼多時間考慮要穿什麼和要畫什麼妝，我可以優雅的、悠閒地吃個早餐再走去搭公車，生活品質就是從這些小事情開始改變的！ 4.懂的珍惜現在擁有的 「less is more 少，就是幸福。」 以前擁有很多東西的我，對於每樣物品都很不珍惜，常常粗魯暴力的對帶它們（可能是生活用品、飾品、彩妝品等），如果被我破壞了，心中也不過浮現「壞了就壞了，再買就好了。」 在斷捨離的過程中，每一樣經過你深刻考慮，並且留下來的東西都是最貼近你的生活，被實際需要且實用的物品；有些物品可能還乘載著特殊回憶。當那些不重要的東西不在了，你對於現在擁有的事物，會更加珍惜且“尊重”它們。 5.多出更多時間、空間、自由 這一點對於未曾接觸極簡的人來說，可能是一項很抽象的變化，但對我來說確是真實有感且存在的變化。關於時間，就如第三點所說的，去掉了複雜的“選項”，我做起事來更簡單乾脆，選擇的時間變少，空出的時間自然就變多了。空間來說，斷捨離後讓我有更自在更舒適的生活空間，除了實際的空間，「心靈上」亦是。當我的思緒不被物質綑綁，我的視線、思考、心情都變得自由多了。 之後會有一篇專門分享極簡對於「時間、空間、自由」改變的詳細文章，很精彩請一定要關注追蹤最新的分享哦～ -結尾- 當然，從一開始決定極簡到真正進入極簡的這一大段區間，我還在不斷的收獲新的東西，是遠遠超出今天列出的五點，但礙於篇幅過長，所以我選擇精簡舉例。 更多值得好好探討的內容會另外分享，期盼每次的分享都能帶給大家一點動力：）

這個會一定要開！學會「跟自己開會」讓自己聚焦，工作更有效率

 不過人的大腦很奇妙，雖然好像一直會胡思亂想分心不專注，但是如果你丟給它一個題目，大腦就會很自然的照著那個題目的範圍去東想西想，這種狀態如果是愛玩戰略或者解迷遊戲的人就有經驗，沈迷在其中可以一整天都不累。如果是沈溺在負面的想法的時候就叫做「鑽牛角尖自尋煩惱」，但若是思考正面有價值的題目時，也就可以產出不錯的結果。 所以，定期安排「跟自己開會」就是要設法去給你的大腦一些題目，可以釐清現在該認真處理的事或是要解決的問題，進而從容地去思考，讓點子跟創意可以浮現，對自己來說是蠻好的一件事。 在組織裡的會議，除了緊急情況之外通常不會說開就開，「自己跟自己開會」也應該要預先且固定規劃出時間。像是微軟的創辦人比爾蓋茲，可以想見他的行程跟工作一定非常滿，但是從 1980 年開始，他每半年會空出整整一個禮拜「閉關修練」，他將這個稱之為「思考週」（Think Week）。這一週當中，他排除所有外務，不與任何人連絡，一個人關在別墅裡大量閱讀平日沒機會細讀的報告跟書籍，並針對公司未來走向以及世界科技的新發展去思考。這其實就是「自己跟自己開會」的一種方式。你我絕對不像比爾蓋茲忙到每半年只能撥出一個星期跟自己開會，但是就必須像是公司開會一樣，例如週會或是月會，先把會議時間定好，直接在行事曆上把時間留下來，且注意不要隨便就又讓給其他事，要養成習慣。我則是不管怎樣至少星期天會給自己留一段時間，做為跟自己開會用。 1. 開會的準備 跟平常自己想事情不一樣，「自己跟自己開會」必需建立出某種「儀式」的感覺，像是特別找一個地方，例如自己很偏愛的咖啡館啊，或是如果固定會有長程往來，也可以在途中進行。重點是可以讓自己維持一段夠長的時間不受周邊干擾，且又方便做筆記或可以讀資料的場合。 我自己的習慣是一定不會在家裡，地點不需要太「厲害」，我還蠻喜歡在比較大的7-11或是全家的座位區跟自己開會，因為通常如果要大聲聊天或聚會的人都會在咖啡館裡，反而便利商店的座位區還比較不會吵，這一點各位可以觀察一下。另外，高鐵的座位大小跟桌子的位置也還蠻適合的，但是搭飛機時雖然時間很長，但經濟艙的座位空間就有點太小了，沒辦法好好做紀錄。 2. 基本配備 就像一般會議一定要有會議記錄一樣，「自己跟自己開會」也一定要認真做記錄，所以不論你是也跟老查一樣偏好使用子彈筆記本，或是有其他你愛用的筆記方式，筆記本或紙筆應該是最基本的配備。老查建議你避開使用數位的工具像是筆記型電腦、手機或平板電腦來做紀錄，因為很有可能記到一半很自然的又被系統通知或順手打開某個app而分心。 你可能會說，如果需要讀數位資料怎麼辦？你可以在會議進行前先讀完，或者把重要的印出來看紙本，盡量還是不要在那段期間使用數位工具。至於用紙筆做的紀錄，之後除了轉成數位文字，我習慣直接拍下來存在evernote裡，只要是有在標題與tag設好關鍵字，日後再搜尋也很容易。 就跟公司裡的會議有不同性質一樣，「自己跟自己開會」也有不同型態的方式，初步可以分成兩大目的：思考、規劃，以及執行、實作。 1. 思考、規劃型： 通常我會這樣進行：首先，把最近需要認真想一下的主題都寫下來列成一張，除了列出不同的題目之外，我也會把當下想到希望可以達到的成果寫在題目旁邊。 然後開始把主題分成兩類：第一類是我也許還要做進一步資料收集的類型，不管是需要查資料、去跟某些人討論或諮詢等等，然後把這些尋找資料的範圍跟行動列成待辦事項，把資料收集完之後再說，這樣可以先把腦子裡的思緒空出來，不至於一直想但因為沒有足夠的資料讓自己得出結論，反而耗費注意力。 第二類則是需要自己作出權衡決定的主題，我會把所有需要考慮的因素先列出來，然後把不同的解決方式跟效應像是一般的雷達圖一樣畫出來比較，就可以選出適合的做法了。也應該要把接下來的行動列成待辦事項，才可以有後續。 2. 執行、實作型 如果有在用子彈筆記本，每天在作計畫跟反思的時候就是在做規劃了，不過每隔一段時間也可以跳脫既有的行程與計畫，把一些自己覺得想要加速或是優化的事情，重新規劃一下做法，例如自己親自做的部分目前情況如何？有哪些應該要去委託或者與別人商量請求幫忙的嗎？或是目前進行的事有沒有應該要捨棄或停止的？用這樣的方式避免自己只是因為慣性或沒有想法的瞎忙，也可以幫自己增添效率。跟所有的方法一樣，一開始先不要擔心作法是否正確或完美，而是先讓自己養成固定的習慣持續去做，進而從中調整與修正，發展出適合自己的方式。 ✨原文出處：【方格子】老查｜這個會一定要開！學會「跟自己開會」讓自己聚焦，工作更有效率 #工作效率 #工作術 #探索自我 #提升自我 #突破自我 #自我修養 #自我成長 #自我檢視 

【沖繩瀨長島】交通、景點、行程懶人包

KENN | FunTime｜原文出處 沖繩瀨長島是鄰近沖繩南部海邊的一個離島，與沖繩本島十分近。沖繩瀨長島不僅有美食、美景還有沖繩小希臘之美名，去沖繩想要有不一樣的玩法，體驗不一樣的沖繩小島遊，絕對不能錯過瀨長島，還不知道沖繩瀨長島該怎麼玩嗎？這篇文章看下去就對了！ ｜沖繩瀨長島怎麼去 (source by IG, wyk1109) 想要前往沖繩瀨長島可以藉由兩個方式，一個是透過Umikaji Terrace提供的接駁車，另一個就是自己開車拉～ 🚌接駁車 🚗開車 沖繩瀨長島距離那霸機場開車大約15分鐘，從國道331號線一路向南，最後從海中道路直走即可抵達！如果使用導航地標可以下「Umikaji Terrace」就能輕鬆找到哦～ ｜沖繩瀨長島必去景點 (source by IG,b790316) 📌沖繩瀨長島Umikaji Terrace (source by IG, happi_yuta) (source by IG, twdada_94) Umikaji Terrace是沖繩瀨長島最知名的商城，利用丘陵地形將整座商城打造成一個夢幻的希臘式建築。Umikaji Terrace裡大約進駐了30多間的餐廳和店家。整棟建築以純白色作為基底，超級好拍照！根本看不出來是個美食商城～ 📌Senaga Island 47 Store (source by IG, napori3173) 瀬長島47STORE（Senaga Island 47 Store）第一次看的人可能會以為這裡集中了47間瀬長島商店，但其實不是的！瀬長島47STORE賣的商品來自全日本47個都道府縣，雖然整間店沒有到非常大，但在這邊有很多小點心和土產伴手禮（推薦給你：想買土產看這篇，沖繩超市攻略）！趕時間的話，到這間店就可以買好買滿拉～是不是很方便！ 📌琉球溫泉瀨長島飯店 (source by IG, is_petty) 琉球溫泉瀨長島飯店是沖繩瀨長島上唯一一間飯店，也是沖繩唯一一間能眺望海景、近距離看見飛機起降，並擁有能夠與夕陽一起共浴的天然露天溫泉～是不是聽起來很棒！ (source by IG, is_petty) 小編偷偷說：在飯店內和附近都超好拍照的！還隨時都能感受到海風，很舒服！不過建議大家可以帶個帽子遮陽～ ☛沖繩怎麼玩，看這幾篇就知道 【沖繩就要這樣玩！】必去景點總整理 租車更方便！新手必看，沖繩租車懶人包 【沖繩必去美國村】沖繩美國村全攻略 沖繩+石垣島自助|行程.交通.住宿. WiFi懶人包 沖繩自由行必看懶人包 ｜沖繩瀨長島必吃美食 幸福鬆餅 (source by IG, duo1996) 提到沖繩瀨長島，大家絕對不能錯過的就是幸福鬆餅（幸せのパンケーキ）啦～鬆餅通常會有三片，看起來非常厚重，但嘗起來超級綿密，入口即化～覺得不夠甜還能淋上隨餐附上的楓糖漿！ (source by IG, che_wei1119) 小編偷偷說：幸福鬆餅為Umikaji Terrace 裡的餐廳之一，但總是大排長龍！建議大家去之前可以先打電話預約哦～ 地址：沖繩県豊見城市瀬長174-6 ウミカジテラス 32 營業時間：10:00~19:30 🍔氾濫漢堡 (source by IG, yami_yami_yami_yami) 氾濫漢堡（バーガーチムフガス）是在沖繩瀨長島ウミカジテラス非常有名的一間美式餐廳，漢堡內有肉、生菜、蛋等多種食材！至於為什麼泛濫？相信看到圖的你已經一目了然啦～真的可以吃得非常滿足！ (source by IG, bonnie_linxx) 小編偷偷說：就算看不懂日文也沒關係，店內還有附中文菜單哦～ 地址：沖繩県豊見城市瀬長174-6 ウミカジテラス 1階4番 營業時間：每日11:00-21:00 🌮塔可飯咖啡Kijimuna (source by IG, ks3m__gram) 塔可飯咖啡Kijimuna最有名的就是塔可飯（Taco Rice），塔可飯是沖繩具有代表性的美食，主要是由墨西哥餐點改良而來的！由肉醬搭配白飯，加上各種涼菜！ (source by IG, gogookinawa) 小編偷偷說：每間店的招牌塔可飯都不太一樣，在塔可飯咖啡Kijimuna最有人氣的是歐姆蛋塔可飯哦！ 地址：沖縄縣豊見城市瀨長174-6 ウミカジテラス 營業時間：每日11:00-22:00 玩沖繩時其實還有很多選擇，想玩些不一樣的地方，不妨選一天到瀨長島走走，不管是剛到沖繩想要愜意走走、看看美景，還是想要在離開沖繩前買好買滿，沖繩瀨長島絕對都適合你！（推薦給你：沖繩本島買透透！不能錯過的購物中心） 【沖繩便宜機票在這裡！手刀搶購】 搭長榮，含稅$5,330➢ 搭華航，含稅$6,334➢ 搭日航，最道地➢ 簡單兩步驟，沖繩機票降價通知你➢ #塔可飯 #日本 #日本旅遊 #日本沖繩 #日本精選 #沖繩住宿 #沖繩必吃 #沖繩旅遊 #沖繩海景 #沖繩美食 #沖繩自由行 #瀨長島 

沒有熨斗也能整燙衣服！９個衣服除皺小妙招

 襯衫或制服每次洗好總是皺巴巴的，早上趕時間去上班上學都來不及了，根本沒有時間去處理衣服問題，家裡可能也沒有熨斗能夠使用，T-shirt從洗衣機拿出來後也是皺成一陀，在外旅遊或出公差，手邊也沒有熨斗能夠整燙，直接穿著皺皺的衣服出門，必定會讓人感到沒精神又邋哩邋遢，自信心也跟著大打折扣，難道對於衣服的除皺問題就沒有其他的辦法了嗎？ 簡單來說，燙衣服就是利用布料「濕熱定型」的原理，以「溫度、濕度和壓力」三大關鍵去改變布料的表面狀態。 以下９個除皺小妙招，透過製造「熱氣」與「水氣」，讓你在沒有熨斗或道具的狀況下也能有方法讓衣服恢復平整！ ✔除皺第一招：吹風機 將衣物用衣架掛起，將其皺摺部分用水噴濕，一邊稍微用手拉直，一邊用吹風機吹整。 ⚠：對於大範圍皺摺與棉質衣物非常適合 ⚠：吹風機使用集風嘴集中溫度吹整更快速 ⚠：吹風機的風應保持在弱熱風模式，並與衣物保持3-5公分距離，以免破壞衣物纖維 ⚠：避免過度拉扯衣物造成變形 ✔除皺第二招：掛室外 將衣服表面噴濕，吊掛在有陽光的溫暖室外，布料會在溫度、濕氣與重力之下變得鬆軟，進而釋放皺紋。 ⚠：此方法要靜置一段時間直到衣物變乾，不適合趕時間的人喔！ ✔除皺第三招：浴室熱氣 將衣物吊掛在浴室內，打開熱水後關上浴室門，或是等到洗澡時，將明天要穿的衣物事先拿進去stan by，既不浪費水又有效率，等到熱氣充滿整個空間後，衣物會吸附熱蒸氣，軟化皺紋，進而達到拉直效果，一個蒸氣熨斗的概念～ ⚠：衣服切記掛在水噴不到的地方 ✔除皺第四招：烘衣機 三種除皺小妙招： 1. 將皺衣服噴濕後放進烘衣機內 2. 烘衣時加入一條微濕的小毛巾或襪子 3. 也能加入少許冰塊替代 使用中溫烘乾，視衣物狀況烘乾5-20分鐘，機器在運轉過程中會將水氣加熱成蒸氣，達到類似熨燙的效果。 ⚠：衣物材質限用可烘乾之材質 ⚠：較適用於化學纖維材質 ⚠：烘完最後用吹風機的冷風模式吹一下，有效幫助衣物完全乾透 ✔除皺第五招：離子夾 女生們放在櫃子深處的離子夾終於可以派上用場啦～一樣稍微將衣物拍濕，在衣服起皺的地方，用離子夾夾直。 ⚠：溫度勿調太高，以免傷害衣料 ⚠：過程中夾子要迅速移動，以免衣服燒焦 ✔除皺第六招：金屬容器 利用金屬易導熱的特性，代替熨斗！找一個大小剛好的金屬容器，裝滿熱水後，就可以開始熨燙衣服了。 ⚠：用此方法切記小心翼翼，以面熱水濺出燙傷 ✔除皺第七招：床墊壓法 懶人必學！睡覺前事先把欲除皺的衣物鋪平，放在床墊下，一覺醒來衣服都變得服服貼貼囉！ ⚠：最適用於褲類 ✔除皺第八招：除皺噴霧 若你真的很懶，覺得其他方法不夠快速，可以購買一瓶衣物專用的除皺噴霧，只要噴灑在皺摺處，接著輕拍或小力拉平，帶乾燥1-2分鐘後，衣服就會恢復平整了。 ⚠：比其他妙招的費用較多，但CP值也最高，時間就是金錢麻～ ✔除皺第九招：自製除皺噴霧 1. 衣物柔軟精、酒精、水，比例約為1：1：6 2. 護髮素、白醋，水，比例約為1：1：12 在沒有熨斗的條件下，利用這些方法來消除衣物皺摺真的很方便，畢竟現在外租與經常出差的人非常多，在許多外在條件與限制的因素下，找到有效率又對的方法就能讓把握住時間與荷包，利用這些生活小妙招輕鬆解決問題，如果有除皺困擾的寶寶們，這篇一定要趕快收藏起來！ ‼整體注意事項‼ ⚠：高溫處理的衣物需要迅速冷卻，才能固定布料形狀 ⚠：不同質料可承受的熱度有別，整燙前應先閱讀衣物標籤 ⚠：晾衣前，先大力甩幾下衣服再上曬衣桿，之後用手拉整衣物，待曬乾後，也能事先減緩衣物的皺度 #衣服除皺 #制服 #襯衫 #服服貼貼 #除皺 #吹風機 #熨斗 #烘衣機 #除皺噴霧 #蒸氣 #燙衣服 #必追蹤 #必收藏 #必學 #懶人必學 #懶人救星 #生活觀察家 #生活小教室 #生活小技巧 #生活小妙招 #生活小撇步 #生活智慧王 

愛林美容培訓學苑

如果你有耐心，請幫我把它看完唷～ 對！今天我要揭曉昨天我幹嘛去了～ 你們一定會覺得很好奇，但是我很怕等一下我一公開會被幹譙ＸＤ 畢竟，不是每個人的興趣都是和我一樣 但我必須得說....身為一位女性，我覺得一半以上都會有興趣的！！ 我真的永遠相信：天底下沒有醜女人，只有懶女人！！ 其實，昨天是因為一個機會，所以得知有這個免費的說明會能夠參加 因為主題是我很感興趣的，所以即使是我討厭的下雨天，我也還是出門了☔️ 一進門，給人的感覺就是乾乾淨淨，場所雖然不是很大，但就像家的感覺🏠 因為裡面的服務人員，老師，院長都非常親切♥️ 重點是！！！！有免費又好吃的茶點！！！（有沒有很誇張？真的滿多的） 我很想拍，但是我害羞😳我怕別人以為我是豬很餓這樣🐷 一進去映入眼簾的是一堆的作品、證照、一座座的獎盃(很多還有是學生努力得來的喔) 其實，現場來參加說明會的人，大都是透過學生的介紹或是看到YouTube上面的影片而來⋯⋯ 我拍了一下他們的工具箱內容，也都包含在學費裏喔！ 除了有那麼好的專業工具箱及師資，不來參加真的太可惜了，當然老師們真的都很漂亮🥰 因為辦得很好，所以都口耳相傳一個個的都來參加 我聽完課程說明會我明白為何會這麼多人踴躍參加了 甚至，也有男性朋友都有來報名喔！ 『愛林美容培訓學院』 其實，大家應該一定以為不就是美妝課程罷了，有什麼特別不同？ ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ！ 此學苑其實是在專門教授特別的韓國正統『半永久定(化)妝術』 聽不懂吧？！因為我也聽不懂ＸＤＤＤＤ 後續有敘述了一下緣由 在25年前，其實是始於德國的一位醫生發明的；之後再經過美國發展研發成以不傷害人體為主的前提下發展成皮下填充、紋身(微刺青）、膚質美化的一種自然化妝術。 且現在的技術已經厲害到目前有適合亞洲人膚質與臉型結構的韓式半永久化妝 我有查了一下，半永久和傳統紋繡的的差異為何？ 顧名思義其實是，就是只會在肌膚維持1~3年，（依據每個人的代謝程度不同），不像傳統紋繡一個眉型定生死，一輩子跟著你～ 愛林美容培訓學苑引進的韓式半永久的定妝術，在台灣算是始祖級了～ 愛林院長在介紹中提到：為什麼要引進韓式的半永久定妝術呢？ 是因為韓國的美業技術非常精進，加上韓國和台灣都屬於東方人的輪廓，正統的韓式半永久久定妝術才能最適合亞洲人的五官 愛林院長把它引進台灣，與韓國的KSH學院合作，在台灣就可以上到純正的韓式教學，還有韓國🇰🇷證書，所使用的韓國KSH色乳都有合格的檢驗證書，不含重金屬，裡面的添加物都是食品等級的，可以食用～ 我覺得最厲害特別的部分是在於，他們的半永久定妝術：除了眉毛，眼線，嘴唇👄以外，連頭髮稀少的髮際線，圓頂禿，包括妊娠紋及疤痕都可以遮蓋（感覺以後當了媽媽都不用害怕妊娠紋了），看了現場的影片，才知道原來他們的產品及技術對於白斑可以達到改善！ 課程中有提到過，所採用的材料都是植物性，是會隨著時間代謝掉，甚至連孕婦也可以用 不過，如果真的有孕婦想用，可以特別問學院的老師，再怕的話，就找醫生詢問一下囉！ 再來，就開始介紹課程到底有什麼了..... 要認真好好看以下有哪些項目可以學習喔！ 1.自然眉毛：像以前古早阿嬤文的那種都會變紅青色，但在這裡，是可以修改顏色的唷～ 2.嘴唇💋：可以讓唇色較暗的，調整你所要的顏色來搭配，最後你就有一張水晶嘟嘟唇了💋(啾咪～) 再也不用被人家說你是不是病了？🤒 呈上,第2點，其實傳統的可能以前的技術、器具、材料，沒有像現在那麼發達，所以容易長疱疹 不過這種韓式半永久的是不會的唷～擔心的話，一樣可以詢問老師） 3.髪際線：男人的救星啊！也是能夠幫你補上補齊的唷～ 4.MTS：微針療法，是屬於皮膚管理的一種療法，大約一個月做一次即可，皮膚會產生自然明亮度(絕不是油喔！！) 因為我親眼看見院長的皮膚，真的超透亮！✨✨(且院長很美，是美魔女🥰) 5.乳暈：當然就是幫你改/重建顏色囉～ 像是有些人有白斑症、疤痕遮蓋(偽裝)、肥胖紋、妊娠文也都是可以的喔！ 《一整個感覺就是大改造啊！》 6.半永久美瞳線：也就是有些女生在意的超級自然內眼線囉～以後都不用為了壞歪或過敏搞很久囉！ 《因為上課沒辦法拍攝，所以內眼線的圖，可以上網找一下大概就知道是什麼樣了》 說真的，現在市面上，還有網路你隨便叫谷哥幫你找一下，遍遍都說是韓式半永久式定妝 但是因為這其實也有分的，真正正統的韓式教學和其他地區國家教的其實差別很大 所以，如果有女性朋友們想要試試看的話，真的要是慎選 因為大家都說自己是正統的啊ＸＤＤＤＤ(天地良心喔～～) 小心不要到最後還得不償失..... 這次能趕上這個說明會覺得很幸運，可是運氣不好的是..... 最近，有開了幾個時間的課程日期，《三天/五天的韓國正宗半永久美妝課程》 我都沒有辦法參加，因為我還有正職，所以實在很難抓時間沒辦法參加 給你們隨便看看他們的獎座.... 在課程上，這裏還會有真人實際操作學習 理論實操並行，也有人數的限制，不是你要報就有，要排隊的.... 這課程算是一個密集的研習營，韓國KSH的老師也會來台灣教學 在愛林是採用一對一講解，老師都會在旁教導，所以不用太擔心 等到全部研習營和考試通過了，就可以拿到全修課證照，且也可以去參加比賽唷！ 如果畢業後還有問題，還是可以回來學院，學院有提供回訓喔！ 最重要的是，愛林美容培訓學院的院張還被韓國的理事長特地受邀去韓國被頒發『優秀學院獎』🏆 具目前所知，是只有這間愛林學苑才有的喔～ 雖然只有兩個小時短短的講解，我真的超級心動，可是時間真的搭不上 我看大家都在填報名表，我超想哭的T^T💸 因為，偷偷和你們說～要是真的技術學到了 根本自己在家接案子就好了啊～超好賺～💵💵💵 《雖然這樣講有點現實，可是，現在工作真的太辛苦了，不如學個技術還比較好～》 哈哈！其實我的介紹就差不多到這裡了..... 可能是因自己真的有興趣，所以特別想要分享一下...如果讓你們失望了，拍謝喔～ 下次再補別的給你們看！！ 🌟但如果有興趣的話，真的要趕快打電話去聯絡報名 因為名額真的不多了Ｔ＾Ｔ ＊想看其他相片的可以去相簿那看喔 以下是如果有想參加這個課程的一些資訊，可供大家詢問參考 若心動不如馬上行動喔！ 想要看更仔細的請到我的痞客邦唷 http://renew3380.pixnet.net/blog/post/307518989-%26%23127775%3b%e6%9c%89%e8%b6%a3%e5%8f%88%e7%a5%9e%e7%a7%98%e7%9a%84%e6%b4%bb%e5%8b%95%e5%9c%a8%e9%80%99%e6%8f%ad%e6%9b%89%e5%95%a6%ef%bc%81%ef%bc%81%ef%bc%81%26%231 以下是我可以提供給有興趣的朋友們，都可以去聯絡看看喔： 🌟1. https://www.facebook.com/1911795612438495/posts/2407800736171311?sfns=mo 🌟2. https://line.me/R/ti/p/%40ailin #愛林美容培訓學苑 #半永久定妝術 #霧眉課程 #紋繍繍眉飄眉 #韓國證照 ＊記得去痞客邦唷～ 

【極簡生活】我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！

 最近因為與某個合作夥伴有影片內容分享的合作計劃，因此我們雙方簽訂了合約，而簽合約這樣的行動就產生了「紙本文件」這項物品。 一般來說，合約都是一式兩份，也就是會有兩份相同的合約紙本讓雙方各持有一份。 而我們在簽完合約，並且將其中一份寄給對方之後，屬於我們的這一份就直接銷毀了！ 「什麼？！把合約銷毀了？！」有些人可能會這麼問。 ｜極簡不是依照「大部份的人怎麼想」，而是「自己想怎麼做」。 這個決定背後有以下幾個考量： 基於以上考量，我們在簽完約之後，就馬上將自己需要留存的合約紙本捨棄掉了！ ｜近藤麻理惠的文件整理法：全部丟掉！ 國際收納專家近藤麻理惠的文件整理基本原則，就是「全部丟掉」。 如果習慣在路上拿宣傳單、在店家拿集點卡，或是各類帳單都使用紙本式帳單，那麼家裡的紙本文件就容易愈來愈多，哪一天想找某家店家的集點卡或某年某月的帳單幾乎是不可能的任務，最後家裡的「文件區」就失控了，變成了「雜物區」，甚至「雜物家」。 尤其這類文件並無實質功能，平常並不會使用到，對於實現我們的理想生活也無太大的幫助，因此我們通常不太會「關心」這些紙本文件朋友們，若非近期要繳交的帳單，原則上就是直接回收捨棄。 ｜B&W也曾經持有許多紙本文件 我們也曾經留存許多以前辛苦撰寫的筆記本，認為筆記的內容是很有價值的，而且未來某一天一定會再拿來看，但時間證明之下還是一直被自己打臉；甚至到了現在創業階段，前幾天寫的筆記過幾天也還是會忘記，連翻都不會翻。 發現自己有這樣的情況之後，我們目前持有的文件就剩下一本25K的小本筆記本，只有在構思網頁設計的架構或是與合作對象洽談時才會拿出紙筆筆記，寫完筆記後會於當天或最慢隔天將筆記內容轉為「實際行動」，然後就可以將筆記處理掉，因為不會再看了，或是其實一定會忘記看！ ｜透過「觀察自己的行為」來確定物品的「使用目的」！ 因為我們知道自己在使用紙本筆記時，只有以下兩個情況： 因為我們只有遇到以上兩個情況時才會使用紙本筆記，因此我們只需要「一本25K的小本筆記本」即可。 ｜透過「觀察自己的行為」來決定物品的「需求數量」！ 我們也進一步觀察自己在使用紙本筆記本時的狀態如下： 舊的用完就回收，再買新的一本。 筆記的目的是為了讓我們學習成長，透過實際行動才能讓我們真正學會一件事。 因為我們很懶，寧願將時間花在看漫畫或睡覺上，與其花時間整理不會再看的文件，不如全數捨棄還比較輕鬆，如果哪一天真的需要用到某件文件，「找出文件的時間」可能也未必會少於「重新取得文件的時間」呢！ ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜我丟掉的不是文件，是對自己的不信任和消極態度！ #極簡生活 #生活品質 #生活哲學 #生活態度 #質感生活 

【快訊】蔡依林「跨年」演唱會來了！小巨蛋連唱 6 場，粉絲們準備搶票！

和姐見面的時間來了！蔡依林今年出道20週年，先前就已宣布會有睽違4年的巡迴演唱會，就在今日稍早Jolin親自公開巡演日期和賣票時間啦！ 這次巡演辦在台北小巨蛋，日期為2019/12/30.31、2020/1/1.3.4.5（2號沒唱哦），一共6場！時間還要再等等，但賣票日就在下個月的10/12，剛好是國慶連假期間，粉絲們現在就可以好好規劃了！ 更重要的是，姐終於留在台灣跨年啦～身為粉絲好想哭，畢竟已經好幾年，蔡依林都在外地跨年了，粉絲們一定要好好把握這次！ － 《蔡依林 Ugly Beauty 2019-2020 世界巡迴演唱會台北站》 演唱日期：2019/12/30.31、2020/1/1.3.4.5，共6天 售票時間：2019/10/12（六）11:28 售票系統：拓元售票系統 － 圖片來源：蔡依林Instagram 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

盤點全台5家實驗室餐廳｜仔細研究你的「胃」！

文組上化學課最期待的就是做實驗，而理組最痛恨卻是進實驗室？學生時期做實驗的地方，如今顛覆你的印象，變成了可愛夢幻又親民的餐廳，將實驗室的元素融入在餐廳氛圍中，量杯、燒杯變成了餐具，自己動手做實驗，讓這一餐變得更有趣，還可以一圓文組穿實驗袍的夢，快看看這些實驗室在哪裡！ ｜吾獨食驗室 吾獨食驗室從外部裝潢到內部設計都充滿了實驗室的風格，大門口牆上列著消費須知猶如進入實驗室的注意事項，甚至連門都做得像實驗室門，需要伸手感應才能開啟。吾獨食驗室最大的特色在於養生又健康的九宮格套餐，一格主餐、兩格主食、其餘六格則是沙拉配菜，每份套餐包含了用燒杯裝的飲料、湯品、甜點。店內有一座打卡牆結合了廚具及實驗器具，可以穿著實驗袍、戴著護目鏡在此拍照。 圖/IG@syuan_syuan1220 圖/IG@de0613 官方網站：FB、IG 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號1F 營業時間：週二-週日12:00 ~ 15:00、17:30 ~ 21:00 (週一公休) ｜日日食驗室 去年年底才開幕的日日食驗室是一家位於巷弄轉角L型的下午茶店，以白色、磁磚為主要裝潢，簡約的實驗室風格中帶有一點設計感，以燒杯作為飲品和食物的容器，還附上了鑷子及酒精燈架，餐具也很有質感，讓人回味學生時期的物理化學課。 圖/IG@do.rnro.schen_ 圖/IG@do.rnro.schen_ 地址：台北市松山區八德路三段155巷12弄1-1號 營業時間：週一-週日 11:00 ~ 19:00 ｜食焱廠 創意鍋物料理 用燒杯喝飲料沒什麼，但你看過用實驗器具吃火鍋嗎？食焱廠主打將所有火鍋料裝在實驗架上，用試管裝青菜，復古的紅色工具箱裡面則充滿了醬料可自行調配，煮火鍋的過程中還以為自己真的在做實驗呢！ 圖/IG@shiyun7777 圖/IG@smile6263 南京店 官方網站：FB 地址：台北市松山區南京東路三段 營業時間：週一-週日 11:00 ~ 22:00 昆明店 官方網站：FB 地址：台北市萬華區昆明街146號 營業時間：週二-週日 11:30 ~ 21:30 (週一公休) ｜長腿實驗室 長腿實驗室是一間充滿文青風格的實驗室，色彩繽紛的燒杯整齊的陳列在架上，乾燥花牆是網美的最愛，店內從燒杯飲品組合盤、實驗架到顯微鏡都有，各個角落都好拍！來這邊一定要嘗試一下招牌餐點─宇治金時抹茶刨冰。 圖/IG@0428wu 圖/IG@ning1998.7 圖/IG@to_diners 官方網站：FB、IG 地址：桃園市安慶街98號 營業時間：週六、週日 11:00 ~ 18:00 ｜Happy Lab 糖果實驗室 這個在韓國街上一定要拍一下的投幣販賣機其實是一扇門，也就是Happy Lab的入口。推開販賣機，映入眼簾的是一張實驗室的大桌子以及各式各樣的進口糖果，架子上還有許多量杯、燒杯等瓶瓶罐罐，可以自由選擇自己喜歡的瓶子，戴上手套調配出屬於自己的糖果罐。一旁還有比人高的扭蛋機牆，粉嫩嫩的佈景設計，真是讓人少女心大爆發啊！ 圖/IG@shiuan.__ 圖/IG@kinn_slii 圖/IG@850305xuan 官方網站：FB、IG 地址：嘉義市東區共和路272號 營業時間：10:00 ~ 21:00 (週一休) 看更多>> 另類觀光景點！經過卻不知道？特搜全台5個特色公家機關 #Happy Lab 糖果實驗室 #台灣餐廳 #吾獨食驗室 #實驗室 #日日食驗室 #長腿實驗室 #食焱廠 #餐廳推薦 

【快訊】大阪光之饗宴時間出爐！加碼台灣廟宇燈光秀，增添熱鬧氣息！

上次也介紹過日本東京丸之內燈飾，這次來跟大家分享大阪「光之饗宴」，光之饗宴從御堂筋、中之島到梅田、難波之後到天王寺，從2019年11月4日開始2020年1月31日，這一段期間路上都會有漂亮的燈光裝置可以欣賞。 除此之外，在大阪市中央公會堂會有投影燈光秀，會在牆上投影華麗的燈光秀之外，還會投影出台灣台南的廟，呈現熱鬧的景象，台灣遊客看到一定會很感動啊！燈光秀時間從17:00~21:00、21:00~21:30有兩個時段，大家冬季也可以考慮來大阪玩玩喔！ 圖片來源：osaka-info

【日本九州】來到超美的福岡，你一定要去的六個景點！

位於日本九州北部的福岡，不但有好吃的博多拉麵，漂亮的風光也絕對不會少，景色完全不輸給義大利威尼斯。今天ReadyGo整理了六個來福岡一定要去的景點，讓你可以買得盡興，玩得開心，相信你一定會愛上福岡懷舊復古的美好風情，趕快準備啟航，來拜訪福岡這六個絕美景點吧！ ｜門司港 門司港曾經是日本的三大港之一，對岸的下關市還是馬關條約的簽署地點，雖然在通往本州的海底隧道建成後，門司港已經逐漸沒落，但也因為如此，這裡保存了當時的復古和異國情懷。門司港車站和會定期開闔的藍吊橋都是來門司港值得一看的景點。 圖/門司港官網 圖/IG@tomotagu0021 | 景點位置：福岡縣北九州市門司區港町 | 交通方式：由JR鹿兒島本線「門司港」站徒步約1分鍾即可抵達 | 官方網站：看這裡 ｜博多運河城 博多運河城共有超過兩百家商店進駐，日本最大的免稅商店Laox免稅店在這邊也找得到，裡面賣的全是日本製造的免稅商品，逛一兩個小時可能都還逛不完，還會有精彩的水舞表演 (時刻表)，絕對很值得排個半天的時間來這邊大採購。 圖/博多運河城粉絲專頁 圖/IG@abbbbbbbychen | 營業時間：10:00-21:00 (店鋪)、11:00-23:00 (餐廳) | 景點位置：福岡市博多區住吉1丁目2 | 交通方式：地下鐵空港線祇園站5號出口步行7分鐘 >>更多交通資訊看這裡 | 官方網站：看這裡 ｜能古島 能古島是個超大型的公園，裡面有各種設施，包括和服體驗、滑草、可愛動物區、景觀餐廳等等，也有動物區可以租借。一年四季都有不同的花海 (各季花海)，花海前面就是一望無際的大海，漂亮的景色絕對會讓你流連忘返。 圖/能古島粉絲專頁 圖/IG@rriiio10 | 營業時間：9:00-17:30 (平日)、9:00-18:00 (周末) | 景點位置：福岡市西区能古島 | 交通方式：搭乘西鐵巴士在「能古輪渡站（渡船場）」下車 >>更多交通資訊看這裡 | 官方網站：看這裡 ｜太宰府 來太宰府一定要參拜一下香火鼎盛太宰府天滿宮，祈求一下學業順利。太宰府天滿宮就等同於台灣的文昌帝君廟，是日本考生祈願金榜題名的地方。另外，也不要錯過外觀極富獨特設計感的九州國立博物館。 太宰府 圖/IG@riina__0707 九州國立博物館 圖/IG@tony_woo310 | 景點位置：福岡県太宰府市宰府4丁目7番1号 (太宰府天滿宮) | 交通方式：西鐵太宰府站步行5分鐘 | 官方網站：看這裡 ｜柳川 柳川是世界著名的水鄉之一，可以和太宰府安排在同一天行程，並購買太宰府柳川套票比較划算。來柳川可以搭乘貢多拉欣賞小鎮風光，如詩如畫的風景，就像來到威尼斯一樣。 圖/IG@kjojoying 圖/IG@shewalkstheworld | 營業時間：9:30-16:30 | 景點位置：福岡縣柳川市三橋町高畑329號 | 交通方式：在『JR瀬高』站下車,坐堀川巴士到『西鐵柳川』站 | 官方網站：看這裡 ｜小倉 小倉城和日本其他的天守閣不太一樣，在第四、五層之間沒有屋簷，是特別的唐建式建築，一旁的小倉城庭園則有濃厚的武士風格。在小倉城周邊也有許多條商店街可以逛，來這邊可以好好享受小鎮的悠閒時光。 圖/IG@_pippi16_ 圖/IG@no.007yasuyasu2019 | 營業時間：9:00-18:00 | 景點位置：福岡縣北九州市小倉北區 | 交通方式：JR西小倉站徒步約10分 | 官方網站：看這裡 看更多>> 【 日本懶人包 】7個景點，讓你體驗長崎的濃濃異國風！ #九州必去 #博多運河城 #太宰府 #小倉 #日本 #日本旅遊 #柳川 #福岡 #福岡必去 #福岡景點 #能古島 #門司港 

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