療癒系高大美食 柴點午晚餐宵夜專賣店

🐶柴迷們有福啦❗療癒系高大美食 柴點午晚餐宵夜專賣店 ，有萌萌噠的柴老闆坐陣，窩在腳邊撒嬌陪吃楠梓美食，心都融化了💗 🍝🥪銅板價位平易近人，吃得飽又不傷荷包，柴柴控趕快收進美食口袋名單🍳 🚩柴點午晚餐宵夜專賣店 地址：高雄市楠梓區藍昌路467號 電話：07-5912556 營業時間：16:00~02:00 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354574369-dog ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

|台中西區|AT three café人氣咖啡館☕

大家好，我是Chi🐰 IG:Chichi_rich_foodie FB:想太多x美食札記粉絲團 歡迎到我們的美食帳號來玩哦～🤗 今天帶大家去吃，隱藏在勤美綠園道巷弄內的AT three café 從營業時間之前就已經有人在排隊了😱 我們10點半🕥進去，後面現場來問的客人已經是要等到下午3點才有位子了！ 這間真的是沒訂位的話就很難吃得到呢～ 店員也非常確實執行用餐時間限制，會來詢問你們有沒有需要最後加點，所以來到AT three café就悠哉的放下手機、品嚐咖啡、享受美食吧😚 餐點部分🍝 煙燻鮭魚的燻香非常誘人，而且肉質很新鮮、很嫩🐟 主角鮭魚非常優秀，搭配水波蛋和麵包、芝麻葉、巴薩米克醋一起吃更有層次、更有味道了😋 🐷手撕豬肉調味單吃較偏鹹一點，建議跟鬆軟的吐司、歐姆蛋一起吃味道更佳哦🤗 蒜片煎得香又酥脆，不小心被我當成餅乾一直吃一直吃🤣 份量上，我們兩個女生一人吃一份餐覺得還行，但是男生可能就會有點吃不飽了吧🤔 ☕吃飽喝足，記得在餐廳外面拍拍美照留下紀念哦🤗 🚪木質窗框及水泥外牆的裝潢相當有質感，有種國外街景的錯覺，戶外也有位置區可以坐哦😎 下次就約朋友一起穿漂亮一點👗 在戶外區，優雅的喝咖啡當一日網美吧😜 🔸煙燻鮭魚麵包塔 NTD240 🔹手撕豬肉三明治 NTD260 (主菜可折飲料30元) 🔸榛果巧克力拿鐵 NTD170 🔹焦糖瑪琪朵 NTD160 🍴AT three café 🈺 週一、三~五11:30–20:00 週六日10:30–20:00 ❌週二公休 📞(04)2301-1670 📍 台中市西區中興三巷15號 #CaR吃臺中 #早午餐 #餐廳 #台中 #台中西區 #不專業吃貨 #西區 #晚餐 #台中晚餐 #taichungfood #台中美食 #igfood #台中早午餐 #拼盤 #咖啡 #三明治 #拿鐵 #yummy #勤美 #下午茶 #咖啡廳 #網美 #打卡熱點 #綠園道 #甜點 #義大利麵 #台中咖啡廳 #台中甜點 #美食 #brunch

【桃園美食 】#老先覺 #Oldgod #窯燒鍋 #小火鍋

【 老先覺 Oldgod】

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 平價美味饗宴的麻辣小火鍋｜窯燒鍋、麻辣鍋、個人火鍋 🎈 去年底偶然路握老先覺和男友用餐消費後竟然抽中1100元的餐劵((實在幸運了XD莉莉趁著氣溫驟降趕緊拉著男友再來吃回味一下這如同冬日暖陽的幸福滋味 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂無低消/用餐時限無特別說明🙋👉 厚實龍骨鍋 $180+$59 升級霜降嫩肩牛👉 麻口白湯鍋 $195+$29 升級培根五花牛超值配 1樣$40 2樣$70👉 老油條/西北麻吉燒👉 鑫鑫腸/高麗菜❤️免服務費10% 🎈裝在特製窯燒鍋的麻口白湯光是看就讓人食指大動🍲湯頭不會口味過重屬於微微麻🌶️的口感天氣冷的時候吃特別舒服而不刺激厚實龍骨鍋的部分則是乳白色的湯頭口味溫潤略有甜味和些許中藥味道但怕中藥的莉莉也敢喝~~完全不會膩👍火鍋料給的也很大方各式各樣都有很均勻單點區的料也很齊全想吃再加點非常方便✨✨特別推薦✨✨莉莉覺得他們家好吃的小秘訣就是窯燒鍋特別和鶯歌老師傅合作挑選製成抗高溫耐烹煮把食材和湯頭的精華通通鎖在黑色的鍋子中讓麻辣鍋的香濃完美呈現出來 🎈整體用餐環境非常的乾淨舒適((比起一般平價鍋物))店內大多為4人桌很適合情侶朋友家庭來用餐C/P值算滿高的一人一鍋都可以吃飽飽也可以根據個人喜好去做加點朋友們不用荷包大失血就能吃到超濃郁火鍋真的大大推薦平價又口味順口的老先覺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【#Oldgod 老先覺】楊梅新農店 🏠：桃園市楊梅區新農街381號 ⏰：11:30–22:00 ☎️：03-4880381 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #桃園食代 #桃園美食 #桃園 #楊梅車站 #連鎖美食 #火鍋 #老油條 #高麗菜 #桃園午餐 #桃園晚餐 #晚餐 #培根五花牛 #老先覺功夫窯燒鍋#霜降嫩肩牛 #麻口白湯鍋 #厚實龍骨鍋 #대만 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy #Taoyuan #Taoyuanfood #popyummy桃園 #popyummy

┃食記┃紅燒番茄牛肉湯

┃#食記篇┃今晚我想來點⋯ 「紅燒番茄牛肉湯」🍲 TikTok烹飪短視頻：https://vt.tiktok.com/ZSe4vWpEU/ 湯頭清甜濃郁、肉質嫩。 兄妹直誇太美味，妹妹ㄧ直要肉吃😋 ‧ ‧ ‧ #food #dinner #healthy #廚娘 #好食 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #晚餐 #美味 #家常菜 #牛肉 #牛腱 #牛肋條 #紅燒牛肉湯 #家常便飯 #餐桌日常 #手機食先 #相機食先 #健康飲食 #營養均衡 #健康 #懶人料理 #ㄧ鍋到底 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

番茄紅酒燉羊肉 按讚追蹤

🎈店名✖️餐點🎈 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 LINE@088qiutg +LINE好友線上點餐超方便 三歲好食x番茄燉羊肉🍅🐑拌拉麵 洋蔥🧅&香料🌿炒上色🎨後 加入調理機與番茄一起打至細膩 再加入帶皮帶骨羊肉塊表面乾煎上色鎖住肉汁 通通丟入壓力鍋煮24分鐘降壓加入喜歡的量的紅酒 咬下彈牙的羊皮入口即化的羊肉 配上番茄、洋蔥的香甜慢慢的在口中溢開 咬下時羊肉香氣又會出來一些 就在口中不斷的炸裂融合 三歲美味指數｜👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔆營業時間｜ 周一～周日｜15:00餐點供應 若有訂位最早可訂12:00 🧭地址｜台北市大同區酒泉街34-3號（圓山捷運站1-2分鐘抵達） 💪愛吃鬼一起 #豬豬 🐖 📸追蹤： @3yfoodie ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 外送服務提供UBEREATS．FOODPANDA 老闆親送需預約時間 外送未滿額收運費$100~300(視距離) 台北$600以上免運 新北$1000以上免運 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 開放無菜單料理預約（有挑食、過敏請備註） 舒肥料理包開放訂製[櫻桃鴨.牛排.雞.豬] 冷凍包開放訂製店內料理都可以協助製作 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #Taipeifood #igfood #onthetableproject #letsguide #Michelin #yummyday #popyummy #深夜食堂 #餐酒館 #台灣美食 #早午餐 #相機食先 #甜點 #無菜單 #私廚 #晚餐 #酒吧 #宵夜 #拉麵 #銅板美食 #台北美食 #烏龍麵 #大同區美食 #老饕 #台北美食地圖 #台北點心 #台北美食推薦 #食尚玩家台北 #台北咖啡廳

高雄美食推薦 燒肉吃到飽 燒烤 高雄燒肉 日式無煙燒肉

🍽｜#高雄 #燒堡燒肉屋｜ 週三小週末，趁過年前的空當，跟三五好友一起來年末聚餐吧～ 今天來分享一家開業多年的老牌燒肉店，燒堡日式無煙燒肉，大口吃肉大口喝酒，通體舒暢又滿足…🤣🤣🤣 🌟每人收費550$，免服務費❌ 價位反映在食材上面，口味上來說我覺得牛肉普遍表現都還好，可能比較有趣的品項是椒麻牛五花，調味吃起來有點麻辣鍋的風味😂 雞腿肉跟雞軟骨挺不錯的👌 海鮮還算新鮮，但蚵仔很小顆😕 反而…我對他們家的可以直接吃的熟食印象比較深刻👀 旗魚黑輪、柳葉魚、唐揚雞都挺好吃，其中我最愛柳葉魚～超級脆也不油膩且還會爆汁😳 飯糰跟拌飯還有炒烏龍麵也挺好吃，飯糰還可以放上烤網，烤過後添加香氣且更熱好吃😋 冰品跟飲料也是吃到飽，冰品是很平價的冰棒，想吃多少就吃多少… 總結，副食比燒烤還讓我有記憶點的一家燒烤店，剛好我也是第一次吃，可能就不會再特別來吃了吧😂 🥺當天其實本來是要吃其他家吃到飽的燒烤，但去了兩家都沒開，只好隨便找一家滿足一下，結果反而沒有滿足到😶😶😶看來我還是適合吃單點🤔 🔹以吃到飽的價位在晚餐時段來說不會太貴，近年新開的燒肉屋大多都是單點，反而吃到飽的燒肉店反而沒有什麼新開的店，期待陸續有後起之秀可以讓大家滿足一下愛吃肉的慾望🥲 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 燒堡燒肉屋 📍 高雄市新興區復興一路74號 🈺 17:30-01:30 📞 07-235-3338 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #新興區美食 #syuan吃燒肉 #燒肉 #燒烤 #吃到飽 #烤肉 #高雄燒肉 #高雄吃到飽 #高雄宵夜 #宵夜 #日式燒肉 #晚餐 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 

徜徉療癒唯美夢幻民宿@清境老英格蘭莊園@就是要讓您彷彿置身歐洲

座落於清境半山腰上的老英格蘭莊園 是大家前往清境再熟悉也不過的 創立於2009年 至今已13個年頭 以歐洲都鐸建築 坐擁群山美景 宏偉的英式建築 深受來訪旅客的青睞 放眼全台灣 很難有一個民宿可 比得上The Old England 的古典華麗 優惠房價 Booking.com 可說：它是清境的傳奇 也是清境的顯著地標 有著歐洲百年老旅店具備的典雅風情 也榮獲國際級的認定 Small Luxury Hotels of the World 為全球頂級豪華酒店之一 清境老英格蘭的冬陽 放眼望去 莊園石灰泥面上 裝飾性的黑木條 暖冬的陽光 讓屋外產生獨特的美感 整座莊園充滿療癒浪漫氛圍 非常適合悠閒放鬆 安排個三日遊絕對不是問題 備有專屬戶外停車場 最多人到此拍攝的重點 就是庭園中那座空中城堡 唯美的景色超級好拍 象徵生生不息的意象 來到此處 讓您隨手拍攝的風景 都像是明信片般的美 進入老英格蘭 每一處都是藝術品 不論是哪一個角落 處處都讓人充滿驚豔 Check in 前 先前往老英格蘭莊園的維吉諾餐廳 Virginal Restaurant （為午茶 晚餐 早餐的餐廳） 感受藝術和美食的完美交融 享用浪漫歐式午茶時光 讓您的視覺和味覺 來場雙重享受 餐廳內部透明金字塔採光窗 格子窗外可見民宿的建築 都鐸式建築外觀以洞石及實木打造 歷久彌新 在陽光的照射下 更能顯出古典的美感 莊園下午茶組合 是桌桌必點的人氣午茶組 NT 500+10% 以三層英式午茶搭配濃湯及飲品 在高海拔山上 能嚐到如此超值及精緻的午茶 真的很Lucky 含藍莓檸檬塔 手工特製甜點 司康... 本次入住幻想曲四人套房 此房型 擁有 客廳 簡易廚房 前後雙陽台 冰箱飲料及零食餅乾都是免費 還贈送氣泡酒一瓶 前陽台 可飽覽綿延山巒 杳杳雲海 後陽台 則可欣賞老英格蘭 獨特都鐸式建築美景 真的讓您瞬間 彷彿置身於歐洲花園美景中 如此不真實的美麗 But it's real 都鐸式建築 保留哥德末期垂直式建築風格 建築構圖中間突出的交叉骨架山牆 及兩旁對稱建構是 風格特點 建物牆面掛著高而窄的窗戶組合 及菱形鑲嵌玻璃式凸窗 讓建築有了穿透的開口 屋頂 除了高聳的雙面斜頂 也會有2或3個石砌的巨大煙囪 如下圖 秋天的變葉木襯托著都鐸建築 以藍天白雲為底 變紅的落羽松 呈現獨特的美感 此時 靜靜品嘗一杯咖啡 一杯美酒 享受恬靜時光 入房內的超大玄關 可擺放行李及鞋子 推開門後 即為開放式客廳 簡易廚房含中島Mini Bar 房內備有百萬音響 配備為Cyrus 音響主機及Focal揚聲器 可於Check in 時 選取喜歡的樂曲 可向櫃檯借用CD 即可在房內聆聽 同時客廳 有個兼具視覺與實際功能的壁爐 無需擔心冬天很冷 壁爐是真正有暖氣的 可以讓全室瞬間暖起來的喔 親切管家會於房內 說明設備使用方式 美酒 咖啡 水果 點心 老英格蘭已貼心為您備妥 客房客廳內的Mini Bar 點心應有盡用 皆為免費享用 含酒 水果 點心 手工餅乾 膠囊咖啡 茶包 果汁 巧克力... 各式杯子也很齊全 開瓶器及紅酒開瓶器 房內皆有準備 冰箱內的飲品 也準備很多 礦泉水 果汁 啤酒 汽水... 大廳也可借幾本童書於房內閱讀 當然 房內的Mini Bar 也別忘了 一定要好好的享用一番 Enjoy your life 幻想曲四人套房 主臥的空間 有兩張舒適的大床 床很舒適且屬Queen size 故不需擔心小孩翻滾過大 浴室非常明亮乾淨 衛浴的採光很好 窗外也有景觀 備有乾溼分離 浴缸 特別的是 還另設置小便斗 備品準備的是... 沐浴備品界的 LV Jo Malone 天啊超奢華的啦 青檸羅勒葉與柑橘 Lime Basil & Mandarin 讓您沐浴完 全身香噴噴 清新可人 香氣適合 全家大小 不會過度香豔 浴缸適中 小孩很喜歡 藍色束口袋內為牙刷 牙膏...備品 專屬夢幻刺繡老英格蘭字樣的 厚底珊瑚絨毛毛拖鞋 也可攜帶回家做紀念喔 超適合現在冬天冷冷的天氣穿 當然每房還有附 明信片 筆記本 色鉛筆一組 都是送給房客 可以在老英格蘭 留下最美的回憶 每房超豐富的體貼小禮物 真的希望來到這時間可過得慢些 讓您可好好的享受 這美好的假期時光 每房備有顧客意見調查表 填完 攜至退房櫃檯 即會贈送 專屬紀念杯一只 （不挑色） 住房有附維吉諾餐廳晚餐 前菜歐式手工麵包 可佐 伊斯尼奶油 蘿勒奶油 蒜香松露奶油 歐式麵包 偏香硬脆 適合年輕人食用 田園沙拉 佐檸檬鱈魚干貝酥 清蒸高山鱸魚佐鮮果烏魚子 經典巧達濃湯 以先提供湯料 後由服務人員 逐桌上濃湯 其香醇濃郁滋味 深受大小朋友的喜愛 醬香紐西蘭小羔羊排 無腥味且肉質軟嫩 醬香美國紐約克 油花細緻 肉質鮮甜不乾柴 也很適合小孩食用 搭配梨山當季時令食材 更帶出自然好味道 無需沾醬就很美味 且刀具為The Old England特別訂製款 手工甜點為小孩最愛的巧克力系列 結束晚餐後 可至莎士比亞音樂廳 每晚9:00-10:00 有音樂欣賞 體驗千萬音響的震撼 讓您輕鬆的閉上雙眼 放鬆的享受場音樂饗宴 免費供應威士忌 調酒及飲品 清境的民宿向來以歐風風情為名 其蔚藍的天空 翠綠的山林與仙境的雲海 如此美妙絕倫的大自然景觀 宛如雲霧上的桃花源 讓您不需出國 剎那間 就彷彿置身在瑞士渡假般 如此悠閒自在 防疫期間 需遵守取餐規範 戴口罩 透明手套 不交談 方可讓您食的安心 早餐超豐盛 中西合併 採自助式取餐 用餐時間為 AM 7:30- AM 10:00 中式粥品 西式餐包 水果 食蔬 飲品... 一日之計在於晨 就是該好好享受屬於您的美好早晨時光 期待下回再訪 The Old England 體驗不同季節 呈現出不同風光 清境老英格蘭莊園 南投縣仁愛鄉大同村壽亭巷20-3號 訂房資訊 https://svilla.ezhotel.com.tw/3 TEL 04-92802166 優惠房價 Booking.com 入住時間：15:30 退房時間：11:30 ※ 早餐 AM07：30~AM10：00 ※ 午餐 AM11：30~PM13：00 ※ 下午茶 AM11：30~PM16：00 ※ 晚餐 PM18：00~PM20：00 交通資訊：近清境農場 延讀： 清境木木杉阿彬民宿 雲品酒店經典湖景套房

【信義區·巢飯 】上班族高評價！向鼎泰豐致敬的菜單~平價鼎泰豐是你？！

藏身在信義區巷子裡的巢飯，店內座位偏少，如果要在用餐顛峰時間吃到它的話建議先打電話點餐然後外帶。 菜單上的品項，看起來超像鼎泰豐『飯/麵類』品項的濃縮精華版 看到大家最推的就是炒飯和抄手，所以第一次到訪當然就從這兩個品項先下手啦！ #蝦仁蛋炒飯(NT.130) 金黃色的炒飯色澤以及蔥花切的大小看起來讓人感到舒服，蝦仁每尾都還算大隻，數量也不少～ 口味的部分偏鹹加上這份有吃到點油耗味，飯微偏濕，然後沒有完全炒出飯香，但是因為鼎泰豐炒飯（要看分店）實在是太強，所以......如果不要用鼎泰豐炒飯來比的話的確是打敗市面上很多店家的炒飯。 #紅油鮮蝦抄手麵(細麵)(NT.90) 賣相超好的抄手麵，不得不說醬料的味道很不錯，但就是略差鼎泰豐一點，以價格來說整碗麵的靈魂醬料已經達標準以上，而炒手的部分顆顆飽滿，但是肉的品質不是個人喜歡的那種（有豬肉腥味），雖然店家在抄手裡面有加薑去腥味，但2對個人而言卻是將整碗麵扣了不少分，麵條的部分軟硬適中，所以如果只點紅油燃麵的話CP值會贏鼎泰豐蠻多。 以上就推薦給有興趣的朋友～ 最後放上鼎泰豐炒飯色澤給大家對照～ 🔍店家資訊 📌地址： 11069台北市信義區基隆路一段190巷5號 📌營業時間： 星期一～星期五11:00–14:30, 16:00–20:00 星期六11:00–19:00 星期日休息 📌電話： 0983 352 205 🔍延伸閱讀＿還想喝飲料吃甜點 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍椿|來自日本的舒芙蕾 📍路易莎｜黑金珍珠奇諾·珍珠品項販售中 📍萬波｜紅豆粉粿鮮奶·無人能敵的招牌 📍再睡5分鐘｜大排長龍網紅滴妹開的店 📍御可香｜金鑽香橙綠茶·令人會想念的阿里山下好滋味 📍beard papa's｜草莓季吃泡芙 #炒飯 #蝦仁炒飯 #抄手 #蝦肉抄手 #鮮蝦 #鮮蝦炒手 #紅油燃麵 #鮮蝦炒手紅油燃麵 #巢飯 #平價鼎泰豐 #菜單 #午餐 #晚餐 #信義區美食 #信義區 #popdaily #popyummy #eattogether4fun

🚩基隆||中正區||小峨嵋川菜館

🚩基隆||仁愛區||小峨嵋川菜館

🔺宮保雞丁-$260 🔺韭黃牛肉絲-$250 🔺鳳梨蝦球-$300 🔺開陽白菜-$150 🔺蟹黃豆腐-$260 🔺糖醋里肌-$240 🔺銀絲卷(條)-$40 小峨嵋是基隆老字號川菜館 適合家庭聚餐的好去處 餐點部分口味中上 建議訂位 以免久候 餐後會贈送一口冰 很貼心 🈺業時間 11:00-14:00/17:00-21:00 🈚️服務費 美味指數🌟🌟🌟🌟 cp指數🌟🌟🌟 裝潢🌟🌟🌟 服務🌟🌟🌟 📮基隆市中正區義一路58號 有興趣的朋友們可以去試試看哦🙆🙆🙆 #jingsfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #keelung #breakfast #lunch #delicious #delicious_food #火車站 #基隆餐廳 #晚餐 #餐廳 #午餐 #聚餐 #川菜 #家庭 #小峨嵋

減脂晚餐系列

誰說減重只能吃水煮餐小賀營養師晚餐系列食譜分享 全聯水餃 第2件5折元進莊水餃2022年1月7日起~首次破盤價趁著這波全聯好幾樣商品優惠，小賀營養師跟室友的晚餐就趁這次來個變化，在此跟大家分享食譜文: 準備食材【2人份】: 元進莊高麗菜豬肉水餃1盒、康寶 火腿玉米 濃湯1包、大漢家常豆腐1盒、雞蛋2顆、青菜1把、全脂奶粉3湯匙 步驟1: 將所有食材取出備齊步驟2: 水滾後，水餃煮6分鐘左右 步驟3: 將煮熟的水餃撈起來，放入1包康寶 火腿玉米濃湯 與奶粉3湯匙步驟4: 攪拌均勻，再倒入蛋液步驟5: 將切好的豆腐倒入鍋中 步驟6: 依次再放入已煮熟的水餃與青菜 一起加熱步驟7: 火腿玉米濃湯佐青菜水餃裝入碗中，即可食用看看 鮮嫩飽滿之水餃側面 這次全聯門市總共有2款口味:高麗菜豬肉水餃 與 泡菜豬肉水餃小賀營養師比較喜歡吃高麗菜豬肉口味對於想嘗試泡菜口味又不敢吃辣的人，我個人很強力推薦元進莊泡菜豬肉水餃 若是針對體重50公斤以下且想減重的妹妹們晚餐6顆元進莊水餃+1顆蛋+0.5盒豆腐+適量青菜+適量水果就是非常非常均衡飲食的一餐了 附上康寶濃湯火腿玉米營養標示 與 成分 以下附上六大類飲食 與 我的餐盤 口訣 給大家參考每天攝取六大類飲食並且分量符合我的餐盤口訣，就能達到均衡飲食的目標 元進莊 購物官網 https://www.yjcfood.com/ 元進莊 粉絲專業 https://www.facebook.com/yjcfood8888 元進莊IG https://www.instagram.com/yjc_food/?hl=zh-tw 元進莊 Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQvueGPLheLmCHRIMhhjxUA 歡迎追蹤小賀營養師的粉專粉專:跟著小賀營養師吃喝玩樂https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇營養師生活花絮嗎? 請追蹤 小賀營養師IG限動https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 痞客邦 https://usershzr.pixnet.net/blog 高熱量美食擁護者小賀營養師方格子 https://vocus.cc/user/61077ac6fd897800018d7fd9 POPDAILY https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1162193 

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