｜溫控快煮壺推薦｜RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺．防止空燒／自動斷電設計，適合全家人使用．露營必備物品！

快煮壺省時又方便．一年四季的實用好物．不需要明火煮沸．隨時就能沖泡熱飲或熱茶．使用上安全可靠．是廚房裡必備的小家電！在選擇快煮壺時．玉媽咪會以溫控快煮壺為優先考量．再來是本體材質和功能設計．都是要有水準之上．才符合我心中對快煮壺的標準！經過多個品牌及功能比較下．決定替家裡換了RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺．這台快煮壺容量很大．還具有8小時長效保溫的貼心功能．而且還有防空燒防煮乾智慧設計．廚房新手也可以放心使用．不論是旅行／戶外露營／租屋族或親子家庭都很需要入手一台．使生活更加便利！ 以往挑選快煮壺都是到大賣場或零售店買看起來順眼或特價的回家使用．但卻經常踩到雷．經過多次失敗經驗後．這陣子才開始懂得該如何選擇一個優秀的快煮壺~RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺非常符合我們一家人的需求．不論功能或價位上CP值都很高．使用一段時間下來我們都超滿意．所以迫不及待想推薦給大家！ RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺內容物：不鏽鋼快煮壺．說明書．電源底座自購買日起原廠保固十二個月（非人為因素之損壞） 快煮壺容量／使用人數我喜歡產品的高質感配色及質感．帶有莫蘭迪綠色澤．擺放在家中帶來清新氣息．增添美感～它的1.8L大容量設計．滿足了讓我們一家四口整天所需的熱水量．再也不需要分次煮沸．省下不少時間和麻煩．真是不錯！ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺搭配的360度全方位分離式接合底座．在乾燒時會自動斷電．水滾時也會自動斷電．還有貼心的防觸電設計．使用上讓人很放心！ 分離式底座下方可以完整收電線．不用時收納起來整齊乾淨．帶出去露營用也很方便！ 使用方式非常簡單．家中長輩也可以輕鬆上手．加入水後按下右側透明開關（亮紅燈）．代表開始加熱煮沸．想在煮沸後自動保溫８小時（水溫維持在60~70度之間）．記得按下前方的保溫鈕（亮綠燈）．就可以安心做自己事情去了~ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺重量僅有1.1KG．輕巧好拿．提把也是經過設計．取用時不會滑好掌握！ 手把上有一鍵輕鬆開蓋按鈕．按下後會自動開蓋65度．方便加入過濾水進行煮沸~÷貼心提醒：開水煮沸時請勿打開蓋子．煮沸後請小心打開上蓋以防散出的蒸氣和水滴 快煮壺的材質前面提到我對於快煮壺選用材質十分注重．尤其是這種加熱壺因為在高溫下使用．品質上一定要是最好的．使用起來才安心！像是這款RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺採一體成型設計．上蓋和內膽都是食品級304不銹鋼．外層耐熱塑料材質．產品也已通過經濟部標準檢驗合格．使用上安全可靠．比較堅固耐用．不易壞．我個人大推！ 在清洗上也很方便．壺口口徑特別設計12.5cm．加上內膽304不銹鋼材質．不僅讓導熱均勻且不容易卡垢．非常好清洗．讓我可以放心的沖泡熱飲．享受愜意品茶時光！ 貼心提醒：記得加入過濾水不可超過MAX界線 快煮壺安全性 自動斷電／保溫和我一樣有小孩的家庭一定都會擔心快煮壺是否會空燒或過熱．因為市面上許多快煮壺都沒有自動斷電裝置．所以一定要仔細看好再入手！這台RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺本身除了有水滾後自動斷電防乾燒設計．在無水時也會防止空燒自動切斷電源．另外還有保溫裝置．真的很棒！早上起床後．先煮水再迷迷糊糊的去刷牙洗臉．換好衣服和妝容．要沖泡飲品時熱水已經煮好自己斷電了．安全又快速的替大家煮沸好開水了～ 快煮壺安全性 雙層防燙／防止空燒雙層防燙壺身設計．也是必備的！RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺在熱水煮沸中或剛煮沸好．壺身都不會燙手．相當安全．且煮沸的熱開水也不會有塑膠味或是其他的怪味（有些快煮壺雖然標榜是不銹鋼材質．但煮沸後都有塑膠味，多煮幾次味道才慢慢淡去）讓我可以開心的天天使用～ 不論什麼季節．我都喜歡泡茶．特別是冷冷天氣早上起床後一定要來杯熱茶RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺是快煮壺也是保溫壺．替我安全快速的煮水．再保溫．隨時都能有溫熱開水使用．真的很方便～ 下午茶時刻．再快速沖泡咖啡搭配蛋糕享用~ 孩子們則是喜歡我替他們沖杯熱奶茶．一起享用下午茶~ RASTO AE2 不鏽鋼快煮壺的大容量．加上壺口大口徑出水．可以迅速沖泡多杯熱飲．真的非常方便省時．很適合多人聚餐使用～ 每天早上煮沸好的開水．到了晚上還有溫熱開水可以使用．容量真的很大！宵夜時刻．我和老公經常會各自快速沖杯泡麵來享用～嘿嘿！！超級方便的啦！ 以上是我的RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺實際使用心得推薦！希望這篇文章可以幫助大家對於快煮壺優缺點更加清楚．在看完文章後快速找到理想的溫控快煮壺～ RASTO AE2 智慧溫控1.8公升不鏽鋼快煮壺產品連結： https://bmai.app/6ng4r8

高層次同理心定義是甚麼?一起來看看自己是不是擁有深度情感智慧能力

高層次同理心是一種深刻理解他人情緒、需求和處境的能力，不僅限於情感上的共鳴，更涉及行動上的支持與倫理層面的考量。在現代人際互動中，高層次同理心被視為建立深度連結與促進社會和諧的核心特質。無論在職場、家庭還是社交場合，展現高層次同理心能有效提升溝通質量，減少誤解。以下分享五個具體定義與實例，包括認知理解、情感共鳴、行動支持、全面考量，以及倫理價值承諾，幫助你更好地理解並應用這一重要能力。 👉別再測MBTI！教你用ChatGPT直接幫你分析個人特質！90%都說準 1. 情緒感知與共鳴能力（Emotional Resonance） 這種能力體現在能準確感知他人的情緒，並與對方的情感狀態產生深層共鳴。 當朋友因工作壓力而心情低落，你能察覺他的疲憊，不只是簡單安慰，而是用真誠的語氣說：「我注意到你最近特別忙，有什麼我能幫你的嗎？」這樣的關心能讓對方感受到被真正理解。 2. 認知共感能力（Cognitive Empathy） 從理性層面理解他人的處境、想法及行為背後的原因，避免先入為主的判斷。 一位老師注意到學生因文化差異而難以融入，他並非責備學生，而是主動了解其背景，並設計能包容多元文化的教學方式，讓學生感受到被接納與尊重。 👉情商低的人會有的10個特質!避開這些地雷讓你成為情商小達人 3. 行動導向的支持能力（Compassionate Action） 將情感共鳴轉化為具體的幫助行動，為他人提供實際支持。 某同事因病需要休假，團隊成員主動分擔其工作量，並向公司反映延長項目截止日期的必要性，減少該同事的壓力，展現了行動上的同理心。 4. 多元視角的包容能力（Perspective-Taking） 理解並尊重不同文化、背景和經歷，能以開放的態度看待問題。 你與一位外籍朋友討論傳統習俗時，對其獨特的飲食文化表現出濃厚興趣，並說：「這個習俗很有意思，可以分享更多背後的故事嗎？」你的好奇與尊重能迅速拉近彼此距離。 👉兩性溝通技巧10點告訴你!收藏起來讓你成為溝通小達人 5. 倫理與價值觀上的承諾（Ethical Leadership） 在決策與行動中，基於價值觀和道德承諾促進他人幸福與尊嚴。 社工在協助弱勢家庭時，不僅提供物質資源，更長期陪伴他們，鼓勵參與社區活動，幫助改善生活條件，展現了對道德責任的深刻承諾。 #高層次同理心 #高層次同理心定義定義 #同理心 #深度情感智慧 #共情 #共鳴 #溝通 #表達 #心理學 #心理 高層次同理心的核心能力 這些能力整體被稱為「深度情感智慧（Advanced Emotional Intelligence）」，是情感智慧中最關鍵的部分。包括情緒感知、認知共感、行動支持、多元視角與倫理領導在內的綜合能力，能幫助人們在複雜的人際互動中建立真誠而深刻的連結。 結語 高層次同理心不僅是個人特質，還是一種可以學習與培養的重要能力。它能幫助我們改善人際關係，提升溝通質量，並在職場與生活中創造更多正向影響。如果你認為自己具備這種能力，請善用它來改變自己和他人的生活，成為溫暖與希望的傳遞者！ 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

開放式AI真無線藍牙耳機【Cleer ARC 3 開放式AI真無線藍牙耳機音樂版】Dolby Atmos加持

挑選耳機時，清晰音質、舒適度和智慧功能這三大因素，成了我選擇Cleer ARC 3 開放式AI真無線藍牙耳機音樂版的決定性原因👇 Cleer ARC 3的獨特開放式設計，讓我可以享受高品質音樂的同時，還能清楚感受周遭環境音，對於平時喜歡在咖啡廳工作或戶外散步的我來說，無論是保持適度警覺，還是聆聽世界，不再是個兩難的選擇😁 拿到Cleer ARC 3，耳機那科技感十足的充電盒首先吸引了我👈 它配備的觸控螢幕不僅讓充電進度一目了然，充電盒還有UV紫外線消毒燈，讓我安心地隨時保持耳機潔淨，體現出高端又貼心的設計，還有一大亮點就是它的觸控螢幕功能，讓操作變得更直覺方便。可以輕鬆地滑動耳機盒的觸控區域，來切換歌曲、調整聲音平衡器以及各種功能，完全不用再摸索按鍵，操作流暢又快速，觸控反應靈敏，這不僅提升了便利性，也讓整體使用過程更加現代感和高科技😉 在耳機連接方面，Cleer ARC 3的高通藍牙5.4技術讓配對簡單又快速，搭配LE Audio低功耗音訊，再加上最新的aptX Lossless和Adaptive編碼，音質穩定性更是無可挑剔 相比之前使用的耳機，Cleer ARC 3不僅連接更順暢，音質也更為豐富清晰，尤其在低音的部分，它的DBE 3.0低音增強功能帶來了驚人的效果😃 Cleer ARC 3 音樂版更支援Dolby Atmos，要知道一點就是開放式耳機能實現杜比音效 (Dolby Atmos) 和 Hi-Res ，真的是一大突破！這兩項技術通常要求耳機具備極高的聲學精準度和寬廣的頻響範圍，而開放式耳機因為開放式結構，聲音會自然擴散，比封閉式耳機更難精準地呈現這種沉浸式音效。但這款耳機卻完美做到了，展現出杜比音效的多層次空間感，還有就是頭部追蹤技術，能實現360度真環繞音場。即時感應頭部移動，調整聲音來源的位置，不管你是向左轉頭還是向右，聲音的方向感都能準確還原，就像在現實中聽到的聲音一樣真實，更重要的是，通過Hi-Res高解析，代表耳機在音質細節上毫無妥協，從低頻的穩定到高頻的清晰，都達到極高水準，對於一款開放式耳機來說，能結合杜比音效、頭部追蹤技術，以及Hi-Res認證，真的稱得上是音質和技術的雙重巔峰，才能在開放式設計下依然能營造出影院級的沉浸聽感 佩戴感方面，Cleer ARC 3的耳掛設計可根據耳型微調，實際戴上去毫無壓迫感，長時間佩戴依舊舒適自在，且耳機不入耳的設計，有效保護耳道健康👈 智慧功能上，Cleer ARC 3的AI場景檢測技術更是亮點。戶外通話時，它自動調整聲音大小，保證通話音質，並動態增強聲音的清晰度，減少背景噪音👍 它的語音喚醒功能，也讓我在接聽電話時更輕鬆。還有那AI體感操作，讓我無需按壓耳機便可電話接聽，特別方便！續航力方面，Cleer ARC 3的表現依舊亮眼，耳機本體可以持續播放10小時 再加上充電盒則可總共提供50小時的超長續航。且支援無線充電，即便一時電量不足，也能快速補充電力，Cleer ARC 3還具備健康助理功能，傳感器不僅可記錄步數，還能提醒久坐用戶起身活動，特別適合我這樣的長時間工作者✔️ 這次選的是音樂版，如果有需要也有運動版可以選擇唷，運動版本身有運動音效，AI智慧運動演算法匹配不同音效的設定，而音樂版是需要自己設定的⭕ Cleer ARC 3不僅在音質、佩戴舒適度、還有智慧功能上令我滿意，這款耳機更是通過零碳認證的環保產品，體現了品牌在音質與環保之間取得的平衡，這款耳機還支援專屬的APP，能輕鬆調整音效設置、甚至可以進行一鍵尋找耳機的操作，避免了找耳機的困擾，真的是一個很貼心的設計，而且還具備PX7防水防汗功能，運動時流汗，完全不需要擔心耳機會受損。這樣的防護性能讓耳機在各種環境下都能穩定使用😌 如果你在尋找一款既兼具音質又舒適的智慧耳機，Cleer ARC 3開放式AI真無線藍牙耳機無疑是值得推薦的選擇😌 官網：Igogosport 購買連結：Cleer ARC 3 開放式AI真無線藍牙耳機 (音樂版) 購買連結：Cleer ARC 3 開放式AI真無線藍牙耳機 (運動版) Facebook粉絲專頁：Igogosport 思博特 IG：@igogosport_official Google商家：igogosport 思博特

新品首發！格力變頻空調2025超越未來再進化

全球空調銷售第一名「格力變頻空調」於今(11/14)日假大直典華舉辦「2025格新銳變 力創未來」新商品發表暨經銷商大會。格力變頻空調2025年最新機種全面亮相，特別引進AI智慧功能頂級旗艦系列空調、變頻空氣能熱泵熱水器、節能效率再提升新一代商用變頻空調…等，期盼提供給大家「最智慧、最節能、最環保、最舒適」的溫度與空氣。 看見未來！臺灣格力將推動「熱門特殊空調」與「全方位家電」滿足需求 看見全民需求，臺灣格力董事長廖全平表示：「將大力推動全球最熱門露營帳篷空調與遊艇專用空調，另外由於台灣夏天漫長又悶熱，為讓大家搭乘電梯更舒適，電梯空調也將是未來發展重點。除此之外，未來格力不僅只有空調商品，承諾大家將大量引進格力生活家電商品，像是冷凍冷藏冰櫃、滾筒式洗衣機、電冰箱等家電商品，讓台灣消費者皆能以最優惠的供價方式享有全方位優質的好家電。」 新品首發！AI智慧空調GAR頂級旗艦系列 超越2025國家節能標準再省5% 今年格力變頻空調2025最新的家用空調GAR頂級旗艦系列，採用業界首創的「注塑拉絲技術」帶來「高端金屬外觀」，更榮獲「全球首張AI空調節能Tick-Mark證書」，節能效果甚至提前超越2025年節能標準多達5%以上。同時AIRY提供強大的「WIFI遠端操控」及「節能模式」。 更有領先全球的一機多用「冷房/暖房/除濕/空氣清淨」4大功能，擁有「濕度智能調節」功能，可靈活設定在30%至70%之間，甚至在冷房模式下也可自由調控至40%-80%濕度。還有「5星級空氣淨化」科技，藉由「室內/室外機雙重凍結洗淨」和「UVC紫外線＋56度高溫滅菌技術」等，讓室內外空氣持久清新。加上整機運行音量低至19分貝（室內機）及40分貝（室外機），帶來比圖書館(40分貝)更安靜的極致舒適感。 新一代「商用空調GMV6」更省電更安靜，節能效率再提升30%，室外機噪音值更可與圖書館內一樣「低至40分貝」，更新增「8馬力和10馬力側吹機種」，提供客戶更靈活更多樣選擇。2025年也首度引進變頻「空氣能熱泵熱水器」，以「節能、可靠、智能、便捷」為亮點，採用「R290環保冷媒」智慧節能模式省電最高達到75%，更可以APP遠端操作，耗電量也能一目瞭然，更重要的是一體式設計不佔空間，不管室內室外皆適合安裝，簡單又便利。

居家髮廊開張！選對吹風機讓你輕鬆擁有女神級光澤柔順髮～智慧溫控不怕秀髮受損，每天吹出沙龍級護養效果！

都說懂得投資一台好的吹風機，會讓你愛上天天洗頭的快樂！日常護養中總是精選各種洗護髮，然而最重要的吹風機怎能馬虎呢？別以為吹風機是把頭髮吹乾而已，像是大家最害怕的乾燥無光澤、乾枯毛躁等狀況其實都因為選錯吹風機，才讓你在吹乾的同時也把秀髮內水分都帶走啦～不想要吹完頭只能猛塗髮油滋潤，這台日本女生大愛的Panasonic EH-NA9N絕對是入手的首選款，搭配智慧溫控效果，不用擔心嬌嫩秀髮受到熱損害，且奈米水離子有效保濕鎖水，秀髮滋潤有感，讓你天天起床都能自信甩動絕美秀髮！ 精緻女孩的美髮秘密！用Panasonic EH-NA9N吹出沙龍級護養效果！ 你以為挑對洗護髮產品，就可以養出一頭柔順髮嗎？其實後續護養的關鍵，正是在你使用的吹風機上呢！若風溫過熱是很容易造成秀髮的二次傷害，因此在挑選吹風機上，不少人都會以是否具備「負離子」為主，而這台Panasonic EH-NA9N不僅溫柔善待你的秀髮，更以含水量超過負離子1000倍的奈米水離子，深入秀髮毛鱗片與角質層，因此在吹頭的時候可以感受到，秀髮一整個滑順有光澤外，有效鎖水避免毛躁感！ 而許多人吹頭髮後，不單秀髮容易乾，甚至連頭皮也因吹風機的熱風，而變得緊繃又乾枯，這樣可是會影響秀髮以及毛囊的整體健康度。因此貼心的Panasonic EH-NA9N，可不只是將頭髮吹乾，高含水的奈米水離子更帶給頭皮與秀髮的滋潤度，維持頭皮的健康！ 除了有奈米水離子外，搭配礦物負離子加持來改善髮質狀況！像大家經常染燙後總擔心秀髮快速褪色，這點也是可以藉由吹風機的礦物負離子來改善喔！礦物負離子幫助收攏毛鱗片，能達到抗UV傷害、減少分岔以及強韌秀髮的作用！且搭載了智慧溫控的功能，雙重智能溫度感測器能夠檢測風溫與室溫，自動控制溫度抑制過熱，所以吹頭時更加舒服外，也大大減少熱傷害！ 自帶4種美髮潤肌模式！全方位呵護秀髮就靠它 洗淨秀髮後可以跟著以下四種模式順序來吹頭！先是「頭皮模式」以舒服的溫風搭配奈米水離子，讓頭皮清爽又健康！接著透過「冷熱交替模式」，自動偵測室內溫度以及適當溫度，間隔吹出冷熱交替風，來抑制頭髮亂翹，吹出光澤的亮麗秀髮關鍵就在這～接著在「髮尾護理模式」下以適合的溫度，吹出最適合打理髮尾的溫冷交替風後，最後再使用「美肌模式」維持肌膚滋潤度！ Panasonic EH-NA9N吹風機有四種模式，全方位完整守護頭皮以及你的髮絲，這台柔順吹髮神器真的很值得入手耶！！畢竟日常染燙可不是單用護髮產品就足夠，還得加強吹風機的功能全面性，才能讓頭髮維持在飽水光澤感中呀～快來投資幫助你秀髮與頭皮都水潤的Panasonic EH-NA9N吹風機吧！ >>>點我看更多

💕宇宙的智慧力量

🪷從竹之月，走到月娘的護佑。 💜本週的習修 是讓你明白 宇宙的力量 便是「智慧」✨ ✨宇宙的視角比我們個人的認知都還要無限 所以 宇宙帶給全體浩瀚的力量 是智慧 它讓我們每個人的發生 相遇 都使其個人的利益達到「最高點」 因為 宇宙之愛擁有無限想像的創造力 所以 你的每一個時刻 都是生命裡的「命定時刻」✨ 因此 放鬆下來吧。 你要做的 是感受它。 因為你們實為一體 並無分別呀💕 🪷感謝你 宇宙母親 觀音母親的愛💜 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無大願地藏菩薩 #觀音神諭第一週🫧 #明天第二週 #豐盈豐沛的週期🔁 💜歡迎一同持修 觀音神諭的週期🫧🪷

🍀貓頭鷹達摩開箱：帶來智慧與好運的限定款.ᐟ.ᐟ 🦉

身為達摩收藏控 收到大門屋Daimonya Taiwan特別限定款➨貓頭鷹達摩🦉 真的讓我超開心.ᐟ.ᐟ 一查才知道，原來全世界有225種貓頭鷹 台灣人把貓頭鷹當作吉祥的報喜鳥 而在日本，貓頭鷹則象徵祈福、平安 甚至還代表智慧///▽/// 看來這隻可愛的貓頭鷹達摩，我要好好保護 看看能不能幫我增加智慧呢？☺ 順便分享一下，達摩要如何許願？ 許願時，先在達摩的「左眼」畫上黑色眼珠 等到願望實現後，再畫上「右眼」 這樣就可以慶祝願望達成了👍👍👍 如果你家裡還沒有幸運物🍀可以添購一隻達摩 今天我的穿搭色系，也跟這隻粉色貓頭鷹的配色一樣 不知道有沒有人發現呢？

新款LG OLED evo智慧電視搭配全新Soundbar體驗會

全球OLED電視執牛耳的LG，不久前推出了新款LG OLED evo智慧電視，而這次也有機會參加在台北喜來登飯店的產品體驗會，當天在現場看到了LG OLED evo系列、LG Soundbar系列跟LG QNED系列新產品，除了對產品特點有初步認識外，也有稍微體驗一下，所以就來野人獻曝一下，分享一下在這場LG產品體驗會的一些所件所得吧！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #LGOLEDevoM4 #LGOLEDevo智慧電視 #LGOLEDevo #LGOLED #LG智慧電視 #OLED電視 #LGQNED #hardaway生活筆記

專訪／集智慧與美貌於一身的知性作家－姜紫藍｜用文字將人生歷程幻化成真

文／克拉大 「世界終於癲成我想要的樣子了！」隨著社會壓力日益增長，精神健康議題逐漸成為焦點。香港知名作家姜紫藍（Color Keung）日前帶著她最新的文學作品《女子精神病房奇觀》來到台灣作新書發表，這本書以她一貫的奇幻風格和犀利的觀察，帶領讀者走進一個前所未有的精神病院世界，挑戰常規與社會觀念，而 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 也請到她進行了獨家專訪。 來自香港的知性作家姜紫藍（Color Keung）集智慧與美貌於一身，宛如古希臘神話中的女神。（圖／Color Keung 提供） 姜紫藍曾於新書發表會上說道：「這本書不僅是一趟心靈的冒險，更是一場與自己和社會對話的旅程，充滿了無法預測的恐怖、幽默和深刻的情感碰撞。」《女子精神病房奇觀》圍繞著一位正常人被誤關進精神病院的離奇故事，透過主角姜桃的視角，揭示一個荒謬又充滿人性掙扎的世界。書中充滿了各式怪異的角色，有半夜鬼叫的驅魔人、搶人香蕉的猴子人、失控的暴力人以及冷漠無情的「唔理人」。在這樣混亂的環境下，姜桃試圖證明自己的清醒，但在一天天的磨難中，她是否能逃離，還是會被同化為精神病人，成為故事的另一大懸念。 探索瘋狂與人性的極限 挑戰讀者的大腦衝擊 姜紫藍以其敏銳的洞察力，揭露了精神病房的異常與瘋狂，藉此反思當代社會的壓力與人性弱點。她表示：「精神病院世界或許是極端的，但它無非是我們現實社會的一面鏡子。」 過去，姜紫藍的作品如《獨居女生活說明書》和《不攬炒愛情生活》在香港大受好評，吸引了一大批忠實讀者。 姜紫藍的最新力作《女子精神病房奇觀》即將在台上市，她呼籲讀者朋友們敬請期待。（圖／Color Keung 提供） 這次在台的新書發表會亦吸引眾多媒體、藝能界好友和書迷們紛紛前來支持站台，姜紫藍深受感動地說：「台灣的讀者非常聰明，即使我以廣東話寫作，他們也能理解七至八成，讓我十分敬佩。」 她進一步透露，《女子精神病房奇觀》不僅僅是一部娛樂小說，更是一場對社會現象的深刻反思。她希望這本書能挑戰讀者對精神疾病、社會壓力以及自我認知的刻板印象。「或許，適當地瘋狂，才是現代生活中的解藥。」姜紫藍笑著補充道，而這部新作也將於近期正式在台上市，姜紫藍也呼籲讀者們敬請期待。 被美貌耽誤的文字藝術家 意外開啟寶藏女神的寫作之路 而當我們深入這位集智慧與美貌於一身的作家－姜紫藍的內心世界，發現這位寶藏女神的生命經歷竟是如此豐富，姜紫藍透露：「從小我就喜歡寫作，總是隨身帶著一本筆記本記錄新的詞彙和成語。後來參加了一次小作家比賽，得了冠軍，並拿到一筆獎金。這是我第一次透過文字幫家裡分擔經濟壓力，這種感受一直推動我往寫作的路上前行。」這次的經驗也讓Color品嚐到了自己與生俱來在文字上的天賦，開玩笑地說一句：「她是被『美貌』耽誤的『文字藝術家』也不為過！」而在她眾多作品中，她個人最滿意的是《彌留人生》和《女子精神病房奇觀》，甚至她比喻這兩部是最自豪的作品。為什麼呢？她認為：「我覺得作家有責任去喚起社會對弱勢群體的關注，雖然書籍具有娛樂性，但我希望透過這些書，能帶給讀者一些有意義的反思與共鳴。」正是因為Color的字裡行間來自「真實經歷的人生低谷」，所以特別能引發讀者的認同感。 說到開啟姜紫藍的寫作之路，那可是與生俱來的天賦。（圖／Color Keung 提供） 概念大膽的《女子精神病房奇觀》，創作靈感來自親身經歷？ 這本新書的靈感來自一位好友的親身經歷，她大半生都在精神病房度過，過程中充滿了悲慘和痛苦。姜紫藍表示：「在她的同意下，我將她的經歷化作文字，將那些血淚的片段呈現給大家。」正是因為這麼獨特的創作歷程，也讓Color想以完全不同的方式進行這本書的發行，所以她也期待台灣的讀者朋友們能看到以不只是廣東語版本的詮釋方式，也希望能用國語的方式讓讀者朋友們看到，讓大家給予更多的吸收與回饋。她也鼓勵每位讀者朋友，無論遇到什麼難題，都不要輕易放棄自己。「人生，永遠不要怕從頭開始。」 「人生，永遠不要怕從頭開始。」 是姜紫藍給所有讀者朋友們最大的鼓勵。（圖／Color Keung 提供） 未來展望及想對 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 讀者說的話 姜紫藍一直是一位很獨立堅強、樂觀開朗的知性女作家，在訪問的過程中她始終展現了優雅與禮貌的姿態，讓人感受到這位寶藏女神將自己的經歷化作能量，讓每一位與她對話的人都能感受到滿滿地謙和與重視。而她也獨家透露目前有幾個構思正在醞釀中，但容許她暫時先賣個關子，希望很快就能與大家分享。最後，她也向各位頂尖傳媒的讀者朋友們特別打聲招呼：「感謝你們支持我的作品，希望我的文字能夠帶給你們一些新的靈感和思考，期待未來有更多交流！」期待透過姜紫藍的文字世界，引領各位 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 的讀者朋友們穿越瘋狂與現實，重新審視人性的深處，反思一些我們平常生活沒有注意到的細節，關懷弱勢族群與社會議題，也讓我們為這位兼具智慧與美貌的文字藝術家獻上最高的致敬。 姜紫藍期待透過文學作品與讀者朋友們有更多的交流，她也嘗試與台灣出版社直接對話，希望帶給粉絲全新的視角去理解她的作品。（圖／Color Keung 提供） Color Keung不攬炒愛情生活女子精神病房奇觀姜紫藍寶藏女神專訪彌留人生獨居女生活說明書香港作家

培養面對問題的關鍵智慧

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.131-p.143 愛因斯坦曾說：「如果給我1小時解決問題，我會用 55分鐘來想問題，5分鐘想解決方案。」 在密涅瓦，問題解決是第一學期的第一個月就開始涉獵的主題，而後貫串整個學習歷程。 問題解決的核心並不是學習各種解決方案，而是學習怎麼#問對問題。 這包含了評估現狀哪裡不對勁、我們希望把這個不對勁的狀況變成什麼樣子，這兩者不能只是形容詞，必須定義得越具體越好。 接著有看在解決什麼障礙之後能讓我們達成這個目標，而在過程中什麼是難以改變，必須遵守的#限制條件。 如果這個問題的規模太大，現在的主客觀條件無法解決，我們就再#拆解 問題成更小的處理單位。 問題解決的思考習慣從＃對問題開始。 不斷聚焦在眞正要達成的目標是什麼，不斷思考哪些是難以改變的限制、哪些是能夠處理並且跟目標有關的障礙，並拆成一個個可處理的小塊。 在釐清這些之後，才開始進到解決問題的段落： 如果卡關了，再度回到問對問題的環節，找出真正要解決的問題，前方的路自然展開。 美國神學家尼布爾的寧靜禱文中提到：「神啊。請賜給我寧靜，讓我接受不能改變的；請賜給我勇氣，讓我改變能夠改變的；請賜給我智慧，讓我能夠分辨兩者的不同。」 這樣的智慧看不見，摸不著，但經歷過密涅瓦的問題解決訓練之後，我認為這裡正是在培養這樣的關鍵智慧，也有一套系統化的方法，協助我們在#問對問題之後能夠發展出有效的解決方案。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分 2024.10.13 日更 225/1000 金錢能量日記196 運動Day 167 讀書&輸出Day 135 天樁與地樁Day 127 超覺靜坐Day 77 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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