【心情走上波】10句卡通解憂語錄：櫻桃小丸子＆蠟筆小新句句溫暖你的心！

近兩年大家是不是都被新聞疫情影響，每天都過得很郁悶，哪裡都不能去。今天想跟大家分享一些開心的文字語錄，讓大家別因為悲傷的事情讓心情越來越低潮，我們精選出3個卡通解憂語錄，希望這些短短的文字能帶給大家一些快樂及省思，相信這段低潮很快就能過去的！ 👉我們的童年都有「宮崎駿」！編輯精選15句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？ 櫻桃小丸子語錄 1.懂我的人一定能明白我的魅力所在 2.幸福是不會自己走過來的 3.人生裡根本就沒有贏家或是輸家 4.念書這種事情 就讓那些喜歡念書的人去做好了 5.哭過之後你就會變得很堅強的 我們這一家語錄 6.人生偶爾傻不是比較快樂嗎？ 7.想要買的衣服跟買得起的衣服是不一樣的 蠟筆小新語錄 8.在哪裡跌倒就在哪裡趴著。 9.如果有來生，我願當條被子，不是躺在床上就是在曬太陽。 10.只要有形體的東西總有一天都會壞掉，所以不要太在意。 這10個簡短的語錄很好了解，開心是一天，難過也是一天，何不開心的過好每一天呢？沒有什麼過不去的事情，共體時艱大家一起加油吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #心情走上波 #我們這一家 #日本 #暖心播報員 #櫻桃小丸子 #溫暖光波 #生活娛樂 #蠟筆小新 #語錄 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

【暖心波放器】當年爸爸、阿公怎麼撩妹的？網友投稿家人戀愛史，一點都不輸偶像劇！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，PopDaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！ 身為一家之主，總是為家裡付出、把家庭擺第一的爸爸也有年少輕狂的時期，你可曾聽過他當年的英勇事蹟？雖然俗話說「好漢不提當年勇」，但爸爸、媽媽或是爺爺、奶奶相識、相戀的過程，你難道不好奇嗎？編輯整理了網友們爸爸和阿公的追愛故事，一個比一個還精彩浪漫，完全不輸現代偶像劇，就讓我們一起來看看網友分享的故事吧～ 〖第一類：一見鐘情是真的〗 每天獻殷勤，已經太浪漫了！誰也來給我一杯蘋果汁～ 這招在台灣本島也管用嗎？（天天跑冰店） 看來編輯我也要去報名打球，這樣才會有教練跟我一起「認真練球」！ 「小護士救我～我的心受傷了～」 編輯看完表示：想要得到愛情，首先你要先有一定的財富～ 〖第二類：近水樓臺先得月〗 果然和親朋好友打好關係這招，超！好！用！還追不到女朋友的，是你太不用心！ 俗話說「擒賊先擒王」，把岳父岳母照顧得服服貼貼，一切萬事ok！ 〖第三類：命中註定我愛你〗 命中註定就是跑不掉～編輯也想要在路上轉角遇到愛！ 不被祝福的愛，真的需要很大的勇氣！給媽媽一個最佳勇氣獎！ 阿公的霸氣，實在太！帥！了！這劇情已經太夢幻了啦～ 刷馬桶也可以被煞到，是真愛！ 如果真的是就是恐怖片了⋯⋯（開玩笑）。緣分就是冥冥之中都已經安排好了啊～ 媽媽的同事是邱比特嗎？這紅包可要包大一點給同事了！ 〖第四類：牽心萬苦的愛情〗 外婆真的辛苦子⋯⋯希望外婆下輩子能夠找到愛他的那一半！ 相當另類的先斬後奏？編輯已經看到媽媽傻眼的表情了。 跪兩天，編輯直接給過！誠意很足！ ⋯⋯這理由也可以？這招真的要學嗎？ 〖第五類：是洋蔥，我加了洋蔥〗 親自用手一磚一瓦建成的「家」，這故事真的加了太多洋蔥。阿同、阿鳳現在一定很幸福！！！ 就算沒有轟轟烈烈的愛情，但只要兩人相愛，彼此容忍、理解、退讓，細水長流的感情才是最難能可貴的。 以上就是這次 ＃暖心播放器 〖爸爸和阿公的愛情故事〗徵文活動精選輯，看完大家分享的故事，不僅感動又羨慕。不管是偶像劇般的追愛過程，還是平淡卻甜蜜的夫妻生活，都讓編輯看了再度相信愛情，你也有一樣精彩的故事嗎？記得分享給你未來的子女喔！ 本篇分享內容皆為網友投稿、編輯製圖，請勿轉載。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #居家生活 #徵文活動 #暖心播報員 #暖心波放器 #爸爸媽媽的愛情史 #爸爸的愛情故事 #爸爸的追愛過程 #生活精選 #阿公的愛情故事 #阿公的追愛過程 #阿公阿嬤的愛情史 

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