法律即是正義？《Law School》接露理想世界中的虛偽公正。

《 Law School》ㅣ韓國ㅣ Netflix原創懸疑韓劇《 Law School》近日畫下完美的句點。劇情以正在進行授課的法學院教授徐炳柱在休息時間被發現死亡的事件揭開序幕，證據不斷被挖掘，卻使得嫌疑人不斷地改變。撲朔迷離又緊湊的劇情及因為OST製造的緊張氛圍，讓人不自覺一集接著一集觀看，只為了知道兇手究竟是誰。 除了開頭的校園兇殺案外，其中還與抄襲、賄絡、性案件等多起案件同時展開，在找尋殺害教授的兇手的過程中，同時牽扯於其中的謎團正逐漸因為正義而撥雲見日。接下來就和大家分享觀賞完劇後三大喜愛的部分！內容微雷 細膩描寫群像，精湛演技共同完成懸疑劇每一筆故事。 以金明民飾演的楊宗勳教授為首，與《花樣男子》金汎、《請回答1988》柳惠英、《寄生上流》李姃垠等演技精湛的陣容共同打造刺激緊張的懸疑劇。 劇中楊宗勳是檢察官出身的法學院刑法教授，以壓迫感十足的蘇格拉底式問法教學方式讓學生又愛又恨。金汎則飾演已經通過司法考試第二輪的法學院一年級生韓俊輝，從小被舅舅徐炳柱所扶養。柳惠英飾演的姜率 A因為過去經歷的法律事件申請法學院後被錄取的貧苦法學院一年級生。李姃垠飾演以有趣又溫柔的授課方式獲得學生喜愛的法學院民法教授。 除了以上精彩的陣容外，裏頭的配角們都擁有鮮明的性格，背後都擁有獨自的故事線，卻從不偏離主軸的同時敘述著。而法學院學生們組成的讀書會成為楊宗勳梳理案件時的良好助手，也時不時為劇中緊湊的氣氛添入大學生的熱情與活力，共同在每一個線索背後努力找出被埋藏的真相及正義。 法律並非正義，唯有學法之人公正權衡才能令法律正義。 一個個凶殺案擺在我們面前，散落的線索容易使我們誤解了真相。劇中不管是警察、檢察官，或是做出審判的法官，都可以看見有些的他們被矇住了雙眼，自顧自地打造屈服於現實的正義，但這部劇所主張的，是只有法律才可以實現真正的正義，更深入地解釋，則是代表用法的人才是一切的關鍵。 案件加入時下社會議題，觀看法律上多角度的內心。 在校園兇殺案背後牽扯到的是往年女童遭遇性犯罪後被殺身亡的虐童案件、惡毒爸媽拒絕支付兒女贍養費，和現今較常出現於大眾目光前的約會暴力事件。 在遭遇男友約會暴力並試圖傳播偷拍影片強大壓力下的藝瑟，與男友爭吵過程中推倒他導致無法行走而被起訴。初期的她陷入男友佈下名為愛的甜蜜陷阱，充滿愧疚感而慌亂地將罪都歸咎於自己，直到後來楊教授與讀書會的朋友們收集完整的證據及理好正確思緒，藝瑟才堅強起來以專業的法律角度來分析案件。 這段為劇中前幾名我喜愛的高光片段，觀眾或許會因為初期懦弱的她而感到生氣，可能遭受暴力的被害者會因為冷眼冷語而演變成受害者有罪論。而劇中也揭示了許多遭受暴力的女性不願意報案，是因為警方會詢問她：你確定你要告你的愛人嗎？這對女生來說可能會造成二次傷害。 《 Law School》吸引我的點不光是精湛演技的演員陣容，以及接露法律的不完善，還有反映時下社會議題、學法之人也會擁有被法律所困住及因為法律而受害的情況。《 Law School》透過影集的方式呈現法律與生活是如此的接近，也將在關注社會案件時，較少關注的法律層面及雙方立場等，清晰地攤開在觀眾面前。是我２０２１年觀看的影集中喜愛的前三名！！還沒看得不要錯過了！！

醫療暴力零容忍💪

📍2021/06/關於最近 文字打了又刪刪了又打 有點不知道怎麼描述最近的狀態 在隔離病房上班 我以為我要小心的是病毒把防護裝備穿好 原來還要小心開門可能會被砍有安全疑慮 說出來可能會被覺得很矯情 但新聞播出後真的蠻害怕的 穿上防護裝備感官敏銳度下降 如果有心要傷害真的會沒有防備 床位不斷的開人力卻無法即時增加 大家每天都上的壓力值爆表 拿我今天大夜抽五床血來說好了 快五點進去快八點才出來 中間翻身抽痰換點滴抽血量血壓等等 三個小時穿穿脫脫外層真的大汗淋漓 醫療量能的充足真的感覺不到 不是有一張病床病人就會自己好了ㄋㄟ 更別提把醫院當飯店 嫌醫院飯難吃嫌我們加熱水太慢 嫌我們送餐太慢嫌住院很無聊 確診真的不是我們害的欸 我依然喜歡護理 看著病人逐漸康復覺得有成就感 但有許多大環境問題會讓我想要放棄 總說醫護人員要負重前行 但希望大家能一起創造更安全尊重的環境 #醫療暴力零容忍 #shyuan生活分享 #醫護人員 #醫護 #covid_19 #醫院 #醫院生活 #nurselife #護理師 #護理師日常 #疫情 #疫情下的生活 

盤點《我是遺物整理師》隱含10大人生議題，揭露溫暖劇情下藏著的社會現實！

疫情來襲，各位還好嗎？在不能出門的狀況下，看劇絕對是優先的悠閒選擇！可是各位記得阿亮常說的「透過影視，看人生百態」追劇雖然是種休閒，但也能從中學習人生！ 近期被譽為「2021最催淚韓劇」的《Move to Heaven：我是遺物整理師》是大家在防疫期間追劇的最佳選擇。該劇由李帝勳、陳俊翔、洪承希主演，劇情描述具有亞斯伯格症特質的「韓可魯」和有前科的叔叔「曹尚久」共同經營天堂移居（Move to Heaven），以遺物整理公司為背景，透過亡者的生前故事，道盡人生困境、職場艱辛、獨居老人、同性戀、團體霸凌等社會事件以及角色們的心理變化過程，引起觀眾共鳴。於是今天阿亮整理了韓劇《我是遺物整理師》隱藏的10大人心議題，一起挖掘催淚的溫暖劇情下所隱含的社會現實，大家有沒有感觸良多呢？ 1.弱勢群體生活問題 劇中韓可魯是一名患有「亞斯伯格症候群」的20歲青少年，說話像是機器人，並有些微強迫症，完全無法接受熟悉的環境或既定的規則被改變，像是牛奶、優格都要擺放在固定位置，不吃破掉的蛋黃。劇中可魯自己說：「我對於各種情感和言語的不同含義有理解障礙」他因為不知道該如何確實表達自己想要的而時常在生活中被一般人誤會，像是第一集中韓可魯看見一名護士身上別著胸章，並想上前詢問哪裡購買而尾隨著護士，由於不擅常社交就直接被護士誤解成變態。 大家會好奇為何編劇要設定一位有「亞斯伯格症」的少年擔當遺物整理師嗎？我認為除了想利用他們對於情感的不理解和執著更去深刻地刻畫每個亡者的故事以外，有很大一部分是想告訴觀眾：其實不止亞斯伯格症患者，社會上還存在許多弱勢族群，不管是精神病患者還是身心障礙者，請大家試著去用心體會，不要任意去歧視他們。 2.欺壓低收入戶、工傷不補助 第一集中的「金宣宇」因為家裡窮，不能跟朋友一起上大學而選擇早早開始工作只為換給父母好的生活，但卻誤入不良企業，作為組別的老么，在半夜被電話呼叫去修理機器導致受傷，公司卻不允許他請假看醫生，最終敗血症一個人死在考試院，公司看其父母是喑啞人士而言語羞辱，更不予補助工傷。 知道事實之後的母親崩潰向公司高層說道：「我告訴宣宇，現在工作不好找，有公司錄取他，他就應該要心懷感激的努力工作。請回答我，我兒子有沒有偷懶或是辦事能力不足？他對於上級下達的命令，有沒有反駁或逃避？那如果宣宇是你們的兒子也會這樣對待他嗎？」看父母激動比畫手語的樣子，讓人心疼不已。 3.失智老人獨居死亡 直到過世三週才被發現的獨居失智老人「李渶順」，死後兒子和媳婦不僅一點都不傷心難過，反而告訴可魯不需要將遺物留下只要留存摺和現金就好，。經過天堂移居的調查才發現失智的她會在同一個時間點去銀行領取五萬韓元，把一張張的鈔票存放在家裡，想要用來買送給兒子的昂貴西裝，每天都會去跟西裝店老闆講一樣的話：「這套西裝不要賣給別人好嗎？我領了錢再過來買，我很快就會帶我兒子過來！」 為的是回報當初愧對兒子初入職場時兒子首次發薪日買的7900韓幣保暖衣，但當初的她卻沒辦法幫兒子做一間新西裝穿的心。劇中當兒子意外發現媽媽一直完整保留著1988年時的保暖衣，而兒子後悔的抱著保暖衣的模樣逼哭了許多觀眾，告訴大家一定要好好珍惜還在身邊的親人們！ 4.親密關係約會暴力 幼稚園老師「李善英」被已分手的前男友「金用尤」用刀殺害，女方死後卻被男方誣陷為是女方精神狀況不穩，在吵架過程中，男方為了阻止她拿刀亂揮的狀況下，才誤殺李善英，應屬「正當防衛」。但事實是，在男方死纏爛打的追求下，答應交往後，卻長期被言語和肢體暴力，恐怖情人金用尤說：「你離開我的方法只有兩種，被我拋棄或者你死掉！」 在社會上很多身在親密關係暴力情況下的情侶都很常身在一個認知錯誤中，誤以為自己是很愛對方、想把對方留在身邊所以才做出這些事情，但那些其實實屬暴力傷害，不是真的愛情、真的為對方著想，就像可魯最後拿著幼稚園小朋友送給李善英老師充滿感情的圖紙對著金用尤說道：「金用尤先生這樣不是愛著李善英小姐」一樣。 5.不被認可的同性戀愛 醫生「丁洙賢」和大提琴家「朴李言」是一對不被認同的同志情侶，作為家族獨子的醫生，因為他談的不是平凡的戀愛、不是家人所期望的戀愛，所以父母覺得很丟臉，迫使他必須用最殘忍的拒絕方式將朴李言趕走。最終丁洙賢在保護被挾持的護士時受傷而死，在信中他寫著：「認識你後，我第一次開始期待明天，為了你，我想成為比昨天的我更有勇氣的人，我再也不會畏畏縮縮，我到死前，都不會放開你的手，我，丁洙賢，是你一輩子的伴侶，會永遠珍惜並愛著你！」 而朴李言在演奏會上也向丁洙賢送出了最後的告白：「我失去了一個意義非凡的人，這個人是我的全部。這個人讓我張開雙眼、讓我看到獨自無法看到的風景你是我看過最漂亮、最可愛的人，我向你保證我會愛你到我生命的最後一刻。」雖然不被認可，到死都沒辦法在一起，但兩人帶給對方的卻是最深刻的。 6.協同自殺的老夫婦 社區大樓管理員「金仁秀」生性善良，就算被人看不起也依然一輩子都努力地過生活，後來發現罹癌後並跟長期住療養院的妻子說：「我們回家吧！」其實是選擇和妻子一起自殺，並事前委託天堂移居，現場留有遺書「我們要一起離開這個世界，致前來清理的人員，我們很抱歉」，一對恩愛的老夫婦就這樣手牽手離開這個世界。 劇中金仁秀說道：「到了該離開的時候，那果斷轉身的背影是多麽美麗，春意盎然，我蘊藏的愛情正在凋零，落櫻繽紛，被訣別的祝福包裹著，現在是離開的時候，向著茂盛的綠蔭和即將結出果實的秋天，我的青春像花一般的逝去...。」很多人把自己的生命看的重要無比，有許多人生中的坎始終過不去，又有多少人能像劇中金仁秀一般，將自己的生命看得如此簡單美好，懂得適可而止該放就放下呢？ 7.社會冷漠心理 《我是遺物整理師》除了講述亡者「生前」的故事，其實我覺得這部劇同時也講了亡者「生後」的故事，但劇中對於「生前」強調的是亡者本人的心理，而對於「生後」的故事強調的則是他人的心理。這個「他人」可能是亡者的家人、可能是身邊的鄰居，又或是任何一個路人甲，也就是我們常說的「社會民眾」，社會上的冷暴力處處可見，而《我是遺物師》所說的正是人們對於「生命」的冷漠心理。 當情侶約會暴力殺人案發生在社區，居民平時看到總是被忽視或漠視，覺得不關自己的事，到了真的出了人命不僅無同理心，最令人心寒的是社區管理委員只擔心房價暴跌、影響到其他居民和孩子的教育環境！另外，擔任社區管理員的「金仁秀」平時一直盡心盡力工作，長期忍受住戶們的謾罵和欺凌，連在大熱天吹個冷氣都要被居民數落半天，最後甚至遭受解僱。其實，只要社會上的大家對自己不相關的事情多一點關心，對身邊不相干的人多一點包容度，對每個人的生命多一點尊重，現代社會會不會更加明朗呢？ 8.正視面對心理陰影 劇情前期，觀眾們都能看出來可魯的爸爸「韓靜佑」是一個非常溫暖的人，不管是從對整理遺物的態度還是是對自己患有亞斯伯格症兒子的教育方式，都能看出韓靜佑的個人特質，卻只有身為同母異父的弟弟「曹尚久」非常討厭自己的哥哥。而在劇情中間，能看到曹尚久似乎有著某種心理陰影，這好像就跟他討厭韓靜佑的原因有所關聯。 直到第八集該謎底才解開，當曹尚久陪著可魯去遊樂園玩時，想起在爸爸的喪禮時，哥哥來找他，尚久說要被送去孤兒院，哥哥說不會讓他去，說他生日那天晚上要他躲在車站附近，哥哥會去找他，但哥哥卻遲遲沒出現，因此尚久誤會了哥哥也產生了心理陰影。而沒想到當初韓靜佑沒出現的原因是由於1995年發生在首爾瑞草區的「三豐百貨公司倒塌事故」，韓靜佑為了要買送給弟弟的禮物而受困三日，也因此受了重傷。尚久因為誤會而讓自己誤入歧途，其實只要懂得正視面對自己的心理問題，如果他能早早找哥哥談清楚，或許他也不會喪失見哥哥最後一面的機會。 9.海外收養孤兒 今年29歲的「馬修葛林/姜成旼」是一名在江原道的火車站被人發現，一出生就被送養至美國家庭的韓裔孤兒，但因為到了美國才被發現有先天性的心臟病而遭受領養家庭的漠視和拖延，導致無法取得當地國籍，變成無國籍的孤兒，所以被美國強制驅逐出境。他說：「我沒地方去，所以我回到韓國，希望可以找到我的親生母親，我其實一點也不怪她，我不會問她為什麼要丟下我，我只想見她，然後喊她一聲：媽媽！」於是他開始了一個在陌生的環境中獨自尋找母親的過程，但直到他被人在旅館中發現屍體，他還是沒找到母親，他的母親也不願意見他。 這樣的孩子沒有一個歸屬的國家，在法律上不被承認，無法享有任何權利，過去65年，將近二十萬名韓國兒童被送養至國外，因為領養家庭的漠視或拖延導致無法取得當地國籍變成無國籍者的孩童，再加上被棄養的關係而被驅逐出境的案例繁多，找不到歸屬國家只能孤軍奮戰，這樣的社會現況令人不勝唏噓！ 10.生離死別問題 《我是遺物整理師》全劇圍繞著人類的「死亡」，雖然決大部分都在講述人們死後的故事，但其實不只如此，該劇也訴說了活著的人對死亡的執著。有一集的劇情讓我印象深刻，曹尚久因為打傷自己感情很好的徒弟「金秀澈」害對方終身成為植物人，讓他長期陷入罪惡感裡面，盼望著有一天秀澈能夠甦醒，但沒得到他醒來，最後等到的是秀澈永遠沈睡、迎向死亡。 但當秀澈死後，秀澈的妹妹「秀珍」對著尚久說：「謝謝你，到最後都沒有放棄我哥哥。如果不是你一直堅持，我可能早就放棄了。某天起，我突然有這種想法：如果那天，他直接死掉還比較乾脆，我討厭會那樣想的我自己，也討厭讓我變成這樣的秀澈哥。但今天我知道了，自己很慶幸能夠陪他度過這些日子，要是當時我放棄了，我絕對不會原諒自己。」 每個人對於「死」的想法不同，有人像尚久一樣無法接受、無法放手，不管對方是不是想要，他都想把愛的人留在身邊，但也有人像秀珍一樣，認為如果不能完整的活著，那不如放他走吧！「生離死別」圍繞在每個人的人生裡，不知道大家看完《遺物整理師》有對於「生離死別」有像秀珍後面說的這番話一樣有新的感觸嗎？ 更多文章👉《機智醫生生活2》開播日確定！盤點粉絲敲碗10大看點，這些「伏筆」解開倒數～ 集結12星座特質於一身！盤點10位雙魚座的韓國藝人，各個都是想像力天王天后～ 👉自信感與生俱來！盤點10位獅子座的韓國藝人，一出現就是目光聚集處～ 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

催淚必看！《我是遺物整理師》劇情隱藏的7個議題，你都注意到了嗎？

2021 Netflix最新原創韓劇《我是遺物整理師》已於5月14日正式開播。《我是遺物整理師》劇情講述一間名為「天堂移居（Move to Heaven)」的遺物整理公司在處理委託案件中所發生的各種揪心催淚故事。其實劇中每個委託案背後都隱藏著不同的社會議題， 今天Nita特別整理出《我是遺物整理師》劇情隱藏的7個議題！讓我們一起來看看吧～（提醒本文涉及大量劇透，請自行斟酌閱讀） 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題一：弱勢群體 由陳俊翔所飾演的韓可魯是一名患有「亞斯伯格症候群」的20歲青少年，並有些微強迫症，完全無法接受熟悉的環境或既定的規則被改變，像是所有物品都要擺放在固定位置，甚至不吃破掉的蛋黃。在第一集中韓可魯看見一名護士身上別著胸章，並想上前詢問哪裡購買而尾隨著護士，由於不擅常社交就直接被誤解成變態。 圖/《我是遺物整理師》劇照 其實不止亞斯伯格症患者，社會上還存在許多弱勢族群，像是身心障礙者、失業工人等，往往會被標籤化或是有意無意的歧視甚至是欺壓，如果大家都能多一份同理心，試著站在他們角度，去了解他們的困境與難處，相信這世界會更美好。 延伸閱讀：2021必看韓劇！李帝勳、陳俊翔《我是遺物整理師》5大爆哭看點，道盡亡者生前故事！ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題二：職業災害 劇中「天堂移居」第一集整理委託案是一名工廠實習生，在操作機器時發生故障導致腳被機器夾傷，卻沒緊急送醫治療，而感染不治身亡。起初工廠老闆只用簡單的一個白包打發實習生父母，完全否認職災責任。 圖/《我是遺物整理師》劇照 後來實習生的母親在歸還的遺物中看見兒子的手機訊息對話，發現了是工廠臨時派實習生支援操作，甚至不允許實習生請假看醫，才有了職業災害證據。無論是哪一種工作型態，都有可能面臨職業傷害的風險，勞資雙方應多加了解相關法規條令，才能保護好自己的權益。 延伸閱讀：2021最新4月韓劇推薦！李帝勳《模範計程車》、張娜拉《大發不動產》超令人期待！ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題三：失智獨居 第二集委託案件是一位患有失智症的老母親，因為長期獨居生活，死後過了三週才被發現，整個住宅環境也被污染的很嚴重。你可能會問她的孩子呢？在劇中老母親的兒子是惡意放任自己母親獨居的，在母親死後特意前來也只是為了遺產，實在可惡至極！ 圖/《我是遺物整理師》劇照 有些子女成家立業後，就會搬離原來父母的家，當父母有人被診斷罹患失智症時，真的要好好注意！若記憶功能開始受損後，實在不宜讓父母獨居生活，畢竟曾經父母也是辛苦把我們養大，若惡意放任發生什麼意外到時候後悔也來不及了。 延伸閱讀：暗戀「玄彬前女友」多年？一窺《模範計程車》李帝勳感情世界，理想型公開！ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題四：約會暴力 劇中第三個整理委託案比較特別是個兇殺案，兇手以愛之名行暴力之實，試圖通過虐待暴力來控制受害者，最後甚至直接殘忍殺害。 圖/《我是遺物整理師》劇照 其實誰都有可能成為約會暴力的受害者，若發現身邊伴侶有不對勁的地方，經常管東管西，甚至動手打你，就應該儘早分手遠離，當然家暴也是！這邊提供衛生福利部的安全分手5步驟：「慎擇、告知、平靜、冷淡、報案」給大家參考。 延伸閱讀:這就是「10個值得交往」的好男人特質！仔細擦亮眼睛，男人就是要挑這種～ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題五：同性愛戀 「天堂移居」第四個委託案則是一位醫生意外遭到殺害，而醫生最大的遺憾就是因為家族不同意同性戀，導致醫生和自己所愛的人無法在一起。 圖/《我是遺物整理師》劇照 其實現在有越來越多影劇拍攝同志題材的劇情故事，韓劇像是《在你視線停留的地方》、《好久不見》等等都非常火紅，相信這個議題在未來會更加地開明進步！ 延伸閱讀：愛不分男女！盤點6位「勇敢公開出櫃」的韓星，酸民別再攻擊他們啦～ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題六：校園霸凌 李帝勳在劇中飾演韓可魯的叔叔曹尚久，本身是一名拳擊手，幾年前意外在路上看見校園霸凌現場，而出手相救受害者金秀澈，後來金秀澈也成為了自己的徒弟。 圖/《我是遺物整理師》劇照 向來韓國的校園霸凌事件層出不窮，也能在許多韓劇中看見霸凌相關劇情，其實在班上有人被欺負，大多數人都會選擇視而不見、袖手旁觀，因為害怕自己成為下一個受害者，但更多的責任是校方及老師們的消極處理態度，這也間接成為了霸凌的助長者。當然不止校園霸凌，網路霸凌、職場霸凌等都是我們需要關心的議題，真的希望大家都能夠尊重、幫助、保護自己和他人，讓世界更美好。 延伸閱讀：霸凌風波延燒！韓網點出11部「無法再以平常心看待」的韓劇，人設崩壞超衝擊！ 《我是遺物整理師》劇情隱藏議題七：棄養孤兒 《我是遺物整理師》第九集中的委託案是一名被送養到國外的韓裔男子，但因為領養家庭的漠視和拖延，導致無法取得當地國籍，變成無國籍的孤兒。這樣的孩子沒有一個歸屬的國家，在法律上不被承認，無法享有任何權利，只能孤軍奮戰真的很可憐。 圖/《我是遺物整理師》劇照 如今棄嬰案越來越多，被棄養的孩子好不容易找到適合的父母收養，若又再被遺棄，那心理該會有多傷...在這邊真的呼籲，無力扶養請尋求社會協助！畢竟是一個生命請別任意放任棄養阿！ 延伸閱讀：棄養兒子、差點失明！6點認識《Penthouse》申恩慶，靠情慾戲東山再起！ 以上就是《我是遺物整理師》劇情隱藏的7個議題，大家最喜歡哪一段劇情呢？若有任何問題或想看的主題都可以留言給Nita喔！也歡迎追蹤我的IG 、FB、Pop了解更多內容！！ ＃我是遺物整理師劇情 ＃李帝勳 ＃陳俊翔 ＃弱勢群體 ＃棄養孤兒 ＃約會暴力 ＃同性愛戀 ＃失智獨居 ＃職業災害 ＃校園霸凌 ＃社會議題 ＃韓劇推薦

#我想跟你好好說話

#我想跟你好好說話賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課作者｜#賴佩霞@darshana類型｜#心理勵志#人際溝通讀感｜『你要選擇玩「誰對誰錯」，還是玩「怎樣讓自己過得開心」的遊戲？」溝通往往搞錯方向，總是希望證明自己是對的而爭執，爭執卻往往被說成是在溝通。我們總是執著在不好的情緒上面打轉，卻沒有面對事實去做說明，只是拐彎抹角地把事情模糊了焦點，反而讓不好的情緒排山倒海而來。「透過話語的振動力量，人說出什麼，就會吸引什麼。不停談論疾病的人，就會吸引疾病上身。」p30此書提出了「非暴力溝通」四大步驟：1.觀察（Observations）將事實不夾帶個人偏見與評斷，客觀陳述出來。2.感受（Felings）單純對自己內心狀態的描述，也就是當下「真正的感受」。3.需要（Needs）釐清心中未獲滿足的需要，看清自己到底在乎的是什麼。4.提出請求（Requests）具體將自己的需要告訴對方。我們很常表達心中的不滿時，都沒有實際說出原因，反而以看似委婉，實際上卻讓事情搞砸的表述方式，讓溝通延伸出更多問題，於是作者提出，我們應該只敘述自己所觀察到的事，並且不帶任何評論。為此作者也非常用心的整理出一張表格(p82)給讀者參考，分析出「帶有評論的觀察」與「不帶評論的觀察」。例如：帶有評論的觀察：「你早上對我不理不睬的。」不帶評論的觀察：「你早上出門沒有跟我說再見。」看這本書的過程中，我覺得自己學到很多，但是心中不免浮現出，就算我很會溝通，但是對方不願意溝通、用錯的方式回應，那還有什麼幫助嗎？於是就在最後p239，「非暴力溝通有一個重要的關鍵，就是：無須在乎對方會如何回應我。需要在乎的不是對方如何回應我們，而是我們要如何回應對方的反應。」沒錯，我想我們只需要做好自己能夠做好的事，至於別人要怎麼反應，那是我們不能控制的事情，當我們學會正確溝通的方法，就能更清楚自己的心流，就會發現自己只會專注在每一件事情上面，而不是專注在情緒之上。作者針對每一個步驟都具體的給予練習方法與實例，非常清楚明瞭，這本書真的非常值得購入，也因為看完這本書，我也買了作者此書的核心「非暴力溝通：愛的語言」—馬歇爾‧盧森堡。非常期待可以吸收更多關於非暴力溝通的相關知識，這將會有很大的收穫和幫助。喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️出版日期：2020/04/01#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#平板字#早安財經@gmpress#溝通#說話#非暴力溝通#說話的藝術 「話多不如話少，話少不如話好。」從言談之中，說話的態度、措辭，會散發出一個人的氣質與內涵，因此說話這件事，便可以塑造一個人的形象，因而吸引到和你氣場相同的人。說出口的話代表心裡想的事，經常性的正面或負面，都因吸引力法則而影響生活，所以也會影響命運與人生。我們所說的話是何其重要，說出口的每句話都可以只是一念之間，但是如果可以，我們應該珍惜每一句從嘴巴說出口的話，每一句都應該好好想過再出口，話不好，那不如不說。 「你能不能不要每次都這樣？」『我就是這樣啊，一直以來都是這樣。』爭吵中很常聽見的對話，就是那麼的不動聽，無形之中我們都想改變別人，使別人成為讓自己舒適的樣子，但其實我們不應該有改變別人的想法，因為我們自己也不喜歡被改變。確實很多問題自己也是知道的，也明白終究是要有所改變，關係才會越來越好，但是改變是一件自發性的行為，很難透過別人的嘴來審視自己，尤其是在爭吵中的話語中，那些被要求的事情，變得更不想去做了。我們其實並不抗拒改變，而是討厭「被改變」，所以溝通很重要，如何溝通？就是靠說話的方式，應該朝著目標去做溝通，而不是朝著情緒。

暗戀期間會吃醋怎麼辦？盤點10項暗戀吃醋的表現！輕鬆破解 他/她在想什麼

暗戀是一個人的戀愛。在暗戀期間只有自己能喊卡，除非心儀對象與自己來電，否則戀愛是不可成立的！在戀人關係確認之前，不管是男生、女生都會有「吃醋」的表現十分正常。在暗戀時，吃醋了該怎麼辦？以下提供10個方法，讓你用「吃醋」試探他 / 她的反應！ 暗戀吃醋的表現1.假裝不喜歡你 不管是男女，總在戀愛之時也不想失去面子。儘管喜歡是一場無勝負的戰爭，但我們都習慣隱藏喜歡，擔心害怕被別人發現自己喜歡上了一個人。 當你在心儀對象面前提到了其他異性，對方會裝作不在意、沒反應，但其實內心的小宇宙快要爆發！ 這時可以觀察對方是否有默默地詢問有關其他異性的資訊，如果有，那就表示對方真的在意你，不想要其他競爭對手出現。 暗戀吃醋的表現2.冷暴力對待 「冷暴力」算是對方在為委婉的鬧脾氣！可能因為你其他異性走了太近，關係還不錯，導致對方因為「我輸了」、「他好像比較喜歡他」，這種自卑感而生冷暴力。 如果對方是你心儀的對象，那冷暴力這題絕對要好好處理！不處理好很多對無緣的戀人都在這摔倒，失去一段良緣… 暗戀吃醋的表現3.訊息回覆冷淡 如果和對象有維持長期的聊天習慣，突然有一天得到冷淡的回應如：「？」、「沒幹嘛」很反常地表現，代表對方正在賭氣。這時你可以問問：「怎麼啦？」、「是不是遇到什麼事了？」可以嘗試問個三次，切記：要溫柔！要溫柔！ 倘若對方就是屬於大辣類型，「幹嘛？」、「沒阿」這種用詞大部分為「習慣」就不納入吃醋表現。 暗戀吃醋的表現4.藉口很多 不論你如何邀約對方，對方總是藉口搪塞，要分辨對方是討厭你而拒絕你，還是因為吃醋故意不想你見面！吃醋那方經常會有「不讓你見到我，看看你會不會想我。」這樣的內心戲。 暗戀吃醋的表現5.找你麻煩 暗戀一個人經常會找事情來麻煩你，儘管那是件非常小的事，但對方仍是會「請你幫個忙！」希望藉由「幫忙」填滿你的時間，讓你沒時間跟其他其他異性相處！ 暗戀吃醋的表現6.固裝堅強 在試探對方後，深感對方的條件與自己的能力有落差，或是談論感情觀後陷入黑洞迴圈，不能接受的價值觀會造成暗戀方的脆弱，但因為喜歡的驅使會導致人類「固裝堅強」的表現！ 暗戀吃醋的表現7.不打擾是我的溫柔 吃醋到極致時，不打擾對方會是一種極端的表現。一個人安靜地待著，是思考自己對於對方的感情是否適合發展至下一步。 暗戀吃醋的表現8.成為偵探 當對方在聚會時不時一直查看手機時，總會很在意對方在看什麼，進而化身成偵探，試探對方的手機裡藏著什麼秘密。 暗戀吃醋的表現9.一件小事開心一整天 跟心儀對象相處時間變多、更進一步的互動，都會讓人開心一整天！暗戀中的美好，就是得到滿足卻還有想像空間。 暗戀吃醋的表現10.苦惱寧願腦補也不願多說 撥通電話給對方，卻總是在通話中。暗戀者當然會腦補一整天：「他為什麼不接我電話？」許多暗戀的小苦惱，我們都習慣告訴朋友、吐吐苦水；卻不願意像心儀對象表明自身的感受。 以上是暗戀吃醋的表現，你中了幾項呢？談戀愛固然美好，但也別忘了照顧好自己的情緒、不讓自己受傷，才能好好的享受戀愛的關係！ (文 / 小湯圓 圖片取自：下一站是幸福劇照) 未經授權請ㄨ轉載！

《花漾女子》：厭女情結與「黃金男孩」保護機制

#院線介紹 《花漾女子》⁣⁣⁣⁣ 今天是3月8日國際婦女節，開始有商家稱之為「女王節」。 在2021的現在，台灣性別平等指數位於全球第六、亞洲第一的現在，性別平等似乎已離我們的烏托邦不遠。 恰巧，最近將有幾部與女性相關的電影上映，像是《花漾女子》⁣⁣⁣⁣、《女也》、《女性日常》，藉由這個看似歌舞昇平的今日＆《花漾女子》⁣⁣⁣⁣這部電影，帶出一些更細緻幽微的討論吧！ ▦ 從Kate Manne《Down Girl》來談《花漾女子》⁣⁣⁣⁣ 看完《花漾女子》⁣⁣⁣⁣，我直覺想到了《Down Girl》這本書，中文翻譯成：《不只是厭女》，書裡面有太多太多足以提供劇情做為分析的理論架構，尤其在女性主義走過兩個世紀以上的現在，如何更細部拆解我們看不見的厭女情結，本書都有詳細解釋。對於初步接觸性別議題的人，《Down Girl》並不是一本好消化的書，但細細閱讀，仍能體會日常生活中我們看不見的、令人惶恐的細節。 ▦ 厭女情結（Misogyny）作為合理侵略的思想基底 要談論《Down Girl》這本書，就必須解釋何謂厭女情結。 「厭女情結」又何「性別歧視」有什麼不同？ 性別歧視可以一眼辨別，「女人缺乏領導特質，不適合當總統」、「男性太粗枝大葉，不能當護士」，這種倚靠刻板印象維持的父權秩序，是人人都可判別的「性別歧視」。 然而，「厭女情結」是以更幽微的方式在社會中運作。「厭女情結」的主要功能是對「壞」女人的懲罰與對女性行為的監督。當女性不符合父權邏輯中的規定，擅自恣意妄為，便會遭受社會的「懲罰」。反之，若一個「好女人」加入了父權陣營，一同參與蕩婦羞辱、責怪受害者，或網路版本的焚燒女巫行動來證明自己是好女人時，父權社會也會給予他們獎勵和定價。 在電影中，Cassie為了尋求證言，找了大學時期的同學Madison，而Madison就是父權邏輯下的「好女人」代表。擁有高學歷不是好女人代表，Madison是個願意放棄事業照顧孩子的好媽媽，這才是好女人代表。 但更顯著的劃分是，Madison急於撇清自己不是「愛玩的女孩」，且認為「愛玩的女孩」受到暴力對待是「活該」。Madison選擇與父權邏輯為伍，共同唾棄、嘲笑受害者，搶著領取「我是好女人」的匾額。但「好女人」終究只是父權體制的拾荒者，費盡心思想迎合體制，一旦失了足，隨即淪為體制的階下囚。 ▦ 黃金男孩的保護機制：同理「他」心（𝙃𝙞𝙢pathy) 「同理他心」是針對男性的暴力加害者所表現出的「過度同情」，在當代的美國社會裡，這經常被延伸到「白人、身心健全、在各方面擁有特權」的「黃金男孩」身上。著名的例子是2016年，史丹佛大學生Brock Turner性侵一位22歲的女性，Brock Turner的父親不斷在書信中提到自己的兒子多麽優秀、有大好前途、不該遭受如此對待，且「他犯下的罪僅是他優秀的20年間，短短的20分鐘！」。本案法官Aaron Persky也擔憂判決對Brock Turner的未來會有「重大影響」，將其減刑韋只需服刑三個月，並採用Brock Turner的女性友人證言：「他只是被酒精所害失去判斷能力，我認識他很久了，他是個親切的人，絕對不可能是強暴犯」。不論是法官或是大眾，似乎都下了一個結論：黃金男孩不會是強暴犯。用正人君子或好男人的假說，來推論對方是說謊或歇斯底里，就是保護黃金男孩的機制。 「他是個好爸爸、好丈夫、好男友、好學生⋯⋯他是個好人！」即使他是個強暴犯，但他是好人！他前途似錦，將來會是個醫生或律師，你不能在這邊毀了他。 為什麼電影中的加害人，或是即將對Cassie下手的人，都一再強調自己「是個好人？」，因為我是個好人，所以強暴不算數，而你是隨便的壞女人，社會只會給予你懲罰。 ▦ 強暴迷思：性侵犯都是其貌不揚的怪物 「黃金男孩」不會是強暴犯，但若不是「白人中產階級且未有精神科診斷鑑定」的男性，也會被劃分成具有強暴傾向的「人種」。「壞男人」和「好男人」區分開來，將前者描述為怪物、心理變態、性掠奪者和戀童癖者，或是用膚色、種族來評斷。這屬於同一組連續且動態的社會機制一部份，這些怪物的誕生，為享有高度特權的未來英雄們——也就是黃金男孩，提供了一個對比，為他們增添了光彩。 但無論如何，不論加害者是白人男性、黑人男性、拉丁裔男性，絕對只有女性先被譴責：「誰叫你害自己陷入危險！」（電影中不斷出現的台詞） ▦ 青少年的不懂事：「他們只是在玩」 發生校園的性暴力事件，和純潔、陽光、正向背道而馳，所以發生在校園中的性侵，更傾向把理由歸咎給「青少年的知識不足」、「他只是個孩子」、「這年紀無知是正常的」——他們只是在玩。 劇中的加害者不斷重複著：「我們當時還年輕」、「我們不懂事」、「那是個派對！大家都知道派對就是要好玩！」，如此輕鬆帶過的說詞，赦免了性暴力的本質——性別暴力，為加害者提供一個擺脫罪名的理由，且把犯罪行為歸咎給當初「不懂事」的自己。但最重要的還是——他當時是個不懂事的黃金男孩，你不能因此毀了他的前途！ ▦ 綜合以上觀點，打造赦免敘事 Kate Manne在書中提供了一個重要觀點。他提到，許多人將性別暴力事件以人道主義的方式去解釋，像是「加害者不把受害者當人看，所以才會做出慘無人道的事」。事實上是，加害者完全意識到受害者也是「人類」，但由於太像人類了，踰越了企圖貶低他們的界線，所以加害者認為自己「有義務」給予他們懲罰。 為此，明明知道自己傷害了人類同胞，絕對逃不過人道主義的譴責，為了證明自己「沒有泯滅人性」，於是加害者必須將過錯推到受害者身上，好讓自己的行為變得理所當然，這就是為加害者打造「赦免敘事」的過程。 在電影中，所有與加害者為伍的人，都有著大家熟悉的說詞：「要不是她喝醉」、「要不是她讓自己陷入危險」、「要不是他不懂的保護自己」，將受害者的敘事主體奪走，且將道德對錯翻轉，讓受害者從故事中消失，這就是打造「赦免敘事」的過程——都是妳的錯，我才會做出這種事——這就是電影中的加害者可以一直毫無悔意的原因。 ▦ 持續對話、嚴禁噤聲，才是導演的本意 《花漾女子》⁣⁣⁣⁣給了觀眾性暴力的不同視角，尤其在黃金男孩的保護機制這點，導演描繪得相當完美。或許本片的故事不盡如人意，但激起對話這點，我想導演已經做到了。 我很少為美商發行的電影做宣傳，但《花漾女子》⁣⁣⁣⁣絕對值得你的一張票。 （也歡迎拿這篇文章和別人對話😊） #花漾女子#PromisingYoungWoman 過去魔編寫的電影性別議題： 從《午夜天鵝》開始了解跨性別知識 順性別可以演出跨性別角色嗎？從《迷失安狄》來說起 賀歲片中的Drag Queen👑 談談《男兒王》的性別越界 追蹤★彡魔法少女の電影紹介所⁣☆彡 👉 @mahoushoujojo

無法熬過大雪的青春ー「少女墮落日記」

美しきは醜く、醜きは美しい。 下著大雪的東北地區鄉下，葉子在年末這天遲遲沒等到母親來接她，相反地是一輛載著五名少年的車子停在她面前並強行拉上車後輪番強暴、毆打及灌酒。隔日新年第一天滿是傷痕的葉子返家後，卻遭受到家人的非語批評和暴力，就連同學們也對她謾罵和譏笑。15歲的葉子從此時就已經死了，往後的日子她靠著肉體換取金錢，離開東北來到東京甚至不惜整形，只為了當年的復仇。 或許葉子從來沒有活著過，打從她出生的那刻迎接她的即是被大雪覆蓋的地獄。 本片根據雪村葉子的自傳翻拍而成，由同時身為精神科醫生的和田秀樹執導。各種兇惡的事件再講述或是透過其他媒介再輸出的時候，我們很常站在第三者（上帝視角）去觀看或是討論，不過和田將視角變成第一人稱，從中更能感受那些不堪和憎惡。 被害者からどのように世界が見えるのか。 第一視角的鏡頭和畫面，沒有同情和批判，有得是無法剝離的憤恨和悲痛。 除了黏著在身上的不悅和惡意外，不斷看見的大雪也像是對「純潔」的質問。 15歲的葉子遭受到性暴力後，她的人生確實落了紅，彷彿遺落在雪地裡的紅圍巾，又或是後來上京前的口紅顏色。而同樣在大雪裡的《ミスミソウ》也一樣在雪堆裡落了紅。我猛然覺得純潔與暴力貌似並行的，凜冽與淒美的對比下掩蓋了本該猶如新芽的生命，取而代之的是不完全的軀殼和殘破的靈魂。 我們始終熬不過那場大雪，也沒有想像之中純潔。 《ミスミソウ》海報 鏡頭和畫面使我們不斷地感受權力與支配所帶來的傷害。我認為這不只是一個從被害者視角出發的敘事，而是控訴著無法抵抗與閹割的惡意。身體被強迫地插入與拔出，母體的毀壞，客體的不容，都在宛如莫比烏斯帶的惡意上成了永恆。 地獄的上方是天堂，那邊可能去不了了，這邊仍然會遇見一個稍微陪伴你的人熬過這條苦楚之路。 葉子也曾經好好被照顧過、被愛過。她在肉體之上獲得了缺乏的安慰，對方在肉體與心靈上得到尊嚴，甚至在氣虛之際告訴她女孩該如何生存。本該與葉子停留在援交關係的人，卻在15歲後的短暫幾年裡成為了她的依靠。 這名客人沒有能力讓她閃閃發亮，卻是唯一一個溫柔待她的人。 當葉子不斷唸著強暴她的犯人名時，起初癲狂的恨意歪斜了視野，然而先前與恩客的那段日子使她再度唸起犯人名時，她拾起「幸福」進而成了最好的復仇。 葉子後來的生命像是她在護理專門學校獲得資格時的那盞蠟燭，燃起的火照著往後的人生，而滴下的蠟油支配著那些男性。 暴力的な復讐心が、自分が幸せになることが最高の復讐になる。 然而，就算我們如何臨摹這些暴力和惡意，我們永遠無法觸碰當事者最深層的恨意。 この映画を通じて、性暴力に対する怒りや悲しみが共有されれば監督として幸甚この上ありません。―和田秀樹。 本片於2021年1月8日由#暗光鳥 發行上映，日本已於2018年上映。當時曾獲得在印度舉辦的第五屆ノイだ国際映画祭「審査員特別賞」。 （照片來源：少女墮落日記） #少女墮落日記 #私は絶対許さない#電影 #和田秀樹 #西村可奈子 #平塚千瑛 #佐野史郎 #隆大介 #movie #真人真事 #日本 #少女 #青春 #2018 #2021 ------------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

如何處理男生的冷暴力？學會這樣處理，成功挽回他的心！

我推薦所有女生都要去看一本書——《男人來自火星，女人來自金星》 男人的愛像橡皮筋，在戀愛中很親密的時期過後，會有一段抽離期，這源於男人的天性是自由的，需要離開親密關係獨處一段時間來找回自我，因為親密關系很容易使人失去自我，男人更了解失去自我的感覺，但是由於男人天生所受的教育，賦予的社會責任和自我認同的價值不一樣，他們會因為失去自我而非常焦慮，所以他們需要抽離親密關係來找尋獨立和自我的感覺，也就是找回自己…… 而這段時間有多長，往往是取決於女人的配合的，也就是說，你能夠在他需要獨處的時間，給予他尊重，自由和空間，他就會比較快的度過這個時期，然後很開心的回來，更加投入親密關係，當然一段時間後他還會抽離 如果你吵你鬧你懷疑他不再愛你，他會因此而心煩意亂，也會懷疑自己不再愛你，當然他可能遷就的不抽離，但是他將因為沒有得到自由和空間而變得焦慮，暴躁，冷漠，易怒，缺乏愛和吝嗇愛，最後他可能會選擇抽離後再也不彈回親密關係...... 可能在這個過程中，就會發生讓我們誤解為冷暴力的分手方式 不負責任的冷暴力 當然這絕不排除有些人，因為第三者或者激情退卻，缺乏責任感和擔當，不敢承擔分手的主要責任而用冷暴力的方式分手。 女人天生缺乏安全感 因為女人是比較缺乏安全感的動物，一個前段時間還是好好男友的熱情戀人，突然就冷漠了，大多數女人都會開始不安，懷疑然後抓狂，電話短信轟炸，質問，發脾氣都是很正常的表現，但是導致的結果往往都是一致的。 如果你的男友處於正常親密周期的抽離期，你這樣做，會破壞他的親密周期，使他不想甚至不敢再從新回到親密關係中來，那麽就會導致最終的分手，其實你們雙方都很無辜...... 如果是就是想分手而采用冷暴力方式的男人，你這樣做，只能給他心安理得毫無愧疚的離開你的理由。 所以我給大家的建議是： 一旦男友突然冷漠，先不要懷疑和不安，信任是感情的基礎，你要開口來跟他交流，不要質問他為什麽不理你，不要質問他為什麽對你冷漠，沒有任何一個人有義務來隨時隨地的討好和關心你，不要用發脾氣的方式來教會他不再誠實的表達自己的感受，否則這段關系是遲早會結束的。 而要用不帶有消極情緒，充滿理解和關心的語氣來問他，問他最近是不是需要更多的時間來獨處，無論是或否，你都要告訴他需要他的時候主動來找你 然後，下面的才是關鍵。 無論你多愛一個人，他都不會是我們生命的全部，我們需要充實和美化自己的外在和內在，需要處理友情和親情，生活裡需要我們自己為自己而做的事還很多，當你的男友需要獨處的時候，你大可盡情去做那些能夠讓你從中獲得樂趣的事情 不要關注他，要努力的關注自己 相信我，如果他還愛你，他很快就會回來，並且會由衷地認為你是一個獨立充實，充滿魅力且善解人意的女人，並且不需要他來時刻為你的情緒負責，跟你在一起不會有太多的壓力，並且擁有空間和自由，那麽他永遠都不會愛上別人，會愛你並且更加愛你。 其實一句話，每一個人真正的強大都起始於我們不再受外界輕易的左右，能夠不需要依賴別人而為自己的情緒穩定和快樂負責...

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

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