驗孕棒怎麼用？驗孕棒超詳細教學｜使用方法、時間點、推算方式全都告訴你！

驗孕棒雖然不是必須品，但卻也是在兩性關係中不可或缺的一個小角色！相信很多人都會好奇驗孕棒怎麼用？不過也因為並不是這麼多人使用過它，除了包裝上的使用說明，其實也有一些小技巧可以讓驗出來的準確率更高唷～所以在使用之前一定要充分了解如何使用、使用前的須知，今天就讓邱比特來介紹一下「驗孕棒的幾種用法」讓初次驗孕的女孩們，可以不慌張並正確地使用它！ https://www.popdaily.com.tw/love/1074974 最適合驗孕的時機點： 一般情況下，精卵結合後，要在適合生長的位置成成功著床並產生胎盤後，才會分泌出人類絨毛促性腺激素（HCG）也是在懷孕後才產生這個激素，大約結合後約7天，才能夠在尿液裡檢驗到這個激素，也才能夠判定有沒有懷孕唷～ 所以，驗孕棒的原理是大約在發生性行為後的7~10天可以自行進行檢驗，畢竟懷孕初期HCG值太少，尿液不一定檢驗的出來。比較希望早點知道的女孩可以在上一次性行為後2週檢驗，或是經期比較準確的女孩也可以月經推遲就驗看看，不過最適合的驗孕的時間大約是月經遲到約1-2週後會比較準確唷！ 驗孕棒使用時間： 如果已經懷孕一段時間的話，什麼時候驗當然不會有差別！但因為如果是懷孕初期，HCG濃度比較低的時候，容易在檢測前不小心喝太多水而沖淡尿液的HCG濃度，導致在不知覺的情況下造成檢驗誤差。早上起床是尿液跟HCG濃度都最濃的時候～所以早上起床的第一泡尿是最為準確的啦！ 驗孕前注意事項 驗孕前注意事項1： 有些藥物會影響驗孕棒測試結果，如激素類的藥物，所以仔細查閱說明書，確認是否有使用相關藥物。 驗孕前注意事項2： 驗孕棒為一次性用品，使用過後務必丟棄且不要再次使用。 驗孕前注意事項3： 驗孕棒有保存期限，若存放過久，請先確認是否過期，過期請不要使用避免影響判讀唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/246323 驗孕步驟 驗孕步驟1： 準備好乾淨、乾燥的杯子，並用杯子搜集好尿液。 驗孕步驟2： 若是以試紙或是驗孕筆的話，將尿液檢驗區朝下進入尿液中10~15秒。（試紙會有「MAX標示線」不得超過，驗孕筆則有小孔吸尿。）若是以卡匣的話，需要使用滴管將尿液滴入檢驗槽（S區） ⚠️請小心切勿將尿液沾到識讀區。 驗孕步驟3： 靜置約5分鐘後進行判讀。 驗孕工具推薦： 一般我們在藥局或是藥妝店等市售通路可以買到的驗孕產品可以分成三種「驗孕試紙、驗孕卡/盤、驗孕筆/棒」三者的使用方式都大同小異，其中試紙較為輕巧、價格也比較實惠，但準確度也比較容易受到影響。購買及使用前都建議一定要先詳細看過使用說明書唷～ 驗孕棒判讀方式 只有一條線： 當對照區（C區）出現一條紅線，而檢測區（T區）內沒有紅線出現時，屬於陰性表現，表示沒有懷孕。 （⚠️注意：若Ｃ區沒有出現對照線，無論Ｔ區有無紅線，該驗孕棒都已失效，需要重新更換一個檢驗唷） 出現兩條線： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，且明顯清晰，屬於陽性表現，表示已經懷孕。 出現一深一淺： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，但只有Ｃ區清楚、Ｔ區較淺，屬於弱陽性的表現，表示有懷孕的可能性，建議可以再等一週後再做一次檢驗。 其他驗孕方法 若驗出為陽性（已懷孕）或是陰性但月經遲遲不來，建議還是到醫院或是婦產科診所進行驗孕檢查，除了尿液檢驗外，醫院也會提供這些方式～ 抽血檢查：抽血檢查和驗孕棒（尿液檢查）的原理是一樣的，兩者都是依據HCG值來判斷是否懷孕，但比起尿液，HCG會更早出現在血液之中，代謝過後才會進入尿液，所以抽血檢查的準確度會比尿液更高唷！ 超音波檢查：一般在懷孕4-5週後，以超音波檢查到子宮內才能比較明顯看到胚胎存在，因為受孕一個月後，胚胎的大小才會慢慢成長到超音波可以照到的大小。雖然比起抽血檢查和驗孕棒檢測，超音波檢查的時間較晚，不過可以知道更多受精卵跟子宮的狀況，醫生一般也從超音波檢查得知更多胎兒的詳細狀況，主要用來監控胎兒的健康。 https://www.popdaily.com.tw/love/1074262 做好功課並用正確的驗孕方式檢驗，才會更準確也更了解自己，當然如果檢驗陰性但月經還是一直沒來，一定還是要去一趟醫院或婦產科診所做進一步的檢查唷～希望大家驗孕都可以驗到自己希望的結果啦！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻2023最新6大驗孕棒推薦！怎麼用？價格多少？好用牌子全都推薦給你！ 👉🏻韓國「禮物盒驗孕棒」設計超暖！每個即將到來的新生命都是世上最美的禮物！ 👉🏻驗孕棒怎麼用？性行為多久後驗最準？一深一淺代表的意義曝光！ 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #兩性 #孕婦 #怎麼用驗孕棒 #性愛 #性行為 #懷孕 #月經 #月經遲來 #波波邱比特 #驗孕 #驗孕方式 #驗孕時間 #驗孕棒 #驗孕棒使用 #驗孕棒怎麼用 #驗孕棒教學 

不是月經期間卻流血！點狀出血是身體警訊，3種可能原因一次解析

明明這個月月經還沒來，內褲上卻沾了一點一點的血，非經期期間的點狀出血可能是身體的警訊，該如何初步判斷自己的月經是否正常？如果有點狀出血的症狀，可能是哪些疾病，可以如何預防？ （圖片來源：Pinmed） 怎樣才算正常月經？從經期、血量來評估 如何評估月經是否正常？ 在談點狀出血之前，先了解正常月經的定義是什麼？謝婦產科診所說明，一般而言可以從以下幾點評估： 月經來潮一般會經歷以下幾個階段： 需要特別注意的是，剛來初經的女生在第1至2年內，常常會經期不規律、血量不穩定，是因為卵巢功能尚未發育完全造成，等到卵巢功能發育成熟後，月經週期與血量就會漸趨正常，不用太過擔心。 （圖片來源：Pinmed） 月經異常有哪些？非經期出血也要注意 若是卵巢功能已發育成熟，卻出現不正常的月經現象，就需要特別注意。怎麼樣才算月經異常？ 月經異常現象 有些人會以為一定要鮮紅色的血才算非經期出血，事實上只要在非月經來潮期間，發現有鮮紅色、粉紅色、咖啡色的出血或是分泌物，都可能是異常出血，應立即就醫。 （圖片來源：Pinmed） 為何會點狀出血？4種可能原因 點狀出血可能原因1：懷孕 精子和卵子結合成受精卵後，會著床於子宮壁，此時可能會導致陰道點狀出血，稱為「著床出血」。 著床出血通常會發生在受孕的第10至14天，由於與下次月經來潮時間接近，不少人會誤以為是月經來潮。 如何分辨著床出血（懷孕）還是月經？ 茂盛醫院生殖醫學中心說明，可以從以下6個地方觀察差異： 若不確定自己是否為著床出血，建議先進行驗孕，或直接就醫。 點狀出血可能原因2：子宮肌瘤 子宮肌瘤是一種常見的良性婦科腫瘤，好發於35至45歲的女性，中國醫藥大學附設醫院指出，幾乎30%以上的婦女在一生中會患有子宮肌瘤。 子宮肌瘤的致病機轉目前尚不清楚，一般推測與荷爾蒙有關。 子宮肌瘤的症狀包含： 子宮肌瘤如果逐漸增大，可能會使腹部看起來肥胖，甚至像懷孕，不過在按壓下腹時會有硬塊感。有些子宮肌瘤會影響懷孕，導致胎位不正、難產、流產。子宮肌瘤治療方式以手術為主。 點狀出血可能原因3：子宮內膜癌 子宮內膜癌是子宮體癌的一種，超過九成的子宮體癌都屬於子宮內膜癌，根據行政院統計資料，子宮體癌位居女性十大癌症發生率第5名，是種常見的婦科疾病。 子宮內膜癌好發年齡在50歲以上，致病機轉目前尚不清楚，與雌激素、肥胖、遺傳皆可能有關。 子宮內膜癌的症狀包含： 子宮內膜癌若是在早期發現，治療成功率、存活率相當高，治療方式以手術為主。 點狀出血可能原因4：口服避孕藥 財團法人中華民國婦癌基金會指出，超過兩成的女性可能會在服用第一包避孕藥時，出現非經期期間的出血，這是因為子宮內膜正在適應避孕藥，及調節內分泌以達到效果，屬於正常現象，通常會在1至3個月內改善。 點狀出血該怎麼辦？治療及預防方法 點狀出血是懷孕或許多疾病的前兆，一般建議先進行驗孕，確認是否懷孕，且務必到婦產科請專業醫師透過超音波甚至子宮鏡檢查，找出確切病因，並對症下藥。 在日常生活上，則可以透過以下2種方法預防點狀出血等月經異常疾病找上門： 女生平時多留意月經與分泌物的情形，一旦發現異常才能馬上察覺，避免延誤治療時間。 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 不正常出血也是前兆！女性大敵「子宮頸癌」怎預防？定期做這件事才心安 月經血塊原因為何，會是子宮內膜異位嗎？從中醫判斷與改善 近半數女性都有子宮肌瘤！不想越長越多，這4類食物少碰為妙 #PinMed #PinMed品醫社 #月經 #點狀出血 

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

Hebe 田馥甄揭密演唱會必備品！有它在就像護身符一樣，愛康衛生棉全面頂規設計

Hebe 田馥甄揭密演唱會必備品，有它在就像護身符一樣！愛康衛生棉全面頂規設計 人生大事遇上經期都能安心自在 （圖片來源：愛康衛生棉） Hebe 田馥甄在 8 月 ５ 日開始 2023 年巡迴演唱會台北最終場，先前 Hebe 田馥甄出席愛康衛生棉代言記者會提及經期時常陪伴她許多「人生大事」，像是攀登玉山頂峰，或是舉辦演唱會都會遇上經期來訪。Hebe 田馥甄分享自己會隨身攜帶愛康衛生棉，不論在演場會前的練唱、彩排，也不必擔心生理期的突發狀況，能夠更專心的完成準備工作、迎接演唱會的到來，更表示有了愛康衛生棉就像是護身符般的存在。 Hebe 田馥甄分享初體驗 一見鍾情愛康的三大特點：涼感、吸收力、抑菌力 愛康衛生棉核心理念為「更好之前，沒有終點」，打造全面高規格的透芯涼感棉，今年 Hebe 田馥甄受邀擔任愛康年度代言人，坦言自己在代言前就是愛康的愛用者。Hebe 田馥甄分享愛康初體驗，是第一次使用到薄薄一片也能樣樣功能齊全的衛生棉，讓她感到特別讚嘆，使用後更讓 Hebe 田馥甄驚呼「用過就回不去了」，未來的生理期都由愛康包辦。只要一片愛康就可以解決所有經期困擾，涼感、抑菌、吸收力、防漏、輕薄。Hebe 田馥甄還透漏自己愛用到就連私下都會和身邊女性朋友推薦愛康，也促使現在身邊許多好友都成為愛康的愛用者，可說是最強代言人！ Hebe 田馥甄霸氣分享最愛愛康的三大特點為涼感、吸收力及抑菌力。愛康選用澳洲TGA認證的植萃薄荷、茶樹精油，且吸收力達到超過 100c.c.，遠遠超過女性單次經血量（約 50-80c.c.），就算洪水來襲也能瞬間吸收不黏膩；還擁有獨家抑菌配方，30 秒瞬間抑菌力達 99.9%，避免衛生棉成為壞菌的溫床，同時也能讓防止經血異味，細心守護女性的私密肌健康。 （圖片來源：愛康衛生棉） Hebe 田馥甄不論是演唱會或生理期都以平常心應對 呼籲女性都能以愉快的心情迎接月經 Hebe 田馥甄分享自己都以平常心的態度面對生活中的大小事，不論是在迎接演唱會或是每個月的生理期，只要做好十足的準備就可以輕鬆的迎接它們到來。許多人對生理期的印象，總感到悶熱、黏膩、麻煩等不適感，對 Hebe 田馥甄而言，女人每個月的生理期是上天讓女人更新自己、滋潤自己、代謝自己的時刻，Hebe 田馥甄呼籲所有女性在面對經期來臨，都能夠以愉快的心情迎接它的到來，除了選用好的衛生棉外，也要適時讓自己擁有充足的休息，期盼大家都能擁抱女人專屬的時刻。 #Hebe #女性用品 #愛康 #愛康涼感衛生棉 #愛康衛生棉 #月經 #生理期 #田馥甄 #衛生棉 

生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！

生理期來可以做愛嗎？會懷孕嗎？生理期闖紅燈愛愛必看！經期做愛優缺點眾說紛紜，許多男友想壞壞認為在月經來做愛不用戴套套甚至內射都很OK？今天邱比特就來統整那個來到底能不能做愛的迷思吧！ （圖片來源：Pexels） 月經來做愛會不會懷孕？ 生理期時做愛懷孕的機率確實很低，但也並非完全不可能。精子在女生體內可以存活3～5天，如果女生的經期較短，例如只有20天，在生理期的最後一天內射，排卵期時精子很有可能還活著，就有懷孕的可能性喔！另外，如果女生經期不規律，那就代表沒辦法準確預測安全期跟排卵期，有可能在月經剛來或剛走的時候正值排卵期呢！ 月經來做愛更容易高潮？ 經血使陰道比平常更滑順，而且因為陰部血管和肌肉都是處於充血和收縮的狀態，身體會比較敏感，因此更容易達到高潮。 月經來做愛能緩解經痛？ 高潮時身體會分泌催產素、多巴胺和腦內啡，有助於減緩疼痛，並使人達到精神愉悅的效果。（不過經痛時不太會想愛愛吧，只想躺在床上當會呼吸的肉XD） （圖片來源：Pexels） 月經來做愛經血排得更乾淨？ 經血的排出靠子宮收縮，而女生高潮時子宮劇烈收縮就有助於經血的排放。有「闖紅燈」的女生應該都有這樣的經驗，明明是生理期的第五天，血量本來很少，但是跟男友來一下之後又開始流血，血量變多甚至經期延長，這可能是因為體內還有沒排乾淨的血量被強烈的收縮給擠出來囉！ 月經來做愛更容易感染？ 女生私密處本來就是一個嬌弱的器官，生理期前後的陰道酸度比平常不足，又更容易被病原體侵入。這時候發生性行為，若伴侶的生殖器或手指等沒有清潔乾淨，會比平常更容易把細菌或髒東西帶入陰道，讓女生陰部感染發炎呢！ 以綜合方面來看，其實生理期愛愛是弊大於利的，一般來說並不建議闖紅燈啦，但如果真的想要，除了要做好清潔以外，也別忘記戴套，也建議選在血量較少的第三至五天左右比較合適喔！ 延伸閱讀： 👉🏻懷孕做愛的5大迷思+8套愛愛技巧！讓你孕期輕鬆抵擋老公的高潮來襲！ 👉🏻女生自慰原來能帶來這麼多好處？幾件關於自慰的小秘密現在告訴妳～ 👉🏻【邱比特老司機】你曾假裝高潮過嗎？叫床很大聲一定是假的？這幾招教你分辨真假！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Lisey #18禁 #sex #做愛 #性行為 #情侶 #愛愛 #月經 #月經來做愛 #波波邱比特 #生理期 #生理期做愛 #色色話題 

良感系女子夏天必備涼感衛生棉，想在夏日完美出遊就靠蕾妮亞！

超人氣的涼感衛生棉「蕾妮亞零觸感超薄涼系列」全新升級，就是要解救女孩們月經來時的所有窘境、成為妳的夏日清涼救贖！ 夏天出遊就靠蕾妮亞涼感衛生棉！零觸感超薄涼幫妳擺脫生理期時的悶熱黏膩 平時月經來時的悶濕黏膩感、異味認真無敵惱人啊～特別是這種天氣要出遊、約會，身為面面俱到的良感系女子，出門在外當然不希望受生理期影響而破壞了自己完美的形象、到底該怎麼辦才好？沒關係..你的心聲蕾妮亞全都聽到了，這次超人氣的「蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉」全新升級，就是要解救大家生理期的所有窘境、成為女孩的夏日清涼救贖！這款衛生棉不只使用起來舒服涼快，超輕薄0.1cm特點更讓它就像沒穿一樣舒適，最後加上黑洞級的瞬吸力，就連女孩最怕的悶濕黏膩感、尷尬經期異味都能一次解決，今夏出遊就靠這款涼感衛生棉當良感系女子，隨時隨地無味可擊！ 月經強碰旅遊日必收衛生棉推薦！0.1cm輕薄又超強吸收，整天不卡卡、安心大動作玩耍～ 你是不是也覺得「夏天＋月經」來臨，根本是世界上最折磨人的地獄存在啊?尤其是好不容易可以出門遊玩，卻遇到悶熱天氣、加上生理期報到讓人無法放開心玩，不只要時時擔心尷尬外漏影響心情，但又不想要厚重棉棉悶住敏感妹妹！正當小編氣噗噗時，好友從包中拿出蕾妮亞涼感衛生棉，超級薄透的0.1cm，輕薄到幾乎沒、有、感、覺，就算穿著貼身小短褲也不怕有衛生棉的痕跡！真是太優秀啦！特別要說它薄歸薄，在吸收力這點可沒有在跟女孩們客氣～能瞬間吸收大量經血、就算處在流量最大的高峰時期，也能完美catch經血不外漏，榮登小編心中衛生棉推薦NO1！誰說夏季旅遊一定得慌忙找廁所，或是緊張兮兮一直要閨蜜幫自己看看褲底處呢！有了蕾妮亞零觸感特薄超薄涼，再熱、量再大也能以最完美姿態度過生理期。 長時間坐車也不怕悶黏！涼感衛生棉推薦舒服涼快的零觸感超薄涼 開心規劃旅程時，最怕在旅遊前一天突然發現月經來訪！一旦月經來敲門，接下來幾天從事戶外活動得小心翼翼外，更怕悶熱感糾纏會引起發炎、搔癢不適感，可是非常掃興又害得自己妹妹受委屈！好消息是以後外出時不用再自備小電風扇來散熱啦，蕾妮亞涼感衛生棉內含舒涼薄荷因子，能幫助達到清爽涼感的效果，就算女孩出遊時得長時間搭車、或是穿了較厚的褲子都能舒服面對！ 涼快的感覺讓身心靈瞬間變得清爽，即使人在戶外也不受到生理期影響，又薄又涼爽的快樂讓人差點忘記自己正生理期ing，試過都成為蕾妮亞零觸感超薄涼的鐵粉！ 近距離與曖昧對象的約會，可不能讓月經異味搗亂桃花啊～派出蕾妮亞涼感衛生棉來消除異味！ 女生們一定都知道，月經來的那幾天還要擔心身上會有異味飄出的囧境。特別是如果剛好和心儀對象約會卻遇到生理期，各種近距離的相處時，不論是看電影，或是吃飯的時刻，真的是會讓人捏一把冷汗！但還好小編有蕾妮亞涼感衛生棉，內建抗菌*抑味棉片，可以有效抑制細菌孳生，一整天有效消除經血異味！這款涼感衛生棉 不只輕薄到讓人幾乎感覺不到它的存在外、還有超強的吸收力、和長時間消除異味的效果，讓你能自在面對任何約會狀況。 再也不會把夏季生理期當成地獄考驗啦！面對悶熱的氣候，不管旅遊、約會或是運動，只要有了蕾妮亞涼感衛生棉，夏日旅遊無味可擊就是這麼簡單～還在煩惱夏日出遊恰好是生理期的女孩，現在就把小編最推薦的涼感衛生棉收下準沒錯！ 現在就去康是美、寶雅、屈臣氏、全聯、家樂福、Momo、蝦皮把這個女性神隊友收下，一起成為夏日良感系女子吧！ 【購買通路】 康是美>>點這裡 寶雅 >>點這裡 屈臣氏>>點這裡 全聯>>點這裡 Momo>>點這裡 蝦皮 >>點這裡 最後提醒大家，現在蕾妮亞零觸感超薄涼衛生棉還有另個優惠活動，綁定花王LINE官方帳號還有發票登錄集點活動！快揪姊妹一起參加吧！>>點這裡 *非指抑制所有細菌

38婦女節愛康衛生棉性別框架調查！各年齡層女孩面對月經態度大不同～

迎接 3 月 8 日婦女節，愛康衛生棉針對「性別框架」進行調查，深入了解女性曾經歷因「性別」受限的生活情境。根據調查顯示，有高達 8 成女性曾受限於性別框架，而影響比例前三高依序為「生理期」、「性騷擾」及「性別氣質」。有近 9 成女性表示曾因「生理期」影響日常舉止，而 8 成女性睡眠品質也深受影響。 現代社會與過去比較，性平意識更為注重，但在調查發現仍有 3 成女性曾經歷「性騷擾」及「性別氣質」刻板印象，使受訪者行為舉止、個人喜好及職涯發展受到侷限。愛康衛生棉長期關注性平議題，走訪校園推廣性平意識普及，鼓勵大眾都能勇於突破性別框架、實現性別平權，成為與眾不同的自己。 9 成女性生理期成生活阻礙；8 成睡眠品質受影響 愛康性別框架調查顯示，高達 8 成女性都曾受限於性別框架，以生理期影響日常生活比例最高。近 9 成女性表示，生理期的不舒適、不方便影響自己的動作舉止和心情，狀態包含：心情變得煩悶（80%）、影響日常穿著（71%）、衛生棉引起肌膚不適（67%）、減少或停止運動（58%）、擔心肢體動作過大造成月經外漏（57%）。 女性與生理期需共處長達 40 年，卻有 8 成女性生理期睡眠受到影響，前三大主因有擔心外漏（87%）、經痛（45%）及生理用品厚重（16%）；愛康發現「外漏」嚴重影響睡眠品質，曾擔心外漏而驚醒（56%）、控制自己只能正躺和不翻身（49%）、鋪滿毛巾才敢睡覺（27%），每一個生理期的夜晚都需要提心吊膽的度過。而使女性最困擾的生理期情境，以悶熱（81%）、濕黏（70%）、外漏（67%）、經痛（62%）及異味（47%）佔據前五名。 愛康衛生棉為女性解決白天與夜間的痛點，大幅降低生理期帶給生活中的侷限。愛康涼感衛生棉添加天然薄荷、茶樹精油，讓女性生理期間也能體驗到清爽的涼感，解決白天的悶熱、濕黏不適感受，並結合超強吸收力，讓經血流出時，可瞬間封存在輕薄的棉體中，不論睡覺、運動、任意坐躺，都還是輕盈自在、無異物感，不再擔心外漏，體驗最自在的生理期。 3 成女性曾經歷性騷擾、性別氣質刻板印象，愛康推動性平教育向下扎根 愛康性別框架調查發現，女性受到生理期侷限生活之外，日常仍存在性別不友善和性別刻板印象的情況，影響自身行為、外貌、興趣等表現，甚至是選擇科系、職涯發展規劃受限。調查顯示，性騷擾 （30%）、性別氣質刻板印象（27%）、家務分工（20%）、職涯發展（18%）、專業能力（14%）、薪資制度（13%）的不平等框架影響著部分女性。 愛康衛生棉投入多年性平教育，傳達性別平等正確觀念，期盼在孩子成長期間，能自在探索自我興趣、喜好，不受性別框架影響，並對他人也能擁有性平尊重、包容的意識。愛康官網設置性平之路專區，免費提供性平教材，讓師長們自由運用，輕鬆引導孩子們的未來發展，讓正確的性平觀念向下紮根，期許孩子們在未來生活或職涯不再受到性別框架的限制。 愛康性平之路 http://bit.ly/3KKQsqz 36 歲以上女性仍習慣稱「MC」；反觀 18-35 歲對月經大方不遮掩 「月經汙名」深深影響女性在社會中的地位及生活，是指女性具有月經經驗，但使其遭受貶低，常以隱晦詞彙代稱月經或衛生棉。愛康針對月經稱呼進行調查，發現在 36-45 歲以上的女性，最常以「MC」代稱月經，而 35 歲至 18 歲以下女性，則以直稱「月經」佔據最多，顯示此數據代表社會大眾對月經的思維正悄悄地改變！ 愛康衛生棉關注月經議題，多年來在性平講座中傳遞月經正名理念，現代女性使用「月經」詞彙直稱生理期，翻轉大眾對於月經隱晦避談的污名。表現著近幾年的月經教育促進社會改變，也使大眾更加重視月經議題願意正名提及，且正向態度討論月經。 迎接 3 月婦女節來臨，愛康衛生棉官網推出「自由女森節」，即日起至 4 月 23 日，官網會員獨家享專屬優惠 75 折起，期盼每位女性都能跳脫性別框架，在生活中能夠選擇自己所愛，一起「享受當女孩的快樂」：https://bit.ly/3ZgnnIe 問卷調查來源：愛康衛生棉進行網路問卷蒐集，調查期間自 2023 年 2 月 3 日至 2023 年 2 月 12 日止，共回收 342 份有效填答問卷。 （圖片來源：愛康衛生棉） #38婦女節 #女性用品 #婦女節 #性別平等 #愛康 #愛康性別框架 #愛康涼感衛生棉 #愛康衛生棉 #月經 #自由女森節 #衛生棉 

當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？

在女孩子們的各種話題裡，有一個主題，一定時不時會被拿出來討論一下，那就是月經。10個人，有10個人的觀點，每個人都有著不同大大小小的困擾，在這些困擾裡，每個月被打擾的不便也就算了，最怕還因為這樣被各種情緒勒索，常常會讓女孩們覺得，當女生好辛苦。婦產科烏烏醫師先前就在臉書破解了幾項月經迷思，今天就來帶各位一一來探討，真的不能這樣嗎？避免大家繼續被勒索，開心做自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思1、喝冰的對子宮不好 這句話，相信很多人應該很小就聽到大，但是今天真的要推翻了。冰水並不會傷害子宮也不會導致不孕。烏烏醫師表示，如果你原先就是會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是跟熱漲冷縮有關，「水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感」。如果你原先就是不會經痛的人，那也不會因為喝冰水就痛。 迷思2、月經是排毒、不順就是身體不好 首先，月經並不是毒素，就是身體沒有受孕後的正常代謝流程，簡單的比喻就是跟大便一樣，把身體不需要的東西排出體外僅此而已。大便需要腸道推動排除，一樣的，經血需要子宮的收縮排出，只是每個人對收縮的感受度不同而有人有經痛有的不會，所以，請不要再把月經汙名化嘍！ （圖片來源：Pexels） 迷思3、咖啡跟茶阻礙排血 在經血排除的路上，真的是沒有東西會阻礙，會影響的因素大概就是子宮的收縮。會有喝咖啡、茶會讓月經排不出來一說，起因是咖啡跟茶都會造成血管的收縮，讓血流變得較緩慢，但不表示就會排不出來喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思4、月經的飲食禁忌 女生常在月事時，會被關心不能吃這個不能吃這個，不然對子宮不好，甚至可能不孕。這樣的觀點，以烏烏醫師的角度來說，她認為只要食物乾淨衛生，不要攝取過量，均衡的飲食下都是好的，反之，單一食物的過量攝取或是不衛生的食物，相信就算沒有經期，對身體也是不好的。不過她也提醒，經期子宮收縮也會讓腸胃蠕動比較劇烈，較容易脹氣，再加上免疫力下降，因此也建議「飲食應清淡，避免大量生食」 另外，不孕的因素相當多，也不可能單因某種食物的攝取造成，那應該就不是食物而是毒藥了，因此也不要因為吃了什麼而過度苛責自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思5、香蕉、巧克力讓經痛說掰掰 不知道各位女孩有沒有發現，月經時通常會比較偏好甜食，是因為大部分甜食可以療癒身心，讓妳擁有好心情。而香蕉跟巧克力因為含鎂，也確實有幫助肌肉放鬆，讓收縮感不那麼強烈的作用。終歸，食物是食物，小小舒緩的確是有幫助，但是如果經痛嚴重到影響生活品質時，還是建議看醫生了解身體狀況，需要時讓止痛藥緩解喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思6、經期怎麼吃都不會胖 烏烏醫師直言「是無稽之談」， 其實在經期前，身體就會開始有水腫的情形，在月經過後，水腫退去，就會讓人有變瘦的錯覺。所以羊毛出在羊身上，吃的還是會吸收變成自己的，不要過量維持好心情才是王道喔！ 迷思7、經期不宜動，不要運動比較好 如同上述，經期時如果血管收縮可能造成肌肉一起緊繃會有經痛的情形，相反的，血管放鬆肌肉放鬆，就可以讓經痛減緩。那麼，運動就是一個讓全身血管循環變好，並且緩解經痛的好方法喔！當然每個人的身體狀況不同，以自己可以接受的程度去執行就可以，無需過度勉強自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思8、經痛不能吃止痛藥？ 有些女孩擔心每次經痛就吃止痛藥會變成依賴，因此總是痛到快暈倒了才吃，烏烏醫師闢謠：「容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物」，市面上常見的止痛藥則是非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼）。其實只要不超過劑量，經期時一天不要超過4顆，是不太可能會成癮或是傷身的。常吃止痛藥並不會讓你「忍痛力」降低，且每次都忍到最後才吃其實會讓藥效無法及時發揮，讓止痛效果打折，「疼痛剛發生時吃藥效果最好，況且忍痛對大腦反而有負面作用」 （圖片來源：Pexels） 最後，給各位女孩們的心裡話，每個人的月經感受經歷都不一樣，當然大家也都是本著關心的角度給建議，如同這篇文章裡面的內容，僅是知識的分享而不是絕對的建議。月事已經不便跟不舒服，如果還有許許多多的不行跟不可以，一定會覺得人生好難。這段時間不妨聽聽自己身體的聲音，放鬆自己，維持好心情，就是最好的保養之道，每個人都有每個人的選擇，要如何選擇也是每個人的自由，所以也千萬別用自己的想法去造成別人的枷鎖，同樣的，也別因為別人的言語幫助自己的心情喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 https://www.popdaily.com.tw/mama/1202616 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #婦產科 #巧克力 #月經 #月經迷思 #止痛藥 #烏烏醫師 #經期 #經痛 #運動 

台韓文化差異！韓國人都知道但我們卻覺得驚奇的冷知識(三)

嗨～好久不見的大家，我是在韓國生活的人妻布布Blair，幾個月沒更新，中間歷經懷了二胎，生了孩子做完月子，現在一切都穩定下來了，才有時間再寫新文章跟大家分享。在韓國生活的日常，偶然情況下會接觸到對於韓國人來說是很習以為常的事情，對我來說卻是覺得驚奇荒謬、常常會讓我冒出滿頭問號的事，現在就讓我用自身的故事，帶大家認識韓國冷知識吧！ 🌟還沒有看過第一篇的親辜們，可以點這裡👉🏻台韓文化差異！韓國人都知道但我們卻覺得驚奇的冷知識🌟 韓國冷知識(一)月經來寧願痛死 也不能沒有冰美式 『月經來寧願痛死，也不能沒有冰美式』第一次聽到這句話是在澳洲打工度假時認識的一位韓國女生朋友告訴我的，當時那位朋友經痛哇哇叫，但手上的冰美式還是照樣喝，讓我十分訝異，在台灣大姨媽來的前後冰品是絕對碰不得，更何況是月經時間，從小就十分聽媽媽話的我從沒有嚐試基本上一年碰冰的機會沒有幾次，久而久之也習慣了沒有冰品及手搖飲的生活；來韓國後我也漸漸受到韓國喝冷飲習慣物的影響，出門在外就習慣買杯冰美式或手搖飲，這三年吃過的冰勝過我在台灣生活二十年，不過好險底子打得好，目前月經來還沒有經痛的問題（笑。圖片來源 Netflix 韓國冷知識(二) 韓國治安好到可以用手機跟錢包佔位置 當時剛到不熟悉的韓國，不管是走在街上還是在任何地方我都特別注意，小心地維護自己身上的重要物品，但我老公萊恩就常常把錢包或手機直接放在座位上就離開，當時的我就十分緊張的問他：『放在座位上不怕被偷嗎？』他：『不會拉，韓國治安很好，不會有人去偷。』，起初我半信半疑，如今在韓國生活了幾年間已印證了他的話，治安是真得好，放在那還真的沒人會去拿。圖片來源 koreajoongangdaily 韓國冷知識(三) 塑膠袋類(產品)直接微波 之前塑化劑事件在台灣轟轟烈烈，在韓國卻聽過不少韓國人會將食物裝在塑膠袋裡直接拿去微波，他們似乎是對塑化劑免疫？常常聽到身邊的朋友說自己的老公或是公婆這樣做，聽過一個最誇張的是，長輩把麵包微波給小孩吃，塑膠袋整個融化在麵包上，長輩竟說：『沒關係，我們也是這樣吃長大的，不會死。』剛開始跟萊恩一起生活時，我們也曾因為塑膠袋微波的問題有爭執，但後來他了解塑化劑對身體的危害，理解是為了身體健康著想，而後去跟我公公婆婆宣導，大家一起為了健康做改變，憑一己微薄之力改變一個小家庭，請大家為我掌聲鼓勵。圖片來源 kitchenseer 韓國冷知識(四) 韓國的橘子沒有籽 大家應該知道濟州橘子很有名，剛來韓國過沒多久剛好是橘子產季，當時就吃遍各種橘子，神奇的是完全沒有籽，於是我問萊恩：『為什麼這些橘子沒有籽啊？』他竟然用一個黑人問號的眼神看我，並回答：『橘子本來就沒有籽啊。』我也滿臉疑惑的看著他說：『可我從小到大在台灣吃的橘子幾乎都有籽呀。』後來上網查才知道，一些橘子在發芽時因人為干預，使得種子不能發育，但果實本身發育正常，就可產出無籽橘。這樣一來大家知道來韓國必吃的水果清單又多一樣橘子了，開放旅遊可以來韓國玩時千萬不要錯過唷。圖片來源 jejutourism 韓國冷知識(五)30歲生日禮物可能是一盤雞蛋 之前跟我的韓國朋友聊天，剛好問到30歲生日要送他什麼禮物，我就問他收到什麼會很開心，他跟我說一盤雞蛋，剛好當時韓國雞蛋價格破天荒漲新高，我滿臉疑惑的問他：『是因為現在雞蛋很貴嗎？』朋友大笑不已，說：『因為韓國雞蛋普遍都是綁30顆一盤在賣，所以後來在韓國，30歲生日就很流行用一盤雞蛋來當生日禮物。』我當時還以為他在跟我開玩笑，後來去查 #30살축하 真的有不少人送雞蛋當禮物，有興趣的人可以去查一下 XD圖片來源 instagram 🌟接著看韓國冷知識 part2👉🏻第二篇韓國冷知識看過了嗎，看一篇不過癮？再來接著看上一集！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多不同面向的我 請追蹤 分享駐韓媽媽帶娃日常 Instagram @blairkuo 分享韓國 Popdaily Blair's Life In Korea 分享韓國美妝 Youtube Channel Blair's Life In Korea

【女性生理用品】改源IB止痛

文 / Mona 今天要跟大家分享的是女生每個月每個月最關鍵

文 / Mona 今天要跟大家分享的是女生每個月每個月最關鍵時期的生理保健用品，不一定每個女生都需要用到，但是世界上百分之70%的人，逃不過需要用這個產品的時刻，這樣產品可以解救緩解女性在關鍵時刻痛經經痛到一個不行的狀態！ 改源IB止痛 8包X1.4g 生理痛到一個不行🫠🥲 我其實很少在依賴止痛藥，能不吃就不吃 這次換改吃類似中藥的止痛藥 它蠻酷的不完全是很苦很苦的中藥粉末 是粉，但不是特別苦的中藥材磨成的中藥粉 怕中藥的捧友可以不用擔心。 它不會很苦，而且藥粉的顏色沒有很深咖喔 藥材也被磨得很細～很細 這點大加分！ . 以上就是我今天所分享的女生每個月每個月最關鍵時期的生理保健用品，逃不過需要用這個產品的時刻，這樣產品可以解救緩解女性在關鍵時刻痛經經痛到一個不行的狀態！ . #改源ib止痛 #止痛藥 #生理痛 #經痛#月經 #月經痛 #月事 #生理用品 #保健用品 #中藥粉 #中藥藥材

月經共 71 則文章