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2024/04/13 #lamrainpin生活 在每一滴漁悅精淬中 蘊藏著海洋生命的活力 與漢方的食養精華 喝了#漁悅精淬 我們就可以以自然之道 滋養生命之光 這學期回台北讀書了 老實說有點不適應天氣😂 每天都覺得好冷好累😅 但我開始喝#漁悅精淬_漢方養氣石斑魚精華 後 真的感覺整個人都充滿了活力🌟！ 漁悅精淬是#漁悅上桌 和 #高雄科技大學 共同研發的 而且是唯一一款使用了獲得歐盟與美國認證的有機漢方草本製成的複方魚精 讓我喝得更安心😌 它裡面添加了枸杞、紅棗、黃耆、當歸這些對身體超好的漢方材料 每天一包下去 不僅能夠幫助我補充身體所需的多種必需胺基酸 還能調整體質、增強體力💪 味道上也沒有可怕的腥味 特別是對於像我這種生活忙碌、需要保持高效能工作的現代人來說 真的是太需要了～ 就不需要花大量時間煮魚湯了 最近食安新聞那麼多，對於吃進去的更有小心注意！ ✅漁悅精淬通過了SGS檢驗 證明無重金屬、無農藥殘留 吃起來更是讓人放心✨ 每天一包漁悅精淬 不僅讓我感覺身體更健康 精神也更加充沛 每天都有好氣色！ 在忙碌的生活中能有這樣一款既天然又有效的滋養品 真的很讚欸！ 分享給所有需要活力補給的你們😉 一起來感受這份滋養的力量吧！🚀 下個月就是母親節了，送禮送健康 漁悅精淬就是送禮的好選擇 呵護媽媽 每天都神采奕奕、活力百倍 #漁悅精淬 #有機漢方 #石斑魚精華 #母親節 #母親節送禮 #漁悅上桌 #DrFresh #魚精 #漢方魚精

尊榮頂級保養｜芙樂思蜂王漿緊緻賦活精華｜法國有機植萃保養｜類A醇｜輕熟女保養｜專櫃保養品

Phyllis年過30又是全職媽媽，邁入輕熟女後發現老化速度加劇，相信愛美的女生都知道蜂王漿對女性的好處，除了可以用吃的來養顏美容，還可以做成保養品呢！這次接觸到到有歐盟有機認證的法國有機保養品牌芙樂思，它的蜂王漿緊緻賦活精華內有類A醇非常適合輕熟女的保養，效果也不輸給專櫃保養品，一起來看看我的試用心得吧！ 我選擇芙樂思蜂王漿緊緻賦活精華第一個原因是芙樂思提供100%的珍貴蜂王漿、玻尿酸、Vitanol®，不含任何的添加物與水分，第一步原料的純度就幫我們嚴格把關，也不添加任何矽靈、防腐劑等物質，因此也適合孕婦肌膚保養，純淨無負擔用的安心。 一罐容量30ml，並採用按壓式設計，不僅能精準控制使用的量也能確保保養品的新鮮及衛生。 芙樂思蜂王漿緊緻賦活精華的質地類似乳狀 不過非常輕透，延展性和流動性都很好，] 只要按壓一下就可以塗抹全臉，用量很省， 一開始擦上覺得滋潤度很夠，可是在搭配手掌、指腹按摩後很快就吸收了， 脖子胸前我也都會奢侈的擦上蜂王漿緊緻賦活精華,讓美麗無死角 衛生紙實測完全不黏膚!! 王漿對皮膚有很好的呵護，擦後肌膚變得豐盈明亮有彈性！ 膚觸也是光滑潤澤，這種水潤感到隔天都能持續，早上素顏照鏡子，肌膚也是很透亮，化妝後也能明顯到妝感變得服貼，下午也較不會出油脫妝了！！乾肌或是混合肌的朋友Phyllis很冬天或換季時更適合使用，能減緩肌膚乾燥造成的不適。 Phyllis是香氛控，這罐蜂王漿緊緻賦活精華還添加了植萃成分，療癒的香氣讓睡前擦保養品時能得到身心靈放鬆，也如同一場嗅覺般的饗宴， 在芙樂思蜂王漿緊緻賦活精華潤澤度和修護下告別暗沉粗糙，絕對是每個輕熟女寵愛自己必備的一罐撫紋逆齡精華！ 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。 更多產品資訊看這邊👉🏻 芙樂思法式有機生活FB: https://m.facebook.com/Fleurance.TW/?ref=page_internal 官方網站： https://www.fleurancenature.tw/ 蝦皮賣場https://shp.ee/4o1on3o

好物開箱 │自然思維 有機思維 加拿大有機水果原汁 夏日氣泡水最佳夥伴

24小時自由享受最清爽又無負擔的果汁 #有機思維❤️🧚🏻‍♀️FB、IG文末皆有抽獎機會٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🫐有機藍莓原汁每次到大賣場都會買一小盒藍莓回家吃但是每盒59-99不等，常常覺得根本吃不夠歡迎跟我一起透過每瓶含有450克有機認證的藍莓(原汁)補充豐富的花青素、維生素C等營養我會用原汁搭配奶酪、豆花取代傳統糖水並加入水果成為一份健康的小早餐~ 💎有機石榴原汁真不愧是水果界的紅寶石 加氣泡水後出現的是鮮紅帶點微橘色的漸層 每一口都有淡淡的水果香氣，下午茶端出來直接Level UP！讓喜歡石榴、不喜歡撥果粒的朋友們每天都能石榴汁輕鬆喝到飽~ ❤️有機蔓越莓原汁身為女生，一定知道每天必須要多喝水、多活動同時補充富含多種營養素的蔓越莓/蔓越莓果汁但是選擇果汁時，記得不要添加過多精緻糖讓養顏美容這條路更加無負擔！蔓越莓本身是偏酸的水果怕酸的人可以加一點點蜂蜜來調整口感~ 有機思維X健康理念嚴選加拿大有機耕作的石榴、藍莓、蔓越莓摘種過程無添加化學肥料、殺蟲劑...讓每一口都是純天然的有機果汁原汁❌加水❌加糖❌防腐劑❌人工色素 閨蜜限定活動一(-4/30)專屬下單網址：https://reurl.cc/qrjVDp輸入折扣碼：yummy0608同時享有：①單筆滿3件以上77折②單筆滿三瓶送有機果乾28g③單筆滿六瓶可再加贈一瓶350ml有機果汁(可累贈ㄛ!!) 閨蜜限定活動二(-2024/04/20) *FB抽獎文章(連結) *IG抽獎文章(連結) *中獎名額：FB、IG各1位*獎品：有機思維 有機果汁x2入組 (隨機出貨)*自然思維股份有限公司保有最終活動決定、修改、說明之權利#有機思維 #自然思維 #有機 #有機藍莓原汁 #有機石榴原汁 #有機蔓越莓原汁


我們之間還有機會發展嗎？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你和心中想的那個人有機會再更進一步的發展嗎~一起來看看吧❤️ 🌸適用對象：好奇的你♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「我們之間還有機會發展嗎？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，你們之前是有機會發展的，也許在平時的相處對方感覺不是那麼的熱情但你們之間是能起到互補的作用，如果想再往下一步發展的話不能抱著只是玩玩試試看的心態要用十分認真的態度去看待才行。 🔸B選項選到B選項的你，你們之間發展的可能性不高，如果再進一步發展會讓彼此都承受不小的壓力看起來不太樂觀，也不是需要與對方斷絕來往的意思可以維持著良好的關係只是在感情方面或許把心力放在其他地方上會更好一些。 🔸C選項選到C選項的你，你們之前發展的可能性大約是50%，雖然都是有著好感的心意但卻還是感覺得到彼此之間的距離，你還在思考著這段關係的好壞，只是以目前的狀態來看還不會思考出結果需要等你釐清自己的思緒才能有下一步的可能。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

十二星座四月星運

上升牡羊 全力往前衝的時刻,但水星逆行有时也不要衝太快要停下來想一想,感情和金錢都容易溝通不良產生的誤會或者衝突,特別是金錢容易有大起大落,請要小心投資環境的變化,個人也要留意交通問題,如果你有騎車請小心 火星在十二宮,來自小人的惡意中傷和毀謗,可以多向守護神祈求或者到你信仰的宮廟教堂聖地祈福 上升獅子 旅行和國外人事物的交流,會是你這個月很積極想行動的部分,適合規劃進修專業課程或者有機會認識該領域的大師而受教於他,出國旅行要留意交通工具和住宿方面的連繫,容易有要來回反覆溝通或者發生錯誤的狀況,請要多小心 投資方面如果你本身是從事幫人理財的業務,這個月業績會不錯,但因為是上升獅子八宮,本身這個月對商業買賣或者投資會有很強大的賺錢欲望會驅動你去冒險 請謹慎評估資金量力而為吧 上升射手 戀愛運旺單身的射手會很積極想談戀愛認識朋友,也會有很多機緣結交朋友, 五宮也是玩樂宮,這個月射手玩樂心大起也會很想往外趴趴走,到處遊走四方, 有子女的射手這個月要留意和孩子的溝通要多花時間去反覆確認想法和是否和你想的一致 所以錢可能會都花在旅遊上也說不定,但要特別留恴的是旅遊中行程的突然變化 家事有很多突發狀況和意外要多花心思去處理. 工作環境上也有意想不到的變動,也許會是一個想不到的機會點讓你轉換跑道,就用正面想法接受吧 上升金牛 人生也許會有很多讓你想不到的意外驚喜驚嚇來到你生命, ,來自婚姻,家庭,事業,生活各方面的狀況讓你改變方向或者有新的想法和領悟看待這件事, 牡羊是你十二宮,多向你信仰的神靈祈求或者尋求心靈夥伴的心靈支持很重要, 火星進你十一宮,社交圈朋友圈熱烈的交流和活動也會變成你生活重心,在朋友圈積極活動也讓你有機會認識重量級的貴人朋友,在你需要的時候可以給你資源幫助, 上升處女 交通一定要特別留意,如果你是自己開車騎車請多留意自身安全, 偏財運也不錯的月份,如有投資會有小道消息讓你賺到滿滿哦 本月上升處女對物質欲望特別強烈哦,有可能想積極的賺錢,也容易賺到別人的錢進自己荷包很適合做商品買賣的,如有合作機會對方也會是有知名度的企業或者個人有知名度,只是要把條約看清楚在做決定, 木天在九宮有來自國外的機運和機會,可以把握出去擴展視野 上升摩羯 家人交流熱絡,和家人出去旅遊和聚會的機會很多,但也容易有小口角和溝通誤會請多留意,本月房地產運不錯,如果有想買房置房產有機會挑到適合的標地物哦, 木天合相五宮個人的才華也許會意外受人注目而爆紅,所以上升摩羯有任何創作可以多曝光也許就有賞識你的人出現,讓你站在舞台上了, 如果有資金可以做些短期投資,短進短出賺了快財的機會是有的, 單身的摩羯有讓你意想不到的桃花運,意外交不錯的男女朋友也是有可能的哦 上升雙子 忙碌的社團活動,可以積極參加社團活動,會結交投緣或者有聲望的朋友,但也要留意人多口舌是非多,別加入太八卦的圈和話題,明哲保生要有的, 本身如果巳在社團中活動,很容易在本月受人注目或者很有機會和社團朋友有良好的商業和經濟活動的交流合作 金星十一宮單身的雙子有機會在社團中找到聊的來的朋友,可以多留意社團中的人哦 上升雙子這個月太陽金星都在你十一宮是很適合許願的宮位,有什麼心願呢,可以好好向天使高靈誠心許願吧 木天十二宮相信在你需要協助時,總有想不到的貴人臨陣助你一臂之力哦 火星在十宮,願意盡全力行動和也有強大成功的野心,會讓你本月事業又能更上一層樓哦或者擴展到新版圖 上升天秤 本月合作夥伴運不錯哦,也許是另一半有很好的成就讓你也跟著沾光,或者得到合作事業的同事夥伴大力幫忙協助,讓你在人際社交圈感到特別開心,金星太陽在七宮頻繁的社交活動讓你在那擴展人脈和結交到有名望的貴人金主哦 本月也可能又和之前的男女朋友或者配偶有重新連絡上的可能,所以要小心處理,如果你本身巳有新的對象,那就要小心處理了哦 木天在八宮請留意投資環境的變化 ,當然也可能有意外得到的財富繼承或者別人送給你想了好久的禮物哦 火星六宮,工作會異常的忙碌,工作環境的安全和個人身體健康要多注意 上升水瓶 本月和手足有很多連繫,有可能和手足有很多要一起合作的事,像計劃一起出去玩或而需要手足幫助者合作什麼事而頻繁溝通、好久不見的老同學和朋友,邀約也特別多,本月也會在很多地方一直移動,有可能是為了上課和工作或者活動,和不同的人溝通連繫而到處奔跑,在跑來跑去時也要留意交通工具的安全哦 本月火星在你二宮水瓶對賺錢特別有想法,也會積極想賺錢,透過老朋友老同學的交流也有可能有來自金錢投資和小道消息, 木天在你四宮留意家中有意外的狀況請多留意哦, 當然也有可能是好的消息啊.你需要用錢時,來自家中財物的饋贈和禮物哦 上升巨蟹 可以在事業多努力積極,是可以得到老闆長官看到和賞識的時候,有可能又在工作更上一層樓.被高升或者又被負于更重要的領導位置,當然你也可能在你的工作專業領域有名聲大起或者知名度大開的,如果你是自己經營事業的更有機會在社會打開知名度的時間, 但也別功高震主要留意你和主管的溝通互動,別太得意得罪了重要的主管或者長輩, 社交圈有可能結交很多奇人異士貴人或者不同的領域的朋友,打開你的視野領域 火星在你九宮出國或者因為工作去海外時容易有突發的意外狀況,請要冷靜處理或者出國前多做功課哦 單身的巨蟹容易在新的朋友圈中結交到異性朋友哦,多留意不同社交圈有沒有聊的來的朋友吧 上升天蠍 工作和日常生活意外忙碌哦,在工作上有很多事需要你親力親為或者領導,你會成工作上大家的領導人物或者意見領袖,大家很多工作問題都會想要問你,當然你也會在工作中得到很多回饋,有可能是奬金或者結交到有力的人脈,本月你的工作會特別感到開心和有收獲 火星在五宮,有新的戀愛機會或者在談戀愛的人活動特別多,會和另一半黏的特別緊哦 木天在七宮,在你需要的時候有特別的貴人或者有力的合作夥伴出現,多參加不同的社交活動還是有機會的 上升雙魚 本月財運最好的上升雙魚,火星在你一宮本來就對目標有強大的動力和野心 但有土星在一宮除了積極行動也要謹慎計劃在行動和前進, 金星太陽在你二宮加持你的財運,平時廣結人緣或者累積個人的才能技藝 本月都有可能透過人脈介紹機會給你,或者你有過人的才華而得到更多業務機會, 水星逆行在你二宮,如果有任何金錢消息還是要多留意來源或者檢視是否巳是舊消息,木天在你三宮,當然也有可能在老同學和朋友中,有特別的貴人在你需要協助時給你

外食族也能吃得營養均衡的營養師把關健康輕食餐盒-新店輕靚美健康餐盒外送，以一飲一食打造健康新型態的理念

常常外食吃膩了油膩的便當？常吃健康餐盒卻越吃越胖？新店中正路遠東工業城、莊敬高職附近新開幕的輕靚美旗艦店，是由健康保健諮詢師及健康管理師所創立，專業團隊以新鮮有機食材用秘製蔬果鮮高湯料理、搭配黑米做出低卡健康餐盒，好吃不油膩且營養均衡，開幕後就超多新店人外帶、點外送輕食餐盒。 輕靚美引進歐洲流行的液態蔬果飲食法，經過多國有機認證的高酵蔬果拿鐵可以幫助體內環保，若先飲用高酵蔬果拿鐵來加強營養吸收，再食用輕食餐盒更有益健康及身材管理，一飲一食打造健康新型態的健康輕食，讓愛美又注重健康的現代人可以在忙碌的生活中輕鬆獲得均衡營養、元氣滿滿的面對每天的日常生活。 新北市新店區中正路537號的輕靚美旗艦店地利很好，鄰近莊敬高職、台北慈濟醫院，那邊有很多上班族、學生走動，附近有673、930、內湖通勤專車…等多路公車經過的「遠東工業城」站牌，從捷運新店線大坪林站 1 號出口步行約 15分鐘、捷運環狀線十四張站 步行約6分鐘可抵達。 開車族也可以透過秀朗橋、新北環快、水源快速道路、台64線從永和、公館、台北市區過來，不遠處也有嘟嘟房(新店莊敬站)收費停車場可停車。 輕靚美旗艦店是白色為主的裝潢，搭配開放式櫃台及大片玻璃窗，給人一種潔淨、明亮的感覺。 「輕靚美」是由日華好物小邱哥及小于兒夫妻創立，在蝦皮直播圈很有名的小邱哥與小于兒擁有超過13年的天然食品專業背景，還取得「健康管理師」、「健康保健諮詢師」、「精油芳療師」認證，2022年創立的「7日輕靚美健康週」體態管理引起了很大迴響，幫助許多粉絲成功達成理想體態與飲食習慣。 深信正確飲食、均衡營養即是養生之道，也是維持健康及體態的根本，輕靚美使用最新鮮、天然的原型食材搭配健康的烹煮方式，來提供更純淨、更美味的樂活輕食，專業餐點配方多元、營養均衡，希望讓享受輕靚美餐點的朋友能感受「輕輕鬆鬆，靚然就美」。 在新店區的輕靚美旗艦店是輕靚美品牌的第一家實體店，之後還打算慢慢再拓展更多的分店，消費者除可透過官網、電商通路線上購買所需要的健康飲食，也可以到實體通路選購喔！ 輕靚美旗艦店營業時間是週一到週五的早上十點半到晚上七點，週六、週日及國定假日公休，目前是沒有午休時間，付款方式則接受現金、刷卡跟Line Pay。 輕靚美旗艦店也設有用餐區讓人內用，座位數雖不多但感覺很時尚舒適，光線明亮氣氛也很Chill。 外送的部分有在安排Foodpanda跟Uber Eats平台合作，新店區1公里內訂滿500元以上就能請店家親送(外送詳情請詢問店家電話:(02)-8667-5099)。 因為餐點都是現點現做所以需要製作時間，想外帶的朋友可以透過他們的官方Line帳號或電話先預訂，就能節省很多等待時間。 輕靚美致力於把健康輕食餐盒跟高酵蔬果拿鐵打造成新食代潮流，希望將「一飲一食，打造健康新型態」的理念推廣給更多人知道，也能帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇。 因為店裡有搭配健康管理師、健康保健諮詢師，有什麼營養需求也可以跟他們做詢問，他們也可以針對個人的營養需求去幫忙做飲食推薦。 店裡除了販售輕食餐盒，還提供蔬果原汁、無加糖果乾、無調味堅果、無加糖沖泡粉…之類休閒零食及保健食品，消費者可以根據自己的喜好選擇適合的產品，能滿足不同的營養需求。 店裡有販售網路口碑很好的日華好物堅果果乾。 當天有試吃到中東椰棗、土耳其無花果乾之類的進口特殊果乾，厚實的果肉吃起來有自然的香甜也有、很好的濕潤度，搭配香脆的堅果顆粒，口感超好且營養滿分。 輕靚美旗艦店提供雞、豬、牛肉搭配不同調味料理的健康餐盒，也提供素食者清爽水煮蔬食便當，還針對健身族提供無加飯的水煮雞胸肉生菜沙拉，也規劃了不定期提供隱藏版限定便當。 餐盒裡的主餐、地瓜、溏心蛋、黑米飯都可以加購，蔬菜也可以多點錢加量，除此之外還提供6種顏色的蔬果拿鐵及綿豆乳蛋白飲，之後有打算推出無加糖茶飲喔！ 為了歡慶輕靚美品牌從線上擴展到線下，實體旗艦店期間還推出一大堆好康活動喔！ 為了讓大家吃得安心，輕靚美旗艦店有加強食安衛生及穩定品質，所有食材、熱量、營養及餐廳環境衛生都有小邱哥營養團隊專業把關，每一部分都不馬虎，還打算要持續更新、研發多道主菜及湯品。 市面上很多健康餐盒的內容物並不符合衛福部倡導的蔬果量，輕靚美把歐洲液態蔬果飲食法融合健康餐盒，可滿足健康5蔬果、彩虹飲食579的營養準則，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡。 輕靚美健康餐盒食材都是每天去市場現購的，所以配菜的部分會因每日採買食材而有所變動，裡面的肉跟蔬菜都是用主廚以蔥、蒜、洋蔥這類天然蔬果精心製作的高湯去水煮、調味，蔬菜的部分使用無害的有機蔬果，調味粉則是使用草本的香菜、辣椒籽，而且連調味粉也都通過有機認證。 餐盒裡面的米使用的都不是一般健康餐盒店的紫米，因為紫米容易脹氣，所以輕靚美使用的是更好吸收、花青素含量更高的黑米。 因為用跟一般便當差不多的價錢就能買到份量十足、天然營養的健康餐盒，所以一開幕就引起附近民眾的搶購。 身為健康輕食與液態蔬果保健的領導品牌，輕靚美健康餐盒搭配有機液態蔬果保健法很適合忙碌的現代人，不管是上班族的短暫午餐、運動後強化補給，或要幫自己跟家人準備餐點，都能讓人吃得安心美味且營養足夠又均衡，是能讓消費者越吃越健康的外食最佳選擇。 輕靚美健康餐盒使用新鮮的當季蔬果、可追溯的大量原型食材，以天然香料取代醬料的健康烹煮方式，從食材的來源、挑選、準備、清洗，烹煮的過程都很用心，由專業的營養師設計餐盒內容，還使用安全無害的餐盒及餐具、讓人能吃得美味又無負擔。 餐盒裡包含黑米飯、半顆溏心蛋、台農烤地瓜，每日還會搭配多樣配菜，主廚秘製醬汁調味讓整個便當散發出迷人的香氣，每種口味餐盒的份量夠也營養均衡，讓人能吃得健康又飽足。 清爽水煮壽喜牛便當130元。 店家挑選的挑選美國牛五花3:7的肥瘦比例很剛好，調味得宜柔軟多汁，水煮壽喜牛的細緻肉質吃得到嚼勁和鮮美口感，以主廚獨家秘製醬汁調味的壽喜牛香氣四溢，每一口都充滿著牛肉的肉柔嫩，鮮甜滋味。 辛香水煮雞胸便當120元。 這樣一個餐盒裡有繽紛的彩虹蔬菜、蛋白質及健康的澱粉，除了口感好之外，也能攝取到足夠的膳食纖維、補充到所需的營養素。 因為有經過專業火候時間掌控，水煮雞胸肉能吃到緊實Q彈的肉質，秘製蔬果鮮高湯水煮雞胸肉除了保有肉質鮮嫩，還帶有微微的辛香味道，讓人食慾大開。 用精準控溫搭配舒肥手法製作的雞胸肉很好吃耶！天然蔬果高湯的為雞胸肉帶來迷人，卻不會掩蓋雞肉自身的風味，雞胸肉吃起來軟嫩多汁、不會過於乾柴，不油不膩卻不會吃起來索然無味，好吃又能兼顧健康。 他們的半顆自製溏心蛋蛋黃顏色很鮮豔，但並不是使用添加物來增色，而是使用較好的雞蛋且製作時有精準掌握水煮的火力和熱源。 溏心蛋蛋黃外表已凝固，中心卻保有柔軟，蛋白吃起來不會太硬、蛋黃口感也很溫潤滑順，還吃得到濃郁的蛋香。 因為地瓜皮纖維量更高，所以店家是把皮洗刷乾淨後，讓人連皮一起食用。 烤過的台農57號有機地瓜有金黃色外皮、澄黃的瓜肉吃起來口感很鬆Q、香甜，這樣的完全食物有豐富的纖維質也可幫忙促進腸胃蠕動、增加飽足感。 裡面的飯粒使用的黑米其實是種帶有米糠層的糙米，但外表黑黑的黑米沒有渾厚的糯性、吃起來的口感一點也不生硬，有類似白米的香甜口感。 黑米所含的花青素、膳食纖維、礦物質鎂、鋅較高，也很適合想補充膳食纖維及有三高的朋友食用。 鮮味水煮鯛魚便當130元。 有些業者為了讓鯛魚片看起來賣相更好、更美味，會偷偷灌一氧化碳來增色，而注重健康的輕靚美則嚴選優質的台灣鯛魚，也保證不使用一氧化碳來造成有鮮豔紅色的假象喔！ 主廚精心烹製蔬果鮮高湯水煮鯛魚是當日現煮的，吃起來沒有一般鯛魚的土臭味，能吃到軟嫩鮮甜的口感，每一口都吃到鯛魚的鮮美，清爽不油膩的美好口感令人回味無窮。 鮮味水煮花枝便當150元 以嚴選澎湖大尾花枝烹煮，過程不添加色素、化學物質或硼砂，可保持食材的純淨和新鮮度，吃起來低熱量又營養豐富。 來自澎湖海域的大花枝肉塊厚實，吃得出肉質鮮甜及彈性，比一般花枝吃起來的口感更嫩滑、Q彈牙，鮮美的海味也更加濃郁。 店裡提供的高酵蔬果拿鐵是無加糖、非濃縮的百分百蔬果原汁。從喬治亞高加索山原瓶進口，NFC冷壓慢磨液態蔬果汁擁有歐盟有機、美國有機、日韓有機專利認證，通過FSSC、ISO、采園、清真、潔食、德國KIWA有機認證。 一瓶蔬果飲裡面就含有400公克的蔬菜水果營養，以有機蔬果透過冷壓萃取的液態高酵蔬果拿鐵，讓人可以安心飲用，輕鬆滿足一日的蔬果需求。 輕靚美旗艦店有提供6個顏色的蔬果拿鐵，及用非基改黃豆、去普林的綿豆乳蛋白飲，每種顏色的蔬果拿鐵都有不同的成分跟作用，但喝起來沒有一般蔬果汁會有種可怕的生味，喝得到蔬果的自然甘甜。 我喝的黃拿鐵口感非常清爽，有西洋梨、南瓜的甜蜜也有桃類跟橘子的酸甜，紫拿鐵則能喝到甜菜根的微甜、尾韻還帶有酸爽口感，不同口味的蔬果拿鐵真的都好好喝喔！ 天天喝也不會膩的好喝高酵蔬果汁給人一種濃郁滑順卻清爽的口感享受，同時也能提供豐富的營養和口味。 輕靚美把歐美藝人很流行的液態蔬果飲食法融入到健康餐盒裡面，讓消費者的三餐可以達到真正的營養均衡，能吃得養生又可以有感的優化曲線。 輕靚美門市開幕期間有很多好康活動： (1.)開幕期間凡購輕食便當就可獲贈高酵蔬果拿鐵、再贈堅果隨身包乙包。 (2.)加入官網LINE送$50折價券。 (3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋。 (4.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈。 輕靚美門市會員點數要怎麼集、有什麼作用 ? 為回饋忠實支持者，消費者加入官方LINE後會有一個連結，可點那個連結去申請輕靚美的會員，申請到會員之後每逢週五購買餐盒的話、點數就會兩倍送，集滿十點的話可以自動折50元，真是好康耶！ 一般的水煮餐盒很多吃起來都沒有什麼滋味，附醬料調味的輕食餐盒又會讓人擔心熱量的問題。輕靚美的健康輕食餐盒不論葷素都是用秘製蔬果鮮高湯水煮料理，加的調味粉也都經過有機認證，還有營養師團隊規劃出符合衛福部天天五蔬果的健康概念，主菜、蔬果口感好、吃起來又無負擔，搭配好喝的有機高酵蔬果拿鐵，也能讓營養更均衡到位，很適合有健身習慣或怕胖的朋友享用。 輕靚美旗艦店開幕期間還有許多特惠：購買輕食便當就獲送高酵蔬果拿鐵一瓶、還加送小包堅果；加入官方LINE會送50元折價券，透過LINE加入會員週三會員日可以享受升級整顆溏心蛋的服務，週五寵粉日購買餐點獲得的點數還將會翻倍，累積的點數之後購物就能折抵。在找健康輕食的朋友很推薦來輕靚美旗艦店選購輕食餐盒跟有機高酵蔬果拿鐵喔！ 【若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求可以聯絡輕靚美喔!】 輕靚美 樂活輕食/液態保健專家 地址：新北市新店區中正路537號 電話：02 8667 5099 營業時間：週一~週五10:30~19:00(國定假日公休)

紅眼班機CP值高嗎？紅眼班機的優缺點盤點｜給機票新手的5個建議

紅眼班機CP值高嗎？終於下定決心出國旅遊，第一步就是訂機票啦！很多人說紅眼班機比較便宜，到底紅眼班機有哪些優缺點？這篇一次列給你看。 一、紅眼班機是什麼？ 如果在網路文章或新聞媒體看到「紅眼班機（red-eye flight）」，或稱「紅眼航班」，通常指的是「半夜或清晨出發，需要熬夜搭乘，因此讓乘客累到眼睛紅紅的」的班機。紅眼班機並沒有個明確的定義，但通常晚上11點到隔天凌晨5點出發的飛機，都可以稱作紅眼班機。 以台灣來說，紅眼航班幾乎都是由廉航推出，很少見到傳統航空有紅眼航班。廉航+紅眼航班兩個特性，確實有機會買到較便宜的機票！但便宜的同時也要考量體力能否負荷，以下是紅眼班機的優缺點介紹，一起看下去吧。 二、紅眼班機的優點 1. 省下第一晚住宿 紅眼班機多是深夜出發、清晨抵達，在飛機上小歇一會，飛機落地就是當地時間的一大早啦！可以直接開始當天的旅遊行程！ 2. 不太會遇到哭鬧的嬰兒 會搭乘紅眼班機的，多半是體力好的單身背包客。比較不會遇到家庭客，因此也不太會有嬰兒的哭鬧聲。且由於時間是在半夜，大多數人都在飛機上補眠，因此整台飛機都滿安靜的。對於討厭吵鬧的人來說，這也是紅眼班機的一大優點。 3. 搭乘過程不擁擠、通關快速 正因為紅眼航班比較沒有家庭客、團客，班機有可能坐不滿。上飛機後若發現隔壁整排都沒人，是可以詢問空服員能否換位子，在得到許可之後，有機會換到整排空位！坐起來會舒服很多。 也因為紅眼航班人較少，過海關的時候也能加快速度！ 4.有機會撿便宜 會願意搭乘紅眼班機，肯定是因為它在價格上比較吸引人吧？ 以2024年台灣飛東京/大阪來回票價來看，日間正常的飛機票價約落在1萬–2萬之間，橫跨假日的，通常都要每人1萬6千元。熱門連假更可能突破2萬5以上。且不論是廉航或傳統航空都幾乎是這個價錢。 但若願意搭乘廉航+紅眼班機，就有機會買到7千多元的機票！ 但仍提醒大家一定要多方比價，疫情後的廉航不一定有比較便宜喔！ 三、紅眼班機的缺點 1. 要煩惱半夜到機場的交通 以桃園機場為例，機捷只營運到晚上11點左右，半夜可沒有捷運可以搭。如果是要搭乘高鐵到桃園，那高鐵也只營業到晚上11點，所以也沒有高鐵可以搭。 想搭紅眼班機，要嘛自己開車去機場、要嘛請計程車行送機、要嘛前一天就先去機場睡。總之交通方式一定會比白天還麻煩。 2. 在機場補眠不舒適、住青旅又要多花錢 通常在飛機起飛前3個小時就需抵達機場，進行報到、托運行李等手續。也有些人選擇前一天就先搭乘末班車到機場。在休息區補眠不舒適、去住機場的青旅又要再額外花一筆錢，對需要充足睡眠的人來說都是折磨。 3. 沒辦法逛免稅店。 絕大部分的機場，半夜時間免稅店都沒有營業。因此若是紅眼班機，就錯過了逛免稅店的機會。 4. 小心賠了體力損失更大 這是大家搭乘紅眼航班最需要考慮的！好不容易擠出時間出國，就是希望出國的每一天都能盡興的玩樂。若因為搭乘紅眼班機，導致自己之後幾天都精神不濟，就得不償失了！ 四、總結：紅眼航班CP值高嗎？ 如果時間彈性、能忍受在機場過夜的不舒適、體力夠好，那紅眼航班確實是個CP值高的選擇！紅眼班機有機會幫你省下近萬元的價差（務必花時間好好比價），省下來的錢拿來買紀念品、多吃一頓好料都很不錯。 但如果是作息規律、平常已經很勞累的上班族，就比較不建議紅眼班機。因為搭了紅眼班機，可能會讓你作息大亂、累上加累，省了幾千元、卻賠上整趟旅遊的體力和心情，這就不划算囉。 五、給機票新手的5個建議 如果你是第一次自己訂機票，也有在考慮紅眼航班的話，先釐清以下幾點，可以幫助你更好做決定： 1. 確認自己的時間彈性。例如：剛畢業的大學生，週間或週末出發都OK，時間越彈性越能找到便宜機票。 2. 確認自己到機場的交通方式。例如：如果家住台南，要到桃園機場搭機，那就必須把高鐵(或開車)的時間與路線考量進去。 3. 每天逛機票比價網 (例如：Skyscanner)。機票價格是浮動的，有時候廉航也會漲到比傳統航空還貴。為了避免自己不小心訂到特別貴的價格，可以每天都去滑一下比價網，讓自己對價格有個合理的掌握。 除了「農曆年期間」的機票建議在365天前預訂之外，其他時間的機票，通常是在出發前2-3個月左右訂會最便宜。 4.多看看不同國家！可能會有意想不到的便宜機票。像是同樣都是東北亞，南韓就比日本便宜~大阪和福岡也都比東京便宜。我還聽到有人用2萬8訂到飛美國的機票！ 5. 如果最後決定要買紅眼航班，強烈建議準備眼罩、耳塞、頸枕、小毛毯或外套上飛機！會讓你的搭機過程更舒適。

開箱｜從懷孕到育兒的媽咪神隊友doomoo-有機棉舒眠月亮枕｜月亮枕推薦

二木太太已經晉升為二寶媽， 第一胎距離現在快要四年前， 月亮枕一直是我孕期很重要的朋友， 孕婦時期各種睡不好， 需要用月亮枕來輔助支撐身體， 從恩典牌到自己購買的月亮枕， 我就接觸了至少3個品牌以上， 有的使用久了會變形、支撐力不足， 有的固定的造型， 無法調整成自己覺得舒適的狀態， 這也是為什麼我會有這麼多不同月亮枕的使用經驗， 都是覺得不夠好用才又買新的，😂 今天要來分享深得我心， 這次孕期最愛的月亮枕品牌， doomoo-有機棉舒眠月亮枕。 來自比利時品牌的doomoo， 有機棉舒眠月亮枕是從懷孕到產後育兒， 都可以好好靈活運用的月亮枕， 孕期睡眠品質通常都不好， 孕婦好眠必備就是要一顆柔軟、舒適、透氣又可以隨意變形的月亮枕， doomoo 月亮枕的面料是使用天然有機棉材質， 觸感真的很舒服， 我選的是熊熊圖案的可愛枕套， 枕套可以選擇自己喜歡的花色， 更可以單買枕套替換， 枕套可以水洗、機洗， 清潔很便利， 用手捏看看就可以觸摸到枕心， 枕心含有特殊極小填充微粒， 能夠自由調整配合自己的姿勢， 穩固支撐力， 觸感很舒適， 有別於一般月亮枕， 不做百分百填充， 沒有填充到滿， 可以隨心所欲的變換造型， 如果使用久了， 還可以補充枕心喔！ 這點跟美國知名懶人沙發很像， 真的是環保又耐用的月亮枕。 孕婦枕用法， 可以用在側躺時支撐身體， 維持脊椎姿勢正確， 也可以折疊用來抬腳， 孕婦容易水腫、腿痠， 睡前抬腳幫助腿部血液循環， 讓睡眠品質提升， 也可以直接當孕婦枕頭使用， 落紅當天我的陣痛還沒有很密集時， 躺在上面太舒服了還睡了一覺， 也可以自己調整形狀當孕婦靠枕。 doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 使用起來大小適中， 不易占空間， 從懷孕開始當孕婦枕、睡眠舒緩枕， 後期側睡更是必備的孕婦側睡枕， 寶寶出生後， 就是很棒的哺乳枕， 可以依照自己的需求變換哺乳枕用法， 不論是坐在床上餵奶， 坐在椅子上餵奶， 任意變形符合自己舒適的姿勢， 更可以解放雙手， 用手機拍照留念紀錄、追劇⋯等等。 我們家嫩嬰Ruby小朋友喝完奶都奶醉， 躺在月亮枕上面睡覺看起來就超級享受啊～ 新生兒還不會翻身時， 可以當床圍使用， （注意⚠️請注意自家孩子發展狀況，勿隨意模仿） 除了功能多變、一枕多用， 我自己用出心得， 真心推薦的月亮枕， 我給五星滿分評價， 是我用過月亮枕用法最多元變化的， 能夠自由調整的月亮枕， 穩固支撐力也是超級棒！ 如果有人問我孕婦枕需要嗎？ 我會回他：非常需要！ doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 我要稱它為媽媽枕！ 每個將成為媽媽的人， 真的必備一顆從孕期到育兒的神隊友， doomoo 有機棉舒眠月亮枕， 月亮枕市面上選擇很多， 用過才知道差異， 二木太太真心推薦。❤️ 有興趣的朋友可以參考以下網址喔！ https://www.doomoo.com.tw/collections/oocW8xnRJiDPKScT9qknbVw1?menu_id=14767 #doomootw #有機棉舒眠月亮枕#月來月好眠#doomoo讓你度好眠

【塔羅測驗】要等多久！才能遇上我的下一段戀情？

要知道經營一段戀情，從來都不會是一件簡單的事情。可能原本有緣分的兩個人，在生活的磨合之後，就無法持續喜愛彼此，最終迎向告別！在這樣的時刻，又難免會渴望有新的愛情對象出現，到底你還要多久能展開下一段戀情？快來測孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 「九個月」有機會遇上戀情 》 想要遇上一段新的戀情，可能沒有這麼快！對於愛情目前比較不信任的你，是不容易喜歡、或是接納一個新的人。也許先前的戀愛經驗給你有過不好的感受，還得一段時間來療傷復原，慢慢地才能忘記令你不愉快的印象，要是真有不錯對象出現時，也不急著兩個人的相處或約會，先找個三五好友一同參加，更能從容自在地展現出平常的你。 「一個月」有機會遇上戀情 》 現在的你要展開戀情，其實是相當容易的。在日常生活之中，能夠做到主動體貼關懷周邊的人，你這樣的特質已經是人見人愛，當然在愛情的進展上也十分順利。對你感興趣的對象，早就已經對你釋放出善意，無論是不時的訊息問候、邀約一起吃飯，或是製造兩人獨處的機會，可都算是很明顯的追求了，就等你這邊想清楚，有沒有要交往試看看囉！ 「三個月」有機會遇上戀情 》 首先你得克服想等緣分上門的迷思，畢竟擁有戀情是得下功夫的！先前的你把大多的時間與心力放在自己在乎的事物上，無論是興趣、工作或是吃喝玩樂上，雖然的確讓你每天都很舒心，但不就少了愛情的這部分。若你開始覺得該來談一場戀愛了，那就請你先動身起來，讓自己進入愛情的市場之中，當你願意認識對象的時候，愛情就會來敲門了。 「六個月」有機會遇上戀情 》 也許目前的你，並沒有非常想定下來，但不見得你是不想談戀愛。可能身邊還是有一些曖昧對象來來去去，但是不是總覺得缺少了些動力，總有一種再等等的感覺。如果說要一直隨緣的等，倒不如讓自己先把條件列出來，畢竟先預想一下自己要怎樣的伴侶、未來想要過什麼樣的生活。當真正那個對的人出現的時候，才能確定要不要投入這段愛情啊！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

我們有機會交往/復合嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 和心中在意的對象會交往嗎?或是跟已經分手的前任目前還有機會復合嗎？用這週的占卜來解惑。🌸適用對象：獨自煩惱的你♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「 我們有機會交往/復合嗎？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇 🔸A選項 選到A選項的你，看起來不太會交往，你目前心中還沒有明確定下來就算對象跟你交往你也會對他缺乏信任，建議先不要衝動，分手的人看起來不會復合雖然你還無法放下但若是真的復合你們之間的猜忌和爭吵不會停止。 🔸B選項 選到B選項的你，看起來比較像你單戀對方，對方可能不想和你交往所以建議還是再多觀望看看不要過於認真，分手的人則是不可能復合雖然雙方都有後悔但目前看起來要復合的話還是有點困難的。 🔸C選項 選到C選項的你，看起來是有可能會交往的但這段感情可能比較短暫因為對方不太適合你感覺還可以再努力更好一點，分手的人感覺上不可能復合，兩人雖然都還有感情但對彼此的缺點還是難以接受，目前來看是比較沒有機會。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

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