經期瘦身法？真的假的！5件注意事項，以後每個月好朋友來再也不阿雜！

每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 撰文編輯/ #Anita安 每個女孩都有個共同困擾和又愛又恨的事，它有著各種名字：「好朋友」、「大姨媽」、「生理期」，健教課最常用的名詞就是「月經」。但是，女孩們知道嗎？生理期時，我們的賀爾蒙和黃體素正有所變化，同時也是把握瘦身和調養身體的黃金週期呦！今天，和大家分享善用生理期階段，5件注意事項做好做滿，生理期來再也不阿雜！ 🌷 本文內容部分統整自《小資女的人生整理術》，有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (´▽`ʃ♡ƪ)" 生理期時程、雌激素與黃體素的分泌週期 （ 圖片來源：《小資女的人生整理術》，p.204 ） 畢竟每個女孩的生理期來的日期都不同，所以建議可以以此表格為參考，每個月在手帳中標示，再計算自己可以在各週做哪些適合的運動和飲食調整嘿！ 【同場加映】紙本手帳推薦 1/ 生理期來的那個禮拜：熬紅豆湯、吃豬肝、牛肉 在生理期來的那個禮拜，要好好讓身體進行排毒。此時，身體體溫會降低、血液循環變差，要加強補充鐵質。因此，富含鐵質的食物，像是豬肝、牛肉、蠔、蝦都能適時補充；若是吃素的女孩，可以多喝紅豆湯、吃杏仁、腰果等堅果類，蔬菜首選擇是波菜，菌類是木耳。 這時不適合劇烈運動，建議可以善用 Nike Training App 內的瑜伽推薦課程，都是免費的，只要跟著指示進行就好，好好放鬆。YouTube也有許多舒緩的瑜伽影片，一併推薦給女孩們～ （ 圖片來源：Nike Training App ） 【同場加映】居家瑜伽，來抄筆記囉！ 2/ 生理期結束後那一週：除毛等全身美容 生理期結束後的那一週，是肌膚最吹彈可破和水嫩的一週，單身的女孩可以多多安排在生理期結束後那一週約會、和閨蜜拍妝容照（就可以強調零濾鏡零修圖哼哼哼），也可以在這一週更勤勞敷面膜，進行除毛等全身保養，好好呵護、寵愛一下自己～ （ 圖片來源：《我的藍調時光》TVN 劇照 ） （ 圖片來源：明潮 ） 3/ 生理期後第二個星期（ 排卵後的一星期 ）：注意容易便秘和有粉刺 進入這個星期，女孩會面臨「這麼大顆該不會是生理痘」的一週，腸胃蠕動也會受到影響，可以多補充富含維他命 B 的食物或營養劑，每日 8 杯水（多喝水沒事沒事多喝水），幫助身體排毒。受到疫情影響，女孩都要戴口罩，無形中也更加速悶妝長出的悶痘，所以除非工作需要，否則這段時間也可以減少化妝（ 畫個眉毛就好囉！也是化妝新手練習畫眉毛的好時機呀！） （ 圖片來源：Cosmopolitan ） （ 圖片來源：iFun ） 【同場加映】水瓶不離身的韓國女星～ 4/ 生理期前一星期：適合多泡澡、用香氛安穩身心 在生理期的前一個星期，血液循環變差，身體容易浮腫，情緒上也較焦躁不安，可以多泡澡、用香氛安穩身心，又或是寫日記，好好關照自己的內心狀況，若是沒有養寵物的女孩，可以多看可愛的貓貓狗狗照，讓自己心情變好。 住處沒有浴缸的小資女孩，或許可以住一晚有浴缸的旅館，又或是現在溫泉會館也都有提供按小時計價的服務喔！ 泡不了澡，也是可以看歐巴泡澡啦哈哈，說不定比看貓貓狗狗照片影片還有效呦（ 喂喂喂 ）（圖片來源：每日頭條 ） （ 圖片來源：巴士的報 ） （ 圖片來源：friDay影音 ） 【同場加映】他們都是人脈王！ 5/ 生理期真假禁忌：到底可不可以吃冰？可不可以提重物？ 根據婦產科醫師烏恩慈（ 烏烏醫生 ）所言，是因為溫度會造成「肌肉收縮」，因人體質而異。有些女孩會經痛，甚至會痛到無法下床或痛到打滾，而有些來了甚至沒感覺，主要是覺得下面悶悶熱熱，或很害怕被周遭人聞到味道。 所以，會經痛的女孩，就先忍住不要吃冰嗚嗚，減少肌肉收縮的機會，在這週乖乖的喝熱可可、溫奶茶、拿鐵吧！我們都會沒事的～ 生理期溫和運動推薦： 【同場加映】棉棉推薦～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷每個月好朋友來就不會再那麼阿雜啦！女孩們一起把握瘦身好時機 ヾ(●゜▽゜●)♡ #經期瘦身#生理期運動#生理期飲食#生理期吃冰#安全期計算#經痛怎麼辦#經痛吃什麼#生理期禁忌#減重運動#減重方法

台北美食｜雞湯大叔敦北店♡選不出湯底那就來試喝吧٩(ˊᗜˋ*)و

今天來介紹最近很紅的火鍋店/ 這次去的是最新的敦北分店～ 開在微風附近的小巷內/ 離小巨蛋超近的蠻好找的(￣∀￣) —環境/菜單— 黃色大叔招牌真的超醒目的(￣∀￣) 很喜歡店裡文青的風格/ 簡約明亮很放鬆～ 這裡的位子很寬敞/ 很適合聚餐的好地方୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 自助吧有飲料跟醬料區～ 飲料有：無糖茶跟檸檬冬瓜冰沙 冬瓜檸檬冰沙很解膩～ 甜度大概5分左右/ 如果不想喝太甜可以加無糖茶混搭～ 醬料區 基本的都有～ 比較特別的是有香菜跟自製辣醬～ 辣醬真的超讚的～ 吃辣的朋友一定一定要沾(￣∀￣) 菜單在這裡👇點這放大看(￣∀￣) 這次的季節限定湯底👇 —美食開箱— 總共有三種湯底可以選～ 而且開鍋前會讓你試喝在做選擇～ 這個服務真的超讚的(*´╰╯`๓)♬ 我這次點的是左邊的季節限定～ 松露野菇雞湯♡＋$49 我覺得松露味真的很濃郁～ 而且湯底很清不會有奇怪奶味～ 我覺得超值得一試的(≧ω≦) 比較外面很少有松露湯底♡ 主餐：大叔嚴選五花牛$368 副餐👉老師傅波浪麵♡ 菜盤是滿滿的菜沒有火鍋料/ 很適合增肌減脂的朋友吃(￣∀￣) 不得不說湯底真的超好喝的～ 順口的喝了好幾碗(≧ω≦) 我覺得這次的季節限定真的值得一喝～ 白蘭地湯底的也不錯！ 溫潤濃厚酒味不會很重～ 蔬果湯底較為清淡～ 就是蔬果的清甜＋雞肉的味道～ 每個湯底裡面都已經有雞腿排了～ 所以可以點不同的主餐/ 這樣就有雙主餐了(￣∀￣) 我覺得五花牛的肥肉有點多/ 所以吃著會覺得有點膩～ 不過肉質軟嫩Q彈很不錯(๑ ́ᄇ`๑) 飯後會有甜點跟水果選一個吃～ 真的是超棒的結尾(￣∀￣) 推薦給想吃營養美味大餐的朋友～ 為了湯底我會回訪的‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 副餐自製料理(〜￣▽￣)〜 這次點的波浪麵超適合做拌麵的/ 口感是寬寬有厚實的麵體/ 而且他們還有自製青花椒辣醬～ 所以就自製了辣醬乾拌麵(￣∀￣) 超級好吃的啦～ 辣醬👉麻大於辣 辣度差不多小辣程度 又麻又香不過尾韻辣感很明顯～ 不過不會覺得燒喉嚨～ 吃辣的朋友一定要試試～ 可以加蔥花跟蒜頭跟涮嘴哦(￣∀￣) 小小總結： 我覺得這裡的服務品質超棒/ 而且真的可以借髮圈欸～ (如果有需要可以跟店員說) 環境也很棒不會因為客滿覺得不方便/ 最滿意的就是這邊的主打"湯底" / 雖然價格偏高但是沒有讓人失望(￣∀￣) 服務＋湯底＋環境👍 距離小巨蛋捷運站附近/ 位置也是蠻好找的～ 建議一定要訂位在前往～ 就連訂位都超難訂的/ 看來真的超級熱門的(〜￣▽￣)〜 推薦給想吃厲害鍋底的朋友～ 店名:雞湯大叔 環境:★★★★★cp值:★★★★☆服務:★★★★★食物:★★★★☆以上為個人建議 沒有一定標準所以還是以自己口感體驗為準哦！ 價位：328$～498$地址：台北市松山區敦化北路100號營業時間：星期一至星期日11:00–24:00(可外帶.內用) 電話：02-2712-4789 #台北市 #松山區 #敦北分店 #小巨蛋附近 #微風廣場 #微風超市附近 #火鍋 #文青餐廳 #雞湯大叔 #湯底超讚 #松露野菇雞湯 #季節限定湯底 # #蔬果雞湯 #白蘭地燉雞湯 #波浪麵 #五花牛 #滿滿菜的蔬菜盤 #檸檬冬瓜冰沙 #相機先食 #網紅名店 #午餐 #晚餐 #排隊

[元榆牧場]黑羽土雞湯|自然放牧土雞 大塊雞腿肉 肉質扎實Q彈 文火慢熬的雞湯 讓身體滋補一下 

[元榆牧場]黑羽土雞湯|自然放牧土雞 肉質扎實Q彈 文火慢熬的雞湯 讓身體滋補一下 冷凍真空包 

今天要介紹一家來自元榆牧場的產品👉黑羽土雞湯，有多種口味做選擇，使用自然放養的黑羽土雞，不使用抗生素，讓消費者能吃到最健康營養的雞肉，個人份冷凍真空包，只需解凍加熱，就能喝到營養好喝的雞湯❗❗❗幫我們省下備料、熬湯的時間😆 🎉歡迎追蹤👉ig:enve_girl_food_diary 🎉fb:環工女孩的吃貨日記 元榆牧場簡介 元榆牧場👉快樂的黑羽衝浪雞，以自然放養的方式，低密度空間飼養，提供足夠的空間生長，不施打抗生素或任何動物用藥，三餐吃的是含有多種營養的大豆玉米飼料，堅持飼養16周以上的熟齡雞，只為了讓消費者吃到好吃營養又無毒的雞肉！ 購買資訊 這邊買👉https://bit.ly/3z9wXBT 有大包裝跟小包裝的選擇，小包裝（４５０ｇ）的份量剛剛好一人份，很適合在外的上班族或是學生食用，也不會太佔空間！ 食用方法 拆開包裝，用瓦斯爐或是電鍋直接加熱即可，非常方便！！！ 雞湯口味 ✔這次品嘗了四種口味的雞湯：黑蒜雞湯、鳳梨豆醬雞湯、百菇干貝雞湯、陳年老蔔杞雞湯。 黑羽土雞湯肉質 📌雞湯裡的肉，都是選用元榆牧場的黑羽土雞，都是大塊的雞腿肉！一包裡大約有四五塊雞腿肉，肉質吃起來扎實Ｑ彈不乾柴，跟外面的肉雞肉質真的不一樣，連雞皮都很Ｑ，上面有滿滿的膠質，我真的大推！！！ 📌鳳梨豆醬雞湯： 很古早味的湯頭，帶有鳳梨的微甜，喜歡鳳梨的朋友可以再加入新鮮的鳳梨，豆醬的味道很香，帶有微微的鮮甜，喝了會回甘，我個人蠻喜歡的，裡面的菇是我自己加的，都可以依據自己喜好添加！ 📌黑蒜雞湯： 黑蒜雞湯我覺得最特別，一開始以為是蒜味很重的雞湯，使用發酵過的台灣蒜頭，還有加入枸杞、桂節、生耆中藥材，是很滋補的湯品，味道很特別！第一口帶有黑蒜的香氣，味道很濃郁，第一次喝的朋友可能會有點不習慣，但會越喝越順口！ 📌百菇干貝雞湯： 這款湯品裡面的料很豐富，有干貝、紅棗、枸杞、鴻喜菇、杏鮑菇、秀珍菇、白精靈菇、香菇，讓你一次吃到五種菇，一入口鮮味十足，有干貝的甘甜、菇的鮮味，完全不油膩，非常推薦給喜歡清爽口味的朋友！麵條是我自己加進去的！ 📌陳年老蔔杞雞湯: 這碗是我最喜歡的，店家使用超過七年以上的老菜蔔，完全不死鹹、不油膩，是清甜的菜蔔香，喝了會回甘！！！加個麵條就可以當一餐了！ ✔整體來說: 我個人很喜歡元榆牧場的雞湯，選用黑羽土雞，雞肉的品質跟口感都很好😚，湯頭的味道也很讚！部會過鹹或過油，冷凍真空包裝也很方便，幫我們省去了備料、熬湯的時間，有個人份或是家庭分量的選擇，推薦給在外租屋或是不愛下廚的朋友們，只需要簡單的加熱，加個麵條或菇類，就是營養豐富的一餐了！！！推薦給大家😆 店家資訊: 💬元榆牧場 🔎官網: https://www.yuanyuco.com/ 🔎臉書: https://www.facebook.com/YuanYuFarm 🔎ＩＧ： https://www.instagram.com/fromfarmtw/ ＃元榆牧場 ＃宅配美食 ＃雞湯 ＃土雞湯 ＃真空包裝 ＃雞腿肉 ＃黑羽雞 ＃土雞

台北松山．KRIS Steak 路易奇系列 牛排餐酒館--高級熟成牛排 市民大道牛排餐酒

原文網址：https://a852147tw.pixnet.net/blog/post/33534418 KRIS是路易奇系列底下的牛排館，這次會去KRIS也是朋友推薦的，大部分高級牛排館的價位都是千起跳，不過KRIS就是要跟別人走不同路，一樣高級食材卻相對平價不失美味，十分推薦朋友聚餐可以參考。 KRIS 就位於微風廣場附近市民大道旁，離捷運站都需要走一小段路， 承襲著風格低調簡約的設計，KRIS的餐廳外觀也是非常簡單的設計，外面就只有一個大大的KRIS logo不會連想到是一間餐廳。 另外KRIS旁邊的小巷進去第二扇門就是另一間路易奇的小酒吧路易奇交易室超級隱密! KRIS 地址： 台北市松山區復興南路一段39號電話： 02-8771-8871營業時間：18:00-2:00(週一休息)交通：捷運忠孝復興站步行5分鐘粉絲團：KRIS不收服務費 KRIS 使用日法全開放直火廚房，從座位上可以直接看到廚房製作的過程 座位不像高級餐廳講求氛圍、情調，有單人吧檯座，也有多人座位，個人覺得比較適合朋友聚餐，情侶、家人需要個人空間的就比較不建議。 ＊菜單取自官方粉絲團（菜單會不定時更換，僅供參考） 可以選擇套餐或是單點的方式，這次跟朋友們因為大家都有各自想吃的東西，就都選擇單點， 其實算下來套餐跟單點沒有價差很多，所以若沒有要另外單點很多東西，我會比較推薦單點喔! 海鮮濃湯$120 因為是冬天想喝點熱湯才點的，湯很濃郁卻不會有海鮮特殊的腥味，喝起來很舒服，裡面有蠻多蛤蜊肉、培根，中規中矩 奶油菠菜泥$50 菠菜泥是朋友們點的，聽他們說很好吃，以這個價格來說我覺得很划算 煎北海道生食干貝/3粒$180 這個價錢有3粒很超值耶!朋友說很新鮮! 酥炸脆薯佐瑞可達乳酪$80 薯條真的是多人聚餐必點!而且他們除了滿滿的乳酪還有灑一點松露，增添許多香氣，分量也蠻多的 美國頂級英式薄切肋眼5oz$480 牛排可以選擇醬料：松露醬、馬爾頓海鹽、阿根廷香料牛排醬、黑胡椒醬、熱香蒜奶油 看那粉紅色的肉質!!他們的牛排真得很令人驚艷! 因為是使用熟成製法，所以不會有可怕的血水，肉質鮮嫩很好咬， 有單點品項的情況下5oz很夠女生吃 這個價錢能吃到這種等級我覺得很值得推薦!!! 其他品項也不貴，下次蠻想試試菲力 我覺得KRIS所提供的餐點都有在一定水準， 精緻、好吃、材料新鮮、價格划算，這幾點是我最喜歡的部分 環境的部分比較開放式，會有點吵雜 我想就是用空間換價錢吧 如果是朋友聚餐真得很推薦!! I’m Luna 休閒旅行 美食部落客。偶爾分享各種生活中發現的美食 美景 小確幸，寫下的文字也許不到優美，但都是心中真實，歡迎每個人在這裡稍作休息，看看文章 喝杯下午茶 有點時間的話 也留下一些話跟我聊聊天吧：） 你也可以在這裡找到我

拯救落髮困擾的頭皮紋身，專業且服務細膩用心

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/scalpa-aesthetics-khs 現代很多人隨著年紀的增長，漸漸開始髮量稀疏或是髮際線越來越高，那產後的媽媽其實也很容易會有落髮的困擾，前陣子咕溜魚還在跟朋友討論產後落髮的問題，過沒多久朋友就跟我說她有點受不了啦~ 打算到高雄評價還滿高的點藝頭皮美學去紋髮，當下聽到覺得有點酷，並決定陪同朋友去看看，於是我就替朋友拍了一些紋髮過程的照片，那會分享這篇也是因為本身覺得點藝頭皮美學真的很專業，而且服務也非常細膩又用心，想推薦給同樣有需求的朋友們參考及收藏囉！ 我們會來到點藝頭皮美學，其實是因為朋友做過比較，才知道原來點藝是台灣非常早期就在服務的紋髮品牌，會選擇點藝也是因為他們的作品集是最多的，而且也是唯一政府立案的紋髮公司，保固補色上自然也比較有保障。 當您還在考慮植髮、戴假髮、使用生髮水等辦法時，其實現在落髮的新選擇可以考慮紋髮耶~ 以最經濟實惠的方式，帶來最實在的改善。諮詢的過程，技師會針對每個人的頭皮狀況去分析及解說，而點藝頭皮美學的服務其實是採客製化，會針對客人的期望及需求去進行，所以來到這裡感受還不錯，覺得自己的心聲有被聽到了。 點藝頭皮美學作品集參考：https://www.scalpa.com.tw/pics-list-1.html 點藝頭皮美學的技師大多來自實際受惠之客戶，抱持著將心比心的熱忱，讓有需求者重新找回自信，他們的服務不得不說真的很用心，而專業度也可以說是業界最強呢！ 以往落髮的問題，可能都會先嘗試使用生髮水，但使用過生髮水似乎不盡符合理想，而這時就又會想到是否該植髮？但植髮的費用又不便宜，那戴假髮其實夏天可能會有點悶吧？近期透過朋友的分享，才知道原來還有紋髮這項新選擇耶！

【板橋江子翠】W2 Cafe & Restaurant 平日不限時高質感咖啡廳，機器人送餐環境舒適還提供包場可辦派對

板橋真的很多早午餐的餐廳可以選擇，RUBY要來介紹位在江子翠6號出口步行不用3分鐘即可抵達W2 Cafe & Restaurant ，他們供餐的時間可以包含了早餐、午餐、下午茶以及晚餐的，讓你一整天都能吃到店家不同時間優惠的餐點。 W2 Cafe 現在有個超優惠的很適合附近上班族當午餐的首選，豚肉烏龍麵+果顏紅茶原價$300 現在優惠只要$150，整個供餐的時間是一整天算是非常優惠佛心的活動,可以吃到美食荷包又不太多! 下午時段從下午2點到5點有提供下午茶優惠蛋糕+飲料只要200元，真的很優惠划算。(除了冰沙和蔬果汁不包含其他都可以) 因為鄰近捷運站所以RUIBY去過滿多早午餐的餐廳都滿小間但W2 Cafe & Restaurant， 他們家的用餐的空間很大因疫情關係RUBY覺得這樣保持距離，用餐起來更加安心舒適。 平日用餐是不限時間(不客滿的狀況下)，還提供插頭可插筆電，以白色為主要色調讓整間咖啡廳看起來更加的寬敞明亮，W2他們還掛了一些可愛的掛畫、掛布，文青風的擺飾看起來格外溫馨。 店家還很用心的準備了小朋友的故事書本、玩具讓孩子可以開心地玩耍之外讓帶去的爸媽可以專心吃飯聊天。 W2 Cafe菜單十分豐富多樣化選擇，有麵食、焗烤飯、燴飯、連生酮飲食都有、 沙拉、炸物、鬆餅真的多到一次滿足不同的消費族群。 消費150元可得到一點,滿5點 W2 請你喝飲料(任選一杯)，他們家送餐的方式是由送餐機器人小葫蘆送餐。 RUBY當天點了店家最優惠的兩個套餐 豚肉烏龍麵+果顏紅茶 特價 $150坐在位子上看到送餐機器人過來和朋友都覺得好特別，餐點要送走他還會說小主人我要走了，小朋友看到一定覺得非常特別。 烏龍麵和外面一般吃起來的口感有很明顯的差異，一問店長才知道是有配合的麵廠在新竹製作新鮮直送，而不是用大量包裝生產的難怪吃起來的口感和Q度特別的有感覺。 湯頭屬於清淡日式味增的湯頭，沒有過油或過鹹的調味，湯頭喝起來甘甜不會口渴整碗烏龍麵的用料非常實在，有半顆溏心蛋、進口紅蘿蔔、花椰菜等一些火鍋料，豬肉片不是一兩片而已，以為特價商品份量可能會較少但一個女生吃完加上飲料是非常有飽足感的。 果顏紅茶喝起來有淡淡的花香，因跟朋友聊天滿久的再喝後也沒有喝到久放茶的苦澀味，果然用蔗糖煮的茶和一般外面手搖飲用糖漿，味道有明顯的區別也不會越喝越渴，店家連飲料都用高成本的蔗糖可見對於客人吃進去的餐點做嚴格的把關。 紅燒牛肉烏龍麵 $200雖然是寫紅燒的但湯頭也不油，不是屬於重口味的紅燒湯頭，牛肉是切塊狀不是牛肉片的，屬於健康自然的口味。 下午茶套餐 飲料任選一杯+鬆餅只要250元RUBY選了荔枝蘆薈冰茶 $150 和 精選巧克力棉花糖鬆餅 $180，優惠價只需要250元 夏天最適合冰冰涼涼的冰茶，淡淡的荔枝的味道不死甜喝起來順口是香氣很足的一杯茶。 W2他們家鬆餅RUBY給很高的分數，以往我們吃鬆餅咬下去都是空心的，他們家的鬆餅是扎實的口感，鬆餅還有Q彈度，現烤熱熱的上桌口感酥脆外再淋上了巧克力醬和小顆的棉花糖， 旁邊有水蜜桃可以搭配著鬆餅吃吃了讓人放鬆心情變好的甜點。 整個下午與朋友用餐下來覺得W2 Cafe他們家餐點用料實在，CP值很高， 餐點的口味屬於健康的口味不死鹹不會有過多的調味吃出食物原本的美味。 因為空間大他們家也很適合辦公開會、聚餐、包場餐廳，平日不限時間又有插頭可以用電腦且不用收服務費也是一間親子友善的餐廳，有別於某些咖啡廳的餐點都是用料理調味包加熱， W2 Cafe用心製作不管是飲品還是餐點都以天然健康的方式讓人吃的安心，RUBY真心推薦給大家一間很棒的咖啡廳。 包場資訊 平日一小時2000；假日一小時3000 4點以後接受包場包，場費用可抵餐點。 現在只要憑RUBY的文章截圖，平日來店享88折優惠（不與其他優惠併用） 訂位連結傳送門點這 https://reserve.oddle.me/zh_TW/w2-cafe/ticket/1783 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲， 否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉W2 Cafe & Restaurant🏠新北市板橋區雙十路三段10巷24號1樓☎️ 02-2252 0100⏰ AM11:00 ~PM20:00 

本日運勢2022.07.27｜生肖馬 遠方貴人來相助，助您一臂之力，功成名就，大展鴻圖！

本日運勢2022.07.27｜生肖馬 

2022壬寅年 國曆7月27號 星期三農曆 6月 丁未月 廿十九日今 日 運 勢辛巳日：【歲貴】火剋金-地支剋天干 *小心火燭，小心竊賊，金融市場較動盪不安，心情鬱悶的一天，小心破財。健康：要注意心血管疾病、偏頭痛、男性攝護腺、女性內分泌失調、中風及支氣管、肺部、過敏原的疾病，須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【宜】祭祀、開光、祈福、求嗣、習藝、剃頭、求醫治病、合作簽約、訂婚、結婚、嫁娶、納婿、開市、立卷交易。 🐍今日屬蛇男性朋友吉祥日，火火比旺，心想事成，萬事如意，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐔今日屬雞三合日，男性朋友，桃花朵朵開，人緣絕佳，今天會有意想不到的情緣喔！工作事業會有不錯的成績與收穫喔！事業愛情兩得意！但切記不可已得意忘形喔！居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛男性朋友三合日，一分耕耘一分收穫，平時努力的耕耘，今日正是您的豐收日喔！ 🐴今日屬馬遠方貴人來相助，助您一臂之力，功成名就，大展鴻圖！小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐏今日屬羊事業工作步步高陞，前程似錦，事業有成，財運亨通，心想事成，守成為貴，不可好高騖遠，躁進惹災。 🐷今日屬豬乙亥年出生、現28歲生肖豬的朋友的正沖日，諸事不宜，慎防癌症病發、心血管疾病，心臟病發，凡事冷靜不可以亂發脾氣喔！要小心中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病。 🐵今日屬猴有車關要小心，切記外出不可開快車，可免血光之災，慎防破財，停止一切金錢往來，小額捐款可避災，年長者要注意，支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風，身體不適要馬上就醫。 🐍🐔🐮今日屬蛇、雞、牛女性朋友們要防劫煞、破財之災及爛桃花，注意身體健康，女性朋友今日少出門交際為妙，乖乖待在家吧！靜心一下吧！不如擺個老師指導的桃花陣，可斷爛桃花及防小人，引來正桃花喔！已婚夫妻可防外遇及增進夫妻感情。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運 

梨山水蜜桃｜上海蜜桃果肉軟綿又多汁/小朋友超愛/無毒農 樂桃桃

🍑大人小孩都愛的水蜜桃✨ 梨山新鮮的 #上海蜜桃 香氣濃郁 一打開盒子就聞到撲鼻的水蜜桃香～～ 大口咬下會滴汁 千萬要準備好紙巾 果肉又綿蜜又軟嫩 小朋友真的超喜歡 無毒農堅持日日篩檢 給小孩吃也很安心❤️❤️ 上海蜜為眾多水蜜桃品種之一 是梨山晚桃的代表品種 產季短 是水蜜桃產季的壓軸之作 甜度高 是吃貨必吃的超強品種 錯過只能再等一年了！！ 無毒農是全國唯一電商做日日篩檢💯 重視食安問題 用心實踐蔬果溯源管理 就是要給大家100%的安心感！ 每份水蜜桃有是有經過嚴格檢測才出廠 🏷 上海蜜水蜜桃禮盒 $1099 / 2盒 $2098 💬收到就可以吃了～果肉會比較清脆 💬收到就可以吃了～果肉會比較清脆喜歡吃軟嫩口感 可以多放2~3天呦！ 🔍 #無毒農 樂桃桃【上海蜜水蜜桃】 @greenbox.tw 🛒 https://go.greenbox.tw/3v1BALL —————————— #Taiwan #Taiwanfood #Taichung #Taichungfood #梨山 #台中美食 #梨山水蜜桃 #水蜜桃 _____________________________________________ 🌈IG搶先看👀 https://www.instagram.com/iu0302/ YouTube📹 https://reurl.cc/2ZG6eO

【新北板橋美食】老串角居酒屋-被網友推為板橋最強的居酒屋美名? 平日用餐碰運氣假日沒訂位吃不到

老串角居酒屋的江翠店在板橋已經是滿有名氣的居酒屋，Ruby因為訂位不到只好訂了板橋中山店的，中山店的缺點就是離捷運站有一點距離，江翠店的交通比較便利。 因居酒屋的關係店裡的擺設也是有濃濃日式的味道。 菜單的選擇烤物、海鮮魚類、炒物、炸物、湯類和冷物菜單上的選擇真的很多可以點。 酒類的部分也是很多可以選擇。 RUBY和朋友決定周末來個放鬆美食微醺之旅，但因為和朋友見面太開心後面的啤酒都忘記拍照了。這次的食記就先介紹美食，下次有去再補上酒類的介紹。 我們四人點了 醬料的味道甜甜的但吃下去卻不膩口，牛肉片的肥瘦比例剛好， 裡面捲的金針菇吸滿了醬料非常入味，因為太好吃了我們還加點了2次。 鹽烤松阪豬 $150松阪豬雖有一些油脂卻烤的不會過軟，吃起來保留松阪豬的脆感，表皮焦脆內多汁再沾上一點椒鹽味道更加突顯出來的美味好吃。 明太子雞肉 $130明太子的RUBY來居酒屋一定必點有明太子的餐點，雞肉不柴保留雞汁吃起來軟嫩上面的明太子醬鹹度適中更把雞肉本身的甜味帶出來。 鹽烤雞軟骨 $130雞軟骨的用串燒的方式上桌，脆口的骨頭鹹香的味道很適合當下酒菜。 香烤中卷 $280中卷的份量不算太大隻，新鮮的中卷簡單的烤過後不用太多的調味把中卷的海鮮本身的甜味鎖住，淋上了檸檬加上胡椒鹽粉真的重口味的就是要這樣吃才對味。 鹽烤柳葉魚 $130因為RUBY喜歡魚卵的口感除了平常都吃炸的之外也喜歡烤的，柳葉魚帶有炭烤的香氣淋上檸檬鹹鹹香香加上魚蛋的口感可惜當天的魚頭烤的太焦其餘都很好吃。 酒蒸蛤蜊 $180蛤蜊新鮮用一點點的薑絲烹煮後，簡單的美味就該如此。 帶皮玉米筍 $120把玉米筍烤的保由蔬菜原本的甜味，吃了那麼多肉肯定要叫點蔬菜均衡一下。 明太子山藥 $140山藥的厚度切的很厚還有帶皮而是內裡綿密的口感，山藥本身沒有太多的味道但有了明太子的味道去搭配真的是任何食物搭配明太子都是百搭的味道。 辣炒和風烏龍$170他們家辣的後勁算比較有感覺的，和風的味道帶一點辣椒拌炒，烏龍的麵條Q彈搭配一些蔬菜下去炒真的是一道營養滿分的主食。 乳酸菌沙瓦 $110；白葡萄汽水$90 老串角每桌都會招待一份毛豆 酒類或是菜類的選擇也蠻多的，餐點的部分表現的還滿不錯的，上菜速度也是挺快的，店裡的環境不會因為是燒烤居酒屋就會有烤肉味，烤物都不會烤的太乾會太柴調味的部分也不會太重鹹，不過平日沒訂位還可以碰碰運氣但假日一定要訂位有朋友等了快兩小時才用到餐，可見他餐廳受歡迎的程度。下次RUBY應該會去江翠店用餐。 PS. 飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉老串角-板橋中山店🏠新北市板橋區中山路二段429號☎️ 02-2963 3946⏰ PM17:30 ~PM01:30 

【有你真好】生命中有幾個會拉你一把的朋友?這段情誼不容易但卻是如此的珍貴。

【有你真好】生命中有幾個會拉你一把的朋友

如果沒有你在我最失落的時候徹夜未眠的相伴，那我很難抽離那段失戀難熬的夜晚，如果當時沒有你拉我一把，我可能永遠不會知道生命中還有很多可愛的人也愛著我，真的好險還有你的存在。你說也謝謝我給你機會，讓你成為令他人想珍惜的人，因為我們都不想獨自面對最煎熬的那一段，能夠一同相伴相守就成了最簡單的相處模式。每個人生命裡都有一兩個可以馬上說出名字就能得到回應的朋友，如果他是值得珍惜到永久的人，那好好的在他害怕與煎熬時給予建議與關注，這段情誼不容易但卻是如此的珍貴。 最能施惠於朋友的，往往不是金錢或一切物質上的接濟，而是那些親切的態度，歡悅的談話，同情的流露和純真的讚美。 ——富蘭克林看完這段你腦中想起了哪位摯友呢？可能是他的名字或是你們互相熟悉的稱號😊你們有多久沒有好好陪伴彼此互相問候了？好好維繫感情讓友誼加溫吧👌 圖｜@unsplash#KD悄悄寫作#心情語錄#友誼語錄#友情語錄#朋友語錄#朋友#摯友#知己#生活語錄#友誼長存#文字語錄#語錄分享#圖文#writing#friends#friendship#forever#love

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