從認識「足部結構」選鞋！物理治療師教你五大關鍵挑好鞋！

 俗話說「養樹護根，養人護足。」足部是我們步行走路時的唯一接觸點，足部不穩，上面的身體也會跟著歪。在我們治療理念裡，最重視的就是「脊」與「足」。 大部分的朋友在選鞋的時候都會有一些迷思，例如要選軟底的、不要穿高跟的、要有氣墊等。老實說這都不是最重要的，甚至有些太軟的氣墊還會導致足部不穩定，反而造成很多問題。物理治療師在選鞋還是回歸到足部結構，一雙鞋是否能夠幫助您提供支撐呢？這才是選好鞋的關鍵！ 挑鞋就像是挑另一半，講求契合，最重要的就是要保護、支持並且個性要合得來。 ｜初探足部結構與行為 小小的一隻腳，總共由26個骨頭組成，而我們依功能分區可分為前足、中足、與後足。 走路過程中，不同的時間點，腳與地面接觸的地方都不太一樣，走路的過程我們稱之為「步態」，我們也簡單來認識一下步態。 或許第一次看到這張圖的你會覺得有些複雜，不過腳就長在你身上，而且我們天天都在走路，你在腦子裡過一遍，其實就清楚了。而治療人員或學者們為找出問題或研究學問，大家只是把整個過程拆解的細一些。 比方說我們想想，走路落地，哪裡先著地呢？腳跟嘛！所以就有了「足跟觸地期A」。接下來呢？腳掌要承重接住你的身體與重量嘛！所以有了B+C。最後呢？我們要前進推蹬阿！於是有了D+E。 接下來我們聊聊步態各階段與腳掌各部位在走路過程中應該發揮的功能： 整個腳掌穩定的基石，這階段最重要的是腳跟要正位。無法正位時，光是站立就會導致全身的偏歪，整個步態過程也會受到影響。話說回來，人體是一環扣一環，站立時足跟是否能正位跟前腳掌也很有關係。這裡只是要讓大家瞭解走路剛落地階段足跟可以擺正這件事很重要。而對於鞋子的選擇是「護跟要穩定」 ｜後足＋中足 這階段是腳掌準備承接身體整個重量。足弓會在這階段微微下沉與足底筋膜合作來釋放壓力並維持足型穩定。如果有低足弓／扁平足問題的朋友，就要靠鞋身來協助支撐。所以對鞋子的考量是「鞋身要抗扭轉」。但又不能完全轉不動喔！ ｜前足 這階段是腳要推進的時候了，所以要允許腳能夠自然折彎，不能干擾足步地推進。所以有些皮鞋是全硬的底板就非常不適合。另外前足的空間也要足夠，一雙被壓縮的腳，是無法正常發揮全功能的。 ｜選鞋五大關鍵 這部分最重要，不符合的話就可以算是NG鞋了。這樣的選鞋原則通常我的患者有腰痛或膝蓋痛的問題，治療後如果我發現有部分是來自腳的因素的朋友我都會特別看看鞋，也會用下面的原則請大家去挑鞋。 關鍵1-護跟要硬 這是我在挑鞋時最重視的一環了。後足是落地開始，所以護跟的重要性又是重中之重。檢查的方法時大拇指與食中指在鞋子的正後方扣住護跟處壓壓看。如果很輕易就能壓扁那就是NG鞋了。要出點力才會微微變形，但又不會壓垮，是最好的選擇。 關鍵2-中身要抗扭轉而有彈性 這裡就是為了要控制中足，對於有低足弓或扁平足的朋友更是重要。檢查的方法是抓住鞋子的前端與後端，像扭毛巾一樣進行扭轉。正常的感覺是可微幅扭轉約1/3，如果是全硬或一下子就扭曲變形很誇張，那就不是一雙好鞋了。 關鍵3-前足處可折彎 走路的最後階段是推進，所以不能干擾到前足折彎推進。檢查方法是握住鞋子的前端與後端將鞋子試圖對折。對折處要差不多約要落在整個鞋子的前1/3-1/4處，如果鞋子太硬無法折彎，又或整個鞋子太軟能對折到底，那就NG了。 測試這件事另外一個做法是實際穿鞋子，設計恰到好處的鞋子會讓你有自然順暢地推進感，而不會感到無力或擠壓。 另外有些鞋子會做到鞋子微上翹，這也是另一個幫助推進的設計，大部分的運動鞋與球鞋都有這樣的功能。如果休閒鞋或皮鞋也能選到這樣的設計，那就算是蠻好的鞋子了。 關鍵4-楦頭要寬 我們亞洲人因為腳型的關係，大部分人的腳都是比較寬大的，但許多好朋友們因為愛美又喜歡選窄楦頭的，這樣會蠻嚴重干擾腳的推進功能，拇趾外翻的惡化就是選擇不當楦頭的後果。 如何檢查呢？在穿上適當尺寸的鞋子之後，腳指頭動一動，要覺得不影響腳趾動作才算合格。 另外還有個小方法，赤腳的時候觀察一下自己的腳掌，原則上鞋型要接近腳型才好，有些人選不適當的鞋型(例如很尖頭)，然後用選大一號的方式讓自己的腳的空間足夠，這也是不對的。為什麼呢？回到關鍵3，用大一號的方式選鞋會讓前足折彎處不見得適合你的。 ｜關鍵5-少穿平底鞋 市面上平底鞋款較為流行百搭，但現在的人不愛運動，後腳筋一般來說都比較緊。因此大部分的朋友們我都不太建議穿完全平底的。 那到底要穿多高呢？一般來說，踵高大約1.5公分是差不多的。踵高指得是後底與前底的落差高度，一般的運動鞋、球鞋都有這樣的條件，只要不要挑完全平底的就好了。 最後總結一下，鞋子除美感的選擇外，一定要注重結構上是否能達到保護、支持而且要合得來。大家不妨把小便利貼存下來放在手機，下次選鞋就用得上囉！ 就跟大家分享到這囉～大家不妨先拿出自己家裡的鞋來對對看，如果是NG鞋，那……建議換掉吧，畢竟足部健康可是關乎全身健康的！下一篇來跟大家聊聊選鞋的「加分題」，究竟市面宣稱的「健康鞋」到底是哪些設計健康？又有哪些可能是似是而非的呢我們下次見～ ✨原文出處：【方格子】洪岳裕｜從認識「足部結構」來挑好鞋(上)！物理治療師教你五大關鍵挑好鞋 #挑鞋 #根據腳型選鞋 #選鞋 

3個私藏山林瀑布大公開，烤肉野餐玩水通通有！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天想跟大家分享我假日出門的首選踏青點!!!自己最近超愛去山林瀑布走走，然後一群人順便在溪旁野餐或是烤肉，熱了就直接下水涼快一下~~超級舒服也很放鬆 今天就分享三個我非常推的山林瀑布給大家!!趁著有節日或是周末衝一波吧！ #望古瀑布 地址: 新北市平溪區望古里 大眾運輸 : 搭乘火車至八堵或是瑞芳站，轉成平溪線火車至望古站，下車步行10分鐘即可到達 這是我兩周前才去的瀑布!!個人非常喜歡~~ 其實它的大小不大，步道走下去之後就是一塊還算平的石頭地，然後就緊連著瀑布 個人覺得超級美~~超像什麼森林秘境，因為不大反而更有格調 但是!!!先提醒大家，這邊的水深很深!!!一定要像我一樣帶游泳圈才可以下水喔 我身高181，是完全沒辦法碰到地板的深度，為了安全請大家務必帶著相關泳具 它的石頭平台很大，非常適合野餐~~個人覺得烤肉有點擠，加上可能會有其他人來所以我覺得野餐會比較方便~~ 這邊水質非常好，乾淨到不行而且小魚超級多~~ #灰寮瀑布 交通方式:位在比較有名的嶺腳瀑布附近，建議可以開車到嶺腳瀑布附近導航前往 這個瀑布就適合想玩水的人!!這邊下來之後其實大部分的石頭平台已經是有點在水面下了，基本上不太能在這邊吃東西XDD 不過提醒大家，這邊比較靠近瀑布的地方水也是很深，不太會游泳的朋友記得一定要到泳圈等用具才行呦~~另外這邊的瀑布我覺得比較壯觀，不過建議大家要天氣好的時候，因為這邊水面很容易天氣不好漲很高，大家也要注意一下 #霞雲谷 地址 : 桃園市復興區霞雲坪一鄰3號 交通方式 : 建議大家開車前往，如果想要烤肉可以聯繫當地店家，或是自行準備器具前往烤肉也行~ 這邊的話就非常適合想要烤肉的人來，這邊溪旁的空地非常的大~~~烤肉起來非常方便 而且這邊其實有很多當地的合作店家，如果想要輕鬆烤肉的人可以打電話詢問 這邊溪水很淺也很清澈，所以很適合大小朋友一起來~~ 這邊當然也有瀑布，但可能要詢問一下當地居民，因為通常不會再可以烤肉的場所附近 不過個人覺得這裡的環境真的很清幽舒適，所以也是我特愛的私房景點~ – 好啦!!以上三個山林秘境提供給大家，不論是想玩水還是烤肉都沒問題~~我自己甚至也都不管節日，想跟朋友到大自然走走靠肉野餐都會直接立馬衝了XDD大家也趕緊揪起來吧! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #IG打卡秘境 #北部打卡 #望古瀑布 #瀑布 #灰寮瀑布 #網美打卡 #霞雲谷 

從過馬路巧遇的狀況劇中看出你的人際關係《人際篇4》

 🔮某天你正要過馬路，綠燈剛亮，你便跨出步伐，走到一半，在斑馬線上面對面的遇到一位失去聯絡的老友，請問你會如何反應與跟他打招呼呢，請從以下選出一項最符合自己的答案？ １、與老友一起走向他要去的方向，使你折回原點 ２、把老友帶到你要往前的路線，讓他回到原本那端 ３、與老友簡單的打招呼後，匆忙地各自前進 ４、向老友索取電話號碼，再以電話聯絡見面方式 🔮測驗結果分析： 選１： 你是朋友間的里長伯，對朋友的大小事都很熱心，如果從事服務業，多參與團體活動，可以打開更廣闊的人際關係與交友圈，你誠懇待人的態度也會得到別人的賞識，讓你的朋友們都很喜歡你。 選２： 在團體中，你是屬於領導型人物，你的聰明與才智能夠吸引朋友們的注意，若要打開人際關係，必須與他人分享你的智慧，但成功的關鍵仍然是幫助、服務他人的熱忱。 選３： 你很講求效率，在個人工作表現上必定有所成就了，由於過於專心在表現上，因生活太過忙碌，而忽略了交朋友的重要性及人際關係的發展，不妨撥出時間與朋友相處、聚餐，不僅可使自己放慢步調、放輕鬆，可能也因朋友帶來更多意外的好處。 選４： 你的反應很快、機動性高、組織活動能力很好，工作上不僅表現好，在團體生活中也常是個重要決策人物，另外，你的第六感頗強，憑著你的直覺處理人際關係，一定有好的效果。 

至曾經的友情，後悔有些話沒說清楚

 如果時光能倒回，也許很多人想問一件事：「好朋友，你過的好嗎、好朋友，你們都在哪」 不小心傷害了這友情，沒說清楚的話，沒用心解釋的話，讓彼此的友情走著走著分了岔路。 我少解釋你卻在意，開不了口的話一直徘徊，可惜的是時間過了，敬曾經我們擁有的友情。 我們都會有些遺憾，希望好朋友大家都過的好，如今只能用些文字來描述「友情的曾經」 快來下方留言 → 至友誼 哪些沒說完的話？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-0924（最近愛聽英文歌） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #友情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #友情語錄 #朋友語錄 #朋友 #友情 #友誼

朋友不用太多，但我一定會挺你走過

 今天想對「我的朋友、網友、讀者」說，這輩子能遇到誰無法控制，但我珍惜所有的相遇。 也許你正跟朋友吵架，為感情煩惱，擔心沒什麼朋友，懷疑著未來的選擇，找不到自己定位。 你的擔心，紙飛機曾經也有過，我也是平凡人，可惜當時我沒有人可以請教跟陪伴給我意見。 也許，我們只是網路上透過文字交流，盡可能用文字療癒溫暖你，我會挺你的！挺著你走過。 每個人遇到不順心的事情太多，需要別人一句支持，一個朋友陪伴，這真的就很足夠了。 最後，希望你@ 你的朋友，挺你的朋友，跟他們說，謝謝一路陪伴。未來互相挺你到底。 快來下方留言 → @ 你的朋友跟他/她說（我挺你） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0829（晚上跑步流汗一下） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #友情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

【極簡生活】讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！

身為一個「極簡生活家」，在思考「送什麼禮物給家人朋友」時，其實應該思考仔細一點，主要考量的面向如以下3點： 身為一個「極簡生活家」，我們所擁有的物品都是令我們滿意的，而且符合我們目前的生活需求，同時我們也不希望再增加任何不必要的物品，因此我們自然而然也不會希望自己成為他人物品增加的原因。 除非朋友正好有需要，否則一個可有可無的物品只會佔據朋友家裡的空間，然後逐漸被遺忘，這是我們身為極簡主義者和整理師最不希望發生的事情了！ 現代人其實都不太缺實體物品，甚至每項物品的數量可能還不少，而實際上一個人需要的物品並不多，因此除非很確定朋友真的很需要，否則不建議送實體物品來當禮物！ 所謂「己所不欲，勿施於人」，我們自己不想收到的禮物，當然也不應該送給其他人。如果將自己不喜歡的物品送給其他人似乎也有點失禮呢！ 因此在思考禮物的備選清單時，如果可以先設想「如果是我收到這份禮物的話，我會感到開心嗎？」，如果答案是否定的，就可以考慮刪除這個選項囉！ 在思考禮物選項時，我們也會避免送出「不確定對方會不會喜歡」的禮物。 例如，很多人喜歡送星巴克的馬克杯或保溫杯，雖然這類物品很「實用」，但是通常對方不一定會喜歡，而且往往無法馬上使用(對方可能已經有一個正在使用中的了)，因此實用的物品有時反而會造成對方的困擾。 如果無法確認對方喜不喜歡，最好是選擇「可以馬上使用的」的禮物！ 例如，對方平常很喜歡吃提拉米蘇，若送一個提拉米蘇蛋糕給對方，不但對方會感到開心，而且蛋糕也能「馬上享用」，這就是一個還不錯的禮物了！相信你自己收到的話，也會很開心！(B&W也喜歡吃蛋糕~哈) 3種推薦的「極簡禮物」： 根據以上幾個想法，我們整理了以下3種「極簡禮物」，大家也可以參考看看喔！:) 很多線上課程平台都開始設計「禮物卡」的機制，讓我們可以送課程給朋友，或是讓我們不用再辛苦尋找實體禮物，直接節省如上網下單、詢問現貨、等待出貨、和物流約時間取貨等寶貴時間，除了可以省下以上許多購物流程，而且不會佔據朋友家裡的寶貴空間，同時還能讓朋友有所收穫，且能在任何時間點自由地學習，真是一舉多得！ 例如，一個朋友很想學習收納整理，也對近藤麻理惠的怦然心動整理魔法感到興趣，但又擔心單純透過看書無法有效地吸收和學習，也許我們就能送他近藤麻理惠的線上課程禮物卡(最近發現原來她有影音課程，不過是英文授課就是了)，如此一來，這位朋友便能跟著偶像的影像示範操作、更有效地吸收知識或技能囉！ 另外，由於我們很常蒐集有關數位游牧生活相關的資訊，最近突然發現到一個很酷的課程：Go Where You Want in Life!(如下圖)， 是一個教你如何用極簡方法搭配預算控制來游牧世界的課程，雖然也是英文授課，不過有字幕，其實也可以順便練英文！哈！ 電子書的性質和線上課程很相似，都是學習程成長類型的，而且都是非實體物品，但電子書的價格相較實體書本與線上課程 都優惠許多。 如果你有一群跟你一樣喜歡自主閱讀和學習成長的朋友，或許可以選擇跟朋友一起透過電子書學習吧！ 成為極簡生活家之後，我們對購物的興趣減少了，但不知為何，卻大大增加了對「美食」的興趣！ 對我們而言，與其花錢購買物品，不如好好吃一頓美食，因為馬上就能感受當下享用美食的幸福感，而且食物吃完就消失了，完全不會佔據空間XD。 如果生日時被請一頓大餐，相信每個人都會很開心，只是要先確定對方喜歡吃什麼就是了！(笑) 真正的幸福來自於我們已經擁有的。 文章重點小結： 你的下一步： ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜讓人收了不再不曉得怎麼處理的3個極簡禮物！ #極簡思維 #極簡生活 #生活哲學 #送禮攻略 

心靈受創！盤點５部小時候看完會做惡夢的卡通

 😱膽小狗英雄 「小笨狗！你害我好丟臉！！」 膽小狗英雄是一齣美國電視動畫，主角是一隻生性膽小卻又忠心聰明的狗，名為英雄，與主人茉莉兒與奧提斯夫妻一起住在偏遠的「無名小鎮」。這個小鎮時常有不尋常的事情發生，各種恐怖的人事物，搭配驚悚的配樂、詭異的畫風，裡頭的反派角色一個比一個讓人毛骨悚然、頭皮發麻，考驗著英雄化解危機的智慧和膽量，邪門的氛圍在許多人的童年中留下極大陰影～ 😱史酷比 「Scooby Doo be doo～～～」 一部美國知名動畫，由兩男兩女與一隻膽小又愛吃、名叫史酷比的大丹狗所組成的「神秘事件公司」，他們會收到各種委託與任務，開著經典的藍綠色箱型車到處去旅行，調查各地的超自然現象。每一集都會造訪一個神祕地點，像是鬧鬼古堡、鬼屋、無人豪宅、廢棄小島或遊樂園等等。一堆鬼怪出現的卡通一定會嚇壞所有小朋友，雖然最後他們總是能解開一樁樁懸案與神秘事件，其實背後都是人所惡意裝扮的，但故弄玄虛的詭異氣氛還是會讓單純的小孩做惡夢啦～ 😱阿達一族 阿達一族是美國的經典故事，從漫畫到電視、電影、電玩都有其作品展現，今年十一月還有最新版的動畫電影在台上映。內容描述一個古怪、恐怖又富有的家族，住在一個鬼氣陰森的大宅第裡，家庭成員還包括了科學怪人和一隻「手」。他們家的人完全不介意別人的看法，劇情以黑色幽默的方式呈現，對於大人和小朋友完全是兩種不一樣的感覺，儘管他們一家不是邪惡的壞蛋，但卻有著恐怖的特質，不但會讓小朋友皮皮挫之外，詭譎的經典配樂更添加了令人不寒而慄的氛圍，小時後半夜看到時真的會毛毛的啊！！ 😱靈異教師神眉 是以日本妖怪故事為基礎、現代小學為背景的日本少年漫畫。主角為鵺野鳴介，是學校的班級班主任，也是一位擁有強大能力的除靈者。他的左手永遠都戴著手套，其原因為壓抑著能降妖除魔的恐怖「鬼手」。故事情節有著大量的日本恐怖傳說、鄉野奇譚、靈異故事以及各種日本鬼怪，充斥著許許多多可怕元素與畫面，加上神眉那隻只有骨肉的鬼手，要不嚇壞小朋友也很難吧！當初把我嚇到記到現在的就是那隻手啊！！！ 😱魔法阿嬤 「我要把你阿媽賣掉！」 魔法阿嬤真是台灣動畫的經典與巔峰之作！由王小棣所執導、監製，1998年所上映台灣動畫電影，內容以祖孫互動與台灣民間信仰為主題。 小時候懞懞懂懂可能看不懂，長大後再看真的哭到不行，祖孫的互動與情感藉由孩子的幼稚與不懂事來表達出愛的偉大與力量，超感人的！雖然小孩還不能理解，但光看可愛的角色與各種奇妙經歷及搞笑互動，對小朋友來說就很吸睛，儘管如此，阿嬤的陰陽眼和招魂的情結還是讓許多小孩做惡夢，尤其是最後黑貓被惡鬼附身那段，小時候真的覺得黑貓的聲音超可怕的！！！ #膽小狗英雄 #史酷比 #叔比狗 #阿達一族 #靈異教師神眉 #神眉 #魔法阿媽 #小時候 #做惡夢 #經典卡通

男生最愛玩手遊盤點，跟著玩秒變高分女友

 在這個手遊當紅的時代 很多情侶都會遇到一個問題 那就是「男友很愛打電動、玩手遊」！！ 在場的女生一定也有人問過一個問題 「電動和我誰比較重要？」 wwwwww 女孩們有自己聊不膩的話題 例如：彩妝、衣服、美食、八卦等等 男生們當然也有玩不膩的遊戲囉！ 如果勸不動男友放下手機或搖桿 不如換個想法「加入他吧！」 如果你願意嘗試跟他一起玩 男友也會覺得妳很可愛很暖心❤ 透過教學的過程還能更拉近彼此距離 在遊戲中一定能找到妳的樂趣 與他甚至他的朋友們還能多一份話題 何樂而不為呀～ 他的朋友應該還會很羨慕有像妳這樣面面俱到的優質女友呢！ 會一起打電動並願意嘗試的女生真的很加分喔！ 山不轉路轉 路不轉 我們轉 換個方式走進他的世界 用身體力行的方式主動出擊 搞不好妳打得還比他強！ 以下盤點了五個男生們最愛玩的手遊 趕快下載這些遊戲試試看 也許你也能成為電玩高手 讓妳們從生活中到虛擬世界裡都是默契絕佳的搭擋！ 🕹絕地求生M 吃雞遊戲大家一定不陌生吧！ 百人空降面積 8x8 公里荒島一戰高下，最後只有一人勝出！玩家需四處拾取武器、載具和補給品，在安全區不斷縮小的超真實戰場上，以戰術擊敗其他玩家，和朋友一起並肩作戰！邀請朋友組隊，透過即時語音聊天功能商討作戰策略，設下完美的伏擊，空降、掠奪，不惜一切地生存，成為最終的強者，大吉大利，今晚吃雞！ 🕹傳說對決 襲捲台港澳的傳說風潮妳一定要玩玩看！ 我是女生，但傳說我比男友玩的還要勤LOL 一款能讓 10 位玩家同場競技的多人對戰 MOBA 手遊。三路推塔、涉略思考、多種模式玩法，簡單好上手的操作方式、細膩的畫風與高品質的遊戲畫面、多樣化的英雄，無論你是操作華麗的神手玩家，或是想與三五好友輕鬆對戰的休閒玩家，傳說戰場一定能帶給你滿滿的樂趣與成就感！ 🕹極速領域 操作手感絕佳的賽車遊戲，除了可以體驗經典賽車競速外，也能暢玩道具賽等全新模式。遊戲操作設定簡潔明瞭，操作技巧由淺入深，手感真實而震撼。三分鐘一局，輕鬆開飆，只用5個鍵就可以操作，上手非常容易，透過操作飄移、雙噴、落地噴、空噴等技巧，盡情享受在賽道上瘋狂奔馳的快感，萬種時裝隨心搭配，女孩可以盡情妝扮自己，遊戲中的一大特點就是完美的與音樂結合，與國內音樂平台MyMusic跨界合作！玩遊戲的同時可以隨心情切換想聽的音樂，就讓我們一起隨著節奏飆速吧！ 🕹皇室戰爭 遊戲本身以推塔為主，擁有個人化的牌組，六分鐘一場對戰，簡單易上手的規則交織各種卡牌組合，利用自己的牌組，在競技場上召喚不同作用的卡片，將這些卡片組合在一起，發揮長處、改善缺點，打造出屬於自己的王牌軍隊，配合強大的戰術策略，帶領你的軍隊攻下敵人的護衛塔！ 🕹終極狼人殺 簡單來說，終極狼人殺就是一款App版本的天黑請閉眼，可以用文字訊息交流，但主要是透過語音來跟其他玩家互動，最多一局可以12名玩家一起玩，其分為兩大陣營，有好人陣營與狼人陣營，好人陣營有普通村民與神職人員，也就是有功能的角色，防止狼人在夜晚殺人，好人陣營即可獲勝，若為壞人陣營，便要用話術欺騙大家，在最後殺光所有好人，狼人對即可獲勝，是一款鬥智鬥演技鬥心機，爾虞我詐的互動遊戲！ 

[鬼翻譯] 哥哥的女友是25歲的兒童

 媽佛故事不只台灣有 偶爾看看別國發生的也意外有趣 今天要分享的詭異故事來自韓國 內文由第一人稱敘述 以下正文開始 這篇原文已經在網路被瘋狂轉載跟討論，個人覺得有毛到，忍不住翻譯了一下 ps.這篇文章原本是發在韓國nate pann (大型討論區) 的求助文章，因為是發在「生活>求助板」的文章，且留言回覆時間跟原文發布時間距離頗久，可信度很高，因為原文很長，所以省略一些重複或較為雜亂的部分，敬請見諒。 原文出處 http://pann.nate.com/talk/321810415 -------------------------------------- 大家好，首先我想說的是，這世界上怎麼會有這種事!!! 我只能用「原來這世上還存在這樣的事」來形容 這是很重要的問題，也關係到我未來的人生，請各位幫幫我，如果有專業人士也歡迎幫我解答。 哥哥的女友跟我是很熟的朋友。 朋友從學生時代就很喜歡我哥，我把她介紹給哥哥之後，他們就在一起了。 我們兄妹的老家在釜山，朋友的老家在晉州比較遠，所以目前三個人一起租房子住。 (絕對不是大家想像的那種奇怪的關係) 我哥是在租屋處附近工作的美髮師，我是學美甲的，還考到了證照。 兄妹倆人都在別人的店上班，打算以後兩個人合資開一間店。 但是，現在的狀況變得太困難了，不，應該說化為泡影了。 因為哥哥的女友是25歲的小孩!!!! 雖然跟哥哥一起住，我卻覺得不太對勁，感覺還比較像是在養25歲的小baby..... 先跟各位報告我們三人的一天。 早上起來、我在準備早餐的時候，哥哥就會去叫朋友起床，會抱抱她、親親她，陪她在床上玩好一陣子，朋友才會起床。 而且還一邊哭一邊鬧脾氣，還非常嚴重，就跟煩人的小孩差不多。 她起來之後會先發起床氣一直尖叫，要等1個小時之後心情才會恢復。 吃飯的時候也是，朋友絕對不會自己吃，還是我哥在餵..... 因為朋友的關係，我常生哥哥的氣，誰都會生氣吧。 我：欸，都25歲的人了，應該要學會自己吃飯了吧！老哥你是要餵到什麼時候?? 哥：她不是你朋友嗎？你幹嘛這樣？如果是朋友更應該要包容她吧?? 哥哥甚至比我還生氣;;;;;;; 我哥屬於那種不會拒絕別人的類型，只要一直鬧他，他都會答應。 以前我跟哥哥耍賴的時候，哥哥也從來沒拒絕過我。 吃完飯之後，哥哥才會去洗臉、換衣服、化妝(職業需要)準備上班，大概都是抓10點左右出門，朋友卻從起床之後一直在擔心哥哥會消失不見。 哥哥去哪裡，朋友就會跟在他屁股後面跑!!!!! 當哥哥準備好要出門，那時候朋友就會開始變本加厲的胡鬧，根本是要妨礙哥哥出門!!!!! 把吹風機藏起來、擋在衣櫥前面不讓哥哥拿衣服、把哥哥的化妝品全部藏在衣櫥裡... 朋友這種幼稚的行徑，導致哥哥出門的時間被拖得很長!!!! 到了必須出門的時候，朋友就會在玄關前面哭，為了不讓哥哥出門，甚至還監視(?)他，有一點動靜就鬧彆扭..... 當哥哥說「該走了」的話，朋友就完全爆發，一邊耍賴一邊哭鬧，拉他的衣服不讓他走，死命抓住哥哥的手、拖住哥哥的腿等...一邊掉淚，甚至尖叫「不要走」!!! 就算我有時候出面勸阻，還是常常害哥哥上班遲到..... 哥哥出門之後，朋友就坐在玄關前面哭1個小時!! 我努力安撫她也沒用，用哥哥的方法來安撫她還是一樣..!! 反而是我好想哭... 雖然哥哥會一直哄她，但我如果哄不了的話就不管她了，反正她哭1個小時之後就會自己起來了。 朋友哭完之後，就在洗碗的我旁邊吵著要喝奶，而且只、喝、奶、粉、泡、的!!!!!!!! 優格或養樂多給不給無所謂，但她一定要喝奶粉泡的牛奶，她主要是喝奶粉，一天會吃3~4次，所以家裡要一直買奶粉。 最近奶粉很貴的說QQQQ 我跟哥哥不一樣，絕對不能容忍朋友哭鬧， 我屬於很有原則的人，不行就是不行，她每次吵著要牛奶我都會很受不了，但是一哭又很吵，只能泡給她喝... 用杯子裝還不行，一定要用奶瓶!!!!!!!!!!! 我的天....有人到25歲還在用奶瓶的嗎....!!! 朋友每天都在看電視，而且絕對不看20幾歲女生會喜歡的連續劇(ex.來自星星的你)；連無限挑戰之類的綜藝或Music Bank那種音樂節目也沒興趣，每天都只看YOYO台節目，像巧虎之類的，除了YOYO台，她完全不看其他頻道。 朋友超喜歡pororo小企鵝、哆啦A夢之類的卡通人物(由其是pororo) 她會在客廳吸著奶瓶、躺在地上看卡通DVD。 問題是我也必須在旁邊跟著看，因為朋友完全不能一個人待著。 一邊喝奶、一邊看卡通，這樣還不夠，到哥哥回家之前一直煩我，每過5秒就會淚眼汪汪地問我!!! 朋友：哥哥去哪了？ 我：去上班了~ 朋友：為什麼? 我：哥哥要賺錢啊~ 朋友：那他什麼時候回來? 我：8點之後就會回來了。 朋友：哥哥去哪了？ 我：去美髮店上班了啊 朋友：為什麼? 為什麼要去？ 我：哥哥要工作啊! 朋友：為什麼？ 為什麼要工作? 我：因為要賺錢啊 朋友：為什麼? 我：賺了錢才能買好吃的給你吃啊~ 朋友：他什麼時候回來? 我：8點半就會回來了。 朋友：哥哥去哪了？ 我：去美髮店上班了，晚餐時間就會回來 朋友：晚餐是幾點？ 我：天色變暗就是晚餐了啊 朋友：他為什麼要去那裡? 我：吼，去工作啦!!!!! 朋友：什麼工作? 我：幫客人做頭髮的工作 朋友：他什麼時候回來? 我：是要講幾遍!!!!!8點半回來!!!!!!!!!! 這就是我們每次對話的簡短版，反正就是循環N遍就對了QQ 每5秒就會問一模一樣的問題，真的超煩QQQQ 雖然這樣講很不應該，但我真的好想拿奶粉罐或遙控器丟過去... 她黏老哥黏超緊，簡直就跟口香糖一樣... 哥哥要幫她洗澡、跟她玩、看電視、餵吃飯、唱歌給她聽、還要念故事....;;;; 打掃、洗衣服、洗碗之類的家事，我在白天沒辦法做，一定要等哥哥回來。 朋友很喜歡聽音樂，最新的偶像團體什麼的，她都沒興趣，卻很喜歡三隻熊之類的童謠，之前朋友還在網路上買了童謠CD，每天早中晚都要放來聽。 她唯一會聽的流行歌是李昇基，因為她超愛李昇基，聽完童謠之後就會開始放李昇基的歌，除了李昇基的歌、童謠，她幾乎不聽別的音樂，大概就是收音機放的歌會跟著哼幾句的程度? 千等萬等~終於等到哥哥下班回來，我等老哥的理由是，他回來我才會好過一點QQ(老哥對不起) 一聽到開門的聲音，朋友立刻綻放出笑容， 用開心的表情迎接哥哥回來，一邊抱他、親個幾下、再撒嬌一陣...跟南北韓骨肉分離的家族重逢差不多... 但是當哥哥回來之後，我就變成了透明人QQ 朋友只看著哥哥，對我就是裝不認識，唯一慶幸的是只有這時候我才能做家事。 老實說有點...不、是超失落的，我明明也有陪她啊QQQQ 但是哥哥連衣服沒換好就得跟朋友玩，連換衣服或去廁所都不行，在19坪大的房子裡人是能跑去哪... 只要一下下沒看到哥哥又開始哭，這跟小朋友完全沒兩樣吧!! 家裡還有一堆玩具，國字版、拼圖、會唱歌的小車車、娃娃等真的很多，好像是因為朋友從以前就會買來屯放的關係。 當朋友在跟哥哥玩的時候，我就要煮飯、打掃、洗碗、準備晚餐，當然，朋友的晚餐也是由哥哥餵的，我說叫朋友自己吃、可以自己吃、應該要自己吃飯了吧，再怎麼解釋，哥哥也完全沒有要聽進我的話的意思。 吃完飯之後，朋友又哭著要喝奶，所以她又開始用奶瓶喝奶，我不是說過她一天要喝3~4次嗎? 牛奶是她的主食、飯大概只是點心(?)的程度。 她吃飯一定要拌雞蛋、醬油或麻油才會吃一小口QQ 連餐具都是兒童用的那種，一定要有卡通人物、五顏六色的漂亮餐具，碗也小小一個。 不知道是不是因為這樣，朋友的外型也很像小孩，身高154、體重39。 喝完奶到了洗澡時間，朋友在家兩天才會洗一次澡或頭。 老實說一天洗一次真的很累QQQ 因為都是哥哥在幫她洗的。 洗完澡之後，哥哥幫她擦乳液，她就會在客廳看卡通，哥哥這時候才能去洗澡，根本是他難得的休息時間...QQ 到了10點半~11點，朋友睏了又開始耍脾氣，她真的很愛鬧彆扭QQ 絕對就是超乎你想像的程度QQQQ 所以哥哥會哄她睡覺，但是哄她睡又不簡單了，通常需要20~50分鐘、有時候還超過1個小時，要輕輕拍她才會睡，我真的真的很震驚!!!!!!!!!!!!!!!!!!超級震驚!!!!!!!!!!!!!! 一起住超過8年了，已經習慣了，所以現在還好，剛開始我真的很震驚!!!!!!!!!!!!!!! 朋友一定要在哥哥胸膛上蹭來蹭去、聞著哥哥的味道、感受哥哥的體溫才會睡著，就跟小baby喝奶一樣的感覺，朋友的嘴巴還會噘起來，就跟小孩討奶喝的嘴形一模一樣。 有時候睡起來還會咬著哥哥的衣服睡覺!!!!!我第一次看到的時候真的晴天霹靂QQQQ 我們房子是三房，大間的是臥房、中型的是雙人房、小型是電腦間 我跟哥哥、朋友三個人睡同一張床，這都是有原因的，不是什麼奇怪的理由QQQQ 因為朋友常常睡不好，一醒來就哭，需要哥哥哄了才會繼續睡，醒來哭、睡了醒來又哭、睡了又醒..QQQQQ 尤其到了4點左右朋友又開始爆發，因為她想喝奶，就算哥哥是好好先生，也知道那個時間不能吃東西，拼命安撫她才會安靜下來...但是朋友會越哭越大聲，最後哥哥就叫我去泡奶給她...嗚嗚 要這樣她才會睡著... 一般來說25歲的女生身上應該是散發香水味或保養品的味道吧~但朋友卻是奶粉味、嬰兒乳液、養樂多的味道...根本是幼兒的味道QQ 而且幾年前我才知道，聽哥哥的同事說，哥哥超像有小孩的有婦之夫QQ，也是啦，畢竟我朋友那麼誇張...... 報告完一天的行程，文章也變得好長，不好意思。 哥哥說「沒辦法啊，只能繼續這樣過下去啊!」 好像是被愛情沖昏頭了，我真的好悶好悶，忍不住打了這篇文章.... 我的朋友到底怎麼了? 平常哥哥或我不在的時候，她就會很害怕，甚至情緒焦躁，如果帶朋友去醫院大概會怎麼治療? 哭聲淒厲、不合她意就鬧脾氣、愛尖叫、耍賴...明明就已經過了那種年紀了QQ 而且我真的希望她不要再吸手指了!!!!早餐吃飯、喝奶、看電視、吃優格、聽音樂、吃午餐、睡午覺、吃晚餐...一整天都在不停的吸手指!!! 有多嚴重呢? 就是會吸到手指發紅、還發出啾啾啾的聲音QQ 由其是無聊的時候跟想睡的時候就會更瘋狂的吸QQQ 如果帶去醫院治療，她會好起來嗎？ 還是說就跟哥哥講的一樣，只能這樣繼續下去了呢？ 最近精神病院的問題好像很多，像是違反人權之類的...聽說是會達到虐待的程度耶QQ 再怎麼說，她還是我最好的朋友、而且是哥哥最愛的女友，我總不能把她丟到那種地方吧???? 如果打電話說有精神病患，他們會馬上把人帶走嗎？ 可是正常人好像也會變得怪怪的...我真的...沒辦法做出那種事。 謝謝大家聽我吐苦水， 拜託各位留言幫幫我吧QQ --------------------------------------- 最後這個是網友在下面的回覆： http://imgur.com/C4nk6SW （上圖必看！！！文完） 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1464374248.A.521.html 

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