【科林睡得美居家睡眠檢測】#使用專屬推薦碼預約成功即可抽星巴克優惠券

#有關打鼾問題跟睡眠呼吸中止這件事 現代人的醫學常識越來越進步，很多人都知道睡眠嚴重打鼾問題跟睡眠呼吸中止症會有關聯。在大嬸的朋友圈中就有朋友聊到有此問題，但也就不了了之。 妙伶大嬸我是不知道自己睡覺時有沒有打鼾， 所以特別做了功課，看到濰樂門市有提供睡眠檢測儀出借的服務趁這次機會了解自己的睡眠狀況。 #記得攜帶身份證件 怎樣借用及使用睡眠檢測儀？您只需要攜帶身份證件證明本人並由濰樂門市人員影印紀錄後即可借用睡眠檢測儀，在歸還睡眠檢測機器時門市人員即會歸還影印身份證明，而借用檢測儀是不需要任何的費用。 #零接觸居家睡眠檢測 在和濰樂門市約定好時間後大嬸我即出發，一到現場時親切的門市人員拿出表格讓我填寫相關資料，我愛梁(量)柏(脖)維(圍)這個項目，我的脖圍29是在標準內，通常男女脖圍超過35、38公分是高風險族群，這項目大嬸我算過關了(參考資料 https://bit.ly/380WiTi)！ 整組睡眠檢測儀會隨機器附上2顆電池、一次性使用的拋棄式鼻管和一條血氧線。 在現場門市人員就教導我怎使用居家睡眠檢測機器，如是記性不好的朋友....像大嬸一樣是3秒記憶的朋友也請不用擔心。 濰樂的【科林睡得美】非常貼心的準備使用睡眠檢測儀SOP表，此表可以讓您回到家中照表慢慢的把睡眠檢測儀穿戴正確~~~唯一要在文內特別再標註注意的是一次性使用的拋棄式鼻管請別戴錯方向(如照片所示)，再來就是參加睡眠檢測儀檢測的朋友請自備透氣式醫療膠帶，用意為固定血氧線及臉部鼻管(如照片所示)。 妙伶大嬸在依照門市人員教導後，回家自己操作一遍【零接觸居家睡眠檢測】....在自己的床當然就不會有認床的問題且不用和其他不認識的人有接觸~~~自然放鬆一覺到天亮。隔天看睡眠檢測儀檢測是綠燈~~~即表示是成功有效收集到睡眠數據。在當天我就把睡眠檢測儀歸還門市並由門市人員現場用電腦馬上連線睡眠檢測儀內的數據....再等待睡眠技師5個工作天就能確定我的睡眠數據！！ 濰樂的科林睡得美居家睡眠檢測~~真的很方便。 在門市等候的過程，門市人員也另外說明在現代人越來越長壽的情況下，【聽覺退化】成為不可避免的問題，聽力不好與跌倒的關係(平衡感變差)，聽力損失與失智症之間關係~~ 您家裡長輩若有出現聽力相關的問題，隨時都能線上預約濰樂的【聽力諮詢檢測服務】、【聽力諮詢檢測服務】、【提供訂閱制服務】喔。 居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止【懶人包】 https://resmed.ear.com.tw/screening/detail/9?category=37 聽力檢測線上預約 https://www.iear.com.tw/Reservation 另外科林睡得美非常貼心的拍攝五招口咽運動幫助改善打鼾，請直接參考Youtube口咽動畫影片 https://bit.ly/3YpxUje 有意願做居家睡眠檢測的朋友，可以填寫下方問卷，填表後會有專人協助預約到門市做居家睡眠檢測https://www.surveycake.com/s/DzXMe （推薦碼請輸入 WL026)

台中西區│Momori Cafe & Bar-寵物友善餐廳，超可愛狗狗餐廳，多隻大狗陪你一起吃飯～

台中最近新開的Momori Cafe & Bar-寵物友善餐廳， 除了是寵物友善餐廳外， 還是寵物美容室喔！ 1-2樓為餐廳， 3-4樓為寵物美容， 再上去還有寵物住宿！ 整棟複合式的寵物友善空間， 台中對毛孩爸媽真的超級友好的🥺 一樓的用餐空間很寬敞而且明亮漂亮！ 超級無敵好拍的～ 狗狗可以落地也可以上椅， 陪主人一起吃飯真的超讚！ 但注意落地需要牽繩喔～～ 愛護自己的狗狗也要愛護別人的寶貝啊😚 餐點的部分我要說， 他們真的不是只注重寵物的微波式餐廳XD 他們真材實料超好吃！ 我的MVP-奶油干貝明太子義大利麵 超級好吃！！！！！超級！！！！ 是我願意回訪的那種好吃！ 干貝煎的口感剛剛好， 義大利麵也非常的好吃～ 鮭魚卵鮮蝦塔塔杯 我覺得很適合點一份大家平分著吃， 比較是外面看不到的菜色， 蠻適合配酒的！ 加州凱薩嫩雞沙拉 我只能說他的沙拉非常大份，四人分也沒問題的那種大份， CP值非常高～ 彈珠冰淇淋氣泡飲 我只能說比外面的不化學一點點XD 有喜歡喝氣泡飲的朋友可以試試看 二樓有包廂區域外， 還有狗狗互動室！ 就算沒有養狗狗的朋友來這裡也可以跟狗狗玩～ 大概有六隻狗狗， 大型犬居多 比較少見的古代牧羊犬 標準型花貴賓 小柯基XD 這裡唯一一隻比較小隻的狗狗 介紹狗狗的牆上有特別註明不要踩到他XD 超口愛的大白熊！！！！ 可以抱抱！養小型犬的飼主一定都有養大型犬的夢想😭 大型犬真的抱起來很有存在感， 而且好有安全感欸！ 第二喜歡的！邊境牧羊犬！ 真的是超級聰明的狗狗， 裡面有一隻薩摩耶大概才六個月是個小屁孩， 都會到處亂咬咬， 這隻就會衝上去制止他， 超級聰明的🥺 可愛死了！！！！！！ 好想帶回家XD 這隻就是屁孩本尊XD 他這時候就是在偷咬我XD 特別要注意的是帶狗狗去的朋友們， 自家狗狗是不能上去二樓跟店狗互動的喔！ 所以可以像我一樣自備袋子， 讓狗狗在座位上休息～ 二樓互動區也有窗戶可以很好的看見，位置上的寶貝～ 所以不用擔心狗狗自己在位置上會發生什麼事喔～ 另外他們也有戶外區， 可以讓狗狗放風跑跑！ 台中天氣真的好好啊～～～ 整體來說我覺得這間是一個很貼心主人也貼心寵物的餐廳！ 為主人跟毛孩都有最高級的服務！ 另外值得一提的是他們晚上會變成酒吧喔！ 大概是第一間寵物酒吧XD 非常的特別！ 有去台中玩的朋友們千萬不要錯過這間餐廳囉！ Momori Café & Bar 地址:台中市西區台灣大道二段222號 營業時間:平日11:00~2:00am，假日11:00~2:30am Momori Café & Bar FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100090168547856毛五木寵物美容：https://www.facebook.com/momoripet/?locale=hi_IN

【童書繪本】球球館 精選歐洲繪本｜《永遠的好朋友》《充滿寶藏的森林》《尋找回家的路》繪本導讀與試聽

⭐享受共讀美好 跟大家分享球球館我家文化出版的精選歐洲繪本(全12冊)，這次先介紹《永遠的好朋友》《充滿寶藏的樹林》《尋找回家的路》（🐿️松鼠皮諾與燕子萊拉系列）。未來會再介紹其餘9本繪本，並整合成一篇文章分享，文末抽3本繪本，歡迎來參加哦！ 影音導讀與繪本部分內容試聽 媽媽的小幫手，放給孩子聽請點→ YT故事內容導讀與試聽 奧莉與塔莉獨家優惠 歐洲精選繪本12本原訂價$3600 現在限時12本$1490，另贈送4本法國繪本與6本貼紙書，總共22本一次帶回家！ 🛒選購：https://www.chiutung.com.tw/orli_tali_daily 作者介紹 ▌▌作．繪： 鈞特．亞可伯斯(Günther Jakobs) @jakobs_illustration 跟奧莉一起共讀作者Sophie Schoenwald《我會刷牙也會幫獅子刷刷牙》時認識繪者Günther Jakobs，他有三個小孩很不喜歡刷牙，因此希望小刺蝟薄荷可以到他家去一趟，覺得繪者很有趣。另外推薦其適合0-3歲孩子的繪本是《月亮數星星》，情節單純，適合床邊睡前共讀。 作者網站：www.guentherjakobs.de 4歲的奧莉姊姊大概從2歲半開始：企圖識別不同作者與繪者並對創作者們好奇，塔媽也喜歡跟奧莉介紹作者與繪者，並打從心裡感謝他們創作出這麼多美好的故事。 拉回來，這次要介紹的🐿️松鼠皮諾與燕子萊拉系列，是德國繪者 Günther Jakobs 作+繪，如果喜歡連續性的故事主角，這3本可以一起看•ᴗ•像4歲的奧莉姐姐就很喜歡系列作品，她喜歡主角們的不同故事。 簡要介紹🐿️松鼠皮諾與燕子萊拉系列 ▌奧莉共讀月齡：4歲▌推薦月齡：2歲以上，文字較多，有注音。 ❶ 《永遠的好朋友》🗣️別離的課題，永遠的好朋友等待著重逢相遇時。✎《永遠的好朋友》涉及意涵：友誼、分離、幫助他人等 閱讀順序推薦從這本開始，講述這對好朋友燕子與松鼠的相遇與友誼的萌生，美好的時光流逝飛快，燕子萊拉將回到家人身邊，措手不及的別離突然降臨，萊拉與皮諾不捨但仍需道別。 「我們是不是最好的朋友？」「當然！」 兩人是否會再次重逢呢？接下來的故事留待給大小讀者們去品嘗囉！ ❷ 《充滿寶藏的樹林》🗣️你有過忘記事情而造成他人困擾的經驗嗎?帶著孩子勇於面對錯誤，練習道歉與解決問題✎《充滿寶藏的樹林》涉及意涵：友誼、道歉、大自然、環保、幫助他人、解決問題等 松鼠皮諾忘記埋藏儲備糧食榛果的位置，他真的很苦惱並請求最好的朋友萊拉幫忙，除了萊拉外，森林成員也動員起來幫忙尋找，眾裡尋他千百度，咦原來就在...?不小心搞烏龍的松鼠皮諾造成大家的困擾，但他選擇勇於面對錯誤，向大家傳達真誠的道歉，並用行動表達了歉意，故事的結尾充滿友誼與歡笑。 《充滿寶藏的樹林》描述松鼠皮諾犯錯後直面問題並道歉解決問題，其中也帶入其他議題。 「...大家沒有找到皮諾的榛果，反而發現一大堆不屬於森林的東西...」 尋找的過程中帶出環保議題，人類與萬物共存共生，不屬於森林的東西是什麼呢？又該如何處理這些東西呢？自然地拋出疑問，在孩子心田種下生物共存互相尊重的種子。 想跟大家分享，奧莉4歲左右開始非常不喜歡道歉，以前會主動或被告知行為不適當時道歉，即使知道自己犯錯或造成他人困擾，但說出「對不起」並不容易，奧莉對於犯錯有著強烈的自責與自我否定感受，除了瞭解同理她的情緒，我們也需引導她在消化情緒後，對於造成的問題與困擾，她可以做什麼？ 每個人都有犯錯的時候，而當犯錯時，怎麼去處理就更是大學問。從表達歉意開始，並嘗試解決問題，彌補過錯。 目前奧莉4歲半，自我調適已進步非常多，能像過往主動表達歉意（她真的很努力很棒​）我們在陪伴奧莉成長的這個階段時，選讀許多相關「學習道歉、學習說對不起、處理問題」等議題的繪本，如果妳的孩子也處於難以說出對不起，難以面對犯錯的階段，或許可以透由繪本中的人物與故事，引導孩子成長。 ❸ 《尋找回家的路》🗣️你會幫助陌生人嗎？在什麼條件下會幫助他人呢？✎《尋找回家的路》涉及意涵：友誼、勇敢、挑戰自我、幫助他人等 陌生的小狐狸迷路了，可是松鼠皮諾很清楚狐狸可是森林中最危險的動物，害怕的皮諾陷入天人交戰，究竟要不要幫助迷途小狐狸呢？ 克服對狐狸的恐懼，松鼠皮諾和善良的萊拉勇敢幫助無助的狐狸寶寶找到回家的路。 在共讀過程中，塔媽都有點緊張小狐狸的家人們會不會突然出現？或是變故讓皮諾與萊拉還有其他森林動物們受傷？塔媽懷抱著忐忑的心情共讀，但奧莉從頭到尾都深信狐狸不會吃掉皮諾跟萊拉呢！ 本書塔媽最喜歡的部分： 「...重要的是小狐狸又回到家人身邊了。他會想起這群曾經帶他回家的動物們，他的媽媽肯定也不會忘了我們的！」 很多時候，我們做的選擇，純粹就是想要幫助人，沒有想要收到什麼回報；但有時候，還是會想知道對方是不是過的好？還會記得相遇的事情嗎？松鼠皮諾的疑問：小狐狸以後會不會記得我們呀？可能是因為他心裡已把小狐狸當做朋友，不希望朋友小狐狸忘記他，所以帶著失落詢問萊拉。 萊拉的回答，跟塔媽會回答給奧莉的答案是一樣的，重要的是小狐狸回到家人身邊，就像我們若能幫助他人，重要的是對方確實獲得了需要的幫助，不計較不算計回報的初衷，容易形成善的循環， 如果有一天，有能力幫助他人，孩子們會做出什麼選擇呢？ 為人父母後，非常認同皮諾說的：「我們還是要小心喔！」皮諾很害怕最危險的動物狐狸，決意要幫助小狐狸後，他跟萊拉說要小心，這是幫助小狐狸的前提。 「奧莉，在幫助他人的良善心意下行動，仍需萬分小心，好好保護與照顧自己哦！」您會給孩子怎麼樣的叮嚀呢？ 奧莉與塔莉 寵書粉活動 留言抽球球館精選歐洲繪本3本(若已入手改贈送球球館其他熱門繪本3本)🎁抽獎傳送門 https://reurl.cc/eXNejL 育兒社群 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事 🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享 🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

專人炭火現烤和牛燒肉，幸福感爆棚｜燒肉普拉斯｜台南燒肉推薦

搭給好～哇系“漠娜”🙋🏻‍♀️ 幫朋友慶生🎉「普拉斯生日餐」 漠娜IG看更多美食 https://www.instagram.com/p/CrTR21EPfxH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 燒肉普拉斯有專人桌邊服務代烤 通常燒肉店吃完身體都會臭臭的 但是…這裡不會耶～默默拍手 我們剛好坐在切肉檯前面 店員還拿出和牛給我們看油花 看著切出的和牛盤好高級 當月壽星出示證件贈送壽星布丁 可惜朋友忘記帶證件 ⚠️每人低消1000元 ⚠️另收10%服務費 🔸 李鹹牛番茄 $100 去皮的醃漬番茄 酸酸甜甜的很有魅力 一吃就愛上還續盤♡♡♡ 🔸 國產厚切牛舌根 $9/g $540 粉粉嫩嫩的厚牛舌 口感很嫩微脆稍帶嚼勁 厚牛舌讓我情不自禁的點下去 60g $540值得試試！ 🔸 A5和牛前腿芯 $860 眼睛冒愛心～超好吃♡♡♡ 我們選比較不油的和牛 油花充足且肉質好嫩 吃起來沒有油膩感 搭配鹽昆布～好喜歡( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ 鹽昆布可以續加唷！ 🔸 M9+精選橫膈膜 $580 澳洲和牛橫隔膜分薄切和厚切 我們點薄切～肉質嫩 但沒到驚艷的地步 店員說厚切的口感與薄切不同 厚切可以烤到外焦脆內軟嫩 🔸 腰內豬菲力 $360 豬肉的厚度切超厚的 烤過的肉看起來很生 店員說這口感好吃 如果怕太生可以在烤熟點 豬肉沒熟我們怕怕～所以吃全熟 🔸 桂丁雞鳳凰肉 $240 鳳凰肉是雞的橫隔膜 一隻雞只有2片!! 口感Q彈又稍帶咬勁但好咬 列入必點品項( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ 🔸 烤年糕 $90 每次吃燒肉！必點！ 和朋友去燒肉店都會邊聊天邊打麻糬 沒想到…這裡的店員也會這種烤法😂 兩種吃法：1種可愛到膨脹，1種打到超扁 🔸 西瓜綿魚湯 $150 清爽沒有魚腥味的魚湯 朋友超愛～ 🔸 日本和牛油生蛋拌飯 $90 蔥味道有點嗆，我個人沒有很愛 🔸 櫛瓜 $140 📍 #燒肉普拉斯 🏢台南市中西區永福路二段205號 ☎️06-2220100 🈺️17:30-24:00 ⚠️公休日：每週一 《未經同意，請勿轉載照片及文章》 #台南美食 #台南餐廳 #台南燒肉 #和牛 #燒肉 #台南好吃 #台南 #和牛燒肉 #台南宵夜 #宵夜

櫻桃小丸子的6個卡通動畫好友組合，幽默寫實人生語錄般的經典日本動漫推薦！

如果要挑一部歷久不衰的日本動畫卡通，絕對會想推薦《櫻桃小丸子》，劇情老少咸宜，藉由9歲小三學生的視角與日常生活，觸動每個人的童年心境，但你除了知道櫻桃小丸子的好朋友是小玉之外，還知道其他櫻桃小丸子故事裡面的卡通動畫好友組合嗎？以下分享6組櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合，看看你有沒有印象！ 1.櫻桃子x穗波玉 時常跟媽媽無理取鬧，個性幼稚，偶爾任性的櫻桃小丸子，作為故事的主人翁，雖然擁有不少好朋友，但是頭號閨密絕對是小玉，她十分文靜，頭腦清晰，心地善良，也樂於幫助別人，正好跟小丸子互補。 2.大野健一x杉山聰 點名完「櫻桃子x穗波玉」這對姊妹淘之後，第二組在櫻桃小丸子中的經典卡通動畫好友組合，絕對是「大野和杉山」，兩個人不僅是櫻桃小丸子同班同學裡面的帥哥顏值擔當，還很會踢足球。 3.城崎姬子x笹山和子 欣賞完平凡組與正太組之後，第三對櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合是蘿莉組「城崎姬子x笹山和子」，姬子常跟永澤君男鬥嘴，和子則被藤木茂暗戀，兩個人都是班級裡面的漂亮女孩，也是好朋友。 4.永澤君男x藤木茂 看完平凡組、正太組、蘿莉組，接著登場的第四對櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合是怪咖組「永澤x藤木」，永澤的頭型像顆洋蔥，總是壞嘴，小心眼，說話刻薄，而藤木的三角眼搭配會不講義氣的卑鄙個性，即便彼此擁有這樣的缺點和相處關係，依舊是好朋友。 5.櫻廣志x阿山 相較於櫻桃小丸子同班同學的好友組合，接下來的這對卡通動畫好友組合，或許會比較陌生不熟悉，不知道大家是否也知道呢？第5對櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合是酒伴組「櫻廣志x阿山叔叔」，阿山是廣志從小學一年級就認識的好友，時常一起釣魚喝酒。 6.穗波真太郎x武田洋 最後一對櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合是攝影組「穗波真太郎x武田洋」，武田洋是櫻桃小丸子偶然認識的朋友，喜歡攝影，正好與小玉的爸爸穗波真太郎嗜好相同，兩個人就這樣變成攝友了。 以上6組櫻桃小丸子中的卡通動畫好友組合，身為粉絲的你都還記得嗎？哪對又是你最愛的卡通動畫好友搭檔呢？ 圖影來源：卡通截圖，僅供文章分享使用 #櫻桃小丸子 #櫻桃小丸子好友組合 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【心理測驗】日網瘋傳～超神準！選一隻想養的動物測出「誰是你生命中最重要的人」，加碼跟你說「這種人」請遠離！

有時候生命中的出現的貴人可以幫助你在無論職場、情場都一步登天，日本網路瘋傳好一陣子的一款心理測驗，從圖片中選出你「最想養的動物」，就能可以看出誰是你「生命中的最重要的人」，一併告訴你要小心哪種狀況下遇到的人！一起來測測看吧！～ 問題：選出一隻你最想養的動物...選好了嗎？往下看解答囉！ A.狗狗 B.貓咪 C.兔子 D.倉鼠 Source: Oricon news #選擇A 狗狗的人 重要的人：你生命中最重要的人將是「給予你挑戰的人」，可能是職場中遇到的同事或是能夠激勵奮發向上的另一半，因為相撞、摩擦，所以你與這些人的相處短時間會讓你感到到痛苦不適，甚至不想待在同個空間，但有刺激的人生才會有所成漲，請務必調整好心態迎接嶄的挑戰！學習在磨練中成長、消化情緒、吸收知識，當你勇敢地經歷一切後，你就會知道關關難過關關過了！ 你該小心：你得避開的那些阻止你成長、阻止你展翅高飛的「酒肉朋友」，例如，你說想在家增進自己，那些跟妳說明天再讀也可以朋友，要知道你正在努力衝刺，千萬不能讓有人拖你後腿。 Source: Pinterest #選擇B 貓咪的人 重要的人：Family always come first! 沒有什麼比「家人」更重要，你生命中最重要的貴人就是「家人」！當你對自己感到迷失時，他們總是能適時的來拉住你，為你指點迷津，如果你是在職場、情場、學校遇到了困難，不如試著打一通電話回家聊聊天，也許你就能獲得慰藉了。 你該小心：你該避開的人就是「控制慾極強的人」，即便不是恐怖情人的程度，但那種只想把你綁在身邊的另一半、朋友都是有毒的關係，絕對要十分小心這類人，他們很有可能讓妳直接跌落深淵、萬劫不復。 Source: Pinterest #選擇C 兔子的人 重要的人：你生命中最重要的人將是「你身邊的朋友、職場前輩」。到哪裡都是社交大王的你，對身邊的所有人都是真誠以待，想笑探陽般的你很容易結交到良師益友，他們願意傾囊相授的教你，不過也要注意不是所有人都值得深交，要懂得辨別朋友的真偽來保護自己喔！ 你要小心：要當心「許久不見的朋友」，如果很久沒聯絡的朋友、前同事、前任突然聯絡你，跟你噓寒問暖，那要特別注意囉！建議先弄清楚再連絡的目的再決定是否要繼續連落，以免被騙喔！ Source: Pinterest #選擇D 倉鼠的人 重要的人：你們生命中最重要的人就是「另一半」，一個對的情人可以給你在心靈、生理、行動等各方面給予你適當的溫暖和寄託，指印你往對的方向和給予你適當的建議，但若是遇到一個只會給你負能量的另一半，建議你要好好思考是否該繼續與他消耗雙方囉～ 你要小心：該注意的人就是「爛桃花」，有可能是自己身邊突如其來的那些蒼蠅們，也有可能是另一半身邊的伺機而動的綠茶追求者們，這些類型的人你都要多家留心喔！也許在不經意的時刻那些人會因為會因為愛不得而所以想方設法要毀掉你。 Source: Pinterest #心理測驗

2023台北波力展：最划算門票、交通、場景全都帶你搶先看！

有沒有跟我一樣超愛波力的，之前去台南自由行時就特別安排去波力展，想不到現在在台北也有了，而且還是在交通非常方便的新光三越，現在台北的波力展也即將在 2023 年 07 月 21 日開園，據說全部參觀攻略完至少需要 2-3 小時，非常好玩，下次如果你來到台北自由行時又有全新景點可以玩了！ 台北波力展｜簡介 台北波力展的展覽總共分為五大主題：波力駕訓中心、角色小迷宮、造型旋轉木馬、消防羅伊和人氣角色見面會，不管是大朋友、小朋友都會很喜歡，鐵粉一定要朝聖呀，快跟著三八旅客的腳步一起到展場看看有哪些好玩的吧！！ 展場內隨處都有波力、安寶、羅伊、赫利、馬克、巴奇等人氣角色可以拍照，一次帶你看遍童年回憶的角色呀～ 台北波力展資訊 立即在 Trip.com 購買 台北展覽｜救援小英雄波力互動特展門票，就可以享有早鳥優惠！ 台北波力展｜必看 卡通車車都是隨機排隊的，不過身為波力的鐵粉，不管什麼車我都可以！ 每個小朋友都超興奮的要開小化身為小英雄的小車車，建議爸媽要陪著一起玩，可以陪孩子們來開車闖關。 波力粉一定要來玩一次，一入場小朋友們就會在門口興奮尖叫（超瘋狂），與其他親子展覽最大不一樣的點在於這裡擁有更多豐富互動的遊戲，尤其是小朋友超喜歡的開車體驗，另外還可以化身為裡面的角色，跟超逼真的場景互動拍照！ 最不能錯過的就是噴水救火遊戲，趣味十足，讓小朋友玩得不亦說乎！還能夠塗鴉自己的救援小夥伴，上傳到大螢幕上，跟他合影留念，結合科技跟童年回憶，完全值得一來。 最後一定要來個波力、安寶、羅伊、海利玩偶的見面會，出來之後還有販售許多波力周邊商品，買個小紀念品犒賞小朋友一點都不過分，很值得再來一次！ 立即在 Trip.com 購買 台北展覽｜救援小英雄波力互動特展門票，就可以享有早鳥優惠！ 台北波力展｜門票資訊 2023／04／12－2023／05／31 預訂早鳥票就會特別贈送台灣限定口罩掛繩！ 票種價錢早鳥單人票NTD 250 建議在前往台北波力展前先買早鳥票，因為比較划算，一個人都可以省下 100 元台幣，趕緊跟你家小朋友規劃一趟台北波力之旅，順便來探索這裡的其他親子景點吧！

宇宙的誕生禮！出生12時辰看你的天生魅力

波波LIFE非口 / 採訪報導 你懂得掌握自己的魅力，幫自己的外在表現上加分嗎？每個人誕生到這個世上時，都帶著宇宙送你的「天生魅力」禮物來到地球，命理專家雨揚老師分享只要掌握出生時辰蘊含的魅力密碼，就能讓自己活出自信與光彩，一起來看看宇宙送你的「天生魅力」是什麼吧！ 出生時辰 子時（23:00-00:59） 天生魅力：氣質神秘 靈感預言家 子時出生的朋友天生第六感超強，不知哪來的靈感，能說出別人不知道的事，並且總能憑直覺做出準確判斷，讓人驚嘆「太神了吧」！相信你的直覺，直覺就是你的魅力所在。 出生時辰 丑時（01:00~02:59） 天生魅力：堅定眼神 霸道總裁 丑時出生的朋友們喜歡說到做到，給人一種不由分說的氣勢，讓人覺得很有Guts，你的誠信就是最強大的魅力，好好保持這個優勢，將能讓你因這股魅力特質而成就大事！ 出生時辰 寅時（03:00~04:59） 天生魅力：大方親和 溝通橋梁 寅時出生的朋友們，不管是遇到新朋友、舊朋友，都願意兩肋插刀相助，散發一種「麻吉感」，也喜歡幫朋友出意見、喬事情，很罩的感覺就是你的魅力所在，善用你的熱心，必能無心插柳認識大人物喔！ 出生時辰 卯時（05:00~06:59） 天生魅力：技藝高超 才藝專家 卯時生的朋友們天生好學，本身像個海綿一樣學習力特強，還能隨看隨學，讓人驚奇還有什麼是你不會的？若能運用你學習超快的技能，適時表現一下，必能讓你成為全場焦點。 出生時辰 辰時（07:00~08:59） 天生魅力：開朗積極 應援隊長 辰時出生的朋友們，散發著清新活力的感覺，總是能用開朗的笑容面對每一個人，熱情滿滿的你也很具號召力，只要你一句話就能帶動現場氛圍，讓人high起來，超適合當大家的啦啦隊隊長。 出生時辰 巳時（09:00~10:59） 天生魅力：溫言軟語 陪伴解語花 巳時出生的朋友們通常外貌好又溫柔體貼，有時不說比說更能得人心，你就是有這樣讓人放心的魅力，只要有你在一旁溫柔相伴或傾聽，所有的負能量都能因你的善解人意而轉化為正能量呢！ 出生時辰 午時（11:00~12:59） 天生魅力：魄力十足 戰場大將 午時出生的朋友們善於規劃與執行，喜歡按部就班、事事精準，似乎沒什麼是你不能完成的，足具大將之風，若有臨時變動你也能迅速反應，強大的執行力讓人覺得你很給力，很容易成為職場的風雲人物喔！ 出生時辰 未時（13:00~14:59） 天生魅力：處變不驚 淡定大師 未時出生的朋友們不管何時何地，都堅持著自己的步伐，以「不變應萬變」之姿，成為眾人中最奇特的焦點，任何大事來你都能一笑置之，讓人讚嘆EQ之高，情商驚人也是難求的特質呢。 出生時辰 申時（15:00~16:59） 天生魅力：古靈精怪 妙招點子王 申時出生的朋友們，鬼點子特別多，總是能搶先別人想到一些稀奇古怪的事，並且可行性也很高，令人好奇你的腦袋怎麼那麼有料，因此可別自己暗藏鬼點子，多分享出來，讓大家知道你的厲害吧！ 出生時辰 酉時（17:00~18:59） 天生魅力：妙語如珠 笑聲製造機 酉時出生的朋友們，是天生的脫口秀演員，講話有料又好笑，平淡無奇的事情被你敘述一遍，都會變得有靈魂又精彩，若能發揮在商業或社群經營上，很容易大紅大紫喔！ 出生時辰 戌時（19:00~20:59） 天生魅力：撒嬌無敵 歡樂吉祥物 戌時出生的朋友們擁有像小動物般的可愛魅力，個性身段皆柔軟，道歉的時候也特別可愛，讓人忍不住對你投降，並且你就像一個吉祥物，可愛的你容易受到餵食和歡迎，可別一直窩在家裡，多出門去觸發你的幸運吧！ 出生時辰 亥時（21:00~22:59） 天生魅力：正面言語 信心導師 亥時出生的朋友們散發隨和自在的感覺，說話總是不疾不徐，給人一種很有說服力的感覺，並且還很會肯定、鼓勵和稱讚人，任何人來到你的面前，你都能誠懇地說出對方的優點，讓人找回心中的光明，很有導師風範喔！ ●善用你的天生魅力，活出更自在的自己。 （圖片來源：shutterstock）

從動畫孤獨搖滾中認識社交恐懼的五個面向: 渴望被看見又不想被注目的矛盾心理

從孤獨搖滾的小孤獨身上認識社恐的五個面向

你有社交障礙嗎? 心底總是有那麼點想加入人群的衝動，卻在面對人群時緊張到卻步；渴望被看見，卻始終只能當個邊緣人嗎? 無論你自己本身是社恐，還是周遭朋友有這樣的特質，今天的介紹絕對能與你產生共鳴。這次的宅女推薦就要從日本動畫孤獨搖滾中的主角小孤獨Bocchi身上發生的一切來聊聊社交恐懼/社交障礙的人格特質囉! 好久沒有從角色身上聊人格特質了，趕緊來看看社恐通常會有哪些表現吧~ 孤獨搖滾劇情介紹 孤獨搖滾是部2018年的漫畫作品，在2022年正式動畫化，劇情描述女高中生「小孤獨」後藤一里，抱持著組樂團的夢想，卻有著社交障礙，而無法實現願望。在某天放學後被急徵求著吉他手的伊地知虹夏發現，而因緣加入了「團結Band」，開始了社恐人的搖滾之旅。 從孤獨搖滾認識社恐: 靠自己默默努力 因為當紅樂團訪談中的那句「陰沉的人，在樂團也能發光發熱」，開啟了小孤獨的搖滾路。靠著自學，每天勤練六小時的努力將吉他彈奏技巧練到神的領域，卻依舊沒辦法走出壁櫥主動找同學組樂團。比起向其他人學習，社恐人往往會選擇先靠自己默默地努力，一方面是不想麻煩他人，另一方面也是不知道該怎麼與人接觸，既然如此不如就先靠自己努力再說吧! 從孤獨搖滾認識社恐: 渴望被看見又不想被注目 背上吉他、帶上搖滾周邊，想盡辦法地製造出樂團女孩氛圍，最後還是默默坐在位置上，看著搖滾雜誌，心中吶喊著「快來找我聊天啊!!!!」。有著社交恐懼的人往往不是故意表現陰沉，刻意遠離人群，而是不知道該如何主動，因此總會默默地帶上感覺會被搭話的周邊，偷偷渴望著被別人看見。但與此同時，當你真的成為矚目焦點時，又會開始焦慮緊張，出現想逃離現場的衝動，甚至是整個人直接當機。 從孤獨搖滾認識社恐: 停不下來的腦內小劇場 不了解社恐的人可能會想說不過就是一些很平常也很簡單的互動，他們就只是不想這麼做吧!，但完完全全不是這樣啊! 對社恐人來說，在他們做出這些看似日常的互動前，腦內小劇場早已停不下來，開始編造出了各種可能的發展，問自己一百萬個問題，給自己一百萬個對方會拒絕的理由，也正因為腦中這些停不下來的小劇場，才讓社恐人很難主動踏出第一步。 從孤獨搖滾認識社恐: 進入陌生場域前的心理準備 邊緣人和喜歡獨來獨往的人最大的鴻溝就在於獨來獨往的人喜歡一個人去探險、一個人走進陌生場域也完全不是問題。但對於有著社交障礙的邊緣人，一個人做事完全不是自由選擇的結果，更別說是要你自己走進陌生場域了。在一個人進入新環境之前，總是需要先做好萬全的心理準備，才有辦法踏出那一步。 從孤獨搖滾認識社恐: 期待朋友聚會卻不敢主動邀約 好不容易結交到朋友的小孤獨，在放假期間總是期待著能跟大家一起出門遊玩，但被動的社恐人怎麼可能主動聯繫，於是就這樣一天又一天的過去了，直到大家意識到「疑? 都沒有人跟小孤獨有約!」。即使已經是朋友了，社交恐懼也不會說消失就消失，要社恐人主動發出邀約簡直是場折磨，因為要考慮的事情太多了，會不會打擾到對方? 對方真的想跟我出門嗎? 出門了要去哪? 等等等的問題就在心中打轉，讓人只能默默期待朋友們會主動的走向自己。 那麼今天的介紹就到這裡囉! 今天提到的五點你中了哪幾點呢? 還是有哪些你覺得更明顯的特質呢? 歡迎在底下留言告訴我喔! 如果你喜歡今天的文章，點此訂閱電子報，我將會每兩周會統整最新文章直送到你的電子信箱喔！ 作者介紹 嗨大家好~我是云。不管是在真實世界飄泊各地的旅遊、美食紀錄，還是徜徉書海、電影世界的虛擬飄泊。希望我的飄泊史能為你的生活帶來點什麼，也希望你會因為我的推薦一起前往飄泊的路上。 #孤獨搖滾 #小孤獨 #社交障礙 #社交恐懼 #社恐 #內向 #日本動畫 #動畫推薦 #心理 

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