父親的解放日記 아버지의 해방일지

 認識了一輩子的父親，卻在他死後才透過其他的人口，其他人的眼看見未曾見過的他的其他模樣，那會是什麼樣的感覺呢？會是遺憾，還是驚喜居多？ 我想應該多多少少都有點失落吧，沒能見過的爸爸的其他模樣，為什麼其他人見過呢？ 作者以自傳體寫成的小說，人物背景是韓國史的悲劇，見證著時代的血淚。主角是高鵝異，他的父母曾是社會主義游擊隊隊員，因此他一生都會是：游擊隊隊員的女兒。父親經過長時間的牢獄生活，也因此身分讓家族成員的未來受到諸多影響，但他依舊沒有動搖他的信念。 其實整體的故事時間線看似是寫在鵝異的父親因意外過世後的舉辦喪事的三日，但其實貫穿著鵝異與爸爸的生活，以及他所不知道的爸爸的一生。 從青年便放下血親，投身社會主義，走向智異山打游擊戰的他，心裡有的是人民與理想未來，但他同時也是一名平凡的男子，並不時時都是懷抱偉大，也有慾念、善良、脆弱的凡人。 每一位前來弔唁的人都有自己和鵝異父親的故事，有前途備受限制的親族，他們一定也有埋怨和憤怒；也有已經戰亡的同志的家屬，邊哭邊叫喊的前來；也有巷口的忘年之交，前來追念他的爺爺好友。 不論他們之間的故事如何，鵝異都只能窺探一二，或者他終於可以從沉睡的記憶裡，想起那些他和父親之間的親密過去。 在所有參與這場喪事的人裡面，最讓我印象深刻的是一位曾經被鵝異父親救過的巡警，不惜做任何事情都想報恩，但被狠心拒絕，他說：「這場戰爭顯然就是會輸。對於我們來說，雖然已經是過去的事，但是你既沒有左傾思想，也沒有信念，何苦捲入這場一定會輸的鬥爭？」 我想我也是在這一刻，真正心疼起鵝異的父親，看見他選擇的道路，他承受的人生責任，以及無法挽回的悲傷。也真正理解為什麼即使戰爭已經結束，他仍舊選擇回歸家鄉，與那片他打游擊的戰地相依而活，他如此坦蕩面對過去，也以自己的方式邁向未來。 原來，弔唁也是解放阿！關於我和故人之間的種種，在死亡將一切都劃下休止符時，那也是解放的開始，也是重新展開沒有故人的生活的起點。 「父親去世之後，他才不是游擊隊員，而是我的父親，小時候那個曾經無比親近的父親似乎復活了。我想死亡不是結束，人生就是經由死亡，在某些人的記憶中復活。因此，和解或寬恕也是有可能的。」 我一直都很想知道該如何面對離別，不論如何一定會抱有遺憾和悔恨的話，我想活著的時候盡情認識眼前的人，想和他談所有我想知道，還有他想告訴我的故事，那樣或許未來的那一天，對我們彼此都會簡單一點。飲料時間！我一直很喜歡 #迷客夏 的鮮奶茶，#娜杯紅茶拿鐵 剛上市的時候我就很喜歡，茶香跟牛奶搭配很和諧，我喜歡喝微糖，夏天喝也不會有負擔！

為地球選擇未來「植境消碳節」
熱愛土地 無痕山林 潔淨海洋永續旅遊新玩法

圖：複合式低碳生活概念品牌植境舉辦「植境消碳節」，邀請永續企業、網紅分享如何永續旅遊與實踐綠色生活 永續旅遊已成現代風潮，例如露營前和營地主人先確認「有無污水處理」；多天百岳縱走行程，只用粗鹽刷牙；用杏鮑菇煉油、萃取蒸高湯，做出美味純素雞肉飯。由於低碳生活成為國民新潮流，複合式低碳生活概念品牌植境（plantārium）於 8/24 日舉辦「植境消碳節」與贊助單位頂新和德文教基金會、NEO FOODS(大成新創肉) 合作，活動邀請島內散步與 Azure 臺灣湛藍海洋聯盟等企業，介紹如何進行永續深度旅遊，如何移除海洋垃圾保護地球；也邀請野菜鹿鹿、龍龍開烤箱等網紅創作者，分享野外露營如何以在地食材創作頂級料理，外出旅行如何不留痕跡，在日常中輕鬆實踐綠色生活。 我們愛土地—低碳旅遊，潔淨海洋 聯合國世界旅遊組織定義，永續旅遊是：「充分考量現在及未來的經濟、社會與環境衝擊後，同時又能滿足旅客、產業、環境與當地社區需求所進行的旅遊活動。」 隨著全球暖化引發糧食危機，台灣永續旅行領導品牌島內散步，旗下品牌「地食新竹」資深總監郭又甄卻同時觀察到，現代不僅有許多糧食被浪費，非當季蔬果也不斷被生產，導致愈來愈多人不認識食物產季與產地，也不再理解特定時節為何會吃特定食物，因此，他們從食物旅程裡的飲食線索出發，為民眾與企業規劃宜蘭深溝地酒與米、新峨眉茶香風土等永續低碳旅遊，帶領大家親自體驗從土壤到餐盤的食物連結。 圖：島內散步資深總監郭又甄說，參與食物旅程體驗活動後，民眾就會開始在三餐中為地球選擇未來 郭又甄說：「旅遊結束，就是生活的開始。歷經這些食物旅程體驗，往後購買食物時，就會翻看包裝產地標籤，在每日三餐中為我們的地球進行未來選擇。」 永續行動迫在眉睫，因為佔地球表面積約 70% 的海洋近年嚴重受創。 如果把每年流進大海的垃圾堆疊起來，高度將超過 200 棟臺北 101 大樓。 要如何恢復海洋原本的湛藍色？於是，Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎開始「撿垃圾」，推出全電式兼具遙控與自動駕駛的海漂垃圾清潔船「湛鬥機」，並於 2022 年成立全台灣第一個智舶示範港，2023 年推動海洋永續方案，結合「科學＋創新設計＋社會設計」，實踐能帶動港口當地經濟的潔淨海洋方案。 圖：Azure 臺灣湛藍海洋聯盟執行長陳思穎說，每次消費都在為想要的世界投票 從 2022 年 4 月至 2024 年 7 月間，聯盟已召喚高達 1,577 人次參與潔淨海洋活動，共清潔 224 次港口、31 座河灘與海灘，移除 8,100 公斤垃圾，降低碳排量高達 79,130 CO2，相當於 204 座大安森林公園一年的固碳量。 陳思穎說：「每次消費都在為想要的世界投票。當吃東西、旅行時，我們的消費都是負責任的，一次性垃圾便不會輕易進入海洋。」 我們愛生活—永續飲食，無痕山林 創作者「野菜鹿鹿」在轉為蔬食者前，最愛嘉義雞肉飯。為了做出懷念的雞肉飯味道，他們不用五辛類紅蔥頭，改用杏鮑菇煉油、萃取高湯，再放上炸好的金針菇、杏鮑菇，做出回味無窮的台版美食。該支影片已吸引破 110 萬次觀看，也讓他們發現只要食物夠美味，就能吸引更多人嘗試永續飲食。 圖：網紅「龍龍開烤箱」分享用蔬食做出台版美食，吸引更多人嘗試永續飲食 地景科學專業出身的烘焙創作者「龍龍開烤箱」，授課時會分享如何選用合適在地食材。例如：台灣小麥麵粉以進口為主，但她會選用來自彰化的在地小麥麵粉品牌「小麥好好」，以及國產奶油「台灣 19 號奶油」，讓學生在親身體驗在地食材優點後，進而影響後續消費行動。 而綠色生活專家們在享受生活時，也不讓人工痕跡留在山林。喜歡露營的野菜鹿鹿，除了只攜帶份量恰好的食物，避免留下可能影響當地生態的廚餘；出發前一天，也預先處理根莖類作物，降低使用山上水源的頻率，並經常向當地小農購買樹蕃茄、山當歸等食材，讓每次的露營蔬食料理都有新發現。 挑選營地時，從前多半在意風景美不美，現在他們則會先撥通電話給營地主人，確認對方「污水有沒有處理」。因為污水若未妥善處理，沐浴用品裡的化學物質，便會隨著污水流入地下與河川。 圖：喜歡露營的網紅「野菜鹿鹿」挑選營地前會先向營地主人確認污水有沒有處理 同樣愛攀爬百岳的龍龍，爬山時經常見到心痛畫面——亂丟的衛生紙如同一朵朵「小白花」。為了不讓任何垃圾留在大自然，她不僅帶走所有垃圾、果皮廚餘，即便是為期五、六天的縱走行程，全程不洗澡，僅用濕紙巾簡單清潔，並以粗鹽替代牙膏來清潔牙齒。 我們已在行動—笑談永續，消碳生活 圖：活動主持人植境營運人方逸華觀察：從現場創作者分享，可看見永續生活並沒有帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念 本身也是蔬食者的植境營運人方逸華觀察：「從現場創作者的分享，可以看見永續生活並沒有為他們帶來不便，反而能號召更多人來認同與實踐理念。」 圖：植境消碳節活動現場提供多種低碳茶點 活動現場不僅有特色講座，也提供好好味叉燒包、植感鹽酥雞、巧克力杏仁餅乾等點心。其中，葦愉旦沙拉三明治所選用的麵包，選用台灣地小麥麵粉；而現場主視覺背板、手拿板，亦採用環保蜂巢板重複多次利用，於日常中實踐笑談永續、消碳生活。 圖：頂新和德文教基金會贊助大巨蛋棒球門票 於今年 6 月創立滿一週年的植境，是一間致力於建立一個綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，以及攜手各品牌-VEGANala、樂覓未來超市、靜思書軒，共同打造永續生活的實踐空間。期望透過輕鬆的日常食衣住行，讓每個人為自己的未來、為地球的未來，作出更好選擇。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/ 植境官網：https://dogood.com.tw/ 植境IG：https://reurl.cc/Gpe8rv 植境FB：https://reurl.cc/QE4r7p 

我親手毀掉了我們的未來

我害怕失去，卻在緊握中讓你窒息，我恐懼孤單，卻在擁抱中讓你遠離。 我們的故事曾經那麼美，像是命運之手，將兩顆孤單的心連結在一起。你的笑容是我心中的光，照亮了灰暗的世界。 每一個安靜的夜晚，躺在床上望著天花板，我們耳語著那些甜蜜的夢想，我們的家庭、我們的孩子，以及我們即將攜手走過的未來。 可是如今，那些夢想卻一片片碎裂在我的腳下，我終於明白，是我親手毀掉了我們的未來。 我的不安，如陰影般籠罩著我們的愛。我的疑心，如利刃般一再刺穿我們的信任。我害怕失去，卻在緊握中讓你窒息，我恐懼孤單，卻在擁抱中讓你遠離。 每一次質疑，都是沉重的磚石，堆砌起冷漠的高牆，將我們隔離在兩個世界。你的話語逐漸變得稀薄，而我卻不斷追問，像是渴求空氣。我們的愛，在無聲中崩塌了。 你試著挽留，眼中滿是失落與疲憊，你說我們還能重來，還能修補這段感情的裂痕。可是，我的心已被恐懼吞噬，我再也無法相信。 你試著挽留，眼中滿是無奈與痛楚，你說一切都不是我想的那樣，你說我們還能重來，還能修補這段感情的裂痕。 我要求分手，你沉默片刻，最終點點頭，眼中的淚光閃爍，但你沒有再多說一句話。我看著你轉身離去，背影逐漸消失。那一刻，我以為自己解脫了。 直到後來，我才明白。那些被我視為冷漠的表情，只是你疲憊不堪，不願將負能量帶給我，而你的沉默，是因為不想將壓力加諸於我。我卻誤解這一切，我用自己的猜疑，親手毀掉了我們的未來。 我曾經擁有愛，卻因猜疑而將它親手摧毀。未來的路變得漫長而孤寂，那份屬於我們的未來，再也無法重拾。 https://www.instagram.com/p/C_S28hnPgpj/?img_index=1 #親手 #失去 #孤單 #挽留 #疑心病 #後悔

自拍棒推薦│遇見未來 MEFU PRO 藍芽自拍棒 自拍、旅拍再也不求人！

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為什麼不在堅持一下? 我就會答應你了。【日日信箱｜男孩放棄戀愛了? 】：不為沒有未來的愛情努力。

-文ＸPic ／羽昊；想跟羽昊聊聊天／日日信箱投信處 愛情不是測試，也不是一場賽跑，更不是一方單方面的付出。它應該是兩個人一起努力，一起成長，一起迎接未來的美好。而不是在一次又一次的挫折後，感到無力和失望。 來信：N男 N男是我從當兵到現在一直很要好的朋友。他的工作很穩定，在屏東來說也是不錯，還擁有一位很相愛的女友。退伍後，我們仍然保持著聯繫，時不時會相約去跑步，聊聊生活中的點滴。 今天，他又約我跑步。但因為有一段時間沒運動了，我建議我們改成健走。就在我們走著，N男突然拍拍我的肩膀，示意我停下來，說了一句讓我有些意外的話：「最近不想交女朋友了。」 我不禁好奇地問：「為什麼? 你可是屏東的吉他王子。」 屏東吉他王子這個代稱是N男自己喜歡戲稱的稱呼。N男不僅工作穩定，還擅長彈吉他和唱歌，無論在哪個場合，他總能吸引不少目光。不過是過去或到現在的他總覺還像個男孩，應該不會少追求者，也不會突然放棄愛情。 N男沉默了一會兒，接著緩緩說道：「我不要再為自我感動式的愛情付出。」這句話讓我感到一絲沉重，也許是因為我能感受到他的疲憊。我沒有接下他的話說下去，只是笑了一下，看著天空的雲發呆。 而那些他曾經認為是對的努力，並沒有換來他想要的結果。那些女孩們或因為種種原因離開了他，而他所做的這些，只感動了自己。他說自己好像一直在重複一個錯誤，不停地付出，卻忘了問自己，這樣的愛情是否真的值得。 就這樣聽著N男說的故事夾雜街道車輛傳來的轟鳴聲，讓我又進入沉思，或許很多男孩女孩也曾有過類似的經歷。為了某個人不斷付出，甚至改變自己，最後卻發現對方並沒有因此而更愛你。這樣的愛情，常常讓人感到疲憊，甚至懷疑自己的價值。 其實對於現在的不管是單身男女或是一個正常的人都很渴望找到一個真正理解自己的人，一個能在疲憊的工作日後，都須有一個安慰和支持的伴侶或朋友。但這樣的關係，不是用金錢或一時的浪漫可以換取的。 為什麼男孩們開始不主動奉獻式追愛 為什麼不再堅持一下？或許當你放下對愛情的執念，真正去享受生活的每一刻時，那個真正對的人，就會在你不經意間，走進你的生命。」 1. 自我感動式的付出：男孩過去曾經為了追求女孩或維繫感情，投入大量的時間、精力和金錢，期待自己的付出能夠感動對方。然而，這樣的努力最終只感動了自己，卻沒有換來理想中的結果。這種經歷讓他覺得疲憊，甚至對愛情失去了信心，因而不再願意投入心力去談戀愛。 2. 情感上的疲憊與失望：在一次次的感情嘗試中，經歷了對方的離開或感情的失敗，逐漸感到心力交瘁。這種情感上的疲憊讓他不再期待愛情，而是選擇暫時停下來，不再主動尋找感情，寧可專注於自己的生活，避免再一次面對失望。 3. 尋找真正的愛情與價值：經歷過多次感情失敗後，男孩開始重新審視自己對愛情的期望。他意識到，真正的愛情應該是雙方彼此理解、共同成長，而不是單方面的付出或感動。為了找到這樣的愛情，他選擇暫時放下對愛情的執念，先學會愛自己，讓自己變得更好，也許會等待另一個人的到來，也許有懂得自己要的是什麼。 羽昊說說內心話 男孩其實是一個很直接的動物，比起歐巴少了一點成熟，有不像渣男一樣可以同理女孩，只為了自己喜歡的女孩癡心付出，但當一個男孩說出「不愛了」，就代表他的心已經死了，對心目中的女孩已經放棄，他們不是不堅持，而是不再對看不到鏡頭的愛做無謂的堅持，不愛就是不愛了。

花時間在省未來的時間

❤️分享禮宏學長的線上直播「開箱密涅瓦大學碩士口試現場－我怎麼用密涅瓦教的來分析我自己教的課到底有沒有效」 🌟花時間在省未來的時間 💡節省自己的能量，只專注在自己在乎的事 （不追說負面、抱怨的話的人，不聽八卦、不說八卦） （時間就是這樣省下來的） 🌅每一分鐘都專注在當下 🎇將自己放在明天看今天，去思考現在這件事還重要嗎？ 🎁自己選擇做的事情都是自己喜歡做的事情，所以不會計較自己花多少時間 🌄這場直播讓我體驗到，思考問題時要站在中立的立場，不要用自己的感覺去做判斷這個問題思考的依據，而事實才是依據的標準，而思考問題的方法有許多種，都是需要經過不斷地練習才能夠運用在生活與職場方方面面 🖼️「藝術的目的不在於重現事物的外觀，而是其內在的意義。」一亞里斯多德

為粉絲創造「永恆的回憶」！FIF打歌舞台《夏日冒險Summer Adventure》集結超強idol陣容

文／克拉大 台灣近年第一檔結合打歌舞台的偶像音樂節活動－FIF打歌舞台《夏日冒險Summer Adventure》於今（14日）由歌手阿沁、Elkie莊錠欣、日光之橙小分隊ELL&s 、最香女團「MEME」、啦啦隊女神邱紫庭、宋宋、楊曉帆、歌手文慧如、小龍女練習生各務禮美奈等藝人為首場演出進行彩排，主辦單位創音娛樂執行長李軒易Ian表示：「FIF將定期每月舉辦一次，將邀請天王天后巡演的幕後視訊燈光團隊、金音獎與專業音樂舞美人才，共同為歌手打造一個音樂節形式的精緻打歌舞台。」 （左起）邱紫庭、文慧如、阿沁鼓勵發片歌手、樂壇新勢力、推薦新人、初試啼聲來到FIF打歌舞台。（圖／FIF打歌舞台提供） 今年以創作歌手身分出道的阿沁，也以Live Band形式，熱唱自己幫動力火車創作的神曲《我很好騙》、《月牙灣》等作品，引發全場大合唱。Elkie 莊錠欣說，自己從韓國出道，韓國有很多KPOP專屬的節目綜合潮流趨勢，能夠讓有才能的歌手發揮魅力，終於在台灣也等到這樣的開始，相信FIF打歌舞台，會是一個新的起點，自己今天也準備許多曲目與歌迷粉絲同歡！ Elkie莊錠欣準備許多曲目與歌迷粉絲同歡！（圖／FIF打歌舞台提供） 剛出道的邱紫庭也表示，今天兩首歌曲都是尚未發表的新歌，有這樣的打歌舞台就可以免去上綜藝節目需要一直配合搞笑與自己不擅長的綜藝梗，可以專注在唱歌、跳舞與暢聊自己的音樂作品理念，覺得真的很榮幸第一期就被邀約登上榮譽的舞台。文慧如表示，FIF這樣的舞台邀請每月發片歌手、樂壇新勢力、推薦新人來初試啼聲！是非常好展現實力的節目。自己也很想推薦其他歌手朋友來參與。而電視節目「未來少女」中，最終集公演奪冠的「日光之橙」以實力女團小分隊「ELL&s」由日光之橙的成員玉歆Theia擔任隊長，切里Cherry擔任副隊長、艾許Ashlee、閃閃Shan、若熙Rosie共同組成，這支新生代女團也以她們獨特的風采和實力，在FIF打歌舞台呈現精湛的演出。 電視節目「未來少女」節目中，最終集公演奪冠的「日光之橙」以實力女團小分隊「ELL&s」帶來精湛演出。（圖／FIF打歌舞台提供） FIF的執行長「創音娛樂」創辦人李軒易Ian表示，台灣現在有聲林之王、未來少女、DD52、原子少年，我們見證雨後春筍的人才輩出、覺得這是一個發展TPOP最好的時代，所有懷抱夢想的年輕人都可以被看見，加入自己合適的經紀公司。我們FIF致力給一個好的舞台讓實力偶像能夠發揮。提到韓國有很多很直得學習的打歌舞台節目，所以自己被啟發創辦FIF打歌舞台，其實就是希望能夠透過這樣的平台來挖掘更多的歌手，並且提供良好的舞台讓他們去發揮所長、挑戰自我極限。未來除了華語歌手、也期待邀請日韓藝人登上台灣的打歌舞台！讓更多年輕歌手與具有魅力的偶像組合、啦啦隊成員、練習生、舞團、唱作人等，每期登台展現。新生代歌手除了能挑戰自我，打歌舞台錄影時，同期藝人也可以在觀眾席欣賞，並且互相觀摩表演與舞台魅力。FIF擁有大量年輕族群粉絲，第二互動區，也會有藝人與粉絲的簽名、擊掌、合作與互動區。 最香女團「MEME」，登上FIF打歌舞台，又唱又跳動感十足。（圖／FIF打歌舞台提供） FIF打歌舞台宗旨「為粉絲與IDOL之間，創造一場屬於彼此的永恆回憶。」第二期九月舉辦，也歡迎各大唱片公司、經紀公司推薦歌手來參與。原訂擔任主持人的花花，因昨晚上吐下瀉，抱病缺席，阿沁表示：「站在老公立場，希望她好好休息，花花一早還說：我可以不要去嗎？」 阿沁貼心回應，老婆說什麼都OK。問起老婆半年前的風波，他也提到最近花花發的霸凌文，該寫的都寫在PO文上了。 各務禮美奈、宋宋擔綱FIF打歌舞台主持人，獻出主持處女秀。（圖／FIF打歌舞台提供） 聊起戴資㯋最近有唱阿沁老師的月牙灣，他也在自己IG上留言，未來若有機會可以合作，月牙灣不好唱，A-Lin唱後，就是戴資㯋了。 啦啦隊轉戰歌手的楊曉帆，將一連演唱四首新歌單曲。（圖／FIF打歌舞台提供）A-LinELKIE莊錠欣ELL&sFIFFIF打歌舞台切里Cherry動力火車原子少年各務禮美奈夏日冒險Summer Adventure宋宋我很好騙戴資㯋文慧如日光之橙小分隊ELL&s月牙灣未來少女李軒易楊曉帆玉歆Theia聲林之王艾許Ashlee花花若熙Rosie邱紫庭閃閃Shan阿沁黃漢青

國際賽後的鬱悶

過去情緒很滿的時候，我總覺得，想說的話太多，想想還是算了，不然就是寫完又刪掉，反正也沒人看。但這次決定寫下來給以後的自己看，看未來我有沒有比較看得開一點。每次國際賽結束之後我都很難不陷入這種詭異的憂鬱。平常沒有多少人關注體育，奪牌之後每個人就都覺得與自己有關了。這完全是可以預期的事情，說真的也沒有不對。運動員付出了長時間的心血、累積過無數的失敗、傷痛與挫折，才收穫甜美的果實，沐浴在眾人的讚譽聲中當之無愧。只是，有更多一樣努力的人，他們的表現沒有不好，只是競技場就是這麼的殘酷，技高一籌的人才能登頂。也有人因為傷勢、因為誤判甚至是缺少一點運氣而與獎牌無緣，他們一樣值得掌聲。*僅致意我有看的項目（僅限於臺灣選手），完全主觀看法、不負責任評論 楊勇緯 有件事很奇怪，拿過好成績的人好像就理所當然要永遠維持在高點，不然連名字都要被拿來嘲諷。這種勝負取決一瞬之間的比賽、對手都是世界翹楚、沒有什麼肯定會贏的比賽，BTW，哈薩克選手最後得到金牌。 連珍羚 三度踏上奧運殿堂的柔道女王，首戰以三角固取得一本拿下秒殺，可惜遇上強敵止步十六強。而我印象更深刻的是她的賽後訪問，她說這次自己一直處在很平靜的狀態，雖然結果不如人意，但她覺得自己是準備好的、狀態是好的，沒有遺憾。我不知道這會不會是她最後一次挑戰奧運，但是這種誠實而冷靜的面對一切的態度，讓我覺得她位於非常尊重賽事、尊重對手、還有尊重自己的努力的高度。 戴資穎 小戴不需要我再多說什麼了。看看她稱霸世界排名第一的紀錄，她早就不需要證明什麼。上一屆東奧真的就是陳雨霏爆氣展現超乎尋常的表現，短期比賽就是這麼不可測，想拿到金牌有時候真的不能沒有一點機緣。還要對她酸言酸語的人請找專業心理諮詢的協助，這內心的黑暗難以填補。她沒有欠任何人什麼！無法贏得比賽沒有人比當事人更難過！ 周天成 小天止步8強平自己最佳紀錄。去年發現罹癌、治療康復後旋即要克服這段空窗期跟低潮，然後重返奧運殿堂還能打出這麼精彩的成績，已經不是一般人可以想像。小天16強的對手可是世界排名第5的奈良岡攻大，雖然過去對戰成績是小天佔優勢，但畢竟對方正值極具競爭力的23歲、小天贏下來還是非常值得敬佩的。 謝淑薇｜曹家宜 家宜年紀輕輕就展現許多關鍵時刻的精彩好球，實在是捷克組合韌性太強、即便有些失誤還是頻頻以誇張好球拿走勝利，很期待未來繼續看到家宜的比賽。 湯智鈞 湯包是這次男團中唯一有上屆東奧經驗的選手，很可惜這次止步16強。只能說對手不愧是無課金大叔的同鄉-土耳其選手。年僅23歲的湯包已經展現學長一夫當關的穩定性，相信洛杉磯還能繼續為他加油。 雷千瑩 說到籤運...雷母八強的對手也是魔王一枚啊，雖然南韓選手全勛英銅牌戰敗給地主法國，但南韓射箭女團還是拿下了冠軍,，實力可以想見。印象最深刻的是全勛英其中一隻10分箭射在"圓心"上面，是我自己的話當下就東西收收離場了吧(x)。 鄭怡靜 個人私心認為桌球的籤運都不太好，無論是跟昀儒搭配的混雙或是女團都太早遇到中國了。除了自家前輩以外，能把孫穎莎逼得那麼辛苦真的只有怡靜，在我心中那個第三局已經贏了。陳思羽｜簡彤娟思羽比起上屆感覺更穩定了，雖然在女團第一點與新同學的搭配被0：3，但是一局咬的比一局接近，展現毫不示弱的拼勁並持續在比賽中學習、進化。 林昀儒 這個披著可愛外衣的back hand beast有多強悍無需多言，面對強敵日本男團擊敗張本智和拿下寶貴的一點，男單也跟地主超級新星Lebrun打得難分難解，誰出線都不奇怪。順帶一提，男單還讓斯洛維尼亞選手頻頻攤手、打到摔拍呢。 高承睿 可愛的柚子同學，球場上可是殺氣十足求勝欲極強，雖然現在很難洗掉腦海中他跟師傅的哏圖，相信不久的未來就會被他的精彩表現取代的。話說王楚欽慣用的球拍被踩爆後輸給瑞典選手，一堆人在那邊說大利多，拜託來奧運的哪有菜雞，瑞典男團最後可是拿下銀牌。 莊智淵 43歲的6朝元老、臺灣桌球教父，為臺灣體壇寫下了多少輝煌篇章，還在最後一舞提攜後進，並表示未來會產出更多水果（X），臺灣何其有幸。說真的好想看教父拍美食教學影片(?)。 潘政琮｜俞俊安 小潘很遺憾沒能複製上一屆的銅牌佳績，以18名坐收，俊安排名52。可必須說領先集團最後一輪是離譜的神仙打架啊！電視原本稍稍落後的Schauffele 抓緊Jon Rahm失誤連抓5隻小鳥，最終-19奪得冠軍，最後一洞差點拿下birdie打破球場紀錄啊（-20）。賽事膠著到麟洋金牌戰都開始了我還是捨不得別開視線，電視平板同時開。 張筑涵 坦白說完全看不懂這個項目。看起來有點像滑雪的概念，要滑在路線裡競速，可是技術層面跟戰術完全沒有概念。很重要的是，臺灣已經不算重視體育，冷門項目能夠獲取的資源與支持又更少，能夠堅持在這條路上真的不容易。 楊俊瀚 運動場上有許多項目非常 “現實”，天賦幾乎決定了一切的結果，後天的努力當然重要，但對方跟你一樣努力時，那道高牆是多麼讓人無力；在我眼中，田徑場就是這樣的地方。亞洲最速男楊俊瀚在復活賽跑出超越亞運銅牌、200公尺僅20.73的成績卻僅排名第三無緣晉級，因為這賽場殘酷的不講理。前4名的超人運動員們成績都在20秒之內；100公尺決賽更可怕，8個參賽者成績都在10秒內，決定勝負的差距更是在小數點後第2位。 賴主恩 去年杭州亞運被主恩圈粉之後就一直很期待他在巴黎的表現，當時關關難過關關過，面對地主中國選手還讓對手臉上掛彩濺血，當時超驚喜超驚嚇，這個量級竟然能展現這種破壞力，也讓我從此記住他。後來看了一些報導才知道，他曾經荒廢過一段時間才重拾這個舞台，任何事情只要中斷，想重新調整回來都需要好幾倍的努力，更何況是競技最高殿堂？主恩做到了，在杭州亞運拿下銀牌（其實後來蒙古選手藥檢沒過他遞補成為冠軍）、順利拿下巴黎奧運門票。雖然這次很可惜沒跨過哈薩克選手這關，但兩人真的打得非常非常接近！期待洛杉磯繼續幫他加油。 甘家葳 一樣是在杭州亞運注意到家葳，當時其實有機會挑戰冠軍的，但因為頭部傷勢被判定，安全考量無法繼續參賽，即便一樣拿到巴黎門票，相信他一定非常不甘心。這次很可惜無法找到身材劣勢的突破口止步16強，相信還是可貴的養分、會變得更強的。 黃筱雯 那就是一個誤判！你才被擊倒你全家都被擊倒！筱雯最後一個回合打飛對手護齒套的時候，我都覺得耳邊聽到開香檳的聲音了！如果不是那個跌倒被誤判為擊倒，筱雯很有機會一路挺進到決賽！很暖心的是，筱雯還是留到最後，當郁婷的陪練員， 就像郁婷東奧時為彼此做的。這些強悍的運動員，內心又無比溫暖善良，奧運所追求、所宣揚的，不正是這些令人崇敬的美德嗎？ 孫振 真的真的謝謝孫振讓臺灣認識這個運動，這個出身的日子就註定不凡的年輕人，在霹靂舞首次列入奧運項目就讓世界看到臺灣有個狠角色，不僅在台上展現高超技術，賽後接受訪問也是風度十足侃侃而談，不僅讓人覺得他真心熱愛這運動， 也深深覺得年輕一輩運動員的口條好太多了。雖然洛杉磯似乎又拿掉這個項目，但我相信未來有更多機會看到相關賽事。 套一句左盃說的，希望以後運動員輸了不要再跟任何人道歉，他們沒有欠任何人什麼。辛苦都是他們在辛苦，嘴砲的觀眾為他們做了什麼？ 最後不免譴責一下愛爾達。199元可以在60天內觀看超多賽事，你們在開什麼玩笑？這相當於3～8杯手搖飲的錢，很多人吃一頓飯都不只200元，害我從歐國盃、溫布頓到奧運沒有一天睡飽，然後你們還要播MLB、CPBL、英超、月底還有帕運，欺人太甚嘛！然後你看出事了吧，只有你們爭取播奧運、買轉播權，還要被情勒不讓大家免費看不支持體育，錢都你們在虧、轉播都你們團隊在辛苦，做這種吃力不討好的事幹嘛？我掰不下去了，反串要註明，謝謝愛爾達。

趁早把未來磨成你想要的樣子

 第一次看年紀比我小的作者寫的書，也不是平常閱讀涉略範圍內的選擇，但這是因為我喜歡的範圍很窄，很感謝高寶@gobooks.tw 的邀請，讓我更拓展自己閱讀的視野。 生活的素材像一塊陶，作家精雕細琢成了一個故事的樣子，簡單的是讓日子匆匆過去，難的是讓故事沈澱成文字。 看著作者書寫自己在學生時期的成就，以及他對自我的懷疑、選擇、害怕彷彿回頭走了一遍自己的過往，曾經在自己的時區裡錯亂了腳步，左顧右盼別人的眼光，且走且徬徨。 究竟你想要的未來長什麼樣子呢？看書的時候，我常常想起瑜伽老師她好愛說：不要看旁邊的人，做不起來就做不起來。 我的意思是，未來不是拼出來的，不是消耗、折磨現階段的快樂，透過「犧牲」去得到預設的未來。未來，是過出來的，是依照你最舒適的腳步邁過去的，而不是參考著別人，接著跟上他的腳步。 在年輕時候不用擔心犯錯，邁向輕熟、中年、年長更不用，雖然人生沒有可逆性，仍然有可塑性，別忙著追逐未來而錯失現在，保持心理的彈性，我們都會活得漂漂亮亮。

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