「這一刻將創造未來，你要浪費每一天，還是每分每秒都做到最好？」#東大特訓班2

「這一刻將創造未來，你要浪費每一天，還是每分每秒都做到最好？」#東大特訓班2﹌◌𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆡 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟◌﹌這齣我是跟播著追的，真的好~痛~苦🤣劇情的部分就是龍山高中是一間大家都不讀書也即將倒閉的學校，將由櫻木老師和第一季在特訓班考上東大後成為律師的水野老師，一起帶領七個學生一起考東京大學的故事。/對 劇情就是這樣的簡明扼要，但在10集內談到每個學生不同的家庭背景故事，也談到許多應考的技巧、人際關係互動、與家人之前的溝通……等，一步一步的讓每個人都步上軌道。/在日本那樣的環境下真的是標準的選校不選系，似乎也是分開招生的(? 劇情是談到有兩次的考試，第一次考共同測驗，選組之後再考第二次。一開始老師甚至是拿國小數學、國中題本讓學生算🤣/再來就是阿部寬飾演的老師也在劇中藏了喜歡台灣的小彩蛋🤣提到東大的考題「台灣的觀光客來到日本會想去哪裡？」/我最喜歡大家心態上的轉變！這部分真的讓我很感動。每個人都有不同的原因而想考東大，有的是不想被家人瞧不起、有的是體育保送的機會被別人搶走、有的是想要為自己努力一次……等，但他們有著相同的目標，就是考進東京大學。「一個人可以走的快，但一群人可以走的遠」覺得同儕一起朝著共同目標努力的感覺真的很好！（會回味高中的時光🤣😢）/在準備考試的過程中，家人的認同也佔據了很大的部分，有的家人會否定小孩、有的會家暴小孩……等，家人真的是每個人都要面對的課題，比起逃避，正視問題才能得以解決。（這個part我也很感動，看到家人從反對轉為用自己的方式支持！）/「進東大後最想做什麼事？」這是老師的問題。每個人進入東大都有自己想做的事，就像一個轉捩點，人生將會不一樣！/當然中間也穿插著這所學校面對的收購危機，還有第一季的成員來客串，因為兩季相隔了16年（第一季的成員有新垣結衣喔！🤣）所以第二季都是考上東大後成為了律師、工程師、系統開發師、甚至成為明星～/劇中用了7個不同角色的定位，多多少少都能在某些角色上看到自己的影子，所以在他們面對問題解決問題時會特別有感覺😢 關於夢想這個詞，其實也不是每個角色都有明確夢想，但他們有明確的目標是考上東大，有了目標就能有向前的動力💪/最後也和每位學生說這樣的結果是自己爭取而來的，不把人生的決定權交給他人，為自己做決定也為自己負責，都是值得尊敬的！在未來的路上，人生將由自己創造，周圍的人無法幫你定義未來，更不要隨波逐流，將來這樣的熱情也會感動到身邊的人，甚至是改變社會，創造未來的是你，而不是國家或環境。/最後就不透漏到底有誰考上跟有誰來客串了🙈但很推薦給沒有動力或是還在迷茫中的朋友，或是想要增加一些熱血在生活中的朋友，或許能在劇中找到適合自己的方法或得到啟發呦！#zoe書摘🌟#zoe手寫🌟#ドラゴン桜#ドラゴン桜2 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

戀愛模式》只要我們在一起的時候，是彼此最舒服的狀態就好。

只有我們在一起的時候，是彼此最舒服的狀態就好。

忘了有沒有在網路說明過，我跟前任交往的結束是因為我跟他說：「我現在覺得我未來不會結婚」，然後他覺得這樣的交往繼續下去沒有意義，所以我就有點生氣（怎麼會說沒有意義！）就說：「好啊！那我們就分手吧！」同意他提出的分手。 https://www.instagram.com/p/CLrlwpEKXJl/?utm_medium=copy_link 📌我想談一場不會分手的戀愛。 其實我是一個不能沒有愛的人，戀愛是很重要的一部分，愛應該很簡單，而結婚會讓愛這件事變得很複雜。在一起到最後一定要結婚嗎？我們不能好好談戀愛就好了嗎？我看見的婚姻或許並不是快樂的，而我的人生藍圖是要為自己而活，我只想快快樂樂，這樣的我可以和別人步入婚姻嗎？ 我想要談一場戀愛，那段感情我們都很自在、互不干涉。如果可以我想要談一輩子的戀愛，我們不能為對方做決定也沒關係，我們不對彼此人生負責也沒關係，只要我們在一起的時候，對彼此是最舒服的狀態就好。如果我在心裡已經嫁給了你，那張結婚證明也不算甚麼了吧！ 📌結婚，不是我的未來。 每次跟朋友這麼說，好像容易被質疑說：怎麼可以不結婚？或者是那你未來怎麼辦？總是會有很多疑問，也是否定你這個想法。但是不能說這件事我未來不會去做，再討論下去的話就會變成說：我其實沒有不想結婚啦～只是不想要生小孩而已。這時候朋友就會開始放心的感覺，但對於只活在當下的我來說結婚這件事真的非常的遙遠。 我一直很怕跟別人建立一種很強烈的關係，我很怕的是「我必須要對某個人的人生負責」，這時候我就會想：如果自己都吃不飽了，那我憑什麼去養別人？ https://www.instagram.com/p/CPyNqf-hU9W/?utm_medium=copy_link 📌我們擁有彼此也保有自己 因為我的人生哲學是為了我自己而活，並不是為了某個我必須去為他負責的人而行動，所以也就會變成有人會說我很冷血，或者是我好像以後會很少體驗到什麼之類的，但是我真的只想要為我自己生活、為了我自己快樂，這些是我一直以來考慮的地方，這也許就是為什麼我可以憑著自己的眼界去過我自己的生活，而不是透過大眾的眼光來去找我未來想走的路。 我希望我未來的另一半是可以理解我的想法——我們擁有彼此也保有自己。即便我有了戀人，我也是需要一個獨處的人，我需要跟自己對話、需要很多跟自己約會時間，或者是跟朋友、家人的相處，我想憑自己的意志做決定。 我希望那個人是可以認同這樣生活方式的人，我希望他可以給我足夠的空間、時間，更重要的是：彼此的信任。 https://www.instagram.com/p/CPDu59qhUPT/?utm_medium=copy_link 其實在前任時，就是我們相處是有達到這一層關係，我跟他說我們就一輩子談戀愛好了，我們可以擁有自由，也更擁有彼此，也隨時可以分開，為什麼一定要走向結婚？對他而言結婚是人生必經的階段，他不理解為什麼我不結婚這件事情，結婚對我來說是一種束縛，好像會讓我沒辦法繼續做我自己，嗯⋯這部分有牽扯到說前任家庭的因素，讓我沒有辦法過得很自我⋯ 結婚只是兩個人相處關係的延續，更是一個家庭的誕生。倘若我們的婚姻是可以讓彼此更好的話，我會選擇，而不是觀念沒有辦法理解的兩個人彼此套住，真的不要把願不願意結婚試探對一個人的愛。 漫長歲月之中，總有一個人會擁抱妳的不安、包容妳的不好、接受妳所有情緒。首先，先好好釐清你終究想要怎樣的愛情吧！ 打文章的同時也好好重新整理自己的思緒，一樣那個問題：你到底想要什麼？ What do you want? 2021.02.08 Chiu #自我成長 #感情觀 #生活風格

[愛情塔羅占卜]我容易在什麼地方遇見我的桃花？

現在正式開始囉！ [選Ａ的你] 第一張牌是「戀人」，在戀人牌上你可以看到亞當與夏娃，還有中間的天使在祝福他們，這位天使對你來說是非常重要的，祂意味著你與桃花之間的媒介，所以選到這張的話的話，代表你跟未來的桃花是需要透過「牽線」來認識，有可能是朋友、媒人的介紹，或者交友軟體也是可以的喔！ [選Ｂ的你] 第二張牌是「聖杯三」，從聖杯三上你可以看到三位女士正在愉快的產生交流，而這張牌的交流對你來說是很重要的行為，意味著你需要藉由「交流」來認識未來的桃花，所以你需要去容易跟人產生交流的場合，像是聯誼會、社團，你可能會跟未來的桃花產生異想不到的火花喔！ [選Ｃ的你] 第三張牌是「教皇」，教皇其實是一個高高在上的角色，他跟「成長」有很大的關聯，他是會引導、指導你的角色，不管是心靈或是其它方面，這也代表說，你跟你未來的桃花是在一個你會「成長」的場合相遇，例如教會、宗教場合、學校這些神聖且不可玷污的殿堂相遇喔！ [選Ｄ的你] 第四張牌是「金幣十」，金幣十代表的意義非常簡單，它是一種「快樂」，一種物質滿足的快樂，一去到那種場合是讓你覺得繁華且無壓力的，而且可以盡情的釋放自己，選到這張的話，我就會認為你在娛樂場合遇到未來桃花的機率非常高，像是酒局、有音樂的地方等場所，都是非常適合你的，不過這種場合玩咖特別多，老師還是會建議你看人要看清楚喔！ ⭕️最重要的是可以幫助到你。⭕️主要付款方式：銀行轉帳/超商代碼超商代碼需酌收20元手續費（抱歉～）一件事兩個問題$150一件事單題提問$100一小時不限次數諮詢$600半小時不限次數諮詢$400-如是有困難的人，免費紫微可搭配占卜～請備好出生時辰要找我聊天也可以呦 📍instagram:helpu_tarot ＃心理測驗 ＃生活 ＃塔羅 ＃塔羅占卜 ＃大眾塔羅 ＃愛情心理測驗 ＃戀愛 ＃暈船 ＃暈船指南 我是廣告，請往下繼續閱讀3 天前286 次觀看相關評論留言回覆 【七月戀愛塔羅】七月的愛情指引，你的戀情會發生什麼變化呢？近期有沒有桃花？ 波波邱比特 22 小時前 即將進入七月，雖然居家防疫繼續進行著，還是不能阻斷大家的戀愛呀～跟著邱比特一起來問問七月塔羅，七月的愛情能量是什麼樣的狀態呢？因為遠距面臨到的困難該怎麽解決、面對，調適自己的心態呢？一起來守護自己的愛情吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌七月的感情狀... 閱讀更多... ❤心靈占卜❤先祖、神靈、高等存有給你的信息✨Timeless✨ Louis儒喔 23 小時前 ❤心靈占卜❤先祖、神靈、高等存有給你的信息✨Timeless✨ Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 提醒一下因為這是集體能量占卜，所以有可能你選的會與你不符合，如果不符合也沒有關係，那就是不是在講你喔，請不要放在心上，如想要專屬個人的在歡迎找我做占卜。 - ‼️可複選，看你的感覺即可喔... 閱讀更多... 每日箴言0702 慢步調的藝療師 1 天前 #每日箴言 #一週運勢 #一週運勢占卜 #工作占卜 #事業占卜 #感情占卜 #愛情占卜 #infinite #mind #awakening #consciousness #thirdeye #expansion #innerwisdom #divineguidance #inspiration #... 閱讀更多... 本日運勢2021.07.02｜屬羊 洋洋得意 人生後運規劃師 徐震諒 1 天前 12生肖每日運勢2021年07月02日 (農曆：五月二十三號)金生水-天干生地支 婚喪喜慶皆吉【不宜開光】 🐰今日屬 兔三合日吉星高照，左右逢緣好運來，桃花朵朵開，心動不如馬上行動，趁此時向心儀對象告白、求婚，勇敢行動吧！但要慎防朋友借錢。 🐏今日屬 羊三合日，洋洋得意，事事順心，行動日！但歲運... 閱讀更多... 【每日一占】2021年07月02日 : 美貌(Beauty)-魔法咒語卡 KimBae 1 天前 【今日牌卡】美貌(Beauty) 【今日祝福】你相信什麼，就會創造出什麼樣的實相。美與醜在一念間，如果你正渴望某樣東西，請保持正面信念，別讓擔憂削弱你的富足與能量，也別讓它削弱即將向你到來的好運! 【延伸閱讀】 #今日運勢 #每日一占 #塔羅占卜 #占卜 #運勢 #指引 #建議 #正位 #逆位 #命... 閱讀更多... 貓大師神喻卡給我的啟示 #第一隻複製貓 每個人一生都會紅15分鐘 1 天前 🐈 最近總是羨慕別人牙齒整齊、有透明感、笑起來毫不費力或者是充滿活力。想著想要跟他們一樣但腦中又飄出「做自己」這三個字。總之我又在日常生活中迷失了，什麼是自己我根本就不知道是要怎麼做（惱羞）🧪今天抽到的是第一隻複製貓，也是一隻活了18年的長壽貓。先英文直譯一下卡片上給的關於人際關係、生活和工作上... 閱讀更多...

【塔羅測驗】幸福水晶閃耀，你的好運指數大公開！

璀璨澄澈的水晶，閃耀出你的幸福光芒！擁有好運氣，所有的一切馬上都會變得順順利利。目前的你到底有多少的好運呢？哪一種水晶光感的能量可以為你的好運氣加分呢？未來也想讓自己隨時都有好運氣嗎？快來玩孟小靖老師的占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一直覺，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com圖片來源：Gendron Tarot By Melanie Gordon Published by US Games 成為全方位塔羅占卜師不能錯過的進階指南！立即擁有>> 【幸福水晶閃耀，你的好運指數60%】 現在的你有著活力積極的生活態度，這是為你帶來好運氣，最重要的原因喔！充滿知性特質又直率的你，要更相信你的直覺，相信你自己現在所做的事，可以透過你內在的力量而達到成功。你耀眼的光芒就如同黃水晶一般，擁著氣質與自信，黃水晶所散發出的淡黃綠色光芒，是財源的象徵喔！快善用你充沛的熱情吧！搞不好能為你帶來意外之財喔！ 【幸福水晶閃耀，你的好運指數50%】 喜歡感受多過於行動的你，是不是會覺得自己的好運氣很短暫呢？其實算是相當幸運的你，經常在生活中會有一些意外的驚喜喔！情感豐沛甜美的你，很能感受到大家在生活上的情緒，給予關懷喔！『美的守護石』是溫和、柔靜珍貴的拓帕石，所閃耀出來的粉紅色光芒，更能顯示出你的溫柔跟細心呢！別忘了，有時候發揮一些小創意讓生活更有趣，你的好運會持續延伸下去喔！ 【幸福水晶閃耀，你的好運指數40%】 生活相當有邏輯、理性的你，因為生活態度太過於一板一眼，真的有好運來臨時，你也都沒發現啊！有時候反而用簡單純真的角度來看事情，或許會能看得更清楚，找出更輕鬆的解決之道喔！現在的你需要清新乾淨藍水晶的光芒，平靜心靈穩定情緒，增強自信心，讓你跟別人有良好的溝通後，找到自我成長的道路，迎接新的發展。 【幸福水晶閃耀，你的好運指數70%】 好運正要來臨喔！現在你可以選擇要做點改變，或是滿意自己現在的狀態喔！相當有個性的你，已經清楚自己在人生中要的是什麼！現在是決定未來方向的時機囉！你未來會在你習慣的東西，或是你想要的東西之中做出一些決定喔！大地色系溫暖的琥珀光芒，同時散發出淡淡清香，能給你一些安定溫暖的力量喔！在歐美可是一個能夠帶來健康與好運的吉祥物喔！加油，迎向你的美好未來吧！ 【幸福水晶閃耀，你的好運指數80%】 最近的你是不是有想談戀愛的感覺，還是跟本就是沉醉的愛的氛圍中，就因為有愛，你最近會有很多好事降臨喔！如果現在你也有不錯的對象，那就要請你加緊腳步囉！可以主動出擊唷！因為你跟那個人除了互相看對眼之外，在心靈上的交流也是讓你動心的重要因素喔！優雅、高貴又浪漫並有『愛的守護石』之稱的紫水晶，幫你帶來正桃花，大大提升你的異性緣喔！ 

不要害怕未來呀，因為你每天都努力準備著不是嗎？

有時候，我們總是不自覺地擔心太多。 未來虛無飄渺，因此煩憂。 我們害怕失敗，害怕意外，也害怕被命運殺的措手不及。 所以我們總是害怕著，害怕做的太多，也害怕做的太少。 可是你知道嗎？ 那些你日夜煩惱、擔心想像的事，有八成以上都不會發生， 而那些真的發生的，也不會如你想像中的那麼可怕。 你並不會輕易地被打倒，也不會永遠無法振作。 所以，不要讓未來嚇倒你了。 因為你每天都為此準備著不是嗎？ 而在你終於面對它時，你就會發現： 你原來能做得這麼好。 👉IG新開張！努力每天更新暖心語錄中，歡迎來玩～ #語錄 #文字 #words #encouragement #urcandleinthenight#文字分享 #文字語錄 #溫度 #語錄心情 #情緒 #治癒

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》

【用愛情陪伴疫情】(三十九) 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《綠光劇團-人間條件六-未來的主人翁（限時觀賞）》 謝謝綠光劇團， 疫情期間，用舞台劇鼓舞人心， 連續六天提供人間條件系列的舞台劇， 讓大家可以線上觀賞， 第六回的觀賞時間只到6/28(一)19:30， 滿推薦把握機會感受綠光劇團的用心。 人間條件系列是吳念真導演所編導的舞台劇， 第六回談的是父母子女親情及夫妻關係， 吳導以一位四年級父母的角色， 想跟六七八年級生說， 在這夾縫中求生存的年輕世代：「你們辛苦了！」 劇裡的每一個父母角色， 像極了我們真實生活中父母的部分樣子。 林美秀和陳希聖飾演的父母， 如同冤家般總是爭吵不休， 造成孩子小時候很深的傷害和陰影。 然而，孩子成年後， 父母仍關心長子在美國的生活，企盼跟兒孫見面， 會擔心女兒婚姻狀況，內心希望多和女兒互動。 高臣佑和張靜之飾演的父母， 父親嚴格的要求小孩，恨鐵不成鋼， 希望小孩比自己優秀，更有競爭力。 母親則是溫柔對待小孩，永遠給小孩溫暖和肯定。 柯一正飾演一位企業家父親的角色， 為兒子安排出國讀書、到國外歷練， 企盼有一天能回到家族企業接班， 但這樣的安排根本不是兒子想要的， 父子兩人因而產生隔閡， 最後經過溝通，父親還是讓步， 同意兒子去闖一闖， 縱使內心仍渴望兒子照自己安排的路走。 吳念真飾演的父親， 趁北上看病的短暫的空擋，拜訪女兒的家， 晚上寧願住朋友家，也不願住女兒家， 因為怕打擾女兒一家人， 得知女婿失業沒有工作，偷偷塞錢給女兒， 愛女之心，沒有太多言語， 透過行動卻表露無遺。 我們的父母， 或多或少在我們的成長過程，帶給我們傷害。 或許是父母感情不和，在我們心中留下陰影， 或許是要求我們照他們的安排過生活，成為他們想要的人， 或許是對我們從小嚴格要求，恨鐵不成鋼... 然而， 「沒有人是先學會當父母，才開始當父母的。」 我們的父母也是當了父母，才開始學習為人父母， 他們也是在他們有限的知識和能力下， 盡力地提供我們，他們認為最好的。 他們真的很努力了！ 這波疫情來得又急又兇， 公司的活動都暫停舉辦， 但辦公室租金水電必須照付， 人事薪資勞健保必須照付， 家裡生活花費開銷必須照付， 然而， 這個世界已經沒有人會關心身為老闆的你有沒有遇到困難，需不需要幫忙， 只有70多歲的老母親會偷偷地私下問我：「你的錢夠用嗎？」 只有爸媽會這樣一輩子關心我們、為我們擔心， 不論我們長到多大， -- 疫情開始之後， 我們了解許多人和我們一樣面對疫情會恐懼擔憂， 於是開始撰文【用愛情陪伴疫情】， 希望透過每天一篇愛情文章，鼓勵陪伴大家， 一起共度艱困的時刻。 非常感謝綠光劇團分享寶貴的戲劇，撫慰人心， 線上舞台劇相關資訊如下： #人間條件系列_全球線上播出最終回吳念真導演《人間條件六－未來的主人翁》⏰播出時間：6/26(六) 19:30⏰ #限時觀賞48小時 至6/28(一) 19:30下架 🎬線上觀看平台： 綠光劇團Youtube頻道 https://youtu.be/PqkRNY26FaI 💝驚喜彩蛋：記得看到影片的最後，吳念真導演會線上謝幕喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.27 ＃謝謝綠光劇團 ＃支持綠光劇團_支持雨天撐傘方案 ＃人間條件系列很感人＃吳念真導演分享和片尾曲真摯動人 ＃愛相信_咱一定會閣見面戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW 

｜網漫推薦｜KAKAO Webtoon第二彈：不只是兄弟

Hello~我是想知道在哪裡可以遇到寵弟狂魔的菊石桑。 今天要介紹KAKAO Webtoon的另一個特色：BL漫！在《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》席捲全亞洲後，越來越多人能接受BL這個題材，台日韓中泰都推出充滿自己風格的BL劇，去年台灣更有《刻在你心底的名字》這部BL電影熱映，腐女的市場可說是熱情如火，如今能在台灣看到繁中的BL漫，我當然是做應援板板夾道歡迎啊！ 上架平台：KAKAO Webtoon 劇情大綱 《不只是兄弟》由邊緣人大學生李翔禾出演，從高中開始就跟風雲人物崔燦是至交，所以至今都是以崔燦的影子活著，而崔燦對他來說也是如陽光一般，一直仰望、暗戀的人。平常除了上學就是玩線上遊戲，遊戲裡才有他的立足之地，只是...一直跟他很好的隊友在現實世界是黑道老大？而且還對他超好的？崔燦的佔有慾又是怎麼回事？友誼的小船該改裝成戀愛航空母艦了嗎？ 看點 （圖片來源：KAKAO WEBTOON《不只是兄弟》） 1.寵弟狂魔未來哥 未來哥的特色就是會用超花俏的領帶，除此之外看不出有任何像黑道的地方，頂多是一個喜歡用花俏領帶的帥哥。平常在外面是說一不二的黑道霸總，在翔禾面前就是溫柔貼心的阿嬤型反差萌準男友，時時注意翔禾有沒有吃飽穿暖送回家，比起花花公子崔燦，充分讓人感覺到人性的光輝。 2.韓式兄弟愛 有在追韓國男偶像就知道，團體裡隨便抓兩個人出來都香香的，韓國男生之間並不會避諱勾手、擁抱、開玩笑的調情，所以一不小心發展出BL也是情有可原！翔禾跟未來哥就很愛調情，我愛你、你最特別這種話也是信口捻來，一不小心就陷入曖昧的漩渦。 雷點 1.清水BL 咳咳，因為是闔家觀賞的普遍級嘛！這幾集看下來還是走心靈相通的情感線比較多，相知相惜相愛相守也是非常不錯的呢！ 2.公式感 劇情的話也比較薄弱，就是常見拿來殺時間的言情小說，黑道老大跟風雲人物的朋友這兩個設定都滿普通的，劇情線也偏單一，目前KAKAO Webtoon釋出的20幾集看下來，除了跟崔燦的校園線、跟未來的線上遊戲線之外，都比較偏日常生活跟自我認同的反思，沒有什麼出乎意料的發展。 看完《不只是兄弟》的介紹，對這部網漫有沒有更了解呢？這部沒有緊張刺激的劇情，比較適合日常下班看個一集解解悶，而且是少見的BL網漫啊！我在韓國的KAKAO page上看到有一整個分類的BL/GL漫，希望官方多多進一點這個類型的漫畫（敲碗） 就這樣嚕，掰掰。

幸福公式-愛自己的五種方式，讓自己愛上不一樣的自己，成為由內而外幸福的人

生活中很常聽到「愛自己」，我們都知道要愛自己，但做到什麼事才是真正「愛自己」？是打扮漂亮?還是做自己想做的事？ 很多人想從對方的愛填補內心的空缺，但這是個不實際的願望，當不愛自己時，對方即使給予再多的愛，都無法確認自己是值得被愛的，這會一天天的流失自己，相反的把愛放回自身，那麼你會感受到幸福力量慢慢聚集。- 真正愛自己是照顧內心感受 人生旅程上，陪伴最久的是自己 以前認為我很愛自己。直到一場感情發現不然。回想著面對對方的要求，我也忽略自己真實感受，後來溝通中是對方更多的無所謂、不尊重與理所當然。然而最重要的是好好照顧自己感受，因為所有感受一直伴隨你。 愛的給予而感到快樂富足 愛自己不等同自私，這兩者有個區別，「自私」向外求，希望從外界獲取些什麼而使自己幸福或達成成就，所以自私的人不停地索取；「愛自己」向內求，將重心放在自己身上，自己讓自己幸福快樂，也願意將自己的快樂分享給他們。 愛自己五種方式 1.接納自己每個情緒與錯誤: 沒有人是完美的，只要是人都會有脾氣與因為脾氣而犯錯的時候。犯錯後不讓自己沉淪在那樣的錯誤中。我們可以從中學習，不必拿過去的失誤來懲罰自己，接受全部的自己，接納內心所有真實感受。 2.傾聽內在的聲音: 在生命旅程中，自己是最重要的，先感受做這件事情是感到開心還是委屈。你是宇宙的中心點，你吸引的會是與你同磁場事物，我們都需顧好內心感受去衡量自己的選擇，並為這件事負責，把自己情緒照顧好，才有更多快樂能量帶給別人。 3.拒當濫好人: 善良與寬容是很好的美德，但不代表每件事都要逆來順受！你有沒有過成全他人，變本加厲換來的是對方的理所當然，最後演變沒幫她就是你的錯? 我們都須設立人情的底線，看清楚對方珍不珍惜你，值不值得你付出，捍衛自己權利和利益。 4.每日肯定句: 「秘密」這本書裡提到的吸引力法則，你有沒有發現你想到的事物，那陣子會不斷的出現，宇宙從不會讓人失望，「無論思想好與不好，他都會幫你實現」，我們只需專注在「我所想要」的事物上面，每日花幾分鐘冥想或自我稱讚與肯定去增強內心的信念，漸漸改變自我淺意識，例如:「我是最棒的」、「我做得到」等等。 5. 做能感受生命的事：我們都有不同的專長或喜好，透過認識和了解自己、做真實的自己，從善長領域發揮，找出做了會真正感到滿足、喜悅、熱情的事，增加自我肯定。 我贊同每人都擁有負面情緒，不必每刻都維持正面，情緒就好像內在小孩，因為你直視這個情緒，內在小孩的需求被看見被聆聽覺得被安撫，你也會更了解他。打比方就像小孩哭鬧你跟他說:「妳怎麼拉，我帶你去買你愛喝的奶茶好嗎?不然帶你去遊樂園玩~」，相同的當今天自己感到不爽，你可以先不爽再想什麼原因 而有這樣情緒，接著想怎麼做心情會緩和，喝杯愛喝的拿鐵?看個電影?轉換過程問問自己這件事有沒有解決方式，anyway理解情緒並做讓自己快樂的事情! 愛自己過程找到自己核心價值，自己肯定自己了(即使別人說的不會在意，也尊重他人，看待事情更拖然態度。) 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 #愛自己#成長#一起發掘美好生活#自我肯定#成長語錄#愛自己多一點 【延伸閱讀】 還在對未來迷茫嗎?不要緊【那就學習吧】未來擁有無限可能 【延伸閱讀】IG超美字體教學！特殊字體讓圖片、文章、排版更有質感 【延伸閱讀】Snapeed快速修圖· 超好用修圖軟體 ‧局部打亮·局部調色 【延伸閱讀】「Canva超方便的設計軟體」三分鐘輕鬆排版完成廣告圖片 

是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情？

2017年3月我獨自到澳洲，生活了兩年多，陸續有被20歲澳洲弟、20歲日本弟告白甚至24歲台灣弟獻殷情，當年我28歲，我才知道我在弟弟界吃那麼開(笑)。 其中，我遇到了很重要的兩個男人… 起初在澳洲，我不認識任何一個人，一方面希望塑造環境去學習語言，另一方面希望能交到朋友，所以我藉由每周參加當地的語言交換活動來認識世界各地的朋友，其中，我認識了這個男人。 馬來西亞籍(以下簡稱馬先生)，馬先生年紀比我長，持有澳洲的永久居留證，事業有成、語言相通、長相斯文、成熟穩重、幽默體貼、樂心助人、樂於分享、喜歡旅行及交友、顧家且孝順，我們什麼都聊，這一切跟我實在太契合了，他幾次從他家煮晚飯帶給我、感冒時幫我準備保健品、帶我認識朋友、開車帶我四處走走旅遊，這對於當時在異鄉的我來說，是多麼的溫暖！我總說：「你怎麼對我這麼好。」他說：「我對朋友都這麼好。」經過一個多月，我發現他對我已不像友情，我知道我只將他當作朋友，所以我告訴了他，希望不要再超過友情的付出，不希望他受傷，他明白了，我們就變成淡淡的朋友。 事隔幾個月，我遇到了另一個人，一段讓我刻骨銘心的愛情。 韓籍(以下簡稱韓先生)，韓先生年紀比我小，用英語和簡單的韓語溝通，他沒有成熟男生的沉穩卻有年輕男生的浪漫與溫柔，如同韓劇中的男主角時常做出浪漫且出其不意的舉動，送花、寫卡片、唱情歌、說走就走的旅行、準備我喜歡的東西給我驚喜、照三餐問候，他的熱情開朗以及如同太陽般的燦爛笑容可以瞬間融化我，總是可以逗樂我，他帶我闖進很多新鮮的地方，跟他相處很快樂但卻多了一份不安全感。 因為對未來的理念不同及種種原因，一年半，我們分手了。我彷彿覺得世界末日到來，因為在這段感情中，我事事以他為重心，所以失去了他彷彿失去了我自己… 我沈澱了一段時間終於走出來生活圈，在一場活動中，一個熟悉的聲音叫住了我，是馬先生！我們再度不約而同的遇到了，又恢復以往天南地北的聊，也約好再見面聚會，漸漸地，他對我展開熱烈追求，比上一次還要認真，我感覺到他是認真的想要和我有未來，他正好準備買房，找我去挑家具並詢問我意見、問我對未來的理念、關心我的家人近況，他給了我很大的安全感，我感受到他的真心，我相信只要有困難及需要，他都會在我身邊。 某一次在海邊，他牽起了我的手，說：「我們認識那麼久了，一直都是朋友，這次再次遇見妳，相處了一段時間後，我很清楚妳就是我要找的女孩，妳願意和我一起編織未來嗎？」 這時候小惡魔和小天使就在我腦海轉著… 小惡魔：這麼多人想要靠澳洲人或擁有永久居留身分的人留在澳洲，這麼好的機會妳還在猶豫什麼，妳已經要30歲了，該結婚了，只要答應就可以不費吹灰之力的留在這裡，這不就是妳想要的生活嗎？ 小天使：妳留在澳洲應該是要為了自己，而不是找一段感情依賴，妳不愛他，這樣對他不公平，妳留在澳洲也不會快樂，這是妳想要的生活嗎？ 我思考了一天，再度拒絕馬先生了。 再次遇到他，他對我的心意，我何嘗不動搖呢？但是，這是感動不是心動，也許我留下來了，我們會結婚，也許我會就這麼順水推舟地漸漸喜歡他，但誰又能保證沒有愛情基礎的一段關係能夠昇華為愛情然後持久呢？會不會反而造成兩敗俱傷？所以，我選擇愛我所愛，每個選擇都要對得起自己，而不是傷害一個人得到麵包。 然而，我又再度遇到韓先生。 但是我的簽證即將要到期，經過百般掙扎我選擇回台灣生活，那一天晚上，他開著車送我到機場，目的地不是旅行，而是離別，在車內我與他這麼近的距離，我卻覺得我們好遙遠，這一路三十分鐘的車程，我多麼希望挽留我的不是馬先生，是他，我多麼希望時間靜止，我多麼希望飛機不要起飛，我止不住我的淚水，我知道，這一走，可能再也見不到他了。 登機時間到了，到了登機門我們必須分開，我們相擁著哭泣，我以為我已經準備好但心還是不聽使喚的隱隱作痛，我對他說：「Thank you for everything. I’ll put the all memories on my mind. Hope you achieve all of your goals. (謝謝你帶給我的一切，美好的回憶我會放在心裡，也希望你能如願達成你的目標。)」 接著我轉身，頭也不回的下了手扶梯，我不敢回頭，深怕一回頭就無法往前走，此時我聽到他喊我的名字，但我沒有勇氣回頭。接著，上機前一刻，我狠心地將他的所有聯絡方式封鎖加刪除，對，就是這麼狠，因為，我知道必須斬斷才有新的開始，否則我永遠也走不出來，就這樣，在飛機上我哭了又睡、睡了又哭，帶著在澳洲這兩年多的成長，回到家鄉台灣。 半年後，某一天，叮咚…手機有一封新郵件通知，是「韓先生」！因為GMAIL沒有封鎖功能所以當初沒封鎖，但萬萬沒想到他會發郵件，內容是他要飛來台灣，希望我們能見一面，我的心情既激動卻又淡定，非常矛盾，我過了好幾天才回，只簡短的問了他碰面的時間和地點。 到了約定的時間，我不確定他會不會出現，我帶著忐忑的心，到了約定的捷運站出口，在人來人往的尖峰時間，一個熟悉的身影看著我，我們戴著口罩但卻能遠遠的一眼認出彼此，我們相視沉默十秒鐘，我愣在原地，他向我走過來並抱住我，我們依然沉默不語，但我卻能感受到他的溫度和激動，他那被口罩遮住的臉只見他的淚水在眼眶打轉，而我的心卻異常的平靜。帶著一股很微妙的氛圍，我們到餐廳吃飯，開心的聊聊彼此的近況，彷彿是跟一位老朋友在敘舊，他遞給我一封信，裡面寫著滿滿的後悔和愛意，我看完後心情依然很平靜，原來，我已經不一樣了。最後，我給了他擁抱，送他上計程車離開，那強烈的感動和揪心我依然清晰記得，是「放下」那個我曾經那麼奮不顧身去愛的人。 在澳洲，他送我離開；在台灣，我送他離開。在澳洲機場我轉身的那一刻，代表我們的愛情已經消失，笑著送他上車的那一刻，原來，我才是真正的放下。我曾經以為傷痕再也無法痊癒，但失去，讓我找回最純粹的自己，所有的事情對會隨著時間的洗禮，轉變成另一種樣子，我領悟到，堅持很難，放下更難，放下會讓心更強大。 而我也間接得知馬先生找到另一半了，知道的那一刻，發自內心的為他開心找到幸福。 他們，都是我在澳洲的時候很重要的人，現在，各自安好就是對彼此最好的祝福。 若是你，你會選擇什麼「馬先生」還是「韓先生」？你會選擇什麼樣的愛情？ 選擇要需要勇氣，選擇不要也需要勇氣，選擇哪一個結果都截然不同。不論是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情，你的選擇都要對得起自己、對得起別人，喜歡在這段愛情中的自己，可以自在的做自己，才是真正的愛情。 你是否有在對的時間遇到不對的人？ 你是否有在不對的時間遇到對的人？ 單身的你，宇宙一定自有安排，總有一天，會讓你們在平行線交會相遇。 有對象的你，若曾有段刻骨銘心的愛情，就永遠放在心裡品味。 愛情不會是永遠，但要永遠相信愛情。 #選擇要需要勇氣 #選擇不要也需要勇氣 #被愛 #放下 #女力 #愛情 #異國戀 #對的人 #成長 #刻骨銘心 #愛人 #說再見 #幸福 #做自己 #放下讓心更強大 #相信愛情 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

消水腫、擊退黑眼圈 ｜蘭蔻眼周雙霸👀

最近都關在家防疫 每天不是熬夜看劇、玩動森就是滑手機 眼睛難免使用過度 蘭蔻的眼周雙霸剛好可以解決我的困擾👊🏻 🌟超進化肌因大眼精粹 之前就有用過 #小冰珠 在眼皮上畫圈很舒服 對於我這個腫泡泡星人☁️ 我都會由內輕輕往外帶 1-2-3-4 最後再慢慢順時鐘畫圈 裡頭有360°轉轉冰珠 可以放鬆眼周、消除我的眼皮水腫 🌟超未來肌因亮眼精粹眼霜 #New未來眼霜 之前有用過舊版未來眼霜也很喜歡 質地很滋潤但不會長肉芽 我喜歡在眼下黑眼圈的地方厚敷一層當眼膜 過幾分鐘再慢慢推開至整個眼周 上妝後我眼下細紋也沒有卡粉✌🏻 🌟超未來肌因賦活露 最後保養當然少不了 #小黑瓶 質地清爽補水 很適合現在的季節使用 隨著歲月增長越意識到眼睛保養的重要性 希望大家在防疫的同時 也要好好愛護自己的眼睛👀 @lancomeofficial #眼周保養雙霸 # KO眼周問題挑戰賽 #蘭蔻 #LANCÔME #大眼冰珠 #擊退黑眼圈 #未來眼霜 #2倍速撫紋 #咪卡不專業美妝分享

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