用誠實與溫柔回擊惡意，李靚蕾的20個女力金句：「我不想要再有女生跟我經歷一樣的事情」

王力宏前妻李靚蕾深夜在IG發文，揭露王力宏多年來劈腿、約P等假面真相引爆外界討論，2021年在全台掀起「蕾神之鎚」炫風！然而李靚蕾每篇貼文從始至終都用邏輯清晰且堅定溫柔的字句，帶大家看見藏在巨星光鮮外衣的腐敗，也讓所有人深省「當女性走進婚姻和家庭」的艱辛與困境。這整起事件不只是娛樂八卦，更是一記給社會的警鐘。現在，就讓我們一起回顧她的女力金句吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1191141 李靚蕾金句｜關於家庭主婦 1、無論是過去或是現代的女性選擇為家庭全心付出當家庭主婦，雖然實質上是屬於「無酬」的工作。但，這只是家庭成員角色的分配，也是家中重要的支撐，甚至是一個全年無休，24小時多重角色。 2、這應是所有家庭主婦透過自己努力應得的薪酬，而不是被贈與或施捨的，被分配到這個角色的人不應該是理所應當要永遠沒有經濟能力或積蓄，而擔任在外工作的那一方獲得所有的利益和權利。 李靚蕾金句｜關於女性 3、我決定站出來其中一個原因是，我不想要再有女生跟我經歷一樣的事情，也覺得這個世界，需要更多省思。 4、關於擠身上流，我不會因為人的身份選擇跟任何人當朋友或是不當朋友，我也沒有「靠他」獲得現在的生活。未來我不需要，也不會為了要跟他拿生活費而受任何的屈辱（雖然是我應得的，但是不用，謝謝）。 5、我不是什麼都沒有的女生，我還這麼年輕，我不可能毀掉我自己的人生，做出在媒體上哭訴自己被懷孕這樣的事情。 https://www.popdaily.com.tw/life/783789 李靚蕾金句｜關於愛與婚姻 6、愛和在意是要用行動表示的。你當時說你愛我，你現在說你愛孩子，我有聽見，但是沒有看見。愛和在乎是反應在行為上，不是嘴上。 7、我們跟一般夫妻一樣有喜悅，有快樂，有互相扶持，也有磨合的時候。 8、婚姻本來就是不會是只有快樂，但如果說七年都是痛苦這是不可能的。 9、名利和各式各樣的對象沒辦法帶給你真實的快樂，只會帶你走向一個無底的深淵…希望你也可以誠實的面對自己，不要在意世俗的眼光跟對的人在一起。 李靚蕾金句｜關於面對 10、如果你的演藝事業有受影響，是你自己做出的種種選擇造成的，不是我。我希望我們都能夠重生，各自安好。 11、錯已經犯了，眼前的路也確實會很難走，但只要願意面對和改正，就一定會有可以重見光明的一天，不要一錯再錯了。 12、就算你潑再多髒水在我身上，你的衣服也不會變乾淨。 13、我們都需要誠實的省（審）視和面對自己，才會有重新開始的機會。 李靚蕾金句｜關於負責 14、我也不覺得力宏是敗類，他只是做錯一些事情，改正就好。 15、我們都是成年人了，出了事情應該自己面對，自己做的事情由自己負責承擔。 16、希望你能誠實的面對自己，正視自己的問題，為自己的行為負責，不要再把問題歸咎於他人或用混淆視聽的方式企圖全身而退。 17、人，要為自己的行為負責，決定權在你，如果你不願意，沒有人可以逼你做你不想做的事。 李靚蕾金句｜關於愛自己 18、從今以後我要善待自己，我會重生，也會做孩子們最堅強的倚靠和最好的榜樣，讓他們知道人生就算跌到了谷底一樣可以靠自己的力量再爬起來。 19、行到水窮處，坐看雲起時。到了深淵，今天以後的每一天，都只會越來越好，這句話勉勵自己也勉勵所有正在經歷人生的磨難的你。 20、願我們無論經歷什麼都能相信「Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.」（人生是10%發生在你身上的事，90%你如何面對它。） https://www.popdaily.com.tw/life/1192225 2021年看到曾經因愛結合的夫妻走到這樣的地步，說真的誰也不會開心（尤其心疼蕾神）。但無論王力宏、李靚蕾或其他相關的人最終會走向怎樣的結局，都希望他們各得其所，獲得他們應當的回報。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #人生金句 #出軌 #劈腿 #夫妻 #女力 #女力金句 #婚姻 #家庭主婦 #小三 #影劇音樂 #愛情金句 #李靚蕾 #李靚蕾金句 #波波名人 #無縫接軌 #王力宏 #生活精選 #約P #結婚 #蕾神之鎚 #金句 #離婚 

「她的嘴巴過來，我只是接招而已」那些年11位偷吃男星的渣男語錄，哪句讓你最傻眼？

2021年底王力宏被前妻李靚蕾爆出婚內出軌約P、召妓等私生活混亂的醜聞，鬧得沸沸揚揚，而王力宏期間2度發出道歉聲明，先是「遺憾沒達到妳的老公標準」，再來「左思右想，男人還是該承擔責任」等，都被網友批評沒誠意還被糾出錯字。但其實演藝圈過去也曾有過不少劈腿渣男語錄，每一句都渣得很經典。編輯整理出以下11位男星的「偷吃」金句，哪句讓你最傻眼呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/1192759 1、成龍 「我做錯了，全天下好多男人都會做錯的事。」 （圖片來源：Weibo） 港星成龍和金馬影后林鳳嬌結婚多年、育有兒子房祖名，他1999年坦承外遇女星吳綺莉，並生下「小龍女」吳卓林，成龍當時說：「我做錯了全天下很多男人都做錯了的事。」被認為是最渣金句，雖然被老婆林鳳嬌原諒，花心形象卻無法抹滅。 🔥火大指數：5顆星 2、許志安 「我是一個醜惡的人，我那晚喝很多很多酒，但喝酒絕對不是一個藉口去犯這樣的錯事。」 「我非常後悔，接受不了自己，也很難面對自己，我是一個壞掉的人。」 （圖片來源：Weibo） 港星許志安和鄭秀文愛情長跑30年直到2013年結婚，被視為香港演藝圈的金童玉女代表，沒想到2019年許志安和已婚女星黃心穎爆發出軌事件，他在記者會聲淚俱下稱自己「是壞掉的人」，但又說「喝很多酒」被視為是想拿酒醉開脫，引發眾奮，許黃兩人被演藝圈封殺至今。但老婆鄭秀文即便悲痛仍不願離棄，發表「我們婚姻中共同重要的一課」原諒對方。 🔥火大指數：1顆星 3、阿翔（陳秉立） 「和謝忻之間的友誼感情滿滿的，都是滿滿的，那自己沒有拿捏好這一個『好朋友』的分寸，所以造成今天這個樣子，跟家人老婆說聲抱歉。希望大家可以給阿翔再一次的機會這樣。」 （圖片來源：阿翔 IG） 雙人組合「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）與老婆Grace結婚10年，育有3個子女，2019年與藝人謝忻被拍到車內密會、在路邊接吻的畫面，後來在記者會的言論「友誼感情滿滿的」都引發眾怒，但事後Grace選擇原諒，夫妻倆如今依舊很恩愛。 🔥火大指數：3顆星 4、阿基師 「不是外遇，只是巧遇。」 「她就老公～這樣過來，我想閃也沒辦法閃。」 「她的嘴巴過來，我只是接招而已。」 「親一下國際禮儀啊！就嘴巴碰一下而已啊！裡面舌頭沒有喇來喇去這ok啦！」 「我上了她的車，就咻～的滑進摩鐵了。」 「鐵門拉下來以後，就在車子裡頭，擁抱一下，給她感受到我們給她的一點溫暖。」 「我請問各位，如果我有進一步的肌『ㄏㄨ』之親，哪會只有30分？」 （圖片來源：阿基師 FB） 最經典的前輩還是他！名廚阿基師2014年被拍到帶熟女上摩鐵，他事後開記者會道歉，卻否認外遇表示：「不是外遇，只是巧遇」，至於車內火熱擁吻，阿基師則辯稱「只是接招」、「國際禮儀」等，各種花式荒唐言論在網路上也被做成大量梗圖流傳至今。 🔥火大指數：10顆星 5、九把刀 「對所以我劈腿了。我很喜歡她（周亭羽），但在一起的選擇上，我希望擁有未來的，是我的女朋友（小內）。」 （圖片來源：九把刀 FB） 九把刀曾被爆劈腿中視主播周亭羽，當時九把刀背著交往9年的女友「小內」，與周亭羽去摩鐵被拍到，回程路上兩人還在馬路邊擁吻。之後九把刀在記者會上表示，「我很喜歡她（周亭羽），但我希望未來是跟我女友（小內）。」不過他最後還是將小三扶正，和周亭羽2017年登記結婚並生下一個女兒。 🔥火大指數：8顆星 6、謝和弦 「我對每個女生都很公平，我從以前到現在，就不只一個女朋友。」 「生下來就養，不要用孩子綁著我，我不吃這套。」 （圖片來源：陳緗妮 IG） 謝和弦與前妻Keanna除了因為「大麻煩」離婚，當時他和網紅莉婭（現改名為：陳緗妮）過夜，還大方曬出自拍影片，在還未正式離婚之前就PO出各種合照放閃。當時謝和弦也說出一連串超渣發言，引發網上一陣撻伐。 🔥火大指數：1000*顆星 8、馬俊麟 「也許我們沒有控制好自己的感情，沒有把演員的本份做好，沒有把戲裡戲外的界線畫清楚。」 「我的太太去做這樣的事情，她去提告，她也去求償，她也要她所謂的公道，我要怎麼去面對王瞳的家人？」 （圖片來源：王瞳 FB） 已婚男星馬俊麟2019年被爆出與王瞳假戲真做，遭正宮梁敏婷提告求償，家務事鬧到媒體版面，但在記者會上馬俊麟卻推託是「沒有把戲裡戲外的界線畫清楚。」還替王瞳抱不平，看似道歉卻在怪罪，讓人看得滿肚子火。不過事後王瞳仍和多年男友艾成結婚，先前馬俊麟老婆提出的官司也在今年庭外和解告終，兩個家庭如今各自歸位。 🔥火大指數：10顆星 9、羅志祥 「幼稚及僥倖的心態一次又一次欺騙你，讓妳受傷難過。」 「這段時間，我不斷的反省自己、檢討自己，也因為這次的事情，讓我更懂得勇敢的面對，不去逃避我要再一次的跟妳說，對不起，我錯了。」 「我確實犯了很多的錯誤，我也要向被我欺騙過以及不尊重過的所有女性道歉，對不起，我會承擔這一切的後果。」 （圖片來源：Weibo） 2020年最受到討論的，絕對就是羅志祥和周揚青的「豬揚情變」了。周揚青當時發出千字長文，條列出羅志祥私生活混亂、劈腿約P、多人運動等罪狀，掀起網路腥風血雨。羅志祥隨後也發出道歉文，回應自己確實犯下許多錯誤，但演藝工作到現在仍難以振作。但如今看來，他的道歉似乎是最有誠意的？ 🔥火大指數：1顆星 https://www.popdaily.com.tw/life/945870 10、吳亦凡 「我比較希望另一半乖。」「我現在不想談戀愛。」 「我和她已經沒有戀愛的感覺了，現在是有名無份，我真正喜歡的是你。」 「我申明，從來沒有過什麼“選妃”！沒有“誘姦”“迷姦”！沒有什麼“未成年”！如果有這類行為，請大家放心，我會自己進監獄！！我對自己上述的所有話負法律責任！」 （圖片來源：Weibo） 2021年大陸演藝圈最震撼的娛樂新聞，「吳籤」吳亦凡因為被19歲網紅都美竹等人爆料酒桌選妃、迷x未成年等事，起先他堅稱對方造謠、自己絕對沒做，但經過警方調查，他如今被判刑且人在監牢中生活，連道歉聲明都來不及發⋯ 🔥火大指數：100顆星 11、王力宏 「5年8個月的時間，是我活在恐懼，勒索，和威脅之下。」 「李靚蕾並非是所說的一毛錢都不要的形象。」 「不過，錢真的不是重點。」 「很遺憾沒有達到妳心裡作為一個合格老公的標準。」 「左思右想，男人還是應該承擔起所有的責任。」 （圖片來源：李靚蕾IG） 2021年年底鬧最大的就是王力宏、李靚蕾離婚風波了，李靚蕾在網路發文爆出王力宏長年劈腿、召妓、每個城市都有P友、三觀修養不正等醜聞，引發全網對王力宏群起圍攻，沒想到先發文的卻是王爸爸，而王力宏本人則是事發2天後發出第一篇聲明，堅稱「沒有背叛婚姻」，事後李靚蕾回擊並貼出證據，表示心理師認證王力宏有「性成癮」、「自戀型人格」等狀況。讓王力宏再度發出第二篇道歉聲明，終於對李靚蕾道歉，但他開頭第一句「左思右想」卻讓網友認為實在很沒有誠意⋯⋯ 🔥火大指數：1000顆星 https://www.popdaily.com.tw/life/1053734 看完這些渣男語錄之後，你覺得他們的道歉（或沒道歉？）足夠有誠意嗎？還是讓你覺得拳頭又硬了呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #九把刀 #偷吃 #出軌 #劈腿 #吳亦凡 #夫妻 #影劇音樂 #成龍 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #渣男金句 #演藝圈渣男 #王力宏 #王瞳 #生活精選 #羅志祥 #許志安 #謝和弦 #阿基師 #阿翔 #離婚 #馬俊麟 

蕾神之槌李靚蕾推薦書單，本本都是經典長銷書!

2021年末的「蕾神之槌V.S. 宏荒之力」大戰，相信各位吃瓜群眾跟我一樣吃好吃滿（精彩程度百分百🤩 正當以為事件落幕之際，沒想到在今年一開始竟然上演了續集！當然要趕緊來蹭一下流量密碼🙌🏻 蕾神李靚蕾的篇篇長文都寫得動之以情，曉之以理，字字句句和段落根本是寫作策略示範文，看完好想請她出作文線上課程（我絕對手刀報名哈哈哈哈🤣）每次沙盤推演回覆也有夠快速，沒有要讓大家休息的意思，重重敲擊槌爆宏宏（這邊要跟各位媒體記者和社群小編說聲辛苦了～ 頭腦思緒清楚、反應快速的蕾蕾，感覺看的書也會很厲害哈哈啊哈哈哈哈，下面5本是她精選限時動態分享讀過和推薦的書單，每本都有原文和中譯版，而且都是經典長銷書！內容皆有關於心理成長或親子教養，難怪身為三寶媽的她有如此強大的心智面對這些紛紛擾擾🥺 📖 《#心態致勝》#Mindset 史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克經過長年研究，發現人有「定型心態」和「成長心態」兩種。定型心態的人，急於追求證明自我，將成果二分為成功或失敗。擁有成長心態的人，則樂觀看待自己所有特質，將個人素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。 本書舉出大量各方面實例來闡述，幫助讀者克服在學習、工作、教育／教養、人際／兩性關係上常見的自我限制，並且打開成長心態。 📖 《#養出內心強大的孩子》How to raise successful people 作者艾絲特‧沃西基不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物，更影響了無數學生的人生。 她的矽谷教養法不同於其他教養書，核心觀念為「T.R.I.C.K」原則，分別是信任、尊重、獨立、合作，與善良，每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。 因此，這套方法被愈來愈多的企業與學校開始採用。書中以故事引導，搭配實際方法，解答父母在教養各階段的疑惑。 📖 《#成為更好的你》The road to character 我們知道追求職場成就，卻不了解如何健全自己的人格。這個世界也鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表那一面，而忽略內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。 大衛．布魯克斯以犀利新穎的論述，讓我們重新思索，渴望成功、征服世界的自我，以及另一個以愛為先、以包容和寬恕為主的自我，該如何達到平衡？ 📖 《#兒童愛之語》The 5 love languages of children 兒童青少年精神科醫師羅斯．甘伯博士提出，在每個孩子心裡，都有個情緒的箱子等著愛來填滿。孩子真正感覺到被愛，才會正常成長。但愛箱空了時，孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。 書中將兒童的愛之語歸成五大類：身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。實際跟著操作，反覆不斷練習，能使親子關係更加穩固。 📖 《#活出意義來》Man's search for meaning 本書以作者在集中營經歷為主軸，揭示人類生命的動力在於尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。 內容共分兩部分，前半部是半自傳式的描寫他在納粹集中營的生活，後半部則回到心理學的角度，描寫因集中營的經歷與體悟，創建了所謂的「意義治療法」，解釋這個治療法的重點是什麼，如何幫助人，找到生命的意義。 在這幾本當中，我最有興趣的是《心態致勝》和《活出意義來》，除了內容很吸引我之外，在名人的書單上也是很常見的，感覺很值得拜讀一下～吃瓜歸吃瓜，還是想分享一些正經的給大家，喜歡這篇文章的話，歡迎幫我按愛心、留言、分享給你的所有朋友❤下次見囉！ #李靚蕾 #推薦書單 #心理勵志 #自我成長 #閱讀 #親子教養 #紙書 #電子書 #蕾神之鎚 #宏荒之力 #宏宏 #王力宏 #reading #好書推薦 #書摘 #好書分享 #書單 #兒童教育#心靈成長

波波快訊／李靚蕾突發不輕生聲明！指控王力宏「帶人硬闖家門」身心俱疲

歌手王力宏和前妻李靚蕾去年12月的離婚風波鬧得沸沸揚揚，原以為隨著王力宏二度發出聲明，李靚蕾也在23日作出「最終聲明」回應，但沒想到隨著王力宏隔離出關，兩人的婚變消息又持續爆出新火花，而李靚蕾本人昨（11日）深夜也發出第6回合聲明，表示「原來台（檯）面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。」再度開槓王力宏。 https://www.popdaily.com.tw/life/1195255 李靚蕾聲明全文： 首先，我想要謝謝這段期間持續傳溫暖的訊息關心我幫我加油打氣的每一個你，我覺得難過的時候我會看，也會從你們的文字中獲得很多安慰和勇氣。收到親友慰問的訊息,我不知道怎麼回答…因為這段期間我每天都活在煉獄裡，身心疲累。 我以為無論什麼樣的道歉都是好的開始，我以為做錯事情的人會願意面對自己的錯誤尋求原諒然後改正。但我錯了。現今的社會做錯事，面對的方式是變本加厲的欺凌受害者，一哭二鬧三上吊，利用權勢動用關係，花錢購買網軍，就可以不只全身而退，還可以誣蔑檢討受害者。整件事情，我都是一個人面對。我只有真實的經歷，和我自己的電腦跟手指。如一個人對抗有權有勢的公眾人物和為了龐大經濟體系和利益而戰的團隊我不知道，但無論如何，我不會選擇一樣卑劣的方式應對。 沈默了三週，每天除了層出不窮，千奇百怪的消息，真正需要面對的是我和孩子的人身安全問題和精神虐待。原來檯面上的道歉，不是真心的道歉，只是用來暫時平息輿論和讓我願意點到為止，既往不咎的手段。 我們的孩子對於我們之間發生的事情，一無所知，一直過著安穩的生活。沒有爸爸在身邊的傷心，我親身經歷。所以我一直以來想要的，就是孩子們能夠在有父母健全的愛的正常環境成長。所以我盡一切努力維繫你和孩子們的感情，讓孩子們覺得爸爸即使人不在，精神和愛也是與我們同在。這點，光是看孩子對於長年不在身邊的爸爸的態度和愛，就是最好的證明。 這段日子，我們一如往一樣一起倒數著爸爸終於要回家的日子，討論著爸爸回家可以一起做的事情，孩子們都很期待一起床就能看到爸爸。孩子們睡著後，我詢問你明天幾點會回家，你說，請我去問在美國的調解員。我說，你可以直接讓我知道嗎？因為現在很晚了，我很累也想要睡了，美國有時差，孩子們期待早上會看到你，所以我不希望他們的期待落空，請你一定要出現，讓我知道你幾點會回來。結果當天凌晨12:30我終於收到調解員的回覆，他轉發了一則來自你的訊息說，你早上會帶著兩位孩子們熟識的工作人員到家裡。我清楚表達了我覺得這樣的安排不符合孩子的最佳利益，我們歡迎你一個人回家，請不要帶任何人一起來家裡。因為事實是孩子們沒有跟你任何的工作人員熟識，我們的私生活跟工作人員也沒有交集，孩子只有聽你說過他們的名字，從未和他們一起玩或相處，所以你的工作人員，對孩子們來說是陌生人。我認為孩子們和你相處應該要是在可以保有隱私和感到自在的空間，不需要任何人來我們家監看。 我等到早上都沒有收到任何回覆，一整夜輾轉難眠，不知道隔天早上會面臨什麼樣的狀況。早上起來，我又再次傳訊息表達，孩子很期待看到你，只有我和孩子在家，所以請你不要帶任何人前來(我們簽訂的協議也有清楚明訂，探視時間任何除了我們兩個以外的人，都需要經我們方同意才能到家裡)。你回覆告知你會帶兩位男性工作人員一同前來，我明確的拒絕，並告訴你，我一個女生和三個孩子在家裡，你帶兩位男性來，我會覺得有安全的疑慮，我希望我們能暫时拋開各自的心情，以孩子為重。今天，我們就為了孩子，單純的當孩子的爸爸媽媽，和孩子相處。結果你還是不顧我的反對，未經我同意，強勢的帶著兩位男性按了電鈴。這時孩子都很興奮的要歡迎爸爸回家。我隔著門請求你讓兩位男性在樓下等。你堅決不同意，威脅說如果我不讓你帶人進來你就不回家看孩子了。 這時你也提出另一個要求：請我拔除家裡孩子的監控你才肯進門。我請求你不要離開，因為如果你離開孩子會很難過，他們期待你回家很久了，請你無論如何一定要進來看孩子。我再次要求兩位男性離開，讓你可以進來看孩，,你說外面保證就只有這兩位我認識的男性沒有別人，請我不用擔心(兩位男性也說對，只有我們)，然後再次要求我拔除監控。我說除了工作場合我和這兩位私下沒有交集，我覺得這樣的狀況讓我感到很不舒服。我問你說為什麼要拔除監控，因為如果你害怕什麼，監控不是也會保護你安全嗎？我覺得很奇怪，也開始感到害怕，也說家裡只有我跟三個孩子，還有一位女傭，你這樣的舉動讓我很害怕。你依然堅決堅持那兩位男性不會離開。然後我看了監控竟然發現，除了你說你帶的兩位男性，後面還躲了一位素未謀面的男子(你的工作人員還特別示意要他往後面一點站)!!!這讓我毛骨悚然。你原本打算拿鑰匙要直接闖進來，一直用力搖門，還好我們有鎖門，不然不知道你會做出什麼事情來!孩子們，目睹了這一切，嚇哭了，我也是手一直發抖到晚上都停不下來。 你明明知道做這樣的事情會造成在孩子面前有正面衝突，為什麼還要這麼做？你到底想要做什麼？我不敢想像，太可怕了。之前你也跟我分享過，你這幾年身邊最親近的工作人員，在台灣有前科，也跟黑道熟識，而他現在人也回來台北了，昨天也試圖約我見面。在此之前你和工作人員也放出關於你遲遲不辯解，只是因為我有可能會跳樓自殺的消息。在這裡我要鄭重的聲明：我身心健康，還有三個這麼小的孩子，未來也有很多為社會貢獻的計畫，完全不可能有自殺的念頭。如果我發生什麼事，絕對不會是自殺。 這段期間我因為你種種脫序的行為，承受了極大的精神壓力。除了帶孩子，每一天我都要像一個守門員一樣，不停的用盡所有力氣抵擋你用各種方式對我的詆毀，騷擾。你依然不放棄的在親友面前裝可憐想要騙取他們的同情和利用他們的嘴去散播不實的消息幫自己平反。除了你的親友，你還不斷騷擾我身邊的人，試圖詆毀我和製造假證據。例如：我明明每一天都有安排你跟孩子視訊，我身邊的人也都有看到，同時你卻傳訊息跟身邊的人說你很想孩子，我不讓你看孩子，你打來我讓你看地上等等不實的指控。我就被你逼得不斷的要花時間整理能證明我被冤枉的證據。一下就會被拆穿的謊言，為什麼你要一直說？目的只是混淆視聽和精神虐待。總有一些人會相信你，而我也會被你弄得的身心疲累。 有一次視訊，你明明知道當時樓下都是媒體，你試圖說服孩子們跟你一起到1樓，跟孩子說媒體都在樓下拍攝，但沒有關係啊，爸爸不怕，你們就讓他們拍。你為了挽回自己的名利，不顧孩子的安危和處境，什麼都願意做，是嗎？還未經我和孩子同意，把孩子跟你說話長達17分鐘的私密視頻內容，沒有理由的傳給不相干的人(我詢問過你,你也說不出原因)，擅自曝光孩子的長相和隱私。我們的孩子們長相從未曝光過。這也是他們可以繼續安穩生活,不會因此受到任何霸凌或打擾的原因。你跟媒體說你現階段最重要的就是孩子，一樣,我有聽到，沒有看到，我看到的是你的眼中，依然只有你自己。沒有一個媽媽會願意說這樣的話，但現在我發現一個身心不健全的爸爸比缺席的爸爸更可怕。真心希望你可以覺醒，不要一錯再錯。你現在種種的脫序行為已經不是一個健全的人會有的行為，為了孩子我希望你能願意正視自己的問題，接受專業的協助。 很無奈，最終孩子還是被捲入這場風暴，這是我最不願意看到的事情。希望孩子能回歸原本平靜的生活，不要再受到任何驚擾。關於你家中長輩發文關於擔心孩子看到新聞的說法，首先，為了詆毀我的人格，不惜殘忍的把孩子的身世講得這麼不堪的，不是我，是你和你爸爸。 人生不會有完美的選項，我們只能在有限的資源內，做出最好的選擇。我面臨的選擇是:1-孩子現在這麼小就持續在精神暴力和身心健康不受保護的環境生長或2-孩子長大以後面對網路上的新聞。我們的孩子一直很低調的生活，也從未曝光，所以現在仍不存在同學霸凌問題。每一個人生來都有自己人生的課題要面對，就算不是因為這件事情，我們這世代的人都會需要面對各種原因的霸凌，不是只是因為這件事情才會需要面對。我們需要思考的問題不是孩子有沒有被霸凌的理由，而是我們怎麼培養孩子的心理素質，讓他們能有強大的心理素質和韌性，讓他們在面對人生挫折的時候，能靠自己的力量站起來。人生不如意十之八九，快不快樂不是取決發生在你身上的事，是在於你的心態和解決問題的能力。如果我們能把每個人生中的挑戰都當作是上帝的恩典和成長的契機，就不會一遇到挫折就感到無助或沮喪。心理素質從孩子出生就一直是我們家教育孩子最為看重的事情，所以我相信我們的孩子以後會能夠身心健康的面對這件發生在他們人生的事情。我也懇請所有體和網友們，未來的日子裡，如果有遇到孩子們，請不要拍攝他們，讓他們能盡可能的保有隱私和安全的生活。 最後，針對最近一些其他傳聞回覆如下: 1.關於你一直為了混淆視聽，指控我跟你要的傳聞，我已經取得證據可以證明我從頭到尾，都只有要求為孩子的身心健康做善的安排和生活品質不要變，從沒有跟你多要任何錢。對於你和父親特別提及一周幾天的夜間保母，一個傭人，一個司機這些原本就已經是孩子生活品質的一部分的人員配置也是很常見。我們出入有安全的顧慮，有司機是為了保護孩子人身安全。有幫忙的傭人和幾天的夜間保母，讓我能更有品質的高質量陪伴，教育，和照護孩子安全。這些，原就不應該因為你自己決定要過單身生活而被剝奪。 2.關於昨天的新聞：我原本以為可能是在112萬封新訊息裡埋沒了，但搜尋也搜不到(請見影片)。事實是，等了21天都沒有等到你提供任何訊息。我文中所提及的事情，句句屬實，我一定會盡我所能配合調查，把證據提供給警方的。關於你和「閨蜜」放出各種五花八門的消息已經三周了，希望能到此為止。當公眾人物的門檻是否應當是可以帶給社會正面影響的人(或至少能不帶來負面影響的人)，值得我們省思。 李靚蕾 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #婚變 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #王力宏 #生活精選 #離婚 

確定是三個孩子的媽？李靚蕾少女身材全靠『這5招』，養成這個好習慣就能瘦！

近期王力宏與李靚蕾的婚姻備受矚目，李靚蕾更是在社群上揭露離婚隱情，字字句句讓人感到心疼！李靚蕾畢業於名校，除了工作能力備受肯定，容貌和身材說是少女也不為過！即便生了三個小孩，身材依舊完美，不僅擁有超纖細的螞蟻腰，還有令人羨慕的直角肩，究竟李靚蕾是怎麼維持好身材？一起看下去吧！ 1.全天然食材調味 目前是三個小孩媽媽的李靚蕾，因要為孩子準備三餐，因此都盡量以全天然的食材調味，甚至不加調味料，像是用番茄汁替代番茄醬，用玉米等食材讓湯變香甜，省去調味料吃到最原始的美味！ 而李靚蕾本身常吃豆腐、素食，每餐的澱粉量都不會過多，肉也會少吃一點（以植物肉取代）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 2.空中瑜珈維持體態 為了維持好身材，李靚蕾除了飲食管控，也會靠空中瑜珈保持體態。空中瑜珈會用到核心肌群、手臂腳部的肌肉，可以改善身體的柔軟度及水腫。她還表示空中瑜珈能幫助深度延展骨盆、修正脊椎側彎、改善腰痛，很適合容易腰痠背痛的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成每日慢跑好習慣 李靚蕾在生產前每天都會慢跑，慢跑除了可以瘦身維持身材曲線以外，還能有效的紓壓、提升睡眠品質、活化大腦等多種好處，難怪李靚蕾會養成每天都慢跑的好習慣！而李靚蕾也常帶著小孩子接近大自然，消耗卡路里。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 4.親餵母乳消耗卡路里 沒想到親餵母乳竟然也能瘦身？！曾有粉絲詢問李靚蕾餵母乳期間可以節食減重嗎？李靚蕾則表示，母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人可以選擇清淡的飲食，餵完母乳再節食減重～產後的瘦身秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗500D卡路里！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 5.增進廚藝 飲食、運動是不可或缺的連貫關係，李靚蕾常在社群平台和粉絲分享廚藝，就連羅宋湯、烤雞通通都難不倒李靚蕾～讓人紛紛表示好想吃！李靚蕾也大方分享自己的食譜！增進自己的廚藝、以原型食物為主去料理食材，不僅吃得健康也吃得安心！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #李靚蕾 #李靚蕾瘦身 #瘦身 

誰說母親就該無私奉獻？女人就該為母則強？

有人質疑李靚蕾這麼做，是不是拿傷害孩子當代價？畢竟要三個孩子看爸媽互撕，媽媽毀了爸爸，是否對孩子心裡造成陰影？離婚已經對孩子很傷了，父母對立報復難道不會二度傷害嗎？最終，李靚蕾也向社會呼籲：別拿孩子對我道德綁架！ 「母親真偉大，犧牲奉獻為了家」本來是句讚美的話，對女人在家庭的付出做出肯定。可是當這句話成為逼迫女人放棄自我追求的時候，女人不該被「無私」的標籤綁架。是妳可以選擇要不要犧牲奉獻，選擇要不要堅強，而不是被迫就該如此。社會對女人的最終期待就是成為「無私的母親」，母親要替整個家庭奉獻，意味著家裡所有人的需求都比母親的需求重要。 女人為了煮大家喜歡吃的菜，自己想吃的只能躲起來一個人的時候再吃，例如陳嘉玲的阿嬤。許多主婦管理丈夫收入，只敢花在家人身上，不敢花在自己，不然會被說「貪財拜金浪費錢」。 想要外出上課充實自己，會被說「孩子需要母親陪伴」(爸爸是死了嗎？) 想要在職場上打拼，會被說「工作比孩子重要嗎？」（爸爸去工作就好棒棒？）看看那些請育嬰假暫離職場的都是誰？ 想要離開遍體鱗傷的婚姻，會被說「妳只顧自己不顧孩子會受傷」 「女人不可以追求自我！不然小孩會受傷。」這個世界彷彿每天都在對媽媽們吼叫。所以很多女人在孩子和自我之間，往往選擇放棄追求自己，以孩子為優先，因為卸下母親的角色，女人追求自我就會被貼上「自私」的標籤。 但壓抑自己需求，放棄自我追求，雖然媽媽嘴巴不說，但寶寶是感受得到的。何況有些媽媽整天把對自己的犧牲掛在嘴上，久而久之孩子會產生「虧欠感」，覺得媽媽過得苦都是因為我，父母自己要身心都自在，孩子才會有安全感，任何一方的壓抑和壓迫，其實都是危機。 孩子最大的安全感，不是來自完美的父母，而是來自身心健全完整的父母。如果爸媽為了維護和諧婚姻的假象，而讓自己身心壓抑扭曲，孩子也會感到不安和疏離。 李靚蕾是一個很好的社會示範，向社會坦誠揭露自己的她並不完美，她過去一味的容忍也很犯傻，但是她覺醒了，她如果繼續容忍，對孩子和自己都是更大的傷害。所以李靚蕾選擇勇敢表達自己，替自己爭取，但目的不是仇恨與報復，這讓大家覺得她很強大，因為一個內心坦然無懼的人，未來才能守護孩子的心靈。 傷痛無法避免，但可以陪伴孩子一起面對 一個家庭的破碎，受傷的不只是孩子，離婚沒有不傷的，正如人生也沒有不傷的。孩子成長路上最大的阻礙，就是爸媽「太害怕讓孩子受傷」。成長無不伴隨痛苦，父母無法替孩子避免人生中的傷痛，但可以陪伴孩子一起面對。離婚是家庭格式破裂，但家庭關係不一定得跟著破裂。當家庭因為離婚而分解，父母分居，孩子只能選一邊同住，其實孩子也在看爸媽怎麼面對人生的困難，如何穿越與接納，父母若勇敢面對自己的人生，就是給孩子最棒的養分。 孩子需要學習如何接納人生的不完美，接納父母的不完美，進而接納自己的不完美，這是對孩子來說一個很難得的機會教育。任何歷程並非只帶來傷害，禍福相依，轉念看到的或許是更棒的禮物。女人，你得先成為完整的自己，才有力量成為別人的母親，如果你迷失了自己，孩子看見你的委屈和淚水，並不會比較正向。當女人正視自己的需求，敢替自己爭取，孩子也能感受到媽媽的堅強和力量。 #女人心事#重男輕女#女性成長#道德綁架#情緒勒索 FB粉絲頁《單身媽咪金速喜》

【波波快訊】蕾神最終章？回應王力宏道歉，李靚蕾：從頭到尾就不是為了要錢。

王力宏、李靚蕾婚變風波終於要完結篇了嗎？在王力宏21日第2度發出道歉聲明後，網友都在等李靚蕾的回應，今日她終於更新並照例貼出千字長文，表示「很遺憾的還是依然被歸咎於我的問題」，並回應網路對她公開「家醜」對孩子影響等質疑，更希望這封信能為這次風波畫下句點。 王力宏、李靚蕾婚變風波自17日延燒至今，針對王力宏21日的第二次聲明，李靚蕾今日終於正式發文回應，她開頭就表示希望能為事情劃下句點，同時也提到會對外公開王力宏醜聞，都是為了想讓孩子「能有身心健康的父親和健全的成長環境」、「我不應該要為了𥘵護他，繼續隱忍他和親友對我持續的霸凌和詆毀，寧願選擇承受孩子們對母親的誤解。」，請網友不用再對她道德綁架。 李靚蕾也說，自己時至今日仍未得到公開或私下的真誠道歉，但對王力宏已經沒有怨恨只有祝福：「一直把自己的錯誤歸咎於他人，就不會願意悔改，也不會願意改正。」更表示自己會全力支持王力宏走往改正錯誤的道路上。 此外，李靚蕾對於王力宏聲明中所提到「房子將登記到她名下」一事，她也說「關於房子的“贈與“我是不會接受的」，所以請網友們也不用再拿這件事來曲解她的用意，她從頭到尾就不是為了要錢也不是為了報復。最後她表示：「對於無辜被牽扯進來的人，很抱歉。」希望從今天開始大家都能回歸平靜的生活，各自安好，不要再有任何網路上的謾罵或霸凌事件發生。 https://www.popdaily.com.tw/life/1192759 李靚蕾第5度發文全文： 希望這封信，能夠真正為持續燃燒的紛紛擾擾劃下一個句點，讓大家都能回歸平靜的生活。 有些網友質疑：”為什麼不私下解決，要對三個孩子的爸爸這麼狠？”一如果有別的方式，沒有人會願意選擇這樣的方式。其實要不是我有三個孩子，面對這樣令人無助又心碎的事情，真的很難活著走到今天。私下我嘗試了所有能想到的辦法，即使到了今天無論公開或私下，我都還是沒有得到一句真誠的道歉，所有問題很遺憾的還是依然被歸咎於我的問題，但沒關係因為也許真的需要時間的沈澱。”道歉很重要嗎？為什麼要為了道歉而讓事情演變到今天的這個地步？”是的，道歉很重要，因為人如果沒有辦法承認自己的錯誤，一直把自己的錯誤歸咎於他人，就不會願意悔改，也不會願意改正。我對他沒有絲毫的怨恨，只有祝福。我做的一切都是為了讓我們的孩子能有身心健康的父親和健全的成長環境。所以請不要再拿孩子來對我情緒勒索和道德綁架了。 孩子需要的不是完美的父母，孩子需要的是誠實可信賴且遇到問題能夠勇敢面對且改正的父母。世界上沒有完美的人也沒有不會犯錯的人。如果父母偽裝完美，孩子就也會以為自己的不完美是個缺陷。很多知道父母親不完美或是做錯過事的孩子，仍然可以有健全的身心，和父母親也可以持續保有親密的親子關係 （社會上也有很多正面的例子） 。我不應該要為了𥘵護他，繼續隱忍他和親友對我持續的霸凌和詆毀，寧願選擇承受孩子們對母親的誤解。孩子們慢慢長大了會聽到會看到，在這樣的家庭成長才會是為孩子帶來最大的傷害。如果在這樣的家庭成長，只會有兩種結果：1)相信親友的詆毀而怨恨母親2)感同身受母親所承受的一切，因為想要保護母親而和父親和親友對立，甚至有些孩子到了最後還會因此上了社會新聞。這兩種結果都是我不樂見的。我不希望因為我的軟弱而讓現在的一切變成孩子以後要代替我面對或因此必須假面的活在一個”和諧”的家庭，但實際上需長期遭受或目睹經歷充满矛盾，霸凌，冷暴力的家庭關係。 我希望為孩子爭取到的是一個健全的家庭。我不認同我應該要為了對孩子隱瞞父親的過錯而讓他繼續傷害自己，傷害別人，和剝奪他改正重生的機會。比事業和形象更重要的是他的身心健康和孩子們能有身心健康的父親。在這個重生的路上，我會提供他所有的支持和協助，也希望他改正以後，大家也能繼續支持他。希望我們的經歷，能成為孩子們的借鏡，讓孩子們能相信人，都會犯錯，只要能勇敢的面對自己的錯誤，無論遇到什麼樣的低谷都還是能夠有韌性的透過自身的努力而重生 2″你說這麼多說到底就是為了錢，所以房子拿到，就不告了對嗎？”一其實，我一直都不希望要迫於無奈的對他提出告訴，更不希望需要對一個80幾歲的老人家提告。我也認為透過我前一封信中的回覆也解除了大家很大部分的疑慮了。最主要是因為他願意道歉了。無論是什麼樣的道歉，對我來說都是一個好的開始，我的目的一直就是為了我和我們的孩子們和社會能有不一樣的末來而已。關於房子的“贈與“我是不會接受的，所以，你們也不用再拿這件事來曲解我的用意，從頭到尾就不是為了要錢也不是為了報復。我相信司法，所以我和孩子們法律上理應擁有的合理財產分配，相信會透過司法有公平的結果。 3.對於無辜被牽扯進來的人，很抱歉。對於這次事件的相關人，無論是誰都已經為此事付出了很多的代價，希望從今天開始我們大家都能回歸平靜的生活，各自安好，不要再有任何網路上的謾罵或霸凌事件發生。媒體朋友們和網友們都辛苦了，打擾你們的生活也很抱歉。這件事情希望到這裡就告一段落， 願我們都能撫平內心的傷痛，歲月靜好，成為我們希望看到的改變。 李靚蕾 蕾宏大戰終於完結篇了嗎？也希望如李靚蕾所說的，「希望這封信，能夠真正為持續燃燒的紛紛擾擾劃下一個句點，讓大家都能回歸平靜的生活。」大家過完這個紛紛擾擾的2021年，一起邁向新的一年吧。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #影劇音樂 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #離婚 

【波波快訊】徐若瑄老公發聲了！力挺老婆：「我很了解她的為人，我相信她。」

王力宏和李靚蕾連日來的「離婚風波」燒不停，經過李靚蕾數日來的「蕾神之鎚」發威，曾經出現在王力宏合照中的黑人范范夫妻、BY2 Yumi孫雨和徐若瑄，都變成網友出征的對象。經過21日李靚蕾替黑人范范澄清，網友轉而攻擊徐若瑄。昨日徐若瑄第3度發聲明表示「沒有介入李王的婚姻、絕無私約」仍無法遏止網路聲浪，對此，今日徐若瑄老公也發聲明力挺老婆！ https://www.popdaily.com.tw/life/1194398 被牽連進王力宏、李靚蕾婚變之事，昨日徐若瑄在社群第三度發文，心痛表示：「鍵盤可以殺人，但不等於殺人後不用負責任，我想再次重申：我，徐若瑄沒有介入李王的婚姻、絕無私約、更不是你們口中的『介入別人婚姻的第三者』！」並表示未來後續將委由司法處理。 （圖片來源：徐若瑄IG） 然而經過一天，網路上批評聲浪依舊未熄，徐若瑄老公今日也站出來替老婆背書，感嘆王力宏和李靚蕾婚姻狀況，並表示對於妻子徐若瑄無辜受到波及，面對不實影射、誹謗和侮辱已經嚴重影響到自己的家庭，因此決定站出來保護妻子，不會再讓任何人傷害徐若瑄和家人，呼籲所有網路霸凌都應該停止。 （圖片來源：徐若瑄IG） 【李雲峰透過律師事務所發文】 大家好，我是徐若瑄的先生李雲峰Sean。 這幾天，我和你們一樣，看著李靓蕾小姐與王力宏先生的新聞，心中除了感嘆，作為一個丈夫與父親，更多的是心疼，心疼我的妻子徐若瑄受到這個事件波及的無妄之災，各種不實的影射、排謗、侮辱，已經嚴重影響我們一家人平靜的生活及傷害我們夫妻的名譽。 我不是舞台上的公眾人物，但作為徐若瑄的另一半，我很了解她的為人，我會保護我的妻子，我相信她。現在任何人對於旁人的一切騷擾、影射、誹謗、侮辱及網路的霸凌,都應該要停止了,我不會再讓任何人傷害她以及我們的家人。 感謝所有關心、支持我們一家人的朋友,謝謝你們。祝福大家 王力宏、李靚蕾婚變的風波如同滾雪球越滾越大，雖然雙方當事人經過王力宏道歉後戰火稍停，但如今遭事件牽連的他人卻被迫另闢戰場，就不知道各方唇槍舌戰會持續到何時了⋯⋯ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #出軌 #劈腿 #夫妻 #影劇音樂 #徐若瑄 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #約砲 #老公 #離婚 

【波波快訊】遭「宏蕾之戰」牽連不忍了！徐若瑄第3度發聲：「鍵盤可以殺人，但不等於不用負責」

王力宏和李靚蕾連日來的「離婚風波」燒不停，經過李靚蕾數日來的「蕾神之鎚」發威，曾經出現在王力宏合照中的黑人范范夫妻、BY2 Yumi孫雨和徐若瑄，都變成網友出征的對象。經過昨晚李靚蕾替黑人范范澄清表示「和王先生沒有不正常的關係」，網友轉而攻擊徐若瑄，對此她今日忍不住在IG心痛發出第三篇聲明，鄭重表示絕沒有介入王力宏李靚蕾的婚姻！ https://www.popdaily.com.tw/life/1192759 徐若瑄發文全文： 連日來的怒罵與不實指控，心很煎熬、身心俱疲，但這個世界不完全是邪惡，還是有很多善良的，患難見真情，感謝很多好朋友的關心問候，也讓我看到誰是真正的朋友，特別感謝米粉和工作夥伴們的支持與信任，還有公正的網友們及報導，謝謝你們的溫暖。我有記得你們的提醒，日子還很長，不要因為眼前的事，虧待自己。我有記得喝水也有記得吃飯，請不要掛心。 超過30年，我在我的工作崗位上認真努力、戰戰兢兢、但人生不會永遠順遂，不少的磨難，我也都一路走了過來。此次受到友人婚姻事件的波及，已經也嚴重影響到我的家人，讓我和家人承受到毀滅性的網絡抨擊、毀謗、栽贓、惡意中傷⋯等，我感到心痛與無奈。我必須堅強的再次站出來，澄清我沒有做的事情，捍衛我的名譽。 有人説我發聲明是自己在對號入座，試問，各種躲在影射、比喻、暗示背後的報導和網友們的不實指控，一桶又一桶的髒水往我身上潑，身為女人、是妻子、母親又是公眾人物，我還能不站出來，為自己名聲平反嗎？！這不叫對號入座，而是一群人「無憑無據」、指名道姓的在詆毀我。 我相信這世界還是有公理有正義存在的，鍵盤可以殺人，但不等於殺人後不用負責任，我想再次重申：我，徐若瑄沒有介入李王的婚姻、絕無私約、更不是你們口中的「介入別人婚姻的第三者」！ 這是我的第三篇聲明，也是我的最後一篇，一樣的話，我不會再重覆說了。 如果再有後續，我會委由司法處理。 今日先是傳出Yumi吞藥輕生的消息（已無大礙），現在徐若瑄也再度說重話替自己平反，宏蕾婚變的風波持續延燒，只希望網路聲浪儘早平息、事件能早日落幕。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #出軌 #劈腿 #小三 #影劇音樂 #徐若瑄 #李靚蕾 #波波名人 #王力宏 #生活精選 #離婚 

李靚蕾婚姻關係中的「Gaslighting煤氣燈效應」是什麼？原來很多人在不知不覺中被也被情緒虐待！

王力宏被李靚蕾控訴約砲、召妓等誇張行為，更控訴出王力宏在社群平台上發文，根本就是在Gaslighting她，也就是利用情緒操控的方式為自己脫身、洗白。因為李靚蕾的控訴而爆紅的一詞－「Gaslighting煤氣燈效應」到底是什麼呢？今天就來帶大家看看，更讓大家審視自己在關係中是不是被情緒操控了呢？ 「Gaslighting煤氣燈效應」意思： 「Gaslighting煤氣燈效應」源自一部米高梅出品的黑白片「Gaslight」，片中是描述狠心的丈夫試圖折磨妻子的心理、把她逼瘋，好掩飾自身的過去的罪刑並謀害、奪取妻子的財產！片中提到丈夫利用煤氣燈一名一暗的方式，為了讓妻子相信他精神異常、神智不清以達到他用情緒操控妻子的目的。 「Gaslighting煤氣燈效應」的方式： 一開始這個名詞是出現在心理學的專有名詞內，意思是指慢慢的、滲透性的讓一個人開始自己，懷疑自己的記憶力、判斷力、感知能力甚至認知，進而到最後讓受害者的思維與判斷跟著受到影響，變得自卑、自我懷疑或否定自己！ 大家在一段關係中記得要保持清醒的頭腦，隨時思考自己到底在做什麼、為誰而做，而不是一股腦地栽進愛情的粉紅泡泡中，如果意識到自己的情緒或認知開始出現混亂、異常、自我懷疑時，要注意是不是陷入Gaslighting！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1192988 https://www.popdaily.com.tw/mama/1178377 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176067 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱

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