[HEE's彩妝+影片] 兩樣彩妝品完成眼妝ღ粉橘色的輕甜棉花糖妝容

嗨嗨大家好我是范希!! 今天要來跟大家分享粉橘色的棉花糖妝容~~ 什麼是棉花糖妝容呢? 就是要營造出軟軟、甜甜的感覺， 利用柔和的眼妝和粉橘色調營造出自然好親近的妝感， 而且這次眼妝超簡單! 只需要一盤眼影&一支睫毛膏就能搞定喔! 看完影片也不要錯過更詳細的圖文喔!!!! 粉橘色妝容當然要用粉橘色眼影囉~ 以帶珠光的粉橘色大面積刷在整個上眼皮， 刷到薄薄顯色即可~~(影片有錯字~~不好意思) 不過這盤眼影的橘色比較不明顯，為了顯色我有稍微刷厚一點， 其實夠顯色的眼影只要薄薄的就好喔!! 這個可有可無，為了加強粉橘的感覺， 我眼尾約二分之一有加強顏色! 再來以咖啡色加強深邃度， 刷大約眼尾後二分之一， 我會先從睫毛根部上色， 上到滿意的色澤為止~ 再將眼影稍微往上暈開， 微微超過雙眼皮折 (單眼皮女孩刷到睜眼看的見0.2公分喔!) 不必再沾眼影， 直接用餘粉帶到下眼尾二分之一， 眼尾寬，往前變細。 眼尾記得要和上眼尾連接， 才不會有空洞喔! 以帶珠光的膚金色刷在臥蠶， 臥蠶明顯會更有可愛的感覺喔! 但如果用白色怕會有太濃妝的感覺， 所以選用膚金色! 再來眼線的步驟我也用眼影完成~ 這樣畫出來的眼線會更加柔和， 建議大家選擇粉質比較服貼、不易暈染的眼影， 如果真的怕暈，也可以先用顏色比較淺的咖啡色眼線筆打底~ 畫眼尾時手可以輕輕拉一下太陽穴， 因為眼影著色力沒有眼線好， 皮膚緊繃比較容易劃出俐落的線條。 眼尾可以稍微上揚， 因為整體妝感比較輕， 帶點上揚的眼尾會顯得比較有精神， 妝感也會比較俏皮一點! 再來使用帶有纖維的睫毛膏~ 刷出長長的睫毛~~ 沒錯!就這樣兩樣彩妝品~就完成眼妝了~~ 為了符合粉橘色的主題，腮紅和唇彩都選用粉橘色， 腮紅只是簡單刷在笑肌上，但會刷得稍微顯色， 而唇彩因為這個顏色是霧面的， 我再加了一層透明唇蜜增加水潤感! 讓妝感更可愛! 這樣妝容就完成囉~~ 是不是比起我平常的妝容看起來更柔和呢? 整體妝容都用淡淡的粉橘色， 讓妝容很溫柔又帶有點甜甜地感覺， 為了配合這個看起來溫暖的色調， 底妝的部分我也有改用稍微偏暖的顏色喔! 雖然我好像比較常跟大家分享韓系或歐美系或自我風格彩妝， 但這個妝基礎上是日系喔! 近期的日系妝容其實受到韓風的影響， 眼妝部分依然很重視暈染、消除線條感、眼影疊層， 不過色彩整理清爽很多，假睫毛的用量也漸少， 甚至連睫毛膏都沒有以往那樣厚重。 日系也流行平眉一年多了，不過和韓系不同是， 日系平眉不注重眉型俐落，反而是亂亂、雜雜， 眉峰眉尾都不明顯，毛流相對清晰，做出絨絨的感覺， 以眉粉營造這樣的感覺最適合， (因為我眉毛形狀不完整，所以還是用染眉膏勻色， 其實不用更好，會讓眉毛看起來更自然。) 腮紅依然是妝容重點，顯色是必備， 搭配蜜粉用量較多的霧面底妝， 做出棉花糖上灑上粉紅糖粉的臉頰， 唇妝以淡彩為主，搭配少量唇蜜， 做出微微水潤感， 以局部技巧來說，這次畫法確實是偏日系的某種風格， 不過我並沒有刻意把自己畫得像日本人，(說實在我也不像阿~) 而且這個妝蠻淡的，效果不強， 恩~這種先天條件的事情就不要太在意啦~ 好的~~今天的妝文就到這邊囉，不知道大家喜不喜歡呢? 如果喜歡我今天的分享，歡迎留言告訴我， 也歡迎你將這篇文章分享出去給你的朋友! 想看我分享什麼樣的妝容或美妝資訊， 都可以留言跟我聊天喔! 我所有的動態都會發布在FB， 有彩妝相關的問題或想和我聊天， 也歡迎到FB找我~(因為這邊的留言不會通知我><) 謝謝收看~~下次見!! ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup​ ＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/​ ＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx​ ＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog

台灣·宅配美食 超好吃的布朗尼 半熟布朗尼 柚子棉花糖布朗尼

《小島走走》 ·半熟布朗尼6吋-$480·柚子棉花糖布朗尼6吋-$480 疫情期間在家吃爆宅配美食吧 在基隆也有實體店面 好想去！ 這間的包裝真的美美噠՞⸝⸝> <⸝⸝՞ 今天來開箱這間好讚的布朗尼 這次挑了兩種口味一個是半熟布朗尼 另一個是柚子棉花糖口味 半熟布朗尼味道很濃郁 口感很扎實 從冷凍庫拿出來 冰冰的吃起來 很像很濃郁的巧克力 退冰一點口感會比較濕潤 在拿去烤箱烤一烤 會吃起來像布朗尼蛋糕 熱熱的再配上冰淇淋 真的是超絕配超好吃💓💓 柚子棉花糖也好特別 上面鬆軟的棉花糖 中間再配上柚子醬 口味層次更豐富 讓整體不會太過甜膩 增加了一些果香味 酸酸甜甜的好好吃ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 除了這兩種口味還有其他特別的口味哦 每種都好想吃吃看！真的好棒 @walkingisland 📅六日一10:00-18:00 五13:00-18:00 📍基隆市中正區中正路539號B1 ☎️ 0928 794 452 網站：https://www.walkingisland.shop/ 活動好康：6/11前輸入優惠卷「walkingingisland」滿2盒就送起司布朗尼禮盒

［基隆］多種口味半熟布朗尼🍫💗

📍小島走走 布朗尼專賣店 🥄檸橙布朗尼$480👍🏻 🥄柚子棉花糖布朗尼$480 🗣活動報報：6/11前輸入優惠卷「walkingingisland」滿2盒就送起司布朗尼禮盒✨ 位在基隆正濱漁港彩虹屋の旁邊🏠 #小島走走 推出了多種口味的六吋布朗尼🍫 🈶️ 檸橙、柚子棉花糖、半熟、宇治、白玉宇治紅豆、鹹花生、蔓越莓、起司等口味 除了到店面自取也能夠選擇宅配🚚 ⇨《檸橙布朗尼》★ ★ ★ ★ ☆ 布朗尼中間夾入檸橙卡士達醬🤩 整體吃起來很濕潤 甜度剛剛好不會死甜👌🏻 表層還鋪滿檸檬🍋與柳橙片🍊 配著布朗尼一起吃增加不少口感 而且酸酸甜甜的很清爽😋中和了布朗尼的甜膩 ⇨《柚子棉花糖布朗尼》★ ★ ★ ☆ ☆ 上層是棉花糖下層是布朗尼👀 跟檸橙比起來布朗尼的厚度比較薄一點🤏🏻 此外還有添加一些的柚子醬 降低甜膩感 棉花糖搭配布朗尼蠻特別的 大家可以試試～ 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠地址：基隆市中正區中正路539號B1 ⏰營業時間：星期六日ㄧ10:00-18:00、星期五13:00-18:00

IG超酷炫甜點「巧克力爆炸球」淋上熱牛奶棉花糖會炸出來

最近發現一個超酷的東西😳 『#巧克力爆炸球』將熱牛奶融化巧克力球 棉花糖就會蹦出來 畫面其實有一點療癒欸XD 只要簡單幾秒鐘 一杯熱巧克力牛奶就完成了👌 巧克力選用👉法國72%的阿拉瓜尼，喝起來 苦甜苦甜的不會死甜！真的是好喝又好玩😂 - - - - - - 🔺只要購買時告知是小白的粉絲，買二顆就送 一顆，巧克力一顆是$160 直徑有6cm (以宅配為主) ⚠️牛奶要冒煙起泡夠熱 才有辦法讓巧克力會融化 - - - - 📍 @14rasuto3 IG可私訊他購買

【胖子聊天室】接受自己是个甜甜的棉花糖女孩！做一个不一样的棉花糖！系列一

棉花糖女孩也可以收获甜甜的爱情，你们认为呢？

今天要分享的主题是 棉花糖女孩也可已自信满满！我其实蛮心疼一直被嘲笑没自信的棉花糖女孩，就因为胖 会被别人嘲笑跟瘦的人不相同 但其实我们都一样。你问我为什么会分享这个主题呢？ 这边也要告诉棉花糖女孩不要因为别人说了什么，做了什么，你就觉得你是那样人。我们就是特别的那个 所以我们要勇敢追自己喜欢的人喜欢的事情 美好的事物都会因为你的独特美丽缓缓而来！我发现许多女生对于在爱情里面善于低头，发现对于其他人的人身攻击而被击败 认为别人说的什么都是对的。所以这里要鼓励大家 爱情里面大家都是平等的 我们要互相尊重的，如果爱情里面没有尊重这件事情，那你眼前的这个人不是你可以认真对待的。 我对于爱情本身的看法 我其实长相很普通，身材普通，什么都很普通。我也在爱情里面受过伤害，变成我什么都是低头的那一方 因为我对于自己的样貌不自信，只是后来学会怎么样找自己身上找寻自己的独特处 就像他们说的 你连自己的优点都看不见 别人怎么看的见？你连自己都接受不了自己那别人怎么接受你？我们既然胖了 如果没有想要瘦身 那我们就接受自己的身材和样貌。所以接受自己是第一点！ 第一步 接受自己。 【接受你的外表 接受长在你身上的肉，学会自信的看自己 也要时刻提醒自己，我很爱自己 我是独特的。我跟其他人没有什么不一样。】当你爱你自己的时候 你会发现身边的人会跟随着你的自信改变。对你会有不同的看法。 第二步 找到自己的独特魅力 很多人也会问我说，看你胖胖这样 走路很有自信？其实我也会，满脸的问号 我不懂这是讽刺 还是称赞，但我都把它看作为【称赞】因为你越发想的多，打击的会是更加多，可以尝试去询问身边的朋友 自己的优点，往往我们看不见的 身边的朋友其实看的比我们还入微，我的独特都是朋友给我的自信。但请懂得分辨他们的真情假意。相信我你也有专属别人没有的独特！ 第三步 尝试改变自己 多看看对自己有益的书籍，增加自己的知识 可以改变自己的想法 比如一些化妆，服装，一些可能有想减肥的女孩。这些都取决与自己 学会怎么样用在自己的身上。让自己加分加分再加分。当然提升自己的魅力价值也是非常的重要 ，在这之后其实你也不会觉得说自己能不如他人 。所以不要觉得自己是没有用的 我是棉花糖女孩 语馨，希望这文章有帮助到你们。也可以留言分享与我交流你们的心路历程。我也是个聆听者。关注我吧 下一期的文章就会分享关于棉花糖女孩的恋爱路程。你们也可以收获甜甜的爱情！

喜餅推薦。IRENE手作甜點  超可愛軟萌療癒系好吃的餅乾盒 還能客制婚禮小物!!

想跟大家分享一下這份喜悅~咪醬已經開始準備與愛情長跑快4年的另一半結婚了說到結婚，除了最期待的婚紗以外，喜餅、婚禮也都是令我期待的，而且我決定要來記錄一下我的婚禮準備，讓其他也準備要結婚的女孩們可以參考一下 這次在找喜餅的時候，無意間發現了這家沒有實體店面，由高中小女生與家人一起製作超級可愛的《IRENE手作甜點》在追蹤IG之後馬上就看到店家的喜餅試吃，在嘴饞之下就買來試吃~~ 《IRENE手作甜點》的喜餅有2款，一款《常溫限定款》，另一款需要冷藏的《低溫限定款》，直接來幫大家開箱~~ 除了喜餅以外，收到才發現店家還送了餅乾跟後餡奶油夾心餅乾 外包裝是鐵盒，上面的包裝紙超可愛，直接在能看到內部的餅乾總類 裡面有烘焙紙作為保護跟防塵，上面有一張卡片 卡片內有餅乾種類的介紹，每一種都超可愛，忍不住想要趕快來吃一波 開箱啦~~~~~ 上面的是《常溫限定款》，只要常溫保存就好，裡面有個《愛戀小雪人》鳳梨酥下面是《低溫限定款》 ，需要冷藏宅配，比起一般版沒有《愛戀小雪人》，但是多了一個厚陷奶油夾心餅 接下來先分享一下一般版的餅乾 《常溫限定款》 $670 所有品項都有點小小的可愛，裡面有《愛戀小雪人》、《棉花糖夾心糖霜餅乾》、《珍珠糖泡芙》、《壓花棒棒糖》、《沙布列酥餅》、《造型馬林糖》、《手工餅乾》 《棉花糖夾心糖霜餅乾》超可愛又有質感的珍珠小熊，有兩種口味草莓果醬棉花糖、優格棉花糖，這次拿到的是草莓果醬棉花糖 光看正面完全看不出其實超厚一塊，3層夾心裡面是草莓果醬棉花糖，看起來雖然甜，但餅乾本身不太帶甜味，又有草莓的酸味，吃起來酸酸甜甜超好吃 《造型馬林糖》把馬林糖做蘑菇跟小圓球的樣子，蘑菇的我最愛!!!除了馬林糖微微的甜以外，中間又有黑巧克力增加口感層次 《珍珠糖泡芙》還有《手工餅乾》、《沙布列酥餅》《珍珠糖泡芙》吃起來有點甜味，口感鬆軟中又帶點酥脆 還有史上最可愛的鳳梨酥《愛戀小雪人》，外面甜甜的搭配上中間偏酸的土鳳梨內餡 《手工餅乾》蠻多種口味的~~吃起來一點都不無聊 最後還有超夢幻的《壓花棒棒糖》，可愛到我超捨不得吃的!!! 《低溫限定款》除了以上這些以外，少了《愛戀小雪人》，取而代之的是《棉花糖夾心糖霜餅乾》 《棉花糖夾心糖霜餅乾》有3種口味，這次裡面搭配的是《若竹抹茶炙燒黑糖麻糬厚餅》 上下厚厚的抹茶棉花糖，一方面是抹茶的苦甜，搭配上中間黑糖麻糬的香氣，層次豐富又好吃 接下來分享一下額外給的小禮物~~~ 仔細看了一下，居然是《厚餡奶油夾心餅乾》的另外兩種口味，《蜂蜜野莓奶油厚餅》、《奶酒鹽之花 生巧克力夾心厚餅》 《奶酒鹽之花 生巧克力夾心厚餅》吃起來帶點苦甜，裡面卻又有一點淡淡的酒香 《蜂蜜野莓奶油厚餅》吃起來帶著草莓淡淡的酸甜，但是吃起來比起其他兩款我覺得比較平淡一點 一開始我蠻擔心這種超級可愛的喜餅會不會不好吃，畢竟如果都是糖霜，吃起來又甜又無趣但沒想到《IRENE手作甜點》的喜餅把整體層次感做得很好，吃起來口感、口味都很棒也不會過於甜膩而且相信店家的客製化程度很高!!雖然看起來不大盒，但是省掉了許多包裝，整體的份量還是很多，價格我也覺得CP還行~~ 雖然好吃，但是包裝偏小，如果是長輩想要大氣的包裝可能會不夠大氣如果喜歡的也可以買個試吃禮盒來與家人討論 【咪醬喜餅推薦程度​】美味程度｜★★★★★精緻程度｜★★★★★客製化程度｜★★★★☆CP值｜★★★★★ 《IRENE手作甜點》粉絲專頁｜IRENE 手作甜點IG｜irene_handmade_dessert

閃亮亮慕斯眼影+TAG ME 棉花糖粉霧唇釉  限時499元㊙️

國際連鎖彩妝品牌too cool for school大家都知道吧，最有名的是他們的遮瑕，但大家知道其實他們其他的產品也很好用嗎?那現在就由我來跟大家分享閃亮亮慕斯眼影+TAG ME 棉花糖粉霧唇釉的試色吧♥ 首先跟大家分享目前他們有的活動閃亮亮慕斯眼影+TAG ME 棉花糖粉霧唇釉 限時499元 原價眼影$410 唇釉$360 直接省一波！ 這是塗在手上的效果 個人覺得顏色滿淺的 可以淡淡的一直疊擦 眼影有粉紅色跟水光亮片 粉紅色的眼影有亮粉效果單擦就很有光彩 亮片的珠光非常閃耀也滿大的適合想要浮誇一點的人 像我平常就粉紅色為基礎色 在稍微帶點亮片 雙色眼影滿適合新手的（就不用想要怎麼配色了🤣） 這是我畫上去的感覺 這是想呈現希望早上上課也能快速上妝的感覺，所以沒畫得很濃 使用上我覺得滿上手的，失誤率不高 唇釉我很喜歡 雖然是霧面的但不會很乾很緊繃 連萬年嘴巴乾燥的我也可以用 所以大家不用怕 （雖然跟別人比還是偏乾啦）但我已經很滿意了 顏色也超美總之我好喜歡💕 這是塗在嘴吧的效果 恩....還是有些偏乾我知道 不過我覺得擦起來是舒服的 比起之前用的霧面更保濕 這邊是我的連結呦 大家喜歡的可以追蹤呦 https://www.instagram.com/p/CNHmAHRsAJf/?utm_source=ig_web_copy_link

高雄超可愛少女心下午茶熊熊棉花糖chujuwaffle雛菊鬆餅!還不快帶上女朋友來

 嗨我是彰化吃貨33喜歡我的文章歡迎追蹤33_eater那今天跟著33#chujuwaffle雛菊鬆餅 - 終於來吃我心中的夢幻餐廳雛菊鬆餅惹!!!❤️ 這間是33下高雄玩樂指定最想去的餐廳 因為有超大超可愛的熊熊棉花糖 完全滿足我滿滿的少女心😳 實在是太可愛了!!身為女生很難不被融化 更棒的是餐點還能客製超萌畫盤 但記得一定要三天前預約嘿💓💓💓 雛菊鬆餅的用餐空間不錯 一樓是點餐及製作餐點的空間🏠 踏入會覺得好像來到糖果魔法小屋一樣 感覺吧檯裡的小姐姐們都是厲害的魔法師 多雙巧手會變出可愛如雲朵般的糖果們 二樓才是用餐空間超級適合情侶約會👫 閨蜜聚餐甚至帶上小朋友聚會都很適合 男朋友若主動帶女朋友來絕對超加分der 聚餐可以選擇雙人分享餐的搭配 能主餐、甜點、飲料一次享有 🐻熱氣球棉花糖鬆餅塔💰300 🍬森林裡的鬆餅糖果屋💰350 但33這次專攻的是棉花糖甜點的部分 熊熊真的是超級可愛!顏色又好夢幻! 一整大朵胖嘟嘟的熊熊真的殺光底片 上桌當然直接成為全場焦點🐻📷 棉花糖的部分要拍速度要夠快 不然熊熊很快會開始塌陷💦💦 鬆餅拍完後一定要聽店家的建議!! 放上小白盤加熱一次口感才不會變太硬 因為鬆餅的中間都夾有棉花糖會變硬扣扣 - ❤️真心建議❤️ 甜點大家一起分享的話最棒惹分享甜蜜和幸福盡情揮灑女孩兒滿滿的少女心吧!!!! 最後最後再提醒客製化盤請提前3日預約 要提前3個完整工作日預定喔!!! ex:週六午餐要前往那週二中午就要預訂 預留周三、四、五三天完整工作天喲!! 讓客制畫畫盤能有足夠的時間 呈現出最美的樣子 - 📌Chuju waffle雛菊鬆餅 📍高雄市左營區富國路292號 ⏰週一至週五11:30-21:00 ⏰週六日11:00-21:00 ☎07-5508265 - 喜歡我的文章別忘記追蹤我呦💕 跟著33到處出吃 33的PopDaily(直接點擊帳號 搜尋IG:33_eater (直接點擊帳號帶你去IG去看看~~ 搜尋FB:33_eater (直接點擊帳號帶你去FB去看看~~ #跟著33吃高雄#高雄美食#高雄美食地圖#高雄甜點 #高雄早午餐 #高雄下午茶 #高雄美食推薦 #高雄咖啡廳 #高雄餐廳 #夢幻 #少女心 #少女心爆發 #棉花糖 #棉花糖鬆餅 #高雄必去#高雄甜點美食 #客製化 #客製化畫盤#popyummy高雄 #高雄捷運#高雄旅遊 #雛菊鬆餅 #雛菊鬆餅左營店

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」  #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生

撰文編輯/Karen W. 時光飛逝～又到了Karen的美食開箱時間啦！！！(其實我也不懂為什麼說時光飛逝,但就是想說一下XD) 這次要來分享一款”像蛋捲的脆餅”！如何！聽起來是不是非常新奇啊！ 這次要來分享「 #卷起手作脆餅 」的 #棉花糖手作脆餅 #巧克力愛餡手作脆餅 #海苔手作脆餅 #花生愛泥手作脆餅 總共4個口味！ 趕快來看看Karen的吃後感吧💕 #卷起手作脆餅 || #棉花糖手作脆餅 是 #棉花糖 耶！🍭 好神奇，原來棉花糖也可以被捲進脆餅中，本來有點擔心棉花糖會很甜結果並不會捏o(≧v≦)o 吃起來就是Q軟的棉花糖甜甜滋味搭配上奶香味十足的脆餅，其實很像在吃棉花糖甜筒XD #卷起手作脆餅 || #巧克力愛餡手作脆餅 卷起家的 #巧克力 是大人風味的 #巧克力 ，苦甘苦甘風味真的讓人欲罷不能d(^_^o) 外層的脆餅的巧克力跟內餡的巧克力甜度是不同的，吃起來風味層次很有變化，不會一路苦到底也不會一路甜到膩，下午茶配咖啡的好選擇！☕️ #卷起手作脆餅 || #海苔手作脆餅 這 #海苔 脆餅有驚艷到我！ 外表看起來就像是一般日式灑了海苔粉的煎餅，沒想到仔細看居然發現海苔脆餅中居然捲著 #韓式海苔 耶！ 要不要這麼厲害啦👏🏼 奶香濃郁的脆餅外皮帶有韓式海苔的微微麻油香及海苔本身特有的鮮鹹。 這款完全受到一家老小喜愛💛 #卷起手作脆餅 || #花生愛泥手作脆餅 說真的！ #花生餡多到滿出來有太佛心了，完全滿足家人熱愛花生的刁嘴！ 卷起家的花生餡使用的是來自北港的台9號 #花生 ，自家慢磨製作。 香氣濃郁還帶有微微花生顆粒口感，然後搭配著層層卷起的脆餅外皮，Oh My God！ 🥜花生控們絕對要入手！超級推薦的👏🏼 📍卷起手作脆餅官網 📍卷起手作脆餅IG👉🏻@rollupcracker #美食 #脆餅 #卷起手作脆餅 #下午茶 #宵夜 #點心 #宅配 #宅配美食 #好吃 #yummy #food #foodie #高雄美食 #高雄甜點 #高雄伴手禮 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 #景星鳳凰禮盒 」 #奶油曲奇 #曲奇 #鳳凰酥 #堅果塔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

先別急著吃棉花糖讀後心得---你是否具備延遲享樂的能力?書評心得---耘的書單

先別急著吃棉花糖---你是否具備延遲享樂的能力?書評心得---耘的書單

嗨大家，我是愛畫畫的Grace，新年快樂!今天又要來跟大家分享我的書單啦~是最近我又看了一次的:先別急著吃棉花糖 ------------------------------------------------------------------------------------- 書名:先別急著吃棉花糖 作者:喬辛.迪.波沙達&愛倫·辛格 合著 譯者:張國儀 出版商:方智出版 來源:我家樓下閱覽室借的 ------------------------------------------------------------------------------------- 一樣為這本書畫了插圖 如下 我和書 心得開始! ------------------------------------------------------------------------------------- <先別急著吃棉花糖> 我覺得這本書應該蠻多人看過的，算是一個蠻常聽到的書名，在二手書店也可以看到很多本，我自己的這本也是在我家樓下的閱覽室借的，算是一本只要你有心就很好取得的書。 這本書一聽到可能會覺得他是一本雞湯，帶有心靈教育的性質。我自己是不排斥雞湯的人，我認為偶爾補充一下正能量沒什麼不好的，所以有時候會看比較心靈方面的書。整本書看下來我覺得一樣是一本你看完知道有道理，但要去做才會有道理的書。 這本書被包裝成一個故事書，然後把道理藏在裡面，所以你可以用比較輕鬆的態度閱讀，不會像是在受教。這本書用的是對話的手法，由老闆沛辛先生和他的司機阿瑟的對話來講關於「先別急著吃棉花糖」的道理。 先解釋一下什麼是「棉花糖」，意思是指吸引人的事物。這個名詞的來源是一個實驗，把小孩跟棉花糖放在一起，告訴他只要先忍住不吃，一段時間之後就會再給他第二個棉花糖，根據追蹤，能夠忍住先不吃棉花糖的小孩日後成就會比較高。因此，先別急著吃棉花糖其實在說的就是「延遲享樂」的能力。我對延遲享樂這個名詞開始有印象是在一本小說裡看到一段話:「有錢人都有延遲享樂的能力。」這本書就是在探討為什麼你要延遲享樂。 因為是偏向心靈教育的書，所以我想整理一下重點，在書的最後更是列出了「棉花糖守則」: 1. 要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標 2. 成功的人說話算話 3. 不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多的棉花糖。 4. 凡事要從長遠來想，一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。 5. 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你，要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 6. 成功看的不是你的過去或現在，當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。 7. 目標+熱情+行動=平靜 8. 今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫---只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖! 書中也提到了「三十秒法則」，關於人的第一印象在往後的重要性，一個人對你有沒有好感會干擾他對你日後行為的判斷。我想這是建議大家好好打理自己，建立良好的第一印象，至少形象管理要是討人喜歡的。 這本書乍一看是還蠻雞湯的，但其實書中的道理是很生活化的，比如書中的司機阿瑟在即將吃到大餐之前因為肚子餓了就隨便吃其他東西止餓，老闆沛辛先生告訴他，這其實就是一種吃棉花糖的行為，隨便吃的廉價漢堡會阻礙你享受真正的好東西。看到這個例子我覺得還蠻貼近現實的，像這樣的小事其實生活中常常發生，只是我們渾然不覺。因為無法延遲享樂，反而破壞了真正的樂趣。 書中提到了如何讓自己別急著吃棉花糖的步驟: 1. 你願意做些什麼改變?現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖?你願意付出些什麼來改變? 2. 你的強項和弱點是什麼?你需要改進的是什麼?你要怎麼做，才能夠有最好的進步? 3. 你最主要的目標是什麼?找出五個主要目標，把它們寫下來。然後再寫下你需要怎麼做才能達到這些目標。 4. 你的計劃是什麼?把它寫下來。如果你看不到自己的目標，絕對沒辦法完成它。 5. 你要怎麼做才能讓你的計劃付諸實行，你願意在今天、明天、下個禮拜、明年做些什麼，好讓你的目標完成?就像阿瑟在故事裡所學到的；你要怎麼樣才能去做不成功的人不願意做的事? 當然，你是即時行樂主義者或是支持延遲享樂都見仁見智，要是你選擇相信這本書，那麼我想最好的方法就是真的按照它給的步驟去寫下來去思考，否則又會淪為知易行難的一本書了。(我想「別急著吃棉花糖」這句話在減肥的時候拿出來提醒自己是還蠻有效果的) 另外還有一個書中的小故事，會放在圖片裡。 -------------------------------------------------------------------------------------分享結束，下次歡迎大家繼續一起收看耘的書單系列，會跟大家分享一些我看過的書，我是愛畫畫的Grace，喜歡我的文章的話可以追蹤我的波波帳號或是追蹤我的ig，下次見! ig: https://www.instagram.com/higrace2288/

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