【人生筆記本】：那些典藏的語錄(一)  | 人生語錄、職場語錄、自我成長

路IG經營也兩年左右了，但中間面臨好幾次的版面改版，典藏了許多文章，曾有朵朵覺得這些文章值得再看，曾經敲碗復出，我就換個方式出沒吧！將這些自認自己不錯的語錄分享給大家啦！ 之前在自己IG紀錄了很多的故事經歷，每篇貼文都有自己寫的一段語錄，隨著版面改版，有些貼文都典藏了，但又覺得有些貼文典藏的可惜，決定翻出幾段放過來記錄一下： 一、你現在有多樂觀，曾經就有多悲觀 當時寫下這段話時，主要是太多人都覺得我很樂觀，常常被說我把事情想得太簡單、太樂觀，但對路而言，如果事情不樂觀對待，那真的太難活到現在了，只要天沒塌、世界末日還沒到，凡事都有轉圜餘地，只要努力去解決問題就是了。 二、別人的人生沒必要干預，以前走過的未來換他走 在回顧這段話時，才發現自己當時是在念研究所時寫出來的，因為同學年紀都比我小，看到他們正處於跌跌撞撞的時期，有時候會忍不住想出手干涉，但後來就覺得，很多事情如果沒有自己去撞，是不會善罷甘休的，那就放手讓他們自己去try，自己的人生就是要自己嘗試阿！ 三、每場愛情都是一場賭注，決定下好離手，才會奮不顧身 自己當時寫這篇文章時，真的沒有想到引起一波轉發潮，或許愛情這個課題，不論在何時何地，都是大家共同的課題，自己其實寫的文章很少偏愛情，只要與愛情相關時，總是會有私訊詢問我：「那你呢？」誰叫我寫的永遠是別人的愛情，沒辦法，我還沒決定下好離手，就這麼簡單。 四、那些說不出口的心情，不是不能說，而是你不懂 這個真的是永遠都有感，不論舊雨新知，總是無法感同身受你的經歷，在面對一次次的碰壁後，當再有人提出相同問題時，真的不會再願意講自己的經歷，畢竟說了也是白說，但好像又戳到自己的傷口，所以阿！別常常問一些太私人的問題，每個人淋雨時，總會希望有人陪你一起淋，但少之又少，但願好心人多一點幫你打傘即可。 五、學管理不是要你管別人，先管好自己的人生吧！ 這句話可能不是人人有感，但自己是管院出生的，本身所學就是管理相關，很多人都會問路：「你們念管理的不是就是要管人嗎？」其實未必，畢竟哪間公司敢讓剛畢業的小毛頭就當主管了呢？所以管理人之前，就把管理學拿來管理自己的人生即可。 這次先分享了五句，之後再慢慢釋出其他的語錄吧，若是想聽語錄後面的故事，就去IG找我吧~ #人生語錄 #語錄 #自我成長 #路澐 #金句 #名人語錄 #自我探索 #心靈語錄 #心靈小語 #職場語錄 #生活觀察 #生活體悟 #文字生活 #筆記分享 #生活 #原創語錄

【射手座使用說明書】樂天開朗是保護色！一起來窺探開心果射手座的內心世界～

射手座總給人一種樂天開朗、略帶白目和搞不清楚狀況的感覺，有時候也會因為他們的心直口快和過度樂觀而捏一把冷汗，但真實的他們難道真的如此不用大腦嗎？沒錯！今天就是要來證明（不是推翻）這個論點的！到底遇到射手座的人要怎麼應對呢？快來看看使用說明書吧～ 【射手座使用說明書】 品名：射手座 學名：Sagittarius 生日：11月23日～12月21日 成分：15％智慧過於常人＋25％中二病發作＋30％吃喝玩樂樣樣來＋30％惹人嫌 【射手座性格特質】 射手女 傻白甜代表，總是活力充沛又幽默風趣，面貌和身材通常也都很好，因此總能在不經意之間吸引眾多異性注意和人們的好感，可以說是最強發電機。 射手男 運動套裝是他們的基本配備，好搭配又耐看，同時又能給人陽光男孩的形象，但同時又非常愛美，因此頭髮永遠要用髮膠固定在最完美的角度，講話雖然風趣，不過有時會顯得太過誇張。 逃避現實的幻想家，樂觀是他們最獨厚的先天條件和自我保護機制。 【射手座愛情觀】 射手座喜歡一個人的表現： 射手座談起戀愛如善變的天使，願意圍繞著心愛的人轉動，喜歡在愛情中找到不同的亮點來滿足冒險的快感，也因此常常是情場高手，哪裡好玩就往哪裡去，除非能讓他駐足在你身邊，否則你不會發現他專一和傳統的一面。 👉射手男喜歡一個人的八大特徵！他們對人人都好？到底怎麼知道他對妳的感受～ 👉射手女越來越冷淡？八大特徵判斷你是否不懂射手女的愛情觀！ 👉【射手座徵友啟事】射手女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ （圖片來源：《Start-Up》劇照） 射手座想分手的原因： 不受拘束的射手座有自己獨特的生活步調，隨性而為是他們的人生理念，在愛情裡，他們覺得互相認可很簡單，但如果對方無法認同自己的生活理念，就會選擇分手。 【射手座大小事】 （圖片來源：《Start-Up》劇照） 射手座遇到工作： 熱愛自由與追求快速，喜歡與人接觸並散發自身魅力，因此很適合從事與「美」或鑑賞力相關的行業，好比時尚產業等，而若能找到自己感興趣的事，就會像射出去的箭一般毫不偏離地全心投入，即使遭到強大的阻擾，也不會輕易妥協。但也容易反覆無常，讓合作團隊無所適從。 射手座遇到朋友： 帶著你返老還童，跟在他身邊笑點跟智商都會降低。總是能不慍不火地說出不正經的話，總是活在自己的小圈圈中。不太會安慰人，有時明明很想認真說些鼓勵的話，卻很有可能讓當事人更加難過。 和射手座相處注意事項： 討厭虛偽和不自由，太過扭捏的樣子會另他們到盡胃口，遇上他們就儘管解放自我，大口吃肉大口喝酒翹腳豪放大聲笑都不是問題，問題就怕你是個小家碧玉不按世事的小清新。 和射手座相處禁忌： 看似無心機甚至無腦的舉動，不代表他們不懂得應對進退，若是不能給他們在重要場合留面子，那麼必定會被記上一筆，同時他們也非常厭惡愁雲慘霧的狀態，忌諱拿不愉快的事情和他們翻舊帳。 【射手座名人】 吳慷仁（11月24日） （圖片來源：吳慷仁臉書） 林志玲（11月29日） https://www.instagram.com/p/CnqqO39BPir/ BTS—JIN（12月4日） https://www.instagram.com/p/Cknfe8KhN-n/ 少女時代 —Yuri（12月5日） https://www.instagram.com/p/CnMnS2YPjwL/ Taylor Swift（12月13日） https://www.instagram.com/p/Cp3QUrJuA0w/ 朴敘俊（12月16日） （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【獅子座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #poplove #Sagittarius #射手 #射手座 #星座 #星座使用說明書 #星座運勢 #樂天 #樂觀 #波波邱比特 #自由 #開心果 #開朗 

[台南-中西區] 台南膠囊旅館 平價住宿 推薦 — 河樂觀光旅宿

台南中西區的平價旅宿 膠囊旅館 — 河樂觀光旅宿 筆者從以前就很想著看看膠囊旅館，這次剛好有機會與河樂觀光旅宿合作，所以二話不說驅車南下，迫不及待的想來一探膠囊旅館的風貌。 位於台南中西區的河樂觀光旅宿，其實不算是完全的膠囊旅館，還是有一般的雙人房、三人房與四人房，只是剛好這邊有提供膠囊旅宿的服務。 河樂旅宿位於小巷子裡，筆者當時找了一下，只要看到「肉女子」，旁邊的小巷子轉進去就可以看到了。路邊其實很多停車格，不過如果比較晚到的話還是會被停滿，旁邊都有停車場，如果把車子停在停車場的話旅店會補助150元停車費，真的非常貼心。 位於小巷子裡雖然不起眼，但是其實裡面很溫馨，24小時的自助點心與飲品，再晚都不怕嘴饞，晚上可以跟朋友坐在大廳吃東西聊天，肚子餓了旅店也有提供免費的泡麵可以食用。 24小時的自助點心區，有糖果、餅乾、泡麵、飲料、咖啡，都是免費取用 河樂觀光旅宿—小巧而溫馨的膠囊房型 這次體驗的房型是「膠囊床位」，膠囊床位集中在旅店的六樓，要先搭電梯到五樓再走一層樓上去到六樓的房間，一間有上下共六個床位，有兩間男生一間女生一間，總共應該是12個床位。可能因為是平日的關係所以這次來是包場，其他床位都沒有人，這讓筆者也感到比較自在，房間裡有小空間可以放行李箱，入住時的鑰匙也有附上個人擲物櫃的鑰匙，如果有重要的東西可以鎖在裡面，而旅店提供的盥洗用具也都放在個人置物櫃內。要注意的是膠囊床位的房間內是禁止飲食的唷，如果是其他房型可以將一樓的點心帶回房裡享用，房門外老闆也貼心的幫大家準備了一個冰箱，如果有飲料或是需要冷藏的東西都可以放在這邊，很適合來台南出有的學生一起住宿。五樓還有洗衣間提供洗衣粉讓在這邊住宿兩日以上的旅客可以洗衣。 膠囊旅館的房間 房間外的與冰箱 房間內大觀 個人小套房 廁所、浴室 置放行李的空間 個人置物櫃 個人盥洗用品都放在置物櫃內 休息沙發 五樓有洗衣機提供旅客洗衣 很開心這次能夠與位於台南中西區的河樂觀光旅宿合作，這邊非常適合學生一起到台南出遊的時候住宿，大家包場晚上還可以一起聊天，膠囊旅宿雖然可能空間小一點，但是其實自己有自己私人的空間更讓人舒服，而且在六樓其實從整面的落地窗看出去世也還是不錯的。如果你是怕吵的人，建議你購買一副耳塞，畢竟空間小，如果有其他房客的話，還是會有一點聲響喔。 周邊景點介紹 台南市美術2館 國華商圈,正興街,神農街,海安商圈,中正商圈 河樂廣場 房型資訊 輕奢雙人房 參考連結：房型資訊 定價:平日NT$2,200 假日NT$3,200 典藏三人房 參考連結：房型資訊 定價:平日NT$3,200 假日NT$4,800 溫馨四人房 參考連結：房型資訊 定價:平日NT$4,200 假日NT$5,800 北歐八人房 參考連結：房型資訊 定價:平日NT$7,600 假日NT$8,800 膠囊背包客床位 參考連結：房型資訊 定價:平日$1100假日$1500 相關資訊 台南中西區—河樂觀光旅宿官網：河樂觀光旅宿FaceBook：河樂觀光旅宿電話：06-2234919、0928853113地址：台南市中西區友愛街310巷3號

活出正能量! 跟著這些影集主角們學習正能量生活吧

活出正能量! 盤點那些滿滿正能量的影集主角們

哈囉大家好~ 歡迎來到云的宅女片單! 人生總是起起伏伏，想隨時保持正能量似乎是件不可能的任務，但陷入低潮時，看看這些充滿正能量的情境喜劇，用笑聲來讓自己的心情好轉吧! 今天要來盤點的不是別的，正是我自己心情低落時的喜劇良伴，以及這些作品中的正能量主角們! 荒唐分局: Peralta | 渲染周遭的樂天態度 圖片來源: IMDb 荒唐分局的主角 Peralta，雖然原生家庭並不美好，但在99分局裡找到了如同家一般的存在。Peralta 在看似嚴肅緊張的警探生活中，用自己樂天、愛玩鬧的態度，讓為分局增添了不少笑料。雖然 Peralta 總是一副玩世不恭的樣子，也常讓局長頭痛，但辦起事來卻比誰都還認真，朋友有難時，也總是第一個跳出來幫助他人，用那正向到不行的思維帶著朋友遠離低潮。如果你不知道要如何成為有正能量的人，那麼不如就先找個擁有正能量的朋友，讓他的樂觀感染你的生活吧! 俏妞報到: Jess | 無論開心難過都要好好釋放情緒 圖片來源: IMDb 古靈精怪的Jess，雖然一開始就面對了失戀的打擊，也讓她心痛了好幾天。但在適當的釋放壓力，好好大哭一場，以及好友們的幫助後，Jess也脫離了泥沼，回到了那個樂觀、開朗，喜歡唱歌跳舞的正能量女孩。正能量不代表不會陷入低潮，但也正是他們無論是開心還是難過時都懂得釋放情緒，才能夠讓自己在面對低潮後，還是能夠回到樂觀開朗的樣子。 追愛總動員: Marshell | 再低潮也要抬頭挺胸向前進 圖片來源: IMDb 來自明尼蘇達州的大男孩Marshell，是好友中的開心果，總是充滿關懷，也常常真情流露。Marshell 遇到朋友的事情，總是會全心全意的投入其中。雖然有時做事沒那麼精明，卻總是充滿著自信。遇到難題時，即使心情再差、再失望，卻從不輕言放棄，依舊對未來保持著樂觀的看法。除了懂得釋放情緒外，即使對生活再失望依舊能保持樂觀，正是正能量人的優點。與其不斷的回首過去，不如抬頭挺胸繼續向前，相信明朗的日子就會到來。 摩登家庭: Phil | 長大不代表你要藏起童心 圖片來源: IMDb 摩登家庭裡的每個角色都有著鮮明獨特的個性，也為摩登家庭帶來了更多的火花。而其中絕對是天真、充滿正能量代表的就是Phil了! 身為一家之主，Phil總是努力的為家庭付出，但卻也不忘為家裡帶來笑聲，充滿正能量的Phil 在對於關係僵硬的 Pritchett 家族來說，就是最好的潤滑劑。即使長大了，也不代表你應該戴上嚴肅的面具，藏起心中那個充滿童心的孩子。保持童真讓你在艱難的日子中，能夠找到樂趣繼續生活下去。 破產姐妹花: Max | 正能量不代表過度樂觀 圖片來源: IMDb 在破產姐妹花中精明能幹，能夠適應各種工作的Max，雖然不像一般的正能量角色那麼的友善，總是用他的伶牙俐齒與朋友們互動，平時更是喜歡損人。看似毒舌，但在朋友眼中他依舊是那個窩心的女孩，早已看穿他的刀子口豆腐心，愛損人卻不會傳遞負能量。在毒舌的外表下，是一顆在乎朋友感受，會從實務面給予朋友好的建議。正能量不等於過度樂觀，真正的正能量不是在平時過度高昂激動，而是在低潮時，不會沉浸在其中，而能夠靜下心想辦法來解決一切。 那麼今天的介紹就到這裡啦 喜歡今天的文章別忘了在底下給我顆愛心， 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更多單元分類 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 雜七雜八都在云的好物推薦 作者介紹 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。我會在這裡分享好吃好玩好看的一切，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG或臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ #正能量 #正能量美劇 #正能量影集 #美劇推薦 #影集推薦 #荒唐分局 #俏妞報到 #破產姐妹花 #摩登家庭 #追愛總動員 

【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量!

電影最能療癒人心，每次感到難過或煩躁時，電影都會成為我的救贖，很多時候我們都會感嘆自己的生活不如意，逼著自己向前走又好痛苦，加上現在疫情嚴峻，搞得大家人心惶惶，所以說~這時候，你是不是應該來點正能量呢?一起來看!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《飆舞追夢》 🚩片名:飆舞追夢 👉簡介: 一個頭腦發達但肢體笨拙的高中生立志進入理想大學，但在此之前，她必須改造自己並和一群雜牌軍贏得舞蹈大賽冠軍才行。主演：莎賓娜·卡本特，喬丹·費雪，萊莎·柯希 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、校園 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 【Netflix】十部正能量影劇>>《泰勒絲:美國小姐》 🚩片名:美國小姐:泰勒絲 👉簡介: 在這部發人深省的紀錄片中，泰勒絲擁抱自己的作曲家和表演者身分，透過聲音的力量來表達自我的女性身分。 主演：泰勒絲 -Netflix官網 🎬類別:劇情 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《侯斯頓傳奇》 🚩片名:侯斯頓傳奇 👉簡介: 他以自己的名字建立起一個帝國，而他的時尚風格定義了一個時代。美國時尚設計師侯斯頓一夕成名，生活卻也逐步失控。 主演：伊旺·麥奎格，比爾·普曼，雷貝嘉·達恩 -Netflix官網 🎬類別: 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】十部正能量影劇>>《我和我的冠軍女兒》 🚩片名:我和我的冠軍女兒 👉簡介: 一名曾經備受看好的摔角手藉由訓練兩個女兒參加大英國協運動會，爭取自己從沒機會贏得的金牌。 主演：阿米爾·罕，沙克希·坦沃，法蒂娜·薩納·謝赫 -Netflix官網 🎬類別: 動作、親情 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《薩利機長：哈德遜奇蹟》 🚩片名:薩利機長：哈德遜奇蹟 👉簡介: 一架空中巴士 320 型班機起飛不久後，隨即破降在哈德遜河。雖說無人傷亡，機長卻得面對嚴格審視，也成了眾人注目的焦點。 主演：湯姆·漢克斯，亞倫·艾克哈特，蘿拉·琳妮 -Netflix官網 🎬類別: 劇情 👉影片來源 :華納兄弟台灣 👉閱讀更多 :【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《海闊天空》 🚩片名:海闊天空 👉簡介: 這則鹹魚翻身的故事以中國改革開放時代為背景，講述三個懷著發財大夢的北京大學生如何奮鬥築夢。主演：黃曉明，鄧超，佟大為 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、校園 👉圖片來源 :海闊天空劇照 【Netflix】十部正能量影劇>>《後翼棄兵》 🚩片名:後翼棄兵 👉簡介: 1950 年代的一間孤兒院裡，有位年輕女孩展現驚人的西洋棋天賦，開啟意想不到的成名之旅，同時卻得努力與藥物成癮的問題奮戰。 主演：安雅·泰勒喬伊，比爾·坎普，瑪麗艾·海勒創作者：史考特·法蘭克，艾倫·史考特 -Netflix官網 🎬類別: 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能》 🚩片名:勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能 👉簡介: 大無畏的尼泊爾登山好手寧斯·普爾加挑戰不可能的任務：七個月內爬完全球 14 座 8,000 公尺高峰。 -Netflix官網 🎬類別: 動作 紀錄片 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《校車裡的樂觀人生》 🚩片名:校車裡的樂觀人生 👉簡介: 一個樂觀又有才華的青少女堅守著一個天大的秘密：她無家可歸，還住在校車上。悲劇降臨時，她能學會接受幫助嗎？主演：奧莉伊·卡拉瓦爾侯，賈絲汀娜·馬查多，蘭斯·菲利斯 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、校園 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 : 【Netflix】十部正能量影劇>>《舞感青春》 🚩片名:舞感青春 👉簡介: 一名自我中心的舞者在搞砸百老匯的試鏡後，不甘願地返鄉，勉強答應指導一群有志參加舞蹈大賽的孩子。主演：蘇菲亞·凱森，沃夫岡·諾沃葛拉茲，唐娜·琳恩·查普琳 -Netflix官網 🎬類別: 親情 👉圖片來源 :Netflix官網 #飆舞追夢 #泰勒絲:美國小姐#我和我的冠軍女兒 #薩利機長：哈德遜奇蹟 #海闊天空 #後翼棄兵 #勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能 #校車裡的樂觀人生 #飆起舞遇見你：舞出自由 最新文章 👉好看的笑容能療癒人心，怎麼笑才好看?為你盤點8個拍照時笑起來更美的秘訣! 👉【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！

樂觀、正向與吸引力法則成正比、保持開心、愉悅的心態、想法

我的好閨蜜經常會問我，雖然我也有在冥想也真的實現一些事情為什麼總是感覺自己實現的頻率還好，事情也沒實現那麼多，為什麼你總是實現並完成那麼多事情？ 這個問題當時也讓我百思不得其解，回家思考了許久，後來發現問題所在點或許是……。 我的閨蜜家庭是個還不錯的家庭除了父母還有一個弟弟，生活也算小康有房、有車，父母有事業，但是美中不足的地方是他的媽媽總是有著比較悲觀的想法經常會影響我閨蜜的思考、想法、心情，我則是天生樂觀又無拘無束，不在乎別人的想法難以受影響，閨蜜也經常說我真的有著強大的樂觀、正向的能量及心態……於是後來我就跟她說有可能是這部分影響導致我們吸引的頻率有高低之分，也發現我是全然百分之百相信冥想及吸引力法則、信念是能夠影響一個人的生活環境及各種大小事甚至人生，歸納出來後就是樂觀、正向、積極的想法這些點很重要。 每天練習樂觀哪怕只有一點點，人生都會漸漸有些許的不同，如何練習呢？ 例如：做些平常你最愛做的事情，聽聽歌，畫畫、打電玩、發現自己憂鬱、悲傷時告訴自己我就悲傷這一下下等會就要開心，轉個念聽聽開心的音樂看看電影、電視劇亦或者有些人喜好慢跑、運動之類也是不錯的方法。 練習21天後再看看人生是否有些許的小變化？ 「星秤小提醒，也可以記錄每日的心情及悲傷頻率看看自己是否有越來越樂觀、正向哪怕只有一點點，日積月累生活或許會有大變化。」

::請接收你的雞湯:: 用他們的訪談影片&語錄帶你走出低潮期🌈

人生，是由一堆瑣碎的事情組成，它們也許不是每一件事都能如你所願的那麼美好，可能偶爾還會跟你叛逆、唱反調一下，這麼做，可能會使你感到厭倦、失望、疲乏，更可能使你進入一個低潮期；今天，我想用幾部訪談影片及雞湯語錄陪你走過低潮期，請相信，一切都會變好的💪🏻 （封面圖源 / OZI IG / 高爾宣IG） 訪談影片： 1. ØZI 非常喜歡ØZI的觀念，雖然總被人稱為”星二代”，但他也不避諱，重新定義了”星二代”此稱號，看完這部訪談影片，使自己的觀念、價值觀有了不同的見解！ 2. Osn高爾宣 （需移至YouTube觀看） 高爾宣在前陣子遇到了非常多事情，透過一段時間的沉澱調適，3天前也推出了非常療癒人心的新歌「Circles」；面對質疑、低潮，你必須足夠愛自己！他的訪談影片，相信心態一變，你的質疑與低潮都會一一瓦解！ 新歌「Circles」： 語錄： 1. 大張偉 - 如果所有人都理解你，那你得普通成什麼樣 - 在錯誤的道路上，倒退就等於前進 - 過分在乎羽毛就會失去整對翅膀 - 他人笑我不一樣，我笑他們都一樣 - 快樂是用來吞的，痛苦是用來嚼的 - 每一個雲淡風輕的背後都是咬緊牙關 2. 何炅 - 人是無時無刻不成長的，我們也許會告別少年青蔥，但不等於告別成長 - 不管你在哪個年紀都來的及，不必唏噓當年，而是發現自己本來就還年輕，還可以做很多事 - 別讓5%的負面評價，影響自己100%的努力 - 往往不是事情壓垮我們，是情緒壓垮我們 - 當你眼前一片漆黑，不要害怕，因為你就是那個發光體 ◆在文章的最後，用幾首歌作結尾吧！無論現在的你，是開心是難過，是上升期還是低潮期，要相信，更美好的在後面等著你，別怕！大膽的向前走！ #勵志 #語錄 #訪談 #低潮 #影片 #YouTube #ØZI #高爾宣 #大張偉 #何炅 #毛不易 #質疑 #樂觀 #情緒 #Popdaily #推薦 #調適 #心理 更多相關文章：

苗栗大湖景點－佳樂觀光果園　採果去　有飽滿多汁的帝王柑和清脆爽口的砂糖橘　寵物友善

來到大湖除了採草莓外 ,還有清香甘甜．飽滿多汁的帝王柑與清脆爽口的砂糖橘 也可以一起排入採果的行程喔 * 實際生產的時間點以當時氣候.果農種植的時間而會有所不同 靠近薑麻園的地方有一個佳樂休閒農園 果園自產自銷，後方就是採果的地方 ２０２１年１１月２８日帝王柑一斤６０元．砂糖橘一斤８０元 跟店家說要採果之後～跟著店員順著階梯往上走 中間會先經過一個涼亭，再順著另外一個階梯往上走就可以看到果園了 ＜帝王柑＞大約是少女拳頭握起來的大小 性溫，含有豐富的維他命Ｃ．礦物質．維生素，對人體非常的有幫助，味道清香甘甜，飽滿多汁 ＜砂糖橘＞大約是幼兒拳頭握起來的大小 顧名思義，屬於甜度較高的橘子，不喜歡橘子酸味的朋友，非常推薦可以品嘗看看砂糖橘喔，口感清脆爽口 性溫，含有豐富的維他命Ｃ．膳食纖維．少量蛋白質．．．等營養成份，因甜度較高不建議多吃 兩種產季都差不多時間 採果時因兩種大小不會差太多，也很容易帝王柑．砂糖橘傻傻分不清楚，而會採到不是自己原本預計的 店家準備竹籃，可以背著，邊採邊放，也可以直接掛在樹上 裡面有附上兩把剪刀，剪刀的部分會依照人數給予 如果裡面有放剪刀的狀態下，採果放進去時請務必小心輕放，避免損壞果實 店家說選黃一點的然後自己看得順眼的採就可以了 跟大多採柑橘類一樣，從蒂頭剪掉即可 毛孩表示 : 看起來好好吃啊 ~ 我也想咬一口,媽媽說我不能吃 備註 : 每一位毛孩適合的食品不同,如需給毛孩食用,建議詢問過獸醫師再決定喔 果園名稱 : 佳樂觀光果園 營業地址 : Google 地圖 苗栗縣大湖鄉 營業時間 : 產季 08:00 -18: 00 洽詢專線 : 0978-712-539 公休日 : 不定期 親子友善 : OX 適合可以自己採的孩子 寵物友善 : O 不限大小 最少牽繩 寵物餐廳 : X 推車友善 : X 需走階梯跟爬一點點坡 備 註：採果之前請務必詢問是否還有，再前往避免白跑一趟 

走入婚姻，生兒育女就是要夠勇敢!

我這輩子最大的膽量就是甫出校園不久就選擇走入婚姻，這件事對別人而言，可能都正常合理，但對自己真是最大的挑戰。我當時的模樣真的是太稚嫩，一付涉世未深的女孩像極了高中生，所有的人，沒有一個人支持我，她們還跟我說，需要這麼早就結婚嗎?我的父母，還因此和我冷戰，媽媽非常擔心我，我個性這些直接，又什麼都不會，面對公公婆婆，深怕我這個小媳婦被欺負，這樣的我，怎麼結婚啊!人生就是那麼奇妙，小時候的我，根本就是不婚主義，想不到長大後，卻早早就選擇結婚，因為自己都有ㄧ個信念，只要肯努力，上天不會虧待你的，我相信夫妻同心，其利斷金，自己被自己編織的情境給迷惑了，我跟爸媽說，所有的結婚事情，我會處理，只要你們出席就好，我的父母心裡想，這究竟是中了什麼蠱，竟然為了愛不顧一切往前衝。訂婚時，永遠忘不了，我站二樓窗台上，看著我的好姊妹們風塵僕僕從台北趕來，參加我的訂婚，那瞬間，真的覺得好幸福，我這個新娘子高興的和同學出外景拍了很多照片，老媽笑著說，那有一個新娘子像我這樣，那青春的模樣，永遠不曾有煩惱般的自己，真叫我懷念。也許天生比較嬌小，就是妹妹的模樣，可愛耍寶的我，因此公司的姐姐們都叫我「寶兒」，真的是初生之犢不畏虎，我和姐姐們說我要結婚了，她們超級驚慌失措，問我是不是真的，幹嘛想不開走入婚姻，還笑著說，以後是小孩帶小小孩，別把孩子弄丟了。當時的自己，覺得靠自己，不會有什麼問題，天啊！真的是自我感覺良好，超級樂觀的自己，好懷念當時無敵樂觀的自己，其實我真的覺得命裡遇到的良人，真是命定，不然為什麼在人海茫茫，只願與你相守，年輕的我，何來勇氣，願意和你辛苦編織屬於我們的未來，這應是前世有約，今世承諾。我是個粗線條的人，個性急躁，小時候還多了跋扈，也許家人疼愛自己，總是包容自己，這也是家人擔憂我個性太強，而會早早離婚收場，小時候老爸幫我去算命，說我早婚ㄧ定會離婚，所以當年老爸看了我，「為了愛卡慘死」，規定冬至，吃了湯圓，長了ㄧ歲，才能結婚，永遠忘不了，這一生，不論遇到什麼艱難的事，從未掉淚的他，卻在我告別父母時，老淚縱橫，在那時刻，我告訴自己，自己的選擇，再難走的路，也會自己克服。那時的年紀，無法想像這人生的路，並不一定樣樣如你所願，我細數我的前半生，那分叉線，即是走入婚姻，生兒育女，在這之前，什麼事，都是以自己為主，不可諱言，這也是面對女兒，我不够成熟，造成我和女兒的溝通發生問題，女兒的憂鬱症及兒子過動兒面對的難題，及婆婆中風後的心路歷程，真的曾經把我壓垮了，那個超級樂觀的女孩，消失了，我很想一走了之，自私的什麼都不管，但無法，我明白自己不克服自己的心情，這個家就會分崩離析。每次的書寫，讓自己沈澱，讓自己再一次感受自己的心靈，我回頭回顧這些過去，雖然在淚水中渡過許多的日子，曾經報怨為什麼所有的事，發生在自己身上，曾經埋怨自己，上輩子到厎做了什麼壞事，結婚前夕，全家被倒會，而且是親戚，孩子的教養更令我心碎，懷疑人生，婆婆中風十四個年頭，這人生的鎖鏈，將我捆綁住，禁錮我的靈魂。我的勇氣不見了，我相信只是暫時隱藏，我想因為自己的本性比較樂觀像個孩子，所以和過兒的相處，相對容易，陪伴他一起玩，ㄧ起面對學校老師，我曾經為了兒子跟老師溝通，這一來一往，寫了上百張便利贴，每次都滿滿一張，老師還說要還給我做紀念，但還是不了了之，在過兒國小畢業時，看的錄影的畫面，我的淚也落下，真是煎熬的時期，告別那紅字連篇的聯絡簿。女兒是我心裡最痛的領悟，兩個不同靈魂的交戰，尤其女兒是外婆帶大，我們的宿命竟是如此相似，但她是高敏感的小孩，而自己卻是低敏感的人，我從無法走進她心裡，因為女兒，我開始學會同理，學會觀察，也學會反省，我想像就是她，心情會如何，我之所以能夠持續寫作，也是因為女兒ㄧ句，「我想的根本不是她喜歡的」，我決定把自己找回來，沒有拒絕，不代表認同，這是我最深的體會。婆婆只有我一個媳婦，當她中風後，我和婆婆的關係，反而更緊密，中風前她個性強悍，但我是個吃軟不吃硬，固執的人，曾經有一次摩擦，她不開心數落我，我的表情不會說謊，兩人溝通ㄧ下，我也夠狗腿，竟然跟她說，我把她當媽媽看，所以說話才會這麼直接，說完，她的臉色和煦，也打開我們婆媳關係，才發現我們的手紋很相似，都是川字掌，個性很像，ㄧ直到現在，大家都會以為我們是母女，而不是婆媳，我不會演戲，也不想猜心，公公都被我訓練的直球回應，迂迴戰術很累，大家輕鬆一點，感謝他們接受我的直率。這走入婚姻，真的是自己最大最勇敢的決定，自己什麼都沒有，也沒在怕，那份傻勁，那份樂觀，或許多在社會的大染缸打滾多ㄧ些，這生命的歷程就要改寫了，我搞不好沒有勇氣結婚了，想不到ㄧ轉眼，我也結婚二十年，不放棄的個性，也讓自己像小強般，生命力那樣旺盛，關關難過關關過，這過程中，讓自己成長，面對失敗，勇敢接受，我離開職場十年，重返職場更加不易與難辛，但也是那份不放棄，反而長出隱形的翅膀，帶著自己飛翔。任何的選擇，都是一體二面，雙面刃，成就那一方，端看自己的內心，不管這過程是喜、怒、哀、樂，都是生命的歷程，ㄧ定會有所體會與感受，也會留下智慧的萌芽，讓自己慢慢成長，雖然每個抉擇帶來的，可能是讓人痛不欲生的感受，亦或無法遺忘的幸福感，都是自己願意帶著勇氣去抉擇，去挑戰，為生命留下那一個回憶。

【空手道女神文姿云專訪】小清新奪銅心路歷程完整公開！樂觀堅強無所畏懼，怎麼能不愛上這個女孩～

大家應該都有跟上前不久的運動熱潮吧！只要台灣有出賽的項目，小編幾乎每場都跟好跟滿阿～此生最熱血沸騰的時刻都用在替國手們加油的份上啦！那幾天新聞也是吵得沸沸揚揚，空手道小清新文姿云在拉鋸戰踢出銅牌的時刻，幾乎是全國歡慶了啊！！畢竟她的獎牌可是得來不易，小編真的太替她開心啦！相信大家都看得不夠過癮，還想繼續再追下去對吧～那就趕快來看看她和NIKE×馬克信箱Podcast的精彩專訪吧！ 大肆享受突破自我的成就感！空手道對文姿云來說原來是這樣的存在！ 相信大家都很好奇為什麼文姿云會愛上空手道，而不是多數人比較熟悉的跆拳道吧～其實從小因為爸媽不常在家，對那時候的文姿云來說，空手道道館就是她的第二個家！一開始是因為和朋友一起練習互相切磋有個伴，到後來喜歡上突破自我的感覺，每學習新的一招就獲得滿滿成就感，時間久了空手道對她而言不只是個習慣，更成為此生摯愛了呀！ 每天就是熱身、練習、治療的無限循環，這樣的生活對大家來說不只無趣更辛苦，當然文姿云從小到大也經歷過很多自我懷疑，甚至更多壓力是來自身旁朋友、同學們的關心，總是被問為什麼要這麼累？不覺得犧牲那些約會、看電影的放鬆時光可惜嗎？但其實她心裡早就不覺得苦，對她來說練習空手道這件事就跟其他人追劇唱歌一樣，就算埋頭苦幹也很開心，畢竟空手道對她來說就是寄予一切意義與希望的存在呀～ 失而復得的機會讓奪銅的那一刻更有意義！征戰路途背後的血淚其實比大家想得還多更多啊～ 當然這一路走來並不是只有順遂，如果有關注文姿云的比賽歷程，應該就知道她能參與這一次國際賽事是多麼不容易！從一開始積分賽拿到資格，到後來比賽因為疫情延期，這段時間內卻因為分數計算方式改變又突然失去了參賽資格，直到正式開賽前兩個月才確定能夠站上體育界最高殿堂，對她來說心情就像坐上雲霄飛車一樣，從高空跌落谷底又升起，面對這失而復得的機會絕對付出更多心力啦！ 雖然在備戰時有好長一段時間總覺得自己在原地打轉，整個人陷入低潮之中，但因為咬牙撐了下去，最後回過頭來拿到銅牌時，才發現原來自己已經往前走了好大一段路！有追蹤文姿云IG的粉絲一定有看到她之前發了一篇讓人雞皮疙瘩掉滿地的文，站在獎台上拿著人人稱羨的銅牌，雖然心有不甘，但是和對手互相鼓勵、真心替對方獲獎而開心感動，是多麼不容易的事對吧～以武會友就是體育的最高境界，也是運動帶給文姿云最好的禮物了呀！ 運動已經成為不離不棄的靈魂伴侶，但沒想到的是私底下的文姿云居然也是個天生吃貨？ 體脂最低到8%的文姿云，比起一般女生運動量真的多太多太多了！除了空手道，練體能、重訓都是她的日常，但其實她也是個吃貨來著呀～IG打開都是各種甜點店的動態，對肉桂捲和榴槤這種高熱量食物更是愛到不行，實在是很難把這些罪惡甜點跟她結實的肌肉聯想在一起啦（笑）不過其實除了偶爾犒賞自己，大部分時間原型食物還是她的最愛，知道什麼是真的對自己好，這也是運動帶給她很大的影響之一！ 這次文姿云在馬克信箱Podcast暢聊，小編真心聽得超過癮！！滿滿正能量、偶爾又會心一笑，因為文姿云私底下的小秘密真的都太可愛了啦～讓人不得不喜歡上她耶！這麼樂觀開朗又堅持自我的女孩真的太有魅力了！這次專訪不只在馬克信箱頻道能收聽，加入Nike Taiwan Line官方帳號還能解鎖更多關於小彩蛋！偷偷說，不愛運動又想培養習慣的朋友一定要去聽，小編覺得她的方法對運動菜鳥來說很實在很管用啦（笑）也可以聽聽她揭開更多選手村的趣事，完全是另一個不曾想過的新奇世界呀！現在就馬上點我聽更多吧！

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