營養分享│營養大小事 食物過敏原有哪些? 營養師陳姿燕Joanne

不知道大家會不會因為天氣冷、空氣差而引起過敏或不舒服🥺其實，除了前面的這些原因，有些食物也可能會造成部分族群出現過敏😬為了清楚標示食物過敏原的訊息，衛福部於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」，指出應標示過敏原的項目共有以下11項：(一)甲殼類及其製品(二)芒果及其製品(三)花生及其製品(四)牛奶、羊奶及其製品。但由牛奶、羊奶取得之乳糖醇，不在此限(五)蛋及其製品(六)堅果類及其製品(七)芝麻及其製品(八)含麩質之穀物及其製品。但由穀類製得之葡萄糖漿、麥芽糊精及酒類，不在此限(九)大豆及其製品。但由大豆製得之高度提煉或純化取得之大豆油（脂）、混合形式之生育醇及其衍生物、植物固醇、植物固醇酯，不在此限(十)魚類及其製品。但由魚類取得之明膠，並作為製備維生素或類胡蘿蔔素製劑之載體或酒類之澄清用途者，不在此限(十一) 使用亞硫酸鹽類等，其終產品以二氧化硫殘留量計每公斤十毫克以上之製品🚩曾因為攝取某些食物而造成過敏的朋友們，在選擇食物時一定要多加留意食品標示！ 營養師Joannne IG 請點我

【曦媽の健康政策】你滋美得|順暢益菌|克菲爾益生菌推薦|8株專利克菲爾菌|130億好菌|五種酵素益生菌

【曦媽の健康政策】你滋美得|順暢益菌|克菲爾益生菌推薦

還記得曦媽高中有段時期常常消化不好 尤其是一吃早餐一定要跑廁所 有時才吃到一半就憋不住必須衝廁所了 直接讓我達到堪稱人生最瘦時期48kg （大概是當時的唯一收穫吧） 如果說學生時期比較常吃油膩的外食 常拉肚子還能理解 但現在都當媽了 飲食作息都算是蠻正常均衡的 但是還是時不時的會發生 一天上好幾次廁所的情況發生 真不知是身體哪裡出了狀況 為了想改善這樣不正常的排便狀況 曦媽還特地去請教在生醫部門工作的朋友 可不可以推薦益生菌產品給我 但當時朋友給我一個很重要的觀念 『沒有最好的益生菌，只有最適合你的益菌』 因為沒有一個實驗可以模擬出你腸道的狀況 就像是蜜糖毒藥理論 還是得親自試過之後才知道 那曦媽依照著朋友的建議 開始嚐遍大大小小家的益生菌 三年多以來吃超過十家 不同廠牌不同菌種的益生菌 只能說有吃真的有保佑 多數廠牌的益生菌都能讓我的排便狀態變好 不只是型態、軟硬度、還是顏色 都像是教科書上寫的那種健康便便的型態 而且不會一天要跑好幾次廁所 即將要回到職場工作的曦媽 也必須趕快將身體調整到健康的狀態才行 不然在上班可不像在家裡可以隨時跑廁所啊 但大家要記得想要順暢 #體內菌叢生態是關鍵 但除了要慎選益生菌補貨之外 體內必須要有的元素 水、膳食纖維、益生菌、酵素缺一不可 益生菌是腸道健康的助攻手 但每天補充足夠的水分 還有多多補充膳食纖維 是維持健康的消化道最直接的做法喔！ 雖然說沒有最好的益生菌 只有最適合你的益菌 但市面上的益生菌產品實在太多了 曦媽還是給大家幾個建議指標 作為挑選益生菌時的參考呦 【曦媽の健康四有政策】 1.有標示菌數 2.有標示菌種 3.有包埋技術 4.有經過檢驗 曦媽這次食用的這款 「你滋美得Nutrimate-順暢益菌」 在曦媽の四有健康政策 第１項－有標示菌數 以及第２項－有標示菌種 都有做到，甚至是在標準之上呢 不但出廠有130億的好菌 它所使用的菌種很特別 是一種叫做克菲爾菌的「複合益生菌群」 各國科學家百年研究發現高加索山村莊「健康長存的秘訣」，就是克菲爾菌！克菲爾菌來自村民游牧時，將牛、羊乳靜置後產生的微小克菲爾粒，經研究富含酵母菌與乳酸菌及數種菌株共生發酵，即可改變菌叢生態、提升消化道機能！ 有百年歷史的克菲爾益生菌 複合五株好菌共生發酵，產生後生元 結合A菌、B菌、酵母菌組成專利功效複合菌 而且這八株益生菌 都有屬於自己的身分證 曦媽發現你滋美得Nutrimate-順暢益菌 不只添加的菌種有專利 曦媽の健康四有政策 第３項－有包埋技術 順暢益菌不僅有符合，而且還非常的厲害 使用業界革命性單層包埋技術 以多重複合原料一次包覆 有別過傳統多層包埋對菌的耗損 可達多效式保護，幫助好菌抗胃酸、耐膽鹽 當然政策第４項－有經過檢驗 你滋美得也是做好做滿 產品送至國內最大國際檢驗單位－SGS 塑化劑、重金屬、農藥皆零檢出！ （圖源：你滋美得官網） 而且它所使用的益生質以及５種酵素 都是特別挑選過的 怕大家不知道益生質是啥 幫大家科普一下喔 益生質也可稱為益菌生或是益生元 它是一種能夠提供益生菌養分的物質 能夠幫助益生菌在腸道中順利定殖 並且刺激益生菌的生長狀況 簡單來說，益生質就是益生菌的食物啦 所以一隻好的益生菌產 品一定會添加適量的益生質 幫助延長益生菌的活性 使益生菌的保健效果能更加提升！ 你滋美得Nutrimate-順暢益菌使用的益生質 是法國保健食品原料大廠研發製造的 法國專利α-葡萄糖寡醣(GOS α) BioEcolians®葡克醣®1.麥芽糖及蔗糖經酵素轉移技術製成之葡萄糖寡醣。2.特殊α(1-2) 鍵結，不被消化酵素分解，有效讓身體利用。 3.益菌生，可改變腸道細菌叢生態. 不會產生果寡醣、菊醣所引起的腸道不適症狀。4.在酸性、100℃的環境下，結構也不會水解，功效更穩定。 大家知道益生菌跟酵素 它們的區別是什麼嗎? 簡單來說益生菌是可以在消化道中繁殖 而且對消化道健康有幫助的菌 而酵素則是能幫助我們分解消化道內的食物分子 將大分子分解成小分子，讓身體更容易吸收 而你滋美得Nutrimate-順暢益菌 所使用的酵素來自美國大廠-Sabinsa 出品的DigeZyme®5大綜合酵素 穩定性極佳的DigeZyme®五大綜合消化分解酵素，全面消化分解脂肪、澱粉、纖維、蛋白質、乳糖，通過胃酸仍可保持活性與穩定度，幫助消化與提高營養吸收力，強效排空、5大類食物一網打盡！ 除了精心挑選添加各種對人體有益的好物之外 曦媽還從能夠認證正品的防偽標籤 以及每條益生菌皆有標示保存期限 感受到廠商對這支產品非常用心且貼心 像曦媽會在包包車裡各放一些益生菌 有時放久忘記吃上面又沒日期可以看 只能忍痛丟掉，真的是金偷賊啊～～～ 接下來曦媽來講講實際體驗 你滋美得-順暢益菌過後 身體反饋給我的狀況吧 因為曦媽有陣子沒有好好補充益生菌了 為了想快點感受到成效 就早晚各吃一包益生菌，一天總共吃兩包 好像才吃兩三天吧 肚子就一直有嚕咕嚕的感覺 之前便便卡卡的情況變成大概恩恩了兩三次 但不會不舒服，便便也不是水水的 不知道是不是DigeZyme®綜合酵素發揮功效 讓積累在身體裡的便便都順利排出了 後來我改成一天吃一包之後 就沒有那麼頻繁的排便次數了 但也是至少一天會恩恩一次呦 這陣子讓曦媽最深切的體感就是 覺得上廁所變得好輕鬆啊 幾乎不需要怎麼用力就可以輕鬆排出 上廁所所花的力氣，大概就是你以為 今天好像沒拉甚麼出來，結果一看馬桶 「哇，這個量也太多了吧」 會有這種驚呼感產生呢 再來講講的口感好了 有看過曦媽之前文章的人 應該也都知道，曦媽很討厭吞藥丸這件事 所以自然是偏好這種直接吃的益生菌 你滋美得Nutrimate-順暢益菌是多多口味 曦媽蠻愛這種酸酸甜甜的口味 而且你滋美得-順暢益菌 “顆粒劑型”的型態，更是曦媽符合曦媽的需求 因為食用時比較不會被嗆到 曦媽也有試著直接整條給曦寶拿著吃 （一半的份量） 曦寶也是順順利利的吃完 沒有被嗆到咳嗽之類的 這樣子的好處是，不用特地倒到湯匙餵 也不用擔心曦寶會被粉末給嗆到了 話說大家會很介意益生菌會”甜”這件事嗎？ 其實曦媽自己倒是不太忌諱甜味這件事 即使我會餵曦寶吃也是一樣 並不會去挑選所謂不甜的益生菌 但不只是因為本來曦媽就愛吃甜 而是如果這個東西對你來說是好吃的 你才有每天都按時吃的動力呀 不然如果很難吃 買了就丟在一旁豈不是浪費 曦媽有吃過真的一點都不甜的益生菌（難吃） 真的不會想再吃第二包 所以買這種補給品呀，尤其是要買給小孩子 首要條件一定是味道要是他們能夠接受的 而且媽群的朋友也是跟我說 好好的跟孩子溝通 養成一天吃多少就是多少的習慣 久了之後，孩子也會理解，不會再吵著討 不過曦才剛開始嘗試 所以才吃完一包就吵著要再吃啦 看看曦寶啃盒子的畫面 就知道他有多愛你滋美得-順暢益菌的味道了 我想大家一定很想問問曦媽一個問題 是不是感覺身體都正常了 就不用再吃益生菌了呢？ 很可惜的是曦媽以親身經歷告訴大家 我停止食用益生菌後 大概2~3個月後又會固態萌發 回到本來那種時不時就要跑廁所的情況 所以大家還是定期逛逛網站補補貨吧 養成定期補充的好習慣 身體也會維持在好的狀態呦！ 你滋美得粉專 你滋美得官網 #克菲爾益生菌 #益生菌推薦 #克菲爾菌功效 #順暢益生菌 #酵素益生菌 ------------------------------------------------------------------- 此文為 你滋美得 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

屏東｜小百岳076 笠頂山

［屏東］小百岳076 笠頂山

造訪時間：2022/01/09 瑪家三兄妹指的是屏東縣瑪家鄉白賓山、真笠山與笠頂山，途中還可以順便撿真笠山東北峰與西南風（涼山），不少山友會來挑戰的瑪家三兄弟縱走。其中又以笠頂山最為熱門，笠頂山標高659公尺，為小百岳076號，不僅路線規劃完善，三角點也有許多涼亭，有些涼亭還附有桌子、鍋子、餐具等供山友在此處泡茶煮飯。 7.00 高雄左營出發 導航到📍佳義派出所，先在此處上廁所，接著左側一斜坡開上山，沿途鄉道都可以停車。 8.40 笠頂山3號登山口 我們今日由笠頂山3號登山口起登，入口處有一位老伯伯在此販賣水果。 而3號登山口的左邊有一回轉道，回轉道旁便是4號登山口，詢問山友得知，4號登山口較3號登山口為平坦好走，大約多20分鐘路程。 8.47 2號 笠頂山從登山口開始大約每6-10分鐘路程就有數字標示，一路爬到9號標示，便離笠頂山三角點不遠了。 8.57 3號 9.03 4號 過了4號標示之後，開始由緩坡泥土路變成石頭與樹枝盤根錯節的陡峭。 9.10 5號 9.16 6號 9.21 7號 9.26 8號 9.34 9號 看到大石頭上表示的9號就知道離笠頂山三角點不遠了。 9.36 笠頂山與真笠山岔路口 過了9號之後會看到笠頂山與真笠山岔路口標示牌，左手邊續行是往真笠山，右手邊則是笠頂山三角點。 我們取右續行10分鐘左右，即可到達笠頂山三角點。沿路有不少山友已在這泡茶、聊天、吃早餐了，笠頂山規劃的相當完善，連桌子、棚子、甚至茶具都有。當天天氣晴朗，景色倒也不錯，就是有點空氣污染。 還有簡單的更衣室 也不知道是哪個壯漢山友，把臥推健身器材扛上來，也太猛了吧💪 9.50笠頂山三角點（拍照+小休15分鐘） 📍 笠頂山：標高659公尺，三等三角點，編號7109號，小百岳076號 10.15 笠頂山與真笠山岔路口 接著可以看體力與時間的規劃，看是否要續行。 笠頂山單攻：來回1.5~2 hrs 笠頂山+真笠山縱走：來回5.5~7 hrs 瑪家三兄妹縱走：6-8 hrs（需在兩處登山口停AB車） 這次我們選擇笠頂山+真笠山縱走，順撿真笠山東北峰，下篇再為大家介紹路線。 延伸閱讀：屏東｜瑪家三兄妹其二-笠頂山+真笠山縱走

*食記*秋風軒鍋物-桃園青埔

*食記*秋風軒-桃園青埔

逛完Xpark之後我們來到旁邊的華泰名品城用餐 因為帶著孩子，在食物選擇上比較侷限，就選了鍋物，讓孩子們也能跟著我們大人一起吃 這次標題寫著「食記」，而不是像往常一樣標註「美食」 的確是因為我來這間用餐的經驗不是太好，以下內容會一邊介紹店家一邊闡述我當天用餐的大致過程 不過這只是我個人的主觀立場，一定還是有喜歡秋風軒鍋物的人 -- 秋風軒鍋物 -- 華泰名品城真的佔地太大了，我們在那邊繞了一會之後才看到秋風軒鍋物的牌子 它在三期的一個美食區裡面，一進門就在正對面 店內無法將推車推進去，我們只好放在外面旁邊，幾台推車就在那邊排排站 面對店內的左手邊就是廁所，要帶寶寶去上廁所挺方便的 湯底的選擇蠻多樣的，下方也都有寫大概的一個味道與內容 為了讓兜兜也能跟我一起享用火鍋，我選了養生蔬食鍋 肉品有牛肉也有豬肉，價格有分成套餐和單點 我們一群人看了菜單內容其實很不了解套餐跟單點差在哪裡 後來店員來點餐的時候我們詢問，他說：套餐就是自助吧可以任意的夾取，單點的話就是只有鍋物和點的肉品 只是....自助吧就在全店座位的中間，店員難道會知道誰是點套餐、誰是點單點嗎? 另外，如果我點單點，但朋友點套餐，我請朋友去夾取自助吧的食物分我吃，不也可以嗎? 這點我跟朋友們都想不透，但我們全部的人都是乖乖點套餐的價格 自助吧的內容有點少，蠻健康的是都沒有火鍋料 裡面都是蔬食類較多，像是鵝白菜、青江菜、高麗菜 其他還有紅蘿蔔、白蘿蔔、南瓜、玉米筍、金針菇、大黃瓜、木耳、牛番茄 最上層是豆皮、小香菇、杏鮑菇、和冬粉 老實說，大部分都是我不喜歡吃的食物，不過這不是我覺得用餐經驗不理想的理由，只是種類真的蠻少的 最後我夾了葉菜類，另外還有白蘿蔔、金針菇、還有豆皮 南瓜、木耳、還有杏鮑菇則是要煮給兜兜吃 旁邊還有一區是明治冰淇淋，朋友說很硬，超級難挖 感謝朋友即使大拇指在痛還是忍著幫我盛了一碗巧克力冰淇淋 另外一個中島有兩鍋咖哩，上面完全沒有標示，是朋友跟我說的 最旁邊則是紫米紅豆湯，這個有標示，不錯不錯 同一張桌子下面有醬料碗和湯碗，但我拿了覺得蠻髒的，沒有洗得很乾淨 回去用衛生紙擦拭了一遍才又過來盛取，不過我沒有拍照 隔壁則是醬料區 另外還有一張靠牆的桌子擺了一個電鍋，後來朋友跟我說裡面有白飯 一樣，上面完全沒有做標示，要不是朋友好奇去翻開來看，同桌真的沒有人知道白飯在那裏 而白飯下方的抽屜則擺放了很多麵，在我印象中有王子麵跟雞絲麵 也都是朋友好奇打開才看到，外面完全沒有標示 我們心裡都想：是有這麼怕客人吃嗎??? 同樣，因為自己帶小孩外出用餐有點不方便，這些我都沒有拍照就是了 招牌霜降牛肉套餐 $530 這是我點的餐點，養生蔬食鍋加霜降牛肉套餐 肉片總共有11片，看起來的樣子就跟菜單裡形容的一樣，油花和肉參半 肉片的厚度也還算可以，沒有薄到透光 但是下去涮一涮之後吃是覺得沒有甚麼特別感 另外我自己非常喜歡吃豆皮，但我覺得秋風軒鍋物的豆皮蠻難吃的 無論在鍋裡滾了多久，它就是一樣的硬，而且有股怪味 總之，這餐吃下來須要花到$530還另外加一成小費，我個人覺得非常不值得 而同行的朋友也跟我說他們覺得這間非常普，CP值很低 再次強調：以上都是我們主觀的想法，並不代表大眾立場 整體吃下來其實我們都沒有很飽，幸好紫米紅豆湯還蠻好喝的 我連續喝了兩碗，胃裡的飽足感應該都是被它填滿了 -- 小結論 這次同行的所有人，包含我在內，都覺得秋風軒的內容並不值得這樣的價格 肉類方面都很普通，雖然不到難吃，但也沒有好吃到哪裡去，就是肉 自助吧的樣式蠻少的，而且也不是每一樣都好吃，比如我說的豆皮 自己拿取的碗盤沒有洗得很乾淨，這點不管是誰應該都很忌諱 而最令我無法接受的是很多東西都沒有標示得很清楚，不!是根本沒有標示! 我覺得這樣的感覺蠻差的，好像很怕人吃一樣，我們又不是沒有付錢 但是店員的態度都很好，這點無庸置疑 同時也很謝謝他們看到我們有帶兩個小朋友，東西比較多 還默默的給我們一些椅子擺放我們的私人物品，這點真的十分地感謝 只是很遺憾的，我不會推薦給身邊的朋友，自己更不會回訪 三度強調：這次用餐經驗不盡理想是我們個人主觀的想法，不代表大眾立場唷!! -- 桃園系列文章 2021/11/06-柚子花花青春客家菜 2021/11/07-永安海螺館 2021/11/14-Xpark 2021/11/20-橫山書法藝術公園 2021/11/20-樸食鍋物 2021/12/14-靜岡勝政日式豬排 -- 投票邀請 我的兒子-兜兜有參加Always歐維斯兒童攝影-十二月寶寶之星的票選活動 請大家幫幫忙，幫兜兜投下神聖的一票吧!!! 投票連結在這裡→請點我 一個臉書帳號只有一個投票機會，再請大家多多分享了! 謝謝你們~~~~~ -- 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的IG→Food.Trip.Fun 商業合作請寄信至 food.trip.fun@gmail.com 謝謝大家!!

【育兒分享】寶貝上課必備的top1

!!!!韓國客製化姓名貼開團囉!!!! 開團時間 📌12/11-12/17 團購表單 👉🏻 https://gbf.tw/af3gb 有興趣的朋友們歡迎揪朋友一起購買喔​ (一定要從Nina專屬網址購買才有團購優惠) 小風從今年九月開始上課 (是托嬰中心的大寶寶班) Nina遇到第一個小麻煩就是物品標示 在網路爬文後~~ 才找到這間專賣韓國可愛姓名貼 除了姓名貼還有口罩使用的印章、衣物印章 可貼鞋子以及衣物上的貼紙 (款式超多!) 來跟大家好好介紹一下!! 首先來介紹的是兩款姓名章 衣物姓名章及口罩章 兩款都是可以連續蓋印的章 ​韓國衣物姓名章 我買的是方形造型的 可以選擇自己要的字跟圖形 因為還沒幫小風取英文名字 所以直接訂做他的小名 前面的圖案則是選擇恐龍 \實際蓋給大家看/ 衣物章的大小很好掌握 爸爸媽媽也可以帶著寶貝一起蓋 我一拿到印章就立刻把所有的圍兜兜都蓋上名字 小風大概覺得很好玩 在旁邊興奮地踏踏腳 一直說要要要 所以就來挑戰讓他蓋蓋看 (蓋得很成功喔! ><) \蓋在毛巾布的的圍兜上效果很不錯!/ \ 前面的小恐龍好可愛 / 蓋在連身衣上也有很好的呈現! 蓋出來很清晰 而且墨水不會暈開 字體跟圖案都非常完整 效果讓我跟爸爸都很滿意 \衣物姓名章好方便/ 很適合跟我一樣怕麻煩的媽媽 用蓋印章的方式節省很多時間喔! 蓋過印章的衣服可以正常洗滌 真的是媽媽好物​ \有圖案跟名字的口罩章/ 接著分享最常使用的口罩章 小風的同學跟他用一模一樣的口罩 而且他們是超級好麻吉 吃飯睡覺都坐在一起 所以小風的口罩我都一定要蓋上印章才放心 避免跟同學的搞混 連老師都說有名字標示的話 能減少帶錯口罩的機會 所以蓋印章的步驟是真的不能少! \適用於各式口罩/ 為了拍照直接蓋上兩款口罩給大家看 以上是輕輕壓的效果 在白色底的口罩上顏色跟圖案非常清楚 在左邊藍色口罩就有點吃色 不過還是能清楚的看到圖案喔~ 小風戴去上課整天 墨水都不會糊掉也不會沾到別的地方 還記得疫情剛爆發時 幼兒園的每個小朋友也都必須帶著口罩 我們還曾經在聯絡本提醒家長要寫上名字 畢竟一班有30個小朋友 真的很容易撞口罩 但是有口罩章就方便許多了! 口罩章真的是爸爸媽媽可加購選項 口罩章也是可以蓋塑料的姓名章 我測試蓋在圍兜上比較需要時間等墨水乾 雖然沒有衣物章這麼快速 但應急的時候是可以使用的 我後來想想口罩章其實可以運用在很多地方 除了剛剛介紹的口罩上 我也蓋過碗蓋及聯絡簿 老師發回來的學習單也能蓋 我覺得蠻方便的喔!! 接下來分享我蠻喜歡的功能型貼紙 這一份是色彩較為鮮豔的動物鞋子貼紙 顏色跟圖案搭配的很好 是小朋友會喜歡的配色 這樣的原點貼紙比較特別 一眼就能認出自己的鞋子 我最喜歡小獅子、狐狸這兩個圖案 小風最喜歡小兔子的圖案 剛收到的時候他一直比著紅色的貼紙講話 \圓形的鞋子貼紙/ 近看是不是很好看 細節做的很精緻 顏色跟字體都很清晰 它的材質是屬於比較有彈性 (可重複貼的那種) 比一般的貼紙更耐用 所以貼在鞋子裡彩來踩去也可以 動物鞋子貼紙有附贈小資料夾 讓我們可以很方便的收納 現在資料夾都固定放在小風的書包 讓老師跟我可以方便取用 上學的鞋子在腳跟處各貼上一個貼紙 讓小風拿自己找到自己的鞋子 而且我發現 學校鞋櫃中的鞋子很多 小風真的會用認貼紙的方式找鞋子喔! 接下來這個也是貼紙 是韓國DesignAgit動物迷你姓名貼 顏色跟圖案的設計和鞋子貼紙一樣 不過它的尺寸是比較迷你的! 這系列一張就有16種可愛動物 除了剛剛提到的獅子、狐狸、兔子以外 還有浣熊、小鹿、綿羊、青蛙等 一份有4大張 每1大張就有80張迷你姓名貼紙 一份總共有320個姓名貼紙 直接用一個學年不是問題! 平常書包裡會準備的藥品 由左至右是口腔噴護劑、舒敏噴霧、洗手液、防蚊液 也一個一個貼上可愛的姓名貼標示 這樣一來就不怕弄丟了 我覺得姓名貼是很重要的配件 不只是人物品需要使用姓名貼標示 連學習單或衣物袋都需要貼上姓名貼 平常有做勞作或作品的話 直接貼上姓名貼標示也很方便 所以書包裡都會有一份姓名貼備用 \超級慵懶風的姓名貼/ 這一份直接有各式大小的姓名貼 我會用來貼在棉被袋跟書包 大張的貼紙就很有辨識度 水壺跟圍兜上也使用姓名貼標示 使用上不影響清洗跟烘乾 最左邊長條跟正方形的貼紙也很有派上用場 貼在污衣袋上的尺寸剛剛好 小風帶去學校的畫筆外盒上也是貼著這一款 超級方便的!!! \而且廠商竟然附贈夾鏈袋/ 我的媽呀!!整個太有質感了 聖誕節要送禮的話也可以訂這一組 這組非常有質感 而且實用到不像話 一定是大家都會喜歡的禮物 現在跟著我們團購 也能在寒假期間收到 讓小寶貝在新學期開始前就能使用喔! 接下來是可以貼在不織布上的姓名貼 中間恐龍造型的這一份 恐龍主題的這一份是爸爸最喜歡的姓名貼 它有圓形跟長方形兩個形狀 我覺得都很實用 而且還有點捨不得用 (因為恐龍主題太可愛了!) 這次能開心能分享這組實用團購給大家 有興趣的話可以點這裡看看喔! 請點擊連結 ​ 餐具袋上貼上可愛的姓名貼 整體的感覺好加分啊! 而且NN是一收到就開箱 立刻更換上所有的姓名貼 全部完成貼指標示後 有一種萬事皆備的感覺! 也突然好不捨小風要上學這件事 但又好期待看著小風使用 (媽媽總是這麼矛盾) 最後分享的是熊熊姓名貼 這一組也是防水姓名貼 色系的小男生會喜歡的那種 每一個都是熊熊的圖案 感覺也很童趣 我也蠻喜歡這一組的! \熊熊造型的姓名貼/ 這一組我應該也會再加訂自己的 用粉色系的熊熊感覺好Q 而且每一個造型都是熊熊頭 平常比較少看見! 我把這組用在餐碗、餐盤、跟湯匙上 一整個系列看器來好療癒啊! 這一組熊熊姓名貼最厲害的地方是 貼在凹槽或有角度的位置上 它依然服服貼貼! 而且使用到快半年 還是堅守岡位 乖乖地黏在上面 正常洗滌也不會脫落 防水實在太強大了!! \剛收到姓名貼的時候，小風好興奮啊!/ 廠商寄送的包裹非常用心喔! NN收到的時候包裹很乾淨 購買的商品有整齊地擺放 而且有使用透明袋子裝姓名貼 清楚的區分不同用途的姓名貼 廠商真的超用心的!!! 再來分享一次團購訊息 !!!!韓國客製化姓名貼開團囉!!!! 開團時間 📌12/11-12/17 團購表單 👉🏻 https://gbf.tw/af3gb 有興趣的朋友們歡迎揪朋友一起購買喔​ (一定要從Nina專屬網址購買才有團購優惠) \附上小風剛上學的模樣/ 姓名貼已經使用很久了~ 廠商來邀請NN開團之前 我都一定要使用長達半年才開! 也是要實測一下物品的耐用度 有先過了NN這關 才有機會分享給大家 NN真的超級推薦這次的團購品 而且廠商給出的是甜甜的團購價 歡迎大家購買​ 有任何疑問也歡迎跟我聯絡 如果私訊比較晚回可以再發一次訊息給我 (近日有讀者反應，我想應該是訊息被洗掉了) 追蹤粉專才不會漏掉好康開團 ​ NNnina瑪迷或者加入我的團購社團 poppy&nina 鎖定開團最新消息 社團網址>>> www.facebook.com/groups/poppyxnina/ \波比最新生活動態/ 快點來發囉我們!!!

6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，訓練多元能力，

6歲玩什麼？STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗—腕龍、無齒翼龍和三角龍，適玩年齡：6Y+，孩子自己動手組裝製作，訓練手部精細動作、專注力、耐心、受挫力（挫折忍受度）、手眼協調能力和空間建構能力，也能在製作後觀察科學原理——偏心輪軸所產生的推力，利用槓桿原理，帶動恐龍四肢的走動或翅膀的擺動。孩子做完，不只玩得開心，還很有成就感呢！讓孩子動手做自己喜歡的恐龍們吧！ 大綱： 🌺開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 🌸開箱 ：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 🌺組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 🌺心得與比較：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌺開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共四片、一袋零件。 比對零件： 零件（短鐵棒）有多。 🌸開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共四片、一袋零件。 與說明書列出的零件比對清點，木板四片與零件如下： 零件有多沒少，不會因為缺件而無法組裝，多的能備用。胖比說要先做無齒翼龍，因為牠能飛，清點完畢就可以開始組裝囉！ 🌸開箱 ：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 開箱：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 打開後： 內容物：說明書一本、一袋木板共兩片、一袋零件。 與說明書列出的零件比對清點，木板兩片與零件如下： 比對後，零件有少： 幸好腕龍零件有多，能挪用。 🌺組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 我們依序組裝STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍、STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍和STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍。我本來只想讓胖靈精做STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍，但他做完這組欲罷不能，吵著說「我也很喜歡腕龍，我想要做腕龍」，所以一整天就把三盒開箱做完了。文末有附上比較與推薦。 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍 第一步先裝電池盒： 因為銅線比較細、脆弱，媽媽做。把黑色和紅色塑膠套拔掉後，再套入電池環綁好即可。 接下來就由胖靈精接手，自己做！說明書畫得蠻清楚的，木板零件上有標示號碼： 接下來由胖比按照說明書自己做。 不過他有一部份做錯，需拆掉重做，後來一直做不好，重做三次之後，胖比崩潰了😭😭😭，求助媽媽～～媽媽當然就當助手囉！ 因為翼龍的翅膀依步驟裝上後，要到後面的步驟17才會固定，但放開又會散掉，所以我只能一直抓住這些翅膀零件。因此也無法拍照中間的組裝過程，做完後覺得其實步驟17可以先固定。 最後由我把齒輪的螺絲鎖上，其他大部分都是胖比裝的。 早上花約兩小時就做好了。因為我一直要幫忙抓住翅膀，都忘記要煮飯了😅😅～～ 做好的成品，胖比迫不及待地裝上電池，讓無齒翼龍起飛囉！ 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍 吃完午餐，胖比又吵著要做腕龍，因為腕龍也是他的好朋友（有哪隻動物不是嗎？？？雖然無法說服媽媽，媽媽竟然還是妥協了～～～😅😅）。 開箱清點零件後，我也是先裝好電池盒，剩下交給胖比自己做。 自己看說明書做，完全沒有問題。 因為腕龍的腿部組裝太複雜了，胖比請求媽媽支援～來看看說明書： 我覺得部件標示可以再清楚一點，因為有些分不清部件前後順序，棒子是用短棒或中棒也難以分清楚，看得眼花撩亂～光組裝腳就花了快四十分鐘左右，坐在小矮凳的我腰酸背痛～～ 其中腕龍兩側的腿都有裝轉軸齒輪，左右側鐵軸需相反對稱放置： 做好的成品： 我個人覺得腳的設計不夠穩健。這隻腕龍從下午兩點左右開始做，一直做到四點半，最後組裝腿的部份真的太複雜了啦，連我都快投降了～～～ 🌸組裝：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍 無齒翼龍和腕龍都開箱組裝了了，那就連STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍也一起吧！而且三角龍木板只有兩片，組裝相對簡單。 同上，我組裝好電池盒，其餘交給胖比；兩側的腿，轉軸齒輪的左右側鐵軸也需相反對稱放置，我提醒胖比做到步驟六要叫媽媽。 胖比自己組裝中： 胖比很專心地自己做，一直做到步驟六叫媽媽。我幫忙裝好左右齒輪和轉軸，剩下一起合作完成腿部，一個小時就做好了！ 裝好電池後，三角龍就能行走囉： 🌺心得與比較：STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗－腕龍、無齒翼龍和三角龍 難易度（易➡️難）與組裝時間參考：三角龍約一小時、無齒翼龍約兩小時、腕龍約兩個半小時 開箱後三角龍零件有少，所幸尚有腕龍的零件有多餘，能夠挪用，建議廠商在品質管理上需多注意，或購買後拆箱及時向廠商反應。腕龍的腿部組裝太複雜，說明書步驟標示可以再清楚一點，尤其是短棒與中棒，有點分不清楚，我們只好憑運氣與直覺選取，建議廠商可用不同顏色標示，或標示該步驟需要哪些零件各幾個；部件前後位置的標示也不太容易判斷。 這一系列STEAM系列，適玩年齡：6Y+，孩子自己動手做，訓練他們的手部精細動作、專注力、耐心、受挫力（挫折忍受度）、手眼協調能力和空間建構能力，也能製作與觀察科學原理——偏心輪軸所產生的推力，利用槓桿原理，帶動恐龍四肢的走動或翅膀的擺動。孩子做完，不只玩得開心，還很有成就感！ 胖比（5Y8M）一天就組裝完三套了，他現在是恐龍國大王😄😄！ 建議年齡約四、五歲，可由家長陪同一起手做，尤其是電池盒和齒輪轉軸，推薦最簡單的STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(3)—三角龍，木板材料比較少，只有兩片。六歲以上或能夠自己看說明書製作組裝的，那麼全部都可以挑戰囉！家長可以在旁適時幫忙就好。比較推薦STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(2)—無齒翼龍，因為STEAM【小悅讀出版】讓孩子著迷的遊戲製作與實驗(1)—腕龍的腳比較站不穩，CP值就打折了～ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

【商品分享】體面送禮的新選擇《台灣精華食品》玉妍楓醣雪蛤 開箱分享

中秋近了，又到了送禮的季節! 中秋近了，很多朋友應該開始準備送禮的禮品了，依照往例總是有一堆吃不完的月餅、蛋黃酥，去年吃完的熱量都還沒消耗完，這時間就要到了(暈)。電視廣告曾有過一句話『送禮要送到心坎裡』，這次小鎂收到的終於不是月餅禮盒，是台灣精華食品的玉妍楓醣雪蛤禮盒，金色提袋素雅高貴，禮盒本身是採用中式喜氣紅，很經典送禮配色與包裝! 玉妍楓醣雪蛤開箱 玉妍楓醣雪蛤從說明小卡上可以看到，標榜著使用秋蛤與來自加拿大的有機楓糖漿一起燉煮，恰好來自加拿大的楓糖是我的最愛，對於這份禮物的體驗多了一點期待，但對於雪蛤的味道又有著一點擔憂! 抱著期待又有著小害怕的心情吃下第一口玉妍楓醣雪蛤，結果頗讓人意外!意外的好吃，就像一般甜品一樣，香香甜甜、雪蛤也入口即化，口感像似烤過的綿花糖內餡，味道上清甜沒有其外的味道!比起常溫，我個人推薦可以將楓醣雪蛤放入冰箱冰鎮後再吃，味道與口感會更好! 小鎂帶你看食品標示 老樣子在分享商品的起手式就是要看看的他成分與營養標示拉!玉妍楓醣雪蛤的成分標示只有水、雪蛤和楓糖漿三種，成分單純也簡單明瞭!每罐內容物重量為65公克(包含18公克的固型物)；營養標示的部分每罐熱量28.6大卡，主要熱量來源為碳水化合物(6.9公克/罐)。 雪蛤據說是種珍貴的保養聖品，尤其是對於愛美的男女。好的雪蛤是取自肥美時期雌性蛙類輸卵管(市面上常見的主要是林蛙與牛蛙)且不使用漂白劑漂白，因為是天然來源雪蛤上偶有出現黑色細線狀與黑點是屬正常現象。 而楓糖對於加拿大人來說，他的地位就如同台灣人摯愛的黑糖一樣，比起一般的砂糖、冰糖在營養成分多了些天然的礦物質，在風味也更有層次(楓糖的食品營養成分資料)! 玉妍楓醣雪蛤哪裡買 點擊以下連結，了解更詳細的商品細節，最近官網有活動! 台灣精華食品官網 ←點擊鏈結並購物完成結帳，就會隨貨贈送小禮! 更詳細的商品資訊也可以追蹤官方Facebook粉絲專頁、Instagram。 蘇小鎂小提醒 玉妍楓醣雪蛤對小鎂來說可以是個不錯小甜點，因為份量小適合小嘴饞時使用，不過對於患有新陳代謝、婦科疾病、糖尿病、急/慢性疾病患者在食用時，建議先諮詢您的專科醫師或瞭解您的身體狀況的專業醫療人員，讓您在食用時更安心! 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

喵皇肉食宣言：給我肉肉!我要肉多的罐罐｜喵樂 肉食控貓主食罐開箱

貓咪主食罐玲瑯滿目，要營養、要安全、還要滿足主子挑食的嘴! 今天就來開箱試試超吸睛的貓咪主食罐!『喵樂肉食控貓主食罐』 ▲查理與艾倫來開箱囉 喵樂｜肉食控貓主食罐 總共六個口味分別是： ➜ 肉肉組ෆ 嫩雞鵪鶉 ෆ 嫩雞牛肉 ෆ 嫩雞鴨肉 ➜ 魚魚組ෆ 嫩雞鮭魚 ෆ 嫩雞鮪魚 ෆ 嫩雞旗魚 產地：台灣重量：80G (絕對吃飽飽) ▲迫不及待的艾倫 查理媽在挑選罐頭的時候，一定會看成分，也會注意此罐頭的添加物有哪些~膠類是甚麼、動物性蛋白多少、是否符合認證標準， 相信很多貓奴為了主子的健康也跟我一樣~ ▲ 查理：是我的! 查理媽的幾個主食罐挑選守則我們來一起來比較看看吧! 1. 主食罐含肉量90%以上 且內容物單純才是查理媽會購買的主食罐 畢竟貓咪屬於肉食性動物，對肉肉的需求非常大肉食控貓主食罐標榜98%含肉量!!! 以比例來說真的非常高!也更適合貓咪 其實市面上能做到95%含肉量的已經不多了~ 能到98%怎麼可以不試試看! 2. 中脂肪、低碳水 ヾ(´ε`ヾ) 肉食控貓主食罐 碳水化合物都低於10%肉食控標示 脂肪含量在4.5%以上 3. 符合AAFCO和NRC的營養標準，並有SGS檢驗報告 而其實這是最基本的，沒有毛爸媽願意讓毛孩冒險。肉食控貓主食罐 符合AAFCO和NRC的標準，確定是合規定的主食罐。 4. 內容成分標示公開透明 購買罐罐時，我也會特別去看官方給的成分標示， 在資訊上，肉食控公開的非常詳細，除了基本的規定標示資訊外，還提供微量營養素的含量資訊，能夠如此公開細節含量，是很多品牌都沒有的。這點真的讓我非常放心~ 5. 避免爭議的膠質 隨著資訊發達，越來越多貓奴知道膠質上的差異與疑慮如卡拉膠、瓜爾豆膠 等，許多人都會避開挑選，我也不例外~肉食控標示的膠是寒天，寒天是目前較無爭議性的膠質呦~ ▲ 艾倫直接叼起肉肉 接著就是不可控因素! 貓皇的嘴!!! 肉食控是肉泥質地，不是肉塊~ 肉泥狀是貓咪普遍能接受比較高的~ 查理就是!!!!!肉塊會懶得咬>< 幾乎是沒什麼湯汁，整罐充滿紮實的肉泥， 很需要補水的貓咪這時候混入比較不容易被發現😏 適口性來說 艾倫評分：✓ ✓ ✓ ✓ ✓ (弟弟小貓咪吃相特別香)查理評分：✓ ✓ ✓ ✓ (查理比較挑食也會吃 ) 食肉控的氣味上都是香香的肉味 （所有口味以雞肉為基底） 查理懶得咬也很好舔食，適口性以查理嚴苛標準值是真的很不錯 ! ▲ 查理吃得好大口 肉食控算是中低磷罐頭，所以腎貓也是可以吃的喔～ 小貓因為成長期，磷也是成長需要的營養成份之一 ! 查理媽會比較喜歡讓弟弟各方攝取， 成貓查理就比較沒關係 以含高蛋白質、中脂肪、低碳水為主 ~ 小加分 吃光後的碗完全不油膩，仔細看成分，會發現每個口味的最後一個成分都不一樣，各添加不同的保健品，讓貓奴可以針對需求去做挑選 ，我推薦選擇障礙的貓友粉絲 直接每個口味都來一個! ▲ 最後就是美觀的包裝怎麼可以這麼可愛啦 完全就是貓咪的樣子「肉食控！吼吼吼給我肉！」 ║相關資訊║ ♡ IG：https://www.instagram.com/iscopetttt/ ♡ 官網：https://shop.iscopet.com/SalePage/Index/6587175 #喵樂 #肉食控主食罐 #主食罐 #貓 #肉食控 #健康飲食#主食罐推薦 #AAFCO #適口性好 #罐頭 #低磷 #低碳水 #無膠 #泥狀 #濕食 #全濕食 #喵星人

酒杯中的秘書｜大人的巧克力。微醺微苦才甜

｜酒杯中的秘書｜大人的巧克力。微醺微苦才甜

四款大人才能享用的巧克力 You cannot refuse chocolate . just as you cannot refuse love. ✘未滿十八請勿飲酒吸菸✘ 不能拒絕的巧克力、愛情、生活。大多數的人都不會排斥這款甜食，巧克力有很多變化，讓吃甜、不吃甜都能成為仰慕者，今天介紹四款跟酒相關的巧克力。 Anthon Berg Rémy Martin Cognac Fine Champagne 人頭馬干邑白蘭地酒心巧克力Anthon Berg是一家丹麥的老糖果店，超過一百年的經驗。 這是他們家的人頭馬干邑白蘭地巧克力禮盒，單一口味，瓶子造型很小巧可愛，巧克力體的部分不會太苦，跟酒心搭起來比較合適，有兩種吃法，豪邁的一口下去，以及官方吃法，從底部撕開包裝後，折一半（或咬一半）注意中間是液體，將中間液體喝掉後吃剩下的巧克力，中間酒心很香，是稠稠的，其實也不完全是酒，可能巧克力壁有融進去。巧克力的甜跟這個白蘭地的味道是不錯的組合。 這幾款巧克力酒精濃度3%左右，若有購買請注意孩童以及孕婦唷！ 購買：Costco好市多 Anthon Berg Single Malt Scotch Whisky Collectiong 精選單一純麥威士忌巧克力禮盒 共有五種款式，都是帝亞吉歐集團的酒廠的酒，分別是SINGLETON蘇格登12y/DALWHINNIE達爾維尼15y/ OBAN歐本14y/TALISKER泰利斯卡10y/LAGAVULLIN樂加維林16y 這幾款的酒味是頗重的，其中又帶有海島、煙燻、泥煤，怕口味太特殊建議從蘇格登以及達爾維尼吃，達爾維尼15y是Bourbon自己滿喜歡的酒款，清新乾淨帶點點香甜，兩款吃起來會比其他三款甜一點，但酒味還是滿重的唷。 歐本、樂加維林都是泥媒味很明顯的，尤其樂加維林更加明顯，泰利斯卡除了有泥煤感外，較明顯的是煙燻味。 五款並不能完全吃到酒最完整的層次，可能無法透過這個禮盒來找到喜歡的酒，因為跟巧克力一起，風味上還是很不一樣的，所以只道出大致上的風味，歐本、樂加維林、泰利斯卡的泥煤煙燻真的滿搶戲的。 這幾款巧克力酒精濃度3%左右，若有購買請注意孩童以及孕婦唷！ 購買：Costco好市多 Guinness Dark Chocolate 健力士黑巧克力有名的健力士黑啤，好喝順口也是眾所皆知，這款應該是Bourbon今天介紹的巧克力中，最搭、會回購率最高的一款，他不是酒心，是添加在巧克力裡面，有些微啤酒的酸味、香氣，搭配上黑巧克力，很不錯！吃起來是啤酒香氣重但酒味不重的一款。 沒有特別標示一整塊的酒精含量，但有標示內容物酒精小於1%，一樣請注意孩童以及孕婦唷！ 購買：Carrefour家樂福 Baileys salted caramel 貝禮詩鹹焦糖巧克力 這款是酒心，鹹焦糖的餡加入貝禮詩奶酒，奶酒感覺不會重，比較像是加了稠稠的太妃糖在中間，如果喜歡中間包這種稠稠的餡應該會很喜歡，有三種口味鹹焦糖、咖啡豆、松露，可以嘗試看看。 沒有特別標示一整塊的酒精含量，但有標示內容物酒精0.5%，一樣請注意孩童以及孕婦唷！ 購買：Carrefour家樂福 巧克力跟酒的變化真的很多，是不是也覺得很有趣呢？購入方式都寫進文章內了，有興趣可以去試試看，若有什麼特別的想跟Bourbon分享也很歡迎哦！ #酒杯中的秘書#波波滿分情人節

貓咪食物大賞｜嚴選推薦貓罐頭、貓零食

養了貓咪之後是不是覺得寵物的世界就是一個大坑呢？常常主食罐、零食挑來挑去卻很難選到貓咪喜歡的，或是對貓咪健康的食物呢？這邊身為邁入第二年貓奴的我，來推薦大家一些經過層層淘汰下來，覺得很適合現在貓咪的食物們，讓大家參考唷！ 貓咪主食罐 目前貓咪吃兩種品牌的主食罐輪替著，種類盡量單一、不要太常換品牌唷！ 超越汪喵貓咪主食罐 這個牌子有98％的含肉量，因為貓咪是肉食性動物，高含肉量的罐頭貓咪會比較喜歡唷！而且他們家有符合營養標示、也沒添加黏稠劑、且有添加貓咪自行無法製造的牛磺酸（必備）。我們家的貓咪偏愛吃魚系列的，且這款不會太油、把罐頭倒到碗裡時罐頭底部也不太會殘留，比較像是肉泥款，如果你家貓貓不太會咬東西，這是個還不錯的選擇唷！ 天然密碼永恆無穀主食罐 這一款有針對不同保健設計主食罐，且內容物是肉絲為主，含水量很高，不用怕貓咪喝太少水，也不太油膩，口味上有一般的肉加上蔓越莓、生薑、薄荷等，很特殊的搭配，但貓咪接受度卻很高呢。我通常也是這兩種主食罐搭配著替換。 貓咪湯罐 吶一口貓湯罐 貓湯罐通常我會在早餐時給貓咪吃，而我挑選的貓湯罐內容物都相當單純，比如只有肉加上高湯。一方面讓貓咪可以吃濕食補充水分，一方面又很健康呢！ 貓咪零食 CIAO肉泥 應該很多貓咪吃肉泥都會發瘋吧？因為零食通常很容易讓貓咪變胖、不健康，所以我都是帶貓咪去看完醫生或是搬家等，重大的變化時用來安撫貓咪才會派上用場的。這一款是日本製的肉泥，貓咪每次都會吃到滿嘴都是，受歡迎程度非常高呢！ 好味小姐補丁 好味小姐家的東西我已經購入好多次了！主要也是因為不僅標示清楚、營養足夠，貓咪竟然也是發瘋似的喜歡呢！這個補丁其實就是貓咪小餅乾，咬起來脆脆的聲音，貓咪每次都討著吃。而好味小姐的這款零食是純天然食材、無香料、無鹽、無添加，可以補充膳食纖維等營養，通通也都是經過營養師精心調配出來的，而且包裝還有夾鏈袋設計可供保存，可說是既讓人安心又讓貓咪開心的一個小點心呀！ 貓咪化毛膏 好味鮮食化毛膏 ＃好味小姐 又是好味小姐？！沒錯！這款的化毛膏是我第一次入手好味小姐家的東西，買了三款不同口味化毛膏的組合，結果家中的小貓咪整個愛上，每次都會對著冰箱大叫（開封後我放在冰箱）沒想到化毛膏還可以這麼讓毛小孩喜歡。外面有些賣的化毛膏可能標示不清，真的不敢隨便買呢！可是貓咪又要適時吃化毛膏讓他順利排毛，這一個化毛膏有三種口味，每一種也都是純天然食材製造、溫和排毛不刺激，貓咪在吃過這個之後幾乎沒有因為瘋狂舔毛而吐毛球了！大大減少吐毛球比例，還可以讓貓咪超開心呢！ 看了這麼多食物，是不是覺得養貓也是一種學問啊！其實只要平常多多觀察貓咪，購買貓咪食物之前多看看背後的標示內容物、營養等，漸漸的都會找到適合貓咪、貓咪也吃得開心的食物唷！ 歡迎來訂閱我們家的小貓咪唷！會常常更新、分享照顧貓咪的趣事！

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