南潤壽捐腎救父 僅是我應該做的事 而非要孝子標籤

原文網址：https://www.insight.co.kr/news/482949 -청춘의 모습을 보여준 '대도시의 사랑법'이었는데 본인이 생각한 청춘은 어떤 것이었나. 《大都市的愛情法》展現了青春的模樣，那麼本人認為的青春是什麼樣子的呢？ ▶불꽃이나 폭죽 같이 팡 터졌다가 사라지는 게 아닐까 생각했다. 드라마에서도 불꽃이 터지는데, 뜨겁게 터졌다가 사라지는 사랑을 보여주려고 했던 것 같다. 我認為愛情不是像煙火或是爆竹一般綻放消失。劇中展現了愛情像是煙火綻放後消失的模樣。 -작품 하면서 사랑에 대한 생각이 바뀐 게 있나. 在拍攝作品時有轉變對於愛情的想法嗎？ ▶의외로 엄마에 대한 사랑을 보면서 가족에 대한 사랑을 생각하게 됐다. 저희가 삼 형제라서 그런지 모르겠는데 틱틱 거리는 게 있었다. 하지만 작품을 하면서 그런 게 사라졌다. 고영의 일대기를 보내며 배운 것 같다. 看著對母親的愛，意外地想到了對家人的愛。不知道是不是因為我們家是三兄弟，所以會有點ㄍㄧㄣ。但是隨著拍攝，那樣的東西消失了。似乎是從高煐的生平中學到的。 ◆틱틱거리다 動詞，沒好氣、生硬 ◆일대기 名詞，生平傳記 -극 중 고영의 어머니가 아파하는 것처럼 실제 본인의 아버지도 편찮았는데. 如同劇中高煐的母親生病，現實生活中本人的父親也身體欠安 ▶촬영 당시에는 몰랐다. 알고 나서 아빠한테 신장 기부 수술을 하겠다고 말씀드렸다. 찍을 때는 신부전 말기라고 들었는데 어느 정도인지 몰랐다. 찍고 나서 심각성을 알았다. 그런 거랑 똑같았다. 극 중 엄마가 크게 아프고 나서 고영이 아는 것처럼, 저도 나중에 아는 게 똑같았다. 아버지는 지금 너무 건강하다. 拍攝當時並不知道父親的狀況。後來知道後，就跟父親說要捐腎給他。拍攝當時只聽說是腎衰竭末期，不知道多嚴重，拍攝完才知道嚴重性。跟劇中一樣，高煐的母親生了嚴重的病，卻之後才知道。現在父親很健康。 ◆편찮다 形容詞，身體不適的 -효자의 아이콘이라는 시선은 어떻게 생각하나. 對於孝子的標籤是如何想的呢？ ▶그렇게 생각 안 하셔도 된다. 저는 해야 할 것을 한 거다. 감사하기도 한데 그렇게 생각 안 하셔도 된다. 너무 좋게 보니 실수도 하면 안 될 것 같은 생각이 든다. 그래도 어른 분들, 식당 이모님들이 너무 좋게 봐주셔서 기분이 좋다. 可以不用這樣子想，這我只是做我應該做的而已。雖然很感謝，但可以不用這樣認為。雖然看起來很好的樣子，但覺得自己似乎不能發生失誤。儘管如此，能夠得到長輩、餐廳阿姨的喜愛，心情很好。 -시청자들 사이에서는 고영이 티아라 춤 추는 장면이 시청할 때 가장 큰 고비가 되는 부분이라고 하는데 어떻게 생각했나. 觀眾反應，高煐跳T-ARA的舞是觀影中最精華的部分，是如何想的呢？ ▶연습실 빌려서 티아라 안무를 연습했다. 근데 저만 심각하게 안 늘더라. 열심히 하려 했는데 안 되더라. 제가 몸치여서 부끄러웠다. 我們借了練習室練習T-ARA的舞蹈，但是只有我沒有大幅進步。認真的練習了，但還是不行。因為我是舞癡，所以很害羞。 -안무를 출 때 티아라 함은정의 도움이 있었다고. 練習舞蹈時，據說有T-ARA咸𤨒晶的協助 ▶허진호 감독님과 아는 사이시더라. 그래서 그 신을 찍을 때 제 앞에서 같이 춰주셨다. 그거 보고 같이 췄다.(웃음) 許秦豪導演認識咸𤨒晶，所以相關場景拍攝時，在我面前一起跳了舞，看著她的舞步一起跳了。(笑) -춤을 추는 것 보고 함은정의 반응은 어땠나. 看了演員們跳舞的樣子，咸𤨒晶的反應如何呢？ ▶부끄러워하시더라. 본인이 어렸을 때 췄던 거를 한다고 하니 더욱 그러셨다. 근데 게이분들이 이 춤을 좋아하는 걸 알고 있었기에 부끄러워하시면서 엄청 웃으셨다. 很害羞。本人聽到要跳年輕時跳的舞更是害羞。不過因為知道男同志們很喜歡這個舞蹈，邊害羞邊笑。 -마지막으로 아직 '대도시의 사랑법'을 보지 못한 시청자들에게 추천의 말은 전한다면. 最後對還無法看《大都市的愛情法》的觀眾有什麼推薦的話呢？ ▶이게 19세 관람가 작품이지만 수능 끝나고 본다는 사람들이 정말 많다. 그분들이 너무 기대하고 계신 텐데 재밌게 여러 번 돌려보시면 좋겠다. 아직 안 보신 분들은 일상생활 이야기니 아무런 편견없이 봐주셨으면 좋겠다. 심오한 작품은 아니다. 싫은 장면은 건너뛰기 하셔도 되고, 켜놓고 핸드폰 보셔도 된다.(웃음) 這部作品雖然是19禁，但很多人說要考完學測後看。那些人非常期待，希望他們可以多看幾次。還沒看的人們，希望能夠不帶偏見的看，因為這部作品不是深奧的作品，而是日常生活的故事。可以跳過不喜歡的畫面，也可以用手機放來看。(笑) ◆심오하다 形容詞，深奧的 譯名參考： https://reurl.cc/XR1vaa https://reurl.cc/bYQ1Nd 圖片來源：https://reurl.cc/A2VGbd 文法可參考： https://reurl.cc/my8eYV https://reurl.cc/rvyNK1

《秘密森林》外傳《或好或壞的東載》三大劇情看點，李浚赫想極力擺脫收賄檢察官的標籤，卻陷入更大的危機中？！

《或好或壞的東載》沒看過祕密森林的人可不可以看？答案是可以的！基本上是另一個獨立的劇，目前是沒有講到有關秘密森林的劇情，徐東載(李浚赫 飾)被爆出收賄醜聞後，從此不受待見被貼上收賄檢察官的標籤！ 一、或好或壞的東載劇情看點：徐東載到底是好人還是壞人 就像劇情所說的，徐東載不算是好人但也稱不上是壞人，極力想升遷的他，雖然有些小奸小惡投機取巧，但在大事卻有他的底線在，再次遇到李洪建設代表南完成(朴星雄 飾)後，他還有辦法堅守他的信念嗎？ 二、或好或壞的東載劇情看點：案件劇情的翻轉 前兩集本以為建設公司為了土地開發而設計小吃店老闆，趁機想奪取土地，沒想到老闆也不是個簡單的人物，堅守小吃店的原因居然是偷偷殺了兩個人埋在小吃店的土地！完全大翻轉，遭徐東載發現祕密後居然還想故技重施殺了他？！ 三、或好或壞的東載劇情看點：原來是一部黑色幽默刑偵片？ 原本以為會是正惡攻防及挑戰檢察官善惡底線的一部，但居然是一部喜劇？看到東載升遷無望，在電梯大吼大叫然後又假裝正經，還有在長官面前諂媚的模樣，瞬間推翻原本的想像！ 獨特的喜劇元素加上東載的形象實在太多元，時而搞笑又有正經的一面，在要堅守檢察官的信念，還是要就此沉淪大賺一筆，鮮明的角色讓人會讓人想繼續看下去！ 每週五更新兩集，台灣由FriDay影音、HamiVideo播出 延伸閱讀 👉《以家人之名》妹控哥哥再次上線！《偶然成為家人》黃寅燁、鄭彩娟、裴賢聖雖然沒有血緣關係，感情卻勝似家人！ 👉《京城怪物2》結局彩蛋埋下第三季5大伏筆？！朴敘俊、韓韶禧即將聯手阻止全世界陷入納人危機？！ 👉以暴制暴拍手叫好！《來自地獄的法官》首播必追劇情3大看點，來自地獄的法官朴信惠，給殺人卻不知悔改的犯人們最嚴厲的處罰！ 👉《好搭檔》完美收官，敲碗第二季！結局張娜拉、南志鉉各自迎來全新的人生，也成為彼此的好搭檔 👉Netflix電影《黑帶出勤中》5大劇情看點大公開！金宇彬化身武道事務官，與金成均攜手監控前科犯，不讓他們有機會再次犯罪 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #或好或壞的東載 #秘密森林 #韓劇 #2024韓劇 #韓劇推薦 #李浚赫 #朴星雄 

插畫『自己』｜療癒情畫

去年底，我開始了一系列的關於「我」的人像畫繪製，這個企劃的起因源於，當時經常滑手機看到許多探討「顯化效應與顯化失敗』的影片，當時我非常好奇，原來有許多人光是知道要顯化的目標，卻不知道這個目標與自己的關聯性。這讓我想到了一件事，我們想像中的自已和別人眼中的自己兩者之間的差距究竟有多少，哪一個才是更真實的我呢？想要更了解自己，市面上有許多的人格測試可以提供一個方向，可是這些測驗是否真的能幫助我們走向自己想要的未來呢？例如：最近MBIT真的很熱門，比起星座現在更多人更關乎的是我是「I人或E人」，但不管你是哪一種人這種分類無疑是一種將人標籤化的行為，當我們總是厭惡那些長輩、既得利益者以上對下的某種貼標籤行為時，自己卻又矛盾的在替自己貼標籤，唯一不同的是，我們其實是在不知不覺中以某種理想化的對號入座的方式在為自己貼上一個類似昂貴品牌的「價格標籤」，在心理學上也稱之為「巴納姆效應」。這種效應的陷阱有時會讓我們產生一種錯覺，反而離真實的自己越來越遠。想要獲得一個發光發熱的自己，或許最先要做的就是拆除那些框架著自己的標籤，某程度跳脫這種「巴納姆效應」的安慰作用，才有機會訂做一個與眾不同的自己。附註：1、如果你想收穫一個升級版的自己，推薦班傑明.哈迪的「訂做自己」這本書。2、我沒有做過任何MBIT測驗，不要問我是哪一種人。連我自己都搞不懂自己了！3、至於以出生日分類的星座，本人水瓶座！但又如何，也不是每個水瓶座都能像黃仁勳一樣！4、這個企劃會時不時一直畫下去，除了畫自己也會透過畫別人去審查自己，一切都是為了開發那個我所未知且富有潛力的自己。♥挖掘內在真實未知的潛力，學習訂做一個獨一無二的自己，不再盲從的跟隨別人的腳步。∇喜歡請記得追蹤、收藏、♥也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ IG：https://www.instagram.com/fai.fary∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶#生活#插畫#Fai的插畫日記#drawdaily#paintdaily#插畫日記#drawingdiary#療癒插畫#무승부#그림#삽화#イラスト#訂做自己#巴納姆效應#我#自畫像

別再給新時代女性貼標籤，物質與思想皆自由的一代，應該有的新心態

別再給新時代女性貼標籤 引言：重新定義新時代女性 在當今社會

別再給新時代女性貼標籤 引言：重新定義新時代女性 在當今社會，女性面臨著前所未有的機會與挑戰。然而，傳統的性別標籤依然存在，限制了她們的發展空間。 我們應該要持續努力擺脫舊的思維，探討女孩們實現現今的自我價值。 傳統標籤的桎梏 家庭角色中的刻板印象 傳統觀念中，女性常被視為家庭的主要照顧者，這種刻板印象導致許多女性在職場上面臨不公平的待遇。家庭角色的重負使得女性在職業發展中不得不面對更多的挑戰。 職場中的性別偏見 在職場上，性別偏見依然普遍存在。一些公司在招聘時偏愛男性，認為女性需要更多時間照顧家庭，無法全身心投入工作。這種觀念限制了女性的職業發展，讓她們無法展示出全部的潛力。 社會對女性外貌和行為的固有觀念 社會對女性外貌和行為的期待也形成了一種無形的壓力。女性常常被要求符合某種外貌標準，並且在行為上也要遵守某些規範，這種對外在和行為的苛求讓許多女性感到束縛。 標籤對女性的影響 對自尊和心理健康的負面影響 這些標籤不僅影響女性的職業發展，還對她們的自尊和心理健康造成負面影響。女性在承受這些標籤的壓力時，往往會感到自我價值受損，長期以來甚至會出現焦慮和抑鬱等心理問題。 職業發展中的不公平待遇 職場中的性別偏見導致女性在升職和加薪方面常常受到不公平待遇。這不僅阻礙了女性的職業發展，也使得企業無法充分利用女性的才華和能力。 社會角色中的限制與壓力 社會對女性角色的限制讓她們在選擇生活方式和追求夢想時面臨重重阻礙。女性在平衡家庭和事業的過程中，往往需要付出更多的努力和時間。 打破標籤：女性多元化的真實面貌 成功女性的多樣性故事 現代女性在各個領域都展示出多樣的成功故事。無論是科技界的領袖、創業者還是藝術家的代表，女性都在用自己的實力和智慧打破傳統標籤，展現出無限的可能性。 新時代女性的多元角色 新時代的女性不僅僅是母親和妻子，她們還是職業女性、創業者和領導者。這些多元角色讓女性的生活更加豐富多彩，也展示了她們在各個方面的才華。 女性在不同領域的突破與成就 從科技到藝術，從商業到公益，女性在各個領域都取得了卓越的成就。這些成就不僅展示了女性的能力，也打破了性別刻板印象。 如何支持新時代女性 提倡性別平等和多元化的社會文化 我們需要提倡性別平等和多元化的社會文化，讓每個人都能夠在公平的環境中發展自己的才華。這樣的社會文化將為女性提供更多的機會和支持。 支持女性自我發展和教育 教育是支持女性自我發展的關鍵。我們需要提供更多的教育資源和機會，讓女性能夠不斷學習和成長，實現自己的夢想。 創造公平的職場環境 企業應該創造公平的職場環境，消除性別偏見，讓女性能夠在職場中平等競爭，展示自己的實力。 個人行動：改變從你我開始 提供實際可行的改變建議 我們每個人都可以從自身開始改變，不再給女性貼標籤，尊重她們的選擇和價值。我們可以通過日常行動支持女性，讓她們感受到尊重和支持。 鼓勵自我反思和行動 我們需要鼓勵自我反思，認識到性別偏見的存在，並且採取行動改變這些偏見。每個人都可以通過自己的行動，為創造更平等的社會做出貢獻。 分享如何在日常生活中支持和尊重女性 我們可以分享如何在日常生活中支持和尊重女性的經驗和做法，讓更多人意識到這一點，共同努力創造一個更包容和公平的社會。 結論：向標籤說不 別再給新時代女性貼標籤，讓我們共同努力，打破性別偏見，創造一個更加公平和包容的社會。每一位女性都應該被鼓勵和支持，追求她們的夢想和目標，實現真正的自我價值。只有這樣，我們才能迎來一個更加平等和美好的未來。

2024冬季日劇推薦！最新日劇清單大全、收藏起來完結一次追

#冬季日劇 完結一陣子了！！終於有時間整理片單，想一次追的粉絲們收藏這篇吧！ https://www.instagram.com/p/C6i5J0lPfWa/?img_index=1 一、戀愛｜愛情 1. 2024日劇《沒有愛的戀人們》 演員卡司：福士蒼汰 電視台：EX 2. 2024日劇《因為你把心給了我》 演員卡司：永野芽郁、山田裕貴 電視台：CX 3. 2024日劇《Chaser Game Ｗ ～職權騷擾上司是我的前女友～》 （圖片來源：https://www.tv-tokyo.co.jp/chasergamew/） 演員卡司：菅井友香、中村由里香 電視台：TX 標籤：復仇、職場 4. 2024日劇《老師，再見了》 演員卡司：渡邊翔太 電視台：NTV 標籤：師生戀 小編推薦亮點：Snow Man渡邊翔太主演的師生戀愛情劇！當然是一定要看的啦～主題曲是Snow Man的《we'll go together》，本季雪人也是很活躍呢～ 5. 2024日劇《客廳裡的松永先生》 演員卡司：中島健人、高橋光 電視台：CX 小編推薦亮點：中島健人三月還特地為了本劇來台灣宣傳，沒有理由不看吧！！劇中滿是心動的畫面，想被中島健人撩的粉絲們不能錯過喔～ 6. 2024日劇《Eye Love You》 演員卡司：二階堂富美、蔡鍾協 電視台：TBS 小編推薦亮點：日韓合作的影劇，喜歡異國戀的粉絲們必看！韓國男星蔡鍾協搭擋日本女星二階堂富美擦出戀愛火花，兩人還有最萌身高差～ 7. 2024日劇《瓜熟蒂落》 演員卡司：久住小春、佐藤大樹 電視台：TBS 8.2024日劇《第二次戀愛才完美》 演員卡司：長谷川慎、古屋呂敏 電視台：TBS 標籤：BL 9. 2024日劇《patisserie MON》 演員卡司：畑芽育 電視台：TX 標籤：甜點 10.2024日劇《婚活奮鬥中》 演員卡司：福田麻貴 電視台：CX 標籤：靈異 11.2024日劇《護理師婚活》 (圖片來源：https://www.tv-tokyo.co.jp/nursegakonkatsu/) 演員卡司：矢田亞希子 電視台：TX 12.2024日劇《我很喜歡你，那你呢？》 演員卡司：簡秀吉、西山潤 電視台：YTV 標籤：BL 13.2024日劇《我的草莓物語》 演員卡司：深田龍生 電視台：MBS 標籤：BL 14.2024日劇《大叔的愛 Returns》 https://www.instagram.com/p/C38hl3shtsg/?img_index=1 演員卡司：田中圭 電視台：EX 標籤：BL 小編推薦亮點：牧春派在哪！！！這次林遣都回歸啦，果然還是喜歡看部長和牧、春田大亂鬥，不知道這次還有沒有激烈的搶人大戰呢？ 15.2024日劇《閃爍的青春 S2》 （圖片來源：https://twitter.com/ao_haru_ridewow/status/1730520606192644563） 演員卡司：出口夏希、櫻井海音 電視台：WOWOW 16.2024日劇《戀愛警護24時》 演員卡司：岩本照、白石麻衣 電視台：EX 17.2024日劇《偶像失格》 演員卡司：山本望叶、小林亮太 電視台：BS松竹東急 18.2024日劇《名流男子太棘手》 演員卡司：若月佑美 電視台：ABC 二、推理｜懸疑｜刑事 19.2024日劇《坡上的紅色屋頂》 https://www.instagram.com/p/C5GBJrkhwm-/?img_index=1 演員卡司：桐谷健太 電視台：WOWOW 標籤：犯罪 20.2024日劇《社會性抹殺丈夫的5個方法 S2》 演員卡司：高梨臨 電視台：TX 21.2024日劇《MARS－零的革命－》 演員卡司：道枝駿佑 電視台：EX 標籤：校園 22.2024日劇《蜜與毒》 https://www.instagram.com/p/C1LZRqoyy12/?img_index=1 演員卡司：入來茉里、白石凖也 電視台：BS TV東 標籤：不倫 23.2024日劇《夫婦的秘密》 演員卡司：臼田麻美 電視台：BS-TBS 24.2024日劇《Great Gift》 演員卡司：反町隆史、波瑠 電視台：EX 標籤：犯罪、傳染病 25.2024日劇《Meguru未來》 演員卡司：荻原利久、早見朱莉 電視台：NTV 標籤：神秘、穿越 26.2024日劇《灰姑娘情結 2024》 （圖片來源：https://www.mbs.jp/cinderella_complex/） 演員卡司：田中美久、飯島寬騎 電視台：MBS 標籤：不倫 27.2024日劇《不會消失的『我』》 https://www.instagram.com/p/C5Q_Nb8hKU-/?img_index=1 演員卡司：志田彩良 電視台：NTV 標籤：復仇 28.2024日劇《貞德的審判》 演員卡司：玉木宏 電視台：TX 標籤：律政 29.2024日劇《院內警察》 https://www.instagram.com/p/C0CpnMTS45K/?hl=ja 演員卡司：桐谷健太、瀨戶康史 電視台：CX 30.2024日劇《佔領新機場》 演員卡司：櫻井翔 電視台：NTV 小編推薦亮點：這次地點從醫院變到機場啦！當初公布第二季的時候就超級期待，究竟武藏會不會說出那句名言呢～ 三、職場 31.2024日劇《再會指揮家》 演員卡司：西島秀俊、蘆田愛菜 電視台：TBS 標籤：音樂、親情 32.2024日劇《編舟記 ～我要編纂辭典～》 （圖片來源：https://www.nhk.jp/g/blog/6tkn-uo9cv/） 演員卡司：池田依來沙 電視台：NHK BS 33.2024日劇《正直不動產2》 （圖片來源：https://www.nhk.jp/g/blog/2sggq2z2rtog/） 演員卡司：山下智久、福原遙 電視台：NHK G 小編推薦亮點：房仲山下智久又要來賣房子啦！這次還多了新卡司藤岡靛參與演出，好期待他們之間的對戲火花～ 34.2024日劇《隔壁的護佐姐姐》 演員卡司：川榮李奈、高杉真宙 電視台：NTV 35.2024日劇《請接受我的推薦》 演員卡司：鞘師里保 電視台：TX 36.2024日劇《HAKOBIYA》 ⁡ 演員卡司：田邊誠一、影山優佳 電視台：TX 標籤：快遞 四、美食&喜劇 37.2024日劇《廚房的愛麗絲》 演員卡司：門脇麥、永瀨廉 電視台：NTV 標籤：自閉症、職場 38.2024日劇《居酒屋新幹線2》 （圖片來源：https://www.mbs.jp/izakayashinkansen2/） 演員卡司：真島秀和 電視台：TBS 39.2024日劇《在這樣的地方背叛食物》 演員卡司：志田彩良、伊武雅刀 電視台：CTV 40.2024日劇《她和男友的光明未來》 演員卡司：末澤誠也、關水渚 電視台：MBS 41.2024日劇《極度不妥！》 演員卡司：阿部貞夫 電視台：TBS 標籤：穿越 42.2024日劇《不離婚的男人》 ⁡ 演員卡司：伊藤淳史 電視台：EX 標籤：不倫 小編推薦亮點：怎麼又是小池徹平XDD 五、家庭＆其他 43.2024日劇《春暖花開的那一天》 演員卡司：奈緒、木梨憲武 電視台：CX 標籤：生命 小編推薦亮點：三個月後就要結婚的女兒和三個月後就要過世的父親，這樣的題材要怎麼不哭啦！！ 44.2024日劇《暗黑打工家族》 演員卡司：鈴鹿央士、山本舞香 電視台：TX 標籤：偽裝 45.2024日劇《大叔的內褲不是隨便都好!》 https://www.instagram.com/p/C1Dq2uptljy/?img_index=1 演員卡司：原田泰造 電視台：CX 標籤：喜劇 46.2024日劇《Back-girls talk》 https://www.instagram.com/p/C5NwhePPuO7/?img_index=1 演員卡司：朝日奈央 電視台：TX 標籤：職場、女性 47.2024日劇《大奧》 演員卡司：小芝風花、龜梨和也 電視台：CX 標籤：古裝 48.2024日劇《民宿・愛是粉紅 S2》 （圖片來源：https://fod.fujitv.co.jp/title/00fm/） 演員卡司：莉莉弗蘭奇、伊藤沙莉 電視台：CX 標籤：生活 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！ 9件事認識中島健人！3月底將於Sexy Zone畢業、迷倒眾多粉絲的神對應王子 2023冬季日劇《要是說了100萬次就好了》｜佐藤健大談人鬼戀、劇本靈感取自知名繪本作品 9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 #2024冬季日劇 #日劇 #日本電視劇 #日劇推薦 #ドラマ

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資源班？放大自己的資源幅度

版上看見好多關於「資源班」的相關討論，今天去某大學做履歷自傳健檢，剛好跟風一下。 老實說，什麼標籤不標籤的，我真不在意，我們心裡都有自己的刻板印象，不要騙~一定有！ 就算沒表現出來，在成長的歷程早被植入某些觀念了，只是有人社會化的好，有人就…拿來被火烤而己。 身為拿著極重度粉紅身障手冊的我，負責任地告訴你：「管他貼什麼標籤，請你把它放大十倍！」 今天談了四個學生，每個都一對一，客制化地聊，同一套遊戲，可以因應個殊性進行調整、引導。 有的針對履歷自傳的內容、有的在聊人生規劃、有的只是擴展一點舒適圈… 看的出障別的，有人很保守，走一穩定生活路線；看不出障別的，有人很討好，走一體貼到委屈型；看的出障別的，有人很外放，走一自我感覺良好；看不出障別的，有人很欠揍，走一交差但想更好… 一般生要鼓起多大的勇氣才能找人幫你客制化的看？而且找人幫看，不用付出什麼當作交換嗎？雖然資教提供的時數也有限制，總比一班五六十人來的好獲得。 把自己弱勢能得到的資源幅度擴增，拿到的可能比一群人來的更多。 我知道路很難走、人生很煩、標籤撕都撕不完…那幹麻不好好享受它？ 心態是自己唯一可控的，有人在那嘲笑，你可以讓對方笑不出來，或笑的比他大聲！ 你放大了被針對的地方，大到讓人感到不可思議，根本是個武器！直接灌爆大家的傳說大絕，從技能點擊到練成大招的第一步… 接受自己有限，需要資源注入啊！ 怕的是連你都和笑的人一樣，被奇怪的爛念頭給洗腦成功，那是不是資源班，一點都不重要。 #資源班又怎樣 #給我多一點啊 #怪不得我即時筆記那麼狂 #根本全台最速單指輸出魔人

寶寶衣服整理 ｜芬蘭箱變身寶寶衣櫃

［居家生活］寶寶衣服整理收納 ｜芬蘭箱變身寶寶衣櫃DIY

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/finnish-baby-boxes/ 懷孕之後，陸續接收了很多恩典牌的寶寶衣服、帽子、襪子、手套、紗布巾等等 原本是把所有衣服都摺好放進塑膠抽屜箱裡 但發現寶寶的衣服種類好多啊 不但每三個月的尺寸就跳一級、又分成紗布衣、包屁衣、蝴蝶衣、連身衣.... 讓人分類的時候霧煞煞🤔 全部都收進抽屜箱裡的話、無法一目了然，怕匆忙時很難一下就翻到要穿或適合的衣服 而且有些比較長的、冬天比較厚的衣服或外套也很難輕鬆摺進抽屜裡 想想還是用吊掛最方便～ 可是原本我們的衣櫃也沒有多餘的空間再放寶寶的衣服了😅 所以決定來用芬蘭箱DIY寶寶的衣櫃 芬蘭箱是什麼？ 「芬蘭嬰兒箱」是芬蘭政府贈送給每位新生兒父母的禮物 可以用來代替嬰兒床 而媽媽餵mamaway這個牌子的媽媽禮就是這個芬蘭箱 只要拿著媽媽手冊去全台灣媽媽餵的專櫃，加入會員就可以當場免費兌換一個～ 也可以買東西不限金額加購芬蘭箱專用的床墊！ 雖然芬蘭箱就只是一個紙箱 但是它是白色簡約的大箱子、材質又很厚實硬挺， 除了可以讓寶寶前3、4個月在裡面睡覺 不睡之後，也可以用來當收納箱，非常好用！ 或是像我一樣拿來自製寶寶衣櫃😆 芬蘭箱變身衣櫃DIY步驟 準備工具 芬蘭箱 螺絲起子（或其他尖嘴的工具） 鉛筆 尺 比芬蘭箱寬度更長的伸縮桿（或一般鐵桿） 寶寶衣架 製作教學 芬蘭箱立起來把寶寶衣架在芬蘭箱裡置中試擺，對齊之後要掛在箱子裡的位置，在吊掛處的中間用鉛筆畫一個圓圈（圓圈大小要跟伸縮桿的直徑差不多） 另一邊再做一次（為免兩邊位置偏離，我直接用尺量剛剛畫好圓圈的位置距離邊線幾公分，就在另一邊同一個位置也畫一個圓圈） 用螺絲起子或其他尖嘴工具把剛剛畫好的圓圈處鑽洞 鑽好之後，把伸縮桿一邊的固定篩先拔掉，試插進去，如果洞太小就再慢慢把洞鑽大一點 鑽到洞口可以順利把伸縮桿插進去之後，就先把伸縮桿伸長超過芬蘭箱的寬度，把整隻伸縮桿插進去超過洞口，兩端把固定篩裝回去 這樣就大功告成啦！ （有的巧手媽媽還會把蓋子也變身成衣櫃的抽屜，但因為我已經有買了一些收納抽屜，就先只變身吊掛衣櫃） 開始把寶寶衣服掛上去吧！😊 發現掛起來的高度剛剛好！如果下面再放抽屜其實就會有點擠 ↑從左到右是照月齡大小排列，另外把幾件比較厚的保暖連身衣和外套掛在最右邊～ 掛完之後覺得好療癒喔！希望這咖可以用到寶寶至少2~3歲🤣 衣櫃完成和衣架選擇 我一共買了25支寶寶衣架 ↑這邊也順便推薦一下植絨衣架 當時為了怕有塑化劑問題 所以我找了很久 最後決定買不貴、成分又比較天然的植絨衣架 全部都選簡約白色系的，一整排看起來賞心悅目 Youtube上的整理師也都很推薦植絨衣架～ 衣架又有天然的防滑效果，摸起來手感很好 掛在衣櫃裡是扁平的、不會太佔空間 不過要注意的是它不防水 所以只能放在衣櫃裡面掛乾的衣服喔！！ 👉寶寶植絨衣架的購買連結 吊掛衣櫃之外的整理抽屜 同場加映， 除了吊掛的衣服之外， 其他比較小的寶寶褲子、帽子、襪子、手套、紗布巾等等哩哩叩叩東西 我分類放進有小格子的收納櫃和抽屜櫃裡 為了方便快速尋找 還把每個抽屜上面都用標籤機製作標籤識別 標籤機真的是收納的好幫手！ 關於標籤機，可以看我的這篇介紹文章 ［生活好物］分類收納小幫手—標籤機開箱 -------------------------------------------- Hi我是人妻阿Ru！ 歡迎逛逛我的部落格：Daily Ruru愛生活 喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事

[麥片]拉脫維亞Graci 全穀麥片。櫻桃莓果/高纖抹茶/鎂好可可營養機能麥片 #喬山生機 #微甜好吃不膩

#全榖 #麥片 #微甜 #抹茶 #麥片 #早餐麥片 #機能麥片 #穀物 #營養麥片 一直都很喜歡穀物麥片這類商品，既方便保存、食用 又能同時吃到綜合穀物、堅果種籽和水果乾等豐富多樣的食材 至今市面上商品太多，且不少會標榜養生、健康等標誌吸引消費者，但真的選購時要先看清楚成分標示，才不會被包裝上的廣告噱頭唬弄 最近發現在台灣由喬山生機代理、從歐洲拉脫維亞進口的「Graci 全穀麥片」系列 目前在台灣上市3種口味：鎂好可可、櫻桃莓果、高纖抹茶 鬆脆微甜、添加種籽和果乾增添風味，且三者也各有特色，好吃且不膩 整個挑起我的「麥片魂」，連續好幾天早餐和午餐都想著吃啊 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 「Graci 全穀麥片」商品資訊 品牌名稱：Graci 全穀麥片 商品口味&規格：鎂好可可(400 g)/櫻桃莓果(300 g)/高纖抹茶(300 g) 營養資訊：※全素食；※過敏原：麩質、花生、種籽 產地/製造商：拉脫維亞/FELICI LLC ▲「Graci 全穀麥片」系列 值得留意的是，包裝正面有個五色彩虹，稱為「Nutri-Score」的標籤 此標籤提供給對營養概念比較不足，或是懶得去看、去比較營養成分標示的人客，一個簡化分類食品營養的參考分級(參考文末補充) 三樣產品都是被標示為「A(高營養價值)」，也就是標籤分類中的最高營養價值的達標者 Graci原官網的健康麥片(Health Muesli)系列，其實有「H-E-A-L-T-H」六種口味， 每種各自有特別設計的營養方針，也都是被評為Nutri-Score的A級品 目前台灣有上市的是其中的H(HI BEAUTIFUL PRO-COLLAGEN/櫻桃莓果)、E(ENERGETIC MAGNE B/鎂好可可)、L(LIGHT DE-TOX/高纖抹茶) ▲「Graci 全穀麥片」系列 營養資訊 【櫻桃莓果】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 燕麥片、小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、葵花籽、花生、蘋果乾、草莓凍乾 ▪ 調味與添加物： 西印度櫻桃粉、薑黃粉、葵花籽油、糖、蜂蜜、接骨木濃縮汁、菜籽油、葡萄糖漿、樹薯澱粉 ▪ 每百克熱量：397.9 kcal ▪ 特殊營養素：維生素C 【鎂好可可】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、小黑麥片、葵花籽、可可塊、花生、南瓜籽、乾橙 ▪ 調味與添加物： 亞麻籽粉、果寡糖糖漿、蜂蜜、葵花籽油、生育醇/維生素E(抗氧化劑)、刺槐豆粉 ▪ 每百克熱量：432 kcal ▪ 特殊營養素：維生素B1、鎂 【高纖抹茶】 ▪ 主要成分：※依穀物>堅果種籽>果乾排序 小麥片、(膨化)斯佩爾特小麥、(膨化)白藜麥、葵花籽、南瓜籽、蘋果乾、奇異果凍乾 ▪ 調味與添加物： 菠菜粉、抹茶粉(綠茶)、葵花籽油、糖、果寡糖、蜂蜜、油菜籽油 ▪ 每百克熱量：406.8 kcal ▪ 每百克特殊營養素：鎂 113.6 mg ▲「Graci 全穀麥片」系列 相比用玉米粉、薯粉等澱粉等做成的多造型早餐麥片，以原型穀物「膨發」成的全榖麥片，因保留原穀粒的纖維，口感仍相對比較硬實且多樣 「Graci 全穀麥片」的脆穀物麥很乾鬆、薄脆，而不至於到怕傷牙齒琺瑯質的硬，牙口較差的人也能吃 不過還是要留意裡面的整粒種籽(南瓜子、葵花籽)，還是比較硬的 果乾類除了奇異果凍乾，其他多是很碎小或薄的顆粒，吃的時候比較少會咀嚼到，但都能品嚐得到味道 「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果 乾爽輕薄的麥片，搭配草莓凍乾和蘋果乾那活潑甜美的香氣，縈繞在鼻腔 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 盡是酸甜味的元素，我覺得單吃就很不錯，搭配無糖優格或優酪乳亦很合適 優格和優酪乳本身有濃厚的質地和奶香，以及益生菌發酵的乳酸甜味，跟「Graci 櫻桃莓果」同調性，搭起來更是合拍 ▲「Graci 全穀麥片」櫻桃莓果×無糖優酪乳 我自己喜歡有口感的，因此加優酪乳後會儘快吃掉，或分批加入 沒有沾濕透的麥片還保留鬆脆口感，咬開當下還有明顯烘烤的爆香迸發，搭配乳酸和莓果乾的，酸甜可口 「Graci 全穀麥片」鎂好可可 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可 聞起來是滿滿柑橘的香氣；然而吃的時候，小小的巧克力片彷彿迫不及待搶先打頭陣，一入口便融化且可可香肆意湧出 並且帶一點點苦韻，伴隨乾橙皮的清新柑香氣後來居上，層次豐富 「Graci 鎂好可可」相比其他有更多糖漿、蜂蜜佐味的穀麥產品，這個糖已經相對少非常非常多了，直接單吃也不怎麼會感覺膩 ▲「Graci 全穀麥片」鎂好可可×無糖豆漿 若要搭配飲品或奶品的話，我覺得可以試試看無糖豆漿或鮮奶等比較淡味的液態飲品，一是這樣比較能保留巧克力和柑橘的味道，二則是當巧克力塊在嘴中融化時，就變成很像在喝巧克力調味的豆漿或鮮奶呢 尤其尾韻那柑橘皮的香氣，在濃醇可可香甜後帶點明亮清新的芬芳，這峰迴路轉實在耐人玩味 「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 ▲「Graci 全穀麥片」高纖抹茶 膳食纖維高達12 g/100 g，是三種口味中含量最高的 我之前唯一吃過的「抹茶」麥片是知名日本食品N牌的，口味不錯但缺點就是太~甜，不耐吃也不敢多吃 將N牌和Graci 高纖抹茶兩者營養標示互相比較，熱量、碳水化合物含量差不多，但明顯N牌的「糖」是高纖抹茶的8.7倍! Graci 高纖抹茶跟櫻桃莓果一樣看起來乾鬆清脆，摸起來不會有黏黏的糖漿感；約有2/3脆麥片有沾附粉末而呈綠色的，另外1/3則是原來的米白色；從成分標示上可看到有抹(綠)茶粉和菠菜粉，我猜是為了要足量粉末上色，又避免100%抹(綠)茶粉可能會讓口味太苦澀，因此才會添加菠菜粉 一入口是時，舌尖輕輕沾到微量抹(綠)茶粉末，綠茶(不是抹茶)香氣瞬間四溢，伴隨烘烤過後的穀麥香，清新雅致，並帶點微微苦韻，吃完舌面還會有點回甘 此外，當吃到軟韌帶點嚼勁的蘋果乾與奇異果乾，迸出酸酸甜甜滋味，和烤麥片香甜、綠茶清新風味搭配，酸甜苦的彼此碰撞，每一口盡是豐富精彩 ▲「Graci 全穀麥片」系列 發現包裝底部也都不馬虎，印上各自口味使用的各種食材圖片，真的是個會讓人意外的小驚喜呢 ----------------------------------------------------------------------- 【相關連結】 喬山生機 官方網站 網路通路 MOMO 博客來 PChome 實體通路 新光三越、微風百貨超市、Hola、誠品...等 ----------------------------------------------------------------------- [補充]Nutri-Score標籤 是2017年由法國公共衛生組織，依據英國食品標準局(Food Standards Agency, FSA)的營養成分析系統的數據，包含熱量(KJ)、總糖量(g)、飽和脂肪酸(g)、蛋白質(g)、纖維(g)、鈉含量(g)、水果&蔬果&堅果佔比(%)，最後將食品簡化劃分微A(高營養價值)~E(低營養價值)五種等級； 此分級標籤因為簡單、直觀，因此在幾個社會學研究中發現是眾多食品分類標籤中，最有效能影響消費者決定的標籤； 但後來有出現一些顛覆常態印象的bug(例如：橄欖油比巧克力、汽水被標示更「不健康」)，讓人們懷疑此標籤的可信度 但我個人是支持應該要「同類型不同牌食品」互相比較，這個標籤的分類才會有參考價值的這個說法。 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365361766 [統整包]抹茶食記 → [食記。抹茶]抹茶食記統整 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水 全台首創100%環保再生塑料（rPET）瓶身 「bonaqua怡漾」「減碳循環站」 

【台北訊】為提升資源再利用率，各大品牌選用綠色包裝材質已成為全球永續趨勢，「bonaqua怡漾」去年以業界首創單瓶販售的無標籤鹼性水打入瓶裝水市場，今年更領先業界將瓶身全面改成100%優質食品級再生酯粒（rPET），實踐「瓶到瓶」的永續循環。而為讓消費者共同響應綠色生活，即日起至7月2日品牌於華山1914文化創意產業園區打造「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水–減碳循環站，現場除了分享「瓶到瓶」的永續循環概念，完成指定任務還可免費兌換「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水，更有機會獲得「bonaqua 怡漾」與日本超人氣插畫家NORITAKE合作的限量聯名包款，邀請消費者跟著「bonaqua怡漾」一起實踐永續新生活！ 2023年極簡再升級！「bonaqua怡漾」全品項採用100% rPET環保再生塑料 延續「選擇少一樣複雜，透見多『怡漾』美好」的品牌主張，「bonaqua怡漾」成為台灣首個應用rPET環保再生塑料(rPET，Recycled PET再生聚酯粒)的瓶裝水品牌，「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水除了原有的588毫升與888毫升兩種容量，新推出的1,500毫升包裝也會使用食品級再生酯粒（rPET）。rPET材質係採用符合規範的再生食品級塑料製成，與原生寶特瓶相比，rPET在製程中可減少63%1的碳排放量，而每支「bonaqua怡漾」都是由1到1.5支回收過後的寶特瓶製成，其無標籤的設計更可大幅減少回收時分離廢棄瓶罐與標籤的繁複程序，不僅讓資源循環最大化，也對環境更友善。可口可樂台灣分公司總經理陳正峰先生表示：「可口可樂公司在2018年推出『World Without Waste』的願景，除了在各地協助回收瓶罐再利用之外，也希望在2030年時，旗下產品包裝平均有50%的再生材質。我們提倡也鼓勵消費者外出自帶水杯/壼，但出門在外總有不方便時，『bonaqua 怡漾』無標籤鹼性水的推出，則是希望提供消費者在需要購買瓶裝水時一個相對環保的選擇。」 1,400個再生瓶打造最美「減碳循環站」 限時4天快閃華山一起透見多「怡漾」美好 為了讓消費者體驗永續新生活，「bonaqua 怡漾」即日起至7月2日於華山1914文化創意產業園區打造「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水–減碳循環站，特別以1,400個回收瓶搭建而成，其藍白色調襯映、夏日感十足的設計，堪稱全台最美「減碳循環站」。活動現場不僅展出rPET永續循環製程、永續互動體驗以及絕美透明打卡區，為推廣「瓶到瓶Bottle to Bottle」永續循環概念，「bonaqua 怡漾」也於現場特別設置寶特瓶回收機，消費者只要於活動期間內攜帶任一瓶寶特瓶投入回收機，或掃描QR Code加入COKE+會員，回答相關問題，即可兌換乙瓶588毫升「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水，邀請消費者一起透見多「怡漾」的美好生活，讓喝水變得更時尚優雅。 「bonaqua怡漾」減碳循環站開幕首日邀請到形象清新甜美、且敢於突破勇於做自己的創作歌手韓菲親臨現場，分享國外念書時的永續見聞，以及身為Z世代的永續價值觀，韓菲進一步表示，自己平時外出都盡量自備水壺，但出門在外，總有不方便的時候，而「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水就是永續減碳生活的選擇之一，邀請粉絲朋友們從生活中有意識地選擇對環境相對友善的產品，一起養成綠色生活好習慣！ 「bonaqua 怡漾」再度攜手日本人氣插畫家NORITAKE 推出聯名旅行包款 作伙永續旅遊一夏 響應國內外旅遊熱潮，「bonaqua 怡漾」也再度攜手日本人氣插畫家NORITAKE推出「作伙永續收納包」及「永續綠行拉桿包」，標誌性的人物搭配極簡風格設計，陪伴消費者每個難忘的出遊時刻；自即日起至7月25日，凡購買「bonaqua 怡漾」無標籤鹼性水588毫升、888毫升任兩件或是1,500毫升一件，簡訊編碼「BQ+發票後8碼」回傳至83811，即可參加抽獎，便有機會獲得限量「bonaqua 怡漾」與NORITAKE聯名包款，以極簡生活態度，展現屬於自我的綠色時尚！ ＊根據遠東新世紀的統計數據顯示，與生產一瓶原生寶特瓶相比，生產一瓶rPET再生塑料瓶可減少63%的碳排放量。 【「bonaqua怡漾」無標籤鹼性水—減碳循環站 活動資訊】 【「bonaqua怡漾」x NORITAKE聯名商品抽獎 活動資訊】 【「bonaqua 怡漾」產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) 【關於可口可樂公司】 可口可樂公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家和地區中提供200個飲料品牌。可口可樂公司目前在台灣市場提供13個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」（「可口可樂」、「可口可樂」ZERO SUGAR、「可口可樂」纖維＋）、「雪碧」（「雪碧」、「雪碧」無糖、「雪碧」纖維＋）、「芬達」、「舒味思」、「原萃」（「原萃」、「原萃」冷萃）、「飛想茶」、「紅茶花伝」、「喬亞咖啡」、「美粒果」、「動元素」、「怡漾」、「水森活」以及「OOHA」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球僱用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於可口可樂公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 *「舒味思」是European Refreshments的註冊商標。 **「飛想茶」是DP貝爾瑞鉅有限公司的商標。

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