打鼾聲超大聲？小心是睡眠呼吸中止症！試試看濰樂的零接觸居家睡眠檢測吧！

其實一直以來，我在睡覺的時候打呼聲總是很大，有時候甚至連隔壁的房間也聽得到，我老公也常常跟我說我有這個問題，因為一直持續了非常久也令我有所擔心，於是我就前往了濰樂中華旗艦店來進行居家睡眠檢測體驗！ 這裡的環境非常好，除了乾淨之外，隔音也很好，完全聽不到外頭的喧囂，可以仔細的聆聽人員的解說，我想一定會有很多人關心，做這個檢測會不會很痛、不舒服啊？我可以完全的保證，做起來非常簡單，我來分享一下流程吧！ 首先我們可以先上濰樂的官網尋找離我們附近最近的門市來進行預約！ 到門市後會有一些資料需要填寫 之後門市人員會來幫我們量脖圍 量完後他們就會拿出一台機器來告訴我們要如何操作和配戴，途中如果有任何問題也都可以向門市人員來提問！ 帶回家之後再睡前配戴，要注意的是，睡眠時間一定要4個小時以上喔！不然是無法正常測量！他的資料會記錄在機器中，所以一定要在找時間把機器歸還給門市！大概過了一個禮拜我們的睡眠數據就會出爐了，就可以來看看自己的睡眠情況。 我覺得零接觸居家睡眠檢測有個很棒的地方是，其實像我其實命認床跟認枕頭的，所以能在家裡檢測，真的是我的福音，而且在家裡也很自在！非常推薦給大家！ 那各位知道嗎？胃食道逆流其實和睡眠呼吸中止症其實有共病鏈鎖！原因就是擁有睡眠呼吸中止症的人因為呼吸道有阻塞，會造成胃酸逆流至咽喉，在兩種狀況的惡循環之下，都會變得更加嚴重！ 有個方法就是可以量量看自己的脖圍，如果男性脖圍超過38公分，女性脖圍超過35公分，那你可能就是睡眠呼吸中止症的高風險族群！所以台灣睡眠醫學學會也與科林睡得美攜手發起「我愛梁柏維(量脖圍)篩檢活動」！不止如此，年長者、肥胖族群也都是睡眠呼吸中止症的高風險族群！如果脖圍超標伴隨著劇烈打呼聲，我建議是可以來進行居家睡眠檢測看看！ 如果各位也像我一樣有打鼾的問題，我在這邊來告訴改善打鼾的五個步驟！ 1️⃣舌頭滑動，將舌尖放到上排牙齒後，左右來回到無法往後為止，重複5～10次 2️⃣舌頭伸展，舌頭試著去舔下巴，保持10～15秒，重複5次 3️⃣舌頭上推，用舌頭往上頂上顎，持續10秒，重複5次 4️⃣舌頭下推，將舌尖抵住下排牙齒，記得整個舌頭要貼平在嘴巴底部喔！保持10秒，重複5次 5️⃣ 舌頭側推，將舌頭抵在右方臉頰，在用右手手指從外面推舌頭，舌頭要記得出力喔！保持5秒，重複5次後換另一邊 更詳細的歡迎參考影片！>>>>> https://youtu.be/VpyJeO_v72A?si=_zFPibW0F8dPyXuL 當然除了做這個運動之外，也請一定要記得搭配醫生的建議，來做出最正確的治療方法！ 這次來到濰樂居家睡眠檢測體驗，讓我對睡眠呼吸中止症有了更多的了解，各位也可以看看濰樂官網查看更多的資訊，除了居家睡眠檢測之外呢，我們也可以預約聽力諮詢檢測服務以及提供訂閱制服務，家裡有長輩的一定要看過來！有些長者聽力其實也和失智症與跌倒有關係喔！家裡長輩若有出現聽力相關的問題，隨時都能上濰樂官網線上預約！ 居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止懶人包>>>>> https://resmed.ear.com.tw/screening/detail/9?category=37 聽力檢測線上預約>>>>> https://www.iear.com.tw/Reservation #濰樂 #零接觸居家睡眠檢測 #睡眠呼吸中止症 #改善打鼾五個步驟 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我#薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

髮農生醫頭皮護理診間檢測，5步驟讓專業的來幫你解決心中疑問！

文章標題：髮農生醫頭皮護理診間檢測體驗心得 (此為建議標題)

因為相關科系認識許多美髮師，之前也寫過許多相關的，隨著年紀越長，頭髮掉落程度似乎也變多了！？除了詢問美髮師們也花了長時間上網查跟心理的不安，花了許多冤枉錢買不同洗髮商品嗎？髮農生醫頭皮護理診間檢測體驗心得，讓專業的幫你解決心中疑問！ 髮農生醫頭皮護理診間檢測，讓專業的來 *以下圖片、影片皆為親自拍攝，請勿任意轉載。 有人跟我一樣有掉髮、覺得自己頭髮隨著年紀怎麽越掉越多嗎？一年多嘗試各種方式、搜尋網路文章、換了不同的洗髮精花了許多錢但就是覺得還不到需要看醫生嗎？ GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測環境介紹 一進去就能發現GaGa量身一系列的產品，超級期待，不知道屬於我的洗髮精會是誰。 諮詢地方是木質調讓人覺得很舒服以及可愛芥末綠的椅子，去之前有填問券，一定要記得先預約喲！頭皮管理師會針對問券了解狀況，我的管理師還讓我測了關於頭皮循環的儀器，超酷的！ 右手邊就是檢測頭皮狀況的房間，GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測要開始了，旁邊桌上擺放許多頭髮相關物品。 會坐在鏡子面前，有螢幕可以讓你看到頭皮管理師幫你照的狀況。 髮農生醫GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測課程介紹5大步驟 前面諮詢會先了解頭皮狀況，頭皮管理師也告知我，判斷髮量稀疏方式有三點，可以去諮詢讓他們告訴你！輸入資料串連到頭皮檢測儀上接著到檢測儀器診間後會請你先坐在鏡子前。 頭皮管理師會先清潔，套上手套拍頭皮的狀況先讓我了解髮旋位置，這是遺傳。 會開始幫你檢測頭皮，全部拍完照後才會進行檢測喲，分別為5大步驟： 1.先看你的脫髮類型：用儀器看你的頭髮屬於哪種類型，看看我的照片，是不是能體會我的感受，擔心是有理由的，看起來很少頭髮啊！ （真的是因為了解女生多在意頭髮才決定放上來讓大家了解有專業人可以快去詢問。） 2.看頭髮密集度：毛孔裡是否都有長，我屬於細軟髮，所以有時候看起來很少未必代表不好，透過儀器可以了解每個毛囊或是有沒有其他狀況。 3.角質量：頭皮管理師會幫你照很多區域的頭髮，總共有9大區。我有些檢測良好，有些角質特別嚴重，看看圖片很明顯，就會了解到洗頭的習慣或是寢具有沒有常常換洗。 4.是否敏感有其他問題：透過儀器可以知道你的頭皮狀況或是敏感或是有更嚴重的問題！ 可以看到以前曾有的問題或是狀況。 5.毛髮粗細：正常為0.075，我的偏細但要看其他地方最粗跟最細然後去探討原因。 最後會有個綜合結果跟診斷，頭皮管理師他們會針對你的狀況跟結果提供適合的洗髮精，讓人很安心！ 像這樣你可以很清楚看到頭皮狀況，最後的綜合診斷就我自己收著，再放上來覺得好羞恥，你們有去檢測完就可以知道自己的結果跟狀況，真的都清清楚楚，可以看到要注意什麼，有沒有可以舒緩的。 GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測管理師 我的頭皮管理師是阿鉦老師，北醫頭皮健康管理師、課程總監、虛實整合讓人放心，超級專業！檢測完成後 真的是豁然開朗，很後悔現在才發現，在自己迷惘摸索的階段，也沒直接嚴重到需要找醫生，能有髮農生醫超棒！ 老師還會使用模型講解讓我更了解頭皮狀況以及許多概念。 讓我了解頭皮循環有多重要，甚至幫我做了頭皮循環檢測，看到儀器裡的變化覺得超級神奇！ GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測居家洗髮 gaga洗髮精很特別，是水狀洗髮精而且屬於可以幫助滋養的洗髮精，另外也有控油 以及 強健髮根的養髮液，再搭配頭皮檢測用洗護還有梳子去幫助調理頭皮。 我的專屬洗髮精，阿鉦老師有教我如何使用，頭髮打濕後直接倒。 洗髮是透明水狀的，直接擠在頭皮上搓揉、按摩。 我洗頭髮習慣洗兩次，第一次洗的狀況。 適合我的洗髮精一罐是淨衡，一罐是健髮，可以幫助調理 以及 清潔毛髮頭皮髒汙，強化滋養、活化髮根。打開時候都是圓形蓋子，內有附贈轉的頭。 兩罐洗髮精香氣都讓我很喜歡、很舒服、自然，洗第二次後泡沫很多呢。 洗完後頭皮感覺很輕鬆、舒服，也很有感使頭髮呈現豐盈感、毛髮蓬鬆感，超級奇妙。 另外 心頭好是這個髮農生醫 的 循環遠紅外線梳。超喜歡這個梳子，貼著頭皮很冰涼，我還會拿來敲我的肩頸，有夠舒服。 髮農生醫頭皮護理診間檢測心得 檢測心得：「早點知道就好了」，這是我最大的感受。其實長達一年多狂掉頭髮，搜尋相關文章、髮型設計師拍的自我檢測落髮影片，檢測完又覺得自己還不到需要看醫生。網路照各種好評的洗髮精，食補等花了很多冤枉錢但內心一直很不安。 但又不到需要看醫生的程度，也怕浪費醫療資源，其他健髮中心又好貴，我只是想先瞭解我的狀況，有點放棄的想說我要找專業的來幫忙，我就看到了髮農生醫還有針對個人狀況的Gaga洗髮精！這不就是我需要的嗎！ 如果你也跟我一樣有點因為掉髮或是稀疏頭髮感到困擾，就快去找他們諮詢，有種豁然開朗的感覺，突然覺得老師很像算命師，其實很多簡單的事情，透過專業儀器檢測結果跟他們長年的經驗告知你，真的超安心！直接豁然開朗。 洗髮過程我有拍成影片，可以看看 想看更多 GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=145&id=12https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #髮農生醫頭皮檢測#GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測#gaga洗髮精#gaga水狀洗髮精#洗髮精#健康洗髮#洗髮精推薦#洗髮#護髮#養髮洗髮精#蓬鬆#頭皮水

【失業補給站】你還好嗎...? 失業者不可不知的笑料檢測法

☔你還好嗎...?這是失業者最常被問到的一句話 當面對親朋好友的關懷時到底要如實以告，還是佯裝堅強一開始我會建議一律都說還好，甚至可以說很好啊~ 🍀正面或負面的字句，自己會至少聽到三次「好」這個字不只是要讓別人安心同時也是在對自己精神喊話當你對別人說一句很好啊說之前會想一次，說出口一次，聽到自己的聲音又一次你會相信自己真的很好反之，對別人說不好，你會陷入往下掉的狀態 🍀不可不知的笑料檢測法 每個人或多或少都會有一個看了就會笑出來的東西不論是文字、照片、圖片、影片笑料檢測法以下分四個等級 等級一：看了會直接笑出來，笑聲還會很豪邁(綠燈)這個等級的人狀態很好，照著計劃走沒問題的 等級二：笑聲中帶些微蒼涼的哭聲(黃燈)這個等級的人還過得去，但得隨時注意自己的狀況 等級三：笑不出來了(紅燈)很危險了，一定要大聲呼叫，讓別人向你伸出援手 等級四：反而大哭(高速閃爍紅燈)極度危險，需要求助專業(心理諮商師或心理醫生) 人生有些遺憾一次都太多了要記得時常關心你所重視的人唷 #夜鼠說 #靈感日日村 #失業補給站 #日更三十

花葉頭皮養護-台中改善產後掉髮斷髮、白髮過多、頭皮出油的專業頭皮養護美容沙龍

https://www.instagram.com/p/C39Y1JhxaZd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 生完小孩後我就一直掉髮，加上年齡增長，生完小孩後養份部分被吸收，頭髮開始容易斷裂，兩三天就要用吸塵器掃一次地，非常令人崩潰！開啟了我想要頭皮養護的契機。 一般的美容美髮雖然有做護髮，但不是專業做頭皮養護的護髮，所以不會強調掉髮和斷髮的改善，主要是護色和保濕，精挑細選一番找到這家花葉頭皮養護，他是連鎖店，我選擇在台中站前店交通非常方便，鄰近台中火車站，一出站走五分鐘就抵達了。 環境就像一般美髮沙龍的形式，入座的時候會先填寫資料奉上茶水，主要流程為頭皮顯微鏡檢測>頭皮舒緩按摩>滋養液活絡頭皮>中草藥髮泥養護>蒸髮加熱>冷卻固色靜置>洗淨頭皮頭髮>滋養液保濕>吹髮 Step1. 頭皮顯微鏡檢測 檢測前儀器會先消毒，檢測現場可以清楚看到自己頭皮現況，發現我目前頭皮問題是頭皮角質太厚，有許多細小微血管發炎的狀況微微泛紅，所以很容易使頭髮支撐力不夠造成斷髮掉髮。 養護師說正常的髮根外圍會是旋渦狀，不正常會有微血管浮現和微微泛紅的情況，像我的頭皮有一點敏感所以會有悶悶的感覺。 Step.2 頭皮舒緩按摩 會以按摩梳先梳頭紓壓，再稍微針對頭皮和肩頸用指腹進行按摩，按摩梳會噴酒精消毒不用擔心衛生問題喔！ Step.3 中草藥髮泥養護 進行髮泥養護之前會先噴這瓶101醇米薑萃，主要功能是軟化角質，同時活絡頭皮，接著就進行中草藥髮泥養護。 中草藥髮泥是富含10種中藥的髮泥 溫和的髮泥塗起來不是過涼的那種， 之前我有做過頭皮養護，是主打清涼舒爽的， 喜歡用薄荷洗髮精的人一定很愛！ 但很可惜我不是那一派的， 我更喜歡溫和有中藥味的養護方式， 所以這個髮泥非常深得我心~ Step4和5 像燙頭髮一樣，蒸頭髮加熱30分再冷卻靜置。 Step.6洗淨頭皮頭髮 洗頭髮可以說是這個養護過程最享受的部分，因為養護師除了徹底清洗頭皮的每個部分之外，還搭配脖子按摩，養護師用指腹到位的洗頭手法，讓頭部壓力釋放舒緩，按完以後我本來滿腦子想事情，突然空靈了起來。 Step.7保濕 洗完頭之後，在吹半乾的情況下，養護師會搭配這瓶502草本滋養液加強保濕，可以讓我敏感的頭皮更舒緩。 Step.8頭皮顯微鏡檢測和吹乾頭髮 再次透過頭皮顯微鏡檢測可以發現，出油和堵塞毛囊的地方清乾淨了，頭髮的髮根出現了旋渦的形狀，泛紅的地方有微微消紅，但是洗完頭看照片發現我的頭皮非常的乾，有很多龜裂的地方，美容師建議我帶502草本滋養液加強保濕，回家使用的時候一樣吹半乾就可以了！ 我平常很少染頭髮，最近的一次就是結婚為了拍婚紗照染髮，除了不喜歡染劑的化學臭味，也擔心頭髮被化學藥劑影響而傷害髮質。 中草藥頭皮護理的方式除了可以遮蓋白髮、減少掉髮斷髮，還可以放鬆頭皮和強健髮根，解決頭皮敏感和頭皮出油問題，真的非常推薦！ 台中目前有三間分店，有需求的你可以到現場詢問養護師會依據你的髮長報價喔！ 花葉頭皮養護-台中站前店 電話：0422223978 地址：401台中市東區立德街43號 官網：https://florafloral.com/ LINE預約：@770axexl

首創!速酵煥膚150%!7天激活超極光，蘭蔻全新「超極光活粹晶露」#超級極光水

擁有更加清透、晶瑩、水亮、澄淨又充滿透明感的無瑕膚色，依然是女性最嚮往的肌膚目標， 自2020年蘭蔻推出#極光水《超極光活粹晶露》，隨即引領保養市場潮流，開啟肌膚明亮度的 全新時代!極光水自上市以來，完美實現水感淨膚實力，快速竄升成為精華水界的明星。2024 年，延續蘭蔻深入鑽研近35年的尖端「酵素科學」知識及6項酵素科學專利，全新#超級極光水 《超極光活粹晶露》，以「97%光肌素」搭配「3%舒緩保濕植萃精油」，體現最高效率代謝煥 膚、保濕舒緩，一舉細緻毛孔，爆水透亮!一瓶見證膚質全面進化、美肌閃出超級極光! 蘭蔻在研發全新《超極光活粹晶露》時發現，「酵素」正是肌膚淨透發亮、綻放極光的最大關鍵!生物中 無處不在的「酵素」，不僅參與了黑色素生成，是影響肌膚色澤及斑點狀況的重要關鍵，更能解鎖肌底天 然保濕因子維持水潤舒緩、促進細胞新陳代謝更顯平滑淨嫩。全新#超級極光水《超極光活粹晶露》，延續 「超極光保養系列」酵素美膚底蘊，2024年率先推出「97%光肌素」及「3%舒緩保濕植萃精油」，不僅 細緻毛孔更有感，更提供8倍*註3 保濕力，全面激活極光力! 97%光肌素 激活再生科技 高濃度山毛櫸芽萃取x微酸溫和煥膚複方 全新#超級極光水《超極光活粹晶露》配方特別突破，將自然界的綠色寶石-山毛櫸芽萃取濃度較前一代提高50%，促進肌膚新陳代謝、 提升保濕潤澤的卓越功效。這使得肌膚代謝更新效率大幅提升，每天能清除近400萬老廢肌 膚!由底層活化、中層滲透保濕因子、表層迅速促進代謝更新，肌膚質感得到全方位提升， 呈現更加細緻光滑的狀態。使用的山毛櫸芽產自法國東南部阿爾代什森林的再生區域，是一 種強效的有機活性成分，以其既能滋潤又能代謝角質的能力而聞名。這獨特的萃取物每4年，手工收成一次，正好在花朵開放之前，然後進行低溫冷凍保存，以確保其有效性。 同時，#超級極光水全新微酸溫和煥膚複方， 由外而內透過果酸、乳酸、水楊酸及植酸交互作用，加速皮膚新陳代謝週期，既能拋光淨膚 、改善出油、細緻毛孔，加強肌膚含水量，自肌底透出水漾盈潤光采，更能全面激發再放大 「山毛櫸芽萃取」極致護膚功效! 3%舒緩保濕植萃精油 全新「沒藥醇」添加 舒緩保濕不間斷 延續蘭蔻《超極光活粹晶露》獨 一無二的97:3黃金極光配方，在煥膚去瑕、亮肌新生同時，除了 原有的大馬士革玫瑰精油、葡萄籽油、維生素E、葵花油等天然植萃精油，全新超級極光水添 加「沒藥醇」，不僅深層補水鎖水，更達到舒緩效果再現爆 水透亮!同時，無添加酒精、香 料、礦物油，任何膚質均適用。 專利極光仙女棒 一拍秒吸收!速養極光肌! 每一次使用前只要先均勻搖晃，以蘭蔻獨家專利、山毛櫸造型的「極光仙女棒」將水相與油相配方高 速融合、啟動雙重淨透護理，獨特的起泡效果立刻新鮮現搖無數顆細緻精華亮膚微泡，讓#超級極光 水滲透力即刻倍速衝刺、一拍秒吸收，輕盈水感的精華質地一上臉就滲入肌膚、清爽不黏膩，短短3 秒鐘，輕鬆享受保濕舒緩、控油平衡、緊緻毛孔的絕美蛻變，凹凸、粉刺和膚色暗沉不均終於徹底改 善，皮膚淨透發光、滑嫩勻亮得宛如新生。此外，全新#超級極光水呼應蘭蔻永續理念，包裝採用 40%回收玻璃，重量減輕15%，包裝質感再升級。 蘭蔻自2020年引領美容市場潮流推出#極光水《超極光活粹晶露》，開啟了肌膚明亮度的嶄新 時代!卓越的水感淨膚實力，上市即在保養市場嶄露頭角，憑實力口碑爆棚，更有「人間拋光 神器」美譽。 2024年，蘭蔻再次以深厚科研實力，推出全新#超級極光水《超極光活粹晶露》，透過最新成 分「97%光肌素」及「3%舒緩保濕植萃精油」，一舉細緻毛孔，爆水透亮!一瓶見證膚質全面 進化，讓這令人向往的超極光在臉上綻放!更於2月28日至3月4日於新光三越A11舉辦「超級極光 水 全面造光站」限定快閃，特邀品牌摯友Julia吳卓源蒞臨，全新超級極光水的專屬體驗空間，邀 請所有消費者透過超級極光水締造美麗的極光魔法，體現自帶光芒的極光魅力。 蘭蔻超級極光水，身臨捕捉光的魔法瓶，為您。從此，見證極光之美不再是奢侈，而成為每位 女性必追求的時尚。 「超級極光水全面造光站」限定快閃就在新光三越A11 2月28日至3月4日於新光三越A11舉辦「超級極光水全面造光站」限定快閃，體現蘭蔻深厚美容科研背景的「超級極光水 全面造光站」，絕妙的五感體驗為您打開美肌之門，搶 先體驗全新#超級極光水，感受超級極光美肌;於極光隧道中更矗立史上最大的「超極光活粹晶露」 巨型裝置，體現出蘭蔻超級極光水強大細緻毛孔、爆水透亮效果;全台唯一「超級極光360°環繞自 拍機」，留下與頂流韓團巨星同款的絕美身姿，在社群上成為霸屏的注目焦點。「3D肌密檢測儀」 的專業肌膚檢測，免預約金即能獲取專屬的淨透度檢測報告。專業且完整的體驗以外，令人尖叫連連的「棉花糖極光泡泡飲」(數量有限，贈完為止)，凡完成極光之旅即可帶走。讓我們一同揭開極光 美肌新境界，來場與超級極光水的追光之旅。 4大絕美追光體驗 現場彷彿踏入一場追逐極光的奇幻冒險，絢爛的極光隧道將感官帶入視覺與光線完美結合的夢幻 境界。這不僅是搶先購入全新超級極光水的絕佳機會，同時您還能捕捉360度零死角的專屬影片紀 錄、集齊寵粉滿額贈禮。這絕對是今年春季最引人注目的快閃店，現在就跟著我們為您準備的觀 光清單，啟程開啟這趟美妙的旅程吧! 體現蘭蔻深厚美容科研背景的「超級極光水 全面造光站」，絕妙的五感體驗為您打開美肌之門，搶 先體驗全新#超級極光水，感受超級極光美肌;於極光隧道中更矗立史上最大的「超極光活粹晶露」 巨型裝置，體現出蘭蔻超級極光水強大細緻毛孔、爆水透亮效果;全台唯一「超級極光360°環繞自 拍機」，留下與頂流韓團巨星同款的絕美身姿，在社群上成為霸屏的注目焦點。「3D肌密檢測儀」 的專業肌膚檢測，免預約金即能獲取專屬的淨透度檢測報告。專業且完整的體驗以外，令人尖叫連 連的「棉花糖極光泡泡飲」(數量有限，贈完為止)，凡完成極光之旅即可帶走。讓我們一同揭開極光 美肌新境界，來場與超級極光水的追光之旅。

項驗屋檢測服務，既專業又仔細用心讓人好安心

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/hei-home-inspection 現在房子價格不便宜，為了讓未來居住更有品質，越來越多人都把人生花大錢買的房子交給專業的驗屋公司來處理，將房子的問題找出來，好讓建商可以加強修繕，這次驗屋交給既專業又讓我們信任的「HEI鷹眼房屋鑑測」來服務，當初會找上他們是因為朋友的推薦，而他們的驗屋服務項目非常豐富多樣，驗屋過程也都非常仔細、用心，就連檢測出來的問題也都很詳細地為我們解說至瞭解，讓我覺得找他們真的很讓人放心！ 驗屋服務內容 (本次) 驗屋前，建商的工務會告知大約多久的驗屋時間配合，由於驗屋也算是時間要把握，所以驗屋人員的組長先是簡單初步說明，接著就紛紛就位上崗認真執行任務，非常有效率的安排，而我也為了新家的紀綠，在一旁側拍了他們的工作過程，順便跟各位開箱分享我們新家的驗屋過程及心得囉！ 由於地壁磚施工品質檢查、地壁磚填縫孔蝕檢查、樑泥作打底品質檢查的面積範圍比較大，一開始就看驗屋人員紛紛敲打每一區，無論陽台、牆壁、地板、天花板全部都很專心、仔細的處理著。 驗屋人員現場都會邊執行邊紀錄，看著他們認真的工作態度，覺得很棒！

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最近一直在考慮做近視雷射手術 好想脫離眼鏡的束縛呀!!!😮‍💨 一直有再觀望但遲遲沒下定決心 爬了許多關於近視雷射的各種手術方式文章、 問一遍身邊已經進行過手術的朋友們， 決定要找一間有Smile pro手術方式的診所進行諮詢， 它的雷射時間超短，只有10秒、恢復期很短的特點 十分吸引很容易緊張的我。 接下來在挑選眼科診所時，除了手術方式，醫師的技術、經驗是我最在乎的， 畢竟眼睛是靈魂之窗，絕對不能隨意下決定， 最後選擇到遠見眼科進行諮詢，主要是因為他們家的總院長，張聰麒醫師有著豐富的經驗， 幫助過數百位醫師進行近視雷射，網路上也有許多醫師們的術後心得分享， 真的是各專科醫師都有，而且原廠還請張院長擔任近視雷射的全球顧問， 讓我決定一定要到遠見眼科諮詢近視雷射。 遠見眼科 台北101眼科旗艦中心 --------------------------------------------------------------------------------- 在繁華的101大樓中，竟然還有眼科診所 ! 沒錯~遠見眼科位於台北101 84樓 之前來 101 大樓，都只是去101觀景台跟樓上餐廳用餐呢🤣 進到大樓後，需要先到一樓訪客發卡機連絡診所發放訪客證 接著搭手扶梯至二樓，搭乘偶數層電梯上樓， 先搭至60樓後，需要轉換電梯，繼續往84樓前進， 上到84樓後，一出電梯就可以看到傳說中的張聰麒院長， 看到這立板，轉個彎就抵達遠見眼科台北101眼科旗艦中心 遠見眼科 台北 101 旗艦中心 大廳光線明亮，擺設簡潔現代 強烈的科技感，個人感覺很像太空艙💫 診所氛圍沒有想像拘謹，給人一種舒適的感覺 不得不說，這裡真的是高標準的眼科診所💯 院內環境、設備備感專業與細緻 診所內部裝潢簡潔大方，處處顯現高科技感🤖 整個診所空間也別具特色 候診大廳雖然是開放式，但彼此卻有隔板，增加些許隱私感👀 獨立的諮詢室 位於台北101 84樓的遠見眼科，不難想像窗外的景色 外面窗景即是台北市景🤳 可以一邊進行近視雷射術前檢查，一邊欣賞台北市區美景，真是最棒的視覺享受💕 遠見眼科近視雷射術前諮詢檢查注意事項 想做近視雷射手術前，需要先進行詳細的眼睛檢查👁️ 近視雷射術前檢測時間大約1.5小時 如果有戴隱形眼鏡的習慣，那得提前注意 軟式隱形眼鏡要停戴3天；硬式隱形眼鏡，要停戴14天 如果是配戴角膜塑型片，需提前停戴1個月 以確保檢測數據的準確， 另外，當天也會點散瞳藥水，進行視力檢測，點完藥水會稍微畏光、看近比較模糊， 盡量避免自行開車或騎車前來，以免有安全疑慮喔~ 上述這些注意事項，在預約手術諮詢時，遠見眼科的預約專員也都會貼心的提醒告知 長達 1.5 小時的諮詢時間，總共經過了高達20幾項的檢查，整個過程就像是給眼睛做了一個超完整的健康檢查😎 在驗光師的引導下，從角膜、水晶體、視網膜、視神經、黃斑部、眼底血管等，都被檢查的十分徹底。因為這些檢測下來所得到的數據，是你能否做近視雷射的關鍵！ 除了眼睛的結構掃描之外，也會測量最佳矯正視力、夜晚時的雙眼度數、原本的眼鏡度數、全眼的高階像差，挑戰眼睛對於光線的處理能力等等 把眼睛在不同時候的各種度數表現都納入考量，才可以確保手術施作後的度數精準度。 遠見眼科機器設備一應俱全，在進行每項檢測前，驗光師很仔細的一一向我解釋檢查的內容，其中黃斑部OCT光學斷層掃描、視神經OCT光學斷層，驗光師特別強調，因為張聰麒總院長時十分在乎患者術後的視覺品質˙因此堅持一定要檢測此項目以確保黃斑部、視神經的健康程度 角膜厚度分配圖，這個檢測可以看到角膜的厚度是否足夠、表面是否平整，也是許多人被告知不能做雷射手術的主要原因之一，才讓我了解到原來很多人想做近視雷射，都是在數據上面沒有過關，被一一退貨呢！ 最後還會點散瞳藥水、淚液測試 點完散瞳藥水後，也會再進行一次驗光，以確保有無假性近視， 檢測過程中，可以完整地感受到驗光師非常專業、訓練有術 而且一流的醫療環境，搭配高階的檢測設備，讓人非常放心🙌🏻 待檢測數據完成，回到諮詢室 諮詢師會仔細解說個人的檢測結果與數值的意思 並耐心解答我對於近視雷射的所有疑問😳 詳細地講解不同近視雷射手術的特點，也介紹了遠見眼科的品牌特色 這讓我更有信心並對診所的專業度有更深的了解💁‍♀️ 遠見眼科張驄麒總院長 不僅是醫師的醫師、全球的近視雷射顧問 更是台灣LBV裸視美老花雷射之父🥇 這樣的專業度和豐富經驗，加上諮詢師可真是細心到不行，一點都不馬虎！ 讓我對遠見眼科的技術水平充滿信心✍️ 關於手術種類 隨著科技進步，除了第二代 LASIK 以及近年常聽到的SMILE全飛秒近視雷射 還有2023年最新的SMILE Pro微創全飛秒近視雷射 單眼雷射時間只需10秒!!! 超微創切口、不需角膜掀瓣、視覺恢復速度更快 一代比一代進步呀 而每種近視雷射都有它自己的獨特之處 傷口大小、修復期和費用都不太一樣 ​更詳細的手術比較資訊，可以參考遠見眼科此篇文章 而每個適合的近視雷射方式也略有不同， 都必須經由詳細近視雷射術前檢查、根據個人用眼需求、眼睛狀況，，經由醫師進行評估判斷。 至於近視雷射會不會痛呢？這要視不同術式而定 SMILE全飛秒近視雷射屬於微創，僅有筆尖大小， 手術過程中會感到些微異物感，而且手術前會點麻藥、手術中也還會再補點麻藥，所以不用太擔心！ 近視雷射恢復期的速度也因人而異 一般來說，隔天視力能恢復80%，兩週內則能達到90% 這是普遍概況，實際恢復的速度還是要看個人的實際情況為主 近視雷射後，讓眼睛多休息、保持良好用眼習慣、按時點藥水及定期回診，都是幫助恢復十分重要的環節! 最後會由醫師更詳細的解說術前檢測數據、進行眼底檢查 (完全重重把關 比我還緊張🤣) 此次幫我進行檢查的是張芯瑜醫師，非常的溫柔且講解的方式淺顯易懂， 平時看醫師最擔心的就是醫師說明的方式充滿各種難以理解的專業術語， 張醫師完全沒有給人這樣的感受， 如果有任何不放心或是其他相關眼睛疑問也都可以進行詢問 經過醫師親口的解說也可以更了解及安心👌🏻 經過這次的近視雷射諮詢，讓我對於近視雷射手術的印象有了很大的改觀， 不再那麼擔心害怕，同時也讚嘆遠見眼科的專業度、高標準的設備和舒適的環境🧐 ​​遠見眼科近視雷射費用 一開始在網路上看到裝潢時，再加上張聰麒總院長的背景 還在猜自己大概會被價格嚇跑 結果沒想到詢問後 SMILE Pro 近視雷射的費用落在1X萬左右 和我朋友之前在其他眼科集團做的價格是一模一樣的 但每種手術的價格不太一樣，越舊的手術的確會便宜一些 大家有興趣可以再自行前往諮詢喔😎 如果你還也在猶豫不決，不確定自己適合近視雷射，不妨來一趟遠見眼科 有心動的可以先預約諮詢💓 與其一直抱著疑慮在心中輪迴，不如直接進行近視雷射諮詢與檢查 在專業醫師和諮詢師、驗光師引導下，經過儀器檢測給予最適合的方案 也比起在網路查心得文會更踏實🤐 近視雷射諮詢檢測完也能更確定跟自己預想的是否一樣，以及更確定應該如何安排 (第一步也就是這樣踏出去的XDDD) 附上遠見眼科品牌靈魂人物 - 張驄麒總院長合照😆 相信實際來訪後，也會像我一樣對遠見眼科留下深刻的好印象👍 遠見眼科 台北 101 旗艦｜眼科雷射手術專家｜亞太區老花雷射培訓中心 地址／台北市信義區信義路五段7號 84樓【台北101金融大樓】 電話／02 8101 0022 官方網站／https://good-eye.com.tw/ LINE@／https://lin.ee/a1zuupq 採全預約制，一定要先預約才不會白跑一趟喔！

台北101眼科「遠見眼科」近視雷射諮詢過程分享

大家好，我是 Rong ✨ 這篇文章要來分享，我最近去近視雷射眼科諮詢的經驗！因為近視戴眼鏡很不方便，加上身邊親友都很推薦我去做近視雷射，所以我就來預約遠見眼科 101 旗艦店的近視雷射諮詢啦 遠見眼科 交通與環境 遠見眼科 台北 101 旗艦中心｜德國蔡司 LBV 裸視美 老花雷射培訓中心 🏠 地址｜台北市信義區信義路五段 7 號 84 樓之 1（台北 101 金融大樓）☎️ 電話｜02-8101-0022💺 預約｜採全預約制，一對一服務 遠見眼科預約✏️ 營業時間｜週一至週六 14:00~17:30、18:00~21:00（週四、週六加開 10:00~13:00）🌍 官網｜https://good-eye.com.tw/ 遠見眼科 環境 這次預約近視雷射諮詢是在遠見眼科的 101 旗艦店，在台北 101 的 84 樓，先在 1 樓的發卡機取得訪客證後，再坐電梯上去 遠見眼科 101 旗艦店內部超美，裝潢散發高級感，搭配暖調橘色沙發（還可以看到窗外夜景），讓整個諮詢環境舒適不緊張 近視雷射諮詢過程 近視雷射檢查大約 2 小時，檢查項目包含散瞳前/後度數、眼壓測量、日間/夜間瞳孔大小、最佳矯正視力、慣用眼檢查、角膜厚度、淚液測試、眼底檢查與OCT眼底斷層掃描斷層掃瞄等，這些項目都是想進行近視雷射前非常重要的指標 其中OCT眼底斷層掃描斷層掃描的檢測是遠見眼科讓我覺得特別謹慎的地方，可檢視黃斑部及視神經結構是否健康朋友之前在知名集團做檢測，並沒有眼部斷層掃描的流程，諮詢師說，因為張院長特別重視病人術後的視覺品質，因此都會要求他們一定要多做這塊，希望能確保眼睛是在最健康的狀態下去接受手術，檢查的過程，雖然有點辛苦，但謹慎一點是必要的！也可以趁這個機會了解自己眼部的健康狀況。 近視雷射評估結果 檢測完一系列的項目後，諮詢師就會整理資料，一項一項仔細說明評估結果，這才發現近視雷射手術有蠻多要注意的細節，真的要符合資格其實也不容易呢！好在我的度數不算深，角膜厚度也夠施作手術 諮詢師除了說明檢測結果外，也和我完整的說明了近視雷射手術是怎麼進行的、手術的原理、恢復時間與術前術後注意事項等，很貼心也很細心！ 近視雷射推薦：遠見眼科 若大家有在考慮近視雷射，想要評估看看自己是否合適，或是想要更加了解近視雷射的細節，我會推薦遠見眼科，因為整體專業度以及看診的舒適度都讓人滿意，如果有興趣不妨預約諮詢看看喔！ 💖 遠見眼科 近視雷射諮詢完整版：https://lihi2.com/cyyyK

【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜 針對台灣氣候開發 獲得國際Dermatest認證 適合異癢肌

季節在轉變，最讓辣媽感到煩腦的肌膚問題，就是乾燥、搔癢， 甚至會表皮乾裂，因為辣媽本身就屬乾性肌膚，一旦缺水，乾癢不適就更明顯~ 針對台灣氣候開發的獨特劑型​【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜​ 含有多種天然植萃與活性成分，滋潤而不油膩，有助快速改善乾癢， 非常適合乾性膚質的辣媽使用，更適合異癢敏弱肌膚使用哦！ 非常有質感的包裝，仔細看一下， 在外盒正面有一個標章​「Dermatest認證標章」！ 【Elpis艾沛膚】對於品質相當要求，不僅產品要求好用， 更要讓我們能用得安心，因此產品皆通過SGS微生物檢測、 八大重金屬檢測、塑化劑檢測、甲醛檢測等檢驗~ 不只如此，辣媽手上的這瓶法寶「EczCare AD+修護乾癢特效霜」 更是榮獲了國際檢測公司「Dermatest認證」，何謂「Dermatest認證」？ 經國際皮膚科醫師評估後獲得最高等級"Excellent"認證， 異癢敏弱肌也可以安心使用！ 【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜添加多種高效植萃活性，包含有： ​高濃度活性成分、積雪草萃取、鎖水異構寡糖、向日葵精萃油、白羽扇豆油​ 為肌膚帶來高效修護，舒緩乾燥不適，讓人不再一直尷尬的抓啊抓! 從包裝上就能清楚得產品的訴求、主要成分及特點， 讓人更了解產品，也用得相對安心~ 也可以直接到官網產品頁了解更多哦！ 辣媽平常很注意臉部的肌膚保濕，較容易忽略身體肌膚，只要天氣一變乾冷， 身體肌膚也容易乾燥，特別是小腿部分，肉眼就能看到的龜裂及白屑， 真的很討厭，而且不能抓哦，因為會越抓越不舒服， 如果只用一般的乳液不太給力， 辣媽會搭配使用【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜！ 【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜含有高濃度活性成分及高效植萃， 賦予肌膚高效修護，適用於異癢肌及敏弱肌膚， 能形成保護層並強化肌膚防禦力！ 軟管式瓶身，每瓶為35ml，使用方法相當簡單， 取適量用於特別乾燥易癢的臉部或身體肌膚！ 淡雅的鵝黃色，質地輕柔，延展性非常好~ 輕輕一推就開，滑順的質地，柔嫩的觸感，滋潤但不油膩，用著很舒服呢~ 每到季節在轉變時，辣媽臉頰就容易出乾燥甚至有紅點的情形， 因為是在臉上，所以辣媽會盡量克制自己不要抓~ 除了加強肌膚的保濕工作之外， 會再塗抹「EczCare AD+修護乾癢特效霜」，感覺真的很不錯耶！ 它的延展性及吸收力都很好，所以用量無須太多，適量就好~ 舒緩不適並滋潤乾燥肌膚的同時，也強化肌膚防禦力，是很好用的保養品哦！ 每天做家事的媽媽們，雙手也是很容易粗糙乾燥，特別是指緣及指縫， 千萬不要亂撕亂抓，可以適量塗抹「EczCare AD+修護乾癢特效霜」來滋潤哦~ 每到秋冬換季，肌膚就容易有乾燥搔癢的困擾， 快試試【Elpis艾沛膚】EczCare AD+修護乾癢特效霜吧！ ​https://www.elpis.tw/products/ultra-anti-scratching-cream 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

新竹做臉推薦！毛孔被清得一乾二淨，定期做臉清粉刺有多重要💖

大家平常有做臉的習慣嗎？我的話是每個禮拜固定自己蒸臉，讓毛孔放大後，再處理鼻頭粉刺以及敷面膜，但每次清鼻頭粉刺時，都覺得...欸？怎麼還看的到黑頭呀！我是不是沒把毛孔的髒污給清出來🤢 為了改善這種情況，我找到了一間「針對」肌膚去做客製課程的管理中心，位在新竹的❣️🌟微e美肌膚管理中心（東大店）❣️🌟來對症下藥，預約體驗❣️🌟水渦輪日式清粉刺育膚術❣️🌟解決我的肌膚問題啦（記得要一個月前預約喔）🙋🏻‍♀️ 🏥中心環境 中心的地點位於新竹市北區，地理位置算蠻方便的，當天我們開車去，發現附近就有停車場，走路過去不到五分鐘，開車族完全不用擔心停車的問題。 中心是位在住宅大樓的一樓，一進門，可以很快地看到正前方的櫃檯，左邊的鞋櫃。服務人員熱情的接待我們，詢問姓名與預約時間，並且提供我們室內拖鞋，完全不會有被晾在一旁的可能。從大廳、候診休息區都很明亮、舒適。 🏥諮詢時間 進入諮詢間後，會送上麥茶與薰衣草精油的擦手巾，讓大家先擦擦手喝喝茶放鬆放鬆～同時為了讓服務的美容師更了解我的肌膚狀況，會有一份有關肌膚問題的基本資料卡以及同意書需要填寫喔!這才能讓美容師推薦最適合的清粉刺課程給我～之後則是解說後續施作的流程步驟 🏥課程前準備 美容師會先透過專業的肌膚儀器檢測目前的肌膚狀況，需要把頭放到儀器裡，接著會有約30秒的檢測時間。這可以檢測出毛孔分布、皺紋分布、黑色素沉澱（痘疤和斑點）、敏感區和深層痘痘分布區。 接著帶我去更衣室換上浴袍～一進去更衣室有被貼心到！除了有大鏡子可以拍美照外，更衣室的備品都很齊全，有梳子、吹風機等可以在結束後整理頭髮的工具外，還準備了眉筆、Sabon洗手乳和Jo Malone香水。也有可上鎖的置物櫃，讓我放置私人物品和更換下來的衣服。衣間與廁間也是隔開的，廁間裡有附衛生棉，非常貼心😍 🏥施作開始 在單人的美容室中，美容師會先幫我做卸妝、清潔後在臉上敷上軟化劑，再等待軟化劑的過程裡，可以享受到超舒服的肩頸頭按摩，接著利用水渦輪的震動來做初步的清粉刺，最後是手工挑粉刺，清完粉刺後，做冰鎮肌膚導入保濕，接著敷上保濕面膜，面膜水潤輕薄，有滿滿的精華液✨ 全程都是無痛的，不僅能清除粉刺，還能改善肌膚的粗糙，清出臉上的角質及髒污。清完粉刺後臉上完全沒有泛紅或是被擠壓的痕跡，就知道美容師的手法有多輕柔！美容師還有特別交代，清完粉刺後可能會有小膿包出現或是特別乾燥，所以一定要做好保濕，最好可以連敷三天的保濕面膜 🏥施作結束 施作後也會提供茶點以及術後衛教，讓我可以開心的邊吃邊聽剛剛肌膚檢測的結果。這報告每一個細節都能檢測到，而且分析的超清楚！看完報告後…覺得平常自己的保養都很足夠了，怎麼膚況還是這麼差😞 🏥保養後觀察 整臉看起來平滑度提升、粗糙感下降了，毛孔也乾淨了很多！ 微依美除了環境舒適和服務貼心外，諮詢師與美容師都很專業、細心。如果想要嘗試水渦輪日式清粉刺育膚術或是其他臉部保養的話，我很推薦微e美肌膚管理中心喔👍🏻

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