全球第二大重要流行病的警示，從年輕就要開始重視，最容易被忽視的重要健康檢測大公開！

《年輕時送巧克力，現在改送維骨力》一句年少時的玩笑話如今看來卻格外真實，有鑑於前陣子睡夢中常因腿抽筋痛醒，以及最近朋友家中的長輩輕微跌倒造成嚴重的髖骨骨折，在了解補鈣、骨質保養的重要性後，之前一看到亞東醫院舉辦免費的骨質密度篩檢活動就立刻手刀報名！ 「邁入骨追人生」之骨質疏鬆篩檢闖關體驗 骨質疏鬆就像2020年COVID-19對台灣的影響一樣，身旁總有人發生但卻總覺得離自己還有一段距離，然而這個僅次於心血管疾病，排行全球第2大重要流行病的「骨質疏鬆」其實是每一個人都不容忽視的重要健康課題！ ※此篇為台灣疫情三級警備前所體驗撰寫 講座當天透過王醫師深入淺出的講解，了解許多重要「骨質疏鬆」知識 其實早在大學就曾測過骨質密度，當年18歲測出的數值顯示骨質缺乏，所以來檢測前其實心裡有點忐忑 這次的骨鬆活動分四道關卡：簽到→量血壓→骨質檢測→資料回收 ★第一關 填寫基本資料That’s all XDD ★第二關 量血壓 關主二先說明醫院下半年度的健康講座資訊，才發現除了這次的骨質疏鬆外，還有一系列的健康講座主題，感受到亞東醫院在民眾衛教普及的用心 等待前一位量測時，關主二貼心地協助我+加LINE@抽獎，雖然最後仍是意料之中的槓龜XD ★第三關 骨質檢測（BMD） 終於到了最期待的骨密度檢測，目前檢測骨密度最標準的方法是雙能量X光吸收儀（DXA），檢測上無痛、精準、快速得到結果 這次體驗是更便利的篩檢方式，使用足跟定量超音波儀器（QUS），在足跟部位利用超音波量測骨質密度，檢測過程必須脫下鞋襪，將腳跟放置儀器上，接著會有像是夾子開口兩端輕輕夾住腳跟，大概不到一分鐘就完成 登棱～骨質成績單出爐！骨質正常！！！ 完成後還有很清楚的說明以及骨質疏鬆的1對1衛教 可恨的是這世界上除了膠原蛋白外，骨質也會隨著我們年紀增長而流失 35歲起，骨質隨年齡每年流失0.5-1% 50歲起，骨質隨年齡每年流失1-3% 另外本次活動還提供了一個十分便利的鈣質攝取計算方式「鈣計較」 一起來試算看看吧！→鈣計較 只需要需入性別和年齡，再從裡頭選擇攝取的高鈣食物 以每周為單位拉選最右方份數的選單，操作上直覺方便又簡單，30秒就可以知道自己大致上每日從飲食攝取鈣的狀況，知道自己還需要補多少鈣才夠！ 因為骨質疏鬆沒有症狀，當感到痛，通常就是骨折，因此經常是當骨質流失到一定程度，我們才會驚覺骨質的重要，但骨質疏鬆並非僅僅只是老年人的課題，而是如同臉部肌膚保養一樣，從年輕時就要有意識存好會經年累月流失的骨本，並且要留意可能發生骨質疏鬆的警訊！ 1.駝背或身高縮水超過3公分 2.沒有痛別原因突然腰酸背痛 3.容易因為輕微跌倒骨折 更重要的是預防更甚於治療，最後整理了增加骨密度的法寶提供大家參考 1.運動 ２. 攝取充足鈣、維生素D3食物 王醫生特別提到天然補鈣聖品黑芝麻 【同場加映】一日輕鬆補「鈣」挑戰 3.醫生建議下適量補充鈣片 鈣片可選擇含有最接近人體骨骼的磷酸鈣成分，且添加維生素D3，咀嚼錠咬一咬的吸收效果也比較好！ 4.輔以藥物治療 至於常見的某大牌X骨X，成分是葡萄糖胺，是生成軟骨的關鍵，故主要作用是緩減關節炎，和骨質密度完全無關，以後千萬別再搞錯囉～ ★更多環仙’s talk 宅知識文搶先看 歡迎與我分享你曾做過重要卻容易被忽略的健康檢測唷:D

韓劇《Mouse｜窺探》 整劇討論｜結局彩蛋?｜編劇意圖｜角色探討｜基因與後天的影響｜【影劇分析】

 這部戲終於完結篇了，相信大家看完這20集，應該是身心俱疲但又看得有點過癮吧，總共花了20集加上5部特輯的篇幅說完了這個故事，看前幾集的時候很擔心編劇拼命挖坑，後面到底有沒有辦法填得起來，雖然還是有一些BUG，但我覺得這些坑算是填得蠻完整的啦，尤其最後幾集的解謎，豁然開朗的感覺看得很爽，那因為整個故事錯綜複雜，加上中間剪輯有刻意隱藏劇情、製造懸疑，導致一些比較沒有耐心的觀眾被甩下車了，我是覺得這樣有點可惜啦，說實在話，我還滿喜歡這種調調的，因為這樣我才每個禮拜有影片可以跟大家練肖話，以下就分幾個主軸來討論這整部劇給我的感覺吧。 編劇意圖 從第一集開始我們就有提到編劇寫劇本的初衷，希望變態殺人魔可以受到心靈上的譴責，而編劇是藉由換腦手術來讓殺人魔擁有感情，進而感受到一般人的喜怒哀樂，這對巴凜來說是救贖同時也是一種懲罰，因為這讓他的祈禱成真，從怪物的身分解脫，但也因為他有了感情後，反而變得痛苦，正所謂「水能載舟亦能覆舟」，愛總是讓人快樂也讓人悲傷， 這說明巴凜內心其實是渴望善良的，他一直希望能跟耀漢一樣，當個善良的孩子，而且最後他也再次強調當初並沒有想殺在民，只是想教訓一下而已，所以看完之後我一直在想，假設沒有丹尼爾的基因檢測，也沒有OZ在旁邊一直亂戳他，這一切會不同嗎?這個問題沒有答案，只能讓各位去自行想像了。 角色探討 最後巴凜抱著在勳那幕，實在讓人沒辦法討厭這個殺人魔，我一直覺得編劇最厲害的地方在於他把角色寫得很有深度，我們明明知道巴凜幹了那些變態壞事，但到最後還是會同情他的遭遇，主要就是這個角色在各階段的轉變所造成，一開始是個無敵暖男，後來解答原來是個冷血殺人魔，最後他的形象又變成帶有感情，想要贖罪的罪人，這些不同層面讓角色活了起來，而編劇寫活了這個角色，也要有演員來配合才行，李昇基這次確實表現得很好，眼神、表情在不同階段間的轉換非常細膩，尤其是他在摸索自己，發現真相之後，本質是個殺人魔，表面是個善良警察，實際上卻是個戴著面具的懊悔之人，要表現出這樣複雜的情緒，讓沒經歷過這些事情的觀眾感同身受，確實不容易，不過從大家的反應來看，他確實演繹得蠻成功的； 除了巴凜之外，其他角色也都有不同層度的多面向可以來探討，武治一直都想殺一個壞蛋之後入獄再去殺了韓敘俊，後來他發現他唯一殺的一個人-耀漢，居然是好人的時候，這種想法開始慢慢改變了，雖然他還是想殺了巴凜，但最後在監獄他跟巴凜的對話以及後面他的行動，都可以看出來他已經原諒了巴凜，或許不是因為巴凜幫他殺了韓敘俊，而是因為神父臨死前說的那些話吧； 再來，崔PD這角色其實也蠻多轉折的，但他隱藏的秘密在解謎的時候我覺得有點略顯隨便，比如當韓敘俊被抓之後，她不回家的原因只是因為不知道怎麼面對父母，這感覺是在為了製造禹律師那段的懸疑才寫的橋段，如果能再多著墨她不回家的原因，也許會更好； 那韓敘俊雖然是個冷血變態殺人魔，但他殺人有一部分是為了腦移植研究，而丹尼爾的基因檢測是為了防止犯罪，但這項技術被濫用，最後法案通過了(但總統想要作廢公投結果)，雖然可以降低殺人魔的出現，但也將會有1%的天才耀漢被犧牲掉，我們都知道為了人類醫學進步確實是需要犧牲一些生命的，OZ也認同這樣的想法，想要讓世界和平沒有變態，出發點是好的，但我們卻覺得這個組織很惡劣，這些好人不好、壞人不壞的設定，都讓角色跳出平面，成為很立體的存在， 除了以上這些，奉依這個角色就顯得稍微普通了一點點，唯一的轉折大概就是她發現巴凜是殺奶奶的兇手這邊，最愛的人同時也是自己最恨的人，這樣的心情讓這個角色稍微有點起色，不然前面的劇情對她來說確實略顯平凡，整個來說，編劇讓這些角色發揮了各自的作用，有強有弱互相搭配，昇基的主角光環依然閃亮，沒有因為他是壞人就被大家唾棄討厭，這點真的表現得非常好，還有，我要對申尚道歉，從頭開始懷疑他直到斷氣，那以上是我對這些角色的看法，大家有什麼想法都歡迎提出。 基因與後天的影響 這部戲也帶出了一個議題，雖然戲中沒有著墨太多在「後天培養」的橋段，但確實會讓觀眾思考究竟「基因」跟「後天培養」哪個影響比較大，OZ組織之所以會啟動，就是秘書室長想要基因檢測法案通過，他們實驗目的就是要證實擁有殺人魔基因的人，長大後會成為殺人魔， 不過我們知道做實驗的樣本數要多才足以證明預設的假設，所以他不只追蹤巴凜，他有掌握到的人，都會追蹤，因此她認為耀漢不是殺人魔很可惜，這樣實驗中的殺人魔的比例就降低了，不利於法案通過，但我們在更仔細地想想，看起來她是先入為主的觀念認為有殺人魔基因的人都該被剷除，因此實驗的手法就會變成期待殺人魔出現，如果她的想法反過來，是想觀察擁有基因的人是否能被教育成好人，我想實驗手法就會不一樣了，也許這些悲劇就不會發生了。 結尾與彩蛋 申尚的女兒竟然也帶有變態基因，我想這是申尚老爸殺掉秘書室長的原因吧，因為秘書室長還活著就會繼續想要完成基因檢測法案，而申尚的女兒是申尚唯一的血脈，如果再下一代又是帶有變態基因的話，就可能被扼殺，為了保住申尚的血脈，所以才想作廢公投結果， 我們看20集跟特輯的這兩個結尾，一個是有人在看著韓敘俊手術畫面，學著做腦移植手術，而躺在手術台上的是誰呢?劇中身分不明，只知道是由藝人金曜漢演出 那特輯的結尾則是韓敘俊送給丹尼爾的實驗鼠死掉後又復活，這個操作應該不是指巴凜復活，而是象徵著腦移植手術的繼續發展，這兩個安排感覺是在為第二季鋪陳，但也有可能只是故弄玄虛而已，如果要拍第二季的話，可能有的人覺得看得很累，但我是蠻支持的啦，畢竟大家看得越累，我才越有存在的價值，是吧! 各位覺得這部戲最令你印象深刻的是哪部分呢?如果真的有丹尼爾的基因檢測技術，你會投贊成還是反對墮胎呢?最近剛好女兒出生，可以感受當初申尚老爸投下反對票的心情啊，如果有想法都歡迎在底下留言，我們下部戲見，掰掰。 延伸閱讀： #窺探 #韓劇解析 #2021韓劇推薦 #mouse 

韓劇《Mouse｜窺探｜마우스》1~2集解析｜事件、人物、時間整理｜滅門案真相&誰是掠食者【影劇分析】

背景介紹 最近又上了一部新劇《MOUSE》，這部劇的靈感是來自一起韓國真實發生的案件，就是2017年仁川國小女童分屍案，兇手是當時17歲患有精神疾病的金姓少女，她在法庭上表現得一副無所謂的樣子，幾乎不帶任何情感，她因為基因異於常人，打從出生就沒有罪惡感、同情心、同理心..等等感情，因此她殺了人也不會感到愧疚，還可以一如往常的平靜，內心沒有受到任何煎熬，但反觀受害者家屬，從此就活在地獄之中，這起事件讓編劇認為既然現實中無法懲罰犯罪者的內心，那是否可以將這塊不滿抒發於戲劇中呢?因此這部劇才得以誕生，題材雖然是已經拍到爛掉的連續殺人魔類型，但是其中一個設定我覺得還算是蠻有趣的，就是有個博士研究出來檢測殺人魔基因的辦法，所以可以在媽媽懷孕時就對胎兒做基因檢測，如果有發現殺人魔基因，就可以提早打掉，避免禍害人間，而這個方法雖然有99%的正確率，但由於殺人魔基因與天才基因某部分非常相似，所以有1%的可能性會把天才當成殺人魔給扼殺，這個重要的設定讓整部劇充滿懸疑，到底誰是天才誰是殺人魔?基本上第一集都在交代故事背景，花了一集的時間男女主角都還沒出現，算是少見的安排，但並不會讓人感到看不下去，反而還勾起觀眾想要去探究真相的意圖，由於前兩集資訊量龐大，除了發生的事件以及角色很多之外，時間上也做了穿插剪輯，人物也有孩童與成人的連結，第一次看可能會有點錯亂，分不清誰是誰，誰又做了什麼，那我就稍微幫大家整理一下這些重點，提升後面追劇的順暢度。 事件、人物、時間整理 首先1995年帶出了以下幾個重點： 1.連環殺人案就是這時候開始，犯人會把被害者的頭砍掉，所以稱為「人頭獵手案」，目前認定的犯人就是天才腦神經外科醫生韓敘俊，那他殺了那些人呢?就我們看到的有以下這些人， a.幾年前在英國殺了自己的女友也就是丹尼爾博士的妹妹珍妮佛。 b.朴組長的女兒也在這時候被殺。 c.之後大雪中殺了宋秀晶，也就是後來拳擊館長的姐姐，而目睹這一切的小女孩 就是之後的記者崔洪珠。 d.接著，武治一家人露營時父母被殺，而哥哥武源則是重傷被救活，但卻從此殘 疾，就是我們在監獄看到的神父，這起事件因為武治的目擊，讓韓敘俊被抓了 起 來，雖被判了死刑，但由於韓國在1997年之後就沒有執行過死刑，所以他 等於是被終身監禁，而武治長大後成為了瘋狂警察，一心想要殺了韓敘俊。 2.當時丹尼爾博士研究出了殺人魔基因的檢測方式，韓國立法討論強制檢測每位胎兒的基因，如有殺人魔跡象，立即拿掉，但此法案最後未通過；而在韓敘俊被抓之後，他對兩位孕婦做了基因檢測，並且都驗出有殺人魔(或天才)基因，而其中一位就是韓敘俊的妻子，但當時兩位孕婦都選擇生下孩子。 1995年基本上就是帶出故事背景，以及從韓敘俊延伸出後面的劇情。 2000年： 1.韓敘俊5歲的兒子在勳，在路上抓了老鼠丟到飼養箱內餵蛇。 2.丹尼爾博士收到包裹裡面是兩隻老鼠，疑似是韓敘俊寄的。 2000年主要就是加深觀眾對韓敘俊兒子可能是殺人魔的印象。 2005年： 1.在勳10歲的時候，殺了學校的兔子還有繼父的魚和狗，還想活埋這個可能是同母異父或異母異父的弟弟，但最後被媽媽阻止。 2.在勳家發生滅門血案，繼父和弟弟妹妹都被殺，他成為最大嫌疑人，但最後調查他無罪，這部分詳細我們在後面討倫。 2005年主要也是在加強大家對於在勳冷血暴力的印象，並且帶出後續他可能成為殺人魔的契機。 2020年： 1.又發生了連續殺人事件，這次事件的共通點，就是死者的手指都被刻意指向附近的十字架圖案，看似兇手是在詆毀宗教，並且被害者都被拿走重要的東西： a.第一起是拳擊館長被毆打後焚燒，拳擊手套被拿走，由於死前被逼念聖經中的「以眼還眼、以牙還牙」那段，所以認為兇手是為了報復而殺他，而死者就是25年前在大雪中被殺的宋秀晶的弟弟，當時在旁邊的小女孩就是崔記者，所以崔記者才說她特別在意這個案子不是出於同情而是責任。 b.第二起是排水道的邊順英案，手上的戒指被犯人拿走。 c.第三起是流浪漢案，一隻鞋子被犯人拿走。 d.第四起比較特別，被害人沒死，不確定是不是同一人所為，但因為他被拿走 的東西被放到第五起案件的被害人身上，先暫且認為同系列案件，就是魔術 獄警案，他的手錶被拿走了。 e.第五起案件是葡萄園殺人案，前面四起案件被拿走的東西都被放到這次的被 害者身上，看似在向武治挑釁。 2.兩個關鍵人物出現，善良的警察鄭巴凜(又譯為正直)，另一個是冷漠的天才醫生成耀漢，這兩個人可能就是當年受測孕婦的小孩，至於誰才是韓敘俊的兒子，這後面我們再來討論。 3.女高中生奉伊的出現，目前只知道她小時候受到過怪人襲擊，心理產生巨大陰影。 4.武治和崔記者在追查連續殺人案，而這些案件目前看起來是韓敘俊的兒子所做的。 那以上就是這兩集的重點整理，如果看完這兩集有感到混亂的朋友，希望上面的整理可以讓你稍微清楚一點，接著我們抓幾個值得討論的點來詳細探討： 滅門命案真相&誰是掠食者 1.在勳殺了繼父跟弟妹嗎?從畫面上看起來好像是他殺的，但有沒有可能其實是其他人殺的? 從繼父陳屍的樣子來看，他是胸口中刀，並且頭朝下、面朝上的倒在樓梯上，感覺他是正要走上樓然後有個人從正面捅他一刀，所以他往後跌成這樣，而我們看到在勳是站在樓梯下把刀拔起，從這個方向來看就不太合理了，所以我認為他是在繼父被殺後到達，聽到樓上有聲音，就將刀拔起並走上樓查看，但只看到已經死亡的弟妹，不確定是不是有看到兇手，但我覺得他有看到卻故意說沒看到，那真兇可能是誰呢?目前推測也許就是拳擊館長，因為館長的姊姊被韓敘俊殺了，他想要報仇，就跑來殺韓敘俊的家人，但沒想到沒殺到真的兒子，然後在勳長大了，第一次殺人就是去找了館長，想要報當初害他被懷疑的仇，而這次殺人就啟動了他掠食者的開關。 2.當初丹尼爾博士檢測的兩個擁有殺人魔基因的胎兒，究竟是哪兩個人呢?目前這兩集都在引導觀眾，耀漢是韓敘俊的兒子在勳，並且他是個殺人魔，而巴凜則是另一位孕婦的兒子，他可能是那1%的天才，但目前才播到第二集，我想肯定這是在為劇情的反轉鋪路，目前要說死都還太早，這應該是後續最大的看點了，編劇有沒有辦法讓這部戲進入神壇，這裡怎麼安排真的是關鍵了，我們就繼續看下去。 當然還有不少東西可以討論，有時間我們在後面繼續作影片跟大家分享，歡迎留言提出不同的觀點讓大家一起思考，掰掰 。 

『台北行天宮站』等等xden den hair salon｜頭皮健康護理｜讓你的頭皮再次呼吸｜打造健康頭髮生長空間

<font color="AE00AE">大家一定有聽過去角質這個詞彙，我們知道身體、肌膚需要定時去角質，那你知道頭皮其實也要定期去角質護理嗎？今天首次來做頭皮護理順便了解自己的頭髮生長環境如何</font> 地點交通位置十分方便，捷運站出來不到一分鐘即可到達（文末有關於頭皮護理優惠喔！別錯過了） 店內環境示意圖（除了美髮外、也有美甲、美睫的服務） 為什麼我們需要頭皮護理呢？因為我們需要為我們的頭髮打造一個健康的生長環境！ 在進行頭皮護理前，需要先做頭皮檢測，先了解自己的頭皮狀況；包含角質狀況、落髮區、原生髮區狀況、頭皮皮脂性等等。檢測完後會跟你先詳細說明現在頭皮狀況如何，要如何進行護理以及日常在家如何維持和保護。 我的檢測報告🙈 屬於乾性頭皮，就算幾天不洗頭也不太會出油的類型；然而因為患部區還是有些頭皮屑產生，因此在家使用非乳白色的洗髮精（雖然是乾性然而要先解決角質和頭皮屑問題，所以比較不適合太滋潤的洗髮精，建議使用草本等系列）以及約一兩個禮拜可自行在家做簡易的角質清潔（正好這次頭皮護理使用的是我自己在家也會使用的JuliArt，家裡有的是角質淨化液） 這是針對不同類型給予的建議使用處理方式，然而在美髮店做頭皮護理的好處之一是，會特別客製化，針對個人檢測報告做產品挑選，用最適合你頭皮的方式護理。 雖然我的檢測報告出來跟建議步驟如下，然而美髮師有特別針對我的狀況換不同的洗髮精和養髮液，首先我們要先解決頭皮屑的問題啊～～～美髮師很可愛，在解釋說明的過程中還跟我說其實我的狀況算還不錯，頭髮健康度都還算範圍值，然而我們好還可以再更好！ JuliArt的一系列保養 步驟1：先做頭皮修護的動作接著再淨化角質，並按摩按摩頭皮後靜置約15分鐘讓它起作用。 步驟2：接著再將角質淨化沖洗掉後使用適合我的洗髮精加強清洗。 步驟3：最後在用上養髮液做最後保護！ 頭皮護理後我的頭皮再次呼吸了！變得超乾淨（剛開始真的太可怕了 最後我要來告訴大家優惠啦～～請截圖畫面（含下方圖片）即可享有頭皮護理課程買一送一的優惠喔！（等於一次只要＄600，比市面行情便宜太多，小資族快截圖～ 再次感受到我的頭髮舒爽無比，打造健康的頭髮生長環境，其實頭髮也能長得有快又多喔～我自己的頭髮其實長長速度也滿快的，現在可能會更茁壯（笑） <font color="D200D2">Info.</font> 店名：等等xden den hair salon 粉專：https://www.facebook.com/PommyTHairstyle 地址：104台北市中山區松江路259巷15號1樓 捷運：行天宮捷運站3號出口 電話：02-2501-6067 時間：二-日 11:00~20:00（一公休） ＃等等 ＃等等xdendenhairsalon #dendenhairsalon ＃頭皮護理 ＃頭皮保養 ＃保養 ＃頭皮檢測 ＃美髮

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搶先開箱 /// ZEPP E 超高錶面細膩度 睡眠.血氧.心率檢測 全方位運動主打智慧手錶  

萬眾期待已久的 ZEPP E 智慧手錶終於到貨！想當初我還奢侈的為了圓的還是方的錶面思考了一小時，最終選了圓的是想說比較符合原本有在戴指針手錶的我。上週拆箱時我還是不太敢相信，這種質感怎麼會售價這麼便宜，金屬感濃厚、功能細膩齊全、使用直覺，完全已經變成我生活的一部份啦！ 過去 Zepp 過去的 TA ( 就是我本人 ) ：愛運動健身、會超時工作 ( ? ) 總之，就是很需要時間管理的族群，過去我如果在挑選智慧手錶時，健康檢測會是我的重點項目。Zepp E 的特色就是擁有：血氧飽和度檢測、心率、PAI ( 個人活動指標 ) 與壓力檢測，另外還具備生活小管家的功能：運動紀錄、訊息通知、鬧鐘、計時器與倒數計時器。 Zepp E 的外盒真的有夠美，而且分量超足！外盒已明顯呈現很多資訊，來解析給大家看看，因為都還滿重要的，包含電池續航、支援版本等等： 理論充電時間 2 小時，典型使用場景電池續航力時間 7 天，基本手錶模式電池續航力高達 15 天。 拆開層層包裝，手錶的外觀真的非常美，而且備品附得超充足：手錶本身、說明書 ( 需用來下載 Zepp 的 App )、磁吸充電線、還多附一段常被戳壞的錶帶一段。 看來這次的 Zepp E 非常注重手錶外觀，可能是市面上太多為了功能忽略設計的手錶了？Zepp E 這支除了輕盈、好戴好拆、錶面設計非常細膩、外觀也非常出色！ Zepp E 手錶本身金屬感非常濃厚，1.27 吋圓形 AMOLED 螢幕顯示非常清晰而且觸控無時差、操作真的很方便大推！而且錶戴的柔軟度也控制得很好，扣上時不會有壓迫感。 在愉悅的使用 Zepp E 之前，重要的第一步驟一定要先說，Zepp 跟 Apple 一樣系統封閉，所以要先下載他們家的 App ，當然，下載過後就會開始想自製華米生活圈 XD 包含藍牙耳機、睡眠耳機、各種智慧穿戴系列都想入手！ IOS 載點 點我點我 / Google載點 載點點我 或是直接掃描說明書上的 QR Code 也可以直接進行下載的。 下載 Zepp E 的 App 後會進入上方的畫面，就要開始來跟手錶做綁定囉！綁定還滿簡單的，手錶會顯示 QRcode 只要開手機的相機掃描一下即可完成綁定。 ( 如下 ) 接著就會顯示一大堆超誘人的功能，介面一開始是手錶電量，我這次充電衝得很快，大概才花半小時吧，電量就已經衝到 84% 算效能非常高了。再來就能調整手錶的基本設定：簡訊跟來電通知、行事曆、健行目標、久坐提醒 ... 等。 亮度也可自行調整，還有一定要打開「抬腕顯示」，這功能超方便，只要 Zepp E 一感應到你把手錶抬高並轉向正面，就會自動顯示你需要的資訊。檢測項目我也都是全部開啟，包含心率、睡眠、血氧、壓力，並且設定半小時一次，讓我能隨時掌控，尤其是在運動中！ Zepp E 特色： 統整一下 Zepp E 到底值不值得購買，這次強調的是錶面細膩度、與外觀潮流時尚，具備目前市場上運動類型智慧手錶所有的健康功能檢測功能，但售價真的很可口。 #穿搭示範 #ZEPP的品牌理念 Zepp 旨在打造一個為社會精英人士服務的高端智慧可穿戴設備品牌和軟體平臺，通過傑出的工業設計、先進加工工藝和對高端材質的不斷探索，將智慧手錶帶上一個全新的臺階。同時，利用自身先進的健康醫療技術，重新定義智慧可穿戴設備在使用者身邊的意義，從“附屬配件”變成最值得信賴的「健康管家」，幫助越來越多的人更好的管理自身健康，從而更好的管理生命進程，獲得幸福美滿的人生。 更多 Zepp E 的介紹 → 點我點我 上嘖嘖 訂購去 → 點我點我 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

Hcg GH-567w瓦斯熱水器無法點火檢測維修修理水盤故障，電池接觸不良，更換鹼性電池才點火

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