《諾拉開箱》大野山雞 原味滴雞精 常溫包裝 攜帶方便 隨開即飲 無腥味 草藥畜牧 體力補充  從內保養 好氣色 活力滿

《諾拉開箱》大野山雞 原味滴雞精 常溫包裝 攜帶方便 隨開即飲 好入口 無腥味 草藥畜牧 體力補充 送禮自用兩相宜

一直是大野山雞的忠實客戶 大野山雞的原味滴雞精沒有什麼腥味 味道濃醇，非常好入口 這次分享簡單包裝的10入盒裝組 小小一盒放在家裡或是辦公室都很可以呢！ 原味滴雞精裡富含胺基酸與膠原蛋白 100%使用來自大野山雞牧場 16週足齡的全雞提煉而成 真的是精華中的精華 最喜歡大野山雞的貼心，每次打開都覺得像收到禮物一樣，裡面的說明、介紹很完整 而且包裝的配色設計也很舒服 通常一早空腹喝，喝完15分鐘後再吃東西 這樣子吸收的效果最好了 可以使用電鍋加熱、或是熱水隔水加熱也方便 熱熱喝就像濃郁的雞湯一樣溫潤滑順 常溫小小一包隨時拆開就能飲用 早上趕時間出門工作直接丟一包在包包裡帶著走 使用高壓高溫殺菌，可以安心食用 常溫喝也不怕有腥味也很好喝唷 大野山雞滴雞精一包65ml，有滿滿精華 是首位使用中草藥飼養雞隻的先行者 營養價值總支鏈胺基酸高達775.5mg/100g 打破以往只有長輩才需要喝滴雞精的觀念 上班族、孕期保養、產後調理身體、 幼童補充營養、學生考試需要體力、大病初癒急速補充、術後保健⋯等等 都可以喝滴雞精來保養呢！ 煮湯、煮粥也可以一起加入大野山雞滴雞精入菜 營養滿分、滋味更加分呢！ 非常推薦害怕滴雞精腥味的人可以試試 把家人和自己的保健健康交給大野山雞 真的讓我覺得非常放心❤️ @daye3g 《大野山雞》 🏠 正勤總店-高雄市前鎮區正勤路23號 ☎️ 07-5365065 ⏰11：00~19：00（每週四公休） 大野山雞官網：https://day3g.com/6yRcU精選滴雞精：https://day3g.com/Iimvb原味滴雞精10入：https://day3g.com/WKsUq #大野山雞 #滴雞精#原味滴雞精 #高雄 #放山雞#單一牧場 #草藥畜牧 #滴雞精推薦#常溫滴雞精#線上訂購#宅配 #日常保養 #銀髮保養#產後保養 #產前營養補充 #提升保護力#從內保養 #好氣色 #活力喚醒

[保養]吃的保養-吃出透亮好氣色-台灣品牌-大醫生技-穀胱甘肽

IG看更多👉@share_1018 聽說穀胱甘肽可以改善臉色問題 所以我就心動來試試看 對！就是這邊簡單的原因 難怪保養品可以賺很多女生錢🤣 隨性的找了間大醫生技試試 #圓酵母穀胱甘肽複方膠囊 雖然偏大顆但蠻好吞的 目前效果最明顯的應該是上妝變得更加服貼了 出門只擦隔離霜加點遮瑕也沒問題氣色問題 透亮度我覺得一般般 可能是吃不夠久 但神奇的是我的手竟然不乾了!!! 我會持續吃下去～ 目標朝向哪天不用化妝也可以臉發光😆 你有什麼氣色變好的辦法嗎？ 可以跟我分享～ #大醫生技#穀胱甘肽#神經醯胺#吃的保養#保養 #cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界#beauty#保養分享 #肌膚保養

保養｜「父植萃輕透無瑕防曬乳」一抹不僅防曬還能展現你澎潤好氣色！

父植萃品牌介紹 說到「父植萃」不少人肯定聽過他們家的保養品，尤其是主打「植萃」、「永續」這兩部份就夠吸引人，因為產品植萃的添加，讓不少有肌膚困擾的人能安心使用！也能說「父植萃」是來自家人與家人之間的關愛，也因為那份愛，從中找到人與植物、天地間如此緊密的關係，更從中去研發產品，來讓肌膚獲得不同感受！「父植萃」除了可以幫助肌膚外，更是能透過植物療癒使得我們懂得如何善待環境，讓一切的循環回歸良好！ 父植萃輕透無瑕防曬乳 「父植萃輕透無瑕防曬乳」是一款一年四季不分夏天、冬天或好天陰天都需要用到的防曬底妝，那種輕透感真的用過才會懂！尤其屬於物理性防曬，在迎接陽光時也不怕備受傷害！ 這款防曬可說是一瓶多用，除了防曬外，當成底妝也很輕透，尤其有SPF30｜UVA★★★高防曬係數，讓你到哪玩、出遠門，隨身攜帶也超方便～以自然裸肌妝感為出發點的「輕透無瑕防曬乳」，讓我們一抹不死白，也非常好推勻，除此之外，原本暗沉的肌膚也就此獲得好氣色！ 好推勻的質地彷彿奶油般的絲滑感，一抹後的肌膚摸起來可是一點都不黏膩，也沒有一點悶重感！塗抹過程中可以聞到淡淡的花香植萃味道，相當舒適！ 根據我這個酒槽肌膚來測試，擦後沒有任何不適感，尤其在大太陽出門前塗抹「輕透無瑕防曬乳」，讓我一整天都好輕鬆！一點都不用擔心臉頰會被曬通紅，或是會有微熱感擦完「輕透無瑕防曬乳」，直接讓我一整天待在戶外都OK！原本會被太陽曬得不適的感覺，也消失殆盡！ 即便是素顏拍照，也可以感受到擦完「輕透無瑕防曬乳」那種自然裸妝感，不像過往的防曬底妝擦後容易死白，且這樣的膚色是呈現一種自然的好氣色感！而「輕透無瑕防曬乳」自然、細緻的輕透感，加上它能勻潤、提亮膚色，讓肌膚在大太陽下也能展現自信的超天然光芒～擦的過程中再聞到淡淡的植萃花香，真的是日常中不可或缺的療癒日常！ >>絕對要買起來囤！抵抗炎熱夏季！ 父植萃品牌資訊 ⇢ 父植萃官網⇢ 父植萃粉專⇢ 父植萃IG

質感生活｜澎潤飲品分享｜好氣色機能飲品開箱｜HealthOne植酵美妍飲｜壹康生技HealthOne

你認為的美是什麼呢？我認為的美是擁有澎潤好氣色。以前年輕的時候，都會覺得臉頰兩側肥嘟嘟的嬰兒肥很討厭，一點都不可愛，但是隨著年紀增長，膠原蛋白流失，嬰兒肥如願以償的消除，卻反而覺得澎潤很有朝氣。 為了找回澎潤感，讓自己看起來更加青春有活力，我開始每天睡前喝一條HealthOne植酵美妍飲，調整體質，調節生理機。 HealthOne植酵美妍飲 HealthOne植酵美妍飲是一款結合六重養妍配方、獨家原料以及專利製程的無敵美妍機能飲。 六重養妍配方包含:HI 8TM乳酸菌共生發酵液、 足量玄米萃取物(含神經醯胺)、SP500 魚膠原蛋白、 雞胸軟骨抽出物(含玻尿酸)、西印度櫻桃(含維生素C)以及酵母鋅等，增加光澤感和好氣色的配方。 其中HI 8TM乳酸菌共生發酵液是壹康生技HealthOne的獨家原料，含豐富營養素，透出水光感。 HealthOne植酵美妍飲不僅補充水分還同時鎖住水分，讓我保持澎、潤、彈外，喝起來還沒有傳統膠原蛋白飲腥味，還帶有莓果酸甜的好滋味喔! 在愛美的路上，除了要勤保養，選擇適合自己的保養品外，持續不間斷的飲用機能飲品也是同等重要。HealthOne植酵美妍飲滿足了我對澎、潤、彈的追求，讓我隨時隨地散發著青春感! 品牌資訊 HealthOne｜官網｜粉絲專頁｜IG

10秒快速擁有簡單好氣色懶人日常清純妝！不黏膩自然SHILLS舒兒絲小仙女素顏霜～

X @Shills_tw #阿極變漂亮 10秒快速完妝oh yeah!!💗😚 平常想要有簡單好氣色的懶人日常清純妝 我都會用#SHILLS舒兒絲 #小仙女素顏霜 +美妝蛋拍開🫶🏻 素顏霜有微微提亮效果 質地很滋潤也還蠻持妝的 完全零粉感 跟自身的肌膚非常貼合！很細膩的妝感～ 不像有的素顏霜很容易脫妝流白湯～或是卡粉等等😭 這瓶還有高防曬係數SPF50★★★ 而且是物理防曬～ 有時候懶就直接這樣出門～ 再擦上 #好萊霧唇膏 提氣色 日常懶人出門超方便！🥺😆 如果想要不一樣的約會妝容 就可以再用遮瑕筆 局部遮蓋瑕疵部位～輕輕點塗在臉上 奶油般的妝效超像陶瓷娃娃～遮瑕筆質地超滋潤 用美妝蛋快速拍開 就有完美無暇妝效✨🤎🥰 推薦給你們！ ✨ https://shillsshop.com/好氣色約會妝 #SHILLS #舒兒絲 #SHILLS舒兒絲 #仙氣濾鏡UV裸光素顏霜

【美顏】膠原蛋白推薦｜皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包 讓肌膚光、透、亮 有感打造平潤肌

你也跟我一樣，某天睡醒覺就發現自己的肌膚不再Q彈有亮澤了嗎？不用擔心！讓皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包幫你找回肌膚的光、透、亮，有感打造平潤肌！擁有八大專利配方，無添加人工香料、無化學糖分、無甜味劑，安心有保障！ 皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包 女孩18歲以前都可以靠自身的膠原蛋白，18歲以後我們的膠原蛋白就會以階梯式的下降！美麗的保養需要由內到外，日常保養很重要！皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包有八大專利配方，膠原蛋白產品無人工香料、無化學糖粉，遠離各種添加劑的危害，確保每一口都能感受到纯淨無額外添加！ 嚴選德國專利GELITA水解魚膠原蛋白，不含膽固醇、動物檢疫證明、不含麩質，無額外添加香料、糖粉、甜味劑，保養由內到外、讓你自信不失「膠」！ 皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包選用專利德國GELITA大廠的水解膠原蛋白、日本OPITAC圓酵母（Torula yeast)發酵穀胱甘肽，並含維他命C、專利複方，無化學添加，女孩們都可以安心食用~搭配多種複合配方膠原蛋白，補充膠原蛋白保持Q彈好氣色！ 皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包提供了更全方面的保養，擁有八大專利配方： ▪️嚴選德國專利水解魚膠原蛋白 ▪️天然高濃度日本專利OPITAC圓酵母發酵穀胱甘駄 ▪️專利綜合莓果萃取物 ▪️專利珍珠粉 ▪️專利百香果籽萃取物 ▪️專利余甘子萃取物 ▪️專利鏈球菌發酵物（玻尿酸） ▪️專利玄米萃取物 含（10%神經醯胺） 皇糖奇肌擁有最精華複方配方，秉持著原料單純、無額外添加物、無化學糖粉，送禮、自用都讚不絕口！ 獨立包裝方便又不容易受潮，想要隨身攜帶都方便！我自己是每天睡前會吃一包，同時早上出門也會帶一包，因為小包裝好攜帶，放在包包裡帶出門超方便的~ 加上添加了專利綜合莓果萃取物，所以吃起來會有酸酸甜甜的味道！我很喜歡！而且完全吃不出膠原蛋白的腥味！以前不太喜歡吃膠原蛋白粉就是因為會有腥味，但皇糖奇肌膠原蛋白複方粉包完全不會有腥味，就像在吃莓果粉一樣好吃！我甚至可以直接乾吃喔~ 皇糖奇肌膠原蛋白複方粉包主要成分德國GELITA大廠的水解膠原蛋白、日本OPITAC圓酵母（Torula yeast)發酵穀胱甘肽 足量添加、專利授權再由營養師調配最佳比例複方成分協同作用，體驗有感膠原蛋白 我以前都不會注意自己的膠原蛋白會不會流失，是一直到最近，發現以前不用上妝都有好氣色，現在只要不上妝氣色都超難看！而且原本Q彈的肌膚也漸漸失去彈性！ 後來找了很多膠原蛋白，主要都因為有蛋白的腥味而卻步，但皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包真的完全不會有腥味或任何異味，就是酸甜的莓果香味~所以就一直吃到現在！雖然肌膚沒辦法回到向18歲那樣的嫩Q，但一樣可以維持好氣色，畫個底妝就看起來很有精神，肌膚的彈性也回來了，只要再加上每天的肌膚保養、保濕，想要擁有童顏真的不是問題！ 不管你是要自己保養、或是要送禮送人，都很推薦皇糖奇肌-膠原蛋白複方粉包，皇糖奇肌確保我們吃的每一口都能感受到纯淨無額外添加，八大專利配方提供了更全方面的保養！推薦給大家~~ 7-11賣貨便連結 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2401230227856 官方網站 https://huangtangqiji.easy.co

給你粧感好氣色的 POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳

偷偷告訴你一個五分鐘就能快速出門的秘密， 保濕、隔離、輕透妝感好氣色， 來自 POETRYDANI詩丹妮 的 美白光感隔離乳 瓶身一手掌握、剛剛好，按壓設計，用多少擠多少， 按壓口朝下，隨時隨地拿起就能用，真是貼心設計。 在額頭、臉頰處點上 POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳 重點式提亮，水感狀的隔離乳，輕爽易推， 用手就能輕鬆塗抹、簡單不費力，也不需要工具， 我是很容易臉部流汗的人，常常一邊上妝一邊流汗就掉光， 尤其是潤膚型的隔離乳，面紙一擦全掉光， 而不怕水的化妝品又容易讓我皮膚乾燥癢， POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳 解決了我的多種小狀況， 儘管臉上冒著小水珠(那是汗、真不是額外擦保濕)，輕輕一推立即潤色， 這樣的妝感歸功於仙人掌花以及荔枝萃取， 這兩個成分 讓隔離乳更親膚、妝容更持久， 還不需要常常補妝，輕鬆幫助均勻膚色， 還是一款能夠幫助 潤色隔離 的最佳 底妝搭檔 !! POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳 輕上一層後，有感幫助增添肌膚晶亮光澤、 不帶厚重粉感，卻能 均勻膚色 ，增加粧感好氣色 這對不擅長化妝的我，真是神奇寶貝。 POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳 讓你擁有自然 粧感好氣色 ， 這個夏天，丟掉那些瓶瓶罐罐， 擁有一瓶 POETRYDANI詩丹妮 美白光感隔離乳 五分鐘出門不是夢。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #poetrydani #詩丹妮 #美白光感隔離乳 #詩丹妮美白光感隔離乳 #詩丹妮隔離乳 #美白光感 #美白隔離乳 #光感隔離乳 #poetrydani詩丹妮 #poetrydani詩丹妮美白光感隔離乳 #潤色隔離 #底妝搭檔 #均勻膚色 #荔枝萃取 #仙人掌花萃取 #粧感好氣色 #潤色隔離霜 #潤色隔離乳 #底妝

【彩妝保養】美妝懶人必備！「日喬恩生技RIHCIAOEN」控油素顏霜，3分鐘美肌養成，打造好氣色！

前陣子一個很夯的議題，就是「上班不化妝打扮是不是不太好？」畢竟現在越來越多人上班不化妝，以我個人的看法來說，平常上班真的會懶癌發作，尤其是每天都已經加班加得很累，那麼回家真的只想好好休息，也絕對沒那個精力提早起床化全妝！ - 不過對於我來說，上班之所以會想化妝的原因，並不是要給同事看，有時候化妝是一個讓自己打起精神的過程，因此如果是上班日，我還是會幫自己化上最基本的妝前乳或隔離霜，實現好氣色才是重點！其他眼妝什麼的太複雜，我們就別在上班日為難自己了！ - 最近的愛用是這瓶日喬恩生技RIHCIAOEN的無瑕控油素顏霜，價格根本是開架彩妝品牌的價格，不過看看這瓶身，是不是設計的很像日系高級品牌的極簡保養品，很素淨，看了就很舒服～ - 過去有用過一些它牌素顏霜，或是BB霜之類的產品，相較於 日喬恩這瓶控油素顏霜，我更愛它的質地欸，很絲滑，你看照片就知道它延展力有多好！ - 日喬恩的素顏霜總共有出兩個色號，我手上這瓶是白皙色，適合肌膚偏白，喜歡透白光澤的人；而另一色號自然色就會更適合暗沉蠟黃肌，喜歡妝感自然的人呦！ - 你們看這抹開來的效果，會讓肌膚變成霧面耶，而且上在毛孔特別有感，好柔焦好讚！ - 而我之所以會這麼喜歡日喬恩這瓶素顏霜，除了是遮瑕毛孔很厲害之外，就是它裡面竟然把保養成分加好加滿，包括角鯊烷、小球藻萃取、玻尿酸鈉這類可以幫助肌膚保濕跟修護的成分，而且還有菸鹼醯胺！擦在臉上的時候就像平常擦保養品那樣，很保濕也很好推勻。 - 真的不誇張，平常我是超注重臉部保養的人，但這瓶我是真的會洗完臉後什麼保養品都不擦，就直接先上它當底妝，直接省去女生們最煩惱的妝前保養～又可以多睡十分鐘了呀！ - 給大家近看上了素顏霜之後的美麗肌膚，很強大～完全沒有卡粉，一些細節處包含嘴角、鼻翼兩側或是兩頰毛孔，都像是被開美顏相機一樣處理得很漂亮，肌膚原本一些明顯的紋理都有被柔焦的感覺，完全是心目中100分的偽素顏！ - 像是最近夏天容易流汗，不想要出門後大融妝，就建議你們可以使用日喬恩這瓶素顏霜當底妝就夠，雖然質地輕薄但夠遮瑕，只要臉上沒有太明顯的咪咪冒冒，其實單擦就很給力，而且控油、提亮的效果也很強大，擦了它基本上可以丟掉吸油面紙沒問題～ - 另外值得特別稱讚一下的是，日喬恩素顏霜竟然是做真空瓶，天知道我有多在意保養品的保鮮問題，有了真空瓶設計就可以更乾淨無污染，讓成分維持在更新鮮的狀態，而且可以把每一滴都用光光不浪費！ - 推薦跟我一樣上班只想睡到最後五分鐘，希望快速打造偽素顏好氣色，懶得妝前保養的女孩們，趕快一起入手日喬恩素顏霜吧！ -【店家資訊】FB：日喬恩生技有限公司IG：@ciao_b2b官網：https://www.rihciaoen.com/ -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #日喬恩 #日喬恩生技 #RIHCIAOEN #素顏霜 #隔離霜 #妝前乳 #開架彩妝#好物推薦 #女生日常 #skincare #makeup #MIT #fashion

加了燕窩的膠原蛋白【黑松蜜桃膠原蛋白】補充水潤Q彈好氣色/蜜桃光

隨著時間的流逝，越來越在意澎潤感！加了燕窩的膠原蛋白光聽就很想吃吃看😍 最近好喜歡這款啊！上妝服貼有感，也更亮的感覺～ 黑松蜜桃膠原蛋白 每包含有膠原蛋白+燕窩+蜜桃神經醯胺✅ 三大日本品牌的保養精華，為日常補充水潤Q彈好氣色，吃出漂亮蜜桃光🥰 不僅有5,000mg「胜肽級膠原蛋白」，PO‧OG小分子胜肽吸收力更佳～ 還加上桃子賽洛美（植物神經醯胺）、天然燕窩萃取物✨三大美麗配方 榮獲 A.A Clean Label國際無添加潔淨認證，天天吃也讓人安心❤️ 早晚空腹我都喜歡先吃一包 搭上香香甜甜的蜜桃風味，我超愛～ 小條包裝外出遊玩攜帶也很方便！ 爲了擁抱更美好的自己，每天都要持續補充 之前新品一上市就超熱銷搶翻～現在預購買3送1很划算，用折扣碼『eatoo』可以再折200元哦~ 預購優惠🔗 https://lihi2.com/X9pli 

長期排便不順 皮膚毛孔粗大、黯沉 問題恐「腸」在體內! 大腸科 X 皮膚科共同呼籲天天喝優酪乳 補好菌助代謝

不分性別、年齡，對顏值的追求永不停歇!最新產業報告顯示，台灣醫美 市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上。而 2024 最新民調指 出，最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」2，嚮往擁有一 張由內而外的自然美顏! 然而，最新期刊提出腸道健康度竟與皮膚狀況有關，維持腸道健康是改善 膚況的關鍵!適逢 5 月 29 日腸道健康日，大腸科與皮膚科醫師攜手進行最新 體內保養概念研討會，揭密腸道與皮膚關鍵性，並建議透過選擇有國家認證標 章、含 B 菌菌株的優酪乳，天天補好菌幫助由內而外綻放好氣色。 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況3 腸道壞菌恐是根源 林口長庚皮膚部主治醫師吳明穎分享，若已積極採取體外保養，但依舊困擾於反覆的皮膚炎、氣色不佳，可能要想想體內的健康!最新研究也提出「腸 皮軸線」概念，腸道問題會影響皮膚健康程度4。 吳明穎醫師說明，腸道菌叢可通過改變腸道完整性，釋放代謝物質至血 液，影響皮膚恆定與恢復性5。一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進 入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌膚細胞分化排程以及保水度之外， 也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎等6。因此，補好菌 維持腸道健康有助於改善皮膚狀況。 腸道壞菌過多，將導致各種皮膚狀況出現! 六成以上民眾有不良習慣 恐致壞菌堆積!醫籲「持續」補好菌是腸胃健康關鍵 談及腸道問題為何會發生，中山醫院腸胃科主治醫師吳文傑解釋，因腸道菌叢中同時存有好、壞菌，兩者間有競爭關係，若有一方大量增生、 堆積，就會導致腸道菌相失衡，出現便秘、脹氣等常見腸道問題。 「腸皮脂軸」概念證實，一旦腸 道壞菌過多，釋放不良物質，會擾亂皮 膚穩定性與恆定性! 各種不良生活習慣會助長壞菌生長，2023 媒體問卷調查顯示，六成以上受 訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等7。然而，多數民眾卻僅 在罪惡大吃、便祕很久時才補充好菌救急。吳文傑醫師表示，壞菌堆積是長期 不良習慣所致，因此建議透過「每日持續」補好菌，不能懈怠，逐步改善腸胃健康! 告別壞菌堆積、恢復皮膚正常代謝煥新 建議天天喝優酪乳補好菌 輕鬆養出自然美肌 面對長期的壞菌堆積，建議養成「每日補好菌」習慣，維持腸道健康! 吳文傑醫師提到，若想輕鬆補好菌，優酪乳就是一個便捷又優質的好菌來源。研究證實每天補充 B 菌，將能減少壞菌釋放在血液中的化學物質，降低其 負面影響，直接改善皮膚狀態!另外，優酪乳中大部分的乳糖已被轉變成乳酸，因此乳糖不耐者也可放心飲用。 不僅止於補好菌，吳明穎醫師補充，優酪乳中的鈣質、蛋白質也均是幫助 優酪乳選購三關鍵，菌數要夠、要耐胃酸膽酸考驗以及有國家認證較有保障! 肌膚代謝煥新、展現好氣色的重要關鍵，像是鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 8，蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料9。 市面上優酪乳品牌眾多，吳文傑醫師建議留意三點進行選購。首先，菌數 要夠，以一瓶 206 毫升優酪乳為例，建議至少含 200 億以上個好菌;其次，選 可通過胃酸、膽酸考驗的菌株，如 B 菌;第三，建議選具健康標章者，國家認 證代表產品被嚴格把關，較有保障。 外在保養每天擦，體內保養當然也要天天做，因此建議希望由內而外展現光采亮顏、維持腸道健康的民眾每日持續飲用，即刻啟動「養肌」計畫! 注意健康的妳，若不想喝含糖飲品，也可改喝無加糖優酪乳。 資料來源: 1台灣醫美市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上 資料來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183016/post/202305030031/ 2最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」 資料來源:https://www.ettoday.net/news/20240314/2691789.htm 3 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況 資料來源:優酪乳 2024 年百人體驗市調問卷結果，有腸道問題的 體驗者中，僅 1.7%沒有皮膚問題。 4最新期刊提出的「腸皮軸線」概念指出4，腸道健康度竟與皮膚狀況有關 資料來源:Gao, Ting, Xiaoyu Wang, Yixuan Li, and Fazheng Ren. 2023. “The Role of Probiotics in Skin Health and Related Gut–Skin Axis: A Review” Nutrients 15, no. 14: 3123. https://doi.org/10.3390/nu15143123 5 腸道菌叢可通過改變腸道屏障，釋放特定物質至血液中，影響皮膚恆定性與恢復性 資料來源:https://views.learneating.com/nutrition/gut-skin-axis-function/ 6 一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌 膚細胞分化排程以及保水度之外，也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9311318/ 7 六成以上受訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等 資料來源:https://ieknet.iek.org.tw/ieknews/news_open.aspx?actiontype=ieknews&indu_idno=6&nsl_id=cda2c95817c74e828e979ca8ee8995d6 8 鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5929942/ 9 蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料 資料來源:https://www.kln.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=581 

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