盤點五位最適合吃香蕉的動漫人物！榜上竟然沒有孫悟空？！

作者：鍾佩瑾營養師 根據食藥署的食品營養成分資料庫，每100g的香蕉，熱量大約85大卡，含18g碳水化合物、1.5g蛋白質、1.6g膳食纖維，而且還含有豐富的鉀、鎂、鈣等礦物質和維生素。真的是很棒的水果吧！ 香蕉營養成分多元，同樣的，功用也有很多。以下盤點了五位最適合吃香蕉熱門動漫人物（但很遺憾，沒有猴子變成的孫悟空）。如果你也有和他們一樣的需求或問題，相信我吧，你會喜歡香蕉的。 三井壽：湘北籃球隊得分後衛，擔心在場上抽筋 《灌籃高手》中的三井壽是一名天才球員，中學時代曾獲選MVP。高中一度走偏路，籃球也荒廢了一段時間。重回球場的三井依舊是隊上的得分主力之一，但是體力和身體素質成為他最大的罩門，還曾經在比賽中抽筋。 這裡要跟三井選手推薦一下，先來根香蕉吧！香蕉除了可以快速補充體力，還含有豐富的礦物質，包括鉀、鈣、鎂離子，有助於改善激烈、爆發性等高強度運動時，肌肉強力收縮或過度疲勞，導致電解質不平衡出現抽筋的狀況 野原美冴：家庭主婦，有便秘的困擾 《蠟筆小新》的野原美冴是家庭主婦，最大天敵是自己五歲的兒子新之助（最近學校停課可能很多家長感同身受吧）。很在意身材，經常購買減肥食品及器材。另外有個不為人知（但讀者都知道）的小秘密，就是她深受便秘困擾。 香蕉含有大量膳食纖維與果膠，能夠提升飽足感，減少熱量攝取，這也讓香蕉成為坊間許多體態調整中的要角；而膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助排便，促進腸道健康。下次見到野原美冴，記得告訴她這個好消息。 櫻廣志：上班族，有長期喝酒、吸菸的習慣 《櫻桃小丸子》的爸爸廣志在劇中的戲份並不多，而且只要登場，往往都是在喝酒。年過四十了，這樣喝酒真的沒問題嗎？現代人的飲食和作息很容易導致三高與慢性病。還是早點做好預防比較妥當吧。 請把香蕉當成下酒菜吧！香蕉屬於「高鉀低鈉」的水果，鉀離子能夠維持體內電解質平衡，還能調節血壓上升的速度，有益心血管保健，以及預防高血壓；另外香蕉也可以增加飽足感，減少酒精過度飲用。 蘇菲：帽子店老闆，突然覺得自己老了很多 《霍爾的移動城堡》主角蘇菲，原本是一位經營父親留下的帽子店的18歲少女。受到女巫魔法的影響，一秒變成90歲的老婆婆。當然，電影中蘇菲最後破解了魔法恢復青春，可喜可賀，但在現實生活，我們可是不可逆的朝著老公公老婆婆的方向前進的喔！是時候注意抗氧化和增加抵抗力了！ 香蕉含有大量維生素C、E等天然抗氧化物質，能夠提升人體的免疫力、抵禦外來病菌，並且香蕉屬於「低微生物餐」（食物中微生物減到最低的狀態）的水果，若體內白血球過低香蕉可去皮後食用，適合抵抗力不足的人補充。 艾莎：冰雪女王，誤傷妹妹之後心情有點低落 《冰雪奇緣》中的女王艾莎天生擁有冰雪魔法，一次誤傷妹妹之後，艾莎決定遠離親愛的妹妹。她把自己關在城堡的房間裡，整天鬱鬱寡歡，連《冰雪奇緣》的編劇都承認，艾莎的肢體語言和習慣表現出焦慮和憂鬱。 生長在冰天雪地的艾莎可能不知道香蕉這種水果。它含有色胺酸和維生素B6，可幫助大腦合成血清素，使心情更穩定、愉悅，並改善憂鬱情緒。 另外值得一提的是，香蕉香蕉雖然吃起來很甜，但GI值只有52，屬於低GI食物，所以糖尿病患者，像是《銀魂》的坂田銀時先生，也可以適量攝取喔！ 看完這些動漫人物用生命體現香蕉的好，也想進一步認識香蕉的營養成份、功效和食用禁忌嗎？這篇文章可以為你解答：空腹吃香蕉不一定傷胃？營養師拆解3大香蕉常見迷思。如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 圖片來源： 攝影師：Vanessa Loring，連結：Pexels 其他水果營養文章: 酪梨登上金氏世界紀錄的秘密！酪梨營養素及功效全解析！ 芭樂堪稱防疫神隊友！全年吃得到，還有滿滿維他命C！ 西瓜抗氧化又增強免疫力！但「這些原因」有些人不能吃 葡萄抗氧化力強又營養！但是這幾種人吃葡萄要小心！ 奇異果防癌、增強免疫力、助消化！綠、黃果肉差在哪？

花蓮｜早午餐｜適合睡很晚的我們

1、BOSO飽所｜沙拉種類多樣、單吃沙拉也很飽！ 20200920_拍攝日期 | 我點了微焦雞腿排溫沙拉佐莓果油醋醬 $220／麵茶冰 $50 主食雞腿排很嫩又啾希（juicy），最愛的是飽所的生菜，有別其它沙拉通常是以美生菜當主體，取代美生菜的則是各種的綠色生菜，醬汁是水果做的很特別，酸甜清爽。看似吃不飽的份量，但其實吃完超級飽！ 麵茶冰可惜了沒拍到照片，味道跟古早味麵茶一模一樣（不要問我年紀）！ 一直以來都不知道古早味麵茶竟然能做成冰（邊吃邊聊天會被麵茶粉嗆到XD），是一道令我驚豔的食物！ 最後，小小的提醒，飽食的紅茶是自助的，可以無限暢飲喔！ 地址：花蓮縣花蓮市中興路250-2號 營業時間：每週三～日營業10:00-14:00、17:00-19:00，每週一、二休息 配合外送：ubereat 【可內用、外帶、外送】 2、有財早午餐｜ 水果新鮮又甜，份量多！ 20190728_拍攝日期｜我點了經典早餐 $190 有財的當季水果跟胡麻豆腐超好吃，水果都很甜，這個價位的早午餐提供這麼新鮮的水果，算是物超所值！ 附餐可以選紅茶、鮮奶茶。紅茶喝起來是偏不那麼甜的復刻紅茶（像是花蓮紅茶那樣的口感，也是很推！) 最後，小小的提醒，胡麻豆腐現在似乎沒有了！ 地址：花蓮縣花蓮市節約街45號 營業時間：每週五～三08:30-15:30，每週四休息 配合外送：ubereat 【可內用、外帶】 3、Gling brunch 菊琳早午餐｜奶油萵苣+沙拉醬，絕配！ 20190308_拍攝日期｜我點了燻雞雞蛋盒系列 $199 一開始是衝著雞蛋盒造型很特別點的，但吃到最後印象最深的是水果沙拉，原因是它的醬。 老闆說醬汁是選用巴薩米克醋 （當下聽到一臉問號XD），吃起來口感偏和風醬多了點果醋風味。有點不知道該如何形容，但就是好吃！ 主餐吐司的部分就中規中矩，可能是我個人不愛白吐司哈哈。 最後，小小的提醒，飲料是自助的，種類有紅茶、奶茶、熱咖啡，都不錯喝！ （稍稍一提，這間的沙拉跟飽所的種類很像，都是我愛吃的奶油萵苣。） 住址：花蓮縣花蓮市進豐街22巷15號 營業時間：每週五～三09:0-15:00，每週一休息 配合外送：無 【可內用、外帶】 4、（居易民宿）菇菇早午餐｜份量大、氣氛佳！ 20190111_拍攝日期｜我點了香嫩煎培根美式厚鬆餅 $230／德式脆皮香腸早午餐 $190 菇菇的美式厚鬆餅套餐的分量很適合兩個人分享～ 鬆餅套餐附上南瓜湯，南瓜吃起來很軟爛，雖然我不是很喜歡吃軟爛的口感，但南瓜湯的香氣十足！ 沙拉盤裡放入堅果，讓沙拉吃起來不至於太乏（孤）味（單），口感又增添了一層！ 最後，小小的提醒，菇菇的美式厚鬆餅，只賣鹹的口味喔。 強烈建議要去用餐前，先訂位喔！ 地址：花蓮縣花蓮市建國路二段776號 營業時間：每週四～二09:00-15:00，每週三休息 配合外送：無 【可內用、疫情期間新增外帶服務】 5、木宅波米｜貝果與抹醬，天生一對！ 20180722_拍攝日期｜我點了起司燻雞歐姆蛋捲 $215 木宅波米是在大一剛到花蓮讀書，跟著學姊品嘗美食被推坑。 這間附餐麵包每次必選貝果，雖然我不愛吃麵包，但這間貝果邊邊烤的酥酥的，抹醬似乎是奶油混著糖，雖然看似單調，但抹在貝果上真的是絕配！！！ 蛋裡面包裹著蛋液、起司與燻雞，偏愛任何食物加上起司的我，一口咬下，心裡ｏｓ：豪～～～阿！（絕對是我私心大推的一樣餐點） 最後，小小的提醒，飲料是自助的，種類非常多，任君挑選！ （冰紅茶、綠茶、兩種咖啡豆的熱咖啡、還提供熱水泡茶包） 地址：花蓮縣花蓮市民國路45號 營業時間：每週二～五10:00–14:30, 17:00–20:30，每週六、日、一休息 配合外送：無 【可內用、外帶】

【小故事】求理想與現實間的距離?

爆爆熊:所以我說那個蛋糕呢？ 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE #可愛#可愛插畫 #小動物 #抖音#療癒#插畫#畫畫 #暑假 #夏天 #夏#玩 #好玩 #料理苦手 #手殘 #百香果 #蛋糕 #甜點 #造型蛋糕 #甜點控 #理想 #現實 #果汁 #料理 #料理初心者 #料理勉強中 #水果 #熊 #可愛 #小動物 #漫畫 #好笑 #故事 #日常 #日常生活 

📍  點冰室 ·ジャビン

隨著季節推出不同的水果三明治，一定要跟到 @jabintw 的限動才會吃到突然蹦出來的口味🤣，搭配新買的盤子真的漂亮死了 _ #豐盛水果三明治 160$ #櫻桃黑巧生乳三明治 160$ _ 豐盛水果三明治 以前有做過但我真的沒看過😳，不同顏色的水果組合真的超美🤎，有奇異果、芒果、水蜜桃、葡萄，除了葡萄半顆比較小其他都超大塊🥰，而且多汁又很甜餒，鮮奶油也很清爽超級好吃，有比我上次吃的芒果三明治還好吃 . 櫻桃黑巧生乳三明治 鮮奶油使用法芙娜70%黑巧克力🍫，闆娘說這個成本超高吃到真的賺到，哇靠真的超級苦的超爽欸☺️，後勁真的非常苦澀整個在嘴裡迴盪，喜歡吃苦甜巧克力一定會愛死而且超濃稠，櫻桃🍒不只上面三顆下面還有半顆的在底下，櫻桃大顆又酸酸甜甜的 _ 捷運中山站5號出口 台北市大同區承德路二段53巷33號 營業時間：13:00～20:00 防疫期間只提供外帶外送 週三公休🚫 #台北 #台北美食 #中山站 #中山站美食 #點冰室 #抹茶 #抹茶控 #草莓季 #草莓 #河豚🐡吃台北 #河豚🐡吃中山 #河豚🐡吃抹茶 #taipei #taipeicity #taipeifood #popyummy #popdaily #yummyday #yummyfood 

超繽紛超療癒！豐富水果結合迸出新特色，手作冰棒界的愛馬仕

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/7819-icepop 炎炎夏日總是讓人受不了來上幾支冰棒解熱消暑一番，最近跟朋友討論到的「奇花異果」冰棒，是近期討論度很高且備受注目的特色冰棒，而我們也跟風吃一波了！他們家的冰棒口味真的非常豐富多樣化，主要都是以水果為基底製作，再加上一些大多數人都喜歡的食材為結合，創造出每一支各有特色且很不一樣的繽紛感冰棒，像咕溜魚很喜歡他們家的冰棒並不是因為看起來很療癒、很漂亮這麼敷淺而己，是實際吃過真的覺得很好吃又很有特色呢！ 冰棒全部共有15種口味在販售，咕溜魚這次要分享的其中12支冰棒是裡面色彩較有層次感及特色感的冰棒，那他們家的冰棒很大的一個特色就是用料非常真材實料，每一口都讓人感受得到自然及實在，若你跟我一樣愛吃冰棒，更愛真材實料感的朋友，真的不能錯過這篇的分享哦~ 我會將我個人的心得感想分享給有興趣的你們做為參考。 冰棒嚴守衛生規範製作，新鮮的水果會經過五道過濾淨水程序清潔才開始去皮作業，在無塵的空間生產及包裝，讓我們吃得安心又健康，而做食品現在非常注重的食安問題，他們也有了良好的把關，不定期的消毒檢驗，通過SGS檢驗合格，並投保產品責任險一千萬元，讓身為消費者的我感受到了極佳的服務及品質，那產品在新鮮、衛生、安全上也讓我非常放心，如此精緻又創新的冰棒也是深深吸引我的地方。 原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/7819-icepop

【桃園龜山】林口布納咖啡館，不限時內用，享受藝術氣氛，吃美食、喝咖啡、攝影拍美照

桃園龜山地區，近林口，不限時享受藝術美學，吃美食、喝咖啡、攝影拍美照

桃園龜山鄰近林口地區，最具藝術風範的咖啡廳，莫屬這間布納咖啡館旗艦店，氣派的外觀、精緻的美食、浪漫的氣氛，約會聚餐、拍照都非常適合 看看這充滿藝術質感的裝潢 林口這間 BUNA CAF'E 布納咖啡館 比起在其他地區的分店 內裝的氣派程度簡直不能比擬 這一大片的藝術牆 超有設計感的高挑圓柱書櫃 由下而上的層次設計感 讓你嚐美食喝下午茶、咖啡 吃甜點之餘底片也要殺個不停 BUNA CAF'E 布納咖啡館 擁有跨國界的餐點風格選擇 是想要在林口走偽出國行程 非常適合放入的採點 無花果堅果水果沙拉 開胃菜推薦用無花果堅果水果沙拉 最豐富清爽的水果口味沙拉 來開啟一餐的胃口 再適合不過了吧 加上堅果的營養健康滿分 無花果堅果水果沙拉 NT.260/單點 歐姆蕾克蛋 這道歐姆蕾克蛋系列早午餐中的其中一個「野菇時蔬」口味 黑色魚子的蛋體包覆完整軟嫩厚實 (現已改統提供一般蛋體沒有魚子口味) 包在內的料量也都不小氣 歐姆蕾克蛋系列 也是全省 布納咖啡館 中的主打 配料量很豐富附餐有新鮮蔬菜水果佐料搭配 想吃飽絕對要點來吃看看 歐姆蕾克蛋 NT.320 全日早午餐 NT.340~450 如果說怕吃不飽 可以考慮點 全日早午餐 系列 份量比較大配料更豐富 挪威燻鮭魚、普羅旺斯烤雞、炙燒牛排、超級大胃王 有四種不同主食和價格可以作選擇 而且三餐的時間都有提供不怕你餓到 佛卡夏三明治 NT.280~320 不太餓又想嚐嚐肉味的鹹食 推薦 佛卡夏三明治 系列 主食有時蔬烤菇、塔塔舒肥雞胸、帕瑪火腿起司 英式炸鮮魚、炙燒牛肉起司 附餐也都備有基本配料 享受輕食輕量剛剛好的小確幸 完整菜單點我 蒙布朗 當然身為主打的旗艦店 我們怎麼能少了甜點呢 來點國際有名手工的蒙布朗 俗稱栗子蛋糕 來當飯後甜點完美結束一個美好的下午茶吧 蒙布朗 NT.150 info. BUNA CAF'E 布納咖啡館 林口店 地址： 333桃園市龜山區復興一路243-1號 營業時間：每天11:00-21:00 電話： 03 327 3380 網站：https://www.buna.com.tw/catalog/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/bunacafe243/ 官方IG：https://www.instagram.com/buna20161220/ ❤分享出去按讚追蹤不錯過最新通知❤ 👇更多的高CP值吃喝玩樂生活體驗分享👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #林口 #咖啡廳推薦 #下午茶 #早午餐 #林口美食 #桃園龜山 #龜山美食 #布納咖啡館 #家甄janet #桃園美食 #美食推薦 #甄妮特 #歐姆蛋 #栗子蛋糕 #蒙布朗 #歐姆蕾克蛋 #無花果堅果水果沙拉 #佛卡夏三明治 #全日早午餐 #挪威燻鮭魚 #普羅旺斯烤雞 #炙燒牛排 #時蔬烤菇 #塔塔舒肥雞胸 #帕瑪火腿起司 #英式炸鮮魚 #炙燒牛肉起司

今天你微笑了嗎？用活力笑臉吐司開啟美好的一天吧！高膳食纖維、蛋白質減肥低卡早餐

⁑▧ 健康優格水果盤［手作食譜］更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃早餐❥#cala的食譜 ［材料］ 無糖花生醬無糖高纖優格穀麥片鈕扣巧克力奇亞籽適量水果：🥝、🍌美好一天由活力早餐開始 用了新買的奶油檸檬黃盤子 加上自製可愛的花生笑臉吐司 超可愛的 看了心情都超好 這次選用的水果都具有豐富的纖維質和蛋白 大家快來一起來做活力健康早餐盤吧🥝奇異果含有豐富的維他命C 、高膳食纖維 可提高免疫力 現在防疫期間很需要ㄚ🍌香蕉又被稱為快樂水果的香蕉含有色胺酸、維生素 B6 能提振心情🍶高纖無糖優格 無砂糖、無香料、無色素 同樣具有豐富纖維質看蛋白質 考完融化後長這樣 變熊貓眼？🤣 台灣奧運男子羽球雙打金牌🏅️ 真的太棒了！！ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage #早餐吃什麼#早餐#早餐日記#早餐自己做#早餐食譜#吐司#吐司吐司#吐司料理#創意料理#香蕉#奇異果#優格#優格碗#高纖#低卡#減肥#減脂餐#減脂早餐#減脂#花生#花生醬#花生吐司#花生厚片#防疫美食#無糖優格#無糖花生醬#台北美食#麥片

手工果醬三種吃法-花子好食柑芒醬x琴酒調酒、蜜香紅茶水果茶、好菌家優格

手工果醬_花子好食柑芒醬 三種吃法-琴酒調酒、蜜香紅茶水果茶、好菌家優格

花子好食的手工果醬［柑芒醬］ 幹麻醬，濃稠芒果帶點橘香味，尾韻還有威士忌的大麥香留在唇齒之間，手工果醬的口感層次多變，才能調出各種有趣的吃法。不知道手工果醬該怎麼吃？以下分享3種柑芒醬的簡單在家就可以吃的方法。從下午茶一路吃到夜間。 夏日特調 柑芒醬x琴酒 無法去Bar喝一杯夏日特調 自己來也是可以的 琴酒、柑芒醬跟氣泡水的比例1：2：3杯子加滿冰塊倒入琴酒加上氣泡水加上柑芒醬（可以選擇最後加入或放杯底）加點檸檬 不喜歡酒感太重的可以選擇1：4或1：5如果手邊恰好有薄荷葉 可以選擇加或不加 柑橘芒果特調 就醬被你搬回家了 在精神緊繃的生活中來一杯撫慰人心特調是必須的手上拿著的不是酒 是一種解憂儀式嘴裡喝的不是醉 是一種情緒宣洩嘴裡喝著滿足 鼻子聞著舒服 坐在家裡看著也享受幫助腸胃道消化的優格配上柑芒醬 邊吃邊健康嘴裡吃著滿足 鼻子聞著舒服 坐在家裡也看著享受 加碼 兔子調酒 調出甜美好酒 夏日水果茶 柑芒醬x蜜香紅茶 在家wfh也要來點儀式感清涼水果茶自己來 紅茶跟果醬比例 4：1沖泡100cc帶點香味的蜜香或紅玉紅茶杯子裝滿冰塊加入沖泡好的紅茶加入柑芒醬隨意加點檸檬或其他水果可以選擇熱飲或冷飲 咖啡廳的水果茶 就醬被你搬回家了自帶香氣的紅茶 配上柑芒醬 邊喝邊撈果肉嘴裡喝著滿足 鼻子聞著舒服 坐在家裡也看著享受 柑橘芒果香優格 柑芒醬x自製優格 優格自己做 加上手工果醬 美味兼顧營養 優格跟果醬比例5：1960ml光泉牛奶加 好菌家優格粉前一晚放入優格機優格放入冰箱 放涼後加入優格即可 原味優格自己做不僅省錢又更美味特別推薦光泉牛奶是穩定性高，對於乳糖不耐者相較上最容易吸收好菌家優格粉則是穩定性高，做出的優格也機率也較高 奶香味夠但是味道偏酸，加一點點芒果醬剛好平衡 咖啡廳或餐廳的美味甜點 柑橘芒果優格 就醬被你搬回家了 幫助腸胃道消化的優格配上柑芒醬 邊吃邊健康嘴裡吃著滿足 鼻子聞著舒服 坐在家裡也看著享受 花子好食［柑•芒 醬］幹麻醬 五道工法親手熬煮每日現摘現做保留最新鮮的芒果土芒果味道香濃帶點酸味增加柑橘一起熬煮中和芒果甜膩感保留部分芒果果肉及纖維 顧及營養增添口感 想看更多花蓮玉里有趣介紹，歡迎追蹤花子好食

[美食の台中]享一刻下午的寧靜-啃食物

啃食物這家店算是編叔心心念念很久的一家甜點店了 卻總是與它擦肩 皇天不負苦心人 總算空出一個下午 立刻跟著編叔來瞧瞧裡面有哪些好東西吧~ 點心 黑金（$150） 一層一層的小蛋糕體叠上巧克力鮮奶油， 小巧思是其中放入的堅果。 外面穿上鏡面般的巧克力外衣， 濃郁香醇的綿密， 外面香甜的巧克力醬與上頭微苦酸的巧克力奶油， 讓整體的口感層次更佳豐富。 是一款很驚艷的甜點！ 柳橙抹茶起司蛋糕（$150） 水果外型的隱藏下， 是柑肉與橙肉的珠寶盒。 cream cheese與抹茶凍、柳橙凍的搭配， 讓水果的形象更加靈動。 店員還很親切的詢問是否要先拍照在切開， 還沒吃心情就很舒服~ 由於此甜點為冷凍， 編叔建議可以稍微放一下， 水果的味道會有更好的表現。 伯爵奶茶千層（$130） 店家推薦外加私心， 沒有理由不點這道伯爵奶茶千層XDDD 層層疊疊地包裹住伯爵奶茶餡料， 一刀切下頗為療癒~ 入口後，紮實的蛋糕體與穩定的奶茶清新茶韻在口中席捲。 是編叔目前最喜歡的甜點！ 黑醋栗之夜（$140） 藍莓猶如星辰般在黑醋栗醬籠罩的黑夜裡綻放， 蛋糕體間的黑醋栗餡料在嘴裡肆意綻放， 是這一次甜點裡最有存在感的甜點。 飲品 法式藍伯爵（冷杯/熱壺）$90/$140 會猶豫下午茶的茶體該選什麼嗎? 或許這裡可以解決你的煩惱咳。 在選擇之前， 可以在櫃檯的聞香瓶細品每一種茶葉的香氣。 本次選擇的是較為經典的法國口味-法式藍伯爵。 細膩的佛手柑香氣搭配上矢車菊、紅茶葉， 沖泡開來後香氣久久不散， 清爽的果香很適合搭配味道重的甜點。 檸檬柳橙蜂蜜氣泡飲（$130） 由青檸、柳橙與蜂蜜組合成的酸甜滋味， 可以喝到完整的蜂蜜香。 但是編叔個人認為味道有些重， 氣泡飲還是私心希望清爽口味為主。 從嘉義北上來到台中的啃食物，充分在甜點上展現台灣水果王國的優勢， 雖然身處遠離勤美戰區的地方， 卻依然能在4年累積出來台中地區的好人氣。 目前已有甜點禮盒系列， 未來計畫開始經營喜餅禮盒的市場， 讓啃食物這個名字能夠更加完整的呈現在大眾眼前。 店名：啃食物 地址：台中市西區華美街546號 營業時間： 週二到週日 13:00-18:30 週一公休 電話：04-2320-1162 #甜點推薦 #蛋糕推薦 #下午茶推薦 #台中下午茶推薦 #食物攝影

AT three café 第三訪了！一樣好吃😋

《 AT three café 》｜台中西區｜ 西區人氣早午餐AT three café 提供外帶在家也能吃到美味早午餐😍 ✨全日早餐240$ 配有水波蛋與芝麻葉 Q軟貝果與煙燻鮭魚搭配真的很不錯！ 水波蛋戳破蛋液流下來的瞬間真療癒(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ✨松露薯條180$ 店內特製的松露醬真的很好吃😋 濃郁松露香帶有微酸滋味超開胃呢 ✨季節水果優格180$ 底層放有滿滿新鮮季節水果 （ 水果依季節做更換 ） 上面放有玉米片再撒上滿滿奇亞籽 優格與水果的酸甜好吃營養又健康 這是我第三次吃他們家的季節水果優格 真的很喜歡😍休假也會自己做優格碗😆 ✨玫瑰氣泡飲130$ 整杯呈現微粉色很夢幻吧🌹 放有檸檬片增添酸度 喝起來清甜爽口挺不錯👍🏻 📍台中市西區中興三巷15號 ☎️04-2301-1670 ⏰週一11:30-16:30 ⏰週二、三、四 11:30-20:00 ⏰假日10:30-20:00 @atthreecafe @crag.service.v #atthreecafé #跟著crag吃透透 #crag優惠 #晨岩數位策略 #atthree #台中美食 #台中早午餐 #台中 #台中餐廳 #台中景點 #popyummy台中 #台中必吃 #網美 #台中食記 #taichung #igfood #taichungfood #網美景點 #網美餐廳 #yummyfood #instafood #相機先食 #美食推薦 #taiwanesefood #廣の食記 #廣吃atthreecafé

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