想吃甜點又怕胖 免烤低卡0失敗水果優格乳酪蛋糕 趕快收藏起來

⁑▧ 低卡水果優格冰淇淋乳酪蛋糕［手作食譜］更多美食🔍 @cala_food❥#cala的食譜想吃甜點又怕胖 那你一定很適合這款「低卡免烤箱」的乳酪蛋糕😍情人節要來了 也很適合做給女朋友吃 好吃又低卡 收到一定會很開心多汁櫻桃營養價值高 熱量卻不高 是不是心動了～🍒🍒趕快Tag在減肥又愛吃甜食的大家 一起來做甜點唄😍🌟無糖無蛋無麵粉 🌟免烤箱0 失敗減脂甜點🌟無糖優格取代了鮮奶油更健康且含有豐富蛋白質 🍒櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕🥭芒果優格冰淇淋乳酪蛋糕[食譜參考] 高中就開始關注的部落客 @chelsea.chiang最近分享的低卡水果優格乳酪蛋糕換我來挑戰了每次都分享超多實用的低卡美食搭配與食譜 有在健身 注重健康飲食的趕快按下追蹤！！疫情在家進廚房時間跟著變多了不知道大家是不是也一樣自己做的甜點就是特別有成就感（if成功的話🤣）這次食譜做下來不會很難 芒果跟櫻桃都很多汁鮮甜切下去的時候 優桃還會微微噴汁 好療癒乳酪部分吃起來優格味比較重 不是那種種乳酪 相當清爽最後用榛果粉做的塔皮真的超香 不是我在說 超意外 【材料】a.餅乾底:脱油榛果粉50g脱油核桃粉50g無鹽奶油40g 赤藻醣醇20g(因為核桃粉不夠 我直接全用榛果粉代替）⁡b.乳酪餡奶油乳酪180g赤藻醣醇50g原味優格350g 10ml覆盆子醋⁡C.適量新鮮櫻桃與芒果（也可替換成其他喜歡的水果） 【作法】1.榛果粉、核桃粉與赤藻醣醇混合均勻2.加入融化的無鹽奶油攪拌均勻3.模底部包覆一層保鮮膜，鋁箔紙或烘焙紙 4.把餅乾底倒入模中，壓實成塔皮底5.先放冰箱冷凍備用，接著製作乳酪餡6.攪開奶油乳酪(柔順絲滑狀即可) ，放入優格與赤藻醣醇7.最後加入幾滴覆盆子醋（可用檸檬汁替代） 8.櫻桃、芒果洗乾淨，去核頗半/切丁備用 9.取出塔皮，倒入乳酪餡，刮平整後鋪上水果 10.再重複以上步驟一次(這樣就會有雙層剖面)11.包上保鮮膜放置到冷凍庫至少五小時 12.取出切塊享用⁡🌟冷凍取出退冰半小時再吃風味更佳 直接吃則是優格冰淇淋口感 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/cala_food-2268256950058245/?ref=pages_you_manage #櫻桃#懶人食譜#懶人料理#簡易食譜#免烤箱甜點#芒果#芒果蛋糕#優格#防疫美食#減脂餐#減醣料理#減肥#減脂#減醣#減肥餐單#減脂菜單#減肥食譜#健康飲食#健康料理#甜品#甜點#甜點控#乳酪蛋糕#起司蛋糕#美食#食譜#簡單料理#cheesecake

瑜伽與飲食

瑜伽之術在於修身養性，因此有許多瑜伽修行者，在一段時間的修行後，便開始闡揚茹素的益處。 有些瑜伽茹素者是為身心清淨健康而素，有些則是在靈性上受到啟發為了各種生命的愛護而素；但總而言之，都是本著一種尊重別人和忠於本心的精神理念執行之，在飲食上是不會對自己或他人造成強迫與觀念綁架的。 此篇便淺談瑜伽與飲食的關係，仁者見仁智者見智，無有所迫。 一般大部分份的運動因為比較著重在肌肉的養成和訓練，因此也比較重視蛋白質的攝取。 蛋白質的來源無外乎豆、蛋、魚、肉、奶，當然也包括去蕪存菁後的蛋白質營養補充品。所以在一般運動的訓練裡，蛋白質不可或缺，甚至必須大量補充，因為一般運動在消耗蛋白質上是比較快速的，若蛋白質耗損大於蛋白質攝取，則長期下來也是有可能對身體累積出一定的慢性傷害。 那回過頭來說瑜伽，這並不表示練習瑜伽就可以輕視蛋白質喔！蛋白質是所有營養素的首席要員，它是我們身體所有細胞的原料，若無此原料，則其它營養素再多也是事半功倍而已，不會達到身心健康的理想效果。 只是因為在瑜伽練習裡，肌肉的養成方式不同於一般運動，氧化破壞的速度比較緩慢，甚且因為瑜伽練習每每都要搭配正確的呼吸方式，這種調息內在、磨礪外在，內外兼顧的方式，得以讓瑜伽修行者尚且有餘力以比較溫和的方式去平衡飲食上營養的攝取。 由於瑜伽著重於精、氣、神，三方面的修行，因此在蛋白質攝取足夠的狀況下，各種維生素礦物質也都相當重要。 瑜伽茹素者透過大量植物蛋白補充基本細胞原料，接著便是要充足纖維、喝足水，蔬果579更是要力求完整，才能滿足這種緩慢細緻卻還是能流出萬里熱汗的運動所需。 就像瑜伽精神會把萬物都看做重要的生命體構成元素一樣，所有食物在瑜伽修行者的眼中，也是彌足珍貴；其珍貴處倒不是它有多精緻難得，是需得所費不貲才能吃到的高檔料理；之所以珍貴是因為哪怕是一根豆芽菜，其從生長到採收的過程中，這食材無一刻不是在吸收大自然點滴、日月精華，然後才送入我們的口中，為我們的生命付出貢獻。 從一個飲食觀念中，有時就能看出瑜伽修行者與他人不同之處。 反過來說，現代人可能連飲食都需掂量著世人眼光標準，難以自在自足。 一如瑜伽練習最重平衡，飲食對瑜伽人而言，亦是如此。不用精貴，卻需追求萬全，一簞食一瓢飲中的不拘和灑脫，也有其對營養均衡的執著；因此，若問瑜伽修行該當如何飲食，那麼很簡單，就是把衛生署公告的營養表做到。 蛋白質方面 以人每一公斤需一克蛋白質計算，完成不了百分百，也盡量力求攝取六成以上。尤其現今壓力跟疾病環伺的嚴峻狀況，細胞破壞速度要比古人快上許多，新生細胞就需要足夠蛋白質。 唯動物蛋白質往往也含豐富脂肪，所以最好動植物蛋白質可以交互攝取，才不至於在攝取蛋白質時也囤積下過多脂肪。 維生素礦物質 這個最好記的就是蔬果579。童5女7男9。其意為兒童3份蔬菜+2份水果、女人4份蔬菜+3份水果，男人5份蔬菜+4份水果。 水果為個人一拳頭大小量之，蔬菜為煮熟後蛋糕盤大小量之。以多色多樣從優。 水 水就是水，非其它液體飲料可以取代！ 一天最基本、最基本的水攝取量cc數便是體重×30, 當然還是以能2000cc為主，而瑜伽後流汗也會將水份流失，此時也應該再拉高基本標準，堪足。 以上3者除瑜伽修行者外亦是一般人的飲食基礎標準，以現代人生活步調和方式來講，其實做到不易，對於瑜伽人而言，則更要盡量做到，才能與瑜伽運動一道內外兼修。 到此，諸位便一同努力在瑜伽修行中完善各自條件下的飲食標準吧！祝福各位身心健康、永享福樂！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

【龜ME】除了飼料之外，壯壯還喜歡吃這些～

陸龜是素食主義者喔～ 平常壯壯的飼料是以「水果飼料、小黃瓜飼料、乖乖飼料」 三種輪流搭配著 幼龜以飼料為主，其他植物葉菜🍃為輔 幼龜➡️高營養、低纖維 成龜➡️高纖維、低營養 最近壯壯突破10公分腹甲大關～ 除了營養滿滿的飼料之外 也開始試著餵食一些水果🍎 不過挑食的壯壯也不是什麼水果都吃呢 試過了白葡萄🍇、水蜜桃🍑、蘋果🍎、芭樂、芒果🥭、西瓜🍉、火龍果各式各樣的水果 有些水果壯壯直接離開、或者裝睡😪 有些❤️愛不釋手～ 但壯壯是個偶包很重的龜龜 所以即使是喜歡吃的 他也不會肆無忌憚地瘋狂亂食喔！！ 壯壯目前嘗試的水果愛吃的排行 👑NO.1 芭樂 芭樂吃得津津有味的 👑NO.2芒果 芒果雖然喜歡吃～不過也吃個幾口就離開了 其他的水果基本上都不理會 但是除了水果之外，壯壯排名最TOP🥇的一直都是「石蓮花」 壯壯喜歡吃的食物有時候會改變 之前很愛吃地瓜葉，後來就不吃了 但是石蓮花是他一直都好喜歡的～最後大家一起來看看他有多愛吃吧！ 🙆 歡迎各位龜友一起留言討論，良性交流一起當個 🐢仙人/🐢仙女 也可以多追蹤我的 ☞ IG、FB、波波，不定時更新壯壯可愛限時動態喔！ IG : https://www.instagram.com/love_food_tc/ FB : https://www.facebook.com/Zhuangtravel POP: https://www.popdaily.com.tw/user/288018 🔺養龜請務必三思🔺因為龜龜壽命很長！如果你沒有把握這輩子照顧他，請給他機會找到更適合的另一半喔！🙏🙏 【↡上一篇傳送門↡】 【↡下一篇傳送門↡】

防疫在家如何買水果？就靠集客小幫手

2021/07/18 #lamrainpin生活 多吃水果有益身體健康 現在疫情期間最好不要出門 一切就交給「集客小幫手」 幫你安心輕鬆送到家 打開箱子宛如自己置身於果園當中呢 我說的箱子是什麼呢？ 也就是小資族8種綜合鮮果箱 $760元(含運費) 🌟一個小資水果箱會有8種水果～ ⭕️鮮果內容物: 鮮果類會按照目前當季水果隨機出貨 一般項目如下： 🔺木瓜/顆 🔺紅肉李/包 🔺荔枝種類/包 🔺鳳梨/顆 🔺愛文2∼4顆 🔺蘋果3∼5顆 🔺香蕉5∼6條 🔺香吉士/柳丁3∼5顆 🔺甜桃/包 🔺百香果5∼7顆 🔺土芒果3∼5顆 🔺葡萄/串 🔺美濃瓜2∼3顆 🔺哈密瓜1∼3顆 🔺大、小蕃茄/包 🔺奇異果2~4顆 🔺當季現採水果 ⚠️出貨時會依照當天水果大小、重量出貨 打開箱子真的就像開驚喜包一樣 每個水果都像是寶貝一樣 被好好的保護著 這次的箱子📦 我收到了～ 🌟#鳳梨 ： 這個會稍微難處理一點 不過看YouTube就會啦！！ 很好吃欸 嘴巴不會被咬到 🌟 #蘋果： 蘋果本來就是我的愛 但了解蘋果的人就知道它有分鬆鬆的跟脆脆的 超級幸運！！這次收到的脆脆甜甜的～ 真的是神仙蘋果欸～～ 🌟#香吉士： 超級甜欸 我原本還很害怕酸酸的 配優格也是一級棒！ 🌟#柳丁： 香甜多汁 無可挑剔欸 🌟#奇異果： 我超怕酸的 好險他不酸 好吃好吃 🌟#番茄 一盒～還有配梅子粉！！ 🌟#水梨： 水梨真的是神仙水梨超級甜～ 🌟#芭樂： 芭樂也是分有脆脆跟軟軟的那種 我個人就是喜歡吃偏脆的 非常幸運的收到喜歡的～ 要怎麼訂購呢？ 快拿起你的手機加LINE吧～ ☎️0965415370 #宅配 #水果 #水果小資箱 #小資族 

【台中北屯食記】夢幻水果三明治，蛋奶素也能吃《橫山銘製三明治專賣店》

每日新鮮現做的三明治專賣店店家調整成分！ 水果系列商品讓蛋奶素也可食用 吐司口感相較以往，更加濕潤柔軟 鹹食表現一直很優秀 標籤搜尋：套餐、沙拉、鹹三明治、飲品、甜三明治 套餐𝚌𝚘𝚖𝚋𝚘 ● 招牌套餐 $229 （限內用）⋰$75內三明治任選+沙拉+黑松露嫩蛋 +水果蜂蜜優格+紅茶/美式咖啡/濃湯三選一⋰ 更換飲品可抵$80 份量紮實，吃完有飽足感，用料豐富的早午餐好選擇， 特別喜歡濃湯和水果蜂蜜優格！是蘑菇濃湯， 帶有松露香氣，顆粒狀的蘑菇、 洋蔥、馬鈴薯，喝著鮮甜綿密、奶香十足 沙拉𝚜𝚊𝚕𝚊𝚍 ● 義式雞肉凱薩沙拉 $180⋰舒肥雞胸肉+歐式生菜+蘿蔓生菜 +小蕃茄+堅果+麵包丁+帕馬森起司+凱薩醬⋰ 加$40送紅茶/咖啡 雞肉使用義式香料醃得入味軟嫩，嚴選沒有菜味的生菜， 爽脆可口，不論雞肉或蔬菜都是給大份量，凱薩醬蒜香濃厚 鹹三明治𝚜𝚊𝚗𝚍𝚠𝚒𝚌𝚑 ● 紐約風黑胡椒牛肉 $65番茄、蛋、搭配厚厚的生菜， 調味使用黑胡椒與黃芥末，鹹香宜人的鹹三明治 ● 燻鮭魚起司 $75使用蒜味奶油乳酪，濃郁的蒜味與乳酪香氣包裹著燻鮭魚， 燻鮭魚軟嫩微甜，濕潤的口感配著蔬菜鮮脆， 一口接一口吃光，不小心的話會上癮 ● 日式豬排三明治 $140他是現做的熱三明治，使用帶有脆度的丹麥吐司， 炸豬排醬汁是日本定食吃到的調味！ 豬排是腰內肉，酥脆有點嚼勁的幸福滋味 飲品𝚍𝚛𝚒𝚗𝚔 ● 原味拿鐵 $130 ● 石榴酒釀櫻桃 $140想特別提這杯華麗漸層的飲品，石榴果醋酸甜為主調， 檸檬草與酒香讓他風味大大昇華， 成熟又充滿少女心的氣泡調飲 甜三明治𝚜𝚊𝚗𝚍𝚠𝚒𝚌𝚑 ● 濃芋奶凍 $55綿密的芋泥裡吃著有一些顆粒感， 配上清爽奶凍濃厚香醇， 喜歡喝實打實地芋頭牛奶會喜歡的選擇 ● 芝麻焙茶奶酪 $65一直是我的心頭好，多層次又甜度低，堅果躲在其中， 芝麻焙茶兩者都是炒過的香氣， 先是芝麻，再是緊追後頭的焙茶香在嘴裡散開 ● 抹茶哈密瓜 $70哈密瓜大塊，抹茶卡士達厚厚的一層， 吃著嘴裡充滿奶香與水潤清爽的哈密瓜，抹茶點綴在其中 ● 夏艷香蘭芒果 $80（季節限定）香甜大口的芒果在嘴裡好滿足，香蘭醬與卡士達攪拌一起， 卡士達除了甜甜的奶味更多了些香料層次 甜三明治總評：芝麻焙茶>芒果=濃芋>抹茶哈密瓜 鹹食套餐都有滿足口腹之欲最愛是燻鮭魚三明治（ ; ; ） 植物盆栽的店面，內用環境是木頭餐桌與餐具， 挑高天花板增加空間，有一些可愛小物點綴店面， 整體十分柔和又舒適明亮 🌕橫山銘製三明治專賣店 FB：facebook.com/Yokoyamasandwich/ IG：@yokoyamasandwich ▫️松竹店10:00-18:00（週三公休）(04) 2299 1988台中市北屯區松竹路三段381號▫️中友門市0906 987 635台中市北區三民路三段161號（中友百貨C棟1F/星巴克旁）🌟滿500元松竹店方圓五公里內免運（來電訂購比Ubereats更優惠） 謝謝閱讀！我是喜歡美食攝影的芳草 關注我吃更多美食 IG：instagram.com/funtry_food/FB：facebook.com/funtryfood/ #芳草愛吃 #芳草吃台中#北屯區美食 #台中美食 #food #foodies #popyummy #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中好吃 #台中三明治專賣店 #台中三明治推薦 #台中三明治 #蛋奶素 #台中早午餐 #台中下午茶 #北屯早午餐 #北屯美食 #燻鮭魚 #奶油乳酪 #牛肉料理 #鮭魚 #鮭魚料理 #炸豬排 #豬排 #日式料理

全台宅配食記-wenwen吃美食-奇花異果icepop 超繽紛的天然水果冰棒 清涼又消暑~~~

全台宅配食記#奇花異果icepop#wenwen吃美食 夏天就是超級適合吃冰的季節，今天要來推薦#奇花異果 的鮮果冰棒，他們家有「手作冰棒界的愛馬仕」之稱，是不是聽起來就很厲害，買不到愛馬仕吃個愛馬仕冰棒，也是很滿足～ 🔸#網紅鮮果冰棒12入禮盒組 $1080元選擇障礙的我，一次12種口味帶回家，分別有夢幻彩虹/草莓歐蕾/比利時焦糖脆餅歐蕾/盛夏果實/海洋之星/三丸滴卡/紅粉甜心/西瓜偎大邊 /愛文芒果極濃牛奶/夏日沁檸 /愛鳳蘋果/小小冰 ～ 這邊介紹幾款特別的口味～🔸#草莓歐蕾 -真的是有草莓🍓在裡面，再跟牛奶、煉乳濃郁的搭配，甜蜜蜜的❤️ 🔸#比利時焦糖脆餅歐蕾 -這也好特別，真的是把餅乾直接放到冰棒裡，搭配起來居然毫無違和，反而有增添風味的效果 🔸#夢幻彩虹 -顏色繽紛五顏六色，有蔓越莓、芒果、鳳梨、奇異果、可爾必思、洛神花口味結合，水果製成酸甜口感，好消暑，聽說是隱藏口味呢！ 🔸#小小冰 -藍色黃色搭配，真的是很#小小兵 欸，柳橙跟可爾必思的結合，透心涼欸！🔸#西瓜偎大邊 -夏天就是要吃西瓜啦！記得小時候最常吃超商的西瓜冰棒，以前的稍甜，奇花異果的是加入檸檬跟奇異果，吃起來更加清爽開胃👍12枝吃完真的涼爽無比啊！吃冰真的是夏天一大享受，這個好看又好吃的冰棒，快點帶回家，一起享受吧！🔺還有一個小秘密告訴你：吃完木棍上會有文字，有抽到中獎再來一支，可以憑冰棒棍到奇花異果全台服務據點兌換喔！（實體店面可上官網查詢）👉🏻查詢據點連結🔗 https://www.7819.com.tw/icepop/locals.html｜店家資訊｜🧊奇花異果ICEPOP@7819icepop👉🏻官方購買連結：🔗 https://chihuafruit.1shop.tw/icepop 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #愛馬仕#鮮果冰棒#手工冰棒#再來一支#水果冰棒#彩虹冰棒#雪糕#甜點控#冰棒#Icepop#奇花異果#草莓冰棒#芒果冰#泰奶#蓮花餅乾#西瓜冰棒#送禮#宅配美食#親子#消暑#宅配美食#wenwen的美食分享

名菜屋你吃過了嗎？團購黃金泡菜第一名！水果發酵的黃金泡菜辣度滿滿超過癮

不辣不歡的朋友朋友照過來！水果發酵的黃金泡菜搭配鳳梨和蘋果發酵、愛吃辣的每個人都讚不絕口，爽到最高點。像我自己耐辣度很低，大概就是小辣程度的建議可以吃看看鳳香黃金泡菜，如果不吃辣的也沒關係，甜大根泡菜酸酸甜甜的白蘿蔔，超級清脆，更是我家冰箱必備的小菜美食啊！來跟大家分享團購第一名的名菜屋泡菜。不管是正餐或是小菜，我們家餐桌上不可少的就是泡菜，我自己更是偏好黃金泡菜，就連辦公室的同事們也都習慣放一瓶泡菜在辦公室冰箱裡當成中午加菜的小確幸。吃過很多泡菜，名菜屋的泡菜真的就是讓人意猶未盡、吃了還想再吃的那種，難怪說小菜變成主菜，這次疫情在家我幾乎把公司同事的熱門團購都寫了一輪，還出了一篇團購好物的懶人包攻略，其實就是方便自己紀錄啦，今天這篇就來開箱分享我自己心目中第一名的名菜屋泡菜。 其實名菜屋的泡菜種類不多，但是每一種口味都有讓人印象深刻的地方。不管是鳳香黃金泡菜、脆蘋黃金泡菜或是甜大根泡菜，大人小孩都喜歡啊！ 名菜屋官方網站 老饕級水果黃金泡菜-脆蘋。 三個口味的泡菜分別是「老饕級水果黃金泡菜-脆蘋。」 老饕級水果黃金泡菜-鳳香。 完全不辣，吃起來酸酸甜甜小孩最愛的「柚香甜大根泡菜」。 每一種口味都很有特色，也因為他們對細節的講究、無論是食材的挑選、比例、溫度的控制，真的是吃過一口就讓人立刻感去到有多美味， 後來發現他們對細節的堅持，就是泡菜到好吃的理由啊。 所有的泡菜都是收到訂單之後才開始製作，所以一般下單之後7-14天才會收到。可直接點此看更詳細圖文介紹 一般泡菜發酵大概是1-2天，但是名菜屋的泡菜是低溫發酵，光是發酵時間就要四天。比一般製作泡菜發酵的時間更長，但說實在的吃起來真的是更香更濃更有味道。 低溫長時間的發酵，就能自然生成乳酸菌。 脆蘋泡菜和鳳香泡菜都是黃金泡菜，主要是以大白菜為主，大白菜有巨量維生素，像之前遇到颱風或是蔬菜價格高漲買不下手的時候，我都吃泡菜補充自己的維生素啊！ （我真的太愛他們家泡菜，一天三餐都吃也沒問題，實在不誇張） 這三個的辣度排列一下，最辣的是「脆蘋黃金泡菜」、中間辣度的是「鳳香黃金泡菜」、完全不辣的是「甜大根泡菜」。可直接點此看更詳細圖文介紹 脆蘋泡菜是用富士蘋果泥搭配美人椒和蜂蜜、大白菜混合發酵，吃起來真的是辣度滿滿。 我自己本身耐辣度不高，這有點超出我的極限，但每一次想說吃一小口就好，卻因為太涮嘴又讓人忍不住一口接一口的吃。 團購黃金泡菜心得分享 名菜屋鳳香黃金泡菜口味心得分享 獨門鳳香黃金泡菜，吃起來比較像是小辣口味，屬於酸辣中和，爽口度再升級。 看名字就知道，鳳香黃金泡菜主要是將鳳梨果肉與鳳梨果醬，鋪滿大白菜的層層葉片，融合蜂蜜的濃郁香醇，挑戰口感層次的極限。 三款泡菜當中，我自己最喜歡的就是鳳香。帶著點蒜頭自然的辣度、恰到好處的香辣搭配上鳳梨和大白菜自然發酵的甜味，真的是一邊寫字都一邊在分泌唾液。 名菜屋脆蘋黃金泡菜口味心得分享 可直接點此看更詳細圖文介紹 脆蘋黃金泡菜吃起來是三款當中辣度最高的，但是也因為辣度最高最過癮。 好幾次我可以直接配五穀飯，就這樣當成一餐。是的，就是五穀飯搭配脆蘋黃金泡菜就是我簡單的一餐。我自己耐辣度雖然屬於小辣等級，就是海底撈可以吃小辣然後喝麻辣湯的那種，但是名菜屋的黃金泡菜就算是脆蘋泡菜一開始會辣到，但大概十秒之後辣度在嘴裡就會慢慢散掉，在口腔和鼻腔留下的是誘人的甜香和發酵的滋味，就讓人又忍不住在吃一口。 在家烤肉的時候，用泡菜搭配燒肉就更能去油解膩了！重口味的燒肉有了脆蘋黃金泡菜，更是完美合拍啊～ 因為辣度夠，爽口、清脆、微酸微甜中又帶著黃金泡菜特有的發酵香氣，說是白飯小偷一點也不誇張，瞬間就吃掉一碗飯啊！ 之前團購的松包子，配上泡菜也很美味。 來張泡菜特寫，真心覺得覺得配上什麼都好吃啊！ 我太愛他們家的泡菜了～ 另外鳳香泡菜我覺得更是搭配什麼都美味，因為吃起來比較沒有那麼辣，不管是炒飯或是搭配其他的餐點一起吃，不會搶了原本餐點的味道。 蝦仁蛋炒飯加了一點泡菜，瞬間讓炒飯更增添層次。 歐歐歐歐，我好喜歡黃金泡菜那種酸甜韻味在嘴裡的滋味。 夏天天氣熱不想吃飯，我吃生菜沙拉也可以來點黃金泡菜！我自己比較不喜歡太油膩的沙拉醬，所以平常都是用和風油醋醬，發現泡菜搭配生菜沙拉我不需要任何沙拉醬就可以吃完滿滿的一碗羅勒番茄紫高麗菜。 誰說泡菜不能配生菜沙拉？獨特水果發酵的黃金泡菜搭配什麼都好吃啊！ 可直接點此看更詳細圖文介紹 名菜屋柚香甜大根泡菜｜小孩最愛的蘿蔔泡菜口味心得分享 小孩們最愛的就是名菜屋的柚香甜大根泡菜，一歲半的小豬真的是會自己去翻冰箱然後拿著跟我說他要吃。 裡面還可以看到柚子的細絲，吃起來酸甜開胃、小孩可以配飯之外，我有時候開飯之前拿個幾塊出來當成消暑的開胃小菜也很適合。 大人吃黃金泡菜，小孩吃柚香甜大根泡菜。 你看看，小豬只要看到這泡菜拿出來，我都還來不及剪小塊他已經要放到自己的碗裡面了。 問小豬好不好吃？喜不喜歡？他就會直接把整罐柚香甜大根泡菜拿起來！根本就是最佳代言人～ 吃到嘴都歪了三寶！我自己吃了一口柚香甜大根泡菜之後，完全了解小孩為什麼這麼愛吃！ 一開始入口的時候、要用牙齒咬下的脆度讓人印象深刻，在嘴裡咀嚼的時候，真的是噴汁的程度。 酸酸甜甜口味非常開胃，柚子的香氣內斂涵韻在咀嚼的時候慢慢地散出，真的是酸酸甜甜又唇齒留香，難怪小孩們這樣愛不釋手。 小孩們看到媽媽每餐都有泡菜加菜，不管是吃什麼他們也都習慣把柚香甜大根泡菜放在旁邊。對他們來講，這柚香甜大根泡菜根本就當成主菜在吃了啊～ 個人詳細心得圖文介紹 家裡冰箱其實都會有一些團購商品，不管是包子水餃蔥油餅或是月亮蝦餅，買過很多家的泡菜但是心中最愛的就是名菜屋的泡菜。在龍潭菱潭街興創基地就有門市，但我們更常在網路上直接揪團訂購，滿900免運費、一次買的數量比較多更划算，像我們能夠平均每瓶不到200。好吃美味之外，名菜屋的泡菜是專業工廠製造，整個製作的過程都有經過ISO認證、產品也有經過檢驗合格，絕對沒有重金屬、農藥和有害物的殘留，這也讓我可以安心地給孩子吃，名菜屋的黃金泡菜獨家使用水果發酵，不添加豆腐乳，吃起來更清爽不油膩！脆蘋黃金泡菜和鳳香黃金泡菜看名字就知道，是用鳳梨和蘋果當成發酵基底再加上蜂蜜的甜味，自然的清甜順口，就算當早餐吃也不會太油膩。 哪裡買？附上官方網站傳送門給大家。

【雙北地區】2022 夏日消暑飲品，水果系列手搖飲，每杯都超美超欠喝

2021今夏必喝，水果系列手搖飲，每杯都超欠喝

又悶又熱的夏天，一起手搖飲喝起來，最好還是可以養顏美容又消暑的水果系列最棒啦！許多雙北地區的水果系列手搖飲品牌都很高顏值好拍照，讓每杯都超欠喝，每杯都是必喝 延伸閱讀：5款 TWICE 《Alcohol Free》 女神系調酒，經典調酒DIY 初韻 True Win 首先重頭戲，以水果系列著稱的 初韻 True Win，今夏甜蜜回歸的水蜜桃系列「愛戀桃花韻」「芝士奶蓋桃花韻」 「愛戀桃花韻」主打手工剝下新鮮水蜜桃果肉配上獨門黃金比例的茶湯冰沙製法，甜度適中每口都喝得到香甜多汁的水蜜桃果肉，口感上滿足咀嚼感又十分清涼消暑 私心特別推薦「芝士奶蓋桃花韻」奶香味濃厚，對於我這個奶控嚐遍了各種奶味，這回還真嚐出了驚豔，奶蓋水蜜桃冰沙融合原來一點都不突兀，還有種酸酸甜甜的天然草莓牛奶味，滑順入口的感覺真好 價格資訊 愛戀桃花韻 / NT85／杯 芝士奶蓋桃花韻 / NT95／杯 分店資訊 https://www.facebook.com/TrueWinLucteaDay/locations/?ref=page_internal 官方網站 https://www.facebook.com/TrueWinLucteaDay/?ref=page_internal 菜單資訊 https://www.facebook.com/TrueWinLucteaDay/menu/?ref=page_internal 鬍子茶 Who's Tea 說到夏季手搖杯，一定會有當季水果「芒果」系列，每間手搖杯的芒果飲品都有各自的亮點，用特別的組合、吸睛的視覺效果，讓飲料控嚐鮮，這次 Who's Tea鬍子茶 則是全新推出2款芒果季限定飲品 「雪爽芒果青」、「滿杯芒果綠茶」 以及清爽的「西瓜手搖杯」系列 「芝芝多肉西瓜青」、「滿杯西瓜檸檬青」 「滿杯西瓜檸檬青」將檸檬和西瓜結合這個點子真的太棒了 其實就像是古早味的「西瓜檸檬汁」喝之前很難想像西瓜與檸檬放在一起會是什麼味道？最道地的喝法是整顆檸檬連皮一起下去打還不加一滴水，西瓜汁清涼消暑，又多了檸檬的清香與檸檬皮一點苦澀的口感，喝起來味道很有層次又清涼舒適，最後還能在果香中消消暑氣 延伸閱讀：宅家叫外送，冷門平台推薦，快速方便不怕塞車 「芝芝多肉西瓜青」可以想像濃郁奶味的芝士蓋在西瓜上的滑順，再加上香甜的滋味根本絕配，奶蓋真的是很百搭的配料啊 價格資訊 雪爽芒果青/ NT75／杯 滿杯芒果綠茶/ NT65／杯 滿杯西瓜檸檬青/ NT70／杯 芝芝多肉西瓜青 / NT75／杯 分店資訊 https://www.fonfood.com/store/693617/branch 官方網站 WEBSITE：https://www.whosteatw.com/ FB：https://www.facebook.com/WhosTea/?ref=page_internal IG：https://www.instagram.com/whostea.tw/?hl=zh-tw 菜單資訊 https://www.whosteatw.com/ 不要對我尖叫 DONTYELLATME 說到高顏值又具有設計感的手搖飲，當然不能少了我們的副業女王詹子晴(ㄚ頭)開創的手搖飲店「不要對我尖叫 DONTYELLATME」纖果茶系列今夏主打「紅柚翡翠綠」「蔗香金桔」「香檸冬瓜」 「紅柚翡翠綠」葡萄柚原汁搭配茉莉綠茶，口口能吃到葡萄柚果肉，享受奢華的大大滿足感 又是個古早味「蔗香金桔」甘蔗和金桔的飲料搭配優化過後的文青版本 最後是喜歡古早味一樣必喝的「香檸冬瓜」其實就是冬瓜檸檬啦！如果可以再加個蜂蜜根本就養顏美容百分百 價格資訊 紅柚翡翠綠/ NT55(M) NT65(L)／杯 蔗香金桔 / NT55(M) NT65(L)／杯 香檸冬瓜 / NT45(M) NT55(L)／杯 分店資訊 https://www.dontyellatme.com/%E9%96%80%E5%B8%82%E5%88%97%E8%A1%A8-%E5%8F%B0%E7%81%A3 官方網站 WEBSITE：https://www.dontyellatme.com/ FB：https://www.facebook.com/dont.y.atme/ IG：https://www.instagram.com/dont.yell.at.me/?hl=zh-tw 菜單資訊 https://www.dontyellatme.com/%E9%A3%B2%E6%96%99%E5%88%97%E8%A1%A8-%E5%8F%B0%E7%81%A3 白巷子 WHITE ALLEY 一路從我們驕傲的南部手搖飲品牌紅上來北部的「白巷子 WHITE ALLEY」以質感白色的品牌概念襯托手搖飲的清爽形象令人印象深刻 今年新推出的「櫻桃可可」獨家的櫻桃口味手搖飲，驚喜般的融合黑巧克力脆可可，蹦出創新滋味，喜歡新鮮感的朋友必喝 還有 白巷子 White Alley 不能錯過的「滿杯水果茶」新鮮的六種水果，有蘋果葡萄柚、柳橙、金桔、鳳梨跟百香果，天然的水果香氣非常迷人，夏天喝上一杯非常消暑解渴 價格資訊 櫻桃可可 / NT85／杯 滿杯水果茶 / NT60／杯 分店資訊 http://www.whitealley.com.tw/store.php 官方網站 https://www.facebook.com/whitealley 菜單資訊 https://www.facebook.com/whitealley/photos/p.2928311087489880/2928311087489880 大苑子 DAYUNGS 說到台灣水果茶手搖飲界的始祖怎麼能錯過「大苑子 DAYUNGS」 擅長將天然水果混調製作創新飲品，致力在口感及營養價值的堅持 「仲夏戀習曲」由火龍果的艷紅色跟芒果的黃色作出絕美漸層，嚐的到火龍果滋味，也吃得到芒果果肉，視覺及味覺上的完美享受 想要補充盛夏的活力，來一杯「葚夏青春」就對了！養顏美容的聖夏水果桑葚製作成冰沙的清涼消暑度絕對滿分，不過目前期間限定啽且限定門市販售，想喝的朋友們可要把握啦 ▶ 看限定販售門市點我◀ 價格資訊 仲夏戀習曲 / NT110／杯 葚夏青春 / NT60／杯 分店資訊 https://www.dayungs.com/retail-html/north/ 官方網站 https://www.facebook.com/dayungs.tw/?ref=page_internal 菜單資訊 https://twcoupon.com/bmenu-%E5%A4%A7%E8%8B%91%E5%AD%90-menu%E8%8F%9C%E5%96%AE%E5%83%B9%E6%A0%BC.html 麻古茶坊 macu 說到麻古茶坊 macu，各位手搖飲控朋友們一定不陌生的「楊枝甘露」依舊是麻古的經典款！Q彈的茉莉茶凍、新鮮的芒果粒和葡萄柚果粒，再加入現打的椰奶芒果冰沙，酸甜又有滑順奶香外，更有多層次的口感，讓人一口接一口停不下來! 好還要更好，麻古茶坊的楊枝甘露還有2.0升級版，跟初代的差異就在於最底層加入了清爽的綠茶凍後再加入愛文芒果碎冰沙，搭配酸甜的葡萄柚果粒增添風味，最後加入特調椰奶讓口感更佳圓潤，層層堆疊出豐富口感 還有「芒果果粒茶 」今年乘勢著芒果熱的新品上市啦選用當日產地直送新鮮的愛文芒果佐以麻古嚴選的翡翠綠茶，以冰鎮技術沖煮茶湯，完美搭配黃金比例每一口都能感受到芒果果粒的香甜，綠茶的清香回甘 價格資訊 楊枝甘露2.0 / NT80／杯 芝芝芒果果粒 / NT95／杯 分店資訊 https://www.facebook.com/macu2008.tw/locations/?ref=page_internal 官方網站 https://www.facebook.com/macu2008.tw/?ref=page_internal 菜單資訊 https://www.facebook.com/macu2008.tw/menu/?ref=page_internal COCO都可 就把最後壓軸交給COCO都可啦！連鎖手搖飲店從學生時期喝到上班時期，COCO都可不斷的推陳出新多元的品項，隨著季節水果變化不同的創意飲品品項，新鮮的創意嘗試每一次都令人驚艷！ 別家不做的COCO都可就是敢作 今年的水果強勢新品「戀夏哈密瓜」 「戀夏哈密瓜」將哈密瓜果肉作成球型狀 加入哈密瓜口味的冰沙中 還會再加入椰果一起打成消暑冰沙 融合濃醇鮮奶搭配經典蜜香凍 不愛喝太甜口味的我已經親自幫大家試過口味 不要看「戀夏哈密瓜」好像成分很複雜 其實口感是非常清爽有層次的 價格資訊 戀夏哈密瓜 / NT80／杯 分店資訊 https://www.coco-tea.com/%e9%96%80%e5%b8%82%e5%b7%a1%e7%a6%ae/ 官方網站 https://www.coco-tea.com/ FACEBOOK粉絲專頁https://www.facebook.com/cocofreshtea.tw 菜單資訊 https://coco-tea.nidin.shop/ 喜歡我的創作別忘了分享出去❤鼓勵鼓勵一下❤ 👇更多的高CP值吃喝玩樂生活體驗分享👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #雙北地區 #台北 #新北 #水果 #果汁 #手搖飲推薦 #初韻 #大苑子 #白巷子 #不要對我尖叫 #鬍子茶 #麻古茶坊 #COCO都可 #愛戀桃花韻 #芝士奶蓋桃花韻 #楊枝甘露 #芝芝芒果果粒 #仲夏戀習曲 #葚夏青春 #櫻桃可可 #滿杯水果茶 #紅柚翡翠綠 #蔗香金桔 #香檸冬瓜 #雪爽芒果青 #滿杯芒果綠茶 #滿杯西瓜檸檬青 #芝芝多肉西瓜青 #戀夏哈密瓜 #家甄janet #甄妮特

電繪插畫| 甜點美食皆能畫~~

此圖參考100種味道蛋糕店所畫 此店位於新竹，店內多販售水果塔或各式鹹派為主 甜點皆採當季水果，因此每過一段時間去都會有多變的感受 由於是當季新鮮水果，所以嘗鮮期僅限當季 過了只能等下一年 水果塔不只好吃，也是件藝術品~~ 謝謝大家觀賞我的分享 有興趣能夠追蹤我的IG: vivian82811 #電繪 #繪畫 #美食 #甜點 #插圖 #食物插圖 #水果塔 #乳酪塔 #鹹派

【高雄美食】逍遙園旁藏於老屋的文青風舒芙蕾│魚&吉

【高雄美食】逍遙園旁藏於老屋的文青風舒芙蕾│&吉

有貓有氣氛有美食，將老屋注入復古文青風，各個角落都超好拍！ 這家真的是偶然發現的，在逍遙園裡看到對面有個露臺，猜想是個咖啡廳，用GOOGLE查一下發現是間有貓咪的咖啡廳，毫不猶豫去候位(多膚淺哈哈) 老宅改建的咖啡廳，氣氛一百分啊，而且還有不怕生的貓貓(有貓就給讚👍) 露臺拍照也是一百分啊，從露臺看出去映入眼簾的是古建築搭配青青草地的逍遙園，超級美的啊！！！ ▪️伯爵白玉舒芙蕾💲150舒芙蕾非常軟綿，原本以為是一般舒芙蕾淋上伯爵醬，結果舒芙蕾本體竟然就是伯爵口味，淡淡茶香、茶味沒有很重，反而很合不愛茶味重的我，淋醬是焦糖卡士達，整體也不會膩~蠻好吃的！ ▪️鳳梨百香果醬茶💲120老實說我是寫食記才發現他們是賣果醬起家的！果然，果醬不會很死甜，有帶出水果的香 ▪️季節水果茶升級氣泡水💲130+20我3月去的時候是草莓口味，我還加氣泡，因為那時天氣真的太熱了，超消暑的~口味也不會甜膩，很好喝！ 真的蠻推薦大家如果來逍遙園逛逛也來魚&吉吃個下午茶，我還是第一次盲選咖啡廳不踩雷！ 🌀 伯爵白玉舒芙蕾💲150🌀 鳳梨百香果醬茶💲120🌀 季節水果茶升級氣泡水💲150 推薦度✖️⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️回訪率✖️80% ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 魚&吉📍 高雄市新興區中正三路44之1號🈺️ 11:30-18:00。不定時公休☎️ 0973157622🉑️外帶🉑️內用🈶️冷氣 #貪食瑞秋a口袋名單 #貪食瑞秋吃甜點 #貪食瑞秋吃下午茶 #瑞秋吃玩高雄 #魚與吉 #魚和吉 #舒芙蕾 #舒芙蕾鬆餅 #舒芙蕾厚鬆餅 #伯爵白玉舒芙蕾 #鳳梨百香 #鳳梨百香果醬 #鳳梨百香果醬茶 #季節水果茶 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungcity #kaohsiungfoodie

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