✨皮薄餡多的水餃代言人—貝拉手工餃子✨台北南西店新開幕

飲食發展的進程上，最理想也最難能可貴的是保留傳統的製法，同時提升食材風味品質以麵食類餃子為例，麵皮口感講求經驗工夫而裡頭的肉餡配料，則可與時俱進精益求精 <餐點介紹> ▶貝拉真多蝦水餃套餐＊１９８▷貝拉羔羊肉水餃套餐＊２１８▶高山花菇雞腿肉水餃套餐＊２７８（套餐包含8顆水餃/2樣小菜/湯品或飲料） 第一次嚐貝拉餃子，外皮和內餡都令我滿意所謂外皮薄餡飽滿，在入口時便能感受得到真多蝦真的都是蝦，選用手工剝殼新鮮蝦仁很少見到純蝦水餃，不含絞肉餡卻不會空虛 貝拉招牌羔羊口味，以生蒜和青蔥搭配羊肉留有羊肉獨特香氣，幾乎沒有羊肉的腥羶味是非常特別的一款，推薦給喜歡吃羊肉的人 個人最喜歡的口味，非花菇雞腿肉餃子莫屬花菇香氣帶點野性，和去皮雞腿肉相輔相成內餡非常飽滿多汁，吃起來相當水潤且嫩口 除了主食餃子之外，湯品和小菜也不容錯過配料豐富的酸辣湯、巨無霸size的棒球丸湯手工灌製香腸等等，每一樣都非常注重細節味道上都十分到位，不難看出對料理的用心 水餃能夠單純果腹，也能吃得飽同時吃得巧包進內餡外皮捏合，作法看起來簡單不繁複但從餃子皮的擀製，到內餡食材的挑選搭配其實都是大有學問，貝拉的堅持我有感受到 Shop Info｜貝拉手工餃子 FB 桃園店：桃園市中壢區中山東路一段18號 台北店：台北市中山區南京西路15號（新光三越南西三館B1） 營業時間 週一至週日 11:00-22:00 電話 0908 238 686 ． 🔖 關於我 #中山站美食#貝拉水餃#台北小吃#餃子#青埔美食#台北美食#水餃#台灣美食推薦#相機食先#食記#台北水餃#美食推薦#蝦仁水餃#宅配美食#冷凍水餃#美食分享#羊肉水餃#宅配#中壢美食#吃貨#攝影#美食#桃園美食#中山美食#小吃#台灣美食#宅配水餃#手工香腸#酸辣湯#新光三越南西

[台北士林]感恩麵店。五元鮮蝦餛飩&牛肉蓋飯。文化大學校友們也懷念的平價麵飯食餐館

#J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 人生首次到文化大學 是跟一日旅行團的短時間內跑多點的走馬看花行程，因此在文化大學自理中餐的短暫兩小時內 也就聽從導遊的建議來吃文化大學的學餐之一感恩麵店 網路上評價也相當不錯，是已經開很久~的一間平價麵飯餐館 已經脫離學生時期好一段時間，現在說來吃個學生餐反而讓我有些期待 尤其還是和家人一起，更是稀有且有趣的經驗 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362666376 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：感恩麵店 (台北市士林區光華路26巷2弄4號) 營業資訊：0228617994 週六至四 11:00–00:00；週五休 餐點介紹：麵/飯/麵食/小菜 ----------------------------------------------------------------------- 感恩麵店店面 (擋臉model: J哥、Na哥) 感恩麵店的自助區 內用有免費清湯喝到飽 會稱作感恩麵店的原因是，店家希望人客可以自主用餐完後將餐具拿到回收區去 順手幫忙的舉動，店家表示他們會非常感恩 皮蛋豆腐 定價 NT 40 整顆皮蛋和一塊的嫩豆腐，搭配清醬油、蒜末、柴魚片、蔥花 店家應該是連浸泡豆腐的湯水一起倒進碗裡了，醬油等調味變的稀稀的 牛肉蓋飯(綜合) 定價 NT 90 網友推薦的感恩麵店招牌之一 白飯、牛肉，另可選要搭配豬耳朵、青菜或綜合 感恩麵店的牛肉都是用偏瘦、很薄肉片，不知道是不是跟牛肉湯的一樣乾柴 蒜泥白肉蓋飯(綜合) 定價 NT 70 白飯、蒜泥白肉，另選配菜是要搭配豬耳朵、青菜或綜合，三種價格都一樣 切片的涼拌豬耳朵其實多是膠質，軟骨鮮少；所以應該主要是豬頭皮，而非全都是耳朵部位 牛肉湯 定價 NT 70 感恩麵店的牛肉都是用偏瘦、很薄肉片 百元有找的有肉牛肉湯，以這牛肉片份量已經算很不錯了 牛肉片大多是瘦肉，少數肉片旁邊夾帶肥肉 也沒什麼筋，就是嚼起來頗乾老、沒什麼肉味 高麗菜水餃 定價 NT 5/粒 感恩麵店的水餃只有高麗菜豬肉口味，是皮大、肉少的類型 用餐時聽到隔壁桌正在看菜單的人客驚嘆：「水餃一顆五塊...哇!這麼便宜!!」 哈囉，這位人客要不要到南台灣玩玩? 南部還有4元不到的水餃喔ヾ(￣▽￣) 水餃皮稍微厚一點，不會煮到爛爛的 肉餡就普普通通，吃的到薑末的味道 菜和肉的味道都吃的到，肉比例不多，不會很油 鮮蝦餛飩 定價 NT 5/粒 當時看到菜單上的鮮蝦餛飩一顆僅五塊錢，就已經預料個頭絕對是迷你的 畢竟一般沒有蝦肉的鮮肉餛飩就也不太有機會是這種銅板價 感恩麵店的鮮蝦餛飩 實體真的很古椎 尤其長的很像彗星或是...NBA邁阿密熱火的隊標(我沒在看NBA但對某些logo還是有印象) 感恩麵店的鮮蝦餛飩 讓人驚喜的是餛飩內的鮮蝦是「整尾」的 蝦仁個頭也不算小，以這定價來說算是相當佛心啊 不過餛飩個頭真的小，若只點這作為正餐，可能要來個20粒起喔 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362666376 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

小琉球經營三十年的好滋味｜海濤客海王餃

📍海濤客 這次來跟你們分享小琉球宅配美食😍 如果有來小琉球玩的各位 這家也可以 當伴手禮買回家！送禮自用都很讚啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 沒有時間來玩也沒關係！高雄也有門市 或是網路預訂想吃直接宅配到府！🚚🏠 🔸飛魚卵豬肉水餃 竟然在水餃裡包飛魚卵！真的太欠吃了啦😤 水餃內的餡料很紮實而且飽滿~ 可以感受到飛魚卵在嘴裡逼逼啵啵的口感🤤 整個超級海味啊～～是三個口味裡的最愛！🥇 🔸豬肉鮮蝦水餃 能吃到一整隻草蝦包在水餃裡，好讚欸 蝦子能感受到是比較新鮮的口感 不是那種泡發過的，一吃就很明顯感受到😂 裡面有添加一些豆薯丁增添層次，很加分！ 🔸韭菜剝皮雞水餃 辣度我個人覺得比較不明顯 但是韭菜的香氣是蠻足夠的！ 如果喜歡韭菜的朋友們，可以選這口味 他們家賣的產品非常多樣！ 每個看起來都超級厲害！尤其是醬料🤤🤤 喜歡的朋友這邊附上購買連結給你們♡ 🔗官網：https://www.wuguidong6.com/ 🔍IG： @wuguidong 🔺飛魚卵豬肉水餃 ɴᴛᴅ.230 🔺豬肉鮮蝦水餃 ɴᴛᴅ.260 🔺韭菜剝皮雞水餃 ɴᴛᴅ.230 －🄸🄽🄵🄾🅁🄼🄰🅃🄸🄾🄽－ 🚩【烏鬼洞6號-海濤客｜屏東】 🏠：屏東縣琉球鄉信義路 （烏鬼洞風景區出口正對面） ⏰：9:00-17:00 ☎️：08-861-4757 🚩【海濤客義享門市｜高雄】 🏠：高雄市鼓山區大順一路115號B2F ⏰：平日11:00-22:00/假日10:30-22:00 ☎️：07-557-0655 ＃發胖 ＃發胖南部 ＃高雄美食 ＃屏東美食 ＃水餃 ＃鮮蝦水餃

台北市萬華區—多餃舍，東三水街市場，市場美食，水餃，萬華美食，宅配美食

每次逛東三水街市場，總被多餃舍攤位上五顏六色的水餃吸睛，十幾種口味水餃，每樣總想試試，攤位雖不大，卻也是在地二十幾年店家，許多萬華朋友都跟我推薦過，瞧望多年，直至近日才嚐到。 綜合水餃包含五種口味，外皮顏色都是用天然食材打汁或入麵粉，並非色素調染，可以安心食用，使用黑毛豬肉絞肉，油脂肉味佳，肥瘦比例剛好，不會顯膩。黃色外皮的鮮蝦水餃（紅蘿蔔皮）一吃就知道是新鮮蝦子，蝦鮮味跟口感自然，多餃舍海鮮口味的水餃，都會用香菜搭味，但香菜只是提香，味道比想像中薄淡。 橄欖綠色的干貝水餃（菠菜皮），大顆珠貝事先用米酒浸泡，再將浸泡汁液或入肉餡，干貝絲嚼感佳，吃起來甘鮮爽口，香菜輕描淡寫不搶味。 鮮鮪魚水餃（紅麴皮）是多餃舍特色口味，老闆娘Judy姐娘家正是賣生魚片的，攤位就是附近的丸合生魚片，將自家生魚片等級的鮪魚包入水餃，更增添肉鮮味。 米灰色的高麗菜豬肉水餃（燕麥皮），水餃皮滑Q，淡淡燕麥香氣我很喜歡，跟韭菜豬肉兩款經典口味，當然是人氣商品，黑毛豬肉鮮爽不膩，玉米豬肉水餃，每顆包入滿滿玉米粒，飽水濃郁的玉米甜味，好吃推薦。 我一直很喜歡東三水街市場，八十多年的歷史，整理後更加明亮有序，手繪攤位招牌，地板乾淨不黏濕，我曾陸續撰文過阿偉咖哩飯、艋舺大豐、鹹蜆仔專賣店等店，另外鶴壽司、ㄚ屁の店、唐記鹹光餅、林金子小店、阿虎嬸、愛嬌姨冰塊等等未來也都會介紹，這些都是我的美食名單，我喜歡東三水街市場的美食，更喜歡這裡店家的人情味。 多餃舍的水餃用煎的也好吃，皮煎到酥香，內餡肉汁迸發更過癮，每次經過多餃舍很難不被「123水餃醬汁」給注意到，進而詢問才知道123水餃是多餃舍的師傅，多年前我第一次逛士東市場買的就是123水餃，這真是太有緣了，多餃舍一直很感謝123水餃，非常尊敬，兩家關係也很好，想感受多餃舍老闆跟老闆娘的熱情嗎？找時間不妨來走一趟，沒空的朋友可以到店家網站、臉書訂購，非常方便。 延伸閱讀： 艋舺大豐： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/645338440185164/?d=n 台灣古早味—正宗阿偉咖哩飯： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/376508593734818/?d=n 🥟#多餃舍 🏠台北市萬華區三水街70之5號（東三水街市場裡） 🚆捷運龍山寺站3號出口，出站左轉彎就可以到市場 ⏱8:00–16:00 ❌週一 🌐多餃舍網站： http://www.dumplings.bil.tw/goods_data.php 🌐多餃舍臉書： https://www.facebook.com/DUMPLINGS1998/ #他扣的吃喝玩樂誌 #萬華美食 #萬華區美食 #台北美食 #水餃 #市場美食 #龍山寺美食 #三水市場 #東三水街市場 #新富市場 #冷凍水餃 #彩色水餃 #鮪魚水餃 #鮮蝦水餃 #干貝水餃 #韭菜水餃 #高麗菜豬肉水餃 #玉米豬肉水餃 #宅配美食 他扣的吃喝玩樂誌FB粉專文章： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/772427217476285/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CbyUpZ3vj9h/?utm_medium=copy_link

［老友小吃店 ］吃得出深厚內力的勝利路老店

這次來台南北區探路， 為的是來找好味小姐他們podcast 裡面提到他們同學在台南開的甜點店， 但是騎到這邊時， 突然想起台南美照生產大師山謬提過的老友， 於是就直接給他按下煞車， 跳下車子， 給他吃起來。 | 肉燥飯 吃起來有明顯的醬油香氣， 然後是偏鹹味的味道， 肥瘦肉部分算是蠻平均的， 不是全肥或是全瘦肉的口感， 吃起來沒有太油膩或是太柴的口感， 雖然整體是醬香味的肉燥， 但還吃得到肥肉經過熬煮釋放出來的膠質， 才有的微微的黏稠度跟厚度， 算是介在醬味跟甜味中間的選擇。 | 水餃 水餃皮的話算是薄厚適中的厚度， 既有軟嫩的口感， 但也有厚皮該有的那種帶Q的嚼勁。 / 韭菜蝦仁 可以吃得到整隻的蝦仁在裡面， 韭菜夠味但也不會太重味道， 讓你吃不出來蝦仁的味道跟脆口。 / 茴香水餃 第一次吃的茴香餃子， 我不知道要怎麼形容他的味道欸， 好特別的味道， 硬要說的話， 感覺很像香菜還是八角這類香味比較濃烈的食物， 但是又比他們的香氣再更衝一點， 對我來說， 不會討厭， 而是一種很新鮮的口味衝擊。 / 高麗菜水餃 雖然是普通口味的水餃， 但他的味道算是蠻好的欸， 甜又鮮香， 吃得到高麗菜的脆甜， 肉末香氣十足但沒有多餘的香料調味， 是單吃也很夠味的選擇。 | 紅油抄手 醬汁是酸辣然後帶點甜的調味， 吃得到辣香， 還有醋的酸香氣， 尾韻有甜味出來， 平衡掉酸跟辣的味道， 此外還放了清燙的豆芽， 讓你配著吃， 除了多一點口感， 也讓味道更清爽一點。 | 飛虎魚丸湯 湯是很經典的口味， 感覺是用柴魚片為基底去調味的， 喝得到柴魚的香氣跟鮮味， 是清爽不厚重的湯頭。 魚丸是帶有一點胡椒香氣的， 不同於一般貢丸的彈牙脆口， 他有彈牙感但偏軟綿一點點的口感。 這裡真的很在地人才會來吃， 不然就是大人帶小孩， 基本上看不到觀光客， 而且在點餐時我覺得我好糗啊， 沒有注意到每種口味有最少顆數的限制， 給他每個口味都寫了3顆， 拿去櫃檯點餐才知道最少要點5顆， 真的是給他眼睛很大顆， 還好後面沒有其他人要點餐， 不然真的是變成影響別人餐點的人， 最後選了上面那兩種口味， 主要是從特別性跟想吃度來挑， 沒想到我兩種都還蠻可以的， 尤其是茴香口味的真的是第一次吃到， 如果是香菜水餃的話， 不知道是會變成怎樣的情況， 哈哈哈。 另外他們的小菜櫃裡面的選擇也是多多啊， 非常適合晚上跟朋友來這邊小酌一下， 可以很容易的點上滿滿一桌小菜來配話跟酒。 只是因為我一個人點這些已經算多了， 再點下去就真的會有點過頭了， 不然其實我還可以再吃的說～ 但總是得留點空間給其他店家啊！ 🥟： 臺南市勝利路266號 FB：老友小吃店 IG：老友小吃店 #老友小吃 #台南美食 #傳統美食 #水餃 #肉燥飯 #飛虎魚丸湯 #膠質肉燥 #在地小吃 #在地美食 #台南北區美食 #北極是吃貨 #traditionalfood #localfood #fishballsoup #dumpling 

新北｜中和區｜饕餮鼎記牛肉麵｜臉書文末抽獎!店名不會唸，喝這一碗清燉你會想念的。 

📣 臉書文末抽獎!清明時節雨紛紛，路過粉絲欲銷魂。 - 店家介紹 饕(ㄊㄠ)餮(ㄊㄧㄝˋ)鼎記， 隱身在中和住宅區， 🔺除了店名難唸，招牌倒是很醒目 - 擁有乾淨的環境，明亮的空間， 主要販售牛肉麵、麵食、湯餃、餃子類。 最出色的品項是牛肉麵， 🥣湯頭：麻辣/紅燒/清燉 共三種。 🍜麵條：拉麵/家常麵/陽春麵 共三種。 🥩肉品：牛腱/牛雜 兩種。 - 餐點介紹 📍清燉牛肉麵(💰130元) 有別於其他店家的清燉牛肉麵， 饕餮鼎記的清燉湯頭非常有特色， 初嚐一口便被藥膳味道驚豔到， 店家使用中藥、牛骨與蔬果等去熬煮， 最後採用特殊秘方藥酒調配湯汁， 加上湯頭內的薑絲，只要喝一口身體便活絡起來， 涼意的天氣品嚐這一碗格外舒服， 熱天喝完也很舒暢，因為它的湯頭清爽甘甜，不燥熱。 牛腱肉軟則嫩且帶有厚度。 另外店家相當用心， 牛肉塊皆特別去燉煮過，所以味道入味彷彿像滷牛腱。 🔺搭配拉麵也相當適合，能吸附滿滿湯汁入喉。 - 不誇張，我吃完到晚上刷牙前，都能感受到齒頰留香，盈滿香氣， 這簡直比青箭口香糖還神奇的一件事， - 📍紅燒牛雜麵(💰130元) 紅燒湯頭風味比較多樣， 具備清燉的微微風味，又有牛油、豆瓣醬以及其他風味調煮， 味道層次豐富，帶一點酸又有點小辣。 - 牛雜部份則吃得到牛大腸、牛的大腸頭、還有牛板腸以及牛筋， 🔺牛雜部份則吃得到牛大腸、牛的大腸頭、還有牛板腸以及牛筋，整體口感也好咬、軟嫩又帶有脆感。 - 以這個價格來說很實惠。 🔺搭配的家常麵，吃起來也很Q。 - 📍牛肉燴飯(💰100元) 🔺牛肉塊也很軟嫩，食材與醬汁勾芡下很誘人。 - 🔺店家有個特色，它們家的蛋是比較厚一點的蛋花。 - 軟嫩的牛肉塊，搭配合宜的調味，看起來十分吸引人， 整體份量不錯，配料也豐富，燴飯品項的CP值也很高。 - 📍酸辣湯(💰35元) 送上來的時候，真的不敢置信，簡直是俗夠大碗的代名詞。 - 🔺這一碗滿滿配料的酸辣湯只要35元!! - 大概是我從出生到現在第一次看到這麼多配料的酸辣湯。 湯色顏色是比較透明的，味道也是偏酸一點， 風味OK!現場有醬汁，酸度辣度都可以自行調整， 價格很實在很划算。 - 如果是女孩子的話點小碗牛肉麵應該沒問題，男生的話點大碗會更有飽足感。 在湯頭部份，我推薦清燉👍👍👍 我在想饕餮鼎記的店名應該時常讓客人不知怎麼唸， 但唯有清燉的湯頭絕對讓來訪過的人想念。 - 同時店家在佐料區還有放置酸菜跟好多瓣蒜頭! 🔺另外店家有自製辣椒醬，嗜辣的人也可以試試看。 - 📍綜合水餃(💰乙份10顆70元) 偏小顆的水餃調味也不錯! 不管是高麗菜或者是韭菜我覺得都不錯。 🔺高麗菜水餃鮮美多汁。 - 🔺韭菜水餃香味四溢。 - 📍小菜(💰30元) 小菜一般常態有11-12樣， 我當天選擇比較少見的涼拌鳳爪， 鳳爪處理的很不錯， 沒有雞腥味，口味很合我胃口。 其他的小菜感覺也不錯， 目前都會隨著季節調整小菜種類。 - 位在住宅區，加上過去沒有太多的宣傳， 的確埋沒了它的特色，清燉確實與眾不同， 今天很開心能介紹到， 同時也感謝店家 饕餮鼎記， 特別在清明時節雨紛紛的前夕，提供品項做推廣， 讓大家來吃牛肉麵銷魂一下。 趕快來吐司臉書抽獎吧! - 🌱 FB抽獎說明🌱 🎁 抽出5位 (可選擇任一牛肉麵乙份+小菜乙份或(不吃牛者，可改水餃乙份+酸辣湯乙份) 1、 按讚 吐司愛吃貨 粉專臉書 2、 按讚貼文並標記兩位朋友留言「@XXX @CCC，一起抽牛肉麵」 3、 公開分享貼文 ⚠️留言至4/15 23:59 截止，三天內開獎， (貼文留言公布得獎者，三日內 私訊小編領獎 ) ⚠️【兌換時間，2022.04.16-2022.05.31止】 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍饕餮鼎記牛肉麵 👣 新北市中和區板南路190-1號 🚇 捷運景安站 (走路約7分鐘) 🕛 11:00–14:00, 17:00–21:00 ☎️ 02 2240 0020 #文末抽獎 #mytoast_yummy抽獎中 #抽獎 🔍 #中和美食 #雙和美食 #環狀線美食 #新北美食推薦 #中和美食推薦 #新北美食 #中永和 #中和區 #mytoast_yummy吃中和 #景安站美食 #南勢角站美食 #饕餮鼎記牛肉麵 #饕餮鼎記 #牛肉麵推薦 #牛肉麵 #taiwanfood #台灣美食 #酸辣湯 #景安美食 #清燉牛肉麵 #紅燒牛肉麵

Nisoro｜冷凍熱量調控餐食，在吃美食的同時不用擔心卡路里

早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐？ 有認識我的讀者們一定知道媽媽我非常愛吃…在體重增加後的那幾週，為了瘦身還真的是用了不少方法減肥，其實自己是一個非常易胖的體質，也非常容易水腫，尤其我熱愛吃零食…所以也知道自己發胖最大的因素就是「嘴巴動個不停」。市面上許多零食與垃圾食物，都是媽媽我的最愛，卡路里數字常常都特別小字，自己容易嘴饞情況下，尤其下午工作特別想吃東西，一但失心瘋狂亂吃一頓後，完全沒有發現自己早已吃進上千大卡，最後只能無奈地看著自己的肚子越來越大，慚愧心打從肚子到外“油”然而生。 對於以前人說：「早餐吃得像皇帝 , 午餐像平民 , 晚餐像乞丐」這句話大家認同嗎？我卻也曾經做過與這句話相反的飲食習慣，就是168減肥法，168大家應該都耳熟能詳，因為對於意志力較薄弱的自己也都能達成的感覺，也的確成功的瘦了3公斤左右。但因為長期的不吃早餐，也發現早上上班一越來越無法專注！不只無法專注還很餓…結果一到中午就會狼吞虎嚥吃熱量很高的食物，所以後來發現其實這個方法也是讓自己少吃一餐，而達到一天的卡路里攝取量不會過多的其中一樣方法而已。 飢餓這件事絕對不像表面上這麼簡單？ 在實行168後我發現自己在可進食的八小時內，幾乎嘴巴沒有停過，其實自己也知道這樣會功虧一簣，不過下午需要專注工作時就是會發現因為血糖不夠，而導致非常愛睏，所以都會吃些小零食提神，不過因為往往忘記計算卡路里，而導致自己吃的比一日正常三餐還多！ 減肥這件事若要健康瘦，根本不可能速成，曾經我也為了結婚前穿上婚紗而看中醫門診，中醫門診加上埋線的確是非常快速，幾乎一週就瘦2-3公斤之多，但副作用就是，若一直吃一樣這個味道，真是會噁心想吐…而且一停止就立馬復胖！最後也是靠著老公拉著我去公園運動跳有氧才瘦下來…所以減肥根本不能靠幻想，而是靠意志力跟努力的一門學問啊！ 就不能吃美食的同時熱量也淺顯易見嗎？ 因為發現其實計算一天下來的卡路里，在自己的體重與基礎代謝率其實最少一天也要攝取2200卡才能代謝脂肪，所以吃的過少過多都不能完整的甩掉脂肪（我是吃太多），加上因為兒子出生後，一開始還有為了瘦身跑一段時間的健身房，但工作加上育兒等等，幾乎沒有時間再運動，所以基礎代謝率根本就下降了…所以在沒有運動的情況之下，最快瘦身的方法就是應該要忌口與調整卡路里的攝取。 （附上計算BMR的方法：https://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/） 松露雞腿燉飯250g/包（一份130元，431CAL） 在查找卡路里的過程，我發現有一種餐點叫做NISORO冷凍熱量調控餐食，一點開發現每一個冷凍包裝外，都有明顯易見的卡路里標示，重點是他們因為急速冷凍的技術非常好，我退冰後再加熱吃，簡直跟外面餐廳現煮一樣的口感，重點是口味也不輸給餐廳！以松露雞腿燉飯來說，一般咖啡廳早午餐一份也要約300-600不等（看自己點的其餘附餐有多少），但Nisoro一包的份量多，熱量又低，價格還不用200元！其實疫情在家真的好適合這樣的快速調理美食，又因為卡路里低不會變胖！而且松露雞腿燉飯是我裡面最喜歡的味道，濃郁的松露味道跟雞腿非常搭配，一包內的食材也非常多，其實小小的擺盤一下後真的是很像一份美味的早午餐。 迷迭香烤雞花椰菜米250g/包（一份170元，277CAL） 前陣子好流行花椰菜米，一開始覺得花椰菜怎麼可能能取代飯的美味口感呢？！後來抱著想試試看的心態訂了一包，熱好後吃第一口發現自己完全錯了！花椰菜米竟然吃起來脆脆的而且跟雞肉一起烤的味道竟然這麼好吃！飯內還添加了藜麥增加飽足感，所以卡路里低卻不會覺得餓，好適合晚上工作完運動後吃一份啊！（再配個無糖豆漿最搭了） 絲蔬豚腱水餃280g/包（一份125元，473CAL） 酸辣豚肉湯400g/包（一份130元，262CAL） 絲蔬豚腱水餃一定要配上酸辣豚肉湯啊！所以兩者放在一起介紹（雖然名字很複雜，但其實就是像外面買水餃要配上酸辣湯的意思），一般外面一碗酸辣湯的熱量約是384大卡，而NISORO的卡路里可以降到262卡真是不簡單，而且一包內的份量跟料還遠比在八方雲集買的一碗酸辣湯，大家有看到照片內一包滿滿的食材，勾芡也是用玉米粉，不像太白粉容易造成身體負擔。 水餃的部分的確像包裝上說的不用另外沾料就很有味道了，肉也是很大塊，吃起來可能是因為是用豬的後腿肉？（豚腱）所以吃起來非常有嚼勁，酸辣湯加水餃兩份卡路里加起來不到1000，吃美食的同時對於熱量也是很放心呢！ 附上自己快速料理的影片介紹，所有料理製作完成不用10分鐘！ 忽胖忽瘦其實很傷身體，不如長期建立好健康的飲食習慣 我生完孩子時永遠記得自己胖到83公斤，在這兩年搭配前面做的有氧運動現在也終於瘦到68公斤，遇到鄰居阿姨看到我都會說：「你瘦好多喔！瘦下來漂亮！」不過也很神奇其實68公斤聽起來是不是感覺還是很胖的體重？對於一些很瘦幾乎沒有生過孩子的明星媽媽們一定覺得胖，不過我發現因為自己用健康的方式瘦身，所以就算是肉肉的，看起來也是散發自信與美麗？（自己說？）雖然離自己的目標還有段距離（目標55公斤），在這個時期認識新的卡路里控制餐我覺得非常適合，我是個討厭一成不變減肥法的人，每個階段瘦身適合的方式也不一樣，所以在這個階段，飲食控制卡路里又能吃到好吃餐點的方式，真的非常適合現在的自己，也歡迎大家跟我一起討論嘗試「健康瘦」的各種方法呢！ 就像自己說的，所有快速減肥方法最後都會反彈，變得更胖，長期建立好計算卡路里的飲食習慣，反而讓自己更容易健康瘦呢！NISORO讓你在吃美食的同時不用擔心變胖唷！ 官網：https://www.nisoro.com/ IG：https://www.instagram.com/nisorotw/ FB：https://www.facebook.com/nisorotw Line：https://page.line.me/eaw9957b?openQrModal=true 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 

全聯水餃開箱~元進莊-肉多多高麗菜豬肉水餃#元進莊#水餃#全聯#水餃特價#肉多多水餃

天氣好冷，下雨天總讓人發懶， 想要優雅的逛街，添購當天晚餐的食材時， 大家總會到平價量販店「全聯福利中心」購入各種食材~ 為了能在家輕鬆地攝取營養，大家想到的就是快速又方便的水餃。 我在逛冷凍櫃的時候，看到了新品牌-元進莊肉多多高麗菜豬肉水餃 看著包裝袋上寫著肉多多的高麗菜水餃真的很吸引我，於是我就買回來品嘗看看。 一包水餃內有20顆，每一個水餃都放在自己的位置，和散裝的水餃來說，設計上非常貼心~ 水餃的皺褶真的漂亮，吃過這麼多冷凍水餃，頭一次看到這麼漂亮的水餃。 我平常煮水餃都是使用快煮鍋， 水滾後放一次水，總共兩次，美味的水餃的就能出鍋了。 水餃個頭很大，趁熱品嘗，才是水餃最好的狀態。 一咬開，豬肉量真的很多，調味上比較清淡，內裡之水四溢，品嘗的到豬肉的鮮甜，聞起來也不會有豬肉的腥臭味，口感上保留著高麗菜的清脆。 元進莊肉多多高麗菜水餃的水餃皮相較於其他品牌的水餃稍微厚了一些，比較不容易煮破。 品嘗完一顆水餃時，突然讓我想起放在酸辣湯內的水餃，就是餃子皮稍微厚的水餃，元進莊水餃非常適合放在口味較重的湯品內。 這次我將水餃放兩顆在肉羹湯內淺嚐，元進莊肉多多高麗菜水餃在湯品的表現上，口感果然提升了很多~ 水餃內餡口味清爽不油膩，非常適合放在酸辣湯，肉羹湯，麻辣湯，紅燒牛肉湯內。 下次想要在家吃到美味的酸辣湯餃時，直接到全聯購買元進莊肉多多高麗菜水餃就對了! 元進莊-泡菜豬肉水餃在全聯也買的到喔~ 元進莊-肉多多高麗菜水餃 販售地點：全聯福利中心 原價：＄138，即日起4/11特價$89 元進莊FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/yjcfood8888/ 元進莊IG：https://www.instagram.com/yjc_food/

[食譜] 懶人氣炸水餃｜簡單四步驟｜外酥內爆汁又少油的炸水餃就出爐啦！水餃控收藏起來

你知道嗎？！每每靠進半夜，總是覺的很嘴纏，想叫外送，又擔心點太多也很罪惡，前幾天經過超晃地震的洗禮，搖晃完後突然覺得好餓啊！到樓下把開冰箱，看到冷凍庫有吃不完的水餃，索性就來教教大家用氣炸鍋炸好吃的水餃吧！超簡單，懶人、水餃控必收藏！ 所需材料 料理步驟 1.盤子裝冷凍水餃，並泡水30秒，洗去水餃上的澱粉 2.氣炸鍋鋪上烘培紙，擺上泡過水的水餃3.噴上少許食用油 4.氣炸鍋180度15分鐘，酥脆的炸水餃就完成啦！ 剛出爐的炸水餃超燙，要小心喔～ 我是用市售的小顆水餃，爆汁狀態沒有很優，建議可以永大顆一點的水餃會更好吃！ 撒上胡椒鹽，就可以慢慢享用啦～是不是超簡單，感緊在家裡幫自己做一份解嘴饞吧！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟#懶人食譜 #氣炸鍋炸水餃 #氣炸水餃 #食譜 #食譜教學 #萍姐愛分享 #氣炸鍋料理 #簡單食譜教學 #簡易食譜分享 #冷凍水餃 #水餃懶人吃法 #在家ＤＩＹ #在家簡單料理 #手作料理 #嘴饞 #解嘴饞小點 #酥脆 #爆汁 #手工水餃

【全聯必買推薦2022】統一及第瓜仔雞肉水餃評價、幾顆、熱量?

統一及第瓜仔雞肉水餃 瓜仔雞肉水餃煮法 瓜仔雞肉水餃成品 統一及第瓜仔雞肉水餃 評價 瓜仔雞肉水餃營養標示 全聯省錢新招 ShopBack發票回饋詳細步驟: ❶打開app（不支援網站）找到發票回饋入口 ❷點選通路，找商品領優惠 ❸當週日前到門市購物（如同以往的購物方式） ❹上傳該筆發票（若購買前已在 shopback 綁定載具，結帳直接刷條碼） ❺ 7~20 天內可拿到回饋金，透過 ShopBack 無論實體或網路購物消費回饋累積至$200，即可匯到指定的銀行 省錢重點 回饋金是 ShopBack 給的，所以不影響 PX pay 或 Line Pay 信用卡等等的點數累積，除了買美食可以享回饋，衛生紙、牛奶等日常用品也都在活動中，真的買越多回饋越多，出發採買前記得領優惠！ 100元回饋金! 透過此連結 https://app.shopback.com/miss_qian 下載註冊並完成發票回饋首購 即可獲得最高100元的回饋金 回饋總額會依照優惠商品的金額而定 例：買牛奶120元最後總額回饋100，如果買的是奶茶30元就是回饋30元 推薦碼【miss_qian】 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 完整文章 #全聯#全聯美食#全聯限定#全聯新品#省錢#Shopback#發票賺回饋#發票回饋

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