這間台北鰻魚飯讓你一秒飛日本！只在德榮軒才吃得到的鹽烤鰻魚飯

【鰻魚飯控看過來！台北也能吃到日本江戶風味】 鰻魚飯、壽司、天婦羅、蕎麥麵一起被譽為江戶料理四大天王，其中又以鰻魚飯為首中之首，日本人超愛鰻魚這件事，從日本街道上鰻魚專賣店的數量中就能看得出來。而不必遠飛日本，在台灣也可以吃到日本當地風味的鰻魚飯！鄰近捷運信義安和站與通化夜市的大安區鰻魚飯店家《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》，以鰻魚飯為主打，從用料到做法都十分講究，一口咬下，彷彿人就在日本吃道地鰻魚飯！ 【台北鰻魚飯推薦：此生必吃脆皮鹽烤鰻魚飯】 大安區必吃日本料理《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》，店內除了可以品嚐到經典的鰻魚飯三吃之外，最特別的就是「鹽燒」口味的鰻魚飯。相較於常見的蒲燒鰻魚飯，鹽燒鰻魚飯有著更為清新的風味，只用海鹽簡單調味，透過烤製將鰻魚本身的鮮香呈現到極致。在處理鰻魚的前置作業就下足功夫，每一碗無刺鰻魚飯，都是黃老闆手工細心挑刺，現點現烤的脆皮鰻魚，一口咬下魚皮發出「嘎滋」的酥脆聲響，加上厚實鰻魚的膠質感，帶來豐富的口感層次。 《德榮軒》鰻魚飯的另一個特色，就在於他們的飯，不是一般常見的白飯淋上蒲燒醬汁，而是用鰻魚魚骨熬製而成的高湯所製成的「鰻汁炊飯」，每一口都能品嚐到濃厚的鰻魚香氣。當享用《德榮軒》的鰻魚飯時，享受的不只有鰻魚本身的美味，連同底下的炊飯也充滿了層次感和細膩的風味，入口後帶來濃郁卻不膩的美味體驗，讓人回味無窮。 【雲林口湖鰻魚直送，頂級鰻魚飯就在德榮軒】 在台北鰻魚飯推薦名單中，一定能看到大安知名鰻魚飯《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》的名字。創辦人黃老闆嚴選來自雲林口湖、質地上乘的鰻魚，並且一定要是厚實肥美、油脂豐富的品種，因為在烤製過程中，油脂的滲出能夠更好地提升魚肉的香氣與口感，如果油脂不夠多，反而會影響鰻魚的口感。黃老闆表示，由於鹽燒鰻魚飯不會使用醬料掩蓋魚肉的風味，因此對鰻魚本身的品質要求極高，一吃就能知道鰻魚的好壞，只有最好的鰻魚才能在經過簡單的烘烤後，依然展現最自然的鮮甜。 【健康鰻魚飯的誕生，每一口都蘊含對母親的愛】 黃老闆在餐飲業已有22年以上的經驗，並曾帶領一間西式餐酒館，連續三年獲選米其林推薦餐廳，並非日料出身的黃老闆，最後選擇創立鰻魚飯專賣店的原因，起源於他的母親。因為黃老闆的母親患有糖尿病，而傳統的蒲燒鰻魚飯不僅過甜，醬汁也偏鹹，不適合她的飲食需求。為了讓愛吃鰻魚飯的媽媽能夠繼續享受這道料理的美味，因此黃老闆花費了半年時間，專注於研發無需依賴醬料的健康鰻魚料理，最終創造出如今膾炙人口的鹽燒鰻魚飯。 許多客人在初次品嚐黃老闆所製作的鹽燒鰻魚飯後，都對其獨特風味驚嘆不已。隨著口碑傳播，有愈來愈多的鰻魚愛好者慕名前往，因此黃老闆決定要為了這道料理開間專門店，台北鰻魚飯名店《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》就此誕生。 【大安區特色日本料理：德榮軒必吃炙燒午魚刺身、鰹魚半敲燒】 除了招牌的鹽燒鰻魚飯，大安人氣鰻魚飯《德榮軒》還有多道值得推薦的特色日本料理。像是他們的「炙燒午魚刺身」也為顧客帶來許多驚喜，這道菜選用台灣在地午仔魚，經過鹽炙燒處理，完美逼出午仔魚的鮮美油脂，不僅口感細膩，油脂的甘甜更在口腔內久久不散，征服眾多對食材新鮮度有著極高標準的饕客，堪稱大安區日本料理店中的隱藏美味。 另一道《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》的必吃招牌料理「鰹魚半敲燒」，採用日本高知縣的特殊製法，將鰹魚用竹子炙燒，直到至半生熟的狀態，不但保留了魚肉的鮮嫩口感，又多了點煙燻竹子的香氣。最後再搭配酸甜口味的特製醬汁、柑橘醬，以及新鮮的生菜、蔥和薑，帶來多層次的味覺享受！這道菜的製作過程精細，呈現出難得一見的海鮮風味，讓食客可以感受到高級日料的精髓。 大安高級日式料理《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》堅持將每一口食材做到極致，在呈現日本道地風味的同時，也加入黃老闆的巧思，呈現與眾不同的風味，這些獨特的料理只在德榮軒才能吃得到！從食材的嚴格選用，到反覆試驗烹調方式，《德榮軒》體現出對客人用餐體驗的高度重視。在這間大安道地鰻魚飯用餐，感受到的不只是鰻魚飯的美味，背後更充滿了老闆對料理的熱情與對家人的深情，值得細細品味。 《德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店》聯絡電話：02-2755-5668門市地址：台北市大安區通化街38巷7號1樓FB粉專：https://rink.cc/7yt7x官方IG：https://rink.cc/n2teq 延伸閱讀： 為愛而生鹽燒鰻魚飯│台北美食必吃│德榮軒脆皮鰻魚飯專賣店│【非凡大探索】2023.05.14 臺北鰻魚飯8家超強推薦，Mio美食老饕一次列給你！ 台北鰻魚飯｜饕客私藏！除了肥前屋這9間也必吃 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【洗面露推薦】CONTIN 酵素植萃洗面露｜寶貝你的肌膚 用酵素釀的洗面乳 換季臉部保養推薦

面臨換季，大家都怎麼保養肌膚呢？我的肌膚是敏感肌又偏乾，所以每到換季都會特別不舒服！還好我現在用CONTIN 酵素植萃洗面露，複方植物180天發酵並層層萃取的精華，每罐的純酵素精華含量50%，洗臉不只是清潔，更是日常保養！而且適用全肌膚、全家大小都能一起用喔~ 還好我現在用CONTIN 酵素植萃洗面露，拯救了我乾敏的皮膚，他是能面對任何肌膚都能有效改善的神隊友!! 而且全家大小都能用，一起來看一下到底裡面有什麼吧! CONTIN 酵素植萃洗面露 CONTIN 酵素植萃洗面露經由複方植物180天發酵並層層萃取的精華，每罐的純酵素精華含量50%，因為有酵素的成分，所以只要正確洗臉，就能兼顧肌膚清潔及保養，讓我們在洗臉的同時還可以補充肌膚養分及提供肌膚防護，洗臉不只是清潔，更是日常保養！ CONTIN 酵素植萃洗面露是一款為問題肌膚所研發的洗面露，無論是油性或乾性，適合所有膚質喔！因為我的肌膚比較敏感，所以在選洗面露的時候都會特別注意安全檢測的部分，擔心使用過後過敏！但CONTIN 酵素植萃洗面露主成分GFE通過國際認證，經６項SGS檢測結果，不含重金屬，不含塑化劑，不含類固醇，不含甲醛，不含對苯二酚，不含綠膿桿菌有害生菌，絕對可以安心使用！ 確定安全認證後，就來談談裡面的成分和功效吧！ 酵素植萃精華使用酵素精華液，是純天然古法發酵，具天然防護力及豐富養 分，可深層清潔肌膚~ 而且因為不挑膚質，所以非常適合全家人一起使用！ 我家小朋友現在也都使用酵素植萃精華，小朋友本來不喜歡洗臉，但因為最近臉上開始長痘痘，所以特別注重臉部的清潔！因為臉部容易出油，所以更需要加強清潔和保養，酵素植萃精華的植萃含量高，著重在調理肌膚健康平衡，可以調理油脂分泌，不易大量出油，但因為不含藥，所以還是需要時間去調理肌膚的油脂平衡，調理時間依每個人的肌膚狀況而定，一定要持續耐心使用才能見效喔！我家小朋友大概使用一個月後，痘痘的情況有改善，再加上調理油脂分泌，臉上不再油光滿面，也更有自信了呢~ 不用沾水直接搓就成泡！聞起來像是果酸的感覺，滑潤清新、泡沫細緻，專利天然植物酵素配方，溫和潔淨無負擔讓夏天洗臉好清爽！ 酵素植萃的小分子不但可温和潔淨肌膚，還能同時提供滋養及防護，換季更需要細緻的呵護肌膚，溫和清潔白天帶來的多餘油脂髒污，才可以穩定臉部膚況！洗後肌膚完全不緊繃，還帶有淡淡的果香，很舒爽！我敏感的臉完全不會有澀澀或不舒適，使用一周後都沒有任何過敏反應，雖然肌膚平時還是會乾乾的，但搭配保養下來肌膚也清爽了許多~ 看看我現在的肌膚，是不是穩定很多！之前肌膚常常動不動就泛紅、脫皮，現在穩定使用CONTIN 酵素植萃洗面露，肌膚狀況都保持得不錯，不會有脫皮或泛紅的狀況，摸起來也很光滑亮嫩！特別是如果有要上妝，妝容變的更加服貼、不易脫妝！！ 不管是炎熱的夏天，或是換季的討厭氣候，清潔是肌膚保養的一大要點！酵素植萃洗面露有台灣專利酵素植萃精華，每罐含50%以上天然酵素植萃，控油+保濕一次到位，維持肌膚健康平衡，帶給你深入潔淨、天然防護！推薦給大家~

"涼夏推薦"熱浪來襲不含油脂的【NubornCell全日白防曬乳】防曬兼具補妝的三合一美妝品!!

"涼夏推薦"熱浪來襲不含油脂的【NubornCell全日白防曬乳】防曬兼具補妝的三合一美妝品!! 火辣辣的夏天又來襲囉 除了涼爽噴霧與防曬乳 只要你是怕曬黑又注重形象的小姐們 不可或缺的必備單品一定要具備多功能才能適合我這種懶人 在這熱浪高溫飆升的季節 首重的防曬乳要求就是不能黏膩且好攜帶簡單上手 如此一來無論是上班或是外出玩樂都對我很便利 同時也能隨時隨地補妝呈現我完美氣色的優質單品 【NubornCell全日白防曬乳】就讓我三個願望一次達成 結合防曬乳+底妝+BB遮瑕霜三合一的優質高係數防曬乳 50+PA++++ 外觀粉嫩可愛就像是美妝蛋般好握取 小巧精緻的蛋圓形好拿符合人體工學的同時又不費力 容量40ML的【NubornCell全日白防曬乳】用量省 全臉使用一次可以依照臉型-->決定用量為5元或是10元的硬幣大小 色澤為白色精純的質地感 香味有著淡雅的花香氣息 上臉的感受是相當輕盈不油不膩也不黏 同時含有積雪草/ 沙百合與水解植物蛋白精華的滋潤感 整體均勻好推開讓液態的【NubornCell全日白防曬乳】細緻又不怕浮油膩層在臉上 服貼感與那平衡充滿水潤感的體現讓我一用就成主顧 一整天都不怕臉上黏膩爆油的水感 也不怕一秒曬到太陽就變成臉上土石流的概念 簡單的上勻就能讓我自信滿點不泛白也不掉漆 真是相當深得我心~~ 好用到讓人用到一半就著急著想要開始囤貨阿 上臉就能讓我感到猶如上妝般的好氣色 即便在夏天也能讓我不上粉底粉撲同時又清爽又自信 現在即便外出一下下也能讓身邊人大感驚嘆的狀態 現在就跟我一起體驗【NubornCell全日白防曬乳】清爽不油舒爽的感覺吧!! 官網連結：https://www.fortyplus.com.tw/?rcode=D3JUZBBN 產品連結：https://www.fortyplus.com.tw/products/nuborn-cell-%E5%85%A8%E6%97%A5%E7%99%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC%E4%B9%B3?rcode=D3JUZBBN #積雪草 #SPF50+ #敏感肌 #油性肌 #不含油脂 #清爽型 #防曬乳 #NubornCell #全日白防曬乳 #NubornCell全日白防曬乳

【防曬/防曬乳/積雪草/敏感肌/油性肌/清爽】不含油脂的清爽型高效防曬乳~Nuborn Cell 全日白防曬乳 心得體驗

各位捧油大家好啊! 今天厭世網紅不厭世啦~ 要來介紹一款最近用過真的覺得超好用、包裝又很可愛的防曬產品~ 不但水潤保濕又持妝~ 還可以給肌膚最好的保護~ 它就是"Nuborn Cell 全日白防曬乳"喔! 很意外的是雖然他是SPF50 PA++++ 但真的一點都不油! 就感覺比擦一般的乳液還清爽耶~ ​來看一下產品正反面美照~小巧可愛的蛋型包裝真的超吸引人! ​​Nuborn Cell 全日白防曬乳添加了「積雪草」及「蘆薈萃取物」， 內含無刺激性、低敏的紫外線吸收劑及紫外線反射劑 ，讓人很意外的是他清爽到擦了以後接近無感一樣~ 雖然是「最高防曬係數」能夠提供肌膚持久的紫外線防護， 但是「清爽配方」讓肌膚滋潤不黏膩，非常適合潮溼氣候的地區使用。 我如果用到高係數的防曬品有時候會覺得很油很黏不舒服， 但是這款"Nuborn Cell 全日白防曬乳" 擦起來質地很細緻好推開好像沒有擦防曬的感覺!由於不含油脂所以清爽不黏膩~ 油性肌及敏感肌也能夠安心使用喔~ 相信大家都用過防曬品~ 光試用可能就用了十幾家! 不過多多少少都還是有一點油分或是黏性~ 加上有時候一流汗還會掉落或是泛白!​ 這款Nuborn Cell 全日白防曬乳我用起來不但不會有以上問題~ 更棒的是不用擔心午後補妝時，與臉上的彩妝融合結成色塊。 所以我很推薦它! 用完還會回購的好產品喔~ 質地好吸收，不管是油度還是清爽度都恰到好處。 而且係數是50的正合我的需要喔!臉和身體皆可使用，就算是戴口罩也不會覺得防曬很悶或太厚重~適合天天使用~ 體積大小剛好可以放進化妝包或小廢包喔! 官網連結：https://www.fortyplus.com.tw/?rcode=D3JUZBBN產品連結：https://www.fortyplus.com.tw/products/nuborn-cell-%E5%85%A8%E6%97%A5%E7%99%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC%E4%B9%B3?rcode=D3JUZBBN ＃積雪草 ＃SPF50+ ＃敏感肌 ＃油性肌 ＃不含油脂 ＃清爽型 ＃防曬乳

新北土城美食｜巷弄裡的高級無菜單日本料理，老闆特別從日本學成帶回的正宗日式懷石料理—あめ辰鮨小料理

今天要帶大家來到位於新北市土城區的隱藏版日本料理店—あめ辰鮨小料理。 這家餐廳主打無菜單料理，讓我們每次來訪都能有不同的驚喜。 今天，我們點了1000元的無菜單料理套餐，還有套餐C和醬燒梅花豚肉，真是一次豐盛的美食之旅。 一進到餐廳，就能感受到濃厚的日式風情。 從掛滿燈籠的門口到溫和的木質座椅，整體環境給人一種溫馨、舒適的感覺。 店內空間不大，但佈置得井然有序，每個角落都透露著店家的用心。 菜單的部分：1000元無菜單料理 這次的無菜單料理，真是讓我大開眼界。 一道道菜餚接連上桌，每一道都充滿了驚喜和美味。整個用餐過程像是一場美食冒險 每一道料理都有其獨特的風味和精緻的擺盤，讓人不僅大飽口福，也大飽眼福。 餐點的用料非常新鮮，每一口都能品嚐到食材的原始鮮美，真是讓人難以忘懷。 這是季節性菜單唷！ 更讓人佩服的是，這家餐廳的廚師僅有一人，卻能夠堅持現做現吃的理念。 每一道料理都是由這位廚師親手製作，從生食到熟食，從前菜到甜點，全部都由他一人完成。 雖然這樣的堅持可能會導致需要稍微等待，但當第一口料理入口的時候，你會明白這一切都是值得的。 廚師的用心和專業讓每一道菜都像是一件藝術品，不僅在味道上令人驚豔，在視覺上也同樣賞心悅目。 日本鰤魚卵佐京都柚子味噌 鰤魚卵新鮮飽滿，入口即化，柔滑的口感在嘴中迅速擴散，令人回味無窮。 柚子味噌則散發著淡雅的清香，其獨特的酸甜味道完美地中和了鰤魚卵的鮮味，讓整道料理在味覺上達到了平衡。 柚子的清新香氣與味噌的濃郁醬香相融合，層次感十足，每一口都能感受到不同的驚喜。 這道前菜不僅在視覺上讓人驚艷，更在味覺上帶來極大的滿足，真是絕妙的開胃前菜。 每一口鰤魚卵都彷彿在舌尖上跳動，伴隨著柚子味噌的酸甜味道，讓人不禁一口接一口，完全停不下來。 這樣的搭配既能品嚐到鰤魚卵的鮮美，又能享受到柚子味噌的獨特風味，真的是一個完美的結合。 這道菜品充分展示了廚師的巧思與技藝，簡單的食材卻能呈現出如此豐富的層次感，讓人不禁感嘆料理的奧妙。 無論是作為開胃菜還是餐中的小點心，這道日本鰤魚卵佐京都柚子味噌都能帶給人無限的驚喜和愉悅。 北海道干貝 北海道干貝真是鮮甜多汁的代表，一入口就能感受到那種自然的甜味和海洋的鮮味。 干貝的肉質細膩而有彈性，口感極其滑嫩。每一口都充滿了海洋的氣息，彷彿讓人置身於北海道的清澈海域，感受到海洋的純淨與廣闊。 干貝那種天然的鮮美在舌尖上迸發，讓人無法抗拒。 軟絲 軟絲的Q彈口感讓人印象深刻。切片厚度適中，保留了軟絲的鮮美和彈牙的口感，咀嚼起來非常有層次。 軟絲的鮮味在每一口咀嚼中不斷釋放，口感滑順而帶有韌性。 搭配一點點山葵和醬油，軟絲的鮮味被進一步提升，帶來無與倫比的味覺享受。 東港黑鮪魚 東港黑鮪魚絕對是這道刺身拼盤的亮點之一。 黑鮪魚肉質鮮嫩，入口即化，油脂豐富但不油膩，口感柔滑，味道濃郁。 這種頂級的鮪魚刺身，每一口都讓人陶醉，感受到魚肉在口中化開的極致享受。 那種細膩的質感和豐富的風味，讓人難以忘懷，是對鮪魚刺身的最佳詮釋。 野生紅魽肚 野生紅魽肚的肉質細緻，油脂分布均勻，口感豐富。 紅魽肚本身帶有一種濃郁的鮮味和豐富的脂香，入口後那種油脂在舌尖融化的感覺，令人無法忘懷。 這種濃郁而不膩的風味，正是野生紅魽肚的魅力所在。 每一口紅魽肚都能感受到魚肉的鮮美和油脂的香氣，讓人不禁一口接一口。 飛魚 飛魚的肉質也非常細緻，每一口都能感受到大海的鮮美。 飛魚肉質緊實且帶有彈性，吃起來非常爽口。 每一片飛魚刺身都切得均勻厚薄適中，保留了魚肉的鮮嫩口感。 搭配店家自製的醬油和芥末，飛魚的鮮味被進一步激發出來，味道層次更加豐富。 飛魚特有的微甜和鮮味在口中化開，讓人不禁聯想到在大海中遨遊的自由和清新。 鮑魚玉子蒸 這道蒸物絕對是亮點之一。 鮑魚的鮮美和玉子的嫩滑相得益彰，蒸得剛剛好，味道鮮美又不失營養。 鮑魚了其Q彈的口感，與嫩滑的玉子蒸蛋融合在一起，每一口都帶來豐富的口感變化。 高湯的加入讓整道料理更加鮮美，湯汁濃郁卻不掩蓋鮑魚和玉子的天然味道。 這道料理不僅在口感上給人驚喜，營養價值也非常高，是一道老少咸宜的佳餚。 綠竹筍鮮蝦明太子燒 這道「綠竹筍鮮蝦明太子燒」是由德師傅精心設計的，使用當季新鮮的綠竹筍，搭配彈牙的鮮蝦，再塗上特製的明太子醬，經過烤製後，香氣四溢，令人垂涎三尺。 首先，綠竹筍的清脆口感和鮮蝦的彈性形成了完美的對比，每一口都能感受到食材的新鮮。 明太子醬的微辣和鹹香為這道菜增添了豐富的層次感，烤製的過程中明太子的香氣充分滲透到竹筍和蝦肉中，讓人一口接一口，完全停不下來。 這道菜在口感上的變化也是一大亮點。 竹筍的清脆、鮮蝦的彈牙以及明太子的細膩，三者在口中交織成一首美妙的交響曲。 每一口都能感受到竹筍的爽脆和鮮蝦的鮮美，再加上明太子的鹹香和微辣，讓這道菜的味道層次非常豐富。 九州星鰻柳川鍋 這道煮物的做法別具特色，九州星鰻的肉質細嫩，配上特製的柳川鍋醬汁，烤得外焦內嫩，每一口都充滿了驚喜。 星鰻在烤製的過程中吸收了醬汁的美味，外皮微微焦香，內裡卻保持了魚肉的鮮嫩多汁。 柳川鍋醬汁味道濃郁，略帶甜味，與星鰻的鮮美相互襯托，讓整道料理更加豐富有層次。 這種外焦內嫩的口感，每一口都是味覺的享受，令人回味無窮。 尖梭魚 尖梭魚的肉質細嫩，非常鮮美。 每一口都能感受到魚肉的細嫩和鮮美，不僅美味，還帶有一絲清新的感覺，是一種極佳的味覺享受。 蘇格蘭鮭魚 蘇格蘭鮭魚則是炙燒得恰到好處，肉質鮮嫩，充滿了海洋的氣息。 鮭魚的油脂豐富，魚肉滑嫩，每一口都能感受到大海的清新與鮮美。 不僅味道濃郁，還保留了鮭魚的天然鮮味，讓人每一口都能感受到鮮嫩多汁的魚肉和豐富的油脂香氣，這真是讓人回味無窮的一道佳餚。 日本青森比目魚 日本青森比目魚的魚肉細緻，油脂豐富，配上特製的清湯，味道清爽而鮮美。 比目魚的肉質非常柔嫩，入口即化。 每一口都能感受到來自日本青森的純淨美味，是一道非常高級且令人滿意的料理。 帆立貝清湯 帆立貝的鮮美配上清湯的清爽，是一道非常適合用來清口的料理。 帆立貝的肉質非常細膩，湯頭清淡卻鮮美無比。 帆立貝本身的鮮甜味在湯中得到了完美的呈現，搭配少許的蔥花和海帶，整道湯品更加清新怡人。 這道清湯不僅能夠清口，還能在一連串的豐富料理之後帶來一絲清新的感覺，讓味蕾得到片刻的放鬆。 手作情人果冰 真是為整頓飯畫上完美的句點。 情人果的酸甜搭配上冰涼的口感，既解膩又讓人回味無窮。 手作的情人果冰充分保留了情人果的天然酸甜味，冰涼的口感在炎熱的天氣中格外清爽。 這道甜點不僅能夠完美地中和前面各道料理的濃郁口感，還能讓人感受到清新的果香和涼意，是一道絕佳的飯後甜點。 每一口都讓人感受到細膩的製作工藝和用心的味道，讓這次的用餐體驗更加圓滿。 醬燒梅花豚肉 醬燒梅花豚肉更是讓人難忘，豚肉的鮮嫩搭配上特製的醬燒，味道濃郁卻不膩口，讓人一口接一口，完全停不下來。 這道菜的豚肉選用上等的梅花肉，肉質細嫩多汁，經過精心的醬燒處理，每一片肉都充分吸收了醬汁的美味。 特製的醬燒醬料調配得恰到好處，鹹甜適中，香氣撲鼻，讓人一聞就食慾大開。 醬燒梅花豚肉的濃郁風味特別適合搭配白飯，這道菜不僅適合下飯，更是絕佳的配酒佳餚。 無論是清爽的啤酒還是濃郁的清酒，都能與醬燒梅花豚肉形成完美的搭配，讓味蕾享受雙重的愉悅。 當豚肉與醬汁在口中交融，濃厚的肉香和醬香充斥在舌尖，令人無法抗拒。 這道菜無論是作為正餐還是宵夜，都能帶來極大的滿足感。 每一片豚肉都煮得恰到好處，不會過硬也不會過軟，保留了肉質的彈性和鮮美。 吃了這麼多美味的料理，也跟老闆及老闆娘不知不覺就聊起來了，這才知道——あめ辰鮨小料理的老闆堅持一個理念：用最好的食材，呈現最原始的美味。 他相信，好的料理不僅僅是食材的新鮮，更需要廚師的用心和手藝。 因此，店內的許多料理都是純手工製作，包含醬油及芥末，這不僅讓每道菜都更加特別，也讓客人能品嚐到食材的原汁原味。 老闆對料理有著極高的要求，所有的食材都是親自挑選，從日本空運到台灣的漁獲，每週一、四下訂單，週三、六新鮮送達。 每週也會親自到基隆採買最新鮮的漁獲，確保每道菜的品質。 特色餐點是「無菜單套餐」和「私廚料理」，這些菜餚需要提前預約。 如果希望享受獨特的私廚料理，可以預約包場，低消一萬元即可包場，為您和您的客人提供傳統的日式小料理。 由於本店主廚一人作業，所有餐點都是現點現做，因此需要耐心等候。 如趕時間，要記得請提早預約點餐唷！ 這次的1000元無菜單料理真是讓人讚不絕口。 無論是在食材的新鮮度、料理的精緻度，還是整體的服務，都讓我感受到這家店的用心和專業。 即使等待的時間稍長，但每一口美味都證明這等待是值得的。 這樣的高品質日料體驗，真心推薦給所有熱愛美食的朋友們！ 下次一定要再來品嚐不同的無菜單料理，期待更多的驚喜和美味。 另外他們最近也有推出父親節的優惠，超級划算的，有興趣的朋友們千萬別錯過了。 あめ辰鮨.小料理 facebook｜instagram236新北市土城區中央路二段149巷27號週一公休｜11:30–13:30、17:30–20:30

樟之物語-活力幻顏精華皂系列

我常常跟身邊的人說 清潔絕對是肌膚保養很重要的第一步 因為多數肌膚問題都是清潔不到位導致 除了要把皮膚洗乾淨 挑選適合的洗顏產品也是很關鍵的 我自己的膚質是混合偏油 夏天常常覺得洗面乳清潔力不構 但要選用清潔力足夠的洗面乳 我自己又好像不是真的那麼油性的肌膚 有一次聽人家說起，可以用皂來洗顏 皂類成分溫和且單純，清潔力也足夠 ♬♬♩♡♪♪♫♭♫ 樟之物語-活力幻顏精華皂系列 選用天然來源的親膚油脂製皂&黃金比例的配方 設計出適合各種不同性別&膚質的洗顏皂 萃取國寶珍材牛樟芝精華，有效穩定膚況+減緩老化 七段反覆輾壓，讓皂體扎實溫潤，長期放在浴室也不易軟爛 這次我選的是兩款針對女性膚質的皂 🔺女性活力幻顏精華皂(油性膚質)🔺 有些小女生，青春期油脂分泌旺盛 用這款皂就很適合 專屬油肌膚質 3 精華↓ 1.提取櫻桃果核顆粒，去除老廢角質同時柔軟均勻肌膚，深層清潔毛孔 2.醉蝶花萃取可調節皮膚油脂分泌，降低皮脂過氧化，減少痘痘&粉刺的產生 3.夏威夷堅果油的組成，與人體皮脂相近，可維持肌膚水分不流失 肌膚油水平衡，自然柔嫩有活力，輕鬆達到最佳狀態 中東油田肌、或是跟我一樣混合肌偏油 都非常適合使用這款精華皂，因為肌膚油脂分泌過剩 就是油水不平衡的現象，這款皂能去油同時保濕 毛孔保水度增加，自然不容易形成粉刺痘痘 ♬♬♩♡♪♪♫♭♫♡ 🔺女性活力幻顏精華皂(中/混合性膚質)🔺 這款皂可以使用的膚質更廣泛 中性、混合肌、T 字部位容易出油的膚質，打造專屬幻顏洗臉皂 專屬中/混合肌膚質 3 精華↓ 1.大分子玻尿酸，幫肌膚深層保濕補水 2.山茶花油，能柔軟肌膚，滋潤保濕不油膩，促進肌膚細胞新生 3.萃取獨特孔雀石，富含豐富抗氧化，同時強化代謝，讓肌膚澄淨透亮 這款皂的清潔力相對較為溫和 因此可以每天早晚使用，輕鬆維持肌膚保濕透亮 ♬♬♩♡♪♪♫♭♫♡ 使用一陣子以後，我覺得肌膚狀態變得超好 無論是保水度，細緻度都有明顯提升 出油的狀況也有減緩 除了上妝更加服貼透亮 好膚質也能讓妝容持續一整天 ♬♬♩♡♪♪♫♭♫♡ 這段期間彈性使用樟之物語後發現 膚況會受季節、環境及作息影響 所以不僅是保養品 其實洗顏皂也應該要有兩種來交替使用 才能在最適合的狀態下穩定清潔 這陣子因為要接近梅雨季 天氣變成早晚微涼，但中午高溫悶熱 所以清晨我會使用中性肌這一顆皂 而晚上已經忙了一天 皮膚負擔大+出油多 所以卸妝後我就會用油性肌這一顆 只要用對的皂，不僅能真正把臉洗乾淨 洗出好膚質也同時解決肌膚的問題 ♬♬♩♡♪♪♫♭♫♡ 也想一起洗出好膚質，可以追蹤品牌 IG/FB了解更多 @zhangzhiwuyu_official 品牌 6/1-6/12 在統一連通道一樓有快閃櫃 可以靠櫃諮詢、加 LINE 拿試用皂 如果地點都不方便，推薦你到樟之物語官網，先做線上肌膚檢測看看哪一款最適合你 再付運費買體驗組，保證一用就愛上! 另外，也可到各大百貨(微風南山、統一時代台北店、遠百 A13)專櫃諮詢、 購買喔~ #樟之物語 #用皂洗臉 #把臉洗乾淨 #洗顏皂 #洗臉皂 #天然 #雙皂潔顏

THE FLOW【台北中山】3訪，期待已久的晚餐菜單，符合期待的美好，至今仍然瘋狂排隊(晚餐菜單)@小女張氏

THE FLOW【台北中山】3訪，期待已久的晚餐菜單，符合期待的美好，至今仍然瘋狂排隊@小女張氏

THE FLOW一句話:「秘密基地，道道滿意」 已經第三訪的小女終於達陣【THE FLOW】晚餐菜單，而且還是美美的二樓座位，眼淚已要奪眶而出了~介於第三次到訪與【THE FLOW】人員的自帶服務熱情小女依舊充滿感動!! 這邊已然成為公開的秘密基地，也是目前最有到朋友家作客的溫暖感受。這篇的空間環境會以二樓分享為主，其他更多一樓的分享與barfood可看這兩篇: THE FLOW【台北中山】新開幕試營運!已成為心頭好，質感寶藏店家@小女張氏 THE FLOW【台北中山】近期快速二訪，中山排隊名店，off menu的隱藏版菜單@小女張氏 一樓環境 一樓以中間走道分隔為左右高腳椅的用餐型態，吧檯與高腳桌椅。喜歡互動的朋友建議可以坐吧台喔! 不僅可以欣賞每道餐點製作過程，期間空檔廚師們也喜歡與客人互動，大家都非常有趣又幽默!而且吧檯的實木椅面寬大又有靠背，即使久坐也不是問題。 二樓環境 前往二樓時要先經過一道迷你又傾斜的旋轉小樓梯，小女稱他為"斷魂梯"，真的會一不小心就摔個狗吃死。不過當到達二樓映入眼廉挑高的斜屋頂風格與中心點展開式的設計延伸至那片窗櫺外的綠意，頓時讓小女在爬兩層都願意~ 以中央分隔挑高的斜屋頂透出歐式建築的典雅，從入口處開始左右展開的四人桌延伸到中心點多人派對的長桌，最後是刻意比入口處墊高一些的窗邊桌，此設計由低至高的安排似乎暗示著漸入舞台般的張力感；整體空間的運用非常大方寬敞，桌距充分提供隱私度滿點的用餐距離。巧妙的以場域音樂表現出1、2樓截然不同的氛圍，當小女踏入二樓的瞬間就感受到這細微的小心機；1樓偏時下流行音樂，2樓更多一點時尚風格，同樣的都是輕快且歡愉的節奏，刻意將音樂聲放大讓人置身一場party般的輕鬆又血脈噴張。【THE FLOW】更像是談完正事後大家可以放鬆用餐的地方，或與三五好友熱鬧歡聚! 菜單 菜單會陸續做變化，目前菜色無論是海鮮或排餐至義麵、燉飯都有，尚未有純蔬食類。前菜分為冷盤與熱盤價位落在$180~380間，熱菜有排餐包含薩索雞、小羔羊、肋眼，當然也有飽足感的燉飯與義大利麵，大部分介於$300~600左右，僅肋眼是$1980；整體份量都是偏精緻若是對於男生可能會偏少，或許有些食客期待$380應該獲得一大盤充滿飽足感的澱粉，但這次用餐經驗發現現階段定價對應的餐點與用料已是洽當了，當日小女與黃金主吃到肚皮都快撐破的狀態離開~ 酒單飲品 【THE FLOW】與時下流行的【draft land】為同一經營者，且聽說今年【draft land】預計在中山開設第四間店，想當然【THE FLOW】也可以品嘗到【draft land】的各式調酒。另外有各式紅白酒與氣泡酒，即使是單杯的house wine都有不同口味供選擇此舉頗貼心；無酒精則有氣泡茶與少部分的調酒可做無酒精飲品。 推~麵包 2pc $120 麵包原是侍者建議搭配絲綢乳酪而點的，但沒想到讓人愛不釋手的是搭配旁邊的奶油。單吃奶油口感細緻有一抹癮幽的煙燻味，酸種麵包富嚼勁，咀嚼後微微散發的酸韻是招牌特色，兩者融合加乘香氣的完整度，濃濃氣息迴旋鼻息間，使麥香、酸韻與煙燻味融合得更加醇厚，非常驚喜。 慢慢弄絲綢乳酪\柑橘\杏桃\烤杏仁(小) $280\380 "慢慢弄"是台灣第一間義式手做乳酪坊，與許多質感餐廳都有合作，之前在【立秋】也有嚐過，是間專業與美味集於一身的乳酪坊。 這道冷前菜更像是俏皮繽紛的甜點，需要全部攪拌後食用，絲綢乳酪偏固狀稠度高有種軟Q軟Q的絲滑彈潤感，一種高級幽微的奶香與多汁鮮甜的柑橘融合非常沁涼舒爽，碎狀杏桃與烤杏仁的堅果油脂香氣更添層次，最有趣的是嬌小圓滾的花椒粒竟然在這出現，每每咬開霎那的香料氣息都令人充滿新奇，是道層次豐富又耐人尋味的開胃菜。兩人點小份的非常剛好，人數多時還有大份的喔! 必吃~碳烤青花椰\松子醬(小) $220\320 第一次吃到碳烤青花菜可以夾帶牛排的馥郁香氣，太特別了。原來是上頭半透明洋蔥絲狀的材料搞的鬼，那是豬脂肪的產物能豐富動物油脂的香氣，隨著碳烤、松子醬堅果的尾韻，油脂香、碳烤香、堅果香三味一體油潤噴香完全忘記這只是青花菜。而青花菜清脆的口感取代牛排的柔嫩竟也滿足了大口吃肉的慾望，妙哉~妙哉阿~當日的我們完全拜服在表裡不一的青花菜裙下，看似無害實則殺手鐧，沒吃過絕對會後悔! 仲夏夜之夢(無酒精版) $170 之前barfood時就喝過[仲夏夜之夢]酒精版，非常對小女的味口。順暢的酒感內含鮮活的胡椒粒香料與醋酸味卻不會讓人感到強勢皺眉，銜接即將上場的主菜們非常合適，清爽、解膩、順口! 必吃~雲林薩索雞腿9oz\培根\蘑菇 $680 用基因來證明的"薩索雞"是一種血統，也是小女唯一願意用最愛的牛排來交換。在法國稱為紅標雞，台灣則稱SASSO薩索雞，又稱為「紅標土雞」，SASSO 公司為全球擁有最龐大基因庫的高級食用雞育種公司，同時也是許多星級餐廳指定選用的肉款。 9oz滿滿五大塊雞腿肉塊塊厚實勻稱，薄如糖脆的金黃外皮艷澤誘人，光是雞皮就擁有兩種口感，接觸烘烤的上層喀滋輕脆，下層皮脂彈潤，尤其單吃雞皮在口中化開的油脂香氣濃韻銷魂~對於雞皮愛好者簡直天堂! 薩索雞肉質束緊繃凝縮，油脂勻稱的分佈於纖維數間，隨著張口閉口的咀嚼，肌肉纖維緊縮間張持有力緊緻彈口，不斷往上層層堆疊的愉悅感讓人無可挑剔，像首節奏跳躍又滑順的圓舞曲。 【THE FLOW】運用最簡易的調味，一抹鹹味就能勾勒最原始的鮮與美，不染一點雜質毫無腥羶味；也可搭上配盤的燻香培根、蘑菇更增添風味，若再以綿密馬鈴薯泥鋪墊整體口感將更加豐厚華麗，這道菜我們在安靜中完食，誰也捨不得開口破壞這優美的一曲! 風味推薦~紐西蘭小羔羊排(or羊鞍)\紅蘿蔔泥\紅酒醬汁 $860 剛好小羔羊排缺貨改為肋骨旁兩側的肉，名為"羊鞍"。第一次嘗試羊鞍覺得與羊排各有千秋，第一就是羊鞍已將骨頭剃除在食用上更為方便，羊排肉質柔嫩口感一致而羊鞍更有變化性，非常特別的是外層有一圈類似筋膜的外皮口感Q彈，中心肉感軟嫩與彈潤並存層次豐富，但羊味會比羊排更重些，不過專業的【THE FLOW】早已計畫妥當以桑葚醬、芥末子、紅蘿蔔泥、海鹽從中調劑將整體味覺達到平衡，是非常好的搭配 羊鞍配紅蘿蔔泥可緩衝羊味的同時沙泥的質地也為口感增添豐厚度，與小女一樣愛鹹甜搭的朋友一定要與整顆桑葚一起食用非常清爽解膩，而芥末子的部分稍嫌搶味推薦給對羊味較不適應卻依舊想嘗試的朋友做搭配! 對於本身是羊肉愛好者的小女而言第一次嘗試羊鞍就收穫滿滿，且豐富的口感使人著迷~ 鮮味爆棚~蟹汁\義大利陳年米\胭脂蝦\檸檬 $420 胭脂蝦豔紅、蟹汁黃澄與底盤上一抹綠意，繽紛的色澤一上桌就引起注目禮。蝦頭炸得油香酥脆經過整理可直接食用，胭脂蝦一點黏稠口口嬌嫩，在口中咀嚼都讓人心生憐惜。 對於米飯小女本身是軟綿派不過碰上烹調得宜的義大利燉飯完美呈現何謂恰到好處的「al denta」(彈牙)不得不背叛軟綿派一次；義大利陳年米素有"米中之王"的美譽，米粒完整飽滿且堅硬平均，經長時間的烹煮也不軟爛並且將蟹汁滿滿的吸收其中，保有嚼勁卻不見生澀的窘態，尤其是蟹汁的肥美濃香在口鼻中散發時真的太過美妙了! 更奢的吃法可以另加海膽$200，推薦給喜愛海味爆棚的朋友。 義式肉醬\大水管麵 $380 番茄肉醬義麵是小女最愛的口味，但重視他的餐廳卻不多，大多以一堆番茄醬充數所以小女常常失望，而【THE FLOW】卻完整呈現小女所愛的樣貌。 豐富的肉餡口口都能嘗到牛、豬絞肉混搭的實質肉感與起司粉融合更加濃稠飽滿，大水管麵恰到好處的嚼勁一口接一口徜徉在令人無法自拔的律動中。番茄的酸甜滋溢流淌，熟悉與用心下心漸漸滿足。 【小女呢喃】 有人說【THE FLOW】"吵"，沒錯! 熱鬧歡愉是這裡的風格；有人說只吃一道燉飯根本不會飽，也沒錯! 追求精緻餐點是【THE FLOW】的中心，道道皆濃縮精醇；撇除又吵又吃不飽以外還有什麼好挑的呢?! 畢竟我就是喜歡這又吵又精緻的所在。推薦給跟小女一樣愛吵又愛精緻的你! 對了，如果真要說缺點就是廁所很小~哈哈哈!

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大家好~前陣子感冒病一個傻眼貓咪，好了之後就要趕快修復身體補回來~~ #貝兒吃什麼 很喜歡保養身體，因為平常林黛玉體質真的是要各種注意！ 👉油與健康的關係 真的要注意喔！好的油脂不僅不會有負擔還能補充一些營養呢！所以當以吃好油的時候還能幫助身體排出壞油咧！ 外食族看過來！ 外食大多都是飽和脂肪酸，油炸、精緻澱粉、不好的料理油、加工食品等都是對身體容易造成負擔的壞油喔！所以常常聽我們要吃魚油就是因為富含高含量Omega-3/6/9！ ✨所謂的多元不飽和脂肪酸，人體無法自行合成就會要從食物中攝取，所以沒事多吃吃深海魚、植物油、堅果類等~ 那怕吃魚又不想吃堅果的話看看這個號稱素食魚油、老人家外食族都可做為營養補給、促進新陳代謝的 【 #印加果油 】喔！ ✔️飯前吃兩顆剛好可以幫助排便！ 如果你很需要排便不卡關、拒當小腹婆，168的人也很推薦搭配印加果油，幫助你均衡飲食中的好油脂！ ❤️現摘現壓，德國製油設備的第一道低溫40度以下的冷壓初榨，祕魯原產地直送安心把關，還是用人工採收的方式，並且是無農藥的友善種植， 採用紙袋裝豆防止塑化劑，非常的令人安心~最棒的是有堅果香氣，非常好入口，還有養顏美容的功能呢！ 大家一起來用好油保養身體！排便順暢又能補充營養喔！ 🔎安地斯雪蔘 秘魯印加果油 ▲官網：https://www.issana.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/issanahealth/ ▲各大電商平台皆有販售，歡迎搜尋『安地斯雪蔘 印加果油』 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #omega-3 #生酮飲食

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假日的時候，去新光三越吃了丸龜製麵的豬肉烏龍麵之後， 慢慢地邊走邊逛，往離開的方向下樓。 正好看到台隆手創館的洗面乳有特價， 於是我就進去台隆手創館逛逛，順便把超難用的蘭吉兒503洗面乳替換掉~ 我在貨架上看上了這款「Deve的四款洗面乳」，重點是全部 made in Japan! 雖然我沒辦法全部都買下來， 但我就買一支我個人超推，絕對必買的「Deve 胺基酸保濕洗面乳」 這支米色的就是正港的有添加胺基酸、神經醯胺的洗面乳 裡面有銀色薄膜，請記得撕掉 一開始真的很難擠出來，真的需要用點力才能擠出來 Deve 胺基酸保濕洗面乳本身沒什麼味道，不容易起泡 我在用Deve胺基酸保濕洗面乳洗完臉之後，雖然當下，臉感覺蠻乾的， 但臉上出油的感受，是非常自然的出油感， 並不是因為洗得太乾淨的肌膚保護機制所產生的大量油脂 我當下真的直接把蘭吉兒503直接拿去當刷馬桶~ 如果你剛好缺洗面乳，又剛好逛到台隆手創館的話 熊野油脂-Deve 胺基酸保濕洗面乳真的可以帶一支回家使用! 台隆手創館現在特價，一支$129 成分好，價格便宜，真的很值得推薦! 熊野油脂-Deve 胺基酸保濕洗面乳 購入地點：台隆手創館 售價：$129(以賣場現場價格為主)

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原文：體態管理產品評價—愛善那 苦瓜胜肽推薦 印加果油開箱 體態管理產品推薦—愛善那苦瓜胜肽評價 苦瓜胜肽近來備受矚目，成為當今窈窕保健的焦點。獨特的結構被譽為穩醣聖品。 愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊採用了專利品牌 PPK®苦瓜胜肽，是大廠原料的品質保證，擁有近50年的研究歷史。自1981年印度學者Khanna Pushpa首次從苦瓜籽中分離出卓越的活性胜肽成份以來，已獲得百餘國專利認證，多項國際獎項，並得到大型試驗的實證支持。 這款產品的特點之一是專利苦瓜胜肽與定量苦瓜萃取物的結合，經過專利製程的萃取技術，使結構更加完整，進一步提升了體感效果。此外，加入桑葉萃取物，其中的生物鹼(DNJ)有助於促進代謝，減少各項數值大幅波動。愛善那苦瓜胜肽不僅具有美體美身效果，更融合了多種保健成分，是體態管理的極佳選擇。 愛善那苦瓜胜肽的吃法是在飯前30分鐘，有時候雪莉忘記了會趕緊在飯後補充。一次兩顆膠囊，一天1–2次。平時雪莉吃飯並不會攝取很多碳水，不過其實我是極其愛吃麵食的，所以偶爾嘴饞就會吃一頓澱粉大餐。平常在吃完比較多的澱粉之後，因為血糖的浮動，雪莉會有 food coma。吃完以後半個小時變得超級想睡覺！不過，飯前有吃愛善那苦瓜胜肽的時候，感覺就算吃了澱粉也比較不會有疲勞感。複方專利苦瓜胜肽幫助維持醣類的正常代謝，讓我更能維持精神旺盛。 對於外食族或是甜品愛好者來說，愛善那複方專利苦瓜胜肽，不僅能夠幫助穩醣代謝，調節生理機能，草本植物的強化配方也更能快速有感。天然的成分沒有疑慮，也不會造成一般體態管理產品可能有的拉肚子問題，是值得推薦的窈窕保健選擇。 體態管理產品推薦—愛善那印加果油評價 現在大家都開始逐漸認識到油脂並非需回避的敵人，而是可以透過攝取良好的油脂，促進身體對不良油脂的代謝。很多人選擇透過磷蝦油或魚油補充omega-3，但品質良莠不齊，也讓人擔心原料是否受到海洋污染。 愛善那祕魯印加果油就是植物魚油的好選擇，omega-3 含量高達49%，而且素食者也能放心食用。在2023年榮獲有食品界奧斯卡獎美譽的MONDE SELECTION國際品質標章金獎，是對它品質的高度肯定。冷壓初榨且未精煉的印加果油，是天然omega-3的理想來源，確保攝取保留最多營養價值的油脂。 印加果油不能加熱，否則會變質，因此在入菜上有一定的限制。愛善那秘魯印加果油液態膠囊的型態是一大優點。這種補充方式不僅方便，還保持了印加果油的純淨與天然特性。 愛善那印加果油的食用方式是飯前2粒，一天2–3次。雪莉平時會吃草飼牛、草飼奶油或是酪梨等其他優質的油脂來源，所以依照飲食習慣調整，一天吃1–2次，每次吃2顆。有在服用的期間，覺得身體特別順暢，不會有廢棄物持續堆積的感覺。幾乎每天吃的東西在吸收後都能當天晚上或是隔天早上排空空。對於外食族或是平常上廁所容易卡卡的人來說，愛善那印加果油不僅在品質上有所保證，更提供了一種健康且方便的油脂補充方式，是體態管理的優秀選擇。 愛善那ISSANA，品牌名稱源自於西班牙文"很健康"的意思，產品皆嚴選高品質頂尖大廠原料，是補充營養又不會造成負擔的保健食品。 體態管理產品評價—產品資訊 品牌：愛善那 官網：https://www.issana.tw/ 產品名稱：複方專利苦瓜胜肽純素膠囊、秘魯印加果油液態膠囊 售價：770元/60顆、750元/90顆 購買連結：愛善那複方專利苦瓜胜肽純素膠囊 | 愛善那秘魯印加果油液態膠囊 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

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