#銀耳蓮子排骨湯  #秋冬進補  #清爽溫潤  老少咸宜的湯品推薦給大家❤️

如果你跟貝兒一樣喜歡格格(濃稠)的東西，不妨嘗試看看這道入鹹湯也很讚的 #白木耳 蓮子排骨湯喔，因為我不能吃太多山藥，改用白木耳也是好滋潤的！ —————— 📣 📜材料： 排骨 蓮子 白木耳1朵 枸杞 水1800cc 紅棗 鹽 做法: 1. 白木耳跟蓮子洗完泡水蓋過材料，我媽說木耳要泡隔夜。 2. 然後全部丟進去放電鍋外鍋1杯水跳起後再燉1杯，如果是電子鍋直接按煲湯組合，因為這湯不會是清澈，汆燙就看個人喜好囉。 👉建議白木耳真的不用放太多因為她會膨脹到不行~加太多的話先撈起來放冷凍，下次可以直接加水再燉，不然湯煮到後面會太濃稠喔！ 👉蓮子補脾、安神養心；白木耳的黏蛋白則是可保護腸黏膜，全部丟給電鍋組出來一道紓壓又顧胃的「白木耳蓮子排骨湯」趕快來試試吧❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #soup 

#海尼根啤酒博物館  #HeinekenExperience  #荷蘭超好玩  免費喝 #鮮釀啤酒 ！

我真的是忙到不行才發現我朋友竟然從海尼根博物館玩回來了！早上廣播竟然還撥放skyfall的主題曲，不是就在催促我趕快發片嗎(笑 👉後面有007 skyfall拍攝場景✨ 搭乘24號輕軌電車至Marie Heinekenplein，過馬路可以看到很大一個紅磚建築Heineken Experience (如果你每天都有坐電車的話可買乘車券較為划算) ✔️所以進去的時候會給你一個手環，跟兩個扣在手環上的鈕扣，入場後隨著路線會有兩處可以兌換兩杯免費啤酒喔！ 票價大家有要去的話記得去官網查一下最新，因為就我朋友說現在沒有免費拿杯子了，剛剛看也發現遊河船要加價了呢(現在是ROCK THE CITY方案)！而且竟然還有VIP可以有五杯精釀+起司，現在很方便KLOOK這種網路平台都有在賣~ 從一進去的大門我真的笑死，身為荷蘭知名畫家的林布蘭的知名夜巡當然要來嘎一腳！仔細一看還大家都拿著啤酒杯喝啤酒呢！ 接著就是各種典藏、小影片等，還有服務人員會解說啤酒廠的設備，也有開放體驗攪拌啤酒花，愛喝啤酒的人不妨來互動體驗真的很好玩喔！ 只能說海尼根真的賣得好有行銷預算！好多互動區小遊戲跟讓人打卡拍照的酷炫地方！當時恰巧正逢007 SKYFALL上映，當然也是放了一區可以讓你互動遊戲破解任務還有拍照的卡座可拍喔❤️ 螢光區就是啤酒夜店風，應該要放在最後大家喝到微醺的時候應該會很好笑吧😂 最後來到最高潮的地方海尼根酒吧，當年還有體驗證照，由荷蘭小鮮肉們來手把手教你~如何倒啤酒 ≖‿≖ 最後還會給你一張煞有其事的證書，可說回憶起來真的是好玩又有紀念性呢！ ✈️希望大家喜歡今天的周遊列國分享， 歡迎底下留言想看的地方~ 愛你們❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #travel #荷蘭 #lifeinuk #likeineurope

#時尚簡約設計  #環保隨行杯  #初芳宇  # ROCKY翹翹隨行杯

小短片:https://www.instagram.com/p/CzsOhMsvtPD/?img_index=1 在台灣水果日報工作的時候獲得第一個客製隨行杯，結果一用就是十幾年，途中還伴隨著我去歐洲跟日本，也可說是周遊列國過的隨行杯了！ 今年男友一時失心瘋養了狗，我人生沒養過啥寵物，總之我們狗的破壞力跟我可說是不差上下，莫非屬狗的就是天生破壞狂…. 所以我的老隨行杯就退役了，最主要就是用久早期的產品還沒那麼防漏，我要帶來帶去最怕就是漏，不管是啥側漏都是讓人煩惱，#現代茶具設計 的初芳宇 #直飲保溫杯 #磁吸止水蓋 不僅好玩又很能防漏太酷了耶！ 👉專利Mag Disk 磁吸止水蓋 第一次看到磁吸設計真的太酷了，整個杯子設計時尚簡約，防呆定像磁鐵保證每次拆卸裝回都沒問題，一壓出水設計就像蹺蹺板， #陶瓷塗層 好清洗也不用煩惱卡垢 要注意是裝熱飲因蒸氣壓力，不能側放或倒置，常溫和冷飲的話就沒問題～這種我覺得還是放辦公室或是拿去裝早餐店飲料最剛好，放在包包裡面的話我會緊張東西掉進去蓋子然後就測漏我不就… 因為是磁吸止水設計，裝熱飲時會因為蒸氣壓力不鎖水，不能側放或是倒放喔！ 🔎初芳宇 @chufunyu.tw ROCKY 翹翹隨行杯，我選擇午夜黑，有350ml,& 500ml，另有茉莉白可選: https://tw.chufunyu.com/products/rocky #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

羊肉爐訂了沒啦！！！天氣變冷趕快來 #土羊哥羊肉爐  下！ #帶皮羊肉爐伴手禮套組  也太豐富了吧！整盒超方便！

我才說怎麼 #立冬 沒冷都沒吃補，才過沒幾天就瞬間冷又熱又冷，真的是太心累了， #宜蘭 #外澳 #海邊 什麼沒有海風最透，這種容易寂寞冷的地方趕快跟鄰居辣妹 @jeanyang_ 一起來 #羊肉爐 🍲🍖 *搜哩把妳拍糊了~ 最近真的迷上這種禮盒，整個帶去露營也是超級方便，只要準備菜就可以開鍋，有夠讚👍 👉帶皮羊肉爐伴手禮套組也太豐盛~ 有夠華麗有夠讚！當天四個女生吃完還有半鍋，晚上又再煮一餐，性價比真的很高很推薦！ 土羊哥羊肉爐帶皮羊肉爐伴手禮套組內有: 🍽️帶皮羊肉 真空包裝的帶皮羊肉很有誠意我很滿意！皮而且肉挺多的！沒帶皮的也來一包也好吃！不過個人還是愛有皮的~ 🍽️回香羊腳筋450g 這太酷了耶！筋類我的最愛！而且還能吸骨髓真的太過癮！第一次看到這個好特別的大骨也能真空耶！土羊哥我絕對回購！ 🍽️彈牙羊肉丸300g 羊肉丸不常見，肉味很夠，跟羊肉爐一起煮真的是太適合！一包倒下去其實真的好多，我大概就吃了8顆有吧哈哈哈有夠好吃耶！ 🍽️火鍋羊肚絲262g 建議羊肚絲跟羊腳筋都先丟下去燉，這種就是越煮越好吃，如果等不及的話煮滾後吃Q彈口感也很讚喔！ 🍽️中華凍豆腐320g***(缺貨:以米血糕替代) 竟然還有附贈一盒凍豆腐，只能說這種標配沒看到會嘖嘖有看到會開心 🍽️紅燒原汁 2包+羊油2包 這個羊油真的好厲害，向來沒辦法抵抗動物性油脂的香氣，看到有附上這包我眼睛都亮囉！ 👉羊肉爐原汁蠻濃的建議可以再多加2~3碗的水稀釋比較剛好，其實我們總共倒了兩瓶寶特瓶水大概約1500ml是剛剛好的喔(因為全部料都下去了) 🍽️沾醬4包 經典豆瓣沾醬也是很濃稠，建議一包跟煮滾後的湯稀釋，沾醬也是非常重口味呢。 突然變天真的是趕快羊肉爐一下！！ 🔎土羊哥 ▲FB:www.facebook.com/toyag ▲IG: @toyago1986 www.instagram.com/toyago1986 🔥購買網址:https://www.toyago.com.tw/ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #宅配美食 #冬天必備 #在家享受美食 #露營料理 #團購美食 #羊肉爐 #火鍋#露營專用 #40年羊肉爐專門店 

#忠孝sogo 美食  #平價美食  宵夜聚餐好去處  #滷滷味LULUWAY  

寸土寸金的忠孝sogo地段，就在後方穿過公園的 #忠孝市場 這邊竟然有個這麼時尚的滷味店！ 👉種類太多我簡直選擇障礙！ 🍽️ #麻辣鴨血豆腐煲 +牛肉+我選火鍋麵 一整碗滿滿的料，有兩種青菜、有牛羊豬三種肉可選、六種麵條可選擇！ 🍽️ #獨門醬滷腿庫麵 腿庫這種QQ口感的我最愛了，肯定要點！再配上溏心蛋跟手工泡菜，再點一些小菜滿足貪心的胃👍 🍽️ 貪心又點了一些 #傳統湯底 的 #滷味 ，朋友不太吃辣所以只好含淚跟 #麻辣乾鍋 說再見，點了各 #椒麻湯包 的鍋料好特別，咬下去還真的有椒麻湯在裡面呢！ ✨很難得可以看到質感與時尚兼具的滷味店，而且他除了有 #經典滷 還有 #川味麻辣滷 跟麻辣乾鍋，簡直太貼心可以滿足各種客群，麵條也有四種 #樁腳滷香麵 #十六香麻麵 #油潑辣子麵 #韓風微辣麵 這四種簡直太難選！ 我們這次點的麻辣豆腐煲的麵我最喜歡！有椒麻又香簡直太推薦！ 另外還有超酷的 #火山熔岩乾拌麵 跟#雞腿麵 都好推薦！ 傳承阿公的好味道，還有很多種類可選擇的滷味推薦給大家❤️ 🔎滷滷味LULUWAY ▲地址:106台北市大安區復興南路一段122巷10-3號 👉捷運 #忠孝復興 站一號出口出來右轉經過公園走到 #忠孝市場 ▲營業時間: 平日16:00-22:30，週五公休；假日15:30-22:00 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

想不到還可以這樣做 #熱壓三明治  ！又脆又香的#酥脆炸豬排  快收藏起來！！

零食剩下真的不要丟，因為像是我最愛的 #可樂果 或是 #洋芋片 拿來捏碎代替麵包屑真的會香到不行，鄉親啊！快收藏起來！🙌 #氣炸洋芋片豬排三明治: 🍽️香料櫛瓜 🍽️焦糖洋蔥香菇 🍽️烤甜椒 —————— 📣 📜你必須典藏的豬排材料： 梅花豬排 洋芋片 醃料: 黑胡椒 鹽 醬油1茶匙 糖1/2茶匙 做法: 1.豬排跟醃料混和均勻醃漬至少4小時，取出沾滿捏碎的洋芋片氣炸180度10分鐘翻面再8分鐘即可。 👉 #老闆吃肉 的梅花豬排厚度很有誠意喔！@ceosteak 📢好吃肉肉的老闆吃肉開團囉！！好吃肉片囤起來！📢 📢現在買肉送烤盤！超值組合優惠中！📢 🔎連結或是IG自介點一下囉: https://www.ceosteak.com/bkcookingtw ▲官網: https://www.ceosteak.com/ ▲FB: https://www.facebook.com/ceosteak/ ▲IG: @ceosteak https://www.instagram.com/ceosteak/ ▲YT: https://www.youtube.com/@ceosteak #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

🦐 #炸蝦控  看過來啦！ 周末輕鬆 #早午餐 ！ 滿滿 #炸蝦三明治  🥪不用飛出國！

最近我真的是太累了~ 如果有人想要買桌曆的歡迎點自介去蝦皮，感恩的心❤️ 所以周末我真的要睡到自然醒，去 #全聯 採買的時候看到 #大成根島極上海老炸蝦 ，然後又竟然有佛卡夏！宇宙把這些都安排好了~讓我可以假日快樂在家早午餐❤️ 這種不用自己弄又可以丟給氣炸鍋，輕鬆上菜就是我週日睡醒的第一首選！ 🍽️炸蝦佛卡夏三明治 油封番茄、生菜、塔塔醬、洋蔥絲 🍽️快速塔塔醬 希臘優格(沒有的話還是美乃滋吧) 、檸檬汁、黑胡椒、醃黃瓜或醃洋蔥、巴西里或蔥乾 沒想到這佛卡夏雖然很扁，但還行，把炸蝦一次梭哈也是還好，人生這麼辛苦，真的要對自己好一點多愛自己一點！ 👉大成根島極上海老炸蝦 全台全聯熱賣中喔！ MAY YOU ALL HAVE A WONDERFUL WEEKEND! ❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #brunch #friedshrimps

#布魯塞爾美食 便宜實惠的 #kebap #土耳其烤肉 #車站周邊美食 

#周遊列國 今天來到 #Brussels #Bruxelles #布魯塞爾 住在英國的時候我最愛的就是去買kebap，有餅有肉有一堆生菜還有優格醬太好吃了，便宜又實惠簡直就是住外面漂泊客定番！ 想到三更半夜從布魯塞爾車站出來簡直快拉行李拉到懷疑人生！歐洲婆婆阿伯都力壯如牛嗎?大家車站地鐵都沒電梯是怎樣，然後出來路上一片都是磚頭拚的那種地板，推到一個快要發瘋幸好轉角看到我最愛的土耳其烤肉🍖 👍沒想到還是連鎖的Tekince Kebap bruxelles: @tekince.kebap 👉【 #貝兒冷知識 】你知道kebap=Döner=shawarma=沙威瑪 土耳其旋轉烤肉Döner Kebap，有時也會被德國人簡稱為Döner，但都是一樣的喔！只是土耳其語是Kebab，Shawarma是阿拉伯語，至於他們的世紀糾紛就不說了😂 *döner旋轉的意思，而土耳其語的kebab就是「烤肉」的意思。 世界各地的kebap當然也會融入各地不同的文化，台灣的沙威瑪就是用長長的餐包跟高麗菜絲+美乃滋走個肥滋滋路線~ 📷圖1~3: 烤肉可以選擇口袋餅或是法棍麵包，我記得這種組合通常都是€4~5，男性朋友們則是點了烤肉串配米飯挑配菜跟烤餅 📷圖4的左邊有一罐上面寫著Yayık ayran，這可是超越可樂地位的土耳其國民飲料：鹹優格（Ayran），在店內點的話建議體驗一下銅杯喔！其實就是優格飲品，非常解膩，中東人腸胃應該不錯食用蠻多優格產品👍 📷圖5: 我以為是什麼甜點，其實是蜜漬南瓜，感覺也好好吃，小菜的概念 📷圖6-7: 晚上從荷蘭帶著台灣來的死黨們去闖蕩歐洲，租了一整層的bnb房間可互通那種還有廚房還不錯耶👍 本集沒有賴床醜照，只好放一張三八照😂 ✈️年底真的太忙碌，我努力一下趕快來寫荷蘭的海尼根博物館🙌❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #travel #likeine

#氣炸洋芋片肉丸 這樣做真的香到不行！ #樂事 #樂事自然滋味 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片

我愛吃洋芋片，常常晚上無法克制自己，樂事老牌子很適合全家一起吃，沒有人工防腐劑、清爽又無添加，所以我一把捏爆來做肉丸肯定超讚！ 👉還記得前幾天卡哩卡哩炸豬排嗎？像洋芋片這麼迷人的酥脆東西，拿來替代麵包屑根本太棒了！ 🍽️氣炸洋芋片肉丸 🍽️氣炸洋芋片梅花豬排三明治 🍽️香料油封蕃茄 🍽️焦糖洋蔥香菇 🍽️香料櫛瓜 🍽️烤甜椒 找到一袋小蕃茄好開心，這個時節趕快來油封起來，等冬天便宜的時候再來做蕃茄泥！！ 👉只要有 @lecreuset_tw 的 #鑄鐵烤盤 輕鬆就可有美麗的烙痕！ 👉利用 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片 當作有調味的麵衣在炸的時候簡直太香!!!真的有夠讚! #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧

煎 #牛排  啦！ 比 #黑胡椒醬  讓你更愛的 #紅酒牛排醬  快收藏起來！！

想著那瓶紅酒那日沒喝完不如就來吃牛排好了，是的！我就是很愛吃牛排。 我跟室友一人一種 #雪花翼板牛排 跟 #霜降板腱牛排 唉唷我的媽~~兩種都無敵好吃！ 今天特餐有: 🍽️香料牛排佐紅酒牛排醬 🍽️起司奶油馬鈴薯泥 🍽️焦糖紅蘿蔔條 🍽️焦糖洋蔥香菇 🍽️蒜片、櫛瓜、四季豆 —————— 📣 📜紅酒牛排醬材料： 洋蔥絲 蒜末2顆 水 肉汁 勾芡粉類 雞精1/2茶匙 做法: 1.煎好的牛排在鍋上剩下的肉汁不要丟啊！來洗鍋不知有多好吃！把蒜末洋蔥丟入續炒到香軟，倒入水跟調味煮滾後倒入調好的勾芡水，慢慢攪拌成自己喜歡的濃稠程度即可。 👉雪花翼板牛排是我最愛買的部位， #老闆吃肉 的翼板大理石油花分布超均勻，軟嫩好適合5分熟！適合牙齒不好的英國人~ 😂 👉霜降板腱跟雪花翼板一樣200g但中間有一條肉筋看起來就是厚實多汁！這厚度好有誠意，炙燒煎熟的肉筋我愛死，乾煎特別香！ ✨這樣做紅蘿蔔保證讓你愛上！我說討厭紅蘿蔔的女神 @jill____________ 你要不要試試看👍 就是烤肉或是煎肉的時候旁邊丟上紅蘿蔔撒上砂糖不用裡他，等到糖焦糖化之後表面恰恰拿起來跟零食一樣好吃！真的啦！！ 📢好吃肉肉的老闆吃肉開團囉！！冷凍牛排片囤起來！📢 📢現在買肉送烤盤！超值組合優惠中！📢 🔎連結或是自介點一下囉: https://www.ceosteak.com/bkcookingtw ▲官網: https://www.ceosteak.com/ ▲FB: https://www.facebook.com/ceosteak/ ▲IG: @ceosteak https://www.instagram.com/ceosteak/ ▲YT: https://www.youtube.com/@ceosteak #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

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#銀耳蓮子排骨湯 #秋冬進補 #清爽溫潤老少咸宜的湯品推薦給大家❤️

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想不到還可以這樣做 #熱壓三明治！又脆又香的#酥脆炸豬排快收藏起來！！

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#氣炸洋芋片肉丸這樣做真的香到不行！ #樂事 #樂事自然滋味 #樂事自然滋味海鹽口味洋芋片

煎 #牛排啦！比 #黑胡椒醬讓你更愛的 #紅酒牛排醬快收藏起來！！

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