保養最基層 踢爆10大洗臉迷思！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 洗臉是保養最基本的步驟，常常聽許多明星、彩妝師、知名部落客甚至是皮膚科醫生說：「做好清潔是保養肌膚的第一步」！但到底該如何正確的做好清潔呢？小編今天就要帶大家一起來破除洗臉的10大迷思。 1. 臉上容易出油出汗，每天多洗幾次才會乾淨？每天於早清潔就夠了！洗臉的目的是為了去除髒汙，而不是要連皮脂腺也過度洗掉，太常洗臉會導致皮膚乾旱，對皮膚反而是一種傷害。此外，若前一晚清潔得很徹底，早上起來甚至可以用清水洗就好了！ 2. 洗臉時間越長，清潔會越徹底？起泡後，先從容易出油的T字部位開始洗，再帶開到臉頰和其他部位，眼皮、嘴唇比較脆弱敏感不要停留太久，也不須使用複雜的手法，以畫圓方式由下往上揉洗，整個洗臉過程大約只需花3分鐘的時間完成。 3. 慕絲類潔顏品洗得比較乾淨？洗臉時，有泡泡當然是好的，但若使用大量泡泡或是慕絲類的潔顏品，活性界面劑太強，對肌膚並不好。洗臉前，最先在雙手上搓揉起泡，不要直接擠在臉上起泡，以免過度拉扯造成肌膚傷害。 4. 洗面乳功能越多，保養效果越好？洗面乳主要是用來清潔皮膚！選擇成分越簡單的越好，基本上只要注意清潔和保濕兩個基本條件即可。因為如果用過多功能性成分的洗面乳，不但會讓清潔不夠徹底，也會因功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下滲入毛孔，帶給皮膚負擔。 5. 洗臉要用冷水洗？熱水能幫助帶走油脂，冷水可以使毛孔收縮，但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障，過冷的水又會使毛孔裡的髒污洗不淨，所以最好的方法就是，用大約35度的溫水先洗一遍，再用冷水潑一潑臉幫助毛孔收縮。 6. 使用強效洗面乳洗得比較乾淨？應選擇清潔性適度的產品，如果用強效洗面乳反而會刺激肌膚，過強的清潔效果會洗去油脂，造成皮膚乾燥敏感，甚至可能出現臉部紅腫、脫皮等現象，最好挑選溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但有損肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易長出小細紋喔！ 7. 洗完臉後，要讓它自然風乾？如果讓臉上的水珠自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥，嚴重的話還可能脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用化妝水，再使用具有保濕效果的保養品 8. 洗完臉要用毛巾擦乾？毛巾的纖維比毛孔大，且潮濕的毛巾還容易滋生各種細菌，與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙，還會使皮膚過敏，所以洗完臉後，最好用雙手將臉上的小水珠拍乾，盡量避免用毛巾擦拭，若真有必要，應選擇纖維較細的毛巾，且以按壓方式而非擦拭。 9. 使用卸妝油容易變成痘花妹？別瞎扯了！這點是因人而異的！一瓶好的卸妝油其實也能帶你上天堂！讓你能夠深層潔淨，帶走髒汙、清潔毛孔。用完卸妝油若忘記洗臉，才會長粉刺、長痘痘，所以，切記！用完卸妝油後一定要用大量清水沖洗再使用潔顏品清潔喔！ 10. 髮際不洗也沒關係？洗臉最容易忽略與洗不乾淨的地方就是髮際線，停留在髮際線的泡沫若沒有徹底沖洗，潔顏產品內的化學物質殘留在皮膚上，導致毛孔堵塞，造成皮膚乾癢、過敏，所以有瀏海的妞們，洗臉時要特別留意髮際線有沒有洗乾淨喔！ Source：yellowbrickroad.cc m.she.com.tw pop.tw.weibo.com www.ziranzhibao.org www.daliulian.netm.dapeistyle.com 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 美肌藏在細節裡！「正確洗臉」決定肌膚命運 洗臉怎麼選：洗臉機 or 雙手萬能？ 洗臉機買不下手 小資女的替代工具:手動洗臉刷 資料來源： Bella.tw儂儂 #保養 #洗臉 

你再懶惰啊！一天睡前沒卸妝的後果：竟然和30天沒洗臉差不多！難怪臉色老是亮不起來

化妝已經是女孩們每天出門前的必要動作，把自己弄得漂漂亮亮出門也能有一整天的好心情！但晚上回到家後，好累呀，不想動不想卸妝～女孩們，你們知道一個懶惰皮膚的傷害有多大嗎？ #一晚不卸妝的傷害 1. 肌膚無法呼吸 累積一整天的妝和外面空氣的大量粉塵，柔軟的臉部肌膚已經承受很多的重量了，如果拖到隔天才卸妝，皮膚會因為疲乏呼吸及水分而導致越來越來難上妝 ​（圖片來源: mico.allabout.co.jp） 2. 老廢角質堆積 沒辦法呼吸的肌膚無法有效的完成代謝髒東西，造成厚厚的角質 ​（圖片來源: ydu3373） 3. 堵塞毛孔長粉刺、保養也沒用 前兩者加總起來堵住毛孔，無論你擦多少精華液和乳液、化妝水，通通效果減半！ ​（圖片來源: eunhamonster） ​（圖片來源: kong_jju） 看看以上是不是非常可怕！要變漂亮可不能馬虎，該注意哪些事情才能把臉洗得乾淨呢？ ＃使用簡單的輔助工具洗臉，可以更確保深入清潔 其實就算不用洗臉機也沒關係，使用真正能卸除彩妝的卸妝產品和洗面乳是很重要的啦！卸妝的話我自己覺得貝德瑪卸妝水真的很不錯唷 ​（圖片來源: jennifer10007） ​（圖片來源: wonder.rush） ＃有空可以泡澡讓毛穴張開，告訴大家一個小秘訣，這個時候敷臉效果特別好：） ​（圖片來源: meahrosa） ​（圖片來源: marryvelｙ） ＃早點睡已經是基本常識了吧！晚上 10 點～凌晨 2 點的美容覺時段既排毒又能有效睡眠！早睡果然會身體好又變漂亮～ ​（圖片來源: esmeralda_r18） 果然一再驗證這世界上只有懶女人沒有醜女人呀～好臉色果然都是下功夫來的！ 資料來源：整理報導

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