Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食

撰文編輯/Karen W. 這麼熱，真的只想來點清爽的💚 天天熱浪 真的是沒開玩笑 這時我通常80%餐餐都選擇涼拌或冷食🔅 這次因公來到屏東依舊吃了越式料理，因為要趕路所以選擇了方便吃的越式三明治🚗 - - - 他們家的麵包除了當天新鮮現烤，料也都是當天製作 每個都是現點現做，重點是口味多達13種甜鹹口味可以選，差點沒選擇障礙發作😏 🥖大福越式三明治｜菜單🥖 🥖烤脆皮豬肉麵包 - 這吃起來很像是燒臘店的那種燒肉，豬皮很脆口，豬肉也是很彈牙，肥瘦參半，口感十足～ 搭配生菜、醃蘿蔔，呈現爽口又肥而不膩。 🥖燒烤雞肉麵包 - 雞肉超嫩又多汁，果然夏天還是雞肉討喜呀！ 加上裏面抹的豬肝醬、小黃瓜、醃菜、辣醬，整個超完美，鮮香甜辣又外酥內軟，好好吃啊😋 整個三明治吃起來真的蠻爽口的，就算放久外皮依然酥脆，裏面的口感很有有韌性、蔬菜、自製醃菜放滿滿超滿足！ 炎炎夏日快一起吃起來👍🏻👍🏻 現在店家還有優惠活動🔆 活動期間：7月1日~7月20日 💝消費買百送250c.c可樂一瓶💝 📍大福越式三明治 電話：（08）732-5772 ｜0968-583-416 地址：屏東縣屏東市崇明三街67號 營業時間： 週一至週六 06:30-14:30 #屏東 #屏東美食 #屏東早午餐 #屏東早餐 #早餐 #好吃 #美食 #美食日記 #美食攝影 #相機食先 #相機先食 #美味 #美味しい #越南美食 #越南料理 #台灣#台灣美食 #taiwan #taiwanfood #yum #popyummy #yummyfood #yummy #popyummy屏東 #food 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #果藏 」果藏推薦｜果藏菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜竹科飲料｜竹科美食｜零酒精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

甘霖涼麵店 超狂味噌湯超大份量雞絲涼麵滑順又清爽 夏日就愛這一味

‎‎‎甘霖涼麵鋪敦北店 炎夏必吃消暑涼麵，宛如天降甘霖般 甘霖涼麵同時兼具詼諧與美好意義的涼麵店名 期待能給人日常的療癒時刻 超愛吃麵的我第一次吃到有這般完整的菜單 主打外帶店（店內也有少數的內用桌） 涼麵可以選擇份量 小份的就份量很大了呢～ ✨⿇醬涼麵 喜歡他們家有別於一般的細麵而是選擇了 較粗一點的又有寫Ｑ 彈的⼿⼯麵， 麵體條都是每⽇現煮定量販售的 再淋上特製⿇醬與秘制醬油有著獨特的醬香 吃起來濃郁的同時又感到滿清爽的～ ✨雞絲涼麵 超多雞絲和小黃瓜等配料在旁 吃飯不能沒有肉肉的朋友們 推薦這款雞絲涼麵給大家 雞絲份量很多拌在一起吃更有飽足感呢 ✨素食涼麵 素食的醬汁是不會加上大蒜的 一般素食者有時候吃涼麵都還會需要先詢問 但甘霖涼麵直接就有一款素食涼麵 可以提供給素食者安心選擇～ 麻醬還是很濃郁好吃唷～ ✨味噌三合一 這是我看過最澎湃的味噌湯！ 嚴選台灣在地味噌加上蔬果與海鮮 裡面還有好大顆的手工貢丸 滿滿的蛋花和豆腐真的好澎湃 湯頭也很好喝有味噌的香氣又不會死鹹 ✨開運溏⼼蛋 來⾃的雲林在地⼩農⽣產⼟雞蛋 聽說每隻雞都吃富有葉黃素的飼料呢 因此溏心蛋吃起來蛋黃濃稠營養 把溏心的部分沾裹著麵條 又多了幾分喜歡的香氣.ᐟ .ᐟ ✨ 春雨布丁 布丁是以四季春烏龍茶為基底， 濃濃茶香清甜伴隨淡香 布丁口感綿密柔滑，搭上好朋友焦糖 作為這一餐完美的𝙀𝙣𝙙𝙞𝙣𝙜 🌹一般的涼麵店大多都是涼麵和湯品 甘霖涼麵還有手工布丁跟飲品滿令人驚訝的呢 其他小菜 豆乾跟溏心蛋也非常推薦大家加點喔 店家資訊 🏠甘霖涼麵鋪 📍台北市松山區敦化北路165巷1-1號 ⏰週一到週日上午11:00 - 下午7:30 #甘霖涼麵鋪#涼麵#麻醬涼麵#雞絲涼麵#手工麵#味噌湯#味噌蛋花貢丸湯#味噌#滷味#涼麵推薦#好吃涼麵#涼麵控#秘製醬汁#麻醬麵#香濃#外帶#外帶美食#松山美食#新北美食#台北美食#美食推薦#隱藏美食

【 松山 甘霖涼麵鋪】小巨蛋巷弄裡的夏日消暑美食

天氣真的越來越炎熱了，常常到吃飯時間都被熱的沒有胃口，只想一直喝飲料~~但還好有一種食物非常適合炎熱的夏天，那就是涼麵~🤩主打外帶的甘霖涼麵舖不只食物美味，猶如網美咖啡店一般的裝潢也很令人眼睛一亮，經過這裡的你千萬不要錯過喔~~ 今天要推薦給大家的涼麵，那個名字應該是聽一次你就忘不了了~甘霖涼麵鋪🤣🤣欸欸欸這可不是在罵人喔!是店家覺得，食物是能療癒人心的”甘霖”，期許自己的涼麵鋪能成為這座城市裡的綠洲，在忙碌的都市生活裡，有個地方能好好的享受食物，安撫一下疲倦徬徨的心，是不是很有感覺!!在這炎熱的天氣裡，有個地方能吃著涼麵吹著冷氣，那可真的太幸福拉~🥰 店面裝潢以白色系為主非常消暑，不像一般的涼麵店，明亮寬敞的空間真的會有身在網美咖啡廳的錯覺，即使這樣它的涼麵仍然非常平價，讓大家能輕鬆無負擔的享用食物~ 🌸🌸麻醬涼麵$50:有別於一般的涼麵麵體，店家選用略粗的手工麵體，因此吃起來更有嚼勁，麻醬本身非常香濃但卻不膩口，用料扎實吃得出芝麻香，與麵條緊緊融合，搭配一旁的小黃瓜，不僅增添了脆脆的口感，也讓整碗涼麵變得清爽起來~🌸🌸雞絲涼麵$65:雞胸肉經過舒肥處理過後口感鮮嫩不柴，雞絲與涼麵的搭配真的是天衣無縫，沾滿麻醬的雞絲彌補了雞胸肉缺少的油脂，這樣清爽無負擔的組合，超級適合這樣的天氣~~😆 🌸🌸味噌三合一$45:Rong只要吃涼麵必點這個湯~~而且一定要點三合一XD甘霖涼面鋪的味噌湯與別人的不同，使用小魚乾跟大骨湯為基底，而不是只有味噌的味道，喝得出湯的層次鮮甜，裡面的手工豬肉貢丸更是嚼勁十足，這個湯絕對是必點!! 🌸🌸滷菜:它的小菜可不馬虎呢，豬血糕撒上花生粉跟香菜點綴，豬血糕本身Q彈Q彈的，吃下去滿口花生香~糖心蛋也不可以放過，蛋黃的濃郁與涼麵一起入口，又是完全不同的享受~ 🌸🌸春雨布丁$35:它居然還有賣布丁!!布丁以四季春烏龍茶為基底，雞蛋香伴隨著淡淡的茶香，口感非常的綿密順滑，搭配特製焦糖，用甜點來為這餐畫下完美的句點是一定要的~ ❤️❤️RR評分：價格：💰💰（2/5）味道：👌👌👌👌（4/5）🏡🏡 地址：台北市松山區敦化北路165巷1號之1⏲️⏲️ 營業時間：11：30-19：30 #甘霖涼麵鋪#涼麵#麻醬涼麵#雞絲涼麵#手工麵#味噌湯#味噌蛋花貢丸湯#味噌#滷味#涼麵推薦#好吃涼麵#涼麵控#秘製醬汁#麻醬麵#香濃#外帶#外帶美食#松山美食#新北美食#台北美食#美食推薦#隱藏美食#rr吃美食#taipeifoodie#yummy#popdaily#popyummy#instafood#coldnoodles 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

夏天來點涼麵！FOODPANDA外送美食-鐵屋涼麵！報到！

前幾天才在說天氣超熱好想吃涼麵，但只有7-11有，可我不想吃7-11的，沒想到就看到新餐廳上線-鐵屋涼麵！連續幾餐都點這家，綜合味增湯跟涼麵真的很經典，喜歡涼麵的你一定要試試！ 蒜味涼麵$65 點了幾個口味的涼麵就是沒點過原味的，但是雞絲和蒜味都有蒜末，我猜原味可能沒有蒜末吧？但是蒜味涼麵的蒜味也沒到非常有存在感，不知道是店員放太少還是本來就這樣，總之，不喜歡雞胸絲的但喜歡蒜味的人，點這個蒜味涼麵就對了，有適量的芝麻醬還有另外包裝的一袋醬汁，可以自己決定要多鹹就倒多少醬汁，小黃瓜清脆口感和細麵條的軟硬適中（7-11的涼麵麵條吃起來粗一點，但鐵屋的口感偏硬，整體上是口感差不多，不過我比較喜歡鐵屋涼麵） 雞絲涼麵$85 麵的份量跟調味和蒜味涼麵是一樣的，差別就是多了水煮的雞胸絲，增加健康的蛋白質攝取，雞胸肉絲口感就是正常發揮，全熟不柴微乾，想要有肉肉或吃麵的時候增加口感的話選雞絲涼麵就對了。 古早味乾麵$55 麵體和口感跟涼麵一樣，油蔥很多，附一顆滷蛋，我個人不喜歡，我比較喜歡南部台式的古早味陽春乾麵。 滷肉飯$55 就是古早味乾麵的麵換成白飯，跟古早味乾麵一樣附一顆滷蛋，比起古早味乾麵，我比較喜歡滷肉飯，但整體上來說，我不會再點第二次乾麵或滷肉飯。對了！古早味乾麵跟滷肉飯都有撒胡椒粉，每次拿到都會看到最上面有類似胡椒粉的粉末，不過攪拌後吃不出來就是了。 味增綜合湯$60 這個湯真的無敵好吃又好喝，蛋花很嫩、味增湯不會過鹹（偏甜）、貢丸是軟的那種，咬下去不會卡牙縫，我每次必點這道湯！ 每次我必點味增綜合湯，某次想換個口味試試，改點也有湯的海鮮鍋燒烏龍麵，整個後悔，海鮮鍋燒烏龍麵$120，麵跟湯是泡在一起的，拿到時已經爛一半的，還好不是點意麵或雞絲，不然狀況應該更慘。 海鮮鍋燒烏龍麵，光包裝就不行（把麵泡在湯裡外送真的很不行）我看到時都傻眼，連拍照都沒拍，就趕著吃完，外送人員還先跑其他單才送我這單，就知道烏龍麵有多杯具了。 炎炎夏日，超推薦雞絲涼麵＋味增綜合湯這個組合，想省一點就改點蒜味涼麵＋招牌紅茶$40也是不錯，紅茶是罐裝不怕倒也不怕漏，口味就是古早味紅茶，但糖度是固定的。 #foodpanda #熊貓外送 #鐵屋涼麵 #雞肉料理 #健康餐 #夏日美食

宅配美食｜薑博士 就醬拌伴麵 三種麵x四種醬 自由混出新滋味 

夏天就要吃涼麵！台灣品牌薑博士推出全新商品「就醬拌伴麵」，運用取得歐盟以及美、日等11國專利的「35°C專利乾燥技術」，鎖住食材最美的時刻，展現食物的真實樣貌，守住最多營養價值！「三種麵x四種醬」可以自由混出新滋味，使用四種超級食物製成的老薑麻油醬、麻辣老薑麻油醬、椒麻香椿醬、奶油味噌醬，都可以做成適合夏天的涼麵，再搭配老薑麵、薑黃麵、秋葵麵三款，每一口都涼爽好吃！ 薑博士 就醬拌伴麵 夏天在家也可以吃到超好吃的涼麵！薑博士推出全新商品「就醬拌伴麵」，3款麵條搭配4款醬料，以「喚醒超級食物力」為出發，使用四種超級食物「老薑、薑黃、秋葵、香椿」做為原料組合而成的醬料，做成涼麵夏天吃好清爽！ 薑黃麵 薑博士推出三款麵條，分別是老薑麵、薑黃麵、秋葵麵，每種麵條都可以搭配不同醬料自由搭，可以以涼麵的方式來吃，夏季吃消暑爽口無負擔！ 薑博士就醬拌伴麵使用35°C專利乾燥技術，將超級食物力老薑、薑黃及秋葵乾燥製粉，製成老薑麵、薑黃麵及秋葵麵，就醬拌伴麵僅佔一般市售麵條約6成的鈉含量，真的是輕鬆無負擔！ 老薑麵 必須說一下就醬拌伴麵每一包的麵條分量真的很大，我們家都是兩個人吃一包就夠了！本來擔心說老薑麵會不會有很重的薑味？其實不會！而且麵條吃起來非常Q彈！！ 秋葵麵 家人最喜歡的是秋葵麵，就醬拌伴麵每使用35度C專利乾燥技術保留濃縮超級食物的營養成分和原色原味，所以可以看到秋葵麵有一點點綠色的~ 烹調方式很簡單，只要把麵煮熟就ok！不會下廚的朋友也可以輕鬆吃到美味喔~~麵條建議主8~10分鐘就好！最重要是最後一定要將煮好的麵條冰鎮！這樣才會有涼麵的Q彈口感喔~ 煮好的麵條看起來非常可口~大家可以先吃吃看沒有沾醬的口感會味道，會有淡淡的香氣，我覺得連單吃都很好吃~~ 在家就可以自己加入喜歡的料~我很喜歡吃秋葵，所以特別加了秋葵和水煮蛋，健康美味又健康！ 我最喜歡吃奶油味噌醬，這是唯一不會辣的口味，淡淡的奶香搭配香濃的味噌，非常爽口會上癮！愛吃辣的表哥很喜歡麻辣老薑麻油醬、椒麻香椿醬，辣度不會太高，但吃起來非常涮嘴！推薦給愛吃涼麵的朋友~ 薑博士【就醬拌伴麵】 商品頁面：https://conutri.com/jiangbanbannoodle/ FB連結：https://www.facebook.com/jiangbanbannoodle #就醬拌伴麵#團購美食#天然食材#美食#及時麵#快煮麵#乾麵#薑黃麵#老薑麵#秋葵麵#香椿#小資族#旅遊#露營#常溫儲存#即時調理#露營神器#露營料理

Yo！跟著Karen吃「Caffe Bene 咖啡伴 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】詳細菜單｜台南美食｜海安路甜點

Yo！跟著Karen吃「Caffe Bene 咖啡伴 」台南美食推薦｜Caffe Bene 咖啡伴菜單｜海安路蜜糖吐司

撰文編輯/Karen W. 首次的台灣Caffe Bene就獻給台南海安藝文門市。 吃過幾次Caffe Bene都是在韓國，在台灣還真的是第一次☝️ 趁著來台南遊玩時決定跟老🐸來吃吃飄洋過海到台灣的Caffe Bene。 Caffe Bene 海安藝文門市位於中西區最熱鬧的海安路二段上，基本上就在海安商圈中，也緊鄰餐酒一條街、海安路藝術街。 內用環境也是很韓風，木質設計搭配吧台、皮質矮沙發，讓我一秒回味韓國行🇰🇷 空間也是寬敞舒適，一待都不想離開😎 說真的，在這裡的氛圍很是自在。 - - 既然是來自韓國，自然主打的就是原汁原味的韓式咖啡、冰品、餐點，附上菜單給大家📋 ☕️ Caffe Bene 菜單☕️ ✨海鮮拉麵.附海苔捏飯及泡菜 第一次在咖啡廳吃拉麵，感覺特別有儀式感，料也很足，海鮮、肉片、雞蛋、青菜一樣不少，而且我⋯好像還吃的到幾塊鮑魚捏🤩 必須稱讚的絕對是可愛又道地的海苔捏飯，也是韓國人說的拳頭飯團주먹밥 🍙韓國最常見的家常美味，簡單的韓國海苔鬆及麻油，加上白飯，搭配鹹辣脆口的泡菜 ，讓人在炎炎夏季食慾大開。 ✨珍珠奶茶蜜糖吐司 太吸睛了啦！ 這裏的蜜糖吐司是以厚片土司切成塊狀堆疊，再淋醬，所以每口都能吃到吐司的外酥內軟，超好吃的！ 吐司的中間還吃的到濃濃奶油香，搭配珍珠奶茶醬，簡直是愛不釋口呀～ 鬆軟的吐司搭配Q彈珍珠又多了不同的口感層次，很適合下午茶來一份☕️ ✨荔枝白桃氣泡飲 荔枝白桃喝起來互不搶味，荔枝的甜蜜、白桃的清香，搭配啵啵啵的氣泡口感，個人覺得很有清爽的夏日氣息。 整個是淡淡的甜，很解膩，基本上喝半糖的朋友們都可以接受的範圍。 ✨抹茶堅果韓式小刨冰 這款個人超推薦！ 是不是！來到Caffe Bene不吃韓式刨冰吃什麼🍧 常見的韓式刨冰份量都蠻大一份，如果沒有分食很難一個人完勝⋯ 但這小刨冰就不一樣啦，一人一份是沒問題啲～ 抹茶冰淇淋、Oreo脆片、抹茶刨冰、滿滿堅果最後戴上高高的鮮奶油帽子，我天！真的超好吃，除了每口都有料，還能享受層層不同的滋味及口感！真的很享受呀⋯⋯ 總結來說Caffe Bene 的環境、餐點口味上都很不錯，的確也很道地的韓式味道，有機會在海安商圈走跳的朋友，推薦大家可以去吃吃刨冰順便休息充電❤️ 📍Caffe Bene 咖啡伴 地址：台南市中西區海安路二段125號 電話：（06）221-2375 營業時間： 週日至週四11 : 00-23 : 00 週五、週六11:00-00:00 Caffe Bene 官方網站：http://www.gomag.com.tw/Caffeshop.html Caffe Bene 粉絲專頁： 台南海安餐酒節與你一同迎今夏，一連串的活動即將開跑 8/26晚上即將揭開序幕，重磅巨獻好酒好料理分享會，集結在地店家一同端出最拿手的料理！ 8/27、28嗨翻週末下午4點至晚間10點的海安餐酒節活動，集結周邊近30幾間品牌店家和近100家品牌攤商，與你一起夏夜微醺享美食。 海安路的店家們也分別推出許多優惠活動一路到10月，等你呼朋引伴一起享優惠呦～還在等什麼，趕快規劃一趟台南之旅吧！ 最後貼心提醒，未滿18請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒，若有飲用酒精飲品，請記得以台灣代駕、uber、計程車、或親友接送等代駕方式返家，暢快微醺一夏，同時也要平安回家。 #經濟部商業司 #財團法人商業發展研究院 #品牌一條街 #餐酒一條街 #臺南市海安觀光商圈發展協會 #海安餐酒節 #海安商圈 #思味市集 #思味行銷 #台灣啤酒狼啤酒 #台南市民宿文化發展協會 #天下南隅 #Lighthostel仲青行旅台南館 #榮美金鬱金香酒店 #藍天驛站 #Wolf的一家日常 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #果藏 」果藏推薦｜果藏菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜竹科飲料｜竹科美食｜零酒精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食

Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」台南美食推薦｜主廚帽菜單｜2022海安路美食｜印度料理｜台南美食｜台南印度餐廳

撰文編輯/Karen W. 台南真的是美食天堂欸 海安商圈中有如此道地的印度美食🇮🇳，重點是這裡不只有咖哩，還有許多道地的印度餐點。 喜歡吃印度料理的朋友們，真的 真的 真的千萬別錯過。 主廚帽位於海安路、民生路口，穹頂造型的建築物及門口的小花園造景，讓人一眼就能看到👀 - 推門進去當下真的一秒穿越，金碧輝煌的裝潢、色彩鮮豔的琉璃燈飾、印度的畫作與照片，當下以為自己就身處寶萊塢的場景中。 - - 店內的裝潢也以充滿印度元素呈現，滿滿的印度元素，加上店內的螢幕撥放著印度的影片，實在是太用心。 - 入座後，服務人員為我們準備好了餐具與餐盤。滾邊金色系的餐盤以及金色的餐具，整體氛圍十分高級奢華。 - 菜單十分多樣化，除了各式咖哩、還有印式烤物等等⋯ 🇮🇳主廚帽 菜單🇮🇳 ✨綠醬印式奶酪咖哩 330.- 綠醬是以菠菜為基底製作，印式奶酪咖哩，以菠菜泥為底，帶有清淡的綜合香料，吃起來只有一絲絲辣味，滋味偏清爽。 奶酪也十分特別，雖說是奶酪卻沒有什麼奶味，老🐸非常怕奶味，但卻可以一口接一口，所以怕奶味的朋友也很可以嘗試👌🏻 ✨北印雞肉咖哩 350.- 雞肉咖哩香味濃郁層次香氣也比較足夠，口味比較重口，醬汁一樣是濃稠的路線，雞肉也是給的十分大方。 而且雞肉超嫩的啦～～～ 大概是小辣的程度，但卻十分鹹香，超好吃的捏🤏🏼 ✨茴香烤餅 80.- 現烤的手工烤餅，真的是有讓我回憶新加坡的印度餐了😋 加上粒粒茴香籽，一口吃進除了有嚼勁，還有在口中噴發的茴香味，搭配咖哩簡直絕配！ ✨印度香米飯 60.- 米香獨特且濃郁，口感細長而鬆軟，而且淡淡的香料味，搭配濃郁咖哩，好吃極了！ ✨印度馬沙拉茶（冰）110.- 拉茶是微微的肉桂香、茴香感，奶味反而很淡，喝起來是不會太甜，但應該喜惡蠻2極🤪 ✨印式芒果優酪乳 130.- 印式芒果優酪乳，比較像是液體狀的優格，算是口感濃郁，喝起來不會過甜反而有滿滿的芒果香味。 這裡每種咖哩都是有不同的香料配方，有辣有不辣。印度咖哩因為是讓客人沾著烤餅一起吃，所以是走一個濃稠的路線(我愛濃稠咖喱🍛) 不管是大朋友、小朋友都可以依照自己的口味做選擇，才剛吃完，我們就決定下次還要再回訪🥰 綠醬印式奶酪咖哩 330.- 北印雞肉咖哩 350.- 茴香烤餅 80.- 印度香米飯 60.- 印度馬沙拉茶（冰）110.- 印式芒果優酪乳 130.- 📍主廚帽印度餐廳 地址: 台南市中西區海安路二段118號 電話：06-2210800 營業時間：11:00-14:00、17:00-21:00 🔺週二公休 台南海安餐酒節與你一同迎今夏，一連串的活動即將開跑 8/26晚上即將揭開序幕，重磅巨獻好酒好料理分享會，集結在地店家一同端出最拿手的料理！ 8/27、28嗨翻週末下午4點至晚間10點的海安餐酒節活動，集結周邊近30幾間品牌店家和近100家品牌攤商，與你一起夏夜微醺享美食。 海安路的店家們也分別推出許多優惠活動一路到10月，等你呼朋引伴一起享優惠呦～還在等什麼，趕快規劃一趟台南之旅吧！ 最後貼心提醒，未滿18請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒，若有飲用酒精飲品，請記得以台灣代駕、uber、計程車、或親友接送等代駕方式返家，暢快微醺一夏，同時也要平安回家。 #經濟部商業司 #財團法人商業發展研究院 #品牌一條街 #餐酒一條街 #臺南市海安觀光商圈發展協會 #海安餐酒節 #海安商圈 #思味市集 #思味行銷 #台灣啤酒狼啤酒 #台南市民宿文化發展協會 #天下南隅 #Lighthostel仲青行旅台南館 #榮美金鬱金香酒店 #藍天驛站 #Wolf的一家日常 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #果藏 」果藏推薦｜果藏菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜竹科飲料｜竹科美食｜零酒精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

連布丁都很好吃的高質感涼麵店-甘霖涼麵舖

今天要介紹的是在台北的平價涼麵店-甘霖涼麵舖 用銅板價就可以享受高質感的用餐環境！我們兩個人這樣吃一桌還不到300元呢！在台北市這樣的價格算很便宜欸！ 店面裝潢是純白舒適風，顛覆傳統小吃店的風格，除了可以內用之外，疫情期間也推薦外帶唷！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 13食話食說 ✨⿇醬涼麵NT$50：甘霖涼麵的麵條是粗的手工麵，帶點微Q口感，特製麻醬醬汁很濃郁，配上蒜蓉醬更有層次感，另外，愛吃辣的朋友可以再自己加辣油～ ✨雞絲涼麵NT$65：濃郁的麻醬醬汁與手工涼麵，加上撥絲的舒肥雞胸，⼝感鮮嫩，讓愛吃雞胸的我吃得津津有味！ 🍲味噌三合⼀湯NT$45：三合一是味噌+手工貢丸+鮮嫩蛋花。選用台灣在地味噌，加上蔬果、柴魚、小魚干，溫潤爽口而且不會死鹹！而且值得一提的是，雞蛋是選用雲林⼩農雞蛋～雞的飼料中添加了⾦盞花萃取物，讓雞蛋提升葉黃素的含量，超營養～ ✨⼤⽬⾖包NT$25：豆皮軟嫩，配上甘甜的醬汁，很讚👍 🥚開運溏⼼蛋NT$25:也是選用雲林⼩農⽣產的雞蛋，有營養的葉黃素唷！不過我覺得醬汁可以再多再濃一點會更好吃~ 🐷公⼦豬⾎糕NT$25:軟硬適中不黏牙，花生粉與香菜調和地非常好（如果不吃香菜請先告知） 🍮春雨布丁NT$35：這款布丁必！點！以烏龍茶為基底，迷人的茶香與布丁融合的非常好，還會微微地回甘，布丁的口感綿密好吃，香氣十足，不過身為茶控的我，希望茶味可以重一些～會更好吃 ☕️玉里紅茶NT$25：將細火慢炒過的決明子與砂糖，加進日月潭阿薩姆紅茶中，紅茶層次感豐富，不會太甜膩，還帶有微微的花香，雖然是涼麵店，但店家真的很用心調製紅茶！除了吃涼麵之外，很推薦你再點杯好喝的玉里紅茶 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🌕我的評價： 涼麵：4.5/5 小菜：4.3/5 甜品：4.9/5 裝潢：5/5 服務：4.5/5 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ℹ️甘霖涼麵舖資訊 🏠：台北市松山區敦化北路165巷1-1號 ⏰：週一到週日11:00 ～19:30 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 想看更多美食、景點 歡迎追蹤13食空旅行的ig https://www.instagram.com/ys_13_life/ #甘霖涼麵鋪 #涼麵 #麻醬涼麵 #雞絲涼麵 #手工麵 #味噌湯 #味噌蛋花貢丸湯 #味噌 #滷味 #涼麵推薦 #好吃涼麵 #涼麵控 #秘製醬汁 #麻醬麵 #香濃 #外帶 #外帶美食 #松山美食 #台北美食 #台北 #美食推薦 #平價美食 #銅板美食 #銅板價 #銅板價美食

［ 涼麵 四味果汁 ］ 來吃吃嘉義最在地味的涼麵跟果汁

來朝聖一下嘉義特別的涼麵跟四味果汁， 前陣子被美食水水千千給燒到， 想說一定要找機會來去嘉義吃一波， 於是趁著休假來去嘉義一日遊（彳）， 看看我一天能在嘉義吃幾家店～ 於是間單做個功課， 找了幾家店， 看看能夠幸運的吃到幾家店～ ｜涼麵 涼麵一定拌勻後再吃啊， 不然有的麵有味道， 有的沒味道， 扁扁的麵上放上了小黃瓜絲， 接著淋上白芝麻醬跟這邊最特別的「白醋」 ， 沒錯就是白醋， 也就是我們一般所說的美乃滋， 但這美乃滋是他們自己手工調製的， 從外表上看起來就是不一樣， 顏色是偏白的， 質地是偏水感一點的， 他們的白芝麻醬也是比較水感的， 不是那種很稠的， 當他們拌在一起吃的時候， 不會讓人覺得味道過於厚重， 而是清爽的。 搭配上偏軟Ｑ的扁麵， 巴附上滿滿的醬汁， 每一口的味道跟香氣都很舒服， 喜歡吃辣的人， 加點辣油， 吃起來會更爽快一些！ ｜皮蛋豆腐 有別於一般常用的嫩豆腐， 這裡的豆腐質地更偏向板豆腐一點， 但是比起嫩豆腐來說有更有口感一些， 這樣的質地讓你更好夾， 不會像嫩豆腐一樣一夾就碎， 但又不像板豆腐那樣紮實， 搭配上它們的油膏還有蒜泥， 口感跟味道上比起來都比一般的店家讓我為喜愛。 ｜四味果汁 四味果汁就像他的名字， 就是用了四種果汁來調製， 分別是檸檬、芭樂、木瓜跟鳳梨， 他喝起來的味道算是以鳳梨為主， 然後尾韻跟香氣是芭樂， 檸檬微微的酸味平衡了鳳梨的甜感， 木瓜的話， 我覺得味道沒有過於明顯， 整體喝起來很舒服， 可惜不在火車站附近， 不然搭車時， 會想買一杯來喝！ #嘉義美食 #嘉義在地小吃 #四味果汁 #嘉義涼麵 #白醋涼麵 #美乃滋涼麵 #皮蛋豆腐 #街頭小吃 #街邊小吃 #北極是吃貨 #chaiyifood #localfood #sterrtfood #coldnoodle #4flavorjuice #thousandyeareggtofu #popdaily #popyummy #pop嘉義 

Yo！跟著Karen喝「 #果藏 」果藏推薦｜果藏菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜竹科飲料｜竹科美食｜零酒精

撰文編輯/Karen W. 新竹 真的好多 好吃的 好喝的～ 認真把新竹當成一日生活圈呀！ 「果藏」位於新竹市東區新科國中旁，位置就在美食一籮筐的光復路一段上。這裏也是竹科人熱愛的下午茶大本營！ 果藏除了茶飲、鮮果飲、歐蕾好喝之為，最厲害的莫過於喝不醉的「醺藏系列」 - - 是的！上班族最需要微醺感，但工作時又不能真醉 是吧！ 果藏可以滿足你～～ 🔹醺紅歐蕾 是的！完全零酒精！ 以紅茶歐蕾為基底，口感明顯奶香濃郁撲鼻，加上特選紅茶，本就十分好喝，但！ 後味出現的酒香，真的很特別，這股香氣會在溫潤在喉頭，就是一股大人系的韻味回甘。還蠻好喝的耶！ 🔹醺甜藍檸泡泡 天呀 天呀！ 這⋯真的是在海邊喝著調酒的滋味呀～～ 繽紛的水藍色又帶有一點點漸層，視覺感就已經為這36度的體感降溫💙 喝起來有青檸的酸爽，還有蘭姆底蘊，加入小小刺激的氣泡感～ 喝著微醺之餘舌尖還能感覺到嗆爽的氣泡，就是透心涼～～ 🔹芭樂檸檬 鮮果系列的芭樂檸檬，酸爽清香，喜歡清爽的朋友，來吧！這款絕對是你首選👌🏻 芭樂的清甜配上微酸檸檬香氣，怎麼喝都喝不膩。 真的是經典之作，也是炎炎夏日就是必須來上一杯！ 果藏不只是飲料好喝，手作甜點也是美味的不遑多讓。 🔹香冰泡芙 - - 這是冰淇淋泡芙，泡芙皮是軟嫩又空氣感十足，內餡是則是香草鮮奶冰淇淋，味道香醇濃郁。 🔹清香檸塔 - - 果然名不虛傳的檸檬塔！ 一入口可以嚐到冰淇淋的口感，酸香美味，口口吃到到檸檬清香及酸爽滋味，塔皮和酸爽的檸檬餡譜出完美樂章，完全不甜不膩，超推！ 📍芭樂檸檬 60.- 📍醺紅歐蕾 80.- 📍醺甜藍檸泡泡 80.- 📍香冰泡芙 35.- 📍清香檸塔 80.- - 📍果藏 茗藏茶系專賣 地址 : 新竹市東區光復路一段89號 電話 : 0903-977-973 時間 : 11:00-21:00 粉專 https://www.facebook.com/FreshTea1322 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #鹿角巷 」鹿角巷推薦｜鹿角巷菜單｜手搖飲料2022｜必喝推薦｜新竹飲料｜桃園飲料｜新竹巨城 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #竹北飲料 #新品推薦 #網美飲料 #竹北奶茶 #新品 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

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