「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

女上位的8點注意事項！把握女上教學騎乘式重點，今晚來好好征服他吧～

好想知道怎麼讓彼此享受性愛，讓自己與伴侶達到深層高潮～那麼「女上位」就是你的最佳催情姿勢！關於騎乘式體位，除了能夠讓女生握住主導權，還能讓伴侶看見自己最性感的模樣，也難怪是許多女生最愛的做愛體位之一呀！不過除了重要的潤滑液、保險套，邱比特提供了8點女上教學，幫助你們能更享受這份歡愉～趕快讓我們一起看下去吧！ 女上位注意事項1：坐的時候要很小心 女上位時很重要的一點是坐下去的那刻！誰都不希望悲劇發生，就讓今晚的浪漫激情就此畫上句點吧！所以在女上位進行時一定要很小心，以免自己與伴侶私密處摩擦大力導致受傷，注意「角度」的問題，調整至雙方都舒服不會痛的狀態，才能同時享受這份快感哦！快要高潮進行加速的時候也要小心不要偏掉，不然真的很痛呀！（邱比特真心小提醒！） https://www.popdaily.com.tw/love/963239 女上位注意事項2：把握好節奏 女上位這個動作其實對不常運動的女孩們來說會有點吃力，畢竟除了角度，大腿真的要有點力氣才能重複推進，不過把握好節奏就絕對沒問題！女上位小秘訣是：緩慢地開始，接著急促地上下，這會讓伴侶有種一步步撩起慾望的興奮。到後面真的累了就請對方拖著妳的臀部幫助你，一起抓到適合的節奏角度也很棒～開始前後的緩慢也能讓你們都享受到摩擦帶來的一陣陣酥麻享受！ 女上位注意事項3：眼神接觸超重要 相信許多女孩都和邱比特初次所想的那樣：「都快害羞死了怎麼眼神接觸！」、「我享受的表情是不是很難看」但其實根據調查，男性是視覺動物，他們會因為女伴的朦朧眼神及舒服的表情更增添慾望並更享受。在邊動作的同時，用妳性感的眼神、咬下唇凝視著男友，這要他不為妳傾倒都難！ 女上位注意事項4：主導權的自信 在這種主導式的姿勢下，妳就是女王！可以更有自信，試著享受在其中，妳會發現騎乘式在他眼中的視覺感受遠遠超過妳的想像！無關妳是否真的讓他愉悅甚至高潮，此刻他只想為了妳性感的身軀而瘋狂。偶爾還可以在他身上趴下，耳邊說一些Dirty talks，讓他既害羞又慾火焚身呀～ 女上位注意事項5：前戲調皮摩擦 除了上下的主要動作，「前後摩擦」也會是一種省力又舒服的方式，其中45度角是容易高潮的角度（但仍因人而異）重要的是前後移動妳本人也會比較舒服喔！其實在進去之前，妳也可以調皮地欲拒還迎，利用摩擦的方式，搭配上親吻（或者妳懂的其他方式），讓他更渴望妳！ 女上位注意事項6：放鬆和享受 第六點很重要！千萬要記住別只是為了想讓對方得到快感而拼命努力，妳自己也要享受在其中，這才是一段完美的激情。如果他一直不為了妳的賣力而發出一點回饋的聲響，那也沒關係，試著與他溝通，明確地為他努力，而妳也自然會在其中得到成就感和妳該有的快感喔！ 女上位注意事項7：控制與Dirty talks 如果妳是有自信的女孩，試著控制另一半，像是希望他正視著妳、俯下身給予的Dirty talks等舉動。對他們而言，這是與平常不同的反差感受，加上騎乘式原本就具有很好的視覺效果，這樣的反差魅力，他不甘願成為妳的俘虜都很難！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/538792 女上位注意事項8：合作愉快 如果妳是像我前面說過，不太有力氣去執行這項工作的女孩，那也沒關係！試著與伴侶溝通，利用握住他的手借力施力，妳會感覺到這一切變得更舒服，也能找出適合彼此的最佳女上位角度！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣 》劇照） 別忘了女上位的激情很棒，結束後也可以好好討論剛才最享受的角度與方式，並稱讚彼此辛苦囉～性愛雖然對於女孩們來說很害羞，但要記住：除了讓對方感到開心，妳自己享受其中這才是最重要的！不要裹足不前了，就是今晚，主動成為征服他的女王吧！ 延伸閱讀： 👉🏻害羞女孩才是真正的性感小野貓？9個細節暴露的狂野！男友還不快珍惜？ 👉🏻天秤喜歡多人性愛、處女熱愛繩子束縛？一起揭發十二星座不說的內心慾望 👉🏻不只在想色色的事情，這些星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #poplove #做愛 #做愛姿勢 #做愛體位 #兩性 #女上位 #女上位好嗎 #女上位怎麼做 #女上位技巧 #女上位方法 #女上教學 #女上男下 #性事 #性愛 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #深夜話題 #私密話題 #騎乘位 #體位 

在家中擁有性愉悅玩具，可以在風水上帶來好處， 為生活吸引更好的能量！

風水室內設計師周亦彤Thierry Chow希望通過把風水原理結合性愉悅玩具，在亞洲為自我愉悅去污名化 風水提供著各種見解，目的是為我們的生活及家庭吸引正面能量。因此，香港風水室內設計師周亦彤（Thierry Chow）與以情侶為主的加拿大性愉悅玩具品牌We-Vibe合作，展示家中的愉悅玩具如何結合風水原理，從而為我們的生活吸引更好的能量。Thierry希望這有助推翻有些人對「愉悅」及「風水」的誤解，並為這兩個主題去污名化。 正如Thierry所說：「愉悅及風水兩個主題都確實存有一定的污名。愉悅在亞洲可以說是一大禁忌，甚少會公開討論。即使風水在過往數千年中一直幫助我們過更好的生活，它有時仍會被認為是『迷信』。我想捍衛我們生活中這兩個重要健康成分，並向亞洲及其他地區傳達一個信息，就是自我愉悅並不可恥。當與風水原理結合時，擁有愉悅玩具更可以幫助我們在生活空間裡與我們的伴侶建立更好的能量。」 利用風水五行系統：包括來自道教的土、金、水、木及火，Thierry希望人們可以透過彌合外部及內部能量的風水概念，在We-Vibe產品的幫助下踏上自我發現的旅程。 風水與愉悅玩具：基本原理 想法是一件外部物體，在這種情況下即是We-Vibe愉悅玩具，通過自慰提供的心理健康好處改善我們的內在能量，並從而改善我們的幸福感。在Thierry的指導裡，她除了對We-Vibe產品外部品質的風水價值，例如原色及有機形狀進行評論外，還使用了八卦，一種風水大師使用的「能量圖」來解釋哪個「方向」或我們家中的位置最適合擺放或使用We-Vibe愉悅玩具，以促進能量交換、愛及親密關係。 香港的性治療師Sara Tang說：「風水可以是一個非常重要的媒介，它從性健康角度在亞洲及其他地區傳播一個非常明確的信息：自我愉悅不僅是一種可以接受的健康形式，它更是我們生活中不可或缺的一部分，而我們應該像談論風水等其他事情一樣正常地談論它。這確實與我們21世紀的快節奏生活息息相關。」 周亦彤的4個指導：用愉悅玩具提升家裡的良好風水水平 Touch X 陰蒂震動器 售價$3,590 (兩色: 珊瑚粉 、 深綠) 強勁觸動每寸敏感神經 Touch X 沉穩有力地震撼陰蒂，或輕鬆按摩身體各個部位，觸感柔軟，讓強勁觸動每寸敏感神經。全機包覆超柔軟安全親膚矽膠，有7種震動模式和8段震動強度，按鍵安全鎖預防不會意外開機，親膚安全矽膠與無孔隙ABS材質安心使用，IPX7 100%防水，沐浴時也可享樂。 Tango X 口紅震動器 售價$2,990 (兩色: 粉、黑藍) 迷你卻超乎意料的強勁 Tango X 造型優雅隱密，可大方放在化妝包或口袋，實用的全防水設計，是你隨身享樂的不二之選。Tango X 雙重材質可感受雙重刺激，微尖一側可重點為陰蒂帶來超強震動，讓你享受精確的外部刺激。平坦一側使用平滑的柔軟矽膠，感受柔和震動力，沉穩有力地震撼陰蒂或每個所需部位。有7種震動模式和8段震動強度，按鍵安全鎖預防不會意外開機，親膚安全矽膠與無孔隙ABS材質安心使用，IPX7 100%防水。 Chorus藍牙雙人共震器 售價$6,990 (三色: 粉、藍、紫) 男女同步愉悅 Chorus 具有可調整角度關節，完美貼合不同體型，深入刺激G點，固定角度位置後，不會輕易滑落，讓你盡享最稱心體驗。單機使用有10種震動模式，連接遙控器及 App 啟動更多新奇刺激。透過 App 可分別控制G點與C點的震動強度，讓你可依照個人喜好調整。全機包覆超柔軟親膚矽膠，配戴舒適，使用對人體安全的矽膠，不含鄰苯二甲酸鹽、BPA或乳膠，IPX7 100%防水。 Nova 2藍牙GC點按摩棒 $5,290 渾然天成的雙重高潮 一款超越經典的兔耳造型按摩棒，即使在你最狂野的時刻，Nova 2 隨你彈動，雙馬達同時刺激GC點，人體工學設計手把舒適好握，單機13種強勁震動模式，透過 App 可分別控制G點與C點的震動強度，搭配App使用，有更多不同變化玩法。貼心按鍵安全鎖，確保旅行或攜帶外出時不會意外開機。全機包覆超柔軟安全親膚矽膠，IPX7 100%防水。 品牌介紹 來自加拿大的We-Vibe，全球首創雙人共震器品牌，2008年發表全球首創第一支夫妻共享的雙人共震器，掀起重大革命，史無前例的發明，開發了雙人共享愉悅玩具的市場，讓男女可以同步愉悅。We-Vibe憑藉卓越品質和創新設計，榮獲幾乎所有成人愉悅產品的最高榮耀獎項: 最具創新產品獎、最暢銷產品獎、年度票選成人玩具、最佳成人產品、年度暢銷娛樂產品、情侶最佳玩具..等。至今行銷全球 50 多個國家，超過600多萬對情侶使用 We-Vibe，為彼此的親密關係注入更多樂趣與激情，這使得 We-Vibe 成為世界上倍受歡迎的成人愉悅玩具品牌。 We-Vibe的使命就是要增進個人更豐富的親密生活體驗，We-Vibe擁有世界級的工業設計師和工程師，與性健康專家、醫生和消費者密切合作，通過技術創新激發和高品質產品，為每位消費者豐富了親密生活體驗，賦予更多探索並增強跟伴侶間更緊密，為伴侶關係帶來充滿驚喜的刺激體驗。親密關係是幸福感的重要元素，We-Vibe鼓勵所有人都勇於冒險，勇於探索和嘗試，致力於讓大家感到有能力嘗試新事物，探索新的界限，並發展彼此之間強大而密切的聯繫，增進親密生活節奏。 We-Vibe台灣 官網 https://www.sistalk.com.tw/pages/we-vibe Facebook 【We-Vibe Taiwan】 https://www.facebook.com/wevibe.Taiwan YouTube【We-Vibe Taiwan】 https://www.youtube.com/channel/UC03pUCrh1q6oDHSzOaXPD5w #We-Vibe #性愉悅玩具 #情趣用品 #成人玩具 #成人話題 #深夜話題 #老司機 #色色話題 

【深夜話題】超害羞的女孩「自我愉悅」的小秘密～原來快樂可以這麼簡單，竟然還有這種好處？一起多愛自己吧

原來女生也可以自慰嗎？當然啦，可不只有男生才可以自慰，只要是人都會有對「性」的渴望，女孩們也別害羞，自己來搞不好會更舒服呢！自慰並不是羞恥的事情喔！今天不只會教大家基本的自慰方式，同場加映各種意想不到的好處，好奇的女孩們就繼續看下去吧。 三種女生自慰方式，簡單一次就上手 1.動動手指 最常見的就是這個方式，建議可以由上而下，先輕撫自己上半身的敏感帶，再慢慢往下移動，可以先在妹妹外面打轉，等到準備好了、夠濕潤才滑進去~可以視個人情況，慢慢增加手指數量~記得一開始別操之過急，反而弄傷自己喔，必要的時候，可以善用自己的口水。 2.水柱刺激 洗澡的時候是最適合嘗試自慰的時候啦！可別小看水柱和水溫的變化，超多女孩試過都說很有感覺~但也是要注意別弄傷自己，愛自己的同時，也要保護自己身體的安全啊！ 3.摩擦或夾緊 這個方法適合在夜深人靜，晚上睡前使用，單純夾緊雙腿，或是使用枕頭、棉被或娃娃都可以帶來快感，這也是最簡單、不容易受傷的入門款，想嘗試的女孩可以從這開始！ 4.加分技巧 如果是已經有自慰習慣的女孩，想要來帶來更多快感，想要更酥麻一點的話，像是：點蠟燭、看情色圖片、使用情趣玩具都會是不錯的方法喔！ 自慰竟然有這些好處！ 1.幫助睡眠 高潮有助於放鬆神經，身心靈都會更舒暢，許多女孩都說在自慰之後，睡眠品質更好了，想要改善睡眠的女孩們，不妨可以試試看這個方法。 2.提前練習 提前為愛愛練習，可以降低第一次愛愛的尷尬，很多人都因為不夠了解自己的身體，沒體會過這種快感，導致在第一次愛愛的時候，發生不少超級糗事，女孩們快趁這次超前部署吧！ 3.提振心情 自慰不只能帶來快感，放鬆身體時，心靈也可以得到釋放，會更加快樂，透過自慰，其實也是另外一種方式，讓女孩可以掌握自己的情緒，做自己身心靈的主人。 過去很多人都覺得自慰是件羞恥的事，會覺得是不是自己心裡有病才會這麼做，甚至感到自卑。今天要跟所有女孩說自慰是健康的事，要用正向的心態去面對，要牢記「我的身體我做主！」所有女孩都要拿回身體自主權！自己也可以給自己快樂，一起更愛自己吧。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #健康#刺激#女人#女孩#女生#女生自慰#如何自慰#害羞#怎麼自慰#情趣用品#愛自己#深夜話題#私密話題#自慰#自慰方法#自摸#色色話題#高潮

【深夜話題】有可能從炮友變情人嗎？想要更多......不想只在夜裡會和！深度分析+可能影響

一覺醒來發現跟昨晚剛認識的男人睡了？！最嚇人的是，他竟然還提出交往，覺得過了一夜之後，覺得兩人還蠻配，沒想到他看起來很正常，原來腦子不太正常嗎？還是我自己太過保守了呢？現在到底是什麼情況...... 最常在「霸氣總裁愛上我」看到類似橋段，小綿羊不小心跟總裁有了一夜情，之後又有了第二次、第三次......在一次次的接觸中，把自己的心也送出去了，跟總裁的這段關係有可能從炮友變成情人嗎？今天就來跟大家分析，倒底有沒有可能呢？還有可能會有甚麼影響。 炮友變情人，有可能嗎？ 如果對方是個玩咖，沒打算定下來，他可能會認為妳是感情「暈船」，也就是愛上不能愛的對象，或是本來沒打算愛的對象，然後就直接跟妳說掰掰。但是！網路上還是有存在許多成功案例的！成功的原因可能是： 變情人後分析 這可能會是一段帶有不安，永遠都會擔心對方是不是只是愛自己的身體，肉體的吸引力比起本身還要大，或是擔心對方會無法穩定下來，沒辦法專情，又會想要去發展別的感情。 面對這種情況，越是不安，越要採取行動。如果害怕會發生這類的事，可以先用點小心機，讓對方更愛妳，像是讓自己保持神祕、若即若離，偶爾展現你對情人的需求，卻又要保持瀟灑的態度，捉摸不定的狀態，讓人忍不住把注意力都放在這，久而久之就離不開妳~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #深夜話題#炮友#情人#暈船#戀愛煩惱#戀愛#情人#色色話題

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

相信有摸摸習慣的女孩，一定都很清楚自己觸碰哪個部位會很敏感又舒服～但妳有沒有好奇過，其他女孩都是如何解決這件事的呢？又或是有沒有其他新的方法可以嘗試？好想知道又不敢跟身旁的家人朋友們討論～今天邱比特統整了大部分女孩都會使用的方法，趁著今晚夜深人靜，就獨自好好享受一番吧！ 1.用力夾緊雙腿 最簡單的方式就是把腳夾緊刺激妹妹！很多女孩在年紀很小、還不懂事的時候就默默學會這招了，結果長大了才發現原來這叫作自慰，甚至有些女孩在學校午休時、身旁都有人的情況下偷偷地夾腳，就算開心到升天也不會被發現，可以說是到哪都可以執行的方法（威～）不過對於經常摸摸的女生來說，這個方法可能就略為無感囉～想要再進階一點，可以在雙腿內夾枕頭或棉被。 2.棉被枕頭摩擦 第二招就需要東西輔助了！最常見的就是睡覺時拿枕頭或棉被摩擦私密處，和第一招有點相像，但是多了點上下前後移動的動作，想像一下愛愛時女上位的姿勢、又或是像小狗發情一樣抱著東西蹭，藉由磨擦刺激私密處，很快就能到達天堂了～ 3.水龍頭/蓮蓬頭沖水 水龍頭沖水…？你沒看錯，正是你想得那樣，用水龍頭或蓮蓬頭沖私密處，利用水柱的力道刺激妹妹，彷彿被衝撞的感覺，酥酥麻麻的，還可以調節溫度變化，而且只要在洗澡的時候就可以開心一下呢～（難道這就是女生洗澡都洗得特別久的原因？） 但這邊要特別注意，你家的水如果容易忽冷忽熱、或是會不小心調整到水溫，那就非常不建議用此方法了～到時候變成川燙海鮮可就一點都不好玩囉！ 4.萬能的手指摸摸 手指絕對是最懂你的小幫手，指頭先由頸部慢慢滑到胸口，玩弄一下突起的兩點，漸漸進入狀況後再遊走到害羞的部位。到了最期待的時刻，手指從外部溫柔地撫摸磨蹭，再慢慢地滑進去～ 一股被侵入的刺激感由下而上的衝到腦門，這時就可以隨心所欲地調整自己的步調，任意觸碰任何角落，最敏感的地方只有自己最清楚～如果一隻手指嫌無感，再增加幾隻都沒問題，用手摸摸絕對是最方便又好控制的方法了～ 相關閱讀 自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 女孩一定要知道「凱格爾運動」！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～ 5.女孩的玩具 專屬女孩的玩具有很多種，之前邱比特也有寫過相關的文章，有興趣的人可以多多參考～現在的玩具真的越做越精緻了，有超級仿真款，形狀大小、外觀和感溫都做的很真實！ 但是因為太真實了讓很多女孩感到害怕，所以當然也有可愛夢幻款的小玩具，不僅外觀看起來一點都不像情趣用品，還有無線遙控或是app紀錄等貼心功能，讓自慰這件事變得不再受限制，也讓女孩間更願意分享自慰的經驗～經驗豐富的女孩會比較偏好使用玩具，因為有各種款式可以挑選，讓慾望大的人可以盡情享受！ 以上五種就是大部分女孩的自慰習慣，自慰這件事其實一點都不羞恥，懂得享受、摸索了解、愛自己、達到高潮，不僅能讓身心舒暢，也有發洩壓力的功能，甚至還能睡得更好！所以千萬別用異樣眼光看待這件事，能讓心情保持愉悅，你說怎麼能不做呢？今晚就來試試看吧～ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好用的套套帶你上天堂！六款保險套評比，讓你的性福零距離！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ 胸部形狀可以看出愛情運？五款ㄋㄟㄋㄟ代表運勢，你屬於哪一型？ #poplove #上天堂 #健康 #刺激 #女人 #女孩 #女生 #女生的玩具 #女生自慰 #如何自慰 #害羞 #怎麼自慰 #情趣用品 #愛自己 #波波邱比特 #深夜話題 #私密話題 #自慰 #自慰方法 #自摸 #色色話題 #高潮 

交往久了總「性」致缺缺？用這4種方法讓你跟另一半找回乾柴烈火的激情

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 許多人說「性愛是戀愛的潤滑劑」，不過，當每天生活在一起，激情和慾望轉而變成習慣，剛熱戀時期每晚%%%的熱情也會被消磨殆盡，成了老夫老妻後，「性」致缺缺成了日常，又該怎麼力挽狂瀾找回乾柴遇上烈火般的銷魂夜晚呢？今晚就隨著儂編一起嘗試看看這些方法，包準你整夜不能睡！ 1.換上久違的性感睡衣 剛交往時因為充滿著新鮮感，兩人都會為彼此特意打扮，就連每晚要「辦事」時也會刻意準備，但久而久之在對方面前連腋毛不刮都不會害臊，「做愛」好像也就成了例行公事，自然該硬起來的時候依舊「軟趴趴」了！ 2.製造情境 雖然每個人喜歡的「愛愛」方式不同，但製造情境絕對能製造浪漫！無論是角色扮演、幻想情境、演戲，都能給你們意外的快感。不過，最厲害的就是趁對方已經入睡，偷偷摸摸的脫下他的衣裳，讓他措不及防的營造硬來的情境，當他想叫出聲時，摀住他的嘴，重新找回掌控權，顛覆他對你的想像～ 3.轉移陣地 平常總在睡前才意思意思摸兩下，接著劇情早就已經能夠預料，連「嘿」起來都沒啥幹勁了嗎？那今晚，我們就轉移陣地，去Motel、車上，甚至是你幻想中的野戰地點，來點刺激的吧！在過程中擔驚受怕會被人看到，聽著他的心跳，兩人的汗水交織在一起，果然轉移性愛陣地總是能帶來意想不到的驚喜，咱們，今晚就約！ 4.玩點新鮮的 讓男人心癢難耐，忍不住想撲上你成了困難，那就主動撲向他吧！在感情裡「常態」反而成了阻礙，我們玩點新鮮的，平常不敢口愛，就在他不注意時，輕輕的用舌尖挑弄他的槍口，反覆吸吮，讓他難以拒絕，再也受不了了的時候，激情的夜晚就此展開！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚 原來性愛姿勢可以看出兩人關係？看看你跟另一半是8種感情階段的哪一種 發生「性行為」感情就不再單純？3種關於性愛的說法深入剖析 #poplove #兩性 #害羞 #性愛 #性感 #波波邱比特 #深夜時間 #深夜話題 #私密話題 #色色話題 

倫家就是口嫌體正直！4種戀人專屬愛愛密語，今晚想要不用不好意思～

不管是熱戀情侶還是老夫老妻，有時候晚上想要親密一下還是有點害羞，總會覺得直接開口要實在太沒情調了～今天邱比特就要來和各位矜持的姊妹們分享幾招暗示男友的方法，讓妳就算不明講也能享受火辣辣的夜晚～（羞） （圖片來源：Pinterest） ＃換上對方最愛的裝扮 NONO～這裡不是說那種COSPLAY或是性感睡衣的打扮，而是平時約會的穿著！雖然男友好像都沒在FOLLOW自己約會時的穿搭，但是請妳其實仔細回想一下，那幾套令他眼睛為之一亮的打扮～比如他曾主動說「妳今天好正」、「妳這樣穿很好看」等等的時刻。 （圖片來源：Pinterest） 下次約會時就換上那套他喜歡那一套，眨眨眼睛告訴他是特地為他打扮的，偶爾像剛開始交往時那樣帶點害羞地撒嬌，就算是硬漢也會忍不住融化～ ＃含情脈脈眼神交流 約會有時難免沒梗，畢竟不是每週都會想去吃飯看電影，少了梳妝打扮也沒有燈光美氣氛佳，兩個人宅宅地窩在沙發，實在浪漫不起來捏～趕快摘下眼鏡、拿掉歪七扭八的鯊魚夾，撥一撥頭髮（打結亂翹或是黏在額頭上也是很難性感），笑瞇瞇地望著男友，這時除非他做錯事感到心虛，不然一定二話不說，忍不住雙手捧著妳的臉左臉親親、右臉親親！ （圖片來源：Pinterest） ＃洗完澡幫對方按摩 雖然洗澡就像一場戰鬥，但每天洗完澡，血液循環全開，整個人肌肉超放鬆超酥湖～這時候如果主動幫男友按摩（平常當然是要他幫自己按啊哈哈！），從脖子、肩膀、手臂，一路輕輕按到腰際後從背後環抱對方，這時男友一定會忍不住馬上轉身把妳擁入懷裡～ （圖片來源：Pinterest） ＃小動作頻頻放火 有時候雖然人還在外面，但不知怎麼的對方的手牽起來特別有感覺（欸？），慾望說來就來，就像突然想吃冰一樣（是孕婦嗎？）這時搔搔男友的腰內肉、撓撓他的手掌心，當他一臉黑人問號轉過來望著妳時，抿著嘴瞇眼笑，再慢慢把頭靠到他懷裡，這時他應該只想趕快帶妳回家救火！ （圖片來源：Pinterest） 這幾招都是邱比特身邊朋友分享的好招，希望可以成為害羞粉絲們的錦囊妙計～趕快存到姊妹們的群組裡備用，就算不好意思開口也沒關係，用行動表示更能激起男友內心砰砰砰的衝動啊～ 推薦閱讀 男友視角老實說！你這 10 小動作，原來在男友眼裡竟然是性感到不行的絕對瞬間！ 情同姐妹卻在背後插刀，6點教你如何判別時刻都得防範的「假閨蜜」！ #兩性 #情侶 #暗示 #波波邱比特 #深夜話題 #私密話題 #色色話題 #親密行為 

深夜話題共 8 則文章

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

女上位的8點注意事項！把握女上教學騎乘式重點，今晚來好好征服他吧～

在家中擁有性愉悅玩具，可以在風水上帶來好處，為生活吸引更好的能量！

【深夜話題】超害羞的女孩「自我愉悅」的小秘密～原來快樂可以這麼簡單，竟然還有這種好處？一起多愛自己吧

【深夜話題】有可能從炮友變情人嗎？想要更多......不想只在夜裡會和！深度分析+可能影響

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

交往久了總「性」致缺缺？用這4種方法讓你跟另一半找回乾柴烈火的激情

倫家就是口嫌體正直！4種戀人專屬愛愛密語，今晚想要不用不好意思～

深夜話題共 8 則文章

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

女上位的8點注意事項！把握女上教學騎乘式重點，今晚來好好征服他吧～

在家中擁有性愉悅玩具，可以在風水上帶來好處， 為生活吸引更好的能量！

【深夜話題】超害羞的女孩「自我愉悅」的小秘密～原來快樂可以這麼簡單，竟然還有這種好處？一起多愛自己吧

【深夜話題】有可能從炮友變情人嗎？想要更多......不想只在夜裡會和！深度分析+可能影響

女生如何自慰才會舒服？五招女孩該知道的自慰小招式，今晚就試試～

交往久了總「性」致缺缺？用這4種方法讓你跟另一半找回乾柴烈火的激情

倫家就是口嫌體正直！4種戀人專屬愛愛密語，今晚想要不用不好意思～

在家中擁有性愉悅玩具，可以在風水上帶來好處，為生活吸引更好的能量！