清明節掃墓禁忌多，必看10大禁忌！千萬要注意呀！

清明節是台灣十分傳統重要的節日，大家也會規畫要掃墓祭祖，但很多人都不知道原來清明節有這麼多的禁忌，像是：誰不能掃墓？甚至是掃墓當天的穿著、掃墓時的順序或是拜拜的水果等都有很多的眉眉角角，所以這次我特別將這些清明節的禁忌整理告訴大家，讓大家可以順利的祭拜祖先，展現誠心誠意，並且避免在清明節掃墓時因為無知而導致惡運纏身。 清明節掃墓禁忌1-哪些人不能掃墓? 孕婦、經期來、3歲以下小孩、額頭發黑者、犯太歲者及重病患者最好不要掃墓。所以女性朋友要特別注意啦～經期來除了不宜掃墓，也不宜到廟裡拿香拜拜，除了傳統認為不潔之外，其實更重要的是經期來體質較虛弱，孕婦、小孩、重病患者等也是同樣的意思，因為本身氣場較弱，如果到墓地的話除了長途跋涉的辛苦，也容易磁場受影響。 清明節掃墓禁忌2-要幾點去掃墓? 傳統流傳是說早上5點到7點(寅時)掃墓是最好的，但現代人真的很難這麼早起，小編我也是起不來呀~所以只會建議盡量要在下午3點以前掃完，因為下午3點過後太陽準備下山，陽氣漸漸消退，不僅路線昏暗危險，也容易遇到拍米呀！ 清明節掃墓禁忌3-掃墓不能穿甚麼? 去掃墓的衣服建議以素色且暗色系為主，建議不要穿大紅大紫的衣服啦~還有過於暴露和性感的衣服也不太合適，除了不夠莊嚴之外，掃墓區域也會有比較多的蚊蟲，如果裸露過多皮膚很容易被叮成紅豆冰！ 清明節掃墓禁忌4-掃墓前不能吃東西？ 傳統習俗會說掃墓前不能吃東西，是對往生者的尊重，若真的想吃的話盡量吃速食，或是掃完墓再吃啦！ 清明節掃墓禁忌5-掃墓時絕對不能幹嘛？ 在掃墓的時候不能大笑嬉戲、罵髒話、詛咒別人或是隨地大小便，這樣不但不尊敬祖先，也容易驚擾到其他墓地，導致厄運纏身或是「煞到」，而且也千萬不要亂開玩笑，如果身邊有人說一些不合宜的玩笑，建議要趕緊說：「呸呸呸～別亂講話！」而且現在很多人都喜歡拍照打卡，但掃墓時千萬不能拍照，如果拍到不好的東西除了會影響自己的運勢之外，如果還傳到fb或是ig等社群媒體上，也會影響到看到這張照片的朋友喔！ 清明節掃墓禁忌6-這些水果不能拜拜？ 大家都知道拜拜常買的貢品就是水果，但其實不是所有的水果都適合拜拜喔！其中最忌諱的四大天王：香蕉、李子、梨子、鳳梨，就非常不適合一起拜，因為這4種水果合起來有「招你來旺」的諧音，用台語念看看就知道為什麼了！ 除了上述這四種不能用來拜往生者，還有像是籽很多的水果就不能拜，以及空心的水果，像是：蓮霧也不適合拜拜，因為有無心拜拜的意思，另外，一整串的水果也不適合拜拜，像是：葡萄、荔枝、龍眼，會有死整串的意思。那說了這麼多不能拜的水果，到底要拜什麼水果最適合呢？其實呢選擇圓潤外型且實心的水果就是最適合的，像是：蘋果、柳丁、葡萄柚、柚子、柿子、橘子。而且數量要選擇單數，因為單數為陽、偶數為陰。 清明節掃墓禁忌7-這些花不能拜拜？ 掃墓的時候盡量不要拜香氣重或是顏色太鮮艷的花，還有一些命理老師會強調不要拜帶刺的花朵，因為刺通常是用來擋煞，如果帶刺會擋掉好運、破壞風水，但如果有將刺去除掉之後就可以供拜了！如果說建議拜拜的花，可以依照祖先生前的喜好來買，也可以選擇桃花、李花、梨花、迎春花、百合花等，象徵著為全家人帶來好運。 清明節掃墓禁忌8-掃墓有分順序不可亂拜？ 掃墓的順序首先就是打擾墓園，然後將墓紙用小石頭壓在墳上，是俗稱的掛紙或稱壓墓，再上香、上肉祭拜祖墳，最後要收供品之前將雞蛋在墓碑上打碎丟在墳上，最後打掃整理後，跟祖先稟報離開。如果拜拜的輩份的依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……以此類推。有相傳掃墓會將紅龜粿、麵粿分給小朋友吃，稱為「揖墓粿」（也稱乞墓粿），象徵著「祖德流芳」的意思。 清明節掃墓禁忌9-掃墓完衣服不能放過夜？ 掃墓完回到家之後，建議趕緊換衣服，並將掃墓時穿的衣服洗乾淨，避免將不好的氣場留在家中，洗衣服不用特別處理，就是平常洗衣服這樣就ok了！ 清明節掃墓禁忌10-掃墓完鞋子不能亂放？ 掃墓完回家之後，還要記得鞋頭的方向盡量朝向屋外，因為鞋子有「邪」的諧音，所以朝屋外可以避免邪氣入屋內，還有掃墓當天盡量也不要買鞋，免得將邪氣帶回家！ 額外好文推薦！ 盤點4款你這輩子都不會想嘗試的超怪異動漫人物髮型！ 越怪越可愛的貓咪造型扭蛋，一次就是要把5款都蒐齊啦！ 【好物】懶女孩必備超便宜又實用的收納小物分享，就算再懶房間也能整整齊齊～ 【遊戲】超燒腦的手遊分享，大推NO.1密室逃脫！你也一起來挑戰看看吧! 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！

清明節踏青、盪鞦韆居然是習俗？!9大清明節習俗報你知！

清明節知道要放假，這些習俗知道嗎!?

清明連假又要來囉!清明節必知習俗你知道哪些???知道要放假，那你知道為什麼放假嗎??放假要幹嘛??這些習俗你肯定不知道!!!接下來~清明習俗我來報乎你災，掃墓時面對各種大人們，如果說出這些，一定很邱的阿，大人們別再說我沒念書了!!! "清明"的由來? 根據古籍《淮南子．天文訓》、《歲時百問》、《曆書》所云，春分後十五日，萬物潔淨，空氣清新，風景明麗，花卉草木呈現欣欣向榮的景象，所以叫「清明」。在二十四節氣中同時是節氣又是民俗節日的只有清明節和冬至。而清明節和過年、端午節、中秋節被列為中國四大節日，顯現清明節在中國文化中的重要意義。 九大習俗盤給你知: 【清明節必知習俗一】 掃墓祭祖：「培墓」、「掛紙」 民間清明節掃墓祭祖主要有兩種習俗儀式，一是「培墓」、另一個是「掛紙」（閩南語）。 「培墓」的習俗，也又叫上墳、墓祭、祭掃、掃墓，包含修墓培土和祭拜，並且用銀硃重描墓碑上模糊不清的字體。除了富有家第，培土整修不是年年做。培墓的人家要準備一對「子孫燈」，祭拜時在墓前點燃，然後帶回家，象徵子孫興旺。 「掛紙」習俗，就是「壓紙」，也叫「掛墓」、「掛錢」，意思是替祖先「蓋厝瓦」修房子，這個習俗是表示此墳有後嗣祭奠，不是無主的孤墳。掛紙的時候，先要將生長在祖先墳墓上的野草，用鋤頭或鐮刀整理清除，再用小石頭或磚塊將墓紙壓在墳上，否則很容易被人誤以為是無主的孤墳，而遭受破壞。至於墓紙則區分為白色、紅色、黃色的古仔紙、及五色紙（紅黃藍白黑）2類，現在則多用五色紙，其用意是蓋厝瓦或表示子孫已祭拜過。 圖片出處:自由時報 【清明節必知習俗二】 踏青 「踏青」這個名詞源起於唐代，婦女在清明節時穿新鞋（踏青鞋），出行到郊外的習俗，我們稱為「踏青」。因為古時的婦女平日不可隨便出遊，趁此機會到郊外觀賞大自然的美景，因此除也叫行青、探春、尋春、郊遊。 清明節又是「踏青節」，是個春遊的好時日。 清明節到郊外上墳掃墓祭祖，這時春天過半了，所以古來在清明節就結合了踏青春遊的習俗，不僅是大人、孩童、男子，連平日難得邁出門的婦女都能穿上新鞋履踏青草。 圖片出處:canva 延伸閱讀👇 【波波快訊】取消自由座、悠遊卡！高鐵降低感染風險，清明連假全車對號座「這天」開搶！ 【清明節必知習俗三】 插柳 俗諺說，「清明不戴柳，紅顏成皓首。」「清明不戴柳，死後變黃狗。」 「插柳」同時是寒食和清明節的習俗，人們在門戶上、墳上插柳，在頭上戴柳條編的飾物，在宋代遍及千門萬戶。柳樹培植不管倒插枝、正插枝都能長，生命力強，又相傳柳枝具有辟邪功能。 插柳又有一種說法稱「明眼」。 宋代詩人陸游的《春日》一詩中也有明白記述：「人家插柳記清明」，顯然在宋代家家戶戶於清明時節在家門上插柳的習俗廣傳。 清明時正是柳枝青青，民間上墳掃墓之後，往往折柳枝帶回家，插在門楣上以辟邪，有用柳枝編成柳帽戴在頭上辟邪，婦女則戴上柳條做成的飾品。中國還有的地方，祭祖掃墓時也在墳上插上一些柳條。 圖片出處:canva 延伸閱讀👇 消失的清明節 【清明節必知習俗四】 鬥雞 清明節時，公雞、母雞也要來插一腳？這是什麼奇怪的習俗?? 鬥雞起源於春秋戰國時代，但到唐朝時才開始盛行，不僅在民間設有鬥雞場，讓群雞相互攻鬥，連皇上也喜歡玩鬥雞。據傳唐明皇十分喜愛鬥雞，曾經不惜重金，在宮廷中設置一個豪華的雞坊，還派人專門養雞，作為鬥雞之用，可見唐代宮廷中鬥雞風氣之盛。至宋朝之後，鬥雞的習俗才逐漸式微。 圖片出處:台灣土雞網 延伸閱讀👇 清明連假戶外放風趣，KKday帶你避開人潮森呼吸！ 【清明節必知習俗五】 盪鞦韆 居然!!???清明節也要記得玩「盪鞦韆」，這是我完完全全沒聽過的清明習俗！ 鞦韆意思是揪著皮繩而遷移。早在原始社會，先民為了取得食物，常要攀籐上樹，這就是鞦韆的雛形。 到唐代時，民間普遍玩盪鞦韆，還成為寒食節及清明節的一項重要的活動，甚至被唐玄宗稱為「半仙之戲」。正因為在清明時節到處有人在玩鞦韆，所以便有人將它稱之為「鞦韆節」。 寒食、清明節時玩鞦韆的遊戲，是鍛鍊身體輕矯健的一種體能遊戲，傳說起源於北方民族，後來傳入中原，成了女孩兒們最愛的遊戲。 圖片出處:MC OK 延伸閱讀👇 / 清明浪漫五月雪 / 【清明節必知習俗六】 放風箏 清明節「放風箏」是一種遊戲兼具禳災的習俗活動，源於清朝。 清朝習稱風箏為紙鳶、紙鷂，當時人有「清明斷鷂放災」的說法，掃墓時帶著風箏上墳，掃墓祭拜後就在墓地放風箏。人們將要禳除的災禍、病情寫在風箏上頭，然後將風箏放上天際，等到風箏隨風高飛、飛遠後，就剪斷絲線，意為讓災病隨著風箏在風中消逝。 圖片出處:canva 【清明節必知習俗七】 拔河 清明節的運動是「拔河」，想不到吧！拔河發明於春秋戰國時代，當時叫做「牽鉤」。 主要使用的設備是一條粗麻繩，兩頭還分有許多小麻繩，在古代比賽時，以一面大旗為界，視哪一方先把另一方拔過中線（代表河流）就算是勝利。 拔河的目的是為了增強體質，最初是在軍隊中盛行，後來才流行於民間。據記載，唐玄宗時，曾在清明節時舉行大規模拔河比賽，從此以後，清明拔河成為民間傳統習俗。 所以現在的拔河原來是以前流傳的運動呢，長知識長知識~~~ 圖片出處:ETtoday.net 延伸閱讀👇 盤點重要清明節習俗，一次搞定典故、信仰儀式、禁忌，輕鬆過節沒煩惱! 【清明節必知習俗八】 賜火 清明之前為「寒食節」，舉國禁火滅掉火種不舉炊、只吃冷食，所以按照禮俗，一到清明就要鑽木取新火，寓含去舊迎新之意。清明節在春天，一年春季的新火，更具有一年之計在於春的意義。 「禁火」是周朝就有的舊制，在季春出新火。 寒食在仲春之末，清明落在三月之初，也就是季春之初；寒食禁火，一過了寒食就是清明，將出新火。因「寒食」全國禁火把所有的火種都熄滅了，所以到了清明要重新鑽木取火。 圖片出處:www.zgjm.org 延伸閱讀👇 清明祭祖供品要怎麼準備？2021超詳細五大祭拜守則，注意和禁忌要小心！ 【清明節必知習俗九】 食俗 通常清明節的祭祖祭品很豐盛，備有「三牲」或「五牲」，各種粿類的點心如紅龜粿、鼠麴粿、草仔粿，還有水煮蛋或鹹鴨蛋、潤餅等等，這些都是方便在郊外祭祀的冷食，同時也是表現節俗意義的食物。 古人在上墳祭拜祖先後將粿子分給當地的小孩子吃，這種習俗稱為「揖墓粿」（又稱乞墓粿、印墓粿），象徵「祖德流芳」。 在祭祀完成後回家前，要將雞蛋、鴨蛋等在墓碑上敲碎，將蛋殼丟在墳上，象徵「脫殼」或「蟬蛻」，表示新生。 圖片出處:時尚玩家 延伸閱讀👇 掃墓時勿照相！盤點18個清明節可怕禁忌+注意事項，這幾點千萬別犯啦！ 所有參考資料: 9大清明節習俗 不可不知！清明節8大習俗 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow， 如果喜歡我~那就追我IG!!!! #清明節習俗 #清明習俗 #清明節 #清明節要做什麼 #台灣清明節 #中國清明節 #古代習俗 #特殊習俗 #習俗 #放風箏 #拔河 #賜火 #插柳 #潤餅 #掃墓 #掃墓節 #祭祖 

【泰劇GMMTV2021 ：四部BL、新CP登場、OffGun再現！】

- 韓劇每年年末最期待戲劇大賞，泰劇則是明年企劃發布會！！ 泰國電視台，包括GMMTV、3臺、7臺……每年年末都會釋出隔年一整年預計推出的戲劇企劃，發布會上會播出前導預告，演員也會出席接受採訪。 泰國這樣的模式，是為了尋求贊助商贊助，並且試試水溫收集觀眾意見，再從中修正後，才會推出。 廢話不多說讓我們來看看 #GMMTV2021 吧！（中文劇名基本上採用官方微博） （以下官方YouTube預告都已有英文字幕，若觀看困難，可用電腦版點看看有無他國字幕，再點「自動翻譯」>>「繁體（中文）」） - 46天我會搞砸婚禮 46วัน ฉันจะพังงานวิวาห์｜46 Days 🌟主演：Baifern平采娜（《初戀那件小事》、《限時好友》）、Mild（《醜小鴨》、《生日快樂》）、Non查農（《模犯生》）、Off鍾鵬（《愛情理論》） 🌟其他：Jennie（《三人浮沉》）、Mike（《2gether》）、Ciize（《我的阿弟》）、Ploy（《向左走向右走》） 🌟導演：Koo Ekkasit （左起Mike、Ciize、Jennie、Off、Mild、Baifern、Non、Ploy、應該是導演） 草莓評 ：小水（小嵐）是相當多華人的泰國女神啊啊啊💓 ：Mild我也好喜歡好喜歡，《王子學院》系列愛上的，她的《生日快樂》是泰劇必看之作💓 ：Non好像很久沒新作了，不過我今年還有在電影院看他跟雪碧的電影《只有我能喜歡你》 ：原來Off比Non還高！Off 178，Non 172 - 復仇之影 เธอ เขา เงาแค้น｜AN EYE FOR EN EYE（以眼還眼） 🌟主演：Krist 王慧偵（《一年生》）、Aom Piyada 🌟其他：Fah、Saiparn、Ohm（《他在清明來看我》、《這一次不再錯過你》）、Mek（《死亡禮物》）、Jason Yang（《限時好友》）、Dao 🌟導演：Noom （左起導演、Jason Yang 、Dao、Krist、Aom、Saiparn、Ohm、Mek、Fah） 草莓評 ：喔……就是泰劇很基本的狗血復仇劇🔪 - 歌舞天使 นางฟ้าคาบาเรต์｜Drag, I Love You 🌟主演：Joss（《三人浮沉》）、Grace 🌟配角：Namtan（《WHO ARE YOU》）、Victor鄭逸祥（《水男孩》、《死亡禮物》）、Godji、Jennie（《三人浮沉》）、Pingpong（電影《娘娘腔日記》）、Golf、Guy（《2gether》） 🌟導演：Kritsada （左起Guy、Victor、Namtan、Jennie、Grace、Godji、Golf、Pingpong、製作人？） - 天上的魚 ปลาบนฟ้า｜Fish upon the sky 🌟主演：Phuwin（《我的阿弟》）、Pond（《特長生：畢業季》） 🌟其他：Neo（《我的阿弟》、《鄰家女孩》）、Louis（《Miss Culinary主廚小姐》）、Satang（《特長生：畢業季》）、Euro、AJ（《特長生》系列、《深藍之吻》）、Winynny、Mix特別演出（《千星傳說》） （左起AJ、Winynny、Mix、Pond、Phuwin、導演？、Neo、Louis、Euro、Satang） 草莓評 ：BL畫線很重要❗❗❗ ：小說作者是JittiRain很重要（寫過《愛情理論》、《2gether》） 🐠剛好就用Getsunova的歌〈天空中的魚〉！真大愛！！！ ：《我的阿弟》弟弟CP NeoPhuwin（抱枕CP）拆了……不過新孩子Pond挺可愛的 ：網評：「幸好慧慧是工具人」 ：最後的吻太美！！！ - 酒後重啟之Mama gogo แม่มาคุม...หนุ่มบาร์ร้อน｜Mama gogo THE SERIES｜酒吧大姐大 🌟主演：Cris（《下一站說愛你》、《愛無7限》）、Lee（《朋友圈》系列）、Luke（《狼計畫》） 🌟其他：Toptap（《2gether》）、Drake（《我的阿弟》、《2gether》）、Gunsmile（《他在清明來看我》、《三人浮沉》）、Earth（《水男孩》、《千星傳說》）、Pookie、Mike（《2gether》）、Pod（《深藍之吻》、《心之航向》）、Guy（《2gether》）、Ciize（《我的阿弟》）、Giggie（《他在清明來看我》） 🌟導演：Jojo Tidakorn Pookaothong （左起Mike、Drake、Toptap、Earth、Pod、Luke、導演Jojo、Cris、Lee、Ciize、Giggie、Gunsmile、Guy） 草莓評 ：在演什麼？我只看到一堆肌肉😳 - 愛情積分 แต้มรัก｜Mr.Lipstick｜愛的分數 🌟主演：Aom李海娜、Pae（好像演過很多鬼片） 🌟其他：Sun、Four、Jan（《WHO ARE YOU》）、Nicky、Victor鄭逸祥（《水男孩》、《死亡禮物》）、June、Fiat（《一年生2》、《白色齒輪》）、Namfon 🌟導演：Koo Ekkasit （左起導演、Namfon、Victor、Fiat、Nicky、Pae、Aom、Four、Sun、Jan、June、？） - 5位55歲的人回到他們15歲的時候 55:15｜NEVER TOO LATE 🌟主演：Nanon（《特長生》）、Ploy、Khaotung（《心之航向》）、View、Kay（《WHO ARE YOU》） 🌟其他：Jeep、Nok、Kob、Amairn、Win（《白色齒輪》）、Arm、Prigkhing（《燃燒的腐魂》）、Earn、Bimbeam、Kara 草莓評 ：這劇情我喜歡！好像有BL線🤔 - 繼母 แม่เลี้ยง?｜Step Darling 🌟主演：Nat、Joss、Fah 🌟其他：Luke、Jan、Nook、M Apinan、Foei（《愛情理論》）、Papang、Godji 🌟導演：Kritsada Techanilobon - 我的愛，你的點心 รักของผม ขนมของคุณ｜Baker Boys｜你的甜品我的愛 🌟主演：Lee（《朋友圈》系列）、Singto（《一年生》、《他在清明來看我》）、Pluem（《親愛的失敗者：17歲的你我》、《生日快樂》）、Foei（《愛情理論》） 🌟其他：Jamie（《鄰家女孩》） （左起導演？、Pluem、Singto、Lee、Foei、Jamie） 草莓評 ：改編自日漫《西洋果子古董店》🍰 ：是Lee！？是Singto🦁！！！ ：什麼四種愛情？BL還偽腐！？還有懸疑？ - 很高興遇見你 ใครคือ...อองชองเต｜Enchante'｜誰是我那個他 主演：Book、Force 其他：Fluke Gawin（《深藍之吻》）、Fluke Pusit（《燃燒的腐魂》）、JJ（《特長生》系列） 草莓評 ：BL畫線很重要❗❗❗ ：新人CP😍，但網評：「很臉盲」 - 花之戰爭 สงครามดอกไม้｜THE WAR OF FLOWER 🌟主演：Krist（《一年生》、《WHO ARE YOU》） 、Gun（《特長生》、《愛情理論》）、Aye（《朋友圈》系列）、Fiat（《一年生2》、《白色齒輪》）、June 🌟其他：Lukkade、Sonia、Willie、M Apinan、Tuk、Duangdo - 只是朋友啊朋友 แค่เพื่อนครับเพื่อน｜Bad Buddy Series｜是朋友還是男友 🌟主演：Nanon（《特長生》系列、《黑名單》）、Ohm（《他在清明來看我》 🌟其他：《這一次不再錯過你》）、Drake小新（《我的阿弟》、《2gether》）、Milk、Love（《黑名單》、《2gether》） 草莓評 ：BL畫線很重要❗❗❗ ：是Nanon！？多少人夢寐以求XDDD ：但CP竟然不是奇萌Chimon，多少人同時心碎XDDD ：不過太子泰迪好像也有人嗑，恭喜泰迪這次又有新對象了XD - 停止愛你 สั่งใจให้หยุดรักเธอ｜IRRESISTABLE｜無法抗拒的愛 🌟主演：Lee（《朋友圈》系列）、Aom李海娜（泰版《浪漫滿屋》） 🌟其他：Duaysienklao、Gina、Nut、Na、Pai 🌟導演：Tanwarin Sukkhapisit （左起導演、Nut、Lee、Aom、Gina、Duaysienklao、Na） - 無人可信 รัก เป็น เล่น ตาย｜THE PLAYER｜絕命玩家 🌟主演：Jane葉臻（《天使在身邊》）、Namtan（《WHO ARE YOU》）、Joss（《三人沉浮》）、Foei（《愛情理論》） 🌟其他：Kapook、Tay（《深藍之吻》）、Chimon（《黑名單》）、Mek （《天使在身邊》） 🌟導演：Jojo （左起導演Jojo、Foei、Mek、Jane、Joss、Namtan、Tay、Chimon、Kapook） 草莓評 ：少見的犯罪懸疑劇🔪❗❗ ：Jane發布會造型嚇到我 - 他…不是我 เขา...ไม่ใช่ผม｜Not Me 🌟主演：Gun（《特長生》、《愛情理論》）、Off（《愛情理論》） 🌟其他：Mood（《租賃男友》）、First（《黑名單》、《燃燒的腐魂》）、Fluke Gawin、Papang、Giggie、Puimek 草莓評 ：黑幫BL？還雙胞胎？BL畫線很重要❗❗❗ ：話說最會吻完吐口水太可愛哈😂 ♥最感動的一部！OffGun時隔一年多後又有新作品！ 聽說導演是滾寶過去經典同志電影《藍色時分》導演！ - 泰版F4：花樣男子 F4 THAILAND : BOYS OVER FLOWERS 主演：Tu、Bright（《2gether》）、Win（《2gether》）、Nani、Dew 其他：Cindy、Fah、Prim、June、Gunsmile（《他在清明來看我》、《三人浮沉》）、Milk、Neen（《一年生》）、Kapook 草莓評 ：其實沒有很想看這部😂 ：Bright一開始嚇到我 ：好啦Bright捲髮很可愛 ：Win還是一樣哭得好糾心 - 重點整理： BL有《天上的魚》、《很高興遇見你》、《只是朋友啊朋友》、《他…不是我》 可能有BL《5位55歲的人回到他們15歲的時候》、《我的愛，你的點心》 - 「泰國GMMTV粉絲團」FB社友無限期招募中 https://reurl.cc/R13o4G - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 👉FB「如夢似幻，旅程－張草莓」 IG則有經典台詞製圖 👉@pink03049

現在就可以開始！3個日常靈性練習，練習讓自己越來越清明吧

 想要讓自己看得更清明、擺脫痛苦與束縛、求得心靈平靜，可以從何處開始呢？ 其實靈性的門檻沒有那麼高，不需要借助外在條件，從平常生活小事就能開始進行自己的靈性練習。 1. 學習自我觀察 養成自我觀察的習慣，隨時監測自己的內在狀態：「我現在自在嗎？」「此刻的我有什麼想法？」你的內在有什麼感覺？你的心智又製造了什麼想法控制你？ 自我觀察可以幫你從「無意識」走向「有意識」，進而慢慢擺脫心智控制，學著不抗拒當下，並接納本然的自己。 2. 練習讓情緒穿過你 日常生活總有許多事牽動著我們的情緒：聽見門外狗在吠，感到煩躁；搭捷運被推了一下，覺得憤怒；一路上都是紅燈，備感不耐。 意識到負面情緒升起時，趕快提醒自己「醒來吧，專注此時此刻」。與其築起一面抗拒的牆讓自己被痛苦擊中，不如讓一切情緒穿透你而過，不做任何停留。 3. 試著對事物不妄自下評論 眼見不一定為憑，所見不一定為真，從現在開始練習讓自己不妄加評斷，用不同角度去接納事物，甚至嘗試以更高角度去觀看全局。 久了便能發現自己內心越來越清明，你會意識到很多事情都是虛幻的，沒什麼好執著。 對我來說，「自我觀察」是最重要的第一步，當我們終於開始分辨出「意識」跟「心智」的不同，能夠跳脫心智框架來觀察當下自己的狀態時，你的整個覺察力、領悟力便能提升，後續其他更深入更多面向的靈性練習也就自然而然的展開。 不妨時時刻刻提醒自己觀照內心、靈性練習，即使只是微小的事情，也能牽動整個人生際遇的改變。 你也有屬於你自己的靈性練習嗎？歡迎留言分享❤ --------------------------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

“馬祖”特色魚麵🐟黃金餃甜湯💛

其實來此趟馬祖 因為朋友訂錯機票 飛機✈️直飛到北竿 美麗的錯誤 有緣份地走訪北竿島嶼 一查美食推薦 就看到「阿婆魚麵」餐廳離機場步行僅僅5分鐘距離 拖著行李箱來品嚐看看 - 店裡裝潢貌似剛重新整修 一踏進餐廳 老闆熱烈招呼 點了A套餐（綜合魚麵/馬祖魚酥/冰釀黃金餃） #魚麵 🐟 喝來鮮美順口 魚餃 魚丸 魚麵都是老闆堅持手工製作 口感很有韌性且帶有脆度 偏硬的麵條 吃起來相當驚艷獨特 A套餐價錢💰200元 - #馬祖魚酥 看起來很像餅乾🍪（科學麵外型🤣） 結果一咬下去 卡滋脆響！！ 「啊 超好吃 超香的！！」 （因為我比較偏愛不是主食類的🤣🤣🤣） 淡淡魚香味 酥脆不油膩 帶點甜 泡在魚麵湯頭裡 會軟化變成麵條 這時回過頭來 「對 其實是炸魚酥 不是餅乾🍪」 這個現場有販售 可以買回家自己炸唷 - #冰釀黃金餃 💛 我給4.8顆星🌟偏愛甜湯！ 外觀呈三角形 如同凍圓甜品 據老闆所述 三角形的才是純手工捏作 假如外面看到是圓形的 就是靠機器而製了 黃金餃其實就是地瓜🍠餃 咬一口 內餡的地瓜餡粒粒分明 會有種錯覺 以為是花生粉口感 甜度洽恰好 地瓜餃外Q軟 內餡層次的顆粒感 再搭配一口甜湯 美味中的絕配😋😋😋 老闆除了介紹自家堅持的手作精神 更親切簡單導覽周邊的環境 我想馬祖除了有好吃 特色美食 更有可愛滿滿的人情味 會是這趟旅程中最令人懷念駐足的☺️ 地點🏠連江縣北竿鄉中山路168號 時間👀11:00-14:00（週三公休） #馬祖 #馬祖美食 #連假 #清明 #阿婆魚麵 #波波發胖 

【清明連假看什麼？】韓劇泰劇台劇共9部電視劇推薦你

- 開始放清明連假啦！掃完墓各位就趕緊回家，乖乖待在家裡防疫吧，來看齣劇吧！ 以下推薦幾部戲劇，不分國籍，讓你在家絕不無聊～ - 📺《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》👻 注意：溫馨鬼故事｜衛生紙必備 「每逢佳節倍思親……」掃墓懷念祖先之餘，別忘了陪陪身邊家人：） 目前大概剩兩個禮拜就完結了，Netflix獨家播出。 - 📺《#夫婦的世界》👫 注意：老公外遇｜小三超婊｜前六集19禁 「全世界只有我不知道你外遇……」一個原以為自己很幸福的崩潰復仇故事…… 甫開播，首播沒多久收視就破10，愛奇藝台灣站獨家播出。 - 📺《只因我們天生一對／假偶天成》👬 注意：甜蜜蜜｜小心姨母笑笑掉下巴 「難得一見神仙BL劇！」豆瓣開出9.1超高分，顏值、演技、導演、編劇、後製……幾乎挑不出缺點，還是個沒反派的善良劇！不用怕氣得牙癢癢，只怕你姨母笑笑到下巴掉下來🤤 共13集目前播到6集，YouTube就有免費正版繁體中字可收看。 更多資訊：《只因我們天生一對》劇情及人物介紹 - 📺《妖怪人間》🔥 注意：超現實奇幻劇｜台灣妖怪擬人化 「台灣有自己的妖怪！」公視首部超現實奇幻劇，把台灣的傳說妖怪搬上電視！不僅講述台灣的文化，也帶出環保議題🌍 公視於4/4首播，Netflix、公視+、CATCHPLAY+、myVideo、LINETV影音平台皆可收看。 更多資訊：《妖怪人間》劇情及人物介紹 - 📺《小春與豬排》🐷 注意：小豬很可愛｜劉冠廷必看 公視人生劇展之一，劉冠廷可是我們金馬男配角得主呢！這次演單親爸爸，和飾演女兒的何潔柔還有一隻小豬對戲，怎麼想都超可愛！ 公視於4/5首播，僅一集。 更多資訊：《小春與豬排》劇情及人物介紹 - 📺《無人知曉》 注意：殺人案變態｜燒腦 由連續殺人案牽扯的一連串犯罪，議題包括邪教、青少年照護問題，相當有社會關懷意味。 目前播到中段，愛奇藝台灣站等平台可收看。 更多資訊：《無人知曉》劇情及人物介紹 - 📺《365：逆轉命運的一年》🕜 注意：燒腦｜李浚赫吃了不老藥超帥 「如果能夠回到一年前，你要嗎？」為了改善命運卻可能以生命做交換，燒腦懸疑的「類死亡筆記本」情節。 更多資訊：《365：逆轉命運的一年》劇情及人物介紹 - 📺《Rugal：無淚交鋒》 注意：血腥｜瘋狂打鬥 上週剛開播，據說第一集有些血腥，動作戲相當精彩。 更多資訊：《Rugal：無淚交鋒》劇情及人物介紹 - 📺《機智醫生生活》🏥 「一聽就是很機智故事」我在說什麼XD 這是《機智牢房生活》姐妹作，走的應該也是搞笑又溫暖的路線。 更多資訊：《機智醫生生活》劇情及人物介紹 - 以上講了這麼多，你有興趣的是那些呢？ 「Stay Home for…」防疫情間盡量多待在家裡吧！ 那麼多劇等著你看呢！如果有什麼想推薦我的也留言給我！ - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 👉FB「如夢似幻，旅程－張草莓」 IG則有經典台詞製圖 👉@pink03049

【波波快訊】取消自由座、悠遊卡！高鐵降低感染風險，清明連假全車對號座「這天」開搶！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 新冠肺炎（武漢肺炎）疫情尚未減退，高鐵今日宣布清明連假班次取消「自由座、悠遊卡」，改為全班次「對號座」，以利於掌控乘客身份、降低感染風險！ 清明節假期於4/1-4/6登場， 面對緊張疫情，高鐵的防疫措施、疏運都是一大挑戰，此次高鐵加開184班次列車（南下79班、北上105班），民眾可自3/5（四）00:00起購買所需車票。 高鐵也在各車站服務台備有消毒酒精、額溫槍與疾管署防疫文宣，針對民眾較常接觸的設備，如：廁所、電扶梯、售票櫃台…等，每4小時加強酒精消毒，也在每日結束營業後，進行車站全面消毒，讓民眾安心搭乘。 至於持有定期票、回數票的民眾，高鐵也推出相關配套措施，詳情可見高鐵官網👉http://bit.ly/3anXpsh 

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