【台北美食￭外送】坂田家廚房￭健康餐盒 x 減醣又高纖，飽足感湧現、只蒸只烤不油炸，清爽乾脆美味啊

#台北美食 #健康餐盒 【坂田家廚房】 在外租屋外食我是免不了>< 餐餐都是油膩下肚 這樣下去身材實在是不堪入目．．． 所以減醣高纖的健康餐盒就是我的好夥伴啦😊 外食朋友的健康，日籍主廚來把關！ 🔸花椒七味辣烤雞腿 $128元 坂田家廚房大人氣的餐點👍 一大塊腿排下去烤得酥香迷人， 淋上特製的花椒七味辣醬， 辣得帶勁刺激味蕾，讓我再三回味 🔸牛筋牛肉燉番茄 $218元 是我與室友們異口同聲讚美的好好味！ 牛肉與牛筋都是燉的軟嫩不軟爛， 我個人特別喜歡牛筋不是走Q彈線路線， 而是保有微嚼感、卻又入口即化般的好口感 一同燉煮的西紅柿，其甜香完全融入醬汁與肉塊裡 是一道醇香濃郁與清爽清新兼具的下飯主菜 🔸咖哩雞胸 $118元 低鹽低脂的雞胸肉， 烹飪過後依舊保持濕潤口感 選用印度香料式的咖哩來入菜， 咖哩香氣十足不過重， 每一口吃來都不會單調無味 🔸鹽烤花魚 $148元 油脂油花分布均勻的花魚， 是我們平常去日式居酒屋、定食很常看到的魚種 肉質富有彈性且細緻又厚實 透過燒烤過後四溢的獨特魚油香氣 喜歡吃魚的朋友，千萬不能錯過這麼好攝取DHA的機會XDD 一般便當過油過鹹， 但也害怕買到太清太淡的健康便當@@ 只蒸煮不油炸的坂田家廚房， 完美呈現好吃夠味、卻不會有油膩罪惡感的健康餐盒 這次四種主食都好吃， 其中又以牛筋牛肉和辣烤雞腿最是擄獲我的味啦❤️ 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405506135 📍坂田家廚房 🏠地址：台北市中正區青島東路4-2號號1樓 🚉交通：捷運板南線【善導寺】站 ☎️電話： 02 2356 0797 🕘營業時間：11:00-14:00、16:30-19:30（周六周日、國定假日公休）

夏日熱辣辣！今天來點清爽的輕食餐盒-Hawaii Poke Box

夏日熱辣辣～ 來點清爽的餐點-Hawaii Poke Box 之前就有吃過實體店惹～ 餐點很清爽，吃完也沒有什麼負擔🤤 很適合炎熱夏天享用🌞 昨天一看到可以外送 手刀來點餐外送😋 ———— 我們這樣點自由搭配餐 可以選擇自己喜歡的小物😚 跟大家分享一下自由搭配有哪些🥺 👉澱粉4選1 白米、糙米、白米&馬鈴薯、糙米&馬鈴薯 👉蛋白質5選1 雞肉、豆腐、鮭魚、鮪魚&旗魚、鮮蝦 👉醬汁4選1 夏威夷甜辣醬、日式胡麻醬、、西班牙煙燻辣醬、墨西哥火辣美奶滋 👉佐菜16選6 毛豆、花椰菜、黃瓜、海帶芽、玉米、黃金泡菜、炒蛋、水煮蛋、番茄、紫甘藍、甜椒、蝦卵、黑豆、高麗菜絲、杏鮑菇、紅蘿蔔 詳情菜單請見@hawaiipokebox Hawaii Poke Box 電話：0901321725 地址：台北市大安區大安路一段41號

劉家楊桃湯【台南東區】70多年來酸甜清爽好滋味~來台南肯定喝上一杯!@小女張氏

歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 來到台南，一路上心中OS總會有 ㄟ!左邊那家在排隊耶~是不是很厲害? 右邊也在排隊~ 就是這種一條路走下來很多店都在排隊， 台南真是美食聚集地，但吃多了也會口渴 那就來到劉家楊桃湯解解膩 看看這店面就能感受到歷史的痕跡 還有老闆娘洗的蓬蓬香香的頭張 親切的問你今天要吃什麼 店內和騎樓都有桌椅，可以內用 除了楊桃湯，還有各式冰品，下次真可以多來試試 楊桃湯 $30 這麼大杯才30元，真划算 味道蠻清爽的，淡淡的酸甜，沒有加工糖的甜膩感 無論是夏天或是吃完大餐來這一杯 真的清爽解膩，很推薦可以順路來買一杯喔 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #台南美食 #台南飲料 #在地特色 #老店 #楊桃汁 #飲料 #冰品 #剉冰 #劉家楊桃湯 #台南必吃 #台南必喝

食尚革命｜清爽口感自然甘甜 光泉OAT燕麥奶

每次喝拿鐵都會拉肚子，喝美式就沒事，後來才知道原來自己是乳糖不適的苦主。 之前就曾經研究過燕麥奶這東西，因為國外已經風靡了一陣子，就是讓乳糖不適的人也可以享受喝到類似奶類飲品的口感，此外燕麥奶的營養價值，也讓許多歐美明星都紛紛愛上這滋味。 說到燕麥奶可能很多人會先想成燕麥飲，NONONO，燕麥奶喝起來就像牛奶一樣很清爽，不會黏膩，所以才適合加到咖啡或茶裡面。之前燕麥奶幾乎都是進口產品，所以價格很不親民，現在台灣本土品牌光泉也推出了燕麥奶，整體CP值超高，一開始我還以為是燕麥飲，後來認真看才發現是歐美那種燕麥奶阿！ 光泉OAT燕麥奶就是只有水、燕麥粉、葵花油，用獨特水解工法，喝起來非常清爽又有淡淡燕麥香跟甜味，而且特別去渣、也沒有添加糖跟膠體之類的東西，喝完喉嚨不會覺得hold。清爽的口感很適合搭配咖啡、茶、果乾穀片，甚至也可以烘焙使用，裡面β-聚葡萄糖和多種礦物質，營養價值多元。 除了直接喝之外，我也加進咖啡做成燕麥拿鐵喝，喝起來口感完全沒差，同事不敢喝奶的也嘗試了加到紅茶裡面，一樣喝得很開心。 哪裡買🔍1L大瓶的👉🏻 全聯/量販店都買得到375ml新鮮屋👉🏻 全台超商都買得到嚐鮮價$32/瓶全家：7/14-8/10萊爾富：7/14-8/10OK：7/15-8/11 #伊康喝什麼#無糖有毒社長來試喝#社長只有咖啡跟牛奶喝無糖#光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style#OatMilk #7ELEVEn #全家 #FamilyMart #萊爾富 #HiLife #OK便利商店

油肌人推爆此生愛用品「油光Bye2清透隔離乳」！超強大進化版，更控油×更持妝！就像吸油面紙將油光瞬間吸走，整天清爽不脫妝

夏天一到，油肌人用臉煎荷包蛋的日子又到了（誤）這時還不出動控油妝前可不行！美妝版上赫赫有名的「Za油光Bye2清透粧前乳」，可是稱霸好幾篇網友開架妝前評比的種子選手，大家對於它有效控油又保濕、不泛白還不致粉刺的超狂功效都很有感，就連小編也是從大學就一路愛用到現在，根本遇不到能全面頂替它的對手阿！現在居然又推出全新升級版「Za油光Bye2清透隔離乳」，各方面都再進化升級，真的完全找不到理由跟它分開耶！鐵粉小編也要一輩子死賴著不走了啦～ 妝前控油首選！升級版控油、持妝力再進化，全日清爽零油光！ 油肌女孩們應該都曾有一段對吸油面紙上癮的回憶吧（笑）常常才洗完臉不到半小時，T字就開始泛油光，無限出油真的超惱人！不過現在有了媲美粧前吸油面紙的「Za油光Bye2清透隔離乳」，上妝前就先幫我們把整天份的油光按捺住，再也不用隨身攜帶吸油面紙啦！維持全天候的清爽美肌再也不是難事～ 必須大力誇讚在對付出油這件事「油光Bye2清透隔離乳」真的是下足了功夫！成分裡含有油光吸附粉末，能有效吸附肌膚上的多餘油脂，同時也有耐汗的功效～再加上獨特的油水平衡技術，裡頭的玻尿酸和膠原蛋白等保濕成分同時也幫肌底補足所需水分，控油同時也能維持住肌膚該有的水潤，長達8小時的保濕力已經非常足夠，完全不必擔心過度控油反而導致肌膚乾燥甚至斑駁脫妝的情形！ 當然油肌女孩一定會擔心隔離乳跟後續底妝會不會打架？小編只能說，真的不會！全新升級版的超時持妝技術，運用了特殊磁力科技，能與粉底中的油脂成分互相吸附，底妝上完也能維持裸肌感的清透服貼，達到長時間持久不脫妝的功效～就算帶妝出門一整天，甚至處在高溫高濕度的悶熱環境中，也不怕底妝變得黏膩不舒服！以打底的妝前隔離乳來說真的是神級好物！必須推爆阿～ 一抹超滑順，連毛孔、瑕疵也全面隱形！單擦就有明亮好氣色！ 除了控油、持妝、保濕都非常有感之外，新版「油光Bye2清透隔離乳」還承襲了舊版「Za油光Bye2清透粧前乳」的美肌潤色效果，不管是修飾力還是精緻度都很可以，比起它牌妝前為了控油和遮瑕而導致質地過於厚重、甚至帶有面具感，這罐「油光Bye2清透隔離乳」的滑順乳液質地，輕薄好延展，輕透不厚重！論功效、妝效、使用感受都沒在跟專櫃客氣呀！想必馬上就要成為2021最新一匹讓網友瘋狂點名的黑馬彩妝啦～ 身為中東油田的一份子，毛孔粗大、顆粒狂冒已經是我們的日常了（嘆）但「油光Bye2清透隔離乳」最得人心的地方就是它修飾毛孔、柔焦瑕疵的功力了！成份裡特別添加升級版的毛孔隱形粉體，利用填補的概念加倍肌膚表層的光澤反射，讓凹凸的坑坑疤疤都能乖乖隱藏好，甚至還有提亮膚色、抗暗沉的效果～雖然就那麼薄薄一層，但擦上它之後膚質立刻看起來好一倍！不只變得更平滑細緻，還有勻亮好氣色！ 新乳液質地非常清爽滑順、好推勻，延展性感覺更好了，上臉的服貼度直接給一個大大的讚！而且完全沒有黏膩感，更沒有可怕的起屑災難，重點是油肌毛孔人最怕的白芝麻也沒有出現！霧面清爽的明亮妝感能不讚爆嗎？！當然女孩們想知道的基本防曬力也有，SPF35‧PA+++的防曬係數應付日常已經很足夠～還帶有微微的清新橙花香，聞起來非常療癒呢！小編已經火速推坑身旁的油肌姊妹了，媲美吸油面紙的超強功力怎麼可以不愛！ 最強油切組合！Za油光Bye2系列打造明亮柔霧美肌一整天！ 有了「油光Bye2清透隔離乳」，當然要搭配同系列的「油光Bye2清透蜜粉餅」效果更好呀～一樣含有油光吸附粉末，能夠長時間控油並修飾肌膚毛孔等瑕疵、提亮膚色避免暗沉，快速拍一拍就能呈現清透柔霧的完美妝感，定妝、補妝、防曬一顆就夠！不必每次夏天一到就又苦苦煩惱要怎麼防止出油溶妝，直接拿出Za油光Bye2控油神組合，一秒打開美肌濾鏡，油肌人也能在現實生活中成為仙女啦～ 我要清爽零油光底妝>> https://jbeauty.com.tw/4yNApB

油肌人推爆此生愛用品「油光Bye2清透隔離乳」！超強大進化版，更控油×更持妝！就像吸油面紙將油光瞬間吸走，整天清爽不脫妝！

｜健康飲品｜光泉OAT燕麥奶．清爽滑順口感．完整保留燕麥營養

燕麥奶在全球捲起了浪潮防疫期間待在家．不能出門購物和運動．只好在家享受美食一連串美味菜餚、零食齊發~一日三餐 變成五六七八餐～好像有點負擔這也讓我更加關注維持健康話題想透過飲食來達到營養均衡 最近逛超商時發現光泉推出一款歐美風燕麥奶《光泉OAT燕麥奶》於是好奇買回家試飲. 想不到口感挺不錯讓人喝過一次就愛上～(｡♡‿♡｡)和市售的濃稠燕麥奶相比. OAT燕麥奶較為滑順清爽 可搭配的吃法相當多元像是加入咖啡／茶類搭配著喝. 也超好喝(*＾3＾)/～♡ 燕麥奶的成分很單純（不添加膠體.香料）採獨特水解工法與製程，完整保留燕麥的營養每100mL 含480mg的β-聚葡萄糖 和國外進口歐美燕麥奶相比．CP值最高！喝起來香醇不甜膩．有著牛奶般滑順口感每一口都能喝到燕麥香氣在口中巡迴很真材實料！ 現在．每天起床和運動後．都會先來一瓶OAT燕麥奶. 替自己補充滿滿能量️‍️我的輕生活燕麥奶首選 目前在各超商均有販售嚐鮮價32元各超商優惠如下：全家／萊爾富：7/14~8/10ＯＫ：7/15~8/11沒錯沒錯，全台量販、全聯都有1L的大規格同步販售~

全聯好康你不能不知！「酷爾思Coors」來自洛磯山脈的清爽口感，貼心設計感溫瓶身！冰鎮更好喝 手刀囤起來🍺

疫情悶太久，解封後是不是要開始跟朋友約出來企逃呢😍既然要玩到嗨，那一定少不了清爽口感的好酒！全台「全聯福利中心」，現在到底隱藏了什麼好東西呢！今天Joavia 就要來簡短的報好康啦🔥 洛磯山脈 x 清爽口感 1873年，收到洛磯山脈如冰一般冷的山頂所啟發，因此決定設點在洛磯山脈，這是Coors 酷爾思故事的開始。冰涼的清新感是Coors最重要的宗旨，從傳統到釀造過程，帶給顧客每一口啤酒都如洛磯山脈山頂一樣的感受！ 三大釀造過程 x 貼心感溫瓶身 Coors 採用了拉格啤酒，提供清爽感；並使用冷濾系統，帶來明亮、清晰的酒體；貼心的感溫瓶身設計，為冰涼的保證。創造出了如洛磯山脈般的清新口感！ Coors 還有相當貼心的設計！當瓶身上面的山脈，由「灰色轉為藍色」，代表「最佳的品飲溫度」，讓顧客能在最棒的狀態下品嚐啤酒，真的太貼心啦😍 而且瓶身超好看！ Joavia 報好康‼️ Coors 在全台「全聯福利中心」皆有販售噢！現在還有特惠🔥 8月份買兩瓶，現折15元！超！級！划！算！ 現在Joavia 就坐等疫情解封，要跟朋友們出去嗨起來啦！希望來得及趕上8月的特惠活動 ( ^ω^ ) Joavia 默默說 今天的簡單報好康到這裡結束啦！希望也別忘了給Joavia 一個小小的鼓勵，按下愛心並且收藏，當然也可以動動小手追蹤我呦❤️ 我會努力帶來更多好東西分享給大家！以下是我的IG貼文，歡迎來逛逛👏🏻 🔍https://www.instagram.com/p/CR_N_BvhrjP/?utm_source=ig_web_copy_link

【宅在家懶人料理】花枝蝦排蔬果三明治，清爽不膩口／網路好評，創鮮家花枝蝦排開箱

有時候會好想吃點富有口感、嚼勁的美食！網路搜尋看到一款「創鮮家花枝蝦排」頗受好評，不用自己買一堆食材、辛苦的備料、裹粉，就可以炸出酥脆可口的花枝蝦排，非常適合喜歡懶人料理的我，再花點小巧思做變化，搭配一些蔬菜水果，製作成清爽不膩口的「花枝蝦排蔬果三明治」，料理過程超簡單，一起來試試。 內容目錄 這一盒創鮮家花枝蝦排，我看網路介紹銷量很好！所以也要來吃吃看。 一盒約有350克重，成分主要有花枝、蝦仁，以及其他食用調味品。 裡頭是一大包的包裝方式，共有六大塊。 花枝蝦排的表面是已經裹好炸粉了，只要直接下鍋油炸，或是放進氣炸鍋就可以。 因為油炸會剩下太多油，我是選用氣炸鍋的方式。 記得在花枝蝦排上塗抹一些油份，這樣表面才會酥脆。 大約烘烤了35分鐘左右，15分鐘時翻面一次，接著繼續烤（想要更酥脆可以再多5分鐘） 金黃酥脆的花枝蝦排出爐囉！直接吃就可以。 創意吃法｜花枝蝦排蔬果三明治 來一份美味輕食吧！鮮味滿滿又爽口的花枝蝦排蔬果三明治。 做法超簡單！準備兩片烤好的吐司、花枝蝦排、蔥蛋、小黃瓜數片、蘋果數片、美乃滋少許。 將吐司塗抹上美奶滋之後，再鋪上小黃瓜片。 放上煎好的蔥花蛋（也可以用荷包蛋），最主要是加上「蘋果片」，可以增添甜味與水分。 放上重量級主角—花枝蝦排，炸好的花枝蝦排看來超美味。 再把另外一片吐司擺上後，切成對半。 完成囉，這樣就可以直接享用囉！ 看看花枝蝦排剖面，滿厚實的，吃起來也很Ｑ彈，裡頭有許多花枝顆粒。 炸過的花枝蝦排搭配小黃瓜與蘋果片，吃起來不膩口、相當清爽，大家可以試試看喔！ 完食感想｜必嚐酥脆爽口、Ｑ彈有勁的花枝蝦排 富有嚼勁的花枝蝦排，滿對我的口味，它本身的調味就不錯，也不太需要另外加太多醬料，重點是不會吃到粉粉的口感或是有嚴重腥味，再搭配一些蔬果去綜合炸物的油感，整體來說是挺爽口，有層次的風味喔。 料理好物推薦｜Fresh Creator 創鮮家 追蹤Rita旅食生活｜分享美食給你

女性必看！歐美台灣風靡的康普茶，低卡無添加糖、幫助消化飲品 | 【宅配美食】食在加分

我本來就很喜歡喝茶，但這款「康普茶」完全沒接觸過 查了一下後意外引起我的興趣，因此來介紹一下這幾年、歐美台灣都很流行的康普茶 活菌發酵康普茶-清爽綜合莓果 140g NT.490 最近Lady Gaga、瑪丹娜等歐美明星瘋迷這種康普茶 台灣Costco一上架時也引起一陣搶買風潮 它原本是一種在亞洲已經流傳很久的發酵茶飲 解膩、喝起來清爽消暑、幫助消化的飲料 簡單來說，康普茶是紅茶、綠茶等各種風味的茶加糖以後 經由紅茶酵母(紅茶菌 SCOBY) 發酵一兩週後，所衍生出天然飲品 發酵過程中會產生促進代謝的後生元、幫助消化的益生菌 和可以促進腸道蠕動的益生質(膳食纖維)，喝飲料同時還能維持健康啊 粉末細緻，光是聞起來就有股自然的莓果甜香 每10g可以沖泡300ml的冷或熱水，濃淡可增減5g 建議先加粉末再倒水，一開始我沒看清楚說明變粉末加入水杯 其實也沒有不行，只是被他膨脹感嚇到😂😂😂 攪均勻後也可以喝～但水混入粉中慢慢攪拌，比較不會被嚇到 喝一口時非常驚訝，超甜、尾韻有股酸勁，還有點氣泡的口感 喝起來很清爽，且完全無糖、整杯是自然的甘甜 因此不會喝的很甜膩，反而更加爽口 每份僅有0.5糖和超低19大卡熱量，放心的大喝也沒問題 夏天時，康普茶酸酸甜甜完全可以取代手搖飲、罐裝含糖飲料 飯後喝一杯，可以促進腸道蠕動、幫助消化、促進新陳代謝，自然酸甜、超低熱量 不只好喝，還能更無負擔的暢飲 食在加分(官網/粉專) 夏天取代手搖飲的清爽康普茶👉🏻https://www.eatplus.com.tw/product/detail/822733 #食在加分 #康普茶 #茶 #茶飲 #泡茶 #益生菌 #飲料 #下午茶 #防疫美食 #防疫日常 #下午茶點心 #打卡美食 #宅配美食 #安安吃美食 

史上最Q彈凝膠泡泡！艾杜紗「 高機能毛孔淨透凝膠 EX」全新升級，毛孔髒污大掃除，泡泡浴洗臉清爽又療癒，立即解救口罩蒸籠

炎炎夏日就連風吹過都讓人熱到冒汗，毛孔持續被皮脂和髒污堵塞，戴著口罩也藏不住油到發亮的臉，就連惱人的粉刺也在蠢蠢欲動，這時候絕對需要來個毛孔大掃除，好好洗個臉！ 說到洗顏產品，應該沒人不知道這瓶傳說中的艾杜紗ettusais「高機能毛孔淨透凝膠」，即便艾杜紗從專櫃走向開架，依舊持續狂賣的冠軍單品！而全新推出的「高機能毛孔淨透凝膠 EX」，換上超美的純白極簡新包裝，還有著史上最Q彈凝膠泡泡及舒緩葡萄柚香，洗完真的覺得毛孔超乾淨又不緊繃，彷彿做了無敵療癒的肌膚泡泡浴，小編一用愛上，100%會再回購~ 為美肌超前部署，Q彈凝膠泡泡讓肌膚洗個泡泡浴，拒絕油光、粉刺找上門！ 想要養出美肌，清潔絕對是最重要的基礎步驟！夏季戴著口罩外出一整天回家後，洗臉可不能馬虎帶過！高機能毛孔淨透凝膠EX擁有「雙質地洗顏技術」，剛擠出來的凝膠質地能迅速包覆髒污，並轉換成超Ｑ彈的濃密泡泡，只需要擠出一顆杏仁大小的凝膠量，就能幫臉蛋做個超舒服泡泡浴！而添加的白泥與小蘇打成份可以深入毛孔底層，將毛孔髒汙及角栓牢牢吸附，清洗按摩同時帶出皮脂內的髒污，感覺堵塞的毛孔瞬間被疏通！洗後清爽又不緊繃，溫和清潔讓肌膚摸起來前所未有的細緻，用過的女孩都大推超有感！ 艾杜紗使用無農藥洋甘菊、迷迭香等植物萃取成分，散發自然的清新葡萄柚香氣，彷彿做SPA般，瞬間釋放整天的壓力超療癒！因為添加高保濕玻尿酸、膠原蛋白及胺基酸洗淨成份，清潔同時也不帶走肌膚水分，洗後依舊柔嫩不乾澀，無論是油肌、乾肌都能放心使用！而且無色素、不易致痘處方就連敏感肌也能安心使用！小編自從購入「高機能毛孔淨透凝膠 EX」後天天都在洗，用了一陣子後發現油光、黑頭粉刺都有改善，沒想到自己也能養出清爽透亮的肌膚，馬上衝去囤第二罐！ 用過就回不去夏日溫和清潔就選它，一擺浴室質感大提升，洗顏聖品必須入手！ 最適合夏天的開架清爽洗顏，小編一定推薦口碑爆棚的「高機能毛孔淨透凝膠 EX」，高潔淨力又溫和保濕，讓口罩蒸籠肌越洗越滑嫩，不僅累積眾多網友好評，連被小編推坑的朋友都跑來說還好有入手沒有錯過它，Ｑ彈泡泡手感試一次就上癮，絕對再回購！ 眼尖的女孩不難發現艾杜紗ettusais「高機能毛孔淨透凝膠 EX」的包裝也換上全新的法式簡約風格，純白極簡設計讓人愛不釋手，有種純淨舒服感，擺在浴室質感大提升，身為包裝控不得不收啊！擁有專櫃級高品質及高顏值，也難怪從日本紅到台灣長年熱賣，趁現在快入手別再觀望啦~ 購買傳送門>>點我 #戀愛指南 

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