『婚禮準備紀錄』籌備流程(上集)，辦婚禮的第一步是什麼？怎麼跟家人溝通？提親要注意什麼?

最近剛結婚一周年 身邊也越來越多朋友陸續要結婚了 一直被問怎麼籌備 所以趕緊來寫一下婚禮籌備的心得 以及中間的細節步驟 辦婚禮絕對是件累人又麻煩的事​ 可是辦成了 收到大家的祝福 看到每位親朋好友的笑容又覺得很值得 而且說到底婚禮就是你人生唯一一次重大的專案阿 自己砸錢控制預算自己管理時程自己找廠商(PM魂上身) 中間還有一堆人事物要去協調 所以每個辦完的人都會津津樂道 就像男生很愛聊當兵的事一樣XD 身為一個辦完婚禮的學姊 也是不會吝於指引學弟妹們一盞明燈的 先上個總覽 ​- 所以說辦婚禮的第一步到底是什麼? 場地儀式新秘婚紗攝影喜餅BLABLA一大堆東西 應該先去問什麼 覺得沒有頭緒嗎 讓學姊告訴你 以上都不是你的第一步 第一個動作是先跟你爸媽說你們要結婚了 告知雙方家長 雖然可能不是每個家庭都這樣 不過以辦婚禮來說只要搞定好長輩 就等於搞定了99%的事情 我真的不誇張 每個辦完的人一定都心有戚戚焉 而且每個人遇到的狀況可能都不一樣 最好的情況是長輩說都交給你們年輕人決定 實際遇到事情時多少還是會干涉 再加上不同年代的價值觀差異 我只能說家家有本難念的經阿(菸) 當然如果家裡長輩沒什麼意見那非常恭喜你 你很幸運~~ 可以不用直接看下集了XD - 依我過來人的意見 先給大家一句箴言 "自己的父母自己坦" "自己的父母自己坦" "自己的父母自己坦" 很重要所以講三遍 父母長輩很重要可是婚是你們兩個在結的 會跟你共度餘生的是你的另一半 所以不分男女請當你另一半的好隊友 辦婚禮就是你們兩個的第一關 如果連第一關都過不了 扯彼此後腿 你們大概也不用結婚了 辦婚禮跟長輩意見一致當然最好 但不一致的時候才是考驗溝通能力跟感情的時候 - 以下為建議程序 在你跟另一半有結婚的共識後 先告知雙方家長 並在提親前雙方家庭先見一次面 這次飯局的重點不是講婚事 而是先聊天建立默契 讓雙方有個共識接下來兩邊要結為親家了 在此同時間 你們各自在日常生活中都要探一下彼此父母的想法 聘金啦禮俗訂婚期辦在哪辦幾場都要先問個大概 雖然我一句話帶過去 但要讓長輩不帶情緒跟偏見地講出自己真正想要的 你大概會花上一兩個月(或者更久) 也就是說要先讓長輩們消化完自己的情緒 你們才能好好的跟她們討論結婚這件事 (就算是不辦婚禮也可能這樣喔) 問出來後你們兩個先自己討論一遍 不論難聽的好聽的合理的不合理的先消化完 記住你們是雙方家長溝通的橋樑 是橋梁不是傳話筒 千萬不要將話原封不動的傳到另一邊 你們要當好斡旋的角色 看看有什麼需要調整或溝通的地方 再去跟各自家裡討論看看 讓每個人心中都有個底 知道接下來會發生什麼事 絕對不是什麼提親那天兩家才第一次見面 然後在餐桌上各自講各自的 你以為是在玩真心話大冒險!? 那種辦婚禮辦到分手的大概就是這樣 - 到了正式提親那天建議請個媒人 不是我堅持傳統 而是因為辦婚禮不可避免的要談到錢 正所謂談錢傷感情 還有在這種重要場合講錯話就是讓人記一輩子 因此我們要找個人讓我們轉移這些風險 要談什麼聘金 嫁妝 金飾 雙方有什麼需要的禮俗等等 都讓媒人去開口 就算真有什麼不開心的 也是由媒人這個第三者去扛 不要直接傷到雙方和氣 (關於什麼提親的禮俗我就不講了 因為每家都不一樣 禮俗傳統網路上估狗都找的到文章) 另外一個小建議吃飯的餐廳選套餐式的 像是排餐 自己一人一份餐點 不然可能光是點菜 又會衍生出其他問題 而提親這天最重要的是如何選日子-->定出婚期!!! 不管是要翻農民曆算命還是自行決定 都會選一個方式 訂出你們結婚的日子 日子訂出來才可以安排後續的事 因為不管是訂場地拍婚紗找新秘等等 第一個都是先問你婚期哪一天 所以沒訂出日期根本無法繼續往下走阿 所謂凡事起頭難 到這邊好像很辛苦也好像什麼都還沒做 不過恭喜你~~ 讓雙方家庭達成共識並訂出日子 其實已經完成婚禮的一大半了 可以稍微喘口氣了 剩下的就放到下集吧 不要懷疑我 因為光是兩家安排見面還有探父母口風 到真的提親結束 就可以拍完一齣連續劇了 我已經盡量寫的詳細又委婉了(菸) 剩下的我們未完待續 To be continued - 我的Pixnet --> https://reurl.cc/ak31XZ 我的instagram -->https://www.instagram.com/grinirg/

佩妮讀冊 ☪ 別再說都是為我好：情緒能量╳愛的語言╳正念溝通，改變家庭能量動力，化解家人關係難題

書提及「辨識情緒能量類型」、喜歡哪種「愛的語言」為開端，透過醫師、心理諮商師作者的各個診療個案，「為有類似際遇的讀者，帶來支持與慰藉」。 「情緒能量類型」指的是當我們面對壓力、邊緣腦被啟動、進入戰或逃狀態時會出現的情緒反應。可以分為「視覺型」、「邏輯型」、「聽覺型」、「感受型」。 愛的語言分為「肯定的話語」、「有品質的互動時間」、「收受禮物」、「服務的行動」、「肢體的接觸」。 正念溝通指的是回到當下，帶著覺察與善意來溝通。四階作法：同在、專注傾聽、摘要復述(非評判)，以及照顧情緒。 《別》細膩分析各種人際關係互動衝突時，能調整的心態和作法，「能量運動」、「正念練習」，作者闡述的觀念有的可參考保留，有的可畫線並實踐，是本閱讀充滿收穫的工具書，「別再說都是為我好」，非往「你」指，而是往「我」望。 作者 : 許瑞云、陳德中 出版年：2021 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

出門要看時機的平安

平平安安-平安 好可愛的名字 一開始溝通時覺得平安是隻文靜的狗狗 沒想到 到最後變得活潑 原來是還不熟所以比較安靜XD 姊姊想要知道為甚麼出門玩 有時候會玩得開心有時候急著想要回家? 平安說，雖然喜歡出門，但是有時就是想賴在家，外面天氣熱時也不太想出門，要看心情啦~ 結論:出門要天時地利人和 ----------------- 雜談: 在溝通時我們都會給飼主一些應證的問題來確認我們是連線到正確的對象 但是因為毛孩表達或是溝通者自身的理解會有些許的出入， 都是可以提出來討論 就像是跟小朋友一樣，我們很不太容易馬上理解他們想表達的，這時就需要我們三方來做討論確認。 比較少的情況，偏差很大，可能是溝通師自身精神狀態不佳，也或許是毛孩不太願意溝通，但是很少發生。 我每次安排溝通都會讓自己是在最好的狀態，希望能好好地替飼主毛孩們轉達。到目前未止，遇到的飼主人都好好，都會提出討論(平安姊姊的會饋，也都給了我很大的信心)，真的很謝謝他們讓我更加進步，但是偶爾還是會遇到不太講話的飼主，用"謝謝"就打發我了，一開始我都還是很懊惱到底是哪裡錯了嗎? 不過現在看開了，沒說就表示全對好了，壓力不要那麼大~

「莎姐碎碎念」想嘗試遠距工作嗎？那你可能會想來看看這篇唷！

遠距工作比一比

2020年疫情爆發到現在，歐美已有許多離職潮、遠距工作職缺，人才輩出的台灣也是外商重點之ㄧ。只是在真的接受遠距工作前，有想過遠距工作的辛苦嗎？ 莎姐碎碎念替大家整理出優/缺點，讓大家在接受前可以心裡有個譜，不然頭洗一半下去會造成公司要重新應徵，我們自己也會內傷呀～ ＊以下為不負責任的個人經驗唷！ 😎Remote Office優點 1️⃣ 完全居家辦公 2️⃣ 採用線上會議 3️⃣ 進度導向 4️⃣ 時間彈性 基本來說只要有電腦(視訊、麥克風)及穩定網路就可以在家工作了，省去了交通時間及費用。完全不需要管外面是八級颱風還是35度豔陽高照，只需要擔心變太宅而已！ 工作模式改為線上會議進行，可以避開大家最討厭的的辦公室文化囉！需要注意的是溝通技巧，務必確保討論後附上文字敘述最為基準！ 大部分會開遠距職缺(台灣公司不保證)都會建立一定的信任基礎上，交付工作內容並期待在預定時間內完成，碰上問題記得盡快提出來討論，避免失去信任！ 上下班、休息時間通常也會給予彈性，滿8就可以下班，這部分對於需要接送小朋友的家長是不錯的上班選擇！ 😭Remote Office缺點 1️⃣ 會議時間太長 2️⃣ 團隊沒共識 3️⃣上手工作有壓力 4️⃣ 需配合調整作息 莎姐認為遠距工作初期困難較多，最主要可能會在適應公司文化與同事上，由於線上溝通無法見到本人，人際關係上多少需要些溝通技巧！ 假如是設計類型工作，經常會遇到會議時間過長，無可避免地需要許多討論但也會拖累當日進度。前期難免會加班，上手後可以開始安排及控制會議和進度，讓自己不會默默變成加班奴！ 假如是外商公司，根據所在地會要配合當地時間！台灣的凌晨等於是加州的下午，所以這需要雙方理解與配合，這對個人下班時間安排是有挑戰的，是絕對需要考慮清楚的！ 🧐誰適合遠距工作呢？ 1️⃣ 耐心 2️⃣自律負責 3️⃣ 對產業有熱情 4️⃣ 主動尋求協助 據莎姐觀察下來，認為自主性高且願意積極溝通的人會比較適合遠距工作，距離不只產生美，還產生很多模糊 🤪 這都需要許多技巧的討論和溝通，埋頭苦幹很容易會讓自己累死 work smart not work hard. 希望透過經驗分享讓大家在找工作時後可以更有準備和心理建設，避免與期望的落差太大造成壓力，總而言之歡迎分享給身邊好友、追蹤我與幫我按❤️唷！ #遠距工作 #遠距工作分享 #工作分享 #居家辦公 #跨國團隊 #遠端工作 #遠距上班 #上班心得 #WFH #remoteoffice 

《古見同學是溝通魯蛇。》TV動畫第二季，4月確定開播！快去複習第1季吧～

《古見同學是溝通魯蛇。》故事簡介 只野決定幫助性格內向、不善社交的同學古見實現目標：在怪人雲集的高中交到一百個朋友！ 《古見同學是溝通魯蛇。》是小田智仁所創作的校園類型日本漫畫，於2016年開始在小學館漫畫雜誌《週刊少年Sunday》第25期開始連載。截止至2021年2月，該作的單行本發行量已突破520萬冊。 TVアニメ『古見さんは、コミュ症です。』2期 公式本PV | 22年4月6日（水）放送開始 《古見同學是溝通魯蛇。》是經費超多的校園喜劇動畫，除了旁白恰到好處的吐槽外，動畫很喜歡用類似言文字或表情包的方式傳達笑點。 《古見同學是溝通魯蛇。》有看點的部分除了女主角漸漸會表達自己之外，班上同學的奇怪發言和行為也非常好笑，可以說是怪人集結的一班。 看第一季第一集的時候，我的注意力全都在男主頭上的那個奇怪的東西，後來去查了一下，發現只是作者在他頭上放了一個雪花片？？？ 神秘的設定，而且好像就純屬好看，之後只野的妹妹出場也沒看見那個雪花。 期待第二季的《古見同學是溝通魯蛇。》製作囉。

結束，有時是為了保護關係、為了我們更好的以後｜歆慈・軟糖咖啡

結束現在，有時是為了保護關係、為了我們更好的以後｜歆慈・軟糖咖啡

在仍然相愛也沒有大吵的情況下協議分手，雖然痛徹心扉，卻也不後悔認真愛過一回。 G男是藝術家，當時會跟他交往就是被他的才華吸引。我明白搞藝術在台灣生存不容易，但我仍然支持他，也極其欣賞他的創作。交往半年後，我發現他的創作停擺，也沒有特定收入來源，絕大部分是靠家裡資源度日。當然，有資源是好事，但在我的價值觀當中，還是要有計畫、安排，將來才能靠自己的力量在社會中生存。 還有更大的理由是，我會想結婚。我和G那時26歲，我們個性契合、有共同興趣、同居相處和諧，唯一的一個隱憂，就是經濟問題... 如果只靠我一人的收入，無法負擔所有家計，因此我決定和G談談。 G的回答是，他也想跟我結婚！但只要討論到工作，他就蠻排斥談這件事情，每次溝通的結果不是不了了之，就是會有點不愉快... 為此，我還報名溝通課，我想知道還有沒有更好的方式跟他溝通，讓他能明白我的意思。 後來，我提出給G兩年的時間，希望他在我們28歲那年，讓我知道他對未來的規劃或自己工作上的想法。在這兩年中，我偶爾提起此事，他也是偏向消極應對，我不想像個老媽一樣逼他，但我也有心理準備，到了約定的那天，很可能也是結束的時候。 沒有對錯，只是不適合 我想要愛你，但我得先愛自己 在我的觀念中，愛一個人，是在一些前提下（像是不傷害自己）支持他、成全他，希望他開心做自己。 G的個性溫和幽默好相處，他尊重我的喜好、給我信任和空間，跟他在一起之後我胖了十公斤（掩面）但他每一天都還是說愛我、說我最漂亮最可愛（我相信他真的這麼認為XD！）而我也欣賞他對藝術和音樂的品味，喜歡他看世界獨到的角度。 但在交往過程中，我逐漸發現我們對未來的目標看似相同，畫面卻很不一樣。 如果我是個很有錢的女人，我可以在不改變G的前提下，選擇和他好好相處、結婚。可我也明白自己，我在賺錢這部分不想活得這麼用力，我期望我的伴侶能夠一起分擔，這是我為了愛自己，不能退讓的點。 選擇結束，是出自對愛的重視與保護 如果關係中的問題一直沒被解決，可能會衍伸出其他問題，比如看對方越來越不順眼，最後連很小的事情都可以吵，時間拖長了，就是彼此傷害、消磨感情而已。 退回朋友的身份，我便不會對G有所期待，才能純粹地欣賞他的好。 即便到了約定那天，G還是不明白我為什麼要分手，我一邊哭一邊告訴他：「正因為你到現在還不明白，我們才更應該分開」 一直覺得鄧紫棋的這首歌詞和當時的心情很貼切 【很久以後】詞曲/鄧紫棋 只是怕可能以後愛別人 無法像愛你那麼深 但愛到了盡頭，哭有什麼用 也只能接受愛情裡一切莫須有 很久很久很久以後 時間會把回憶慢慢偷走 此刻承受的痛，會慢慢變得虛構 不過就換了一雙執子之手 很久很久很久以後 你我都各有所愛的時候 我們這個傷口，再也不會難受 好久不見的朋友 如果再見，微笑點頭 我是失去一段感情，但我還有自己 我知道我為什麼愛上他，我們有過一段非常開心的日子。我明白我們之間的問題出在哪、我的底線在哪，我也為這件事情努力溝通、給予時間，我在感情走到彼此傷害之前選擇結束，但我愛得真心全意。 我知道我會心痛，一邊工作剪片一邊狂掉眼淚，對著不知所措的同事說我沒事，你剛剛要跟我講什麼？ 我知道我會有好一陣子聽到特定音樂會哭、走在我們去過的地方會哭、想起G最後難過的表情和離開的背影會痛，但我是為了更重要的原因，選擇承受現在的心碎。 結束現在，是為了更好的以後。 後記：兩年後，我認識了我的未婚夫～ 齁齁齁齁齁 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ #軟糖咖啡 #歆慈說 #親密關係 #感情 #愛情

為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因

撰文編輯#fionn 近年來台灣女性意識抬頭，女性比起以前有更多的選擇。但是，在我們父母的年代，甚至是現今，女性面對「離婚」的社會壓力，仍然比男性高出許多。本文要帶你來探討，為何很多人明明過得這麼不愉快，還是會選擇不離婚？ 👉恐婚症麥來！寫完婚前焦慮的4道練習題，就能看到幸福花路而非墳墓～ 認為「已婚」身份才是社會主流的一分子 當社會期待男性成就高，女性則是「家庭要顧好」，因而出現「是否要離婚」的選擇時，女性更容易因為社會期待與壓力，為了孩子、為了周遭人的眼光而吞下許多委屈，以保有這個「已婚」的身分。甚至，認為這個「已婚」的身分，是自己的權利，是代表自己成為社會主流價值接納的一分子，而非一個「失敗者」的關鍵。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） 害怕被周遭比較 身邊大部分的朋友都結婚了，若自己離婚，還帶著兩個孩子，感覺自己就和別人「不一樣了」，會有很多標籤貼在自己身上：「失婚婦女」、「女強人，所以沒辦法維持婚姻」、「她一定有什麼問題，所以老公才會外遇」……。面對這個社會對女性的嚴苛要求，自己是否有能力、有勇氣面承受這些不公平的期待？幾經思考後很多人會決定不離婚，就和先生將就著各過各的生活。 （圖片來源：pexels） 婚姻出問題常規歸咎到女性身上 若身邊的人不支持，甚至認為「男人會逢場作戲是正常的，最後都是會回歸家庭的」；或把男人出軌、婚姻出問題的責任都怪在女人身上，甚至認為是因為女人「在外工作太優秀，造成老公的威脅感或不顧家庭」、「都在家，像黃臉婆一樣，讓老公沒興趣」，使得女人似乎背負需要「維持家庭」、「維護關係」的「完全責任」，因此女人要吞下委屈，留在婚姻似乎成為一種「必須」、「不自私」且「負責任」的選擇。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） ＊本文摘自寶瓶文化《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》（作者：周慕姿），未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/729339 https://www.popdaily.com.tw/mama/1194419 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #傳統 #兩性 #夫妻 #溝通 #爸媽 #關係 #離婚 

有感而發 (感情)

感情中兩人相處一定會有意見不合的時候，這時候能不能、願不願意在當下溝通說出自己的想法及討論出兩人都能接受的解決方式就很重要了。有的人也許會害怕、會逃避不想面對，顧慮到最後可能會因此吵架以至於分手；也有可能當下有其他事情，無法當下就溝通，時間久了就忘了；或是當下說出了心裡的感覺，但沒有討論出兩人都能接受的方式，這些在之後一定都會再遇到相同的問題，因為事情並沒有解決而是擱著，遲早還是要再面對的。 20160810 #忘詞詩人 #論 #有感 #感情 #溝通 #意見不合 #吵架 #討論 #解決 #面對 #態度

雙人瑜珈攝影與攝影師溝通的4個要點 婚紗照 情侶照 特別的婚紗姿勢選擇 初學者也沒問題

此為雙人瑜珈拍攝重點系列的系列的第二篇！ 第一篇請點：雙人瑜珈攝影服裝選擇的4個重點 婚紗照 情侶照 特別的婚紗姿勢選擇-運動板｜PopDaily 波波黛莉 此篇的重點是如何跟攝影師溝通 為了拍出合意的照片，除了自己的部分準備好以及攝影師的專業之外，事前的溝通也是很重要的 畫面中的重點是什麼，想要呈現什麼樣的氛圍，都可以先提出來。 如果能夠找到一些照片資料會更具體並且幫助雙方加速溝通！ 如果過程中攝影師有其他的想法也都可以請他提出來一起討論看看。 什麼是自由的手、腳形狀呢？意思就是在動作中，我們也是需要靠雙手雙腳來支撐，以保持種新的穩定。不過，有些姿勢是可以不需要四肢併用就能穩定，而沒有用來支撐的手腳就可以延伸做出不同的造型，使整體線條更加好看。 但有的時候攝影師可能不太確定哪些動作是可以放手或放腳的，若真的放手了就會重心不穩的、無法保持固定的動作的部分也一定要事先溝通，畢竟這攸關到人身安全。 我們的照片是沒有道具的，不過大家可以在動作穩定又安全的狀況下嘗試看看拿不同道具 體力可能會受到服裝、平常習慣的教室環境不同、天氣等因素影響，所以建議先從比較熟的動作開始拍！比較不熟的動作可以請攝影師用連拍的方式來捕捉畫面！ - 指導老師 Kevin 教室 AcroYoga - 關於我Charlottopia夏綠理想地插畫x設計 #插畫 #圖文日記 #雙人瑜珈 #雙人瑜珈攝影 #雙人瑜珈拍攝 #雙人瑜珈服裝選擇 #科科與貓貓 #台灣插畫 #情侶 #情侶活動 

聽比說更重要

「無論公事私事，其實所有的問題、煩惱及壓力，幾乎全肇因於我們待人的態度。」《聽比說更重要》想帶給我們最重要的訊息：積極聆聽可以解決人生所有的問題，#被討厭的勇氣 開頭便說「所有煩惱都是人際關係的煩惱」，而聽比說更重要要告訴我們「幾乎所有人際關係的問題都是溝通的問題。」，所以如何解決所有煩惱的關鍵就是溝通，而完美的溝通關鍵則是傾聽。所謂的積極聆聽是指「從頭到尾認真聽完對方所說的話，並且提出問題加深理解。」，要如何培養積極聆聽的能力有三項要件：「專心聽」×「應和」×「有疑問就立刻提出」有時候我們在溝通時會遇到對方不斷重複一樣的內容、滔滔不絕時，最大的原因就是因爲我們沒有認眞傾聽、沒有理解對方，導致對方一次次地反覆訴說，除了專心聆聽對方說話，也要適時適當的回應，並且在有疑問的時候提出，讓對話能夠更深入且有意義的延伸。作者運用#A4筆記術 來增進溝通技巧，藉由書寫的方式將心中所浮現的想法寫下來，或是當我們如果有特定對象在溝通或互動上有困擾時，也可以寫下所有煩惱，藉由書寫的過程釐清自己的思路，漸漸的問題的全貌就會顯現出來，也可以幫助自己對症下藥，書中也給予許多引導，幫助我們可以有方向的思考和練習。《#聽比說更重要》推薦給目前生活上有交際壓力、沒有喘息的空間、主管總是做出無理的要求、下屬動不動就不高興等，有各種各樣煩惱的人，這本書很好閱讀，並且附帶大量的練習與建議。另外同場加推《#你都沒在聽》，也是一本關於#傾聽 的書，偏理論基礎，也有非常多的實證論述；除了傾聽也要學習如何表達、溝通，順便推薦《#我想跟你好好說話》，希望都看過之後可以成為交際達人_(:з」∠)_最後想節錄書中一小段內容，想更加理解對方、消除心中怒氣的訣竅就在於：❶明白自己對他人的怒氣大多是源自理解不足。❷暫時放下憤怒，專心聽對方說話。❸在聽的過程中，若有難以理解或跳太快的地方，立刻提出問題，不必顧慮太多。❹無須對對方的發言過度反應，應該思考對方的價值觀為何。❺在難以接受的情況下，不妨假裝自己是人類研究專家，帶著關心與好奇心進行觀察。❻想像自己站在超然客觀的立場，洞察對方與自己的對談。-書名｜#聽比說更重要作者｜#赤羽雄二譯者｜#周若珍類型｜#人際關係#溝通技巧感謝#遠流出版@ylibbook 推薦#妮啵試讀出版日期：2021/11/26-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

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出門要看時機的平安

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