與別人的話語，適當的劃清界線01-對事不對人篇

身為一個很在乎別人想法的我，時常因為他人的一兩句話就左右自己、影響自身的情緒，老實說在劃清界線這門功課上，好像學的不是很好，但生而為人，這些都是一輩子的功課，所以還是得持續努力的，對吧？ 就我的經驗來看，通常他人的意見大致上可以分成兩種： 針對事情的和針對人的。 對我個人來說，這兩種的處理方式有點不大相同，今天我們就先聊聊當我們遇到「對事」的意見時，或許可以從以下的幾個方法開始做起，練習梳理自己的思緒。 首先，必須要先對自己在做的事情 有高度的掌握與熟悉度 這樣一來，除了可以在初步的溝通讓他人看見我們的專業，在他人提出質疑時站的住腳，也透過對資訊的釐清，讓我們更清楚知道，是否還有哪些地方照著他人的想法做會更好，能夠在溝通前先進行第一次的調整。 這樣的行為，會讓人感受到我們是有彈性、願意接納意見的，也願意承認自己的缺失，所以先自我檢討與反省，並改善不足的地方。 再來堅守某些擇善固執的想法 當我們反覆的修正與調整以後，肯定會有不願意輕易被修改或刪去的想法，那如何堅守這些點子，才是人際互動中最困難的，畢竟每個人都在不同的生長脈絡下長大，每個人認為「對的」或「好的」事情並不會相同，所以我歸納出三大方法，通常是較為有效的： 為什麼有時候在職場上堅持住自己的想法，這麼的重要？ 第一、刺激想法多樣性。 即使對方是針對事情來提出意見，我們也同樣不需要全盤的吸納他人的想法，一來一往的互動，有時反而才能激發出更多樣的處理方式。 第二、給認真的自己一個交代。 這樣對於努力擠破頭想出一個點子的我們來說，才比較不會滿腹委屈的一邊修改，一邊想要遞辭呈。因為當我們日以繼夜想出來的新點子，卻在一夕之間被全票打回，對於一個用心的人來說，肯定是很受傷的。 最後，守護自己的情緒，並且在過程中，時時時刻刻提醒自己是「針對事情」，而不是針對個人，雙方都保持著這樣的心態，才能讓溝通更加順暢，且達到最重要的共同目的--效益。 #溝通#人際溝通#對事不對人#對事情堅守#勇敢表達自己的想法#表達#練習溝通 (以上圖片皆來自canva pro) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

BCG X 麥肯錫 | 教你完整有邏輯的表達 

Hi 各位朋友~ 一直以來我都有讀書的習慣，今年的目標也給自己訂下了好幾本書，忽然某天驚覺只是單純的讀書好像沒有真正吸收知識的感覺，讀完也很容易就忘記了。 那時剛好學校的某門課讓同學們分組上台報告自己負責的章節，這點剛好點醒了我。 於是乎就這樣開始從操舊業(･∀･)藉由整理成圖文並茂的方式來粗略的紀錄一下整本書的重點內容或是特別有記憶點的地方，有興趣的朋友歡迎繼續看下去。 商業資料四關鍵 書中總共分成四個大類，依序為「視覺步驟」→「邏輯步驟」→「產出步驟」→「溝通步驟」，這四個步驟是相互呼應的，當你想要呈現一份資料、報告時，你的資料必須要讓人一目了然以視覺化的方式呈現，否則一整份文件、簡報全都是文字看了兩行大概就不會想看了吧？ 資料的邏輯性也是很重要的，這也不管是大學生、研究生還是社會人士最為需要的，你想表達的訊息必須符合邏輯順序，由淺入深、條理分明，在最後的產出和溝通步驟作者在書中都有提供範例供參考。 書中提供了12種視覺類型，都分別說明各種論法的用法，更以案例的方式帶讀者以淺顯易懂的方式了解應當如何使用。 我覺得這種視覺的呈現方法還蠻有趣的，像我在做簡報時就還蠻常用這種圖像的方式來解說，結合和並列大概是我最常用的吧，秉持著以圖文並茂的方式來呈現，能以圖片、圖表呈現我就會盡可能地使用，所以常常燒腦想著該如何呈現能讓聽者再看到簡報時能夠快速地一目了然。 以下12種方式就很方便也很好，有好幾種是我未曾想過的，所以在讀本書時讀到後來還蠻興奮的，腦子裡過了好幾遍RRR 視覺步驟-視覺12種類型 前面講解完視覺呈現後開始進入到了邏輯的部分，邏輯是建立在「事實是OO、因此◊◊、因為△△」，只要能夠清楚地了解三者之間的關係就能夠把邏輯這件事搞懂。 感覺起來是有點複雜沒錯，但是可以透過探究邏輯的三個問句問一下自己，慢慢的釐清這些事情、資料之間的關係為何？是不是符合邏輯？ 邏輯步驟-邏輯三要素 在產出步驟一共分成三個階段「筆記」→「草稿」→「編輯」，在筆記階段你跟客戶或組員討論寫在白板上、隨時隨地迸出的想法而寫在便利貼上，這些都是你的筆記。 之後再從草稿慢慢著手進行，以Why、How、What三大項切入，即便沒有特別的想法但是至少你有了一個大方向。 最後的電腦編輯作者建議檔名可以設定為「客戶名稱_資料名稱_日期.doc」放在桌面最顯眼的位置來時時刻刻提醒自己deadline，作者也提供了15頁的資料結構例子供讀者參考。 產出步驟-資料產出三階段 最後的溝通步驟在於說服顧客，溝通這個階段作者提到現今的資料製作流程已經和以往過去不同了，以往是較偏向單向的溝通，現在則是強調溝通的次數。 資料還未完成也須不斷的和對方溝通，因為需求是不斷在改變的，不管是正式溝通還是非正式溝通都能夠掌握對方的想法，進而取得雙方共識。 溝通步驟-掌握對方隨時變化心理 推薦指數+讀後心得 #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 (未來某天會發文的等我呀ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ) ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #微糖讀書趣 

溝通行不行？怎麼有勾沒通，原來忽略這個

溝通行不行，怎麼有勾沒通

這是直到現在仍持續學習 也常感挫敗的一個課題 每個人都如同不同星球來的外星人 修正著彼此的頻率得以溝通相處 我在關係中常是比較愛講話的一方 比較急性子比較直接有事情會想馬上說清楚 接著一股腦的把所有訊息丟出 可能經過大腦整理也可能沒有 覺得說出來應該就會有解決方法了 但許多人不是這樣的 他們會先需要時間整理消化整理 太多訊息反而成為負擔 #不是哪邊沒講清楚而是講太多了 過度專注在說 也容易忽略了傾聽 其實傾聽才是重點 尤其是常常覺得溝通無法達成成效的人 一心只想傳遞卻沒有真正顧及對方需求 導致溝通不順利 說出來的話「聽起來」 其實不一定和想表達的內容一致 可以試著以第三方客觀立場評估 你的意思是A但或許其他人認為你在意的是B 溝通是需要持續練習的 我們一起努力🙌🙌 喜歡這次貼文記得發射愛心❤️ 留言是否有幫助到你 分享或@需要溝通攻略的朋友 我是天天我們下次見！ #天天練愛 #溝通 #溝通技巧 #溝通能力 #溝通不良 #溝通策略 #溝通練習 #吵架語錄

Amethyst儷兒被催眠過程大公開，我竟然是埃及王子，與首席催眠師林一凡老師首部合作影片，帶領大家進入超意識催眠溝通

催眠影片字幕修正後，希望可以幫助大家更了解超意識催眠溝通，很不好意思，因為之前是有透過軟體協助產生字幕，發現錯字與時間軸錯誤較多，但因為之前比較沒時間修正，讓大家觀看不順十分抱歉，也感謝至今都有紫晶寶寶不斷分享與支持這支影片，也私訊給我很多鼓勵的話語，甚至很多寶寶也親身去體驗一次超意識催眠溝通。都有非常不一樣的感受，也感謝你們願意與我分享。 拍攝過程中的確不時有黃光，我也覺得很神奇，也許是愛瑟瑞爾大天使在協助我做這一次的催眠，我自己不管什麼時候看這支影片，還是深有感觸，如果你現在也感覺到人生迷茫，除了透過占卜、心靈諮詢，催眠也是很推薦的方法之一唷! Amethyst儷兒被催眠過程大公開，我竟然是埃及王子，與首席催眠師林一凡老師首部合作影片，帶領大家進入超意識催眠溝通的世界，過程不斷有黃光(可開啟CC字幕) https://youtu.be/Fns8UjCgu2Q

心理測驗｜超神準！情人節戀愛塔羅 近三個月感情占卜 命定裡的桃花出現！

雷諾曼卡選牌 / 偉特解析＋神諭祝福 他/她是否會出現？目前的感情狀態？感情卡關的難題？如何解決？本篇全部告訴你！ 現在請閉上雙眼深呼吸，吐氣的同時將內在的不安和焦慮呼出，静下心後請睜開雙眼 請謹記自己的選項，並前往解答 本篇為 即日起至五月中旬 的戀愛運勢頗析 1. WOMAN（女人） 問牌對象若為女性，性格會偏向水象星座、溫柔如水，接下來三個月內會有桃花出現，但要特別注意！！這個對象並非良配，男方性格上過於自信、容易得意忘形，這會造成感情發展上的極大阻礙，儘管努力溝通磨合，成效依然有限。 問牌對象若為男生，性格會偏向陰柔且細膩，但三個月內遇到的對象，會因性格上較少情感的流露和交流，導致生活枯燥乏味，無法長久經營。 總結 桃花轉瞬即逝，結束原因為價值觀上的落差，深入瞭解彼此後，發現追求的方向不同。 - 以下為 仙子神諭卡 的指引方向 MOTIVATION（動機） 先沉下心，花一點時間去思考，自己內心真正在追求的是什麼，勇敢地去嘗試、不要害怕失去，但謹記寧缺勿濫的心態。 2. LETTER（信件） 在之前談感情的經歷中，曾發生被劈腿的狀況，會因為過往的陰影，不想在一段剛開始的新戀情，就馬上投入一切，容易給人不認真經營感情的觀感和印象。 接下來的3個月內，會遇到一位被身邊親朋好友認可，認為可以穩定交往甚至步入婚姻的對象，但長時間相處過後，發現對方玩心很重，失去一開始認識時的安全感，進而產生想要放棄這段戀情的想法。 總結 若是迴避過去的陰影，遲遲不肯正面解決問題，很難真正獲得屬於自己的幸福。 - 以下為 仙子神諭卡 的指引方向 TREE WISDOM（智慧樹） 切記！不要盲目地追求愛情，適時停下腳步冷靜思考，用智慧去察覺自己的內心深處，對於感情的渴望，是因為內心的孤寂而感到匱乏，急於想要填補空洞；或因為真心的悸動而努力爭取，希望經營長期關係。 3.BOUQUET（花束） 過往談感情的經驗總是一波三折，容易過度投入造成對方壓力，自身對感情失去自信，建議多接觸人群、培養自己的興趣，重新找回生活的重心，掌握自己的人生，當一切回歸軌道，內心得到富足時，有成為黃金單身漢的潛力。 痛下決心成功改變後，會出現前任回到身邊的徵兆，若選擇和前任複合，切記！依然保有彼此的生活空間，避免過多重心的偏移，讓對方喘不過氣，善用柔性溝通，以免舊事重演。 總結 透過內心的自省，成為更理想的自己。當你不再為他人而活，曾失去的一切，都將回歸身邊。 - 以下為 仙子神諭卡 的指引方向 MODERATION（適度） 打起精神！多多注意身體狀況，不要因為過度憂鬱，導致食不下嚥，影響自身狀態。 4.HEART（愛心） 恭喜抽到這張卡牌的人！目前正身處一段穩定的感情當中。 溝通時建議多站在對方的角度換位思考，主動創造彼此磨合的契機，盡量避免用爭吵的方式溝通，善用智慧去理性柔和的表達，用對方能夠接受的方式，傾訴自身的需求，若是成功磨合，有極大的機會可以攜手步入婚姻的殿堂。 總結 進入老夫老妻模式，也不怠惰於主動表達自己的想法，讓對方有更認識自己的機會。 - 以下為 仙子神諭卡 的指引方向 MAGICAL BLESSINGS（魔法般的祝福） 相信自己是被仙子祝福的，把這種祝福和愛傳播出去。讓溝通也富含愛的力量，不是單方面要求對方為我改變，而是我們一起進步磨合，共創更美好的未來。 特別感謝 莎菈花藝工作室合作 若是喜歡這次的 #情人節限定占卜 #POPER的粉紅泡泡 歡迎 留言＋分享 給更多為感情煩惱的小夥伴們 也別忘記 按❤️ 和 ＋追蹤 我的 #popdaily Follow my IG：harper.writer #POPER的粉紅泡泡 #情人節限定占卜 #近三個月運勢 #大眾占卜 #感情經營 #戀愛煩惱 #情人節 #雷諾曼 #偉特牌 #神諭卡 #塔羅牌 #占卜#戀愛 #情侶 #感情 #少女 #運勢

本日運勢2022.02.13｜生肖蛇旺運的一天，若有需溝通協調事宜、不妨安排在今天

2022壬寅年 國曆2月13號 星期日農曆 正月 壬寅月 十三日今 日 運 勢丁酉日：【密日】火剋金-天干剋地支*勿躁進免招災。健康：要注意癌症病發、心血管疾病，男性攝護腺、中風及支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、須注意焦鬱症、憂鬱症的現象。【宜】祭祀、出行、上官赴任、襲爵受封、沐浴、大掃除、栽種、牧養、祈福、臨政親民、求嗣、整手足甲、開倉庫出貨財、納畜、開光、齋醮、入學、拜師求藝、赴試應考、解除、問名、簽約、訂婚、動土、安門、安機械、開市、立卷交易、納財、啟攢、入殮、移柩、破土、火化、進塔、安葬、立碑、謝土。 🐍今日屬蛇三合得意日，旺運的一天，若有需溝通協調事宜、不妨安排在今天吧！不但洽談順利，還能處處得利，衝吧！但真的要收斂一下脾氣，衝動行事以及暴怒的情緒只會破壞好機緣，有害無益！ 🐮今日屬牛三合日，競競業業終有成！用心努力獲回報！可喜可賀的日子，可是今年犯太歲，有小收穫就要知足囉。 🐲今日屬龍龍鳳呈祥，未婚男女婚姻可成，想要寶貝的夫妻可以把握時機！諸事順利！心情愉悅的一天。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，以免樂極生悲，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐰今日屬兔辛卯年出生、現12歲生肖兔的朋友的正沖日，凡事要小心謹慎。尤其要注意筋骨的內外傷害，盡量待在家不要外出逗留，預防血光之災。 🐭🐴🐰今日屬鼠、馬、兔要小心爛桃花，任何事，表象感覺很好，但暗中隱藏危險隱憂，建議耐心觀察，不宜決定任何事。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花喔！ 🐴今日屬馬慎防破財，親朋好友不宜金錢借貸，小額捐款可避災。勿動怒免招災，注意焦鬱症、憂鬱症的現象。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人！ 🐔今日屬雞小心血光之災，平時養成捐血習慣可避災。凡事不要想太多，容易引發腦神經衰弱，導致不易入睡，睡眠品質不好易傷肝。小心過於自負、自大而鑄成大錯，終身遺憾。切記！切記！ 🐶今日屬狗莫管他人閒事，勿擔他人因果，不可作親人朋友的保人，也不可替人圍事強出頭，小心受小人利用陷害，切記！逞凶鬥狠定招災，妄招牢獄之災得不償失。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

創傷是通往潛意識的契機橋樑

🐈 有時候在幫自己或個案療癒時會覺得 原來我們的靈魂這麼有趣 為了學習一些課題 然後創造出令人傷心欲絕的事 但因為只有人能體驗情感和感受 對靈魂來說可能是沒有辦法體會 所以苦難 在我們內心留下傷痕 靈魂也許學會課題了 但我們的身心卻傷痕累累了 - 沒有一個人會真的喜歡受傷的感覺 所有的創痛 其實不是“你創造出的” 而是“潛意識創造的” 了解自己的潛意識 是為了與靈魂達成共識 看看是不是能用更好更輕鬆更舒服的方式 完成我們每一個今生的課題。 - 如果我們願意試著不再怨天尤人 將過去那些創痛視為成長契機的橋樑 透過適合你的療癒方式平撫過去後 讓傷痛成為過去並帶著快樂喜悅通往下個篇章 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!! 如果有任何問題，或是想體驗療癒，歡迎私訊👏🏼 💚Line：https://lin.ee/VS3PzDx （ID:@273lxioo) 🐈其他連結🐈 https://linktr.ee/fatcat.healing 🤍公益社團🔗 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #貓變狗 #肥貓 #貓 #狗 #創痛 #撫平 #橋樑 #過你想要的生活 #用你想要的方式 #療癒 #冥想 #溝通 #諮商 #心靈輔導 #教練 #快樂生活 #你的人生 

溝通的目的是更了解彼此

「溝通的目的是更了解彼此，讓心的距離更加接近」動物溝通的過程就好像再跟朋友聊天一樣溝通師的角色就像是傳聲筒幫家長與毛孩傳遞訊息不會外加個人的見解用最直接的方式告訴你!溝通≠命令很多家長都會說能不能叫他不要怎樣，或是直接叫他幹嘛遇到這些問題我都有點尷尬但也很誠實地跟家長說我能做的只能提醒及傳達你們的感覺想法要不要做，還真的只能看毛孩或是你要如何訓練!經過"訓練"更能讓毛孩"理解"所以訓練也是與毛孩相處非常重要的一環人類的小孩只跟他說一次大部分很快就忘了毛孩也一樣要經過多次的練習提醒才能將所希望的行為建立起來學了動物溝通之後我用來理解他們的心理狀態行為矯正還是得身體力行用講得太不安心

動物溝通分享

Pika 明明自己是弟弟 卻覺得自己是大哥 爸爸媽媽是他的靠山 有在家時，超強勢 沒在家時，都不敢招惹哥哥 經過這次的溝通 媽媽更了解了Pika的個性 原本還以為Pika只貪吃不顧家 其實到了新家 外面人再走來走去 都讓Pika超在意 因為時差意外獲得驗證 我都還沒看過毛孩在跟我講話時的樣子 果然，還是有在好好聽話

年後轉職即戰力

「疫情持續影響，擔心轉職風險高，怕的新工作會比現在的更爛？」 2022轉職景氣怎麼看？ 根據104調查，42%的企業經理人和HR認為2022年景氣會比今年好， 主因各國防疫措施更成熟，可望緩解疫情對經濟的衝擊(61.6%)、 以及全球景氣持續復甦(52.2%)、國內經濟成長(22.3%)。 在職缺數方面，年度強勢成長最多的三大產業是運輸物流及倉儲業、一般製造業、電子資訊 ∕軟體∕半導體業。 在人才市場的劇烈變化下，自我成長仍是增加談判籌碼與地位的重要關鍵， LinkedIn 統計了最受歡迎的五大課程： 1 無意識的偏見（Unconscious Bias） 2 戰略性思考（Strategic Thinking） 3 Excel 基本訓練（Excel Essential Training） 4 自信溝通 （Communicating with Confidence） 5 自信與效率談話（Speaking Confidently and Effectively） 雖然常聽到數位技能在職場上的需求很高， 但溝通這類的軟性技巧也越趨重要， 尤其是混合辦公時代來臨，好的溝通能力將能發揮更大的作用。 2022哪些題材好？ 鴻海亮相三款自主研發電動車，歐盟也提案2035年禁售燃油車， 在產官界齊力帶動下， 41.4%的企業經理人和HR最看好電動車， 其次是AI人工智慧裝置(33.7%)、以及防疫生技醫療 (33.4%)。 無畏疫情，年後轉職機會多 別忘了來TAISCHOOL 「職場協調力」 https://tinyurl.com/w3fpdc7t 看懂職場變局，競爭力升級！ #職涯規劃 #工作 #職場 #上班族 #主管 #年後轉職 #進修 #人際溝通 #職場競爭力 #課程 #翔泰學校 #taischool

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