【30歲轉大人提升自我書單推薦】劉芒也大推「這本」「青春的模樣，總是最平凡卻最閃亮。」 

對許多人來說，30歲是人生的轉捩點，累積了一些人生經驗、獨立的價值觀同時又有衝勁、想像力，是一個充滿魔力的年紀。如果此時有一點迷惘、有一點疲倦，利用一些「前人經驗」能夠幫助自己快速翻山越嶺，文字的重量是非常神奇的，本篇精選7本「提升自我書單」，送給即將30歲或已經30歲的你，文字帶給你力量、未來絕對充滿無限希望。（文章最後有購書折扣碼喔） 👉🏽 《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句「撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？」 提升自我書單 | 刪拾就定位，每走一步都珍貴 走到這個年紀，你是「三十而立」，還是「三十而慄」？這個年紀怎麼「刪」、怎麼「拾」，刪除負能量人脈、以「獨才」的高薪模式思考身價及報酬....瞭解自己，把自己昇華更好的自己，作家蔡侑霖給30世代前後的工作者許多職涯建議，不走冤枉路、趕緊就定位的職場突破瓶頸法則！👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 想把餘生的溫柔都給你 提升自己不只需要工具書，撫慰自己的心靈也是相當重要的！《想把餘生的溫柔都給你》是誠品2018年暢銷書排行榜第二名，作者不朽用溫暖的文字，輕輕擁抱你的傷口，從青春、旅程、愛人、失去、時間到餘生，以細膩文筆用無數篇短文章療癒你，也讓你強大到把溫柔給需要的人。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 蛤蟆先生去看心理師 劉芒也曾經在影片中介紹《蛤蟆先生去看心理師》。這是一本英國經典心理諮詢入門書，自1997年起長銷20多年、熱賣超過300萬本，作者將心理治療過程運用在動物主角們身上，動物夥伴們運用溝通分析協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，發展情緒智商，通俗易懂，富有童趣。👉🏽 好書看這裡 👉🏽 女孩都愛她【2022時尚網紅排行榜】女神劉芒排第4、紀卜心人氣無法檔! 提升自我書單 | 99%的人輸在不會表達 「口才是成功的第一步」，良好的溝通技巧可以讓我們在與人合作上更加順利，避免掉那些因為溝通不良而導致的爭執，況且「學說話」也是一輩子的功課，人生各階段都會需要一本溝通工具書。六招讓你掌握聊天關鍵30秒，不只是硬實力，溝通的軟實力也不能忽略。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 我也曾想過，殺了過去的自己 《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》作者Peter Su 首次展現更真實的樣貌，發行《我也曾想過殺了過去的自己》，「但最可怕的並不是死亡，而是你殺了最初的自己，那個懷有初衷的靈魂，似乎再也無法復生，虛有活著的餘生，比死亡還可怕。」，過去的事會成就現在的你，人生的答案都是一步步走出來的，誠實面對自己、做出改變，更勇敢的面對。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 郭婞淳: 舉重若輕的婞念 台灣之光郭婞淳將自己的金牌之路編輯成冊，在覺得未來迷茫、堅持不下去的時候，看郭婞淳在充滿考驗與挫折的自我挑戰中，是如何一步步登上頂峰，人生不是奇蹟、而是累積，無論是成功或失敗都在積累實力，唯有堅持及努力才有可能獲得最後的勝利。👉🏽 好書看這裡 提升自我書單 | 情緒掌控，決定你的人生格局 別讓1%的情緒失控, 毀了你99%的努力：這本情緒管理指南，沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，幫助你提升掌控情緒的能力，現在就開始為自己創造好心情吧！👉🏽 好書看這裡 👉🏽本篇點連結購書，輸入專屬折扣碼【BOOKAF7】滿$199折$30 #刪拾就定位每走一步都珍貴 #想把餘生的溫柔都給你 #我也曾想過殺了過去的自己 #郭婞淳 #舉重若輕的婞念 #蛤蟆先生去看心理師 #99%的人輸在不會表達 #情緒掌控決定你的人生格局 #好書推薦

巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！

巨蟹座呢，可以說是十二星座中最有母愛的星座了吧！他們可以對在乎的人非常非常好母愛爆棚那種，但是不要看巨蟹這樣,他們其實內心比誰都可望被在乎呵護，看似很堅強的巨蟹心靈都是蠻脆弱的，尤其又很愛胡思亂想，你說為什麼？其實巨蟹們也很想知道為什麼😂 很容易因為一個感覺他們就可以陷進去低潮了，所以想知道如果巨蟹跟你是不是在冷戰可不是那麼容易發現的喔！今天來跟你說說如果巨蟹有出現這樣的舉動就代表他在冷戰了！ 👉2022巨蟹座運勢，跨新領域打開新世界?運勢飆升!巨蟹座們要懂得好好把握機會呀! 巨蟹冷戰舉動1.訊息回覆的頻率不如以往 這邊呢其實很看你們相處回覆的頻率，比如如果巨蟹可能1.2個小時本來都會回覆變成到半天甚至一天都沒有回覆，那麼你要趕快關心她了！ 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 巨蟹冷戰行為2.話變得不多 巨蟹座其實是一個非常會隱藏自己情緒的人，巨蟹可能在事情發生的當下都還會跟你說話，但絕對不會跟平常一樣的熱絡，所以這個時候就知道巨蟹的不對勁了 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 巨蟹冷戰行為3.離開視線後就消失了 承前面第二點，巨蟹呢會在跟你在同一個空間的時候她會強顏歡笑還是假裝的跟你說話，但假設你們分開了各自回家或是不在彼此視線內的時候，巨蟹會突然人間蒸發，可能訊息都不會回了 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 巨蟹冷戰行為4.敵不動我不動 巨蟹冷戰時可以說是非常非常固執的，巨蟹會躲在角落明明心裡在乎的要死但是他絕對不會主動找你，因為她在等你主動~ 👉巨蟹座討厭一個人的表現有哪些?5大表現告訴你!小心不要被巨蟹討厭還不知道 如何結束跟巨蟹的冷戰呢? 其實方法很簡單，就是「哄他」就對了! 巨蟹其實是個非常柔軟又母愛爆棚的星座，他們可以很溫柔的對待在乎的人，同時他們心中也是很渴望被在乎的! 尤其巨蟹又是一個安全感很容易不足的星座，所以其實你不用費盡心思想要怎麼挽回或是要怎麼做，就是跟哄哄他拍拍他抱抱他就對囉~~~ 我相信問題的發生絕對都不會是一方的責任，但先處理好心情在處理處情就會更簡單嚕! #巨蟹座冷戰 #十二星座 #冷戰吵架 #冷戰 #情侶冷戰 #巨蟹座 #星座 #波波邱比特 #巨蟹 #波波戀愛 #情侶 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精 相守一生的愛戀，愛情鳥

愛情鳥之水 （賽普勒斯蜜柑＆百香果） 愛情鳥只為愛情而飛，只為彼此而活， 享受在愛情中的每刻精彩與自由，交流著你我香氣間最純粹的快樂， 法國人稱他們為「不可分離」，不是“Love””Amore”字面上的愛情， 而是真切存在最永恆溫柔的愛。 “AGAPI”在希臘語中代表著“愛”，豐沛、細膩、喜悅、悸動，情慾流動在幸福之間。在晨曦破曉之時，陽光沿著森林的長廊，悄悄地攀上樹梢，替枝頭那對相知相守的愛情鳥披上一件燦金色的嫁紗，牠們肩併著肩、彼此依偎，守候著樹上邱比特果實的甜美。 閃閃發光的賽普勒斯蜜柑與豐沛的百香果在暖陽的親吻下結合，孕育出令人上癮的曼妙果香。而龍涎香默默催化著依蘭依蘭兩相情悅般的甜蜜，甘甜幸福的香氣油然而生，悄然無聲地交換著彼此的鼻息、靜謐和平地撫慰著你我的心靈，沈醉於它，陶醉於你。 香氛創意總監 Jean-Claude Ellena Louis Feuillée是法王路易十四時期御用的探險家與植物學家，由於對自然素材的發現與收穫讓他成為LE COUVENT洛蔻芳香氛世家的精神人物之一。他留下來的墨水作品，訴說著他對自然生物的憧憬與真實刻畫。 世界上最佳的調香師之一Jean-Claude Ellena，在法國高級訂製香氛產業(French Haute Parfumerie)裡貢獻超過五十年之久，以「獨特、節約、優雅、大方」的觀念，為洛蔻芳打造富有獨特品味純素植物的絕妙氣息，將稀有天然香材滋養著品牌故事，創造自然珍奇的香氛藝術。 在此次「Eaux de Parfum Singulières珍奇動物系列」中描繪了第七種令人驚嘆的動物“AGAPI”，其每一種動物的香氣靈感源於動物的特性與特質，用香氛意境來詮釋動物的神韻與精神，讓簡練的香氣中有著極高的香氛深度，反映著他眼中神秘的動物世界。 洛蔻芳 愛情鳥之水100ML $3,300 洛蔻芳 愛情鳥之水 50ML $1,950 洛蔻芳 愛情鳥之水 10ML $500 【LE COUVENT洛蔻芳香氛世家專櫃】 台北新光三越信義新天地 A8 1F 0928-853-899 台北統一時代百貨1F 02-2722-6922 台中中友百貨C棟1F 0972-625-721

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精 相守一生的愛戀，愛情鳥羽下不可分離的溫柔

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們 ｜忠孝復興三號出口 膚適美診所

每天認真保養！但是有些肌膚問題還是要靠醫美最快最有效！比如說我的膚色不均問題、還有一直跑去露營曬太陽的曬斑、雀斑，這些擦保養品可以慢慢淡化或是修護它，但真的要讓他快速消失、淡化，做醫美是最有快的！第一次做踏入醫美診所，心裡有點興奮又緊張，還好膚適美診所裡，不論是服務人員、醫生都超級溫柔親切有耐心（沒錯就是這麼好哈哈哈）讓第一次做皮秒的我放下好多緊張！這次的皮秒蜂巢體驗真的是太太太太喜歡了！我的肌膚約一週後就修護的差不多了！迫不及待要分享給你們！ ｜膚適美診所地址｜北市大安區忠孝東路四段76號8樓>> 忠孝復興3號出口 直走三分鐘就到了！ 一進到膚適美，感受到診所明亮舒服的櫃檯以及置物空間，櫃檯小姐姐很親切的招呼！對第一次做醫美的我來說放鬆了好多心情～ 不只是櫃台的小姐姐們，從解說、問診、開始療程的每一個醫生、服務人員都超nice以及有耐心的介紹或是回答我的疑惑這一次醫美的感受真的很好！不論是診所環境｜清潔肌膚、醫生問診｜打皮秒、蜂巢的過程｜中間的每一個休息、等待時間｜都感受到非常安心舒服～因為我很怕痛，幫我打皮秒的醫生也非常溫柔的安撫和解說，難怪膚適美評價這麼好♡ 因為每一個服務人員、醫生都很好！（咦怎麼不小心先說了這麼多？） ｜回到診所介紹 在大門也可以看到膚適美擺放的保養品，雖然有放，不過都沒有推銷！所以懼怕推銷的姐妹們你們可以放心的來～ 又是題外話：皮秒結束後，我就是用理膚寶水的產品修護保濕的！真的很好用，最後再與你們分享 ｜休息區 每個人進到診所，都會有一個自己的小房間，我覺得好可愛❤️在小房間裡把鞋子換下，服務人員會在這邊進行一對一的解說，非常有隱私！這一點對愛漂亮的女生來說真的很貼心耶！因為要做醫美一定要洗臉素顏，不習慣在大台北素顏真的有點難為情，但在膚適美診所可以避開這件事情，真的很棒♡除了有屬於自己的小房間外，服務人員也是一對一的唷！這次陪伴我整個療程的服務人員是宣儀，非常讓人有安全感的女生！今天真的很謝謝他的照顧和解惑♡ 小房間裡面小巧可愛，換下鞋子更換拋棄式拖鞋，非常衛生。前面還有一個大鏡子，拍照、看肌膚超方便～如果手機沒電也有足夠的插座可以使用；另外還有一個小吹風機跟梳子，打完皮秒後可以整理好髮型再離開診所。 就是集貼心於這兒啊♥ ⬆️ 這邊是服務人員宣儀跟著我進去給醫生看診後，帶著聽完一頭霧水的我，在這兒詳細解說醫生看診後建議與療程的地方。像我這次是打皮秒、蜂巢，宣儀就在這邊細細的和我解說皮秒、蜂巢的內容以及打完後需要怎麼保養等細節 下方的咖啡機、點心是皮秒打完，冰敷時間如果肚子餓了可以吃一點小點心❤️ 超級貼心的啊～ ｜準備療程囉！ 鏡子這麼大這麼乾淨，坐在這邊就是想要拍照呀❤️ 進入小房間後，服務人員宣儀請我先換上拖鞋。接著和我說明今天的大概流程，因為第一次醫美真的什麼都不知道呀～哈哈哈哈聽完覺得踏實許多！知道等等要做什麼了 ｜清潔 第一步驟就是卸妝、清潔肌膚啦！我覺得最最最貼心的是，卸妝前護理師還問我是否需要卸眼妝因為等等的皮秒療程不會用到眼睛，如果等等回家不想這麼素的話，眼睛的部分可以不用卸。覺得真的是好細心好懂女生♡ 我就選擇不卸眼睛了 卸妝的過程很舒服♡ 手法很溫柔，我都快睡著了 卸妝完成後，會先回到專屬小房間裡等待這個時候就照照被卸完妝、洗完臉乾乾淨淨的臉頰雀斑真的好多啊～ ｜專業儀器拍攝 到醫美都有一些新鮮的事情可以體驗清洗完臉部後，服務人員宣儀帶我去拍照，把肌膚最真實的樣子拍出來看到這照片心裡噗滋笑了一下，有點幽默的畫面哈哈哈哈哈但是真的把膚色不均、曬斑、雀斑拍的好明顯啊！ 拍完照後，一樣回到專屬小房間，等待醫生看診 ｜醫生看診 宣儀會陪著我一起進到診間，醫生看看照片以及現場了解希望可以改善哪些問題像我就是雀斑、膚色不均、還有一些痘疤，希望可以讓他們變淺、變不見接著建議我可以選擇皮秒、雀斑去做改善，看完診後，服務小姐姐就帶著我到外面的電腦前開始細心解說醫生剛剛說的課程內容有哪些了。 ｜解說課程、上麻藥 『我第一次做醫美，然後我超怕痛』馬上，服務人員宣儀就立刻先幫我上麻藥，說敷久一點哈哈哈哈哈哈我之前爬過太多文章，都說第一次會比較有感覺，真的是要說我有奪怕痛就多怕痛！在敷麻藥的過程中，也告訴接下來的課程內容有哪些，建議我打幾發皮秒、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射.... ｜皮秒雷射過程 麻藥敷完後，就開始雷射療程拉！在我眼睛閉閉的過程中，醫生非常溫柔的向我說明現在在做哪一個雷射。這次的療程總共是 皮秒雷射、單點雷射、蜂巢雷射、聚焦雷射 總共2000發。（眉毛會這樣貼起來，是因為我有霧眉，怕被雷射打到所以先貼起來～） 霧眉飆淚打耳洞緊張的那種怕痛哈哈哈哈哈，如果以上這幾項你覺得一點感覺都沒有，你可以忽略我的痛覺形容 1 單點雷射 小叮嚀：比較淺層的斑會結痂，但不用擔心！這是肌膚的保護功能！但是絕對不行摳它喔！醫生說約兩週左右脫落。 但可能我的表淺斑可能沒有很多。約一週就脫落完畢了 (•̀ᴗ•́)و 打這個的時候，覺得些微刺刺的感覺，酥酥麻麻的而已 2 皮秒雷射 小叮嚀：皮秒雷射後，表皮肌膚會比較乾燥，所以要加強保濕！ 這個就沒什麼感覺了，醫生溫柔的把我的臉轉向，覺得是最無感的一個雷射 3 蜂巢雷射 小叮嚀：術後皮膚會泛紅，大概1-3天會恢復 我剛手術完的時候超級紅的！冰敷後回到家就退的差不多了～不過每個人都不一樣，我覺得膚適美診所的服務很完整，也可以用LINE@詢問，非常安心方便❤️ 我覺得蜂巢是最痛的～～過程中覺得臉頰超級緊繃的，很脹很痛... 但為了漂亮真的是咬牙過去了！當愛漂亮的女生真的不簡單～哈哈哈中間醫生還看到我的黑眼圈，說也幫我用一下，看能不能淡一點『但是黑眼圈的地方會更敏感唷！』我還是嘴軟的說『好，沒關係！』心裡一百萬個OS: 好痛啊～～～ 4 聚焦雷射 小叮嚀：這個也會泛紅！不過也是1-3天就會恢復；有一點可能會有出血的感覺，約3-5天消退。 這部分我自己是覺得還好，沒有出血的感覺，臉頰也是紅紅的。從忠孝復興站回到海山站，約一個小時的時間，到家都退紅的差不多了～ 其實在蜂巢之後我的痛覺就已經是有點麻痺了我也不知道聚焦雷射實際到底有沒有痛感，整張臉都是麻麻刺刺的🤣 5 蜂巢雷射 加強 當四款雷射都完成後，陪伴在我旁邊的宣儀最後看看我的臉部狀況，問我有沒有覺得需要加強的地方因為我的人中那邊有一個痘疤，覺得好像可以再加強一下！除了我說的地方外，服務小姐姐也又圈了一些覺得可以再加強的地方，真的很細心又貼心呢！ ｜術後- 清潔 療程結束後，醫生幫我把臉部肌膚再次清潔，保濕並導入。臉頰浮起來的地方，就是之後結痂的部分，這個時候還是覺得臉頰好漲好刺～～ ｜術後- 冰敷 導入保濕後，幫我冰敷臉頰覺得腫脹的位置，整個腫脹刺痛感舒緩超多！之後就拿著冰敷儀讓我到小房間慢慢冰敷『 你可以冰敷到覺得舒服為止，覺得ＯＫ再離開唷！不用趕沒關係！』嗚嗚，真的是太溫柔貼心了🥹 剛打完臉頰超級紅的 ｜小房間冰敷時間 接下來就是一直冰敷一直冰敷了，我大概在房間裡冰敷了十分鐘不舒服的腫脹、刺痛感就不見了！恢復的真的好快心裡想『皮秒、蜂巢不過如此！變漂亮也是不難的啊！』 冰敷的差不多後，就會把保濕舒緩保養品清潔乾淨然後給我可以帶回家的冰塊在小房間繼續冰敷，其實前前後後我自己在房間冰敷15-20分鐘左右，就沒有不舒服的感覺了但臉頰還是紅紅的～ 這是離開膚適美前的最後一拍，已經退紅許多！⬇️ 接下來就是我的每日復原實況轉播！⬇️ 臉上最明顯的就是那些比較表面淺層的斑而留下的結痂了！在我的臉上他真的是一天一天在消失耶。通常受傷的傷口結痂都會癢，不過皮秒的結痂我覺得還好，只有鼻樑那邊偶爾覺得稍微癢癢的外其實不太有任何癢的感覺 而且打完不只可以淡疤、雀斑，肌膚的毛孔也細緻許多！其實打完皮秒、蜂巢後，隔天就可以化妝了！只是要好好防曬、保濕！保養品也切記！因為肌膚在復原期間，兩週內不可以使用美白效果、或是果酸、酒精成分的保養品，去角質也不能唷！只要加強保濕！我自己的話會特別用 理膚寶水B5修護霜 在臉頰兩側厚厚擦上 ⬆️ 這是第四天的上妝照，可以看到微微的一些結痂顏色，但是『我』自己是沒有乾到脫皮，所以上妝不會脫妝！真的覺得理膚寶水B5修復霜大家可以搭配著使用，好買外，修護、保濕效果很好！ 🌟 最後要來提醒大家需要注意的術後事項！ 其實宣儀跟我說了很多，術後也會把注意事項LINE給我們但我覺得比較重要的是除了剛剛說的：不能美白、使用酸類、酒精類以及去角質外在結痂未脫落前，不能敷面膜唷！防曬一定要做好！建議可以擦SPF30以上防曬乳，有抗UVA UVB的最好～！膚適美診所除了醫生、服務人員都很親切有耐心外我覺得他們術後的服務也非常完整！LINE@聯繫很方便，若有問題都可以在上面和診所的服務人員溝通！真的很安心❤️ 這次的醫美小白體驗超好的！真的很推薦你們到膚適美診所！

為子祈禱文

不求一生一帆風順,但求一生靠主得勝 不求將來功成名就,但求將來謙遜溫柔 不求日後盆滿缽盈,但求每日恩典夠用 不求信仰跟隨父母,但求親自經歷耶穌 20220104 #忘詞詩人 #祈禱文 #作品集 #為子 #不求 #但求 #一生 #一帆風順 #靠主 #得勝 #將來#功成名就 #謙遜 #溫柔 #日後 #每日 #盆滿缽盈 #恩典夠用 #信仰 #跟隨 #父母 #親自 #經歷

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

夏季絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

秋天也不能錯過溫柔又清爽的「可可奶茶色」指甲油，彷彿奶茶倒在了指尖般柔和又輕透，單擦盡顯高級與溫柔 搭配深咖啡色做跳色也很可以 👉🏻冷門寶藏日系「甜口花生醬色系」合輯~誰擦誰顯白 今天分享的幾支指彩包含了日系與台灣的開架品牌，都能在藥妝店找到它們～ Nail Holic BE301 最溫柔的燕麥奶茶色非它莫屬，顏色自然又柔和 前陣子買了之後都一直用它，低調又有點可愛的感覺 搭配任何服飾都很ok Solone 專屬訂製指甲油 S03 流沙 這是我第一次購入solone指甲油 價格超實惠 ，S02 是四季百搭的奶茶裸色，飽和度不會太濃郁 圖片是疊擦2-3層的效果，低彩度的色系 擦在指尖上清淡知性，刷頭偏大 能快速塗滿甲面 Solone 專屬訂製指甲油 P04赤裸 色調是偏暖的奶油可可色 ，可口又超級顯白！飽和度比S03更高一些，如果想嘗試較濃郁的指彩可以試試看這支 Canmake 新晶燦指甲油 N17 奶茶棕 N17是喀什米爾的奶茶裸色 我超級喜歡，我已經先多買一隻囤貨了～這支遮蓋力偏低 需要多次疊加才能蓋過原有指甲顏色 以上每支奶茶色都是值得推薦的寶藏色號！日常上班上課或是約會都可以，輕輕擦在指尖溫柔滿分～如果怕指甲過於單調可以加上巧克力棕做跳色的感覺，推薦大家試試看看這類型「燕麥奶茶色系」吧！

物競天擇裡總還有些溫柔。恐懼害怕中藏有的人性《波斯語課》三大看點

這部片應該算是我看過的德語系猶太電影裡最好看的。大推。整體來說，並不是說使用了非常多威權以及脅迫，反倒是戰爭裡的後悔讓人感嘆。 一、《#波斯語課 》劇情簡介 1942年戰爭期間，一位猶太人因為在臨死前說自己是波斯人，而僥倖被帶往軍營之中，為的就是軍中的指揮官夢想是可以在戰爭結束後前往波斯開立一間餐廳，所以希望每天在下班時，可以抽空學習波斯語，一直都有人勸諫這位指揮官，說這位猶太人並非真的波斯人，因此這個指揮官一直旁敲側擊地在測試他，結果他總是一次一次的僥倖逃過各種測試。兩人在教學的過程漸漸衍生不同的情誼... 二、《#波斯語課 》演員簡介 1.《#波斯語課 》演員_比斯卡亞 吉爾斯/比斯卡亞飾演，劇中飾演的是猶太人，除了會德語之外，也會法語，唯獨不會波斯語，急中生智的他，掰了超過2850個偽波斯語，每晚教這個指揮官學習波斯語，兩人不只是師生，也是朋友，然而... 圖片來源：車庫娛樂 2.《#波斯語課 》演員_拉斯艾丁格 克勞斯/拉斯艾丁格飾演德國軍官，儘管是外表嚴肅的軍官，實際上其實是一個溫柔的人。夢想著在波斯開立一間餐廳。心思其實無心在戰事的他，每日的波斯語課，反而是他對於人生的一種救贖... 圖片來源：車庫娛樂 三、《#波斯語課 》三大看點 1.《#波斯語課 》三大看點_看點1.相較其他猶太片，這部是一部情緒做足的劇情片 其實我看過滿多部猶太片的，我非常喜歡德國與猶太人二戰的故事，然而每部戰爭片裡，傳達的其實是不同的故事，有的是想傳遞戰爭中仍有的人性，而這部其實想敘述的是戰爭之中，無可奈何的事情有的時候不只有生命，也包含了兩個人的關係。而這個關係裡，存在的最珍貴的是戰爭之中早就喪失無存的信任。信任也是拉近彼此關係更進一步的力量。 2.《#波斯語課 》三大看點_看點2.儘管是戰爭片，但是在殺人時，蜻蜓點水點過。 儘管這部片是戰爭故事，又是以殺害猶太人為主軸的電影，但在屍體上的暴露以及過程上，其實幾乎都是幾個場景蜻蜓點水帶過。我覺得是滿適合沒有很喜歡戰爭殺戮氣氛，但是又想了解歷史故事的人看得劇情。 3.《#波斯語課 》三大看點_看點3.好笑的笑點 我自己覺得這部除了一些遺憾以及溫馨以外，其實還有一些難得出現在戰爭片的笑點，例如，這部片其實保留了軍中人士舞會的環節，而男女配角對話上，男生還撩女配角：「我在該堅持的時候，絕對不會軟弱」。🤣🤣🤣 我的天啊，戰爭片還有撩床事的小細節。真的是德國幽默。 四、結語 總結上述，我對這部片有極高的評價，應該是我目前看過最好看的猶太電影了。雖然看了心裡有點難過，但我想戰爭中很多事情真的是無可厚非的吧。 圖片來源：車庫娛樂 封面來源：車庫娛樂#波斯語課 #車庫娛樂 #戰爭片 #猶太人 #二次世界大戰 #塵霧家園 #瓦迪姆佩爾曼 #拉斯艾丁格 #比斯卡亞 #波斯語課看點 其他最近看的電影/電視劇 《紙房子：韓國篇》裡這些代表什麼?鈔票、平安道方言、面具、人設 褒貶不一，你買單嗎?《紙房子：韓國篇》劇情評價六大看點 名之為世紀末的搶劫，實為理想的爭奪《紙房子：韓國篇》新劇三大看點 死而復生?有一天醒來突然發現自己已死去三年，知名演員《柄本佑》演出NHK新劇《請把空白填滿》三大看點 絕症系電影《餘命十年》細數那些微不足道的煩惱原來也是一種幸福!《餘命十年》三大看點

新北板橋-溫柔GENTLE 日式木質的裝潢 抹茶吐司超推 布丁🍮很ㄉㄨㄞ

- https://www.instagram.com/p/CfIlDQ3pW4v/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #溫柔GENTLE #新開幕 #試營運 / 板橋的寶寶們都給我去吃這家‼️ 街邊小店的遮雨棚跟這個鐵拉門太有感覺՞‪⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞ 裡面裝潢也是很溫柔 木質日系的感覺 有販售輕食 飲品 咖啡等☕️ / ☁️抹茶慕斯琥珀吐司 $150 ☁️焦糖布丁 $100 ☁️海鹽荔枝氣泡飲 $130 抹茶吐司非常好吃😋抹茶味我覺得還不錯 上面有些許顆粒增加口感 布丁🍮很ㄉㄨㄞ 氣泡飲超荔枝（廢話 顏色不太美但很好喝🤣 / 🔵低消一杯飲品 / ♟地址：新北市板橋區民有街10號 ♟時間：12:00～20:30 ♟店家IG: @wenrou19year #新店報報 #台北美食 #新北美食 #台北咖啡廳 #新北咖啡廳 #板橋咖啡廳 #台北咖啡店 #台北甜點 #台北下午茶 #台北咖啡 #taipei #taipeicafe #晨軒吃新北 #晨軒吃甜點 #晨軒喝咖啡

溫柔の色 春末夏初的抹茶綠美甲💚

夏日真的要來了！😆 如同迎接新的季節一樣，美甲也換了新色~一起來瞧瞧吧！ 這次塗的是UNT的指甲油，色號是「LJ167 抹茶山丘」，是不是看到這個名字就很有吸引力~擦起來的感覺是很溫柔的綠色，讓整個人看起來很有氣質！ 本來想買的是THREE 的色號107 LAVA FIELD，但看到那價格實在下不了手，尋尋覓覓的過程中意外地發現這款，作為替代款，我覺得很可以，顏色蠻相近，價格便宜了將近1/6，有興趣的人也可以試試看~ 炎熱的午後，和好姐妹們待在下午茶店逗貓，就這麼剛好點了一杯抹茶牛奶🍵搭配這個抹茶綠美甲是不是超完美！超級抹茶的一天💚 這次的美甲試色就到這裡了~期待未來能繼續發掘好看的指甲油和妳們分享😊下次說不定會嘗試個很夏日風情的美甲，呵呵~🤭See you next time!👋🏻👋🏻👋🏻 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IG，不定時更新~ IG: iridescent__glow https://www.instagram.com/p/Cfa5BDbPJZT/?igshid=YmMyMTA2M2Y= • #美甲 #指甲油 #試色 #抹茶 #綠 #夏日 #nails #nailart #unt #matcha #green #summer

溫柔淡顏眼妝就用它！6盤韓系「低飽和眼影」合輯

溫柔淡顏眼彩！6盤韓系低飽和配色眼影盤合輯

清冷溫柔的低飽和配色畫在眼皮上讓妝容增添一絲高級感，即使層層疊加也不容易出錯！不論是大地奶茶色或溫柔粉紫色都是不錯的選擇，今天分享的幾盤眼影都是近期的新品，包含了ETUDE＃玩轉色彩眼頰彩盤、Bbia＃六色眼影以及Rom&nd，繼續往下看詳細的眼妝分享與試色吧！ 👉🏻韓系四宮格「大地色系眼影」合輯~趕快收藏起來 首先是這幾盤眼影的亮片試色，每一盤都包含了至少一格的珠光亮片 𝙴𝚃𝚄𝙳𝙴 #新沙洞小雛菊 5格霧面色+1格珠光亮片+1格珠光細閃，色調以棕色調為主混合了些微蜜桃色，亮片色是有蔥片的類型 如同夕陽餘暉的膚金色，這盤是一年四季用都很ok的配色 👉🏻缺點：亮片沾取時要小心一點 因為實在太閃了 不小心會塗太多 𝙴𝚃𝚄𝙳𝙴 #延南洞鮮奶茶 4格霧面色+2格水光亮片+1格珠光細閃，這盤超推薦！！！色調為溫柔奶茶棕色系，這盤亮片色100分 又閃又很細緻，兩格的底色有差異（香檳金、米白色）讓眼妝更有變化 👉🏻缺點：無，這盤爆炸好看！怎麼畫怎麼溫柔。但左上角的緞光色有點飛粉 𝙴𝚃𝚄𝙳𝙴 #漢江夕陽絨 4格霧面色+2格珠光亮片+1格緞光，色調是很仙女的藕粉紫色混合棕色，亮片沒甚麼黏性但閃度很不錯 我超愛那格亮片，配色有深淺 能畫出漸層感眼妝 👉🏻缺點：無，我原本以為這盤色調會太偏冷很難駕馭，殊不知畫出來超美！讓眼神變得很溫柔的感覺 以上三盤的眼妝步驟圖： 𝙱𝚋𝚒𝚊 𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑 2格珠光亮片+4格霧面色，色調是很韓系的「杏仁蜜桃色調」，上排粉色系 + 下排棕色系，亮片是這盤的重點! 眨眼時一閃一閃的超美 👉🏻缺點：粉色調多 建議先用眼皮打底膏會比較乾淨顯色 𝙱𝚋𝚒𝚊 𝟶𝟸 𝙼𝙾𝙾𝙳 𝙱𝙻𝚄𝚂𝙷 1格珠光亮片+5格霧面色，色調是中性柔和棕色系 整體配色清淡 顯色度偏低，亮片色閃度適中 沒有黏性，右上角的粉棕色可以當腮紅刷在臉頰 👉🏻缺點：兩格霧面主色在眼皮沒有區別 幾乎可以說是一模一樣 𝙲𝚕𝚒𝚘 𝟶𝟺 𝙵𝚊𝚕𝚕𝚒𝚗𝚐 𝙸𝚗 𝙽𝚞𝚍𝚎 4格霧面+2格珠光亮片，1格是大亮片，1格式細膩珠光亮片，色調是中性偏暖的粉棕奶茶色，▽亮片色有黏性長時間帶妝不怕掉光光 👉🏻缺點：兩格亮片的底色與偏光太相似。即使質地有差異，但在眼皮沒有太大差別。但這盤用來畫眼妝依然知性溫柔～ 以上三盤的眼妝步驟圖： 今天分享的6盤眼影都是溫柔又可愛的類型，輕輕疊加在眼皮就能完成低飽和的清冷妝容，但這幾盤的色調有時候會失手畫髒，建議先做好眼皮打底讓眼妝更乾淨深邃～ ▲唇膏延伸閱讀 👉🏻氛圍感拉滿！開架超溫柔日系品牌「肉桂色系唇彩」合輯 👉🏻柔和溫暖淡顏系~日雜感唇彩「豆沙奶茶色調」

溫柔共 476 則文章

【30歲轉大人提升自我書單推薦】劉芒也大推「這本」「青春的模樣，總是最平凡卻最閃亮。」

巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精相守一生的愛戀，愛情鳥羽下不可分離的溫柔

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們｜忠孝復興三號出口膚適美診所

為子祈禱文

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

物競天擇裡總還有些溫柔。恐懼害怕中藏有的人性《波斯語課》三大看點

新北板橋-溫柔GENTLE 日式木質的裝潢抹茶吐司超推布丁🍮很ㄉㄨㄞ

溫柔の色春末夏初的抹茶綠美甲💚

溫柔淡顏眼妝就用它！6盤韓系「低飽和眼影」合輯

溫柔共 476 則文章

【30歲轉大人提升自我書單推薦】劉芒也大推「這本」「青春的模樣，總是最平凡卻最閃亮。」

巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精 相守一生的愛戀，愛情鳥羽下不可分離的溫柔

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們 ｜忠孝復興三號出口 膚適美診所

為子祈禱文

秋天絕美指彩都在這！溫柔又清爽「可可奶茶色」指甲油

物競天擇裡總還有些溫柔。恐懼害怕中藏有的人性《波斯語課》三大看點

新北板橋-溫柔GENTLE 日式木質的裝潢 抹茶吐司超推 布丁🍮很ㄉㄨㄞ

溫柔の色 春末夏初的抹茶綠美甲💚

溫柔淡顏眼妝就用它！6盤韓系「低飽和眼影」合輯

Eaux de Parfum Singulières 珍奇動物系列 AGAPI 愛情鳥之水淡香精相守一生的愛戀，愛情鳥羽下不可分離的溫柔

醫美小白皮秒初體驗超級棒！選對醫美診所好重要！好溫柔親切的姊姊們｜忠孝復興三號出口膚適美診所

新北板橋-溫柔GENTLE 日式木質的裝潢抹茶吐司超推布丁🍮很ㄉㄨㄞ

溫柔の色春末夏初的抹茶綠美甲💚