動人的故事搭配溫柔的文筆！樂擎「在被遺忘的角落，你有我」書籍分享

於是你可以哭、可以無助，也可以孤單沮喪。我只想你能被理解、只想你在這裡能被記得、只想你知道，你不是一個人。 書籍內容簡介 內容是短篇故事合集以及一些問題解惑。樂擎透過記錄下那些情感與體悟，讓讀者發現與自己相似處境的故事、了解自己並不是孤身一人，並用這些篇章帶你走出黑暗的角落。 精選佳句分享 「本來的你就已經很好，只是你始終沒意識到而已。」 「愛你想愛的人、陪你想陪的朋友，找個不必你改變，也能完全接受你的對象。」 「請不要試圖從別人的口裡認識我，因為在不同人面前的我，本來就不一樣。」 「我們不急著相遇，等我已成熟時，你也恰好溫柔。」 「知道你的城市下雨了，我卻連你有沒有傘都不敢問。因為我怕你說沒有，我卻又無能為力，就像我愛你，卻又給不到你想要的陪伴。」 「你知道有個人正仰望著一樣的星空，在你走向他時，他也正堅定地朝你一步步走來。」 我的讀後心得 每一篇故事都描述得很好、很有後勁，有令人遺憾的，有令人感動，也有感同身受的那些各式各樣形式的故事，好像即使讀著陌生人的經歷，卻覺得像自己的遭遇。是一本很治癒的書籍，同時有著實用性，用文章去帶出做人的道理、平時沒人告訴你的那些人際關係問題。

時間依舊很溫柔，一起戴著這份純粹，慢慢走 和 Nordgreen 一起 客製化專屬你的故事手錶

戴上Nordgreen，戴出屬於自己的故事。 一般手錶很少能夠按喜好客製化搭配 來自北歐設計師手錶品牌Nordgreen 可以幫我們圓夢，客制化最適合自己的手錶!! 從錶面大小、錶面顏色、錶框顏色、錶帶材質、錶帶顏色 都可以自己選擇!!! 錶盤： 北歐藍錶盤 / 極夜黑錶盤 / 珍珠貝母錶盤 / 白錶盤 錶面大小： 28/32/36/40 mm 錶殼框：香檳金、玫瑰金、月光銀、深空灰 錶帶也有超多選擇!!從精鋼、真皮、尼龍、矽膠、網格都有!! 從大小、材質、顏色，都可以自己客製化 將自己的個性、喜歡的風格，幻化為錶面上的每一個細節 客製一支獨一無二的錶，將故事呈現在腕錶上 鵝鵝 戴的是 28mm 玫瑰金框白錶面 皮革顏色選的是深咖啡色，增添沉穩的感覺 玫瑰金錶殼搭配水晶鏡面 ，簡約極美 ，永恆典雅 深色咖啡色錶帶跟玫瑰金白鏡面真的很顯白 好喜歡!!! 超簡約的錶款， 輕鬆 百搭各種風格 鵝認為他是一個極簡中帶著精緻，典雅中帶著純淨的牌子 每個系列都有專屬的故事和意義，像是專門為每一個人設計的一樣 戴上Nordgreen 體會他的細緻魅力，感受時間的溫柔，一起戴著這份純粹，慢慢走。 ** Nordgreen全球免運費，從丹麥寄到家 運送時間超快的，我下單完很快就收到了 而且還有兩年的保固期! 使用鵝鵝的專屬優惠碼： penguin 就可以得到15%的折扣代碼 OR 一條免費錶帶 擇一喔 拿專屬折扣請點我

低飽和「奶油甜茶」色系妝容~出遊約會簡單上手｜Peripera、Lancôme

低飽和度「奶油餅乾」色系簡單又好駕馭，奶油色系的彩妝給人一種若有似無的溫柔氛圍感。尤其是今天介紹的Peripera#八色眼影盤 ，整體配色是低調的鵝黃色，一年四季都能派上用場！繼續往下看詳細的彩妝試色及使用心得吧！ 👉🏻「奶油甜茶」鬼打牆色系！台日韓必買腮紅合輯~怎麼擦怎麼溫柔 ✔️眼妝 #Peripera 07 #NudeFlexxxxx 07號整體配色漸層度高，低飽和度的眼影，優點是新手使用不易失手，色調是經典的大地奶油棕色，層層堆疊打造日常清透眼妝，奶油鵝黃色是重點色！ 👉🏻眼妝步驟👈🏻 ▽使用1. 暖棕色大面積眼皮打底 ▽使用2. 深棕色加深眼尾ㄑ字 ▽使用3. 米色暈染眼影邊界 ▽使用4. 珠光色點綴眼皮及臥蠶中央 ✔️腮紅 1. 眼影的鵝黃色與棕色大面積鋪色 2. 疊擦 Peripera 08 #CottonNude Peripera 08 #CottonNude色調是清淡奶茶色，能夠當作眼影使用，溫柔低調，粉質的細膩綿密，不太會飛粉，絕對是必須入手的色號。顏色偏淡，健康膚色可能不建議購買 ✔️唇彩#蘭蔻 #絕對完美鑽石唇膏 274 ▽色調屬於豆沙感的奶茶色，帶點棕色對於黃肌更友好 ▽擦上唇色澤很美，素顏擦上也能顯氣色! ▽滋潤唇部效果佳，稍微有點存在感，不過厚塗也不會有負擔 這盤#Peripera眼影 整體打造出的妝容屬於溫柔的類型，不過也能營造出深邃的妝效，清淡與輪廓感之間的平衡抓得非常好。下次煩惱該畫甚麼樣的妝容時，不妨嘗試看看低飽和「奶油餅乾」色系吧！ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻韓系「經典大地茶棕色」眼影盤合輯！怎麼畫都不出錯 👉🏻韓系「燕麥奶茶」眼影合輯~氛圍感透明眼妝就靠這5盤

土味情話上線了！你有中招嗎？用這句話讓人心跳漏拍！

#撩妹 從泰國娘娘 @alizabethlin 的影片看到這個土味情話，真的有被撩到，不知道是不是老了，心臟這麼弱，有瞬間漏拍的感覺（也可能是心臟病）。 ⚠️溫情提示：此方式僅供各位參考，如果被告被打一律不負責。 PS.有時候會被別人說我的字適合寫一些成熟、知性的文字，這種搞笑的內容適合可愛的字體，但我也只能無奈的說，我的字就是長這樣，我要寫什麼，也是我的決定，至於你喜不喜歡，我也不能控制。 所以不要再告訴我「我該寫怎樣的內容」囉，畢竟我才是我的手的主人不是嗎🤗 此外，有時候寫一些發自內心溫柔的字，也會被譏諷為「心靈雞湯」，我反而很感謝這樣的人，因為他讓我反思了「心靈雞湯」是怎樣的存在；以往我討厭這種正能量、告訴你一定要堅強的鬼話，因為人生有時候實在狗屁糟糕；可是思考後發現，我寫的時候都是無比真心，且因為知道谷底多麼痛苦，所以在自己能承受的範圍內，希望傳達一些溫暖給別人。 所以從今以後，我不會再排斥寫一些溫柔鼓勵的言語，並且我很清楚我與市面上令人反感的雞湯的差異是：我不會要求你必須怎樣才是對的，而是在你脆弱的時候提醒你，我在，而你不一定要好起來。 人生本來就沒有什麼是非對錯，我的字體不是我的缺點，我的溫柔更加不是。 我想，這些只要懂我的人知道就足夠了。 #皿皿撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #土味情話 #情話 #制服 #雙關 #梗 #心靈雞湯 #溫柔 #搞笑 #娘娘 #語錄 #金句 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #pickuplines #quotes #quote #handwriting #handwritten #writing #written #flirt #gags

《機智醫生生活》第二季：關於我喜歡的安政源

《機智醫生生活》第二季第一集：安政源主場

2021年6月17日，《機智醫生生活》第二季帶著劇迷的滿心期待強勢回歸。延續著第一季的亮眼成績，第二季首播時立即開出紅盤，也吸引了更多人的關注。 一個雋永的創作是經得起各方的討論與解釋的。同時，作品也在各方的解讀中，延續自身的生命、擁有更加豐富的面貌；我想，《機智醫生生活》就是一齣這樣的作品。儘管已有無數人寫下對於劇情和角色的想法，它卻還未被挖盡，反倒越顯深刻。 首先，我想先談談安政源。 我最喜歡的角色 在第一季播出時，我就相當喜愛「安政源」這個角色，甚至告訴朋友在戲劇播出的三個月裡，請稱呼我為「張冬天」。 醫生是一個太容易被形塑成「聖人」的身分，因此編劇賦予了主角五人不同的缺點與人生課題，讓他們能多一點「人味」。政源的缺點是對朋友的小氣；他的課題，在第一季時，是面對「醫生」這個身分的堅持或放棄。 第一次對政源留下深刻印象，是在第一季第二集十，他訓斥木訥、無法體察病患情緒的場景。他說： 張冬天醫生，你知道為什麼醫生只能說「很難斷定」、「還是未知數」、「需要再觀察後續結果」，這些模稜兩可的話嗎？因為醫生要對自己說得話負責，我們必須謹言慎行。醫生只能肯定地對病患說一句話，就是「我們會盡全力。」僅此而已。 這是嚴厲的安政源。但我們知道，他的嚴厲是為了維繫醫生面對病人及家屬時應該擁有的那份溫柔。 長腿叔叔的溫柔 快轉到第二季，開場沒多久，一位接受肝臟移植後變得極為抑鬱的女孩彩恩問： 「醫生，我能活到幾歲呢？」彩恩問。 政源說：「我也不知道。但我確定，妳會活得比我還久。」「我保證你會活得比我更久，所以別擔心。」 這讓我想起，前陣子在讀最近很紅的《心之谷》這本書時，羅一鈞醫師曾如此寫道： 「你可以活很久很久，而且最後大概是你來參加我的葬禮，而不是我去參加你的。不過在我死掉以前，會把你轉給別的好醫師。」 羅醫師經常這麼向他的HIV病人們解釋「還可以活多久」這件事。 是不是很相似呢？或許，溫柔的人都具備某一種共通點吧，我想。 在夏日綻放的 Winter Garden 是的，在第二季中，政源與冬天終於認真地談起了戀愛。 一方面覺得，啊，我等了一年你們終於認真談戀愛了，真的甚感欣慰；另一方面又覺得，天啊，怎麼可以這麼甜蜜呢？ 在兩人單獨吃飯時，冬天詢問了前陣子已過世的女孩妍雨，她的媽媽至今仍時常到醫院，是不是有什麼特別的用意呢？ 政源聽完後，瞬間從「男朋友」的角色變為一位「前輩」、一位「教授」。他告訴冬天： 她不只是來表達謝意的，她也想聊聊妍雨的事。妳可能會有心理負擔，或是覺得話不投機；但下次見面時，希望妳能主動找她聊聊，請她喝杯熱咖啡。沒有人會持續來訪的，她總有一天不會再出現，因為人們終究要學會遺忘繼續向前，所以在那之前，請妳用溫暖的心意，溫柔地對待她。 多麼堅定與溫暖，對吧。 謝謝你，提醒我們必須溫暖 最後，冬天照著政源所說，與妍雨媽媽進行一次簡短的對談。 妍雨媽媽感動地說： 別人都勸我，那種痛苦的事，還是盡快忘記比較好，可是我不想太快忘記妍雨。那孩子的生命太短暫了，我想盡可能長久記住她，醫生。 看完第二季第一集後，我覺得安政源提醒了我，應該時時刻刻地，學會滿懷著溫暖。 我們都可以影響著很多人，我相信我們可以。

喀琿日付｜真正的力量來自勇敢、堅強，和溫柔。

@monkeytalkswoo 軟體📝#procreate 請容許我偷懶一圖多用，這是幫自己的部落格文章配的圖(欲看內文請看《#雨馬》心得)。 原本也想新畫幾張圖的，但！我最近好像精神有點渙散><，有點不太能專注，畫一畫又跑去做其他事了。這些"其他事(整理照片、筆記、作品)"我也做得蠻開心，所以拉不回注意力。但~又不想中斷日付，所以就這樣偷懶一下下吧，持續比完美更重要(給自己的七月中心德目)。 話說在畫這張的時候，因為不會畫馬、又覺得原道具的馬畫起來有點#恐怖谷效應，加上想畫得更童書所以參考的是彩虹小馬和RODY😂 還有「真正的力量來自勇敢、堅強，和溫柔。」聽起來好像小紅帽恰恰的變身台詞「愛，勇氣，希望。」🤣🤣🤣

視覺降溫「薄荷冷色」、「溫柔暖色調」！超簡約配色指甲油推薦

視覺降溫「薄荷冷色」、「溫柔暖色調」！超簡約配色指甲油推薦｜Canmake、Ducato

夏季指甲油選擇上可以挑選溫柔小姊姊的暖色調或者是能夠讓視覺降溫的薄荷綠冷色調來搭配，兩種不同風格的配色都能夠贏營造出不同的氛圍感。今天分享的指甲油都是開架很值得推薦的高CP值產品，繼續往下看詳細的指甲油心得吧！ 👉🏻新色號！日系「含羞草橙」氛圍感｜Canmake 新完美色計眼影盤 ✔️「溫柔暖色調」指彩配色 開架熱門日系指甲油品牌非Ducato及Canmake莫屬，以下這三支暖色調指甲油就能搭配出非常溫柔的配色，任何場合都能完美駕馭。 ▽Ducato 自然潤澤指甲油 #97調情磚紅 色調屬於濃郁度高的磚紅混合棕色，顯白又能襯托膚色，不論台灣或日本都非常熱銷的色號💕 ▽Canmake 新晶燦指甲油 N19 珊瑚粉 N19色系屬於低調復古又時髦的裸粉色，淺粉色混合一點蜜桃豆沙色。給人清爽又甜美的氛圍感 ▽Canmake 新晶燦指甲油 N17 奶茶棕 喀什米爾的奶茶裸色，個人非常推薦，一年四季百搭不出錯！秋冬搭配毛衣氣質可人，春夏擦上好感度滿分！ ✔️視覺降溫「薄荷冷色調」指彩配色 ▽pa 甜心美甲油 S006 清新簡約感的薄荷綠，調配出夏季清透色調，能夠選擇藍色或綠色來做撞色的搭配，不過於誇張，簡單又耐看，很適合夏天的風格 ▽Canmake 新晶燦指甲油 N12杏仁綠 復古莫蘭迪的杏仁綠色，相較於上面介紹的薄荷綠，這款杏仁綠呈現出的效果更加沉穩些，營造出優雅氣質的氛圍感指彩 以上5罐不一樣類型的指甲油分享到這，如果新手初嘗試指甲油可以挑選暖色調的三隻指彩，任何場合擦上都不會過於突兀。大家可以依照自己平常的穿搭及妝容風格挑選幾隻合適的指彩，趕緊加入夏季購物清單中，好好妝點自己的指甲吧！ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻「奶油燕麥粉色」打造溫柔蓬鬆眼妝｜𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 𝟶𝟹 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙿𝚘𝚝𝚒𝚘𝚗 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比

我能為你做的，僅有變的更溫柔

有時候總喜歡沉溺於過去的傷痛，就像是種病態的癮。 漫想著每一次的爭吵，就好像如果描摹了一千遍，現在的我們，就不致淪落到如此境地。 但其實我都知道的。已經沒有辦法回頭，就像我沒有辦法再次抓住你的手。 我還是會繼續往前吧，但我會試著更好更溫柔，就像是當初你曾經希望我變成，而我卻失敗的那個樣子。 👉IG新開張！努力每天更新暖心語錄中，歡迎來玩～ #語錄 #文字 #words #encouragement #urcandleinthenight#文字分享 #文字語錄 #溫度 #語錄心情 #情緒 #治癒

不孤單——致我生命中的共同體們

時而在粗糙的世界中磨損生嫩的皮肉，卡進石頭殘渣，需要用力的清創，那時候總寧可自己已經長繭了，如何磨損都不生傷口。 然而堅硬與堅韌是不同的，堅硬的我們也會成為世界的一部分，去磨礪他人的柔軟，然而堅韌是篤定卻不失彈性，能夠扛起自己的傷口，卻也不會損傷他者。 我還記得剛進入學校那年，身在異鄉的我時時刻刻都覺得自己不屬於這裡，恨不得消失於這裡——甚至這世界。 因為哪裡對我來說都是異地，我是沒有根的浮萍。 那時候我的班導師向我分享了他出國留學的故事，並且對我說了一句話：「無論如何，你要記得我們是『一起』的。」 那時我尚不明白「一起」是什麼意思，我有我的苦難而你不能懂，這樣的我們如何能「一起」？ 一直到很多年過去，我驚訝的發現他把他的人生和我串在了一起，我想像不到那是基於多大的愛才能夠做到的事。 「你要明白，如果你離開了，我也很難留下來」。 在我也不經意將自己與別人的人生串在一起之後，我發現他說起這句話是真心無比的——因為自己太明白痛苦的感受，所以不能夠視若無睹，也就在湍急的河流中擰出了一把繩子，讓彼此緊緊拉著；而那一把繩子既是自己整個生命的痛苦與救贖，也是在乎之人在自己心中的「責任」。 當我們說出那句「你走了我也沒辦法好好活下去」，都不是在情緒勒索，而是在表達事實，因為我們並不明白對方的苦痛，卻都曾經陷在極度類似的低潮中。 痛苦的原因是不同的，地獄卻是相同的，我們在地獄中碰見彼此，即使傷痕並不一致，但光是知道在絕望之處還有彼此，就已經足以成為不可分割的共同體了。 即便我不能替他解決他的苦難，他也不能替我改變我的過去，但我們一起墜落過、一起扶持過、一起在乎對方比在乎自己多過，那種「因為我不好，所以多寧可你好」的感受，就讓我們從此再也不能作為一個旁觀者，冷眼看著對方經歷起伏的人生⋯⋯。 回到圖片中的文字，坦白說我沒想過自己會說出這句話，但當攝影機對著我，我知道我即將傳達什麼給大眾的時候，它就蹦出來了。 「雖然『一起痛苦著』有『痛苦』，但也有『一起』，知道這世界上有人一起掙扎著，或許會比較不孤單吧。」 「吧」，我說「吧」，因為我知道有時候災難仍是隻身的黑暗，它像一個巨大的招牌從頭上砸下來，沒有人能替你承擔；不過或許在某些時刻，最黑暗之處當你看見了蜷縮的一個人，而他讓你想起曾經的自己，你們就成為了生命共同體。 ／ 僅以此謝謝我生命中的共同體（們）。 Love ya. #寫作 #寫字 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #憂鬱症 #精神疾患 #生命共同體 #不孤單 #一起 #公視 #憂鬱 #疾病 #愛 #痛苦 #地獄 #共生 #溫柔 #堅韌 #handwriting #handwritten #writing #written #love #depression #depressed #psychology #quotes #hell #dark 

柔霧「奶油杏仁色」！眼頰盤快速完妝｜𝙿𝚎𝚛𝚒𝚙𝚎𝚛𝚊#𝙰𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍 𝙱𝚛𝚘𝚠𝚗、

眼頰盤最大的優點就是不需要特別思考該怎麼搭配妝容的色彩，簡單的用刷具堆疊眼妝及頰彩，就能快速完成同色系妝容！對於彩妝初學者來說也很合適，今天要分享的是「奶油杏仁色」快速出門妝。 👉🏻「奶油甜茶」鬼打牆色系！台日韓必買腮紅合輯~怎麼擦怎麼溫柔 ✔️𝙿𝚎𝚒𝚙𝚎𝚛𝚊 #𝙰𝚛𝚘𝚞𝚗𝚍 𝙱𝚛𝚘𝚠𝚗 ▽整體色調是偏暖的大地茶棕色，奶油肉桂色對於眼皮消腫效果佳 ▽低飽和度的色彩，新手也能輕鬆暈染出漂亮的眼妝 ▽持色程度偏低，帶妝8小時眼妝會些微消失 ▽顯色度中等，建議較淺的打底色要做好眼皮打底才會比較顯色 👉🏻缺點: 打底色與主色偏多，而且色調相近，在眼皮上看不出差異性，收斂色偏少 👉🏻優點: 腮紅與眼影的色調差不多，整體妝容看起來更和諧，色階不大，隨意暈染都能過渡的很自然。另外亮片珠光色閃度超美 📍質地 霧面色綿密細膩，偏硬的粉質，和以往的8色眼影質地差不多，不太飛粉的類型 亮片珠光色閃度高，眼皮附著性佳，水光感的緞光亮片以及閃到宇宙的碎鑽亮片都有，亮片色完全是這盤的亮點✨ 👉🏻眼妝步驟👈🏻 ▽使用1.茶色暈染眼尾及眼皮前段 ▽使用2.橘棕色加深眼尾ㄑ字 ▽使用3.深棕色當作眼線色並加深下眼影部分 ▽使用4.水光亮片色點綴眼皮及臥蠶中央 腮紅部分使用圖中標示的奶茶色大面積鋪色，並少量多次疊加出飽和度 ✔️heme#柔霧慕絲唇釉 14#鞍裸粉棕 色調是高級木質玫瑰豆沙色，帶有些微棕色調的唇彩對於黃肌來說十分友好，濃郁飽和的色系，打造雙脣層次變化，這支唇釉直接變成我近期最愛的唇彩💕大家一定要試試看這個色號！ 整體而言我個人很喜歡眼影盤的配色跟呈現出的妝感，搭配上豆沙混合棕色調的唇彩，奶油杏仁色怎麼畫怎麼溫柔，色彩不會過於濃郁。大家如果喜歡這類型低飽和度的彩妝，不妨嘗試看看Peripera 12色眼頰盤以及heme柔霧慕斯唇釉✨ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻「奶油燕麥粉色」打造溫柔蓬鬆眼妝｜𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 𝟶𝟹 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙿𝚘𝚝𝚒𝚘𝚗 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比 #LipCreamMousse

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