《劉冠廷的多重宇宙》

《劉冠廷的多重宇宙》 看了台北電影節由阮鳳儀導演的《偶遇》宣傳廣告，腦中就浮現了這個想法，劉冠廷在每一部作品裡都有令人驚喜的演出，就像是這次操偶師的主題，每個角色在他的詮釋之下，都充滿靈魂讓人印象深刻！ 這次畫了劉冠廷所飾演的眾多角色，一查才發現還有那麼多作品是我還沒看過的，挑選了一些將角色們都畫成了偶，還借用了《媽的多重宇宙》的動動眼睛，呈現了這次的作品，一起來找找有哪些你熟悉的角色吧！ 我是FAGO 喜歡透過電影插畫紀錄我的電影生活，這次的作品裡，我也把自己藏進了畫面中，如果你也喜歡這樣的電影插畫，歡迎持續關注我喔！ 以下是這次有畫的作品 《火神的眼淚》 《消失的情人節》 《陽光普照》 《植劇場-戀愛沙塵暴》 《植劇場-花甲男孩轉大人》 《瘋狂電視台瘋電影》 《無聲》 《同學麥娜絲》 《詭扯》 《戀愛iNG》 《柴哥與喵弟》 《勇者動畫系列》 《偶遇》 快來跟我分享你最喜歡哪部作品吧！ @bewater_liu @taipeiff @fengifionaroan #台北電影節 #電影插畫 #偶遇 #冠廷宇宙 #劉冠廷 #火神的眼淚 #無聲 #陽光普照 #消失的情人節 #同學麥娜絲 #詭扯 #練愛ing #勇者動畫系列 #媽的多重宇宙 #劉冠廷的多重宇宙 #fago電影插畫 #電影插畫 #movieillustration @arhfilm @everythingeverywheremovie #eeaao #eeaaofanart 

2021「年度熱搜劇10大排行榜」出爐！《火神的眼淚》、《魷魚遊戲》居然都輸這部！

今年上半年因為疫情關係，相信許多非必要情況下都是在家裡度過的，因此追劇變成大家的日常中的日常，各大影音串流平台也是上了許多影集、電影，許多戲劇更是引起大家熱烈討論，看過一遍仍讓大家回味無窮！今天編輯整理了2021年Google熱門戲劇前十名，一起來看看你心中今年最愛的戲劇有沒有登上排行榜吧！ 2021年度熱搜劇｜10.《斯卡羅》 戲劇背景發生在1867年「羅妹號」事件（羅發號事件），改編自陳耀昌醫師的小說《傀儡花》，劇名源自曾經存在於恆春的部落聯盟政權—斯卡羅酋邦。由吳慷仁、溫貞菱主演，此劇播出後有許多正反兩極評價，雖然許多歷史點與敘事方式有爭議，但是本劇帶起了台灣人對土地歷史的關注與認同，吳慷仁與溫貞菱為了更進入角色狀況突破自我的表現，更獲得觀眾的大力讚賞呢！ （圖片來源：斯卡羅官方臉書粉絲團） 2021年度熱搜戲劇｜9.《女神降臨》 這齣浪漫喜劇改編自知名同名漫畫，講述對外貌沒有自信的平凡少女，經過化妝變成校園女神與兩位高冷校草的愛情故事啦！笑中帶淚的故事情節大獲好評，成功的許多理由包含：角色還原度高、黃寅燁的爆紅、與漫畫的內容沒有太大落差、帶入校園、網路外貌霸凌的議題以及青少年成長期對外貌的煩惱，除了愛情的環節好看，這些社會議題更是探討的很成功呢！ （圖片來源：@truebeautyworld） 2021年度熱搜戲劇｜8.《哲仁王后》 改變自中國網劇《太子妃升職記》，講述大韓民國的廚師靈魂穿越到朝鮮王朝王妃體內的故事，奇幻的穿梭加上搞笑的愛情環節，讓這部劇大大的被推上熱搜，雖然許多歷史細節有些許爭議，但相信這部古裝劇，還是大大擄獲人心呢！ （圖片來源：tvn官方臉書粉絲團） 2021年度熱搜戲劇｜7.《長歌行》 由迪麗熱巴、吳磊主演的《長歌行》，肯定是上半年熱度最高的古裝陸劇，批評與讚賞聲浪不斷，播放量甚至突破10億！雖說迪麗熱巴與吳磊的CP感稍微有些缺乏，不過兩人因為顏值在線所以還是非常好看的，更特別的是劇中許多畫面使用動漫的方式呈現，導演稱這是向原漫畫致敬呢！ （圖片來源：長歌行微博） 2021年度熱搜戲劇｜6.《賀先生的戀戀不忘》 這部中國都市愛情劇，同樣也是改編自秦頁《賀少的閃婚暖妻》，相信這部小甜劇最吸引人的就是男女主角的火花！劇中賀僑宴以及秦以悅就是一對典型的「霸道總裁愛上貼心心理師」，兩人在甜蜜又狗血的劇情下再加上可愛的小寶，完全就是一部沒什麼壓力，又可以輕鬆看完的姐弟戀小品甜劇耶～ （圖片來源：魏哲鳴微博） 2021年度熱搜戲劇｜5.《你是我的榮耀》 同樣也是小說改編的甜寵劇，近幾年陸劇常推出以電競為主軸的甜寵劇呢！一樣由超高人氣的迪麗熱巴與楊洋主演，電競甜寵劇必備的條件：高顏值的男女主角、電競的刺激感，最後再來點有點小虐又甜到爆的大結局！《你是我的榮耀》這部劇最好嗑的就是迪麗熱巴與楊洋這對超甜CP，劇中兩人互撩的各種片段，整個甜瞎編輯呀！ （圖片來源：你是我的榮耀微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1060288 2021年度熱搜戲劇｜4.《你微笑時很美》 由許凱和程瀟主演的甜寵劇，這部戲劇上檔後就話題不斷，也是改編自青浼的同名言情小說，也是一部有電競元素的愛情小劇；雖然電競環節被電競迷罵翻，不過甜甜的劇情以及大結局，以甜寵劇角度這也覺得是一部很療癒又能滿足少女心的戲劇。 （圖片來源：優酷微博） 2021年度熱搜戲劇｜3.《火神的眼淚》 由溫昇豪、林柏宏、劉冠廷以及陳庭妮主演，講述大員市同安分隊的消防隊員，面對每一次救援、以及社會互動的職人劇，透過每一集的案件，讓觀眾以及社會去反思消防職業在執行救援時的心酸及心中難以抉擇的故事，其實這樣的題材十分難拍，這部戲劇獲得高部評價，絕對是實至名歸！謝謝導演與演員，將這樣的故事完美呈現。 （圖片來源：火神的眼淚官方臉書粉絲團） https://www.popdaily.com.tw/life/987858 2021年度熱搜戲劇｜2.《魷魚遊戲》 其實這樣的題材絕對不是第一個，但卻有許多讓人深思的地方，沒有絕對的好人，只有絕對的利益！看完整齣戲，相信大家也一定在思辨主角奇勳到底是不是好人呢？那位背號001的老人究竟能被人理解，他所做的這一切嗎？這些都很值得思考，同時也讓大家非常期待第二季的上映！ （圖片來源：imdb） 2021年度熱搜戲劇｜1.《錦心似玉》 這部超越前面那麼多經典戲劇勇奪第一！《錦心似玉》首播當周播放量就破億，改編自吱吱小說《庶女攻略》，講述明朝永平侯大將軍徐令宜和庶女十一娘的故事。從姊夫與小姨子的關係，然後先婚後愛的成長愛情故事，但先婚後愛這樣的元素，大膽且前衛就是吸引這部會成為熱搜冠軍的原因吧！ （圖片來源：錦心似玉微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1028653 今年又這樣過去了，不知道明年還會有什麼更多精彩的戲劇呢？相信大家一定內心也有敲碗哪部戲劇希望可以推出續集以及第二季吧！編輯就私心期待《火神的眼淚》可以出第二季呢！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃炸雞十人份 #2021年度熱搜劇 #2021最受歡迎劇 #你是我的榮耀 #你為笑時很美 #哲人王后 #女神降臨 #年度熱搜句 #影劇音樂 #斯卡羅 #火神的眼淚 #熱搜劇 #生活精選 #賀先生的戀戀不忘 #錦心似玉 #長歌行 #魷魚遊戲 

認得臉卻叫不出名字！這9位「超會演的台灣實力派」明星，你認得幾個？

台劇爆發的這陣子，許多優秀的演員們都得以在螢幕前展現自己的實力面，但是在眾星雲集的螢光幕前，想要被人們記住除了需要有實力以外，運氣也是很重要的，今天要來盤點許多叫不出名字但是卻是實力派的演員。常常在台劇中看到他們出演的角色卻想不起來名字嗎？沒關係！編輯幫你整理好了，我們一起來認識他們吧！ 超會演的實力派演員一｜陳竹昇 從舞台劇出身的他，因為原本在舞台劇幕後打工但人手不足而慢慢轉換為演員，現在則是活躍在螢光幕前。以前看到他會忘記他名字嗎？沒關係！他就是《俗女養成記》的嘉玲爸啦！其實陳竹昇很厲害唷～演什麼像什麼，曾經靠著電影《阿莉芙》獲得金馬獎的男配角獎，也靠著電視劇《野蓮香》獲得金鐘獎的迷你劇集／電視電影的最佳男主角獎喔！這樣說起來好像也不是太冷門齁！因為當時演出《大佛普拉斯》整個打開知名度了，下次朋友問你他是誰，不要再忘記他名字了！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員二｜黃姵嘉 畢業於北藝大的她，可是許多「金」獎的常客唷！可是對於他的臉很熟悉，偏偏想不起名字。她就是《我的婆婆怎麼那麼可愛》的媳婦啦！為什麼說她是金獎的常客呢？入圍過金馬獎最佳新演員獎和台北電影節獎的她，曾四次敲鐘，幸運在第三次的時候以客家劇場—《台北歌手》獲得戲劇節目女主角獎，厲害的她接下來還會出演哪些好戲呢？大家可以拭目以待喔！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員三｜陳家逵 一樣是舞台劇出身的陳家逵，實力不在話下，曾經以客家劇場—《台北歌手》入圍金鐘獎最佳男配角獎，除此之外現在的台劇也可以看見他的身影喔！像是《國際橋牌社》、《俗女養成記》、《通靈少女》和《孤味》他都有參與演出！雖然角色戲份不是最重，可卻是不可或缺的角色，這麼會演戲的他，也讓許多觀眾期待他的新作品啦！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員四｜陳以文 資深演員兼導演的陳以文也演過非常多的戲劇作品，但眾多的年輕弟弟妹妹們可能還不熟悉，厲害的他曾以《運轉手之戀》得到金馬獎的評審團大獎和台北電影獎的評審團大獎和最佳導演獎，更是以《陽光普照》獲得金馬獎最佳男主角獎，事業有成的他，除了上述的作品之外，還有出演《大佛普拉斯》和《同學麥娜絲》，接下來準備上映的《詭扯》和《瀑布》也會看到他的身影，大家可以期待啦！（在《陽光普照》中他的表演真的讓編輯哭爆） （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員五｜夏靖庭 大家對於夏哥的臉一定不陌生，但是總是會以戲劇裡的角色稱呼他！《萌學園》的帕主任、《公主小妹》的管家，除此之外，也有出演《國際橋牌社》和《斯卡羅》以及《最佳利益》，最被觀眾熟悉的就是他飾演了《俗女養成記》的嘉玲阿公啦！厲害的夏哥可是多次獲得金鐘獎的肯定呢！曾經以《公主徹夜未眠》奪得金鐘獎單元劇男配角獎，還有《三十秒過後》獲得金鐘獎最佳男主角獎，實力可是不容小覷的呢！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員六｜朱芷瑩 前陣子很火紅的台劇《火神的眼淚》賺走了許多人的眼淚，朱芷瑩可是也有出現在裡面唷！也是演藝學科出身的她，曾經以客家劇場《新丁花開》獲得金鐘獎最佳戲劇女主角獎。主要在舞台劇打滾的她，近期也有許多作品可以在螢光幕前看到她，像是《姐的時代》、《想見你》還有《王牌辯護人》等等她都有演出喔！如果想要近距離見到朱芷瑩本人，可以好好關注她是否最近有演出舞台劇唷～ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員七｜張少懷 爸爸是綜藝節目主持人張菲，但是他並沒有因此依靠爸爸的名氣過日子，2006年他出演《聖稜的星光》就入圍金鐘獎戲劇節目最佳男主角獎，實力備受肯定。其實多部電影和電視劇都可以看到他，像是《大佛普拉斯》、《陽光普照》、《怪胎》、《腿》、《徵婚啟事》和最近即將要上映的《瀑布》（非常期待！），多次入圍金獎的他，許多觀眾也在期待他接下來也會有驚人的表現！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員八｜施名帥 帥度破表的施名帥，編輯是看了《同學麥娜絲》以後才知道他的，原來他出演了好多好多作品，像是《黑喵知情》、《我們與惡的距離》、《一把青》、《他們在畢業的前一天爆炸2》以及《血觀音》等等，其實出演這麼多作品的他，在2011年就入圍台北電影獎的最佳新人獎和最佳男演員獎，也以《自由人》入圍金鐘獎的迷你劇集男主角獎！實力堅強的他，接下來會有什麼作品？我們就等下去吧！ （圖片來源：Facebook） 超會演的實力派演員九｜葉辰莛 以植劇場出道的她，演出作品不多，但是卻因為植劇場讓大家對於他的面孔有了點印象，包含《植劇場—戀愛沙塵暴》、《植劇場—積木之家》、《公視人生劇展—媽，告訴我哪裡有光》、《植劇場—花甲男孩轉大人》以及《植劇場—五味八珍的歲月》等等，而近期熱門台劇《她們創業的那些鳥事》也可以看到他的表演，雖然演出作品不是到海量，可是未來的表現是指日可待的！ （圖片來源：Facebook） 台灣有超級多好演員！我們就是要好好支持台劇的發展，讓台灣有更多不一樣的可能性！上面有哪些演員是你們早就知道的呢？快留言跟我們說唷～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #一把青 #下課花米路 #他們在畢業的前一天爆炸2 #俗女養成記 #兒童少年節目主持人獎 #全民大悶鍋 #全民最大黨 #公主小妹 #公視人生劇展媽告訴我哪裡有光 #冷門演員 #劇情長片類最佳女配角獎 #叫不出名字 #台北歌手 #同學麥娜絲 #單元劇男配角獎 #國際橋牌社 #夏靖庭 #大佛普拉斯 #她們創業的那些鳥事 #姐的時代 #娛樂綜藝節目主持人獎 #孤味 #客家劇場 #實力派演員 #張少懷 #張菲 #影劇音樂 #怪胎 #想見你 #我們與惡的距離 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #戲劇節目女主角獎 #戲劇節目女配角獎 #戲劇節目男主角獎 #斯卡羅 #新丁花開 #施名帥 #最佳利益 #最佳女主角 #最佳女配角 #最佳導演獎 #最佳新演員獎 #最佳男主角 #最佳男配角 #朱芷瑩 #植劇場 #植劇場五味八珍的歲月 #植劇場戀愛沙塵暴 #植劇場積木之家 #植劇場花甲男孩轉大人 #歌唱綜藝節目主持人獎 #波波名人 #瀑布 #火神的眼淚 #王牌辯護人 #生活精選 #綜藝大集合 #腿 #自由人 #萌學園 #血觀音 #許傑輝 #評審團大獎 #詭扯 #認得臉卻叫不出名字 #通靈少女 #運轉手之戀 #野蓮香 #金鐘獎 #金馬獎 #阿莉芙 #陳以文 #陳家逵 #陳竹昇 #陽光普照 #黃姵嘉 #黑喵知情 

看到你我只想喊聲「媽！」10大人氣「國民媽媽」，《火神》裡的她居然傳出離世噩耗！

相信不管是不是台劇愛好者，都曾在電視上看過不少熟面孔，這些演員時常演出男女主角的母親，不論是慈母還是威嚴的媽媽都深植人心，而這些演員也被稱為國民媽媽！今天就帶大家一起回顧這些角色，說不定有你熟悉的媽媽在裡面，讓你看到忍不住喊：阿母！ https://www.popdaily.com.tw/korea/650391 國民媽媽1：鍾欣凌《我的婆婆怎麼那麼可愛》 雖然鍾欣凌在《我的婆婆怎麼那麼可愛》一劇當中主要飾演的是婆婆，但同時她也是5個孩子的母親，年邁的她在各懷鬼胎的孩子間遊走，遭子女嫌棄的樣子讓人心疼不已。但除了《我的婆婆怎麼那麼可愛》外，鍾欣凌也曾在《你的孩子不是你的孩子》、《高塔公主》、《那刻的怦然心動》等劇中飾演母親，或許也因為鍾欣凌本身已為人母的關係，讓她飾演的媽媽格外有親切感！ （圖片來源：《我的婆婆怎麼那麼可愛》） 國民媽媽2：于子育《俗女養成記》 在《俗女養成記》中以嘉玲媽深植人心的于子育，只要每次一大喊「陳嘉玲」都會讓觀眾忍不住與嘉玲一起緊張，心想阿母要來了～要乖乖的才行！近年于子育以「嘉玲母」一角讓人印象深刻，貼近生活的劇情、細膩的演出，當讓觀眾想起家中母親，忍不住大喊：好想媽媽！ （圖片來源：《俗女養成記》） 國民媽媽3：林美秀《我沒有談的那場戀愛》 雖然林美秀在這些年以《總舖師》、《我沒有談的那場戀愛》、《花甲大人轉男孩》等作的母親形象活躍演藝圈，但還記得早年《敗犬女王》中的單林春枝、《下一站，幸福》的花田喜氏，與《命中注定我愛你》的陳林西施嗎？也都是她唷～ （圖片來源：《總舖師》） https://www.popdaily.com.tw/life/764764 國民媽媽4：謝瓊媛《我們與惡的距離》 在《我們與惡的距離》中飾演殺人犯母親的謝瓊煖，因一場與吳慷仁精湛的對手戲逼哭一票網友。在劇中她詮釋出一位母親的無奈，面對孩子的錯與社會譴責，縱使有再多的歉意也無力彌補，也不解到底是哪裡做錯了才會讓孩子變成這樣，聲淚俱下的模樣讓人不捨。 （圖片來源：《我們與惡的距離》預告） 國民媽媽5：柯淑勤《戀愛沙塵暴》 不論是貴氣豪門、溫柔賢淑，還是貧困潦倒的母親柯淑勤都曾飾演過，出神入化的演技讓每個角色都是獨特存在，你我家中都曾出現過的媽媽類型都能在她身上看到影子，也讓人難忘柯淑勤飾演過的母親角色。 （圖片來源：戀愛沙塵暴_植劇場Qseries） 國民媽媽6：王彩樺《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》 在《刻在你心底的名字》、《雖然媽媽說我不可以嫁去日本》、《約·定》、《鬥陣來鬧熱》等作中有著亮眼演出的王彩樺，不僅在作品中是國民媽媽，在現實中更是國民岳母！育有兩女的王彩樺，因兩名女兒不僅出落得亭亭玉立，更有著讓人欣賞的知性內斂性情，讓不少網友跪求女兒們快原地出道吧，不出道的話希望王彩樺能趕快認他們為女婿！ （圖片來源：映画『ママは日本へ嫁に行っちゃダメと言うけれど。』） https://www.popdaily.com.tw/korea/657047 國民媽媽7：王琄《火神的眼淚》 近期大家對王琄的印象會是在《火神的眼淚》中子伶母親徐靜華一角，但其實在把時間往回拉一點，在以前看過的《王子變青蛙》、《微笑PASTA》、《命中注定我愛你》、《醉後決定愛上你》等作中她都有出現唷！是否想起來當年追劇時的印象呢？ （圖片來源：《火神的眼淚》） 國民媽媽8：呂雪鳳《緝魂》 說到國民媽媽怎能不知道呂雪鳳！3歲上戲台唱歌、5歲就演戲的呂雪鳳是本土資深藝人，不論是在歌仔戲還是戲劇圈都有亮眼成績的她，其作品陪伴眾人度過不少歲月。今年在《緝魂》、《誰在你身邊》等作中都能看到她的身影唷！ （圖片來源：誰在你身邊Who‘s By Your Side） 國民媽媽9：楊麗音《未來媽媽》 總是能帶給人溫暖的楊麗音，在劇中多飾演幽默風趣的媽媽，戲外的她也是如此歡樂的人，看楊麗音演的角色總有說不出的佩服感，大家覺得呢？ （圖片來源：未來媽媽 mother to be） 國民媽媽10：洪綺陽《火神的眼淚》 在《火神的眼淚》中飾演劉冠廷媽媽的洪綺陽，於2021年10月6日傳出離世消息。洪綺陽在《女孩上場》、《勞動之王》、《新丁花開》等作中有著動人演出，在《火神的眼淚》一劇中，飾演為給兒子一個安穩的家、四處打零工的慈祥母親，在面臨兒子殉職後強忍淚水畫面深植人心。在劇中飾演兒子的演員劉冠廷聽到噩耗時難過到說不出來，曾與她合作過的演員、工作人員更紛紛表示哀悼。 （圖片來源：《火神的眼淚》） 不論是哪位演員飾演的母親，相信都讓觀眾印象深刻，有些人飾演的角色更是從小陪觀眾長大到。這些演員彷彿已成為觀眾的家人，也讓觀眾看到她們時有說不出的親切感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #克洛伊Chloe #于子育 #俗女養成記 #刻在你心底的名字 #呂雪鳳 #嘉玲母 #國民媽媽 #國民岳母 #媽媽 #戀愛沙塵暴 #我們與惡的距離 #我沒有談的那場戀愛 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #敗犬女王 #未來媽媽 #林美秀 #柯淑勤 #楊麗音 #母親 #波波名人 #火神的眼淚 #王彩樺 #王琄 #生活精選 #約定 #緝魂 #總舖師 #花甲大人轉男孩 #謝瓊煖 #鍾欣凌 #陳美鳳 #雖然媽媽說我不可以嫁去日本 #鬥陣來鬧熱 

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓抑，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》

【用愛情陪伴疫情】(四十二)《火神的眼淚_情緒不能壓力，只能疏導》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-情緒不能壓力，只能疏導》 「那些沒有處理的情緒，會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。」 「火神的眼淚」那一位外表開朗的隊員張志遠， 多次面對生死交關事件，以致產生PTSD（創傷後壓力症候群）。 而他總是壓抑內在強烈的痛苦情緒， 不願求助專業的心理諮商， 靠著藥物、酒精麻痺自己， 最終讓自己身心都受到嚴重傷害， 不僅影響人際關係， 也差點害自己葬生火窟。 像PTSD這樣嚴重的身心傷害， 需要專業的心理諮商或身心科醫療協助。 然而生活中， 我們常常因為別人無心的言語或是故意的行為， 讓我們有負面情緒。 而這些負面情緒如果只是壓抑， 很容易會在最意想不到的時候， 用最意想不到的強度爆發出來。 如何疏導內在的負面情緒呢？ 美國西北大學心理行為科系教授黃維仁博士， 在他的著名課程【親密之旅】中提出「情緒調解五步驟」， 這五步驟可以自己幫助自己疏導情緒。 五步驟的內容及順序： 一、「當」... 先客觀描述（回想）事件發生的過程。 二、「我覺得」... 說出與自己情緒相符的情緒形容詞，如傷心、痛苦、委屈、挫折等； 而且一個事件通常會有很多情緒，一個一個把它標明出來。 三、「我的想法是」... 省察自己的思維，是什麼樣的想法，引發自己有這樣的情緒。 這會幫助自己從潛意識到意識， 有時候引發情緒的真正的原因並不是當下的這件事， 很有可能是聯想到小時候或是之前的某些事。 四、「我所需要的是」... 探索自我心理需求，這是很重要的， 我們不只要了解自己的情緒，更應該要知道自己的需求， 明確知道自己的需求，別人才會準確地給予我們所需。 五、「A.我的建設性想法是」... 通常相信對方不是故意傷害我們，是為我們好，我們會比較願意原諒對方。 「B.我的建設性行動是」... 想想如何透過建設性的方式，幫助雙方改善關係，或是避免再次產生負面情緒。 舉一個例子來說明這五步驟的運用： 一、「當」我們約會時，你常常以家裡有門禁為理由，必須提早回家，卻在週末假日和別人出去到11、12點多才回家。 二、「我覺得」不被愛、不被在乎、不公平、很失落（情緒的形容詞）。 三、 A.不被愛：「我的想法是」以前我們約會都沒有門禁的問題，現在用門禁當藉口，讓我覺得我不再被愛。 B.不被在乎：「我的想法是」每次完成你想做的事，就說要回去了，一點都沒有顧及我的感受，讓我覺得不被在乎。 C.不公平：「我的想法是」朋友找你出去都沒有門禁問題，我們約會你就說有門禁，讓我覺得不公平。 D.很失落：「我的想法是」我們一個月才約會一次，每次我都盛裝打扮很期待，你卻讓約會匆促結束，讓我覺得很失落。 四、「我所需要的是」我們每個月一次的約會，時間已經很短了，不要匆促草率結束，或是時間可以充裕一點。 你和朋友出去晚回家我管不著，但我的需要是，在我們的約會中，你能顧及我的感受，讓我覺得你是在乎我的。 如果你想結束我們的關係，請明白的跟我說沒關係，我是能接受的。 五、「A.我的建設性想法是」知道你想疏遠我，只是怕我傷心才沒有明說，你是為我好。 「B.我的建設性行動是」先跟你溝通我的感受，聽聽你的想法，並調整自己的心態，慢慢接受你要離開的事實。 試試看，透過「情緒疏導五步驟」， 了解自己的情緒、想法和需求， 找出建設性的作法，處理自己的情緒。 疫情越來越有趨緩的情勢， 在解禁之前，還是要忍耐遵守防疫措施喔！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.30 ＃火神的眼淚 ＃未處理的情緒會在意想不到的時候爆發 ＃情緒不能壓抑_只能疏導 ＃愛情＃聯誼 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

【用愛情陪伴疫情】(四十一)《火神的眼淚_未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》

【用愛情陪伴疫情】(四十一)《火神的眼淚_未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-未處理的情緒會在意想不到的時候爆發》「火神的眼淚」有一位外表開朗的隊員張志遠，他帥氣和專業的形象令人印象深刻，他和青梅竹馬的護理師小辣椒嬉鬧互損的畫面，總是令人莞爾。 然而，他在劇中卻多次面對生死交關事件，以致產生PTSD。一位企圖自殺的錢小姐，在和他對談後看似心情平靜，卻當著他的面無預警地跳下樓自殺身亡。前幾天才和他有些互動的兩位小兄弟，卻在火災中遇難，在他的急救下，哥哥仍不治身亡。而對他影響最深的，是小時候因為玩火，哥哥不幸因火災喪命。 什麼是PTSD？創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder，簡稱PTSD）又稱創傷後遺症。 在兩次世界大戰及越戰後，普遍觀察到一些前線作戰的軍人，退伍離開戰場回到平民生活後，無法再和家人朋友有良好的互動，一些生活上的小事，就會讓他們暴怒，睡覺時會突然驚醒尖叫，無法承受別人的大哭或大笑，這會引起他們情緒過激反應。 原來，在戰場上，他們會面臨身旁原本有說有笑的隊友，在下一秒就被射殺死亡，他們當下受到極大的情緒驚嚇和震撼，卻必須在第一時間開槍反擊回去以求保命，根本沒有時間去平復內在強烈的情緒，他們對於這痛苦的情緒會刻意壓抑，不願意面對。 然而，這些痛苦的情緒不會因為壓抑而消失，它們不斷地累積，對身心造成傷害，越是壓抑，傷害就越大。 就像劇中的志遠，總是壓抑內在強烈的痛苦情緒，不願求助專業的心理諮商，靠著藥物、酒精麻痺自己，最終讓自己身心都受到嚴重傷害。 由此可知，「情緒不能壓抑，只能疏導。」「那些沒有處理的情緒，會在最意想不到的時候，用最意想不到的強度爆發出來。」 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！戀愛大學舉辦了，《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定），歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友，請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。期待您的投稿！ 我們一起加油！祝福您和家人健康平安戀愛大學 校長 110.6.29 ＃火神的眼淚＃未處理的情緒會在意想不到的時候爆發＃情緒不能壓抑_只能疏導＃旅遊交友＃旅行故事交朋友＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友＃徵文比賽_單身限定

【用愛情陪伴疫情】(四十)《火神的眼淚_衝突的解決方式2》

【用愛情陪伴疫情】(四十)《火神的眼淚_衝突的解決方式2》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-衝突的解決方式2》 「火神的眼淚」夫妻衝突的場景， 應該時常上演在真實的夫妻生活當中， 這篇文章要分享解決衝突的第二個方式。 片中同安分隊的邱Sir，邱漢成， 父親是消防員，因此投身成為消防員， 他對消防工作有著使命感和榮譽感， 工作認真負責，總是以救人助人為優先， 同事愛戴有加，是屬下溫柔堅定的靠山， 因為消防工作的繁重和不確定性， 加上自身的責任感， 讓他多次錯過家庭的重要時刻， 連兩個孩子的出生，他都沒來得及趕到醫院陪伴太太。 邱Sir的太太-小穎，蕭天穎， 必須獨力面對家庭大大小小的問題， 產檢、生產重要時刻，先生不在身旁， 小孩哭鬧、生病等一般家庭的平凡日常，生生也在工作， 加上還要為先生的工作安危提心吊膽， 小穎可以說是心力交瘁。 小穎希望先生能夠離開消防隊，去哥哥的公司工作。 而邱Sir卻希望能繼續從事消防工作，因為這是有意義的工作。 兩人就在這個問題上起了衝突，僵持不下，感情失和。 在我們的單身必修課中會玩一個遊戲， 請大家腦力激盪：「從你家到台北車站，有什麼方式？」 （不需考慮方式是否可行合理）， 大家思考後的回答有： 「走路」、「搭計程車」、「搭公車」、「開飛機」、 「用爬的」、「踩高撬」、「竹蜻蜓」、「任意門」、 「用滾的」、「騎馬」、「請人背著走」、「騎腳踏車」... 我們發現「從家裡到台北車站的方式」一個小小問題， 雖然答案有的天馬行通，有的確實可行， 但至少就有10多種以上解決方式。 然而，當我們和另一半發生衝突時， 我們卻永遠相信解決問題的方式只有1種， 那就是「我的方式」。 「解決問題的方式，不會只有1種方式，往往不會是你的方式或我的方式，而是第三種方式。」就像邱sir和小穎遇到的問題： 「先生因工作無法陪伴家庭，太太必須獨力承擔家務」。 小穎相信「只要先生離開消防工作，就可以正常上下班， 就可以幫忙照顧家庭，也不需要面對危險工作。」 邱sir則認為「只有留在消防隊裡，才是做有意義的事， 才能實踐理想，何況除了消防工作，其他的工作他都不會。」 兩個人都認為，解決的方式只有1種， 那就是「離職」或「不離職」。 事實上， 他們可以有第三種解決問題的可能性。 例如太太先回娘家住一陣子，請娘家協助照顧小孩，分攤太太壓力。 或是先生轉消防內勤的工作，透過服務一線同仁，間接實現對消防工作的理想。 亦或是先生去嘗試其他新的工作，或許能找到一樣富有意義的工作。 這些第三種方式或許不是最理想的， 但至少為雙方提供了解決問題的可能性及彈性， 避免直球對決式的衝突。 總結， 衝突的解決方式有二個： 一、不斷的在兩人的愛情帳戶裡存款。 二、尋找第三種解決問題的可能性。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.28 ＃火神的眼淚 ＃處理衝突的方法 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定＃戀愛 ＃婚姻 ＃愛情 ＃兩性 ＃夫妻 ＃情侶 ＃聯誼 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》

【用愛情陪伴疫情】(三十八)《火神的眼淚_衝突的解決方式1》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-衝突的解決方式1》 火神的眼淚拍的真的很寫實， 很多場景和對話都讓人心有戚戚焉。 片中同安分隊的邱Sir，邱漢成， 父親是消防員，因此投身成為消防員， 他對消防工作有著使命感和榮譽感， 工作認真負責，總是以救人助人為優先， 同事愛戴有加，是屬下溫柔堅定的靠山， 因為消防工作的繁重和不確定性， 加上自身的責任感， 讓他多次錯過家庭的重要時刻， 連兩個孩子的出生，他都沒來得及趕到醫院陪伴太太。 邱Sir的太太-小穎，蕭天穎， 必須獨力面對家庭大大小小的問題， 產檢、生產重要時刻，先生不在身旁， 小孩哭鬧、生病等一般家庭的平凡日常，生生也在工作， 加上還要為先生的工作安危提心吊膽， 小穎可以說是心力交瘁。 小穎希望先生能夠離開消防隊，去哥哥的公司工作。 而邱Sir卻希望能繼續從事消防工作，因為這是有意義的工作。 兩人就在這個問題上起了衝突，僵持不下，感情失和。 根據研究， 夫妻之間會有69%的問題，是無解的。 工作的事、家庭的事、小孩的事、婆媳的事、 金錢的事、性關係的事... 而且， 幸福的夫妻和離婚的夫妻， 都一樣有69%的問題，是無解的， 而且遇到的問題也都是相同的， 工作、家庭、小孩、婆媳、金錢、性關係...。 既然夫妻之間有69％的問題是無解的， 為什麼有的夫妻走向離婚？有的夫妻維持幸福？ 幸福的夫妻處理衝突的第一個方法， 他們會先把問題擱置， 兩人先努力在愛情帳戶裡彼此存款， 等到兩人愛情帳戶存款多了， 就會比較願意包容原諒對方。 就像是在一杯清水中滴進黑墨汁， 黑墨汁會把整杯水染黑， 於是我們開始不斷注入清水到杯中， 杯中的黑色會漸漸稀釋變淡， 最後甚至會被稀釋到幾乎看不出黑色。 愛的存款就像清水， 不斷地注入到兩人的愛情帳戶裡， 會讓兩人間的問題衝突漸漸被稀釋， 最後問題可能變得不重要。 劇中， 小穎的感受就是孤單無助、擔心害怕... 周Sir或許能夠在工作空擋之餘打個電話關心家裡狀況， 讓小穎感覺先生掛念她、關心她； 每次危險任務結束後跟小穎報平安， 會讓小穎不至於處在未知的猜想之中。 而消防工作對周Sir不只是一份工作， 有著更多使命感、榮譽感，甚至對父親的景仰緬懷， 小穎或許能多聽聽先生分享這些深層的理想和內在誓言， 多多了解先生在工作內容和成就感， 這也會讓周Sir感受到被體諒、被理解、被肯定。 兩人不斷彼此存款， 或許一時之間，他們的問題無法解決， 但至少夫妻關係會和緩些， 這對兩人處理衝突，是會有幫助的。 明天再繼續分享「幸福夫妻處理衝突的第二個方法」。 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.26 ＃火神的眼淚 ＃處理衝突的方法 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定#夫妻 ＃婚姻 ＃愛情 ＃衝突 ＃情侶 ＃聯誼 ＃戀愛大學 

【用愛情陪伴疫情】(三十七)《火神的眼淚_受害者情節》

【用愛情陪伴疫情】(三十七)《火神的眼淚_受害者情節》 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《火神的眼淚-受害者情節》 【火神的眼淚】真的是一部很寫實沈重的片子， 非常發人深省！ 片中四位主角之一的子伶， 是隊裡唯一的女性消防員。 子伶的母親獨自撫養子伶長大， 把當年子伶父親遺棄母女的原因， 歸咎說是因為自己生的是女兒的關係， 抱怨自己被丈夫遺棄， 抱怨被人搶走老公， 抱怨生的是女兒不是男孩， 抱怨女兒消防員工作不好， 抱怨自己命運多舛， 抱怨這個抱怨那個… 更是有意無意對子伶情緒勒索。 結果，事實上， 子伶的母親和父親兩人根本沒有婚約， 連情侶都不是， 兩人是因為喝酒意外懷了子伶。 因此，子伶母親口中， 被丈夫遺棄、被人搶走老公、因生了女兒才被遺棄等等「事情」， 都不是事實，都是她虛構的故事， 而她是這個故事的「受害者」， 被丈夫害、被第三者害、被女兒害... 丈夫和第三者都不在身邊， 所以她只能向唯一在身邊的「加害人」子伶， 不斷的情緒勒索。 子伶母親，有明顯的「受害者情節」， 而我們身旁像她這樣的人還真是不少。 為什麼有人深陷「受害者情節」而無法自拔呢？ 因為「受害者角色」有很多「好處」： 一、扮演受害者角色，讓我們可以獲得同情。 就像子伶母親，扮演著被先生拋棄，辛辛苦苦獨力扶養小孩長大的受害者，可以獲得子伶或其他人的同情。 二、扮演受害者角色，讓我們可以把注意力放在加害人的錯誤上，忽略自己犯的錯誤。 就像子伶母親，明明是自己年輕喝酒誤事懷孕，自己不敢面對自己的錯誤，把錯誤的原因歸咎給其他人，這樣才可以不用面對自己的錯誤。 三、扮演受害者角色，讓我們高人一等，覺得自己有權利去傷害他人。 如同子伶母親，認為自己的不幸是別人造成的，所以自己有權利去傷害那個造成她不幸的人。 受害者角色有時候是很有力量的（powerful），用言語、行為去仇恨對方、傷害對方都在所不惜。 也因為「受害者角色」有以上這麼多的「好處」， 讓人很容易上癮其中，而無法自拔。 觀察我們的身旁那些沈溺在「受害者情節」的人， 他們抱怨先生、抱怨公婆、抱怨工作、抱怨生活...抱怨這、抱怨那， 總是把自身的不幸都歸咎是別人的錯， 自己沒有錯，自己是最好的， 讓人看起來以為他們自我感覺良好。 事實正好相反， 正是因為他們自我價值感低落， 才會不斷歸咎、不斷抱怨，看什麼都不順眼， 實際上，他們過得也很辛苦。 「提升自我價值，學會原諒對方， 停止受害者心態，走出痛苦的心牢， 別再傷害自己， 也別讓那無心傷你的人，不斷被你傷害！」 疫情期間，大家都無法出去旅遊，也無法參加聯誼活動認識朋友！ 戀愛大學舉辦了， 《旅行故事交朋友》徵文比賽 （單身限定）， 歡迎您分享您的旅行故事，認識興趣相同朋友， 請搜尋戀愛大學官網，徵文比賽活動頁（ https://lihi1.com/OquQt/I ）。 期待您的投稿！ 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.24 ＃火神的眼淚 ＃受害者情節 ＃旅遊交友＃旅行故事交朋友 ＃分享你的旅行故事_認識興趣相同朋友 ＃徵文比賽_單身限定＃愛情 ＃兩性 ＃交友 ＃聯誼 ＃單身 ＃未婚 ＃戀愛大學戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

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