烏龍麵慎新宿美食排隊熱門百名店！推薦好吃炸天婦羅與冷熱烏龍麵自由搭

「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」離住的飯店不遠，也聽說是新宿排隊美食，所以直接放到口袋名單，果然一到現場已經大排長龍，好在店家有線上預約，現場也發放整理券可以先拿，能夠推估等待時間，更多關於「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」的店家資訊、地址、營業時間、菜單價格、餐點味道、用餐環境、點餐方式介紹，繼續往下滑看看吧！(Instagram Reels) 烏龍麵慎店家資訊 查詢過「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」官方網站，目前應該僅此一家在新宿，沒有其他分店門市，從現場人潮來看，除了日本人之外，來自各國的觀光客也很多。 (Instagram Reels) 地址：東京都渋谷区代々木2丁目20番地 16号相馬ビル1階 營業時間：11:00-22:00(定休日12/31~1/1) 烏龍麵慎用餐環境 藏身在小路旁的「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」，跟民宅融合在一起，藉由木窗與亮麗磁磚加上燈光點綴，以及簡約風的圖案LOGO，營造出日式小店的氛圍，只是內用座位真的不多，吧檯座位6個，然後2張小桌子，大概10個人就覺得很滿了，用餐會有一些壓迫感，但整體氣氛是不錯的。 (Instagram Reels) 烏龍麵慎菜單價錢 可以透過線上預約，如果是直接到現場，記得要先抽號碼牌，上菜之後，店員會將帳單放在你的桌上，吃飽飯結帳採取自助式，用帳單的條碼掃機器之後付款，「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」菜單品項主要分成冷烏龍麵與熱烏龍麵兩大類，依照烏龍麵量增減價格(半球:−￥100;1.5球:＋￥100;2球:＋￥200;3球:＋￥300)，接著就是配料食材的組合，蠻多人選擇炸天婦羅，當天就挑了正常麵量的「炸蝦季節蔬菜天婦羅冷烏龍麵/海老と季節の野菜天ざる 天ぷら6種」日幣￥2,450円(含稅)、「溫泉蛋/温泉卵」日幣￥180円(含稅)。(官網菜單) (Instagram Reels) 烏龍麵慎餐點味道 排隊等候的時候，就能看見廚師不斷賣力製麵煮麵，「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」自稱三大講究之處，在於放置一晚的手桿麵糰、切成麵條的時機、沸騰大鍋煮麵的時間，顧客點餐之後才將麵糰製成口感最佳的麵條，配合當天氣溫濕度，掌握麵條何時起鍋，第一口吃到烏龍冷麵的瞬間，就知道這些細節果然是存在的，沾點店家調製的醬汁一同入口，冰涼的烏龍麵十分消暑，麵芯帶有勁道，越咀嚼越香，冷烏龍麵真的很適合炎熱的夏天，其餘的配料都只是點綴，有機會可以來嚐看看這家美味好吃的「烏龍麵慎/うどん慎/udon shin」。 (Instagram Reels) 圖影來源：自行消費拍攝，僅供文章分享使用 #烏龍麵慎 #烏龍麵慎地址 #烏龍麵慎菜單 #烏龍麵慎價錢 #烏龍麵慎味道 #新宿烏龍麵推薦 #新宿美食推薦 #うどん慎 #udonshin 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

日本｜倉敷在地烏龍麵店-ふるいち 仲店

ふるいち 仲店 倉敷很有名的烏龍麵店 早上就開了 湯的跟乾拌的都很好吃 おろしぶっかけ 天ぷらぶっかけ きつねうどん 肉うどん 烏龍麵很Q彈 湯底也很清爽不油膩 發現日本人都點乾拌類居多 它們家的天婦羅也是招牌 很好吃！ 更多日本美食、景點 都在IG:shany0201 #岡山美食 #倉敷美食 #岡山旅行 #倉敷旅行 #烏龍麵 #日本 #虎航直飛

【繪本】自己外送自己的烏龍麵｜《うどんのうーやん》

 烏龍麵餐廳因人手不足，所以烏龍麵本人只好自己去送餐了。(甚麼荒謬劇情?大笑!)還因為跑太快忘記帶筷子出門，筷子在後面追著烏龍麵......。外送的途中，烏龍麵遇到了一些孤零零的食材，還有直接坐在地上鬆軟的絲豆腐? 善良的烏龍麵請這些食材也一併進到碗裡一起去外送吧! 一路上幾經波折，經過湍急的河流、高峻的山......。究竟，烏龍麵到底能不能安全送餐抵達呢? 又到底是誰點了這碗麵呢? 光是前面幾頁荒謬又好笑的劇情就深深吸引了我，哪有人自己外送自己啦! 畫風偏寫實(有點像是小時候看的鬼故事畫風)不那麼童趣，但劇情卻逗趣到讓人不斷想知道結果是如何。烏龍麵自己出發去外送就算了，一路上還遇到一些在路邊的食材(到底為什麼在路邊啦! 然後還裝可憐小劇場?) 劇情高潮迭起，收留了可憐食材就算了，外送路途還超級遙遠，最後五味雜陳的烏龍麵送到客人家裡不會被嫌棄嗎? (大笑!) 我很喜歡跟食物有關的繪本，因為食物不僅是很貼近生活也是很好帶入感的一個議題，相信也是跟小朋友很有共感的題材，而食物也常常以天馬行空、擬人化的方式在故事中出現，很容易就和小朋友打成一片，而又可融入教育意義，比如要多吃蔬菜或是不可浪費食物等等，讓人看了十分開心! 書名《うどんのうーやん》可以翻譯成「烏龍麵的烏先生吧~」，但其實の後面的うーやん比較像是口語化的「那個"烏"吧?」，烏就是那個烏龍麵的名字，而後面的やん查了一下比較像是「～でしょう」、「～だよね」、「～ね」等意思，是關西腔的「是吧?」、「不錯吧?」(尋求認同感)的那種感覺。而作者剛好是大阪人，我想他應該就是想要表達這種接地氣的感覺吧! 而作者多數的食物繪本多以さん(先生/小姐)、くん(君，表孩童)來稱呼，對大家來說應該是較於熟悉的用語。不變的是有趣的食物君們仍有好多故事等著我們一起去冒險呢! 書名: 烏龍麵的烏先生吧~ (暫譯) 原文書名: うどんのうーやん 作者: 岡田よしたか 繪者: 岡田よしたか 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

烏龍麵也能變甜點！？丸龜製麵推出「烏龍麵甜甜圈」6/25正式開賣！

繼去年引起熱烈討論度的「烏龍麵手搖杯」之後，日本知名連鎖烏龍麵品牌「丸龜製麵」今年再度推出話題新品「烏龍麵甜甜圈」，6/25開賣至今因為太過搶手更公告一人限購三袋。而今天就要來品嚐看看啦！ 丸龜製麵推出的這款「丸龜烏龍麵甜甜圈」（丸亀うどーなつ），從構想到誕生花了將近三年的時間。而6月25日正式於全國門市開賣前在澀谷舉辦的宣傳活動亦是反應相當熱烈。 烏龍麵甜甜圈一袋有五顆，不管是內用或是外帶皆為含稅300日圓，目前一人限購三袋。而口味有兩種，分別是鹹的咖哩口味（やみつきカレー味）以及甜的蔗糖口味（きび糖味），結帳完畢後可以在一旁的調味粉區自行撒上咖哩粉或是蔗糖粉，之後再像搖搖薯條一樣搖一搖袋子後即大功告成！另外調味粉區也有放可以自行取用的竹籤。 烏龍麵甜甜圈使用的原料含有30%以上的烏龍麵，且由各門市的師傅在店內製作。在下鍋油炸前需要先把烏龍麵打成麵糊後加入高湯再做成球狀，光想像就覺得是相當耗時的工作。 我這次是吃甜的蔗糖口味，雖然已經不帶餘溫，但還是能感受到內裡濕潤又但有嚼勁的口感。 而甜甜圈本身就自帶甜味，即便沒有蔗糖粉也蠻好吃，且份量也很適合當作飯後甜點！ 雖然是於日本全國販售，但也有一部分門市沒有提供。詳細的販售門市及商品資訊可參考丸龜製麵的官網特設頁。如果最近剛好來日本旅遊的話，有興趣不妨就到丸龜製麵買一袋來品嚐看看吧！ #丸亀うどーなつ #丸亀製麺 #丸龜製麵 #烏龍麵甜甜圈 #日本限定 #日本新品 #丸亀うどーなつ食べたよ報告

【おぐら茶屋】常寂光寺山門前的簡單美味｜京都自由行｜JR嵯峨 嵐山駅

#與おぐら茶屋的初次相遇 ▲依依不捨的離開常寂光寺後，就來到離出口不遠處的小倉茶屋用餐，外觀看起來是一棟矮小的日式木造平房，被綠意樹林包圍的庭院，屋前還有幾張可愛的用餐桌。 ▲這裡販售簡單的烏龍麵和傳統的日式甜品。 ▲天婦羅碎末烏龍麵配料很簡單，就是天婦羅碎末、蛋、豆皮，價格不貴但簡單好吃。湯頭是鰹魚和海帶湯熬煮的，很喜歡這種魚的湯頭，烏龍麵裡都有放彩色小粒(rice cracker bits)，是日本類似米餅碎末的食材，為簡單的烏龍麵增添了一點豐富性。 ▲烏龍麵 ▲抹茶おぐらあん抹茶濃郁，紅豆香甜軟爛，裡頭的白玉紮實Q彈，充滿著濃濃的米香；其實讓我們最驚豔的是甜點右邊解膩的漬物，後來在嵐山的街上找到，是鹽昆布，超級適合帶回家烤肉或是拌在蔬菜裡吃！ . 我們去嵐山的時候是下著毛毛雨的秋季尾聲，在觀賞完常寂光寺的楓葉後，偶然看到在寺廟不遠處的おぐら茶屋，冷冷的氣溫裡，喝口溫暖的柴魚高湯和甜點，是此時此刻最單純也最棒的享受，在日式庭院裡坐著的感覺就像在森林間吃飯一樣，靜謐而純粹。 . おぐら茶屋營業時間｜週一～週日 11:30～16:00地址｜京都府右京區佐賀小倉山本町 2-16交通｜JR嵯峨 【嵐山駅】，步行20分鐘 上一篇👇🏻: 

家樂福咕溜咕溜推薦-南橋讚岐烏龍麵

現在人因為常外食偶爾想要來點健康的回家自煮，但想到要備料跟開始洗手作羹湯就懶惰，更別提下廚完後的收拾。因為去了很多趟日本很喜歡他們的烏龍麵，最近在大賣場發現一個好東西可以迅速端出美味! 南僑讚岐烏龍麵NT.110/包、南僑讚岐烏龍湯麵NT.160/包 這兩包家樂福熱銷的烏龍麵款，每一包有3份，拿來料理湯烏龍或乾烏龍都非常的適合，這兩款烏龍麵熱量每一份落在250-273cal左右，烏龍麵的成分也很單純:有澱粉/食鹽/麵粉;而有湯頭包的多有了魚風味、砂糖......等。 南僑讚岐烏龍麵包裝列的仔細 包裝簡單，湯麵會附上料理湯包 裡面貼心附上料理小食卡，懶人快速上菜的小抄 那天嘴饞清冰箱後決定來製作海鮮烏龍麵，所以把所有現有食材陳列之後決定來大展身手。 南僑烏龍麵怎麼煮的備料 因為選擇做出海鮮的烏龍麵，因此準備的材料有這些 -白菜/美白菇/白蝦/蛤蜊/豬肉絲/厚燒黑輪/青蔥/花枝漿/小卷/香菇/貢丸南僑烏龍麵 主要是烏龍麵的嚼勁會影響這道料理的好壞，因此煮烏龍麵時一定要特別注意時間的拿捏，建議不用解凍的情況下，先把料川燙或是煮到7分熟後，滾水放入冷凍麵，等麵體散開火一關，過程大約只要40秒，就可以完美保持它的Q彈，不會軟爛成一攤泥。 料理ING，把讚岐烏龍麵最後下，才是正解 最後熱騰騰上桌，因為加入了許多海鮮助陣，所以湯頭有帶出海鮮的鮮甜，很甘醇，除了少許鹽，無須多加其他調味料，就能健康又營養，為了提升蛋白質我還加了顆煎蛋擺上，就完美的大功告成一頓! 煮好的效果其實很不錯，除了顏色很豐富引起食慾之外，麵的Q度跟著指令去煮，真的不會稀稀爛爛，而且就像一張白紙，你給它什麼它就吸飽什麼，所以能快速吸收海鮮的湯，吃進去的每一口都可以唰唰唰的感覺。個人也推薦如果想讓湯頭的甘甜再提升一個層次的美味，滾煮時加入洋蔥是個不錯的選擇，而鰹魚的醬汁會不會很死甜?答案是不會，溫和的融合在一大鍋的湯裡，尾韻有甜味可以讓人一口接一口。 我覺得南僑讚岐烏龍麵好吃。份量不會過多撐破肚子，對於初學自煮者也很友善可以增加信心，方便又可以急速端上桌，又能填飽肚子，每個人家裡都可以常備個一包，隨時想到就來煮一下，而且我發現無論是家樂福、大潤發、愛買都有得買，極為便利。 這次購買時看到有搭配活動:5/31前，在家樂福舉辦發票登陸活動，買1包南僑讚岐麵就可以參加，最大獎是微型電動二輪車跟時尚家電，大獎雙周抽!活動詳情可以到南僑讚岐IG查看。 南僑讚岐急凍熟麵 FB:https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/?locale=zh_TW IG: https://www.instagram.com/namchow.sanuki/

【台南】歸仁區美食｜旭麵｜低熱量美味日料！內用湯品飲料無限享用

🏠台南市歸仁區民權南路170號1樓 🕰️11:00-14:00；17:00-22:00（沒有固定公休日） 環境介紹 旭麵日麵料理位於歸仁區民權南路上，剛好在歸仁國小正對面，離2024台灣燈會的高鐵燈區不遠，來看燈會的朋友們也歡迎順路過來用餐喔。店面裝潢走日式簡約風格，看起來相當舒服。老闆深知現代人對於完美身材的追求，以及健康飲食的焦慮，所以決定選用熱量遠低於米飯，但飽足感十足的烏龍麵作為餐點主食，提供客人更多元的健康飲食 不論內用外帶都是掃QR CODE點餐，內用還能享用美味的味噌湯以及冰冰涼涼的無糖麥茶 順帶一提，將餐點拍照上傳社群媒體打卡後，還能獲得一份美味的薯泥可樂餅~ 每碗麵的麵體選項有兩種，分別是讚岐烏龍和關東細麵。此外還能挑選溫泉蛋或玉子燒其中一種蛋作為配菜，白白的兩碗麵都選了溫泉蛋~ 油揚豆皮湯烏龍$170 油揚豆皮湯烏龍的麵體白白選了讚岐烏龍麵，還加點一份胡麻冷豆腐($35元)作為開胃小菜。一口下去就能感受到烏龍麵Q彈口感，與昆布柴魚湯高雅的香氣在口中慢慢暈開，吃起來相當舒服。其中讓白白感到驚艷的地方，在於麵條煮的相當入味！高湯風味雖然不強烈；卻很好地溶入每根麵條裡，尤其是咬下豆皮的瞬間，溫潤柔和的湯汁在嘴裡肆意飛濺，所濺之處口齒留香。作為主菜的油揚豆皮甜度適中，不像大部分炸豆皮味道偏死甜；或者食感偏油膩，這一點非常加分！ 豚肉湯烏龍$160 由於先前已選烏龍麵，所以這碗的麵體就點了關東細麵。不論是關東細麵；或者讚岐烏龍的麵體，兩種吃起來都相當滑順。不過比起Q彈的食感，關東細麵的口感更加細軟，軟滑程度接近日式拉麵的軟麵，喜歡軟麵的朋友千萬不要錯過 豬肉片軟嫩甘甜，沒有乾柴感。溫泉蛋嚐起來冰冰涼涼，還能感受到七味唐辛子帶來的辛香滋味！除此之外其蛋黃結構相當穩固，應該是煮熟後有冷凍塑形，才能得到一個既紮實，又帶有半膏狀的完美蛋黃體~ 起司玉子燒$100 玉子燒厚實不甜膩，搭配牽絲的起司簡直太犯規了~ 明太子蟹味天婦羅$100 蟹味天婦羅的份量很不錯！酥脆的麵衣、厚重紮實的口感，加上明太子的鹹香點綴，大口咬下簡直幸福感爆棚~ 總體評價 還經乾淨，餐點美味，白白相當推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

信義區美食。小小麥。炎夏必吃酸V檸檬炸蝦冷湯烏龍。

文青系小巧精緻的日式輕居酒屋 酥脆爽口的炸蝦搭配酸V酸V的醬汁 彷若在溪水旁嬉戲般熱鬧 最喜歡小小麥的烏龍麵~有用真心的Q彈烏龍麵吃起來就是一口口的感動啊! Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 冷麵湯特別 ★★★★★食材新鮮 ★★★★★老闆好可愛 ★★★★★ 小小麥 在哪裡 位於信義區商圈永吉路上的日式小攤位，搭乘捷運到市府站從4號出口步行就到了。 小小麥 用餐環境 別瞧攤位小小的，其實別有洞天，原來是隱藏版店面，攤位後面就是內用區。 門簾後就是內用區跟炎熱天氣裡必備的冷氣。 座位數不多，卻沒有空間壓迫感，這也是我喜歡的原因之一。 雞湯是免費取用的，餐點前來點湯暖暖胃挺好的。 用餐完直接放到回收台上。 小小麥 菜單MENU 鹽葱海老炸蝦烏龍拌麵 彈牙的烏龍麵，配上濃濃芝麻味有帶著檸檬、柴魚香氣的冷麵湯，炎熱的天氣裡就是超開胃的組合。 明太子鮮貝烏龍拌麵 滿滿的明太子跟大顆新鮮干貝，再加上吸飽白醬後奶香奶香的烏龍麵條。沒錯~是我喜歡的滿滿鮮味! 唐揚雞 是用雞腿肉吃起來鮮嫩彈牙，點套餐會更划算。 冷飲 櫃裡滿滿的日本飲料跟清酒，都有價格標示。 冷飲櫃除了日本汽水、啤酒、清酒(貼心到連清酒杯都一起冰鎮​)，當然也有一般價位的可樂雪碧可以選擇。 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 周一至周四 11:30-22:30 周五至周六 11:30-23:30 周日 15:30-22:30 📝地址: 台北市信義區永吉路30巷75號 🚇交通：市政府捷運站4號出口 📞電話: 0965 188 705 Google評價 4.6 其他熱門文章 永和區美食 信義區美食 大安區美食 松山區美食 中山區美食 士林區美食 藝文空間 奴才日常 喵皇日常 綠生活 #台北美食#新北美食#捷運美食#人氣美食#人氣餐廳#美食餐廳#台北餐廳#新北餐廳 #市府站美食 

（松江南京美食）小売所～伊通街美食再+1！炭烤吐司／炒烏龍麵／厚蛋餅／粉漿蛋餅通通吃得到～小売所菜單

#台北早餐 #小売所 松江南京伊通商圈新開幕早午餐，主打特色肉蛋烤土司、台北少見粉漿蛋餅、現點現炒烏龍麵、卡滋卡滋日式唐揚炸雞，豐富的特色美食，一到中午用餐時間人潮洶湧，只要吃過一次就被小売所圈粉～ 💭店家資訊 小売所 🏠地址: 台北市中山區伊通街106巷18號1樓 🚌交通: 捷運松江南京站7號出口3分 ☎️電話: 0981-667-667 ⏰時間: 07:00-15:00 😪公休: 週日公休 💰消費: 現金、LINEPAY、外送平台 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406914293

料理包推薦│小宅食袋 低卡、減醣、減脂的個人超美味套餐 加熱即食不用再四處採買食材！

人生自從大學時期，就開始了難以控制的外食生活 即使後來搬離宿舍，也總是受限於只有快煮鍋、微波爐的料理環境 因此，食物來源總是「超商」、「便當店」、「水煮餐」...時間長了，肚肚長了🥲 現在！我的三餐改頭換面，讓小宅食袋提升每日用餐的幸福感&便利性٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 小宅食袋的週餐設計屬於系統化飲食設計，一週六天 ，第七天是放風日，up to you❤️ 並且將每一餐都貼上早餐、午餐、晚餐，讓大家不用次次對照菜單，也能輕鬆選擇加熱的食物 在菜單分享之前，真的推薦處於以下情況的大家心動就要行動😎 -學生族、上班族 -外食族、懶人族 -控制飲食(減糖/減油)族群 -颱風天、下雨天在家也能吃美食 小宅食袋的變化度超高 有時候常常當作驚喜包開箱 讓自己下班後的晚餐走隨機風😆😆 紫米飯+泰式涼拌豬梅花 紫米飯真的超香，一開封差點流口水XD 米飯類加熱完(放入碗中時)，可以先用湯匙稍稍攪拌，讓米粒更鬆軟~ 豬梅花肉質很嫩，即使透過復熱也不會造成肉質變柴 調味屬於清爽而入味，減脂減重的人真的不用只吃水煮餐!!! 其實我原本是很害怕甜椒&青椒的人 但是小宅食袋的椒味很淡，是我可以接受的 這樣一來也能讓挑食的我多了補充彩椒植化素的機會！ 經典蒜泥豬+清炒山白菜 蒜泥豬可不是蒜泥白肉那麼單調 除了使用較為低脂的豬肉來源，更是加入紅蘿蔔、白花椰菜、小黃瓜與芋頭丁 讓食物口感更豐富，品嘗起來也更有飽足感 山白菜的口味比較淡一些，很適合晚餐的時候食用，畢竟吃太鹹總是會擔心明天水腫>< 白菜嘗起來口感非常鮮甜，可以吃到食材最初的味道，喜歡葉菜類軟嫩一點的人一定會喜歡 如果下班後有親友一起用餐 我則是會採取直接加熱兩袋，並補充一些鮮奶/豆漿/豆花、水果 省去下班後還需要前往黃昏市場進行採買、清洗、切菜、煮菜的時間(長大之後，每分每秒都是寶阿🧐) 貼心的小宅食袋，連早餐也會為我們規劃好 百里香大蒜洋芋(超愛)❤️ 起初以為只是烤馬鈴薯，結果吃了第一口就停不下來了 使用辛香料將馬鈴薯本身的甜味襯托的剛剛好 而且馬鈴薯皮薄而入味，連皮都吃光光 再加上微波後的溫度不至於太燙，直接拿著耐熱袋就吃完早餐，超級方便👍👍👍 如果上班時，午餐不知道要訂哪一家便當時 打開小宅食袋，尋找午餐貼紙瞬間解決一個大難題XD 讓沒時間備料、煮飯的我，也能轉眼間成為經驗豐富的大廚 甚至，引起同事們的注意，紛紛表示想要一起團購，解決超多「今天吃什麼」的腦力激盪🎉 前面的菜單分享大多以主食+主菜+蔬菜 但小宅的菜單中也是有提供快樂餐的!! 日曬番茄烏龍麵 想不到減醣時期也是可以補充到心心念念的澱粉吧 這份烏龍麵讓我一改對復熱食品的印象 超商的義大利麵/烏龍麵主要都是麵體居多、蔬菜/蛋白質較少 但是小宅的番茄烏龍麵有提供豐富的蕈菇+雞胸肉 而且肉肉吃起來完全不柴，就像現煮的一樣好吃😍 透過小宅食袋可以很健康地進行熱量控制，並且有助於飲食減脂、減醣 體驗完六天發現褲子鈕扣不知不覺可以再扣緊一點！ 而且過程中每天都有豐富的蔬菜/膳食纖維🥗 可以幫助嗯嗯不順暢星人「茅塞頓開」，少去許多蹲廁所時間~ / 為了減去精緻糖，小宅總是為我們搭配許多不同的澱粉來源 例如：馬鈴薯、糙米飯、紫米飯、燕麥飯等飲食搭配 讓飲食中的碳水化合物可以變得豐富且低負擔 小宅部分食材來源(如下) (圖片來源：小宅食袋) 為大家整理一波，朋友們對小宅的QA 小宅食袋 pocket cuisine 🔗這裡買_https://pocketcuisine.co/閨蜜帶你去旅行 🔗LINE 🔗Facebook 🔗Instagram 🔗LINE //優惠活動分享(如下圖)// 希望大家一起吃得開心、過得健康❤️

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