照顧孩子不只是小心就好，要非常謹慎，預防事故的發生｜親子育兒

照顧孩子不只是小心就好，要非常謹慎，預防勝於傷害｜親子育兒

 可愛的小寶貝在媽媽的肚子裡住了十個月後呱呱墜地，大家都捧在手心上，呵護他、照顧他。寶寶剛來到這世界上在探索周遭環境，什麼都不懂，不會用言語表達，照顧者必須時時刻刻注意著他，生命是很脆弱的，一不小心就沒了。 昨日的保母課在上嬰幼兒常見疾病與預防、照顧傷害與預防、急救訓練與處理，看了很多實際案例的新聞，因為照顧者的不小心，孩子就這樣沒了，都覺得心痛不捨，這麼可愛的小孩因為疏忽就離開人世，照顧者真的不是只有小心就好，必須要謹慎，預防事故的發生，新聞的時事就是在提醒我們要多加留意，不要有一天讓自己成為新聞的主角。 來學習保母課我真的覺得很值得，我也認為要當父母前應該可以先來學習，讓自己減少事故發生的機率，照顧小孩很多事情都不懂，有時可能沒有想太多，意外就發生了，因為沒有事先了解有哪些事情可以預防，學習的過程中可以讓自己加深印象，老師會分享很多實際案例，讓自己在照顧孩子時能夠防範未然。 學習是為了讓自己成長，也是為了減少事故的發生，我覺得照顧者應該多加留意小孩的狀況。 讓我們一起陪伴孩子健康快樂的成長，生活中小心謹慎，但不是過度謹慎。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日)課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據想要更了解自己或幫助他人都歡迎來參與課程唷！ 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

好好照顧自己

照顧自己

有能力照顧自己很重要 吃健康的食物 做喜歡的事 運動 以愉快的心情生活 把生活中不愉快的人事物替換成愉快的 不喜歡的替換成喜歡的 多和散發正能量的人們一起 多去親近大自然 當生活少了欺騙自己 而是真正的快樂時 身體心理靈魂都會開始健康起來！ 學會拒絕別人 保有自信但不自大的人 皮膚會比較好看 找回快樂的自己 就不再經痛、頭痛 心理壓抑的地方造成了疼痛和疾病 疾病又造成心理抑鬱 就像離開過敏原就不再過敏一樣 將自己照顧好 打破這個循環 看世界才不會常常用嫉妒、憤怒、痛苦、悲傷等眼光去看。世界會更明亮美麗。 ：） Love N Light Peace 娜暿

早期的異膚寶寶怎麼照顧？

父母雙方分別有酒糟和嚴重脂漏性皮膚炎的問題，寶寶出生時除了基本的新生兒篩檢項目，另外自費做"異位性皮膚炎過敏基因檢測" 婆婆跟老公本身有明顯皮膚的問題，我個人是酒糟敏感肌， 娘家這邊只有我有這樣的情況(哭~) 所以當時在禾馨生產前，院方就先提供多種自費篩檢的項目讓我們回去評估參考。 我和先生一致決定自費檢驗這項！皮膚好不好可是影響很多事呢！ 出生後就會採檢寶寶血液來做篩檢，報告大約三週左右出爐，若有異常會電話通知。 生產完有太多事情要忙，完全忘記可以先從禾馨APP查看報告。 突然有天接到醫院來電告知報告有異常，說 寶寶是異位性皮膚炎過敏基因。 雖然已經有心理準備可能會發生，但真的遇到還是覺得啊～好難過！ (當了媽之後一點芝麻綠豆大的事情都會影響心情) 禾馨推薦自家皮膚科醫生是在民權分院的蔡昌霖醫師，由於一時之間也不知道新生兒皮膚問題該找誰看，報告也在禾馨有記錄，等寶寶滿月後我們就馬上帶去看看。 照顧異位性皮膚炎的寶寶作法，大大顛覆我們傳統思維。 蔡醫師是個嚴肅、講話很快的人，一進診間就拿了張A4紙快速地說明寫下回去照顧重點，接著把寶寶放在檯面上解開衣服看了下身體皮膚狀況，現場讓我們試擦他推薦的乳液在寶寶身上，乳液可以跟櫃台購買，兩個月後再來給他檢查。 這次看診的體驗結論就是要很專心的先聽醫生講，不然一個失神就會沒聽到重點，有什麼問題也最好先記起來，等醫生講完再發問，這麼快的節奏步調沒有準備的話會覺得這資訊量太大接不住啊～ 為什麼寶寶會有這樣的問題？ 通常是父母雙方其中一人有過敏性鼻炎、皮膚相關問題等，在懷孕時就有可能遺傳給寶寶。因為帶有過敏性基因，在嬰兒時期大多就會先從皮膚開始發生問題，嚴重的話會誘發氣喘、過敏性鼻炎。若能及早發現治療，可以大幅降低50%以上異位性皮膚炎的發病風險。 環境方面，避免“熱" 母奶、配方奶？ 寶寶從出生至今一直都是混哺，配方奶選擇的是S26金愛兒樂。 蔡醫生說寶寶目前的狀況是可以不用特別換低敏或是水解奶粉。母奶還夠也可以繼續餵。 很多長輩認為母奶可以解決很多毛病問題，但市面上其實也很多種類的奶粉可以因應寶寶的需求。 異膚寶寶使用的東西越簡單越好，避免繁複。 當時醫師診間給我們試擦的就是這瓶，QV重度修護精華乳霜。 由於市面上非常多種敏感肌、乾性肌的乳液選擇，我們目前就是按照醫生指示使用，沒有再另外嘗試他牌。 屁屁膏是我自己挑選施巴的品牌，目前為止女兒的屁屁都照顧得很好，皮膚健康！質地偏稠但好推開，價格親民又可以用很久。 這是nac nac的兩用溫度計，可丟到澡盆測水溫，或是放在室內看室溫。 對於講究不要熱的異膚寶寶來說很實用！ 蔡醫師門診時有拿一件非常薄透的包屁衣給我們參考，告知衣服的選擇要找這種。但由於新生兒的衣服都是開襟式(像浴衣有兩片然後要綁帶在兩側那種)、不然就是薄長袖蝴蝶衣，最後在媽媽餵找到右邊那種洞洞衣才比較符合醫生說的。 左邊一件式的大約要寶寶三個月後穿才會比較剛好，目前來說有點太大件，但已通透性來說又比右邊這件好，剛好吃貨女兒長高了些，我們就讓他穿鬆鬆的覺得更透氣了吧～ 小被被的選擇很推薦aden+anais這個品牌，整件像是很細的紗布巾編織而成，質感軟軟嫩嫩的(但有點容易勾紗)。 我們只在晚上要睡覺時才會把寶寶包起來(像出生在醫院的包法)，其他睡覺時間就是當一般被子蓋著就好。 及早治療預防，降低未來誘發風險。 其實大多數人都有這類的問題，只是嚴重程度不一。 也避免自己像無頭蒼蠅胡亂試一堆方法，還是儘早聽從醫生建議來好好照顧寶寶，希望早期爸媽們多花點心力的照顧，可以換來日後寶寶長大比較輕鬆一點的日子。

大腦是重要器官，終身學習延緩大腦退化

前一篇文章提到寶寶的大腦就像一張白紙，我們需要不斷地刺激它，長大成人後還是需要讓大腦不斷的學習，才不會讓它老化太快唷！ 現代人的生命越來越長，很多老年人有失智症，全球有超過5千萬名失智者，要照顧生病的人其實是很辛苦的，任何疾病都是，所以在我們年輕時，要預防疾病，預防勝於治療，我們要防老、抗老，不要養老。 寶寶出生後要開始刺激他們的大腦，讓神經元互相連結，成人後要使用大腦，延緩退化、老化。我們可以透過終身學習，讓我們到老了還能像年輕時一樣。 學習對我來說是很有趣的事情，我喜歡讓生活有新鮮感，我有好多想學習的事物，最近在上英文課、保母課，參加讀書會，學習理財、投資，一開始接觸不同領域時會有些害怕和恐懼，但持續學習會覺得很有趣，也能認識很多人，讓學習更好玩。 學習需要不斷的思考才能進步，我覺得學習就是不斷地餵食大腦，當你不用它、不餵它，它就會萎縮、退化，人活得越來越長，總不希望老年後什麼都不記得，然後就離開這人間吧！或許有人也希望什麼都不要記得，但需要有人照顧、陪伴，累的是照顧你的人。我希望我到老了都還能做自己想做的事情，過我想要的人生，而不被疾病、身體所限制。 人生就這一次，過想要的人生很重要，快快樂樂的體驗這個人生角色，讓我們一起終身學習，保護好自己、照顧好身體，走在屬於自己精彩豐富人生。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 工商時間】非暴力溝通課程 課程時間：110/08/19(五) 19：00-21：30（已結束） 110/08/27(五) 14：00-16：30 課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課 課程費用：免費 想要上課的朋友們，歡迎先加我LINE報名，LINE ID：ann850429 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(5)｜原來「這個」才是使你持續迷人的秘密

前幾篇提到，女人在婚姻中走著走著就迷路了，很容易因為照顧家庭、對另一半過度期待而對生活感到無力，因為面對另一半的「平常心」回應，女人會感到失落，為什麼男人可以在婚姻中這麼做自己，而女人經常就失去自己呢？ 問題往往不是在於你因為照顧家庭，自覺付出所有、放棄一切，只是你誤把你對家庭做的這些工作當成是「犧牲」，而這些其實都只是家庭與婚姻中「責任分工」的分配而已，是身為妻子與母親本來就該做的事情。就如同男人若是可以鑽比較多錢，由他來養家是一樣的！男人回到家不說話，或和你互動變少，這是男人物種天生如此！你怎麼能要求不同物種做出跟你一樣的反應呢？(這邊可以找到我其他文章：https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U 當婚姻進行到已經非兩人世界，生活已經近一個階段，你也要跟著更換裝備進一階，否則怎麼面對生活及人情怪物？拿甚麼來打怪？除了把你的武器變強！沒有別的！！ 如何能夠讓自己一直保持迷人？你需要的是「婚內獨立」！ 女人是一種很容易被情感牽制住的生物，也就是常常一個人做不了事情。情感上希望一直和另一半「相互契合、水乳交融」，實際上男人早已激情退卻，回到現實生活，如果妳沒有跟著「正常」自然會過得比較辛苦，也容易在婚姻及另一半關係中找不到自己的位置。 女人喜歡穩定，男人喜歡新鮮，若你想要在另一半心中保持迷人的樣子，你該讓自己是一本非常有趣、幽默、且新鮮的書。這是非常舊的概念，很早就有人提出，你知道但你做了嗎？有沒有一直更新自己？ 更新自己很難，但你更新了就會在人生的重要地方看到成效！包含家庭、婚姻、還有個人成就！ 在婚姻裡很多人會覺得照顧家庭都來不及，甚麼事情都做不了，其實也很多事情你只是想要「等」另一半來陪你做。陪你看電視、陪妳出去走走、跟你一起照顧孩子...等，好多事情都要等假日老公有空才能一起做。 事實上，這是最浪費時間，對男人而言也是最「麻煩」的一件事！老婆黏人！老婆不獨立！ 你必須承認，若一個男人整日整夜的盯著你，你難道不會想逃嗎？你難道不會覺得這個男人沒用處嗎？你難道不覺得無聊嗎？如果不無聊，為何又需要一起出去走走？兩個人整天待在家裡哪也不去不是更輕鬆？ 因此，去更新自己，做一個情感獨立的人！你會發現原來自己可以有私人空間，可以盡情做自己想做的事情！不再會有因為覺得是家庭牽絆讓你一事無成！ 不用太在意所謂的「夫妻感情好不好」，這種被渲染怎樣才是好婚姻、好伴侶的概念，才真的是綁住一個人的牽絆。思想獨立、行動獨立有助於你完成人生中很多夢想。如果都要等另一半來照顧你的心情、等另一半有空才能出去旅遊，哪才真的是很多事情永遠都不會達成啊！你同意嗎？ 保持夫妻距離你才能有空間不受到感情牽絆，而變成一事無成，一本劇情永遠一樣的書。 學會獨立起來，你才能創造自己想要的生活，判斷甚麼事情可以自己去做，你可子怎樣豐富你的內涵，讓自己散發出一直在變、一直新鮮的氣息，女人被抓不住，男人才更想要抓住啊！走吧！闖出自己的成就，讓丈夫因你的成就而驕傲！你們的生活才能更美好！ 文長待續 第(6)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福

跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(3)｜別將婚姻看成你夢想的阻力，婚姻是成就個人價值最實在的助力

前一章節有提到，物種的先天條件優勢，男性擁有強壯的身體，比女性更能在險惡大環境「討生活」，古代男人要爭地盤要打仗，女人要顧家園，侍奉長輩，照顧幼小。一直到了現代男性為主的社會依舊如此，所以有了男主外，女主內的生活分配。 婚後的女性很多都認為自己為了家庭失去自我，不少女子結婚後常常覺得自己「沒時間」。 都沒時間了還談甚麼自我與成就！女人基本將照顧家庭、丈夫、孩子、甚至長輩的工作當成是自己一整天的行程與責任。當然，現在小家庭多，女人多數也有自己的工作，還要兼顧照顧家庭，根本不可能再擠出時間，認為完成照顧家庭與自身的職業工作這兩件事情，你可能就會覺得一整天都很忙碌，確實是完全沒有時間。 不過，真正把自己一整天的時間回顧一下，很多人會發現自己其實一整天也沒做甚麼事，更別提是有意義的事情！當然，如果妳自認為的人生意義是依附在別人的情感之上，那可能把情感放在別人身上就不算是浪費時間了。不過不少人回頭看，往往覺得自己浪費光陰，一事無成！既然很忙，為什麼又覺得自己一輩子一事無成？因為你還沒有找到能發揮自我價值的「成就感」！ 女人若要在情感上找成就感很難，不但為難自己更為難別人。 結婚以後，常有女性感覺男人整個人都變了，不如婚前對自己的好，婚柔體貼全部不見了，剩下的都是生活與責任。女人是感性動物，追求情感需求很正常，但總是太容易將情感作為個人的人生目的與依歸。 而男人較為理性，情感與個人成就對男人來說一樣重要，工作是戰場，披上戰甲拚搏一生，在人生地位上戰績輝煌，要找到個人成就感比較容易。 將情感依附在他人身上作為自己一輩子的目的，通常自身與他人都不太會有「幸福感」，你必須看人臉色過活，或是別人必須看你的臉色過日子，過多的情感牽絆與不自主，這是最浪費生命的糾纏。 實踐自我成就，才能找到「感情」中自己的位置。 不要去在意你在另一半心中的位置，你在對方心裡面的位置及角色從來都不是對方來定義的，而是你在婚姻當中一直以來塑造出來的形象，才會帶給別人既有的印象。 只要你想開始成就自己，發揮自己本身的價值，任何時候都可以開始，不需要把子女綁住你、家庭綁住你或是女人本能上面所扮演的角色來局限著自己。你必須了解婚姻中的美好成分還是多過情緒上面的糾結。 婚姻最美好的部分就是讓你能夠如同男人一般「用安心穩定的成熟情緒」，去完成你生理上面的任務！就是照顧家庭！ 你也許可以思考看看自己是不是很容易會把犧牲自我掛在嘴上，經常造成對方的壓力呢？事實上男女雙方在家庭都有他必然的犧牲，才能夠成全一個完整的家庭。 婚姻的本身是美好的，它的原始本意是讓一對因自由愛情而結合，並且想要攜手創造未來及過日子的男女一種「安定」的保障。原本兩個漂流搖盪的單身人兒，因為「婚姻而結合」讓彼此「心定」再也不必在滾滾紅塵中尋尋覓覓「意中人」，終結飄蕩的人，有了穩固的港灣，因為這份心安，讓人有了力氣與意願去追求更多的人生目標！只為了彼此都能有更好的生活！不應該再把「家庭牽絆」作為放棄夢想的藉口。 現代婚姻制度帶給男人與女人一樣的好處，古人說先成家後立業，放在現代不僅僅限於男人，身為現代女性，我們一樣享有奔向實踐夢想的權利。 男人也有了基本尊重的女性觀念，知道要適時地放手讓女人去成就自己，女人才不會整天盯著自己，大家都輕鬆。只是女人卻容易忽略掉自己有追求夢想的權利，同時也經常誤以為追求夢想需要放棄家庭子女，婚姻與家庭絕對不是發展自我的阻力，婚姻與家庭是實實在在的助力。因為心安，因為有穩定的感情，事實上我們可以像男人一樣，只要做好妥善的安排一樣可以追求自己的夢想。 讓婚姻成為你人生成就上的助力就必須克服心理修養 心理的修養與進化以及個人的價值人生的目標都必須靠你自己來成就，一切都取決於你對待自己的態度。請像男人一樣發揮創造自己人生的價值，而不是將自己的價值建立在別人的生命裡。 你從來都不會因為男人的身分地位成為他的妻子而變得更有價值！一個女人之所以有價值都是因為她所散發出來的魅力、所創造的成就、處世的智慧、對社會付出的多寡來決定的。 再次呼籲女人性要如同男人一樣，因為家庭而穩定、因為家庭而安心的去開創我們自己的人生成就，然後與家人共享我們努力的成果！ 文長待續 第(4)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福

跟男人一樣,理直氣壯的闖出自己的成就感(2)｜用勇氣來支持你的夢想

任何時代都有比男人更出色的女人，不管古今中外，皆是如此，只是早在很久以前的舊社會女人比男人出色可以說是有損男人顏面，男人不會服氣，加上父權社會的統治下，女性權益尚未抬頭的遠古時代，女人有能力，卻不能完成自身的夢想，只能依附、協助男人家族的成就，沒有自身的榮耀，只能有家族的永久綿長。 若不小心讓女子出了頭，這個女子必定為自己帶來無限災難，唯有少數女子能在歷史的功成簿上留下芳名，不！古代大概只能被編為野史，或是只會留下「某某氏」，連自身的名字都不會有，就只能是冠上夫姓的某個女子而已。這讓我想到阿信，阿信是八佰伴創辦人和田加津，古早無論是西方還是東方，都有如同阿信這樣的女人，腦袋比丈夫靈光，擁有靈活的做生意頭腦。阿信的丈夫生意失敗，導致信心受挫，再也爬不起來，因為自己的自卑，即使知道阿信是在賺錢養家，還是因為男人的自尊心作祟，把自己的失敗努氣加諸在阿信的身上！阿信不僅要強撐著打起精神養家，更要照顧丈夫懦弱的心靈。而生在這個年代，我們真的該感恩，大大感恩！因為就我們這個年代的女人是最好命的！在前人的努力下，有越來越多的男人都能接受妻子有自己的成就，讓妻子在自己專業的領域上耀眼發光。 「相夫教子、扶持家庭」，你在做的事，只是婚姻裡本該做的基本工作，不是個人價值所在。 即使在這樣美好的年代，如果在需要有人照顧家庭的情況裡，通常被犧牲的還是女性，好像這個已經是一種「傳統」，變成一種不成文的規定，甚至在女性的身體裡有某部分的基因記憶，會自動地讓女人做出甘願的犧牲，成為必須首先放棄工作與夢想的人，而女人往往就在這種「照顧家庭」、「教育子女」、「侍奉長輩」的環境裡，漸漸地忘記自己的夢想與需要，還會被這些「基因記憶」及「傳統」騙過及改造腦袋，說服自己在家庭裡的價值就是這些在婚姻裡的基本工作，自我安慰是被別人需要，這個家不能沒有你，感覺上整個家庭是女人在主導，實際上在家庭裡女人可能感到無力、孤單、寂寞及失去掌控感更重。 多年的照顧家庭，努力的賺錢一起養家，女人的自身價值就更被生活給掩埋過去，因此，常常會有人覺得在家庭、在丈夫心理，自己找不到被呵護、被關注的位置。開始會懷疑自我存在價值！會這樣全是因為你搞錯了方向，你在做的只是在婚姻裡本就該做的事情，兩個人結了婚，本來就會有每個人該做的工作分配，如男人如果賺較多錢，那麼他的基本工作就是要賺錢養家，要維持家庭的生活開銷與品質保證，而另一半的基本工作就是維護好你的家園，這工作當然包含住在這各家裡面的所有人事物！ 很多女性並沒有自覺，自己的家庭工作並不是別人加諸在你身上的，而是你本來就該做的。如果妳不想做這些事，那麼就該產出你應有的價值，如同男人一樣努力賺錢，讓金錢來幫你分擔你的「家庭工作」。 別浪費美好的年代，拿出勇氣實踐自己的夢想 現在男人也有了基本的女權觀念，所以你再拿那套甚麼都不想做，男人就該照顧女人，男人賺的錢就該給女人花，只想享受被男人呵護捧在手心的想法，無疑就是自尋煩惱了。而且這在信奉女人就該傳統的女性婚姻上，也從來沒有適用過，更何況現在女生自己本身有工作，男人更不會甘願賺錢給一個都不想付出的人花啊！女人怕吃虧，現代男人很很怕！ 既然你在做的家庭工作只是婚姻中本該做的基本事務，那麼就該知道要適時地放手去成就自己，妥善安排好你的基本工作，然後拿出勇氣去實踐自己的夢想！ 別誤會夢想的意思，吃喝玩樂不是夢想，很多人認為女人愛自己就是對自己好，去買東西，去國外旅遊走遍全世界！做這些事並不能讓你心靈感到滿足，反而可能產生空虛與罪惡，掏空似的花錢，沒有創造性的收入，只會事你另一個惡夢的開始。 夢想應該要有建設性，要能夠發揮自我價值，創造更多的成就感與踏實感，這樣你才能夠在心靈上面感受到歸屬感！靠自我成就去填滿你內心裡的空虛！而吃喝玩樂，只是你在開創自我的辛苦路上，給自己一些休息喘息的空間、犒賞自己因為很努裡的小禮物，讓自己有動力繼續前進。 所以千萬不要浪費我們身在這個美好的時代，一個女人從來都不會因為男人的身分地位，而你成為他的妻子讓你變得更有價值。一個女人之所以有價值，都是因為她所散發出來的魅力，和創造的成就、處世的智慧、對社會付出的多寡來決定的。 再次呼籲就讓我們女人如同男人一樣，要因為擁有婚姻與家庭而讓我們更有安定的力量去成就自己，就安心的去開創我們自己的人生，拿回面對生活的主動權，然後與家人共享我們努力的成果！成為孩子最棒的榜樣，無非是你讓自己在某個領域上發光發亮！不要一直期待別人能成為你的驕傲，請有能力讓自己為自己驕傲！ 文長待續 第(3)篇 明日跟大家分享 祝我們都幸福。

【新北三芝 景觀餐廳】夢想地圖Café賞海景吃美食~傳遞人間有愛

五月疫情以來真的悶了許久，終於可以出門透透氣了☺️選擇了人比較少的三芝海岸，那邊有非常多的咖啡廳可以邊享用下午茶邊看海景，超適合放鬆的～ 今天選了這間-夢想地圖海景咖啡會館停車方便，就在淺水灣旁邊，用完餐還可以去潛水灣走走踩踩沙~~ 夢想地圖Cafe分成戶外的露天用餐區跟室內座位，戶外區有沙發椅，可以直接面對整片海景。 傍晚時分，還能看到美麗的夕陽景色，點杯飲料，坐在這邊放空或來場浪漫的約會都很適合呢~ 戶外區還有一個美美的搖椅可以拍拍照~~ 室內區域則是有靠近窗邊的和室座椅，放上幾張舒適的靠枕跟坐墊，戶外炎熱時，在室內用餐，再到戶外拍照，也是不錯的選擇~ 店內餐點品項蠻多的，有PIZZA、義大利麵、炸物，還有鬆餅跟各種茶飲，不管是來這邊享用正餐、下午茶、早午餐、午晚餐都可以~這次是下午時間來光顧，點了簡單的炸物/披薩跟飲料，餐點分量還蠻多的，吃完差點吃不下晚餐XDD 店家說正餐中很熱門的有月亮蝦餅、BBQ豬肋排跟青醬鴨胸義大利麵，圖片看起來都超好吃的~下次來一訂要點看看XD 起司麥片雞翅$280： 外皮炸得超級酥脆，再加上超濃起司醬，這道真的一吃就停不下來了，一隻接一隻，起司跟炸物真的太搭啦 夏威夷起司披薩$350 它是薄脆皮的披薩，配料簡單但味道不簡單，起司一樣厚厚的一層，配上火腿跟解膩的鳳梨🍍，邊吃邊看海景真的很享受 藍色珊瑚礁$220 是店裡的招牌，有點類似蘇打飲，淺藍的色澤，微甜的味道配上清爽的氣泡滋味🤣拿來跟海景合照真的超美～ 新鮮水果茶$220 當季水果搭配甜甜的水果茶，可以解解炸物及披薩的油膩感，美景、美食、美酒（誤）難道這就是夏天的味道嗎 夢想地圖Cafe在疫情期間，用物資支持許多弱勢團體🤩許多的老人養護中心或是兒童之家都有受到他們的幫忙👏現在終於開放內用，換我們用行動來支持他們了～喜歡海景的朋友們來衝一波吧~ 架上掛了滿滿的感謝狀，都是店家在疫情期間用行動關懷過的弱勢團體~~ 新北市私立雙連安養中心桃園市私立少年之家長勤老人長期照顧中心思源老人養護中心新明厚老人長期照顧中心雙園長青護理之家馨園老人養護中心道生院老人長期照顧中心貴族老人長期照顧中心高德老人長期照顧中心台北市私立聖道兒童之家八里佳醫護理之家新北市立八里愛心教養院八里同仁護理之家新北市私立台灣天主教安老院 詳細資訊：地址：新北市三芝區北勢子41號電話：2636-6751營業時間：每日11:00-19:30（星期三公休） #新北餐廳#新北美食#三芝區美食#rr吃台北#三芝#海岸#海景#夢想地圖#下午茶#海景餐廳 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

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愛自己就要好好照顧身體💁🏻 前陣子開始嘗試各種益生菌想替自己補充營養保健食品 這次選擇MIT台灣經營製造的每益天 有別於一般益生菌吃起來像養樂多的酸甜味道😋 雙效順暢益生菌是一款天然不添加任何香精、香料，多重複方的益生菌 主打添加內含豐富膳食纖維好物的日本專利玉米纖維🌽&鳳梨酵素🍍 ☑️專利十大益菌、益粹質，更健康更有效 ☑️添加滿滿鳳梨酵素，幫助消化 ☑️ Fibersol®-2 專利玉米纖維，排便順暢 ☑️專利三層包埋技術，多層包埋 完整保護 ☑️改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質 一盒30入裝一包120億高菌數保證 一天一小包手掌般大小非常好攜帶 可以在上午飯前及睡前使用（直接倒入口中或是搭配不超過40度的溫開水食用） 是不是超～～～方便👍🏻 現代人三餐在外飲食不正常、生活作息不規律等 都需要補充益生菌來幫助我們維持消化道機能、幫助消化、排便順暢、改變菌叢生態、促進新陳代謝、調節生理機能 最適合像我這樣的上班族、久坐族還有外食族、銀髮族、學生族群 這種機能型的保健食品真的很可以分享給大家🙌🙌🙌 預備備起！現在就開始天天補充好益菌打造健康生活吧🤜🏻🤛🏼 🔈本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或購物網站所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體 質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 ❗️好康優惠 👉目前官網買 3 送 1 每益天官網🔗https://www.healthfully.com.tw/ 👉蝦皮下單現折 100 元 蝦皮賣場連結🔗https://shp.ee/xd55zrd 臉書粉絲專頁🔗https://www.facebook.com/HealthfullyTW/ 👉加入 LINE@結帳 9 折優惠 #每益天 #益生菌推薦 #益生菌開箱 #益生菌 #益萃質 #排便順暢 #幫助消化 #營養補充品 #保健食品 #鳳梨酵素 #膳食纖維 #產自台灣 #probiotics #enzymes #bacteria #taiwanesegirl #taiwan #weekend #daily #daylife #life #live 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IGJoy.H

小說推薦心得文：《王府幼兒園》

《王府幼兒園》作者：求之不得 《王府幼兒園》是平遠王卓遠和穿越女主沈悅的古代甜寵故事。 全文字數：約126萬 文案 平遠王府一門忠烈，全部戰死沙場。家中只留下了年輕的平遠王和一堆既金貴，又難伺候的……忠（xiao）烈（zu）之（zong）後（men）。平遠王真是想死的心都有了！！！這群祖宗能抵得過敵軍百萬雄兵…… 直到有一天，王府裡來了位沈姑娘，平遠王出征歸來，才發現敵軍百萬雄兵被沈姑娘哄成了我方友軍。平遠王覺得，天很藍水很清，府內春意盎然。“要不，你也給我講個睡前故事唄？”熊孩子的伎倆自小看到大，他特麼也會啊。 p.s.女主學前教學專業穿越，有場地有設施有教具.真幼稚園，非後媽養兒文，有讀者提醒備註這裡下，麼麼噠本文1V1，結局HE。 情有獨鍾 天作之合 穿越時空 甜文一句話簡介：開班啦~立意：給予寶寶們更多的愛，讓寶寶在陽光下健康成長 簡評 這是一部古代養孩日記故事。 小說走的是溫馨日常的事情，至於宮鬥宅鬥這些東西會出現，但不會影響到女主開幼稚園的事業。 宮鬥這件事男主會處理。 至於宅鬥是王府幼稚園的每個小孩子身邊下人的鬥法，但在男主的出手之下，很快都會消失，男主才是他們的主人。 男主家最出名的是一門忠列，所有男人都戰死，只留下一大堆金貴的小祖宗，也就是小孩沒人照顧。 男主也為這件事感到很頭疼，這些小孩都很黏自己，有人要自己每天哄著吃藥或是每天哄著玩，現在他即將再次上戰場，誰來照顧這群小祖宗？ 男主曾經請其他人幫忙照顧這群小孩，但是都失敗，因為小孩子脾氣都很大，也趕跑這些人，而且每個小孩子早上起來，都在喊著，我要六叔，我要舅舅。 男主沒結婚也沒有侍妾，他就是單身一個人，不會出現跟其他女人的感情糾葛。 男主家的小孩子，都是他的哥哥姐姐們留下來的小孩，因為他的哥哥姐姐們都死亡，留下小孩沒人照顧，他只好一肩挑起，他不在乎別人的想法，在他心中誰都不能傷這群小孩，不然就是要他的命。 女主有求於男主，希望男主幫忙救出他的表哥，男主應下這件事情。 女主就來王府開幼稚園，也動用不少的人力跟財力，才把一個古代幼稚園給搭建起來，這讓男主家的這群小祖宗一進幼稚園就再也不想出來了，他們每天都開心快樂的生活在一起，也減輕男主身上的負擔。 本書的重點在於看女主如何在古代實現自己的育兒觀念，以及幼稚園生活如何改變這群小孩子的習慣，而她跟男主之間的感情戲是有的，但是走的是日久生情。 這部小說有肉渣，是男主準備打仗之前以及女主去邊關找男主時候，不會出現帶球跑的問題。 小説前期會以幼稚園照顧小孩的生活為主。 王府幼稚園的小孩子雖然知道彼此，但是他們的感情並不融洽，平時都是被不同的下人給管教，下人之間還會相互排斥，阻止某些小孩子接近自己正在照顧的小孩子。 但是進入幼稚園之後，沒有這些下人的阻擋，這群小孩之間的感情快速成長，年紀大的人學會幫忙照顧年紀小的，年紀小的小孩也能接受諒年紀大的小孩子的拒絕。 王府幼稚園的小孩都是有血緣關係，後來會加入一些別人家的小孩子。 每個在王府幼稚園待著的小孩都覺得很開心，男孩子可以盡情的玩沙，玩各種體育活動，女孩子也可以在裡面做各種自己想做的靜態活動，可以說每個人都得到滿足，也得到團隊認同。 女主會組織這群小孩去參加戶外活動，讓他們體驗不同的生活。 王府幼稚園是不收費，因為一開始本來就是為了服務自己家的小孩，後來加入別人家的小孩也沒有收費，變成人情捆綁。 王府幼稚園的小孩，曾經接受過消防演習，在一次發生大火的時候，就只有王府幼稚園的小孩子，不慌不忙全部靠著自己的力量逃脫出來，也有能力幫助其他的小孩，這讓幼稚園的名聲更加遠播，有更多人想把小孩子送進這裡。 女主跟男主的感情線，在後面會慢慢越來越多，不會有其他的人能夠順利介入兩個人之間，而男主也不介意，未來的王妃是一個平民，他家已經是頂級豪門世家，他的婚姻不需要靠聯姻。 結局就是女主跟男主大婚，男主從戰場上成功回來，並且避開原本的致命危險，活下來。 女主跟男主婚後會有兩女一子，於是他們家裡就更熱鬧了，整個家族的小孩排名來到12。 喜歡看古代，也想看溫馨快樂的生活日常以及養孩日記，可以看看這一部。 故事走溫馨有趣的風格，不會有太多宅鬥的陰暗面，也不會有宮鬥的殘酷面，就是女主養娃日記以及男主跟女主日久生情的感情。 宮鬥跟宅鬥在這部小說的篇幅，幾乎是沒有，這些危機都被男主給解除，女主可以專心照顧好王府裡面的這群小孩子，使小孩可以在大人的保護下溫馨快樂的長大，不用去想大人世界的是是非非。 好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 書單連結：5本男主是醋罈子的現代言情小說推薦 書單連結：推薦10本末世末日甜寵文小說，有肉文：《嫁給一座荒蕪城》、《地球末日》、《末世重生之絕對獨寵》 書單連結：各類型的古代言情小說推薦 書單連結：各類型的娛樂圈小說合集書單推薦 書單連結：各類型的(修仙文)仙俠修真言情小說推薦 書單連結：各類型的主角開店小說推薦書單(已完結爽文)：系統開店+男主開店+女主開店+異界開店+末日(位面)開店 書單連結：各類型的重生言情小說推薦 書單連結：各類型的穿越(穿書)言情小說推薦 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《我在朋友圈賣貨火了[美食]》作者:蘇香蘭色【短篇+現代都市+女主開店的系統流小說(養生美食小鋪)+美食+爽文+甜文+總裁男主】 《作為人類被契約了[末世]》作者：月下拾言【主角武力爆表的無敵文+甜寵+末世+救贖+女主殘疾+大叔文(年齡差大於10歲)】 《嫁給一座荒蕪城》作者:鐵頭喵【長篇+末世+甜寵+題材新穎+基建+種田+有肉渣】 《太子殿下，您才是替身啊！》作者：青花燃【長篇+星際+雙替身+雙軍人+軍旅文+機甲+女主是軍人+男主是太子+有肉有劇情+契約情人+全程無虐+女強男強+甜寵+炮友轉正+年齡差+劇情輕鬆好笑+沙雕戀愛+結局HE+1V1】 《帝少心頭寵：國民校草是女生》作者：戰七少【長篇+男主是軍人兼總裁+女主重生+有肉有劇情+男主是醋罈子+男主占有欲強+女扮男裝+電子競技+軍旅言情+女強男強+打臉爽文+借屍還魂+甜寵】 《寵你上癮︰軍爺的神秘嬌妻》作者: 久陌離【長篇+百萬字數+現代+軍旅文+男主是特種兵(軍人)+年齡差十歲+大叔文+雙豪門世家+軍婚(軍嫂)+閃婚+先婚後愛+甜寵+女強男強+女主是女殺手+有肉】沈清瀾x傅衡逸 《許你萬丈光芒好/隱婚100分：惹火嬌妻嫁一送一/出版名：君子報恩》作者:囧囧有妖【長篇+百萬字數+現代+雙豪門世家+男主是霸道總裁+有小包子+娛樂圈+狗血+年齡差+真假千金梗+慢熱+隱婚+結局HE+寵妻】 《去他媽的愛情》作者：扶華【短篇+雙總裁(男主是總裁、女主是總裁)+無CP+救贖+陪伴+女強男強】 《王后心懷蜜謀》作者:許乘月【短篇+古代+主角是質子+女主穿越+宮廷侯爵】 《第一辭色》作者:則慕【第一人稱+古代+主角是質子+男強女強+人物刻畫深刻+美強慘男主+美強慘女主+女主是公主+結局HE+白切黑+權謀+雙向救贖+男主復仇+腹黑男主+相愛相殺+暗戀成真+揪心+追妻火葬場+甜虐文】 《公主貴性》作者:則慕【短篇+古代+主角是質子+互換身體(靈魂)+輕鬆無腦好笑文+第一人稱+歡喜冤家+男主是太子+女主是公主+宮廷侯爵】 《位面超市系統》作者:雲珂珂【長篇+末世位面(有喪屍)+無CP(無感情線)+超市系統+男主開店(超市店長)+超市經營文+男主視角+金手指大+事業型男主+快穿+爽文】 《七零之位面垃圾商人》作者:穆煙【長篇+女主穿越+七零年代+年代文+位面系統流+擺攤起家→集團老闆+女強+金手指大+基建+女主自立自強】 《白月剛》作者:馬桶上的小孩【長篇+女主重生+穿書+惡毒女配+自立自強+女強+男主重生】 《A變o我依然橫掃星際[女o男A]》作者：甜竹【短篇+星際+女強男強+病嬌男主+ABO+女omega+男Alpha+女主是軍人+機甲+雙強+男主是帝國王子+女主是將軍+男主暗戀女主】 《失業後我回家種田了》作者:盼星星【長篇+女主開店(網店賣菜)+女主金手指大+女主重生+種田文+平淡日常+男主是總裁+女主有隨身空間+女主現代修仙+男主病美人+爽文】 《山海植物園》作者:非刀【長篇+女主開店(植物園)+女主穿越+今穿未來+系統+女主不是人類(花妖，植物)】 《蘇子青的尋夢農場》作者:吳下阿若【短篇+美食+現代+美食+女主創業+女主有隨身空間+爽文+種田+女主開店經營+女主靠系統開店+遊戲系統】 《共酣》作者：Zoody【短篇+現代都市+男主開店】 《送你一座不孤城》作者：師小劄【短篇+現代都市+溫馨文風+甜寵】 《雲邊咖啡館》作者：Zoody【短篇+現代都市+男主開店】 《抽象貓的愛情蟲》作者：耳雅【短篇+現代都市+女主開店+男主畫家】 《第一戰場指揮官！》作者:腿毛略粗【長篇+百萬字數+星際+軍旅文+女主是軍人+軍校生+爽文+穿越+女主是古穿今+機甲+無感情線/無CP+熱血有趣+武力強大的女主】 《紅塵滾滾滾(軍旅）》作者:北傾【短篇+現代+軍旅文+男主是軍人】 《王牌狙擊：老公快臥倒》作者:習炎【長篇+百萬字數+現代+軍旅文+雙軍人(特種兵)+男主是軍人+有肉+女主重生+男女主互撩+男強女強(雙強)】 《殺入男校救病嬌/不眠》作者:番大王【短篇+校園+題材新穎+相互救贖+腦洞大開+偶像(愛豆)與粉絲+穿越時空】 《這是一篇懸疑文》 作者：青青綠蘿裙【短篇+現代+題材新穎+懸疑推理】 《七年顧初如北/出版名：他看見你的聲音》作者:殷尋【題材新穎+刑偵+懸疑推理+男主是法醫+女強男強】 《總有昂貴物證找我報案》作者:金面佛【長篇+近百萬+現代都市+題材新穎+都市異聞+懸疑推理】 《提燈入夢》作者:2月28日【短篇+末世+題材新穎+無CP+腦洞大開】 《和你的世界談談》作者:桃桃一輪【短篇+現代都市+心理懸疑推理+心理側寫+題材新穎+探案小說】 《你很耀眼》作者：桑玠【短篇+現代+青梅竹馬+男主是醫生+先婚後愛+1V1】 《整容三次的我》作者:圈圈圈圈醬【短篇+現代都市+整容+題材新穎+久別重逢+懸疑文+男主是法醫】 《海上華亭》作者:蓬萊客【短篇+民國+歡喜冤家】 《十二年，故人戲》作者：墨寶非寶【短篇+民國+劇情精彩】 《夜旅人》作者：趙熙之【民國+穿越+男主律師+女主法醫(醫生)+題材新穎+男女主一起成長+感情慢熱】 《月斜碧紗窗》作者:藍色獅【短篇+純古代+腹黑男主+病少爺X女飛賊】 《大藥天香》作者：清歌一片【長篇+古代+腹黑男主+女主穿越+女主是醫生(醫女)+女扮男裝+男主是王爺(攝政王)】 《督主，好巧》作者：七杯酒【長篇+古代+腹黑男主+假太監+1V1+東廠督主+女扮男裝+輕鬆搞笑(好笑)+女主穿越】 《食來孕轉》作者：搖擺的魚 《星有獨鐘》作者：抹茶小妖 《好姑娘恃寵而嬌》作者：許乘月 《撩你會上癮》作者：默念霜 《看見眼睛裡的你》作者：筱露 《千帆不如你》作者：蘇扶疏 《無意玩火》作者：草長鶯飛二月天 《一開始沒想到是他》作者：21天 《缺氧》作者：慕拉 《怎敵他晚來風急》作者：一顧子矜【都市+運動競技(乒乓球)+破鏡重圓】 《被你愛過才叫愛》作者：艾鹿薇 《（穿書）反派他拒絕下線》作者：明日彩 《三萬行情書》作者：荔簫 《不學了，談戀愛去!》作者：紅刺北 《周末修囍》作者：酥油餅 《放學我等你喔》作者：林雪靈 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

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