保姆證照好處是什麼呢？該要來考一張嗎？

保母證照好處是什麼呢？該要來考一張嗎？

曾經在生小孩之前，非常認真思考過要考保姆證照，當時覺得可以正確照顧自己的小孩而有這個念頭～但後來因故放棄。但是，保姆證照好處其實不少，如果喜歡照顧小孩的人可以考慮考慮～ 保姆證照好處1:考到保姆證照(托育人員技術士證」可以說是國家認可「擁有保姆能力及技術」。 雖說不能以一張保姆證照來評斷保姆好不好，但是，基本上有這張保姆證照就是政府認證有保母能力和技術的。 保姆證照好處2:對於嬰幼兒發展、保育、衛生保健、生活環境、親職教育具有專業知識 這些實際上真的非常重要～ 對於嬰兒的一切都需要有全方位的了解，才有辦法真的對不同的嬰兒用不同的方式照顧。 保姆證照好處3:了解並會處理實際照顧嬰兒會遇到的狀況，例如餵食嬰幼兒、洗澡、嬰兒呼吸道阻塞急救 雖然身為兩個小孩的我，知道哈姆力克法可以處理小孩噎到的情況。但現實環境中我還真的沒用過。而在證照考試中就會需要處理這部分，非常的生活化。 保姆證照好處4:可以申請成為合法保姆：備齊相關文件即可向直轄市及縣市政府「居家托育服務中心」登記申請審核取得「居家式托育服務登記證書」(保姆登記證)，即可照顧3親等以外的小孩。 考過就可以申請囉～ 這些知識除了可以來帶自已的小孩以外，也可以照顧3親等以外的小孩。正式收費～可以在家工作就好。最多可以帶到4個，這樣一個月就可以有6萬收入，再加上三節、年終等等，其實不失為一份不錯的事業。 兩個寶貝也都是在托嬰中度過，只是老大當時有給保姆帶一陣子。當時就是夫妻一起帶4個小孩～其實也是蠻不錯的選擇。 #保姆證照好處 #保姆 #保姆收入 #保姆證 #媽咪兒 #國家認可 #嬰兒 #新生兒 #幼兒

生活提案｜五種居家植栽推薦，好養不怕成為植物殺手

生活提案｜五種居家植栽推薦，好養不怕失誤

想要提升居家生活感，選擇一些植物肯定是不錯的，這邊推薦五種相較好照顧、不怕養死的居家植物，為家裡增添一些綠意。 琴葉榕 (Fiddle Leaf Fig / Ficus lyrata) 琴葉榕是近幾年很常在網上會看到的室內植物，綠油油顯眼的大提琴型葉面和垂直向上的枝幹，頗受大眾喜愛。 琴葉榕屬半日照植物，不需要太陽直曬，只要處在明亮的地方即可，喜歡溫暖潮濕的環境，夏天時要避開冷氣口，也要避開除濕機的位置。 由於琴葉榕的葉面較大，容易推積灰塵，記得要定期擦拭葉面上的灰塵，讓它能夠吸收陽光。若看到葉子下垂，代表該澆水了！澆水記得底盤的水要倒掉，避免根部浸泡太多的水而造成爛根的狀況唷！ 龜背芋 (Monstera Deliciosa) 龜背芋的特色是它的大葉面會隨著生長，自然產生孔洞和裂葉的狀況。是一種生命力強烈、生長速度頗快的植物，適合擺放在較寬廣的空間。 龜背芋是耐陰的植物，比較無法承受陽光直曬，所以很適合栽種在室內，但沒有植物是不需要陽光的，明亮、有微弱陽光的環境對龜背芋來說還是比較合適的。一般的室內溫度都很適合龜背芋生長，唯獨比較害怕13度以下的低溫和劇烈的溫度變化。 龜背芋也是喜歡潮濕的環境，應該要避開家中的除濕機和冷氣口。龜背芋會長出很多氣根來呼吸，若覺得繁雜是可以進行修剪的，但若要修剪葉子就要注意避開母葉的部分，以免造成整株植物死亡喔！ 天堂鳥 (Bird of Paradise / Strelitzia) 長葉柄和大葉子的天堂鳥非常好辨識，充滿熱帶雨林感的天堂鳥，能夠輕鬆地為家中打造不一樣的氛圍，但要注意的是，天堂鳥屬於大型植物，若家中空間不夠的話，可能就不那麼合適了。 天堂鳥是喜歡陽光的植物，本身是會開花的，若有想要讓家中的天堂鳥開花，每天需要4-6小時的日曬時間，但不開花的天堂鳥也是很美麗，只要提供明亮的環境，不要過於陰暗，對於天堂鳥來說都是很OK的唷！ 喜歡陽光的天堂鳥相對也很喜歡水分，但天堂鳥的根很無法承受泡水的狀況，所以澆水時要掌握讓土壤完全濕透、倒掉底盤積水，這樣照顧起天堂鳥就不會有太大問題囉！ 虎尾蘭 （Sansevieria） 虎尾蘭是熱帶植物，其實有分成非常多品種，有高有低，可以依照家中的環境去進行挑選，大致上都算是非常好照顧的。加上虎尾蘭對於空氣淨化有很大的幫助，是非常種植在室內的植物。 虎尾蘭是喜歡陽光的植物，身為熱帶植物，最佳的溫度是16-30度，低於8度會有休眠的狀態甚至寒傷，應避免家中的冷氣口。 虎尾蘭不需要太多的水，是個耐陰又耐旱的植物，養在室內一週澆2次水就很足夠了，若平常日照量不足，就可以減少澆水的頻率。完全是植物殺手可以入門的選擇。 圓葉蒲葵 （Licuala grandis） 圓葉蒲葵偌大的葉面充滿了南洋度假感，是一種生長速度極緩慢的植物，要長到下圖這種大小需要非常久的時間，放在家裡的話可以挑選尺寸較小的，完全不用擔心一下子長太快，一發不可收拾之類的。 蒲葵喜歡陽光，但無法承受直曬，本身非常耐旱，不用澆太多的水，若有澆水也一定要掌握澆透的原則，水分若過多，葉面會出現褐色的斑點，過乾的話葉子尾端會出現枯黃，可以透過葉子的觀察去看水分是否充足。 若真的對植物的屬性不太懂，或不知道怎麼照料的話，在購買植物時可以多詢問店家，相信賣植物的人們，都會很樂意教導如何好好照顧植物的！祝福大家擺脫植物殺手之餘，也能為家裡增添一些溫暖的氣息。 #室內植物 #居家植物 #圓頁蒲葵 #天堂鳥 #龜背芋 #琴葉榕 #虎尾蘭 #植物殺手 #Poper話題小雷達 #生活提案

【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！(更新資訊）

【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！（更新價位資訊）

許多準媽媽在生產後會選擇月子中心坐月子！選擇月子中心有哪些要注意的地方呢？台北/新北月子中心大概的價位和環境又是如何？凱莉貓分享參觀月子中心的六大要點，並開箱分享兩間台北月子中心！ 女生坐月子可說是影響後半身體狀況的關鍵。月子做得好，後半生沒煩惱。相反，月子做得差，容易留下後遺症等病根。凱莉貓在確定懷孕3個月時就安排看月子中心囉！好的月子中心一樣非常搶手啊！當時為了找月子中心也做了一些功課，分享關於月中服務和參觀的重點給大家參考： 參觀月中（產後護理之家）的六大重點 1. 產婦照顧 （醫療照顧） 是否每天有護理師巡房? 觀察紀錄身體狀況？ 是否提供會指導親餵和擠奶的教學？ 是否有提供電動擠奶器？是否有提供月亮枕？ 是否有配合的婦產科醫生巡診？多久巡診一次？ 是否有配合的中醫生巡診？多久巡診一次？ （飲食調理） 月中是否有自己的廚房提供月子餐？ 月中是否有配合的月子餐廠商？是否有兩家以上可更換？ 是否可以客製化月子餐？月子餐的送餐時間？ 月中是否有提供無限量的發奶茶飲？ 2. 嬰兒照顧 （嬰兒醫療照顧） 照顧嬰兒的護理師照顧比為多少？護理師是否都有執照？ 是否有配合的小兒科（新生兒科）醫生巡診？多久一次？ 若有特殊狀況，是否有配合的醫院或救護團隊？ （嬰兒室環境） 嬰兒室是否有每日/週/月消毒時間？時間為何？ 嬰兒室是否有空氣濾淨機？洗澡換尿布的空間為何？ 嬰兒若回診或者有其症狀，是否有觀察隔離室？ 嬰兒室是否開放24小時觀看或者有專屬app鏡頭? 3. 環境空間＆交通 (公共空間) 月子中心的門禁管理為何？防疫措施為何？ 月子中心是否有獨立電梯？或者與大樓共用？ 月子中心的公用空間有哪些？（茶水間/教室/健身房）是否有每天清潔消毒？ 月子中心的會客空間為何？是否採預約制？ （房間空間） 月子中心的房間總數為何？房型有哪些？差異為何？ 房間的格局？空間大小？是否有對外窗？是否有陽台？ >>推薦有玄關設計的房間，有玄關門可以區分公私領域 房間是否有衣櫃和其他置物空間？ 浴室是否有免治馬桶？是否有暖氣設施？ 房間是否有提供哪些備品？ 房間多久清潔一次？哪些物品會定期更換？ （交通問題） 月子中心距離家中或老公上班地點是否方便？ 月子中心是否有提供免費停車位？或者有配合的停車場？ 4. 育嬰課程 月子中心有提供哪些教學課程？是否有課表？ 是否有專屬洗澡教學？換奶換尿布等育嬰教學？ 課程是否有人數限制？課程是否無需另外繳費？ 5. 服務項目 月子中心有提供哪些服務項目？哪些需要自費？是否有免費體驗或體驗價？ 月子中心提供項目的時間？是否需預約？收費是否最後與房費結算？ 月子中心服務項目（洗頭/ 泌乳/ 按摩/ 寶寶游泳/ 寶寶寫真） 月子中心是否有其他配合廠商的配合優惠項目（孕婦寫真/ 塑身衣/ 彌月禮盒試吃等） 6. 合約問題 月子中心的收費項目和內容是否透明？繳費方式為何？ 合約內容是否有保證住房？若滿房的處理配套方式？ 若有特殊情況，是否可退房退費？退費的標準為何？ **************************************************************************** 以下舉兩間凱莉貓看過的台北產後護理之家，兩種不同類型的產後護理之家。 台北月中 禾馨產後護理之家 （士林） 與婦產科或醫院體系結合的產後護理之家，醫療照顧相對有優勢。產後護理之家採獨棟的設計，有中央廚房提供餐食直送，也有區分給產婦和訪客的電梯。 若是選擇禾馨生產的準媽媽，應該不少人就會選擇禾馨產後護理之家。標榜入住期間產婦和寶寶都不需要外出回診，透過婦產科巡房和輪值的小兒科醫生，就可以有安心的醫療照顧。 禾馨產後之家特色： Ｖ醫療照顧團隊/禾馨醫生巡診 Ｖ附設小兒科可以就近看診處理 Ｖ獨棟設計隱私性高嚴控訪客 ＶVIP房型保障停車位 房型有3種，不過最小的房型（8坪）沒有玄關的設計，且置物空間在房間外的櫥櫃裡，個人比較不推。VIP房和尊爵房都不錯，有小客廳和臥室區分，房間空間也相對足夠。 房型與價位參考（2021年詢問） 景觀房 （8坪）9900 /天 尊爵房 （10坪）10900 /天 VIP房. （15坪）13000 /天 禾馨或早鳥媽媽享9折優惠，有贈送多樣入住禮和出院禮，最少天數14天。 新北月中 后愛產後護理之家 （永和/新店） 與醫院體系配合的產後護理之家，坐月子期間需帶嬰兒外出回診，但若有警急狀況（如黃疸過高）醫院會派救護車接送。也有配合婦產科和小兒科巡診。 非獨棟設計但有門禁管理，沒有中央廚房但有配合的兩家月子餐廠商可替換。 后愛產後之家特色： Ｖ婦產科/中醫科/小兒科醫生巡診 Ｖ配合北醫緊急醫療處理 Ｖ新店館新開幕 設備算新 Ｖ房型大 有大寶可共住之房型 房型有4種，每種都有至少10坪以上。其中最大的房型可提供大寶共同入住，也有大寶可活動的遊戲間，很適合雙寶媽！ 后愛產後護理之家房型價位（2021年詢問） 麗緻房（10坪）8800 /天 尊爵房（12坪）9800 /天 VIP房（15坪）11000 /天 大VIP房（18坪）13000 /天 早點訂房贈送9大好禮，特約訂房專案77折 看完了選擇月中的六大要點，和兩間不同體系風格的台北月子中心，準媽咪們是否對挑選月子中心有進一步了解？ 凱莉貓最後到底選擇哪間月子中心，月子中心體驗又是如何？之後再開箱月子中心分享給大家囉！ **************************************************************************** 👉準媽咪系列延伸閱讀 【新手準媽咪】我懷孕了！懷孕初期會有的7大症狀 【新手準媽咪】進入懷孕中期的7大症狀和紓解辦法 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #月子中心 #台北月子中心 #孕婦 #產後護理之家

▍#心得分享【好眠師】寶寶睡眠顧問｜幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

▍寶寶睡眠顧問｜好眠師幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

你聽過睡眠顧問嗎？如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，一定要看這篇！ 好眠師有用嗎？有！非常有用！辰董從一個有睡眠障礙每小時醒一次的睡渣寶寶，短短一個多禮拜，一路躍升為連續睡眠11小時的睡神寶寶！ （擅用目錄快速看好眠師重點介紹，成果分享有附前後睡眠分析對照。） 辰董的新生兒時期 前四個月，辰董夜間作息還算OK，而且他在兩個多月時就無痛戒掉夜奶，當時還感到很欣慰、開心，覺得離睡過夜不遠了！ 晚上11點喝完最後一餐睡前奶後開始長睡眠直到早上7點第一餐，雖然會夜醒3~4次小哭，但大多都是拍拍安撫、塞奶嘴，就可以睡回去，還在新手媽媽可以輕鬆應付的範圍內。 想不到四個月後育兒生活突然天翻地覆，半夜常常突然大動作揮動手臂，把自己揮醒後就會開始大哭，平均每45分鐘就會醒一次，真的整晚沒有好好睡著過！本來以為只是短暫過渡期，結果這地獄般的夜間生活就這樣長達兩個多月…… 如地獄般的「睡眠倒退期」 當時上網一查，原來是傳說中的「睡眠倒退期」，寶寶的睡眠週期正在轉換中，所以可能需要一段時間適應，當他們進入淺眠期就會易醒，而這時如果寶寶不懂得「自主入睡」、「自行接覺」，就會在每次醒來時哭著找"助手"幫忙他們睡回去，這就是哄睡容易讓寶寶依賴的原因，也是惡夢的開始，而辰董就是那個易醒、不會接覺的孩子，每小時醒一次，正是所謂的「30分鐘魔咒」！ 長達兩個多月，每一天晚上我都在不停的重複哄睡，幸運的話幾分鐘拍拍就可以讓他睡著，不幸運的話，他會變成大哭，我開始需要抱著他來回走動，搖啊搖～明明精疲力盡、眼睛都快合起來，我還是得打起精神安撫他，緊抱著他又搖又哄，唱唱歌、上下蹲、噓噓聲、拍拍背，也許得花半小時以上的時間才有辦法讓他睡著。 為什麼決定尋求「好眠師」協助？ 我的產後憂鬱在這時期達到巔峰，每一天我都睡不好，尤其我又是淺眠體質，每次醒來都要花很久時間才能睡著，我甚至懷疑自己有沒有睡著過，每天都在等天亮，真的很無助！ 我開始懷疑自己哪裡做不好？為什麼寶寶睡不好？我做錯什麼事？哪裡沒有照顧好寶寶？不停地懷疑自己，甚至每天都很害怕晚上的到來，因為我不知道今天我又可以睡多久、又要醒來幾次？ 有好幾個晚上，我都抱著小孩一起坐在床邊大哭，把一旁的老公嚇醒，真的哭到好無助，覺得自己照顧不好小孩，很弱、很爛、很糟糕，就這樣日復一日，始終看不到地獄的盡頭，晚上睡眠品質極差，影響白天照顧寶寶的精神，獨自帶小孩，平日沒有後援，我覺得自己早上根本像行屍走肉一樣，沒有靈魂的機器人空殼！不停地、不停地惡性循環過著日子。 這段時間每天上網作功課，但不管我用什麼方法都沒有改善，終於在我最後一次身心不堪負荷大哭的時候，跟老公說我決定尋求專業的諮詢與協助，就是在這樣的情況下我找上了好眠師——好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問 什麼是好眠師？ 好眠師的創辦人是姜珮（Peggy），為美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。 好眠師提供正確且科學性的睡眠知識，改善並解決嬰幼兒長期夜醒、睡不夠等睡眠問題，已透過諮詢、課程協助上百位家庭建立健康睡眠。 專業項目： 1. 新生兒的睡眠概況 2. 培養健康睡眠習慣 3. 寶寶的睡眠問題＆解決方法 （以上擷取自好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問） 一定要訓練自主入睡嗎？ 答案是：不用！ 這完全取決於爸爸媽媽的決定，若爸爸媽媽覺得哄睡沒有什麼困難，而且你也願意一直哄睡到他自然戒掉為止，那當然沒有問題！自主入睡並不是一定要寶寶做到的事喔！ 但如果今天像我一樣，寶寶的睡眠障礙嚴重到影響自己的身心狀況、照顧寶寶的品質，甚至讓產後憂鬱的心情越來越嚴重的話，不妨試試看尋求好眠師的求助，與其查遍各大文章、做遍功課都看不到效果，不如盡快讓專業來幫助你！ 好眠師提供什麼課程？ 一、好眠寶寶線上學苑： 二、一對一完整諮詢 Peggy針對不同月齡的小孩會給不同的睡眠建議，我非常推薦新手爸媽提早上課，提早了解寶寶的睡眠概念，尤其前四個月是黃金期，除了幫助寶寶有健康作息之外，越早執行自主入睡，寶寶越快學會，我覺得自己就是錯過了黃金期，辰董到六個月已經非常依賴哄睡，月齡大了難以戒除，又加上他有易醒的30分鐘魔咒問題，才讓整個作息越來越糟...... 而我就是因為太晚認識好眠師了，等到我需要求救時，根本等不了自己上課，因此當時二話不說的選擇了一對一完整諮詢，請Peggy針對辰董的睡眠狀況提供最直接、最專業的建議！ 「一對一完整諮詢」 流程 1.評估：初步評估孩子睡眠狀況、檢視日常作息、檢查睡眠環境。 2.訪談：線上深度訪談（約80分鐘）確認諮詢方向，了解寶寶的睡眠癥結、個性、家庭教養、父母期待。 3.計畫：好眠師量身打造 2-3週計畫，計畫內容包含文字及影片教學，提供詳細操作步驟。閱讀後有任何疑問，都可詢問好眠師。 4.執行：執行期間，好眠師會每日追蹤給予指導，並根據家庭＆孩子狀況作細緻調整。 5.維持：結案時，好眠師提供「維持健康睡眠」的建議＆未來震盪期的應對方式。 （以上擷取自好眠寶寶官網） 整個流程我都覺得Peggy非常的用心、仔細！ 在自主訓練這塊有分親密派、百歲派，Peggy會聆聽爸媽的想法與期待，去客製化適合每個家庭的計畫書，有些人可以忍受寶寶哭上幾個小時都不理會，但我做不到，所以我偏向親密派，用溫和的方法漸進式離開讓寶寶學會自主入睡，而且每個家庭狀況不同、成員不同、意見不同，都會影響睡眠訓練的計畫內容，能不能順利成功真的要整個家庭環境、成員的配合，Peggy也會在一開始再三強調是否全部家人都願意配合執行，如果有人無法同意，那計畫執行幾天就中斷的話，只是白費時間、浪費金錢，最辛苦的還是寶寶跟爸媽們喔！ 執行期間，我跟Peggy每天透過線上表格溝通，我需要向Peggy回報寶寶的睡眠作息狀況，而Peggy也會針對每一次的睡眠提出他的建議跟指導，這一部分真的幫助很大，你會很清楚知道自己做的對不對，或是有困惑時馬上提問，Peggy看到都會盡快幫你解惑！ 睡眠訓練成果分享 （註：醒來次數的紀錄不準確，監視器偵測到寶寶動就算一次醒來） 睡眠分析最重要的兩個指標「睡眠總時數」、「照顧者進入床邊次數」。 左邊是最嚴重的時期，快滿五個月大時的辰董，那天晚上短短七個多小時的睡眠，我醒了14次去安撫他重新哄睡！每天真的都好崩潰...... 我跟Peggy從過年後開始執行計畫，差不多是六個半月大時，右邊是近期執行完睡眠計畫後的成果，我再也不用干涉辰董的睡眠，也完全不用哄睡，把他放到嬰兒床上後，他可以自己安撫自己睡著，從晚上7:30就寢乖乖自主入睡，一路睡到隔天早上6點後，連續睡眠10~11小時，這是我想都沒想過的事情啊！ 我選的諮詢計畫是兩週，這兩週必須準確實行Peggy的睡眠計畫，而Peggy並不單純針對自主入睡做訓練，幾點小睡、小睡長度、小睡幾次等等，寶寶整天的作息都跟夜晚睡眠息息相關，事實上才第一週，光是作息改變、提早就寢，就看到很大的進步了啊！ 推薦心得 一開始在了解諮詢費用時，難免覺得有點小貴，是一筆不便宜的支出，但是在完成整個諮詢流程、執行完計畫後，我只能說這筆支出超級值得！ 辰董現在不管是白天小睡，還是夜晚長睡眠，都非常穩定，並不是指他在這連續睡眠11小時中完全不會醒，而是他每次醒來時，都可以乖乖、安靜地自己在床上玩或是安撫自己睡回去，尤其他現在已經有找奶嘴的能力，可以幫自己塞奶嘴後又睡著，進入下一輪睡眠週期（自己找奶嘴塞真的超可愛！），而我的睡眠品質、精神狀況也終於恢復正常，再也不用睡前戰戰兢兢，深怕自己又要半夜抱著他邊哄邊哭，白天更是可以精神飽滿的陪兒子玩耍！晚上七點半兒子自己睡覺後，我跟老公開開心心的追劇去～生活幸福指數大大提升啊！ 重點是，Peggy還有最貼心的「售後服務」，執行完訓練計畫後，Peggy會寫一份結案報告給你，裡面會告訴你未來寶寶遇到每一次睡眠震盪期、轉換期，應該如何應對，幫助寶寶快速適應下一階段，讓爸媽非常安心！ 如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，真的真心推薦你上好眠師的課程喔！ 在台灣仍然只有少數人了解「好眠師」這份職業，希望能分享我的真實經驗讓更多人知道「好眠師」可以給新手爸媽帶來多大的幫助，讓寶寶一夜好眠，爸媽也好眠一夜！ 若有其他問題想了解，歡迎到個人資訊連結IG私訊我，我很樂意回答喔！ 若有興趣歡迎追蹤以下IG： 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

·占卜·過往如何影響妳的現況？·

選顆有感覺的晶礦，看看她想和妳說什麼。往下滑即可看解析～解讀牌卡：Light Seer’s TarotTea Leaf Fortune Cards女力覺醒牌卡 A.教堂水晶 ·現況：目前，妳可能遇到金錢糾紛、入不敷出、待業無收入或職業倦怠。可能為了生存，持續作自己不喜歡的工作，故深感痛苦，也可能是對未來發展或職涯感到困惑，或是心中有夢想，但因現實而卻步。·影響現況的過往：因爸媽、主要照顧者或師長的強勢，要求妳符合他們的期望與社會規範，比如學業、穿著、興趣或飲食等。為了生存和獲得權威肯定，妳無意識認同其價值觀和對待方式，因而拒絕傾聽內在的真實聲音，逼迫自己依循並達成。·過往如何影響現況？1.對生命失去熱忱，難以有動力。2.害怕休息，深怕一停下來，等於是失敗，自身存在是無價值，生命無意義，故不斷找事做或設定目標，逼迫自己前進。3.習慣拖延或三分鐘熱度。4.常有職業或金錢議題。5.過度將物質作為安全感來源。6.將成功和自身價值建立在金錢、職業、名聲、物質或外貌。7.過度在意他人眼光和肯定。·如何經由過往和現況，認識自己？1.當前的狀況，是為了讓妳慢下來，停止繼續逼迫自己，意識到長期以來，重複此暴力模式的自我傷害，習慣無視自己的情感、健康、真實的想法與需求。2.回想上述影響現況的過往，感覺有何想法或情感浮現。試著感受當時的委屈、無奈，被無視和操縱的痛苦，並在過程中感受身體什麼部位有反應？緩緩以持續的呼吸，陪伴自己，讓淤滯的身體能量流動。3.傾聽並紀錄腦海裡重複循環的聲音，並試著感受那些話從何而來？是誰的價值觀？這些價值觀如何影響妳接續的生活和選擇？4.多給自己時間，做自己發自內心喜歡的事，若不知道是什麼，不妨試著嘗試任何浮現的體驗。5.覺察當自己感到無能為力、無價值或無意義時，會浮現什麼聲音和感覺，並因而習慣做什麼？ B.藍銅礦 ·現況：目前，妳可能認知到自己在「關係」上的難題。可能透由任何情境，與他人發生衝突，或自己持續因某些依附關係特別痛苦。過程中，妳會發現當與他人溝通時，可能過度堅持己見或不敢表達自己的真實想法。也可能過度沉溺或抽離與他人的連結。·影響現況的過往：1.胎內記憶：當媽媽在懷妳時，可能透由經濟困難、婆媳議題、夫妻衝突或意外事件的情境，勾起深刻的生存恐懼，故妳所吸收的養分大多是恐慌和不安全感。2.童年經歷：長期經歷因妳的主要照顧者同時需要照顧許多嬰孩，這讓妳經驗到需要努力吸引照顧者的注意，可能選擇以破壞、生病、哭鬧或憤怒等方式，尋求關注。3.長期無意識和媽媽或主要照顧者的依附關係。可能透由強勢操縱或扮演弱勢、受害或犧牲，作為情緒勒索。·過往如何影響現況？1.難以信任自己/他人/生命/世界，導致自卑。2.選擇與他人疏離，看似選擇獨處，卻因深感孤獨，而無法安在單獨。3.過度沉溺社交，緊抓不健康，無法滋養妳的關係。4.易與他人發生衝突，或過於順從他人想法。5.獨處時，竭力迴避的恐慌和不安總會浮現，並導致上癮行為，以此抽離當下感受。6.許多壓抑的情感和想法，難以表達。·如何經由過往和現況，認識自己？1.了解，習慣向外求，接著意識到妳所尋找的，其實在自身上，然後步步深入內在，是漸進的生命旅程，無論此刻妳在什麼狀態，皆無關好壞對錯。2.回想上述影響現況的過往，並感覺有何想法或情感浮現。3.寫下妳對現況的情境、導致實際衝突，或令妳不滿的緣由，和彼此的不同論點。藉由書寫作為旁觀者，能在過程中，感覺和覺察到真正讓妳不舒服的情緒與感受。4.觀察妳特別在乎的關係中，是否有類似的相處模式？比如極端不對等的上下、依附和操縱關係。特別是「隱性」失和，即沒有直接衝突，但卻讓妳無法靠近，甚至感到窒息。 C.蘇打石 ·現況：目前，妳可能有攸關接續人生方向的重要選擇，比如和對象在一起、步入婚姻或分開，也可能是與職涯發展有關的選擇，或搬家、出國深造或移民等，但無法做出決定。·影響現況的過往：1.和某位前任伴侶的關係，仍有讓妳因後悔，而停滯不前的部分。伴侶可能是七月出生，也可能你們是七月認識或結束關係。2.有對妳成長有重要影響的家人或相關人士，長期臥病在床，或因病離世。他們的疾病或離世，讓妳害怕失去，或害怕自己做出「錯誤」的決定。這位對妳成長有重要影響的人，可能是七月生、七月被檢測出罹病、臥病七個月，或七月離世。3.從小到大，妳的表達經常被權威否決，漸漸地，妳放棄傾聽自身渴望，並為此負責和付諸行動，無意識聽從權威的指示，走不會被否決的「安全」路線。·過往如何影響現況？1.經常選擇困難，易舉棋不定。2.因極度害怕分離，而拒絕深入關係。3.因慣於自我否認，而過度自我批判。4.做事易三分鐘熱度或易陷入速食關係。5.習慣確保可控制的舒適圈，害怕生命轉變。6.過去大多由權威決定妳的重大人生選擇，很少有機會能依循自身的真心渴望。7.很難確立和保有自身的健康界線，容易受他人影響，允許其任意侵犯。·如何經由過往和現況，認識自己？1.做選擇是需要持續「練習」的，因為我們會在一次次的選擇中，經由反覆的懷疑和探索，認識並了解自身的真實需求。如果有感覺，可以試著回想一直以來人生的重大選擇是如何決定的？是否發現有跡可循的重複模式？2.回想上述影響現況的過往，並感覺有何想法或情感浮現。3.在有選項的選擇中，有得必有失。若是特別因害怕失去或錯誤，而無法選擇時，可以試著回溯過往對於以各種形式的失去，比如失業、失敗或分離時的狀態，是否發現自己有習慣的應對模式？比如可能是持續的情緒低落、憂鬱或憤怒，暴食、厭食、瘋狂運動或任何上癮行為。了解這些情緒的浮現，還有因對其感到無能為力，而無意識以上癮行為抽離，尋求慰藉，是基於防衛機制，因為不知道如何陪伴和觸碰自身的真實與脆弱，故每次的失去經歷、每個選擇困難，還有上癮行為，都是在邀請妳傾聽自身表達，以認識自己的契機。妳真正需要的不是壓抑或控制，而是一次次試著願意與其同在。從允許其浮現，允許自己控制、逃避或壓抑，只要一次次「看著」這些模式。當妳一次次看著，會從無意識變成有意識，從允許其浮現、控制、逃避和壓抑，來到允許一切的來去流動。在這過程中，妳會因越來越允許，而日漸熟悉陪伴自己，與自身的所有同在。了解是什麼讓自己不舒服，然後何者對自己合適與否，以此體會如何做出能讓自己受愛滋養的選擇。

養貓知多少？口炎是什麼？養貓之前到底該做多少功課

阿草從小看著草媽當貓中途到大，除了小時候有短暫一起照顧過奶貓，大部分的時間都是屬於負責玩貓的人，而不是貓的主要照護者，所以對飼料罐頭甚至貓咪疾病的都一知半解，但隨著阿草最喜歡的平安已經要十歲了，從虎尾撿回來的小C也要繼續跟著我了，最近才開始了解照顧貓咪該注意些什麼，還有釐清一些自己長久以來累積的錯誤知識，做了一些整理後想跟大家分享～不管是已經養貓的朋友，還是有打算養貓的朋友都可以看看一起討論喔～ 貓咪的年齡？成貓、幼貓怎麼分？ 先來釐清第一個阿草長年以來的誤會，因為中途TNR的貓咪大約是六個月就可以結紮，所以阿草一直以為成貓的定義就是六個月，但其實六個月也不過是貓咪的青少年期，正是愛玩又叛逆的年紀，所謂的穩定成貓，大約是十二個月到十五個月才算是成貓，不管是發育還是個性都趨向穩定了。 養貓一個月到底要花多少錢？飼料、罐頭餐費花多少？ 為什麼要先釐清成貓、幼貓呢？當你開始準備要成為貓咪的奴隸時，看到市面上玲琅滿目的飼料一定很慌吧？ 但其實你冷靜看看，飼料除了口味分雞肉、魚肉，偶爾有羊肉、鴨肉，大部分的分別都是幼貓、成貓、全齡貓，差別是飼料的顆粒大小、成分，不同時期的貓咪需要攝取的營養成分也有所不同。 如果有控制的定時餵食，一隻貓差不多會吃掉一公斤的飼料（當然不是所有的貓，也有可能養到比較會吃的），一公斤的飼料價格落在$300-500之間，取決你買多大的包裝，另外貓咪通常不愛喝水，要準備濕食作為輔助水分補充的方式，濕食又分為主食罐或鮮食，主食罐價為一罐大概是$50-70之間，如果每天至少餵一罐，一個月少說也要花上$1500，光是主子的餐費，一個月最少兩千跑不掉囉！（要記得是最少！最少喔！） 另外常態性購買的還有貓砂，貓砂又分為礦砂、凝結沙、木屑砂、豆腐砂等等林林總總，而且跟飼料罐頭一樣，這些東西都不是你買了主子就會賞臉使用，每個人貓奴背後都有一段採買的辛酸血淚故事啊...... 所以阿草要來分享多貓家庭通常都買什麼飼料，以及怎麼應對這些雞歪的貓星人。 最簡單粗暴的方式：先買試吃包，不要衝動！貓真的太機車了，就算飼料再貴、你覺得再香、成分多好多天花亂墜都沒有用，只要貓主子不想吃，就是不想吃，完全沒有任何理由。 再來當然就從試吃包挑選貓主子喜歡的飼料，但要記得不要固定，要定期替換，才不會更挑食。 寵物醫療、寵物保險、寵物保健？ 最後來聊聊寵物醫療費吧，標題這三個名詞應該都覺得既陌生又熟悉，每個字都看得懂，但具體指的是什麼呢？ 其實在養寵物上最花錢的絕對是醫療費用，輕則三四百，重則十幾萬，因為貓咪很能忍痛，也因為無法對話常常會忽視他們身體不適的狀況，真的發現狀況時，往往都已經很嚴重了。 這幾年養貓的人越來越多，大家也開始回歸問題的本質，預防如果勝於治療，那又該怎麼預防？ 最基本的當然是預防針注射，三合一疫苗，一劑$600需打三次，共$1800。另外也會除蚤、驅蟲，費用差不多$600-$900，也是三劑。如果發情還要考慮結紮，公貓母貓費用不同，如果沒有補助$3000-$5000不等，母貓費用較高，通常會住院觀察一天。 不過據草媽說法我們家貓太多，寵物保險一直不在她考慮的範圍內，阿草只能分享日常怎麼照顧貓咪，以及有病痛時的花費給大家參考。（這篇先針對貓咪口腔問題分享，日後再分享其他的疾病。） 在阿草的印象中貓咪在一定年紀時會發生口炎*，而口炎發生時，帶去洗牙真的不是一筆小費用，包含血檢大概會落在3000-7000之間，因為還要麻醉，有一定風險要承擔，甚至洗牙也無法解決問題，也可能是因為腎病等等原因，一但治療起來費用基本上是5000～10000起跳，過去寵物飼養的觀念還沒有推廣日常保健，大多是發病後才開始治療，近年寵物的保健食品興起，市面上也有許多選擇，會分享一些目前有在使用的保健品，但還是要先說，跟人的保健品一樣，這些東西大多是安慰劑，有一定效果，但不會立即見效，馬上有效果的是仙丹，不是保健品。 也因為對貓咪口炎的治療特別有印象，意識到平常就要觀察他們的狀況的時候，前陣子仔細端詳了平安，發現平安的牙齒居然斷掉了，問草媽才知道，原來是之前癲癇發作時斷了，之後就滿留意平安的口腔狀況，另外小C小時候在虎尾流浪，預期小時候都亂吃的她，嘴巴應該也會臭臭的，雖然沒特別臭，但還是有點異味。 這陣子在試一款口腔保健的噴劑－QH快可癒寵物口腔噴劑，雖然是主打傷口護理，但日常保健使用也OK，因為添加了柿子萃取物，有分解臭味和抑菌的效果，即使像阿草這麼懶惰，都請草媽操作一週大約噴三次，也確實有感受到小C跟平安的口腔異味減輕了，另外草媽的最愛小豬，大概是因為愛吃又愛流口水，嘴巴真的很臭，噴起來感覺差異最多的就是小豬了，只是還是要持續使用，繼續觀察，畢竟保健是一場長期的戰役啊。 原本想簡單扼要的分享貓咪飼養的準備功課，但沒想到打著打著就這麼多了，先總結一個大家最在乎的問題，要養貓前，到底該預留多少錢？答案是最少一萬。 要想光是餐費就兩三千塊跑不掉，還有貓砂、貓砂盆、貓砂鏟、貓草、貓零食，以及貓咪的健檢費用也是兩三千左右，如果貓咪有其他的疾病，可能還需要買營養品，林林總總加起來，一萬也許也只是最少。 飼養貓咪是一個長期的關係經營，千萬不要因為一時的「覺得好可愛」「覺得好可憐」的衝動而飼養，愛牠就要好好照顧牠，才能彼此相伴更長久。 還有很多沒提到的照護須知，就留著之後分享吧！如果有什麼希望阿草分享的資訊，歡迎底下留言或是Instagram小盒子跟阿草說喔～ #QH快可癒寵物口腔噴劑 #QH快可 #QH快可癒 #寵物口腔噴劑 #貓咪口腔噴劑 #貓口臭 #貓口炎 #寵物保健 #寵物口腔保健 

2022 巨蟹座生日禮物推薦 愛家愛照顧人的巨蟹座要送什麼好呢？推薦巨蟹最愛的生日禮物

巨蟹座天生就是個很溫暖的人，喜歡照顧身邊的朋友。常常扮演和事佬的角色～有巨蟹座的朋友或親戚是一件非常幸運的事情。2022巨蟹座生日禮物該準備什麼好呢？就讓我來推薦吧～ 巨蟹座特質 巨蟹座重感情、情感豐富。最好的禮物就是以情感取向，所以禮物並不是越貴他們越愛，而是要真的用心思。可以自己DIY或買卡片寫上你想對他說的話，或是任何具有紀念價值的禮物。巨蟹座是水象星座，一個充滿感性與淚腺發達的星座。只要對他們用心，巨蟹座就很容易感動。比如：巨蟹曾經說過自己喜歡或想要甚麼東西，只要在他們生日的時候送給他們，一定會讓他們永遠記得你！巨蟹座內心柔軟敏感，重感情又脆弱，外表強勢下，心思卻非常細膩。對待巨蟹座是需要馬拉松式的耐心跟愛心，才比較容易達陣～ 送禮重點：誠懇的表達心意，符合對方需求。 （以下如果連結失效，代表商家可能賣完或下架囉） 2022巨蟹座生日禮物推薦ㄧ 【口紅傳送門】蝦皮商城 巨蟹座常常在照顧別人的時候，忘記照顧到自己。這時候送上保養品之類的。可以讓他們在照顧別人同時也能讓自己美美的有好氣色～ 這款cp值高又能展現唇色的口紅，很適合送給巨蟹座當生日禮物。 2022巨蟹座生日禮物推薦二 【精油傳送門】蝦皮商城 心思細膩的巨蟹座，常常給自己很大的壓力無法放鬆～希望自己可以顧慮到周邊一切，卻忘記自己是最重要的人。 這款精油可以放鬆容易緊張的巨蟹座，讓他們彷彿置身在森林中～ 2022巨蟹座生日禮物推薦三 【卡通襪傳送門】蝦皮商城 巨蟹座其實心裡住著一個小孩，希望別人在乎他、重視他。卻又不想讓人發現他有童心的一面。這時候，送上色彩繽紛的卡通襪，讓他保有童心卻又不被發現的心態，是最適合巨蟹座不過了。 2022巨蟹座生日禮物推薦四 【電腦包傳送門】蝦皮商城 巨蟹座在選購包包時，因為外出帶的東西很多～所以在選擇包包上也是會多功能的選擇～這一款比較偏向男用的包包～～可以放進各種外出需要的東西～是巨蟹座很需要的一款包包～ 當然除了以上的禮物以外～～自己親手製作的禮物～也是巨蟹座很喜歡的喔～ 編文撰寫＃臭美爸＆臭屁媽 #2022巨蟹座生日禮物推薦 #巨蟹座 #生日禮物 #星座 #口紅 #包包 #精油 #卡通襪 #心思細膩 #照顧人

【Fluv毛小愛】長期外出不在家擔心毛小孩沒人照顧嗎？｜超詳細介紹寵物到府服務來囉！

三節假期想回老家？平常出差出不在家？臨時加班沒辦法準時回家？這些困擾Fluv毛小愛都能幫你輕鬆解決。 樂媽的工作有時候會加班到很晚，一想到已經累得要命回家還要整理，還要餵狗餵貓，遛狗遛貓就讓我身心俱疲。有時候太累就會想要偷懶一下下，我就會使用Fluv毛小愛app能從上面找保姆，Fluv毛小愛提供多種專業服務，服務內容包括：寵物保姆到府照顧、陪伴散步、到府洗澡、到府美容、到府獸醫（目前僅開放雙北地區），多元的服務內容，且提供多個地區有雙北、桃園、新竹、台中、高雄，絕對能滿足養毛孩家庭的需求，真的非常方便♡ 這次就來跟大家分享這個Fluv毛小愛app怎麼使用吧！使用App前請先下載「Fluv毛小愛」手機App，安卓手機可以透過「Google Play」商店下載，蘋果用戶則使用「App Store」下載即可。 下載後找到這個藍底有狗腳印跟愛心圖樣的App就是「Fluv毛小愛」囉～＊ Fluv毛小愛的介面非常直覺，進入App後選最右下角「我的」可以先編輯個人檔案、簡單輸入一些自我介紹，這個app是屬於雙向服務的，我們不僅可以透過Fluv毛小愛來尋找需要的服務，同時也可以當「服務提供者」，如果你想要成為寵物保姆的話點擊「保姆中心」即有完善的教學步驟可參考。 主畫面中央有三個選項，分別是「寵物」、「服務」及「評論」， 可以在「寵物」這邊新增您的毛小孩，有幾個寶貝就輸入幾個，因為這次主要是以糖糖來示範，所以我只輸入糖糖。 可以在「服務」這邊新增您可以提供的服務類別、服務時間及地點……等詳細資訊，寫的越完善使用者在搜尋服務時就可以很快配對到你！其中比較特別的是可以選擇「可接受寵物的類型及體型」，這點我覺得很不錯，畢竟每一位保姆的能力有限，擅長照顧的犬種也不一樣，可以針對自己能夠控制或是喜歡的體型下去做媒合，達到雙贏的局面。 可以在「評論」這邊看到你留言給別人及別人留言給你的「評論」，在這樣雙向的app中，評論真的非常重要，我在挑選保姆時也會看每一位保姆的評價如何再來做選擇。 簡單完成以上步驟後就可以開始搜尋你想要的服務了，我如果要加班我就會非常需要『到府服務』和『陪伴散步』操作步驟也非常簡單，只要點選『到府服務』or『陪伴散步』服務後，設定需要照顧的毛孩、輸入想要服務的日期，就會出現非常多「符合您需求及條件」的保姆囉，點保姆頭像也可以查看關於該保姆的詳細資訊，當然你也可以選擇你需要的服務下去做查詢唷～＊ 目前『到府照顧』收費方式是『以時間計費』，而且每次至少服務半小時，如果一次是照顧5隻以內的毛孩就只要付一次錢，是不是很省錢！對於多寵家庭來說真的是非常划算。選擇好你喜歡的保姆後就可以按「查看報價」，接著就會出現「完整的訂單內容及總價」，備註欄可以填寫比較需要注意的事項，如要換尿布，或是有特殊照顧需求的毛孩等，以上都沒問題後即可按「預約請求」來下訂單啦～＊ 我覺得Fluv毛小愛能提供的服務其實蠻多元的，各個面向都照顧得蠻好的，而同一個服務需求時段可以同時下多筆訂單，所以收到訂單的保姆也可以根據訂單內容來決定自己是否要接案。如果保姆接受你的訂單，就可以在訊息欄跟保姆確認服務內容。 像我就是一個比較瞎操心的媽媽就特別愛交代，我只能說Fluv毛小愛的保母真的都非常的有耐心，聽我撈叨很久都不嫌煩的按照我交代的去做，我就有特別跟保姆交代要幫我整理糖糖的尿盆、出門要幫他穿服、回來吃飯時要添加糖糖的保養品等等 『到府服務』 首次下單，保母會先來家中做家訪，來先和毛寶貝培養感情，並讓熟悉環境，主人就可以在這個時候跟褓姆說家裡的東西擺放位置，以及觀察這位保母與毛小孩的互動，這樣未來若有出遠門亦或是臨時加班等保母就可以即刻救援，幫你照顧毛小孩囉～＊ 照顧的過程中保母會用手機紀錄並與主人回報狀況，讓主人在外能放心，我覺得這點超棒的，因為我本身是比較愛擔心的性格，這樣的定時回報真的讓我放心不少。 而且保母還會依照你的要求去和毛孩玩他們擅長的遊戲，這樣不僅能消除毛孩遇見陌生人的緊張感，也能獲得成就感，快速拉近保母與毛孩的距離唷！ 『陪伴散步』 保母會依照飼主的要求帶毛寶貝到他們習慣的地方去散步，並且過程中絕不會放開牽繩，會撿大便，給他們喝水等等。而且會陪伴毛孩說說話，看糖糖有沒有跟上是非常貼心與細心得保母。 這次體驗Fluv毛小愛我覺得感受有五顆星★★★★★ 因為能讓臨時沒有空的你有一位幫手，毛小孩還能得到如此好的幫助，我覺得真的非常難的，之前從來不敢找保母是因為會怕虐待或溝通不良等問題。但在Fluv毛小愛 中這樣的機會非常非常低，因為有『家訪』和『定時回報』讓主人安心了不少。 Fluv毛小愛的專業人員皆有通過嚴格身份認證及訓練，安全性及專業度有保障。 Fluv毛小愛有多種專業服務可供選擇，服務齊全便利性高，絕對能滿足養寵物家庭的需求。 Fluv毛小愛是全台目前最大的寵物照顧平台，人力資源最齊全、App的介面淺顯易懂，操作簡單好上手。 Fluv毛小愛雙向機制創造共贏的機會，每個人都可以是消費者也可以是服務提供者，更能將心比心。 Fluv毛小愛服務還有含國泰意外險及第三方責任險，保障服務期間毛孩若有食物中毒或受傷等糾紛也有理賠。保障服務品質，飼主如對服務有任何不滿意皆可全額退款唷！ 這樣以後出遠門，沒辦法帶上毛小孩時就不怕沒人照顧他們拉！ ♡ Fluv毛小愛官網♡ ♡Fluv毛小愛APP體驗最豐富的寵物照顧服務♡

把自己照顧好 用喜歡的方式過一生

適合別人的不一定適合自己 努力也不是為了證明給誰看 而是期待成為自己心中喜歡的模樣 活出自己夢想的人生 好好善待自己 把自己照顧好 妳會發現自己越來越勇敢 誠實面對自己內心的感受 學會與自己好好相處。 🏷女孩project no.800 Instagram : http://instagram.com/z0304261pei #365天一日一畫 #沛芸的文具雜貨店 #peiszakkastore #開始我的手帳文具小生活 #sketch #illustrator #插畫 #女孩 #文具 #我的無印風文具生活 #手帳 #貼紙 #illustration #手寫 #文字 #圖文

BL耽美小說《當冬夜漸暖》8 原來喜歡一個人，也是會疼的

BL耽美小說《當冬夜漸暖》8 原來喜歡一個人，也是會疼的 房間的隔音效果太好了，導致門打開的一瞬間，應漸冬差點被音樂震聾。 他提著外賣，就這樣倚在門上，嘴角上揚著遠遠地望向李蘊。 這個漂亮的男人身形美好，肩膀線條淩厲，腰線柔曲，皮膚白皙光滑，還有腹肌....... 李蘊的手很漂亮，骨節分明，指尖細長，他鬆鬆地攥著那只粗大的畫刷，垂下眼皮沾顏料盤上的顏料時，那一小片睫毛遮住光明，顯得濃密而深邃。 應漸冬看呆了。 他一邊偷偷地注視著李蘊，一邊忍不住在心裡感慨，什麼時候，究竟是什麼時候，這個漂亮的少年就這樣長大，並且成為一個擁有毒藥般魅力的男人了呢？究竟是什麼時候，被他深深吸引，然後無可救藥的呢？又究竟是什麼時候.......在看到他的第一眼，就讓他產生了“我喜歡這個男人”這種想法的呢？ 這一切都是個謎。 能真正解開這個謎的，恐怕也只有李蘊。 他正恍惚，突然就被顏料盤打翻的聲音，拉回了理智。 李蘊盯著他，不說話。 “文氫說你發燒了，拜託我來照顧你。”應漸冬站直身體，語氣緊張，“怎麼樣，還難受嗎？有沒有吃藥，有沒有好一點？” 他說著，就走過去，要探李蘊的額頭。 卻被李蘊躲開了。 手掌抓了一把空氣，應漸冬難免尷尬。可更多的，是黯然，和失落。 這個孩子和他生疏了。 “我給你帶了粥，還有蟹黃包，還有小甜點，都是你喜歡吃的。”他將外賣放在桌子上，卻意外地，看到了一張照片。 是李蘊和另一個男人的合影。 對方被書本擋了大半，另一隻手摟著李蘊的肩膀，比他稍低一點，但氣勢卻壓過了李蘊。 那只手很好看，和李蘊的很像，只是無名指上戴著一枚指環，樣式別致，只是無意一瞥，應漸冬腦海裡就突然出現了一些畫面。 當年誘姦他的學長，也戴著這樣一枚戒指。 當時他問他，為什麼喜歡這樣的戒指啊。 他笑著摸摸他的頭，說，因為這是專一的象徵，只要我戴著這枚戒指，就會一直陪著你，無論發生什麼事情，都不會離開你，放任你一人。 他當時真是喜歡極了，那個人，他所有的樣子他都喜歡，像是一個迷弟，對方吐出一個字都是命令，都是好的。 所以他說，“脫”。 他就脫光，上了他的床。 所以他溫柔地握著他的肩膀，一邊咬著他的耳軟骨，一邊誘惑般請求，“咱們拍個視頻，好嗎？” 他就點頭，打開了錄影機。 他太喜歡學長了，喜歡的原意為他做任何事，甚至為他去死。 而那個人卻在出了事之後，第二天就扔下他，去了美國念書，至此再無聯繫。 “你為什麼要來看我？” 李蘊的聲音，及時打斷他的回憶。 他怔怔地轉過身，本想回答，卻在看到一整面牆上畫的人臉時，愣住了。 ——儘管只是個側臉，可他一眼就認出了，那是自己。 應漸冬傻傻地：“你.......為什麼要把我畫在牆上啊.......” “只是無聊而已。”李蘊彎下腰，跪在木地板上收拾了畫具，然後將它們扔在一旁的紙箱裡，“文氫不准我畫他，說是做愛的時候看到自己的臉，怪掃興的。我閒的無聊，就只好畫你了。東西也拿來了，沒事了吧，你可以走了。” 他說完，光腳進了浴室。 應漸冬愣了一下，也跟了進去。 “.......我要洗澡，你進來幹什麼？”李蘊有些不耐煩。 應漸冬卻道：“你發燒了，我怕你...” “怕我死在浴室裡？”李蘊一抬手取下花灑，突然嘴角一歪，笑了，“喂，應叔叔，我不至於這麼菜鳥吧？只是發燒而已，又不是高位截癱，幹嘛搞得像照顧小孩一樣？還是說......”他拿著最大檔的花灑，一步一步靠近應漸冬，直到把對方逼得無處可躲了，才彎下腰，貼在他耳朵旁慢悠悠的說，“你想和我一起洗？” “.......我，我出去就是了。”應漸冬紅著臉皮，低著腦袋逃出去。 李蘊洗澡出來，見應漸冬還沒走，不由好笑：“怎麼，非要和我睡一次才甘心？” 突如其來的桃色笑話，害的應漸冬差點被嗆到。 他吸了口氣，嚴肅地說：“李蘊，咱們倆談談。” “談什麼？”李蘊擦完頭髮，一抬手，就把毛巾扔地板上了，“應叔叔，咱們倆之間，除了戀愛和上床，沒什麼好談的。” 李蘊這樣直接，應漸冬也不想再繞彎子了。 他站起身，看著捏了一個蟹黃包放嘴裡的李蘊，說：“睡我。” “..........噗。”李蘊不可思議地勾眉，“你說什麼？” “睡我。”應漸冬面不紅耳不赤，“你已經結婚了，我也有了要照顧的小男孩，如果我們談戀愛，只會傷害到更多人。”他在心裡嘆了口氣，想，其實這樣也不對的，但是沒辦法，我太喜歡你了，喜歡的......實在是想抓住你，而我又沒有別的魅力，能讓你對我興趣長久。 現在對他而言，已經沒有什麼，能比李蘊價值更高了。 喜歡是無價的，那麼李蘊本身，再加上他付出了五年青春的照顧與喜歡，就更值得他這樣做。 應漸冬的眼神愈發堅定了：“我說錯了，我還是喜歡你的，而且我對你的喜歡，至少十年之內都不會變質。所以” “應叔叔，”李蘊突然打斷他，“你認真的嗎？” 李蘊這麼一問，應漸冬愣了。 “........你什麼意思？”他看著李蘊，心臟突然抽疼起來，“難道你不是認真的？” 李蘊盯著他的眼睛，歪著頭，沒有回答，卻笑了。 這個笑容意味深長，長的應漸冬都忘記了，自己幾秒鐘前的那堅定，究竟是不是錯覺。 直覺總是殘忍而了當。 就算李蘊不說話，應漸冬也明白了，他一直想要的答案，到底是什麼。 他低下頭，覺得自己蠢不可言。 他比任何人都清楚，李蘊嘴裡的喜歡，不過是塗著蜂蜜的利刃，甜的適度，卻也無比鋒利。 可他也比任何人都清楚，到底有多蠢，才會明知是火，還要拼盡力氣往上撲。 應漸冬鼻子一酸，他低下頭，握緊拳頭，就轉身往外走。 可沒走兩步，卻被人從背後抱住了。 李蘊抱著他的腰，將下巴抵在他的頸間，深深地吸了口氣，才小聲說：“應叔叔，不要走。” 那一瞬間，應漸冬是真的忍不住了。 他掰開李蘊的手，惡狠狠地轉過身，就道：“你到底是什麼意思？！幾次撩撥我，卻又一副無心負責的樣子，你到底想怎麼樣？！如果你只是單純的捉弄我，或者是報復我這種人，又何必用這種方式？如果你不想見到我，直說就好，我可以離開這座城市；可你要是把對你父親的怨恨發洩在我身上，那你在美國待的這幾年，算是白待了。”他吸了口氣，眼淚卻啪嗒一聲，砸在了地板上。 “李蘊，”他顫抖著聲音叫了他一聲，像是哀求，又像是自我解脫，“求求你，別再用這種方式折磨我了......我以後不會再喜歡你了......也不會再來找你.......你放過我吧........求求你......” 他從不知道，原來喜歡一個人，也是會疼的。 千刀萬剮不抵一句喜歡，他總算明白了，這句話的意味。 應漸冬從沒哭過，他這樣眼眶一紅，李蘊呆住了。 他一直以為應漸冬是雲朵做的，沒有水分，也不會流眼淚。可他忘了，當很多雲朵聚集在一起，就會變成一場暴雨。 他僵硬著身體，想要伸出手，抱抱面前這個男人，告訴他別哭了，可指尖才伸出一丁點，他就清晰明白地發現，他做不到。 他不敢，再用任何一種方式，和這個男人有所交集了。 也許他說得對，他對他的興趣，只是源于應漸冬最初對他說的那一句，“我不會再愛你了”而已。但那不是喜歡，不是撩撥，也不是愛。——那只是佔有欲，和作怪的自尊心。 李蘊最後只能退後兩步，轉過身，然後低下眼皮，小心翼翼地說：“對不起。” 應漸冬搖頭，他想要的不是這個。 但他嘆了口氣，就離開了。 也許上天註定，他和李蘊是不可能的，所以當李蘊想抓住他的時候，他拒絕了。 而當他想抓住李蘊的時候......那個人已經全身而退了。 免費小說全文閱讀推薦小說推薦耽美小說BL

照顧共 171 則文章

保姆證照好處是什麼呢？該要來考一張嗎？

生活提案｜五種居家植栽推薦，好養不怕成為植物殺手

【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心挑選月子中心必看六大重點！(更新資訊）

▍#心得分享【好眠師】寶寶睡眠顧問｜幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

·占卜·過往如何影響妳的現況？·

養貓知多少？口炎是什麼？養貓之前到底該做多少功課

2022 巨蟹座生日禮物推薦愛家愛照顧人的巨蟹座要送什麼好呢？推薦巨蟹最愛的生日禮物

【Fluv毛小愛】長期外出不在家擔心毛小孩沒人照顧嗎？｜超詳細介紹寵物到府服務來囉！

把自己照顧好用喜歡的方式過一生

BL耽美小說《當冬夜漸暖》8 原來喜歡一個人，也是會疼的

照顧共 171 則文章

保姆證照好處是什麼呢？該要來考一張嗎？

生活提案｜五種居家植栽推薦，好養不怕成為植物殺手

【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！(更新資訊）

▍#心得分享【好眠師】寶寶睡眠顧問｜幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

·占卜·過往如何影響妳的現況？·

養貓知多少？口炎是什麼？養貓之前到底該做多少功課

2022 巨蟹座生日禮物推薦 愛家愛照顧人的巨蟹座要送什麼好呢？推薦巨蟹最愛的生日禮物

【Fluv毛小愛】長期外出不在家擔心毛小孩沒人照顧嗎？｜超詳細介紹寵物到府服務來囉！

把自己照顧好 用喜歡的方式過一生

BL耽美小說《當冬夜漸暖》8 原來喜歡一個人，也是會疼的

【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心挑選月子中心必看六大重點！(更新資訊）

2022 巨蟹座生日禮物推薦愛家愛照顧人的巨蟹座要送什麼好呢？推薦巨蟹最愛的生日禮物

把自己照顧好用喜歡的方式過一生