黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

現代人經常性熬夜已是常態，雖然大家都知道熬夜的壞處，不過有的人會因為有作業、工作等各種原因而熬夜，在每次熬夜過後，不只精神狀況變差就連肌膚都會變得很不穩定，絕對不是補眠就可以解決的了！今天編輯教大家5招熬夜補救方法，就算隔天有重要行程也不用擔心氣色不好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 熬夜補救方法1.補充營養食物 熬夜過後的隔天可以補充含有維生素A、B、C、E的食物，可以平衡油脂分泌鎖住肌膚水分，減少肌膚乾燥與皺紋的產生，加強抗氧化防止自由基損傷～像是胡蘿蔔、番茄、芭樂、青椒、花椰菜、酪梨、奇異果、菠菜等。除了保養外在，內在身體也要調理！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 熬夜補救方法2.眼霜不能少 熬夜後的眼睛看起來一定超疲累的啊！原本明亮的雙眼也會因為熬夜而變得又腫又拋，所以一定要使用眼霜拉～眼霜可以改善眼部肌膚缺水、減緩細紋等，建議大家可以挑選清爽好吸收的質地，以免太滋潤長小肉芽！ 熬夜補救方法3.按摩消水腫 擦眼霜的同時可以搭配按摩消除水腫，除了能夠讓眼霜更好被吸收，也能促進眼周的血液循環！先用大拇指按壓眉頭靠近鼻子的凹陷處，以畫圈的方式按摩兩分鐘左右，這樣就能改善眼周血液循環不良的情況，眼睛也會變得比剛剛明亮許多！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 熬夜補救方法4.面膜急救 熬夜過後肌膚會變得比較不穩定，如果隔天需要化妝的人可以選擇質地清爽有保濕、舒緩效果的面膜急救，一方面不會給肌膚太大的負擔，另一方面也可以讓底妝更加服貼！只需要花10分鐘即可，非常適合懶人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 熬夜補救方法5.適當的休息、運動 想必大家都體驗過熬夜後隔天總是會覺得特別累的感覺，而且精神狀態也會不好，而且會一直想睡覺，所以不妨給自己一個30～40分鐘的時間好好休息，讓整個人放鬆～也可以做簡單的運動活絡筋骨、促進新陳代謝，像是散步、快走、瑜珈等，但要注意不要做劇烈的運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262391 以上就是5招熬夜後的補救方法，建議大家盡量不要熬夜，早睡早起不管是對身體還是對肌膚都好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #熬夜 #熬夜補救 #肌膚保養 

Triforce超能導蛋舒緩修護精華，清爽水潤跟乾皮說掰掰

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Triforce是新創品牌，這次來試用他們家的超能導蛋舒緩修復精華，這罐精華液又稱:導蛋瓶，去官網研究一下它們訴求的目標客群是針對: 生理期皮膚不穩定、皮膚容易泛紅發炎、外油內乾、常熬夜臉上無光的朋友，本身乾性混和又熬夜生活作息不穩定的我來說保養更加重要，這次來試用看看。 Triforce導蛋瓶-外觀包裝 ▲盒裝到瓶身都是漸層的淡藍色設計很有質感，流線設計也很好握取。 ▲導蛋瓶透明蓋打開裡面壓頭是按壓式設計，比滴管式方便許多 Triforce導蛋瓶- 成分介紹 - 導無添加香料、色素、paraben防腐劑，醫美術後也可使用，適合敏感肌朋友。 - 裡面添加專利成分硫辛酸金，擁有比維他命C高10,000倍的抗氧化力 大小分子玻尿酸，為肌膚補水，肌膚飽滿有彈性。 - 改善熬夜暗沈蠟黃感肌膚，讓你的肌膚乖乖不搗蛋。 Triforce導蛋瓶- 質地 ▲建議輕輕按壓，質地如同水狀精華，流動很快速，延展性也非常好 ▲膚況吸收效果很好，我用手來回推幾下就迅速被肌膚吸收進去了。 Triforce導蛋瓶-實測 我本身是乾性混和肌，因為最近在戶外趕活動只做簡約保養，加上熬夜作息不正常，膚況處於乾燥狀態，臉頰微微脫皮，收到使用後改善脫皮這件事很有感，很穩定肌膚，且這水狀質地臉部一下就吸收，很清爽不會覺得黏膩，隔天上妝也很服貼，透亮的部分沒有特別有感，但保濕這點我覺得很重要，這罐味道很淡沒什麼香精味，清爽的質地四季都適合使用。 ▲這罐再搭配乳液按摩效果更加，也推薦給敏感性肌膚的朋友 #triforce #翠芙思 #導蛋瓶 #超能導蛋舒緩修復精華 我是IRIS陳蓁，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔 延伸閱讀: ABOUT 上界傳下姓名學派

熬夜肌保養✨紅茶精華❤️

熬夜應該是現代人的標配吧？ 每天都捨不能睡覺，想要擁有自己的單獨時光 而且我的睡眠品質又很差..大概睡5小時到6小時就一定會醒過來… 臉上氣色直接變的超黯淡無光啊🥺 直到我遇見了這瓶 innisfree #濟州紅茶極效修護安瓶 又稱紅茶精華 主打專為疲憊與熬夜肌膚所打造 可以加強皮膚的修護能力跟自我防禦能力 還可以舒緩敏感肌跟改善乾燥、暗沈 完全就是為了我設計的吧？ 它的質地較水乳狀，很保濕、延展性極好!! 而且味道超舒服！！擦在臉上按摩整個很舒壓😌 少量就可以塗滿全臉，而且吸收很快不粘膩～ 大概使用四到五天，肌膚就會明顯變得比較透亮✨ innisfree的保養品真的很多我都很喜歡欸！ 綠茶乳液我現在也正在使用～ 用乳液前先用這罐精華，皮膚真的會好到不行啦！ 保濕又有光澤，還能擁有好氣色，一瓶搞定٩(ˊᗜˋ*)و #innisfree #紅茶精華 #拾光肌 #妝寶寶投稿 #保養 #開架保養 #skincare 

【日常】dogu的美吉😪Snoozing Maggie🥱み吉ちゃんはうとうとする💤

吹著涼涼的冷氣，一邊追劇，一邊吸貓，豈不快哉 好像有點舒服… 眼皮越來越重了… 春夏之際正好眠💤 放鬆的影片版➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #打瞌睡 #瞌睡 #打呵欠 #打哈欠 #呵欠 #哈欠#熬夜 #夜貓子 #上班 #上課 #放空 #追劇 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #貓咪 #貓 #貓貓日常 #cat #ねこ #猫 #偷懶 #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #影片 #故事 #小故事 #可愛 #好玩 #放鬆 #吸貓 #可愛插畫 #休息 #寵物 #睡覺 #打盹

捨不得睡覺?來一起戰勝報復性熬夜,這8招教你如何避免及改善報復性熬夜,一起努力成為自律又自信的人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 有許多原因會造成 #報復性熬夜 ，如果你已經知道自己是 #報復性熬夜 「常客」，請千萬不要忽視，並且正視這個問題，否則熬夜習慣後造成未來慣性失眠就更不好了！ #報復性熬夜 基本上可以說是有百害而無一利，不僅影響身體健康，長時間下來心理也容易出問題。這篇教你8招，一起來避免及改善 #報復性熬夜 吧！ #報復性熬夜 患者分析 覺得自己白天工作壓力大，需要一點點「屬於自己的時間」，一邊想著明天早上一定起不來，另一邊卻按下「下一集」繼續追劇，以上都是報復性熬夜的典型症狀哦！ 不知道自己是不是 #報復性熬夜 ？請看 這一篇 (👈點我) 來評估自己的狀況吧～ #報復性熬夜避免方式 1. 盡可能將雜事提前完成 有時候熬夜是因為我們知道我們還有長長的代辦事項，所以一直拖延晚睡、不願意面對明天的到來，這些壓力和焦慮感就是讓你熬夜的來源，所以你可以練習盡可能的把這些瑣事提前做完，不再堆到睡覺前才去做，或是拖到睡前才想到還有一對事沒做，不僅有助於改善 #報復性熬夜 還可以保持心情平靜唷！ #報復性熬夜避免方式 2. 在白天留一點點時間給自己 在午休空檔好好休息或者下午工作間給自己來杯手搖，這些小確幸都可以讓自己內心有主導權，有了掌控時間的權力後，就更能說服自己掌控自己的睡眠時間啦！ #報復性熬夜避免方式 3. 調整/固定作息時間 有沒有想過，一直拖延睡眠時間，可能只是因為你的作息時間根本不固定！ 那麼你就需要好好的固定甚至是調整你的作息時間，以下供參考唷~ 固定睡覺和起床時間：即使在假日或休假也要盡可能的保持。 固定洗澡和刷牙時間：刷牙後能夠幫助你降低食慾，避免吃宵夜的可能。 #報復性熬夜避免方式 4. 注意咖啡因攝取的時間 除了作息時間要好好規劃外，也要注意一下自己攝取咖啡因的時間點唷！ 如果你已經有 #報復性熬夜 的前兆，請盡量避免在下午和晚上攝取咖啡因，建議執行一段時間後再觀察是不是有改善唷~ #報復性熬夜避免方式 5. 黃光臥室或是減少光照 絕對不可以關燈滑手機，或者開燈滑手機，前述兩點會逼退你的褪黑激素，都是大忌！ 入睡前我們要盡可能減弱夜晚光照，利用光源讓大腦接受到要準備入睡的訊息，讓疲憊的身體好好休息唷！ #報復性熬夜避免方式 6. 營造睡前儀式感 主要讓自己養成睡覺前的 daily routine 告別忙碌的一天，以下幾點給大家參考唷 去做那些會讓自己放輕鬆的事，把注意力轉移到自已身上呦！ #報復性熬夜避免方式 7. 放下手機 對~你沒看錯，就是放！下！手！機！ #報復性熬夜 的主因就是和「掌控權」搏鬥，從放下你手中的手機開始吧！如果你可以戰勝自己無謂的滑手機的慾望，那麼你能夠掌控更多的時間和分配自己去完成更多的事唷~ #報復性熬夜避免方式 8. 找根源、解決它 斬草要除根，若你發現時常熬夜，那可以試著問問看自己是不是最近壓力太大？檢視自己近期的壓力來源，去面對他、並且設法解決他。 偶爾熬夜是沒關係的，但若是養成長時間熬夜的習慣，會導致身心靈都不健康，一起面對和改善 #報復性熬夜 ，迎向自律又自信的生活吧！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #報復性熬夜｜#晚睡強迫症｜#居家辦公｜#居家隔離｜#報復性熬夜避免｜#自律｜#避免焦慮｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

熬夜好快樂?報復性熬夜其實是有跡可循的?看看這9項報復性熬夜的跡象,來分析你是不是報復性熬夜重症患者!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 為什麼你總是捨不得睡覺？有沒有一種感覺，因為疫情關在家，睡一整天導致晚上不想睡，還是你是「晚上睡不著，早上起不來」呢？一邊想著明天早上一定起不來，另一邊卻按下「下一集」繼續追劇，以上都是 #報復性熬夜 的典型症狀哦！這篇帶你一起來檢視自己中了幾項，看你是不是 #報復性熬夜 重症患者! #報復性熬夜 9大跡象 #報復性熬夜 跡象 1. 你是不是白天幾平沒有屬於放鬆的時間或者無法自己控制與安排時間？ #報復性熬夜 跡象 2. 你是不是幾乎天天熬夜滑手機滑到忘我，容易忘記注意時間？ #報復性熬夜 跡象 3. 熬夜過後的第二天會感覺特別空虛，曾經試著說服自己要改變作息，早點入睡，但總是做不到呢？ #報復性熬夜 跡象 4. 你是不是時常感覺自己總是超級疲憊，但總是感覺不想睡甚至是睡不著？ #報復性熬夜 跡象 5. 你其實知道時間已經很晚應該去睡覺了，但總是無法抗拒得按下「下一集」繼續追劇。 #報復性熬夜 跡象 6. 你是不是在白天承受一堆壓力，於是在熬夜時沉浸在別的事情會讓你感覺到放鬆甚至是快樂？ #報復性熬夜 跡象 7. 你是不是總是感覺筋疲力竭，但想到明天你就倍感焦慮，所以不想去睡覺、不想面對明天的到來？ #報復性熬夜 跡象 8. 你是不是早就疲憊不堪，但就是不忍心放下手機好好休息呢？ #報復性熬夜 跡象 9. 你是不是總會在假日或休假期間熬夜特別晚呢？ →簡單自我評估量表: 我完全沒有以上跡象: 那恭喜你，你是作息正常的寶寶呦! 1-4項跡象是在說我: 你目前有 #報復性熬夜 的傾向，但還是在自己可以控制的範圍，還好你現在看到這一篇，趕快來一起了解並練習如何避免吧! 5-8項跡象是在說我: 雖然你的症狀有點嚴重，但不要擔心 我9項全中: QQ 你是 #報復性熬夜 的重症患者，請把這篇收藏起來，也請不要錯過下一篇避免及改善的分享喔! #報復性熬夜 的出現 #報復性熬夜 (Revenge Bedtime Procrastination) 這個詞最早出現在2014年荷蘭一位研究員發表的文章中，是現代人的文明病，因為資訊來得太快太多，導致我們沒有「停下來」的時間。 #報復性熬夜 是什麼 ？ #報復性熬夜 也叫做 #晚睡強迫症 ，簡單來說就是 #睡眠拖延 ，這其實是一種補償自己無法控制時間的心態造成的喔！ 主要是那些對於白天的時間安排沒有太多控制權的人，到夜晚該休息睡覺時的時候會不自覺拒絕入睡，享受可以掌控深夜時光的主導權，同時在這之中獲得片刻的自由感。尤其是那些身上的壓力承受的越多，就會花費更多的時間去補償心理，趁著晚上好好的「做自己」！ #報復性熬夜 避免及改善 若你有以上這些 #報復性熬夜 跡象，請千萬不要忽視並且正視這個問題，否則熬夜習慣後造成未來慣性失眠就更不好了！ 在了解什麼是 #報復性熬夜 後，下一篇 (👈點我) 文章和大家分享要怎麼避免及改善 #報復性熬夜 喔！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #報復性熬夜｜#晚睡強迫症｜#居家辦公｜#居家隔離｜#報復性熬夜避免｜#自律｜#避免焦慮｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

【美胸】❌胸部地雷❌地雷不要踩🚫不想〝毀容〞壞習慣趁早改!! 

❌胸部❌地雷不要踩🚫 不想【毀容】壞習慣趁早改這樣才能朝健康挺拔的美胸方向前進啦🧚 . .對於女人來說，重要的不僅是擁有一個漂亮的臉蛋擁有豐滿傲人的胸部對女人也是更加重要的喔🤗. .熬夜🙍可以說是百害而無一利的行為😭真心建議女孩們不要熬夜🙏🙏 . . 我們通常認為《熬夜》只會傷肝、產生面部憔悴和黑眼圈😨😨.事實上…熬夜胸會變小，變小，變小！很重要~~所以要🗣️3次)因為熬夜最先傷害的是💢胸部💢😰.. 【睡眠時間】對身體的影響 睡眠時間🛌是身體在進行一些排毒和自我修復的工作。當身體的各個器官需要休息時，如果這個時候你依然在熬夜，那麼就會導致🔜🔜🔜 1️⃣內分泌失調夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育，包括乳房的發育。2️⃣免疫力下降。容易感冒、胃腸感染、過敏等等自律神经失調症状都會出現。3️⃣氣血不順。從而影響胸部的經絡運行，導致乳腺的堵塞，長期下來，會增加患乳腺癌的機率。4️⃣肌膚老化胸部皮膚無彈性、下垂。5️⃣影響生長發育胸部萎縮、停止發育。 . .認真想要胸部升級的美眉們快看過來唷‼️‼️醫學報導提及，睡覺有助於刺激乳房發育。因為影響胸部發育的激素分泌大多在睡眠時間🧐. .所以~~~ 別再熬夜當熊貓女了，想要內在外在都漂亮的美女們請都早早睡覺吧! 🥰🥰 . 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP #美胸#美胸保健#美胸按摩#美胸保養#胸部護理#胸部按摩#胸部疾病#熬夜#內分泌失調#失眠#免疫力#氣血#肌膚#乳腺癌#乳房疾病#乳癌#胸部發育#蛋白c女孩美胸保養

［ 阿南推好物🌳｜維他命𝐄大地修護系列 ］是我們相見恨晚～一探熬夜依舊擁有少女肌的秘密！｜《 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 》

作為一個長期熬夜患者 時時刻刻都在嘗試無數保養品來呵護肌膚 但是每次都以～ 「 下次我一定要早睡 」的悔恨草草收場( ･᷄֊･᷅ ) 直到最近收到來自韓國的～ 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護系列 我才總算敢放心大膽滴熬夜惹（咦？ 作為一個略斜槓的青年（自己講都怪害羞 連續熬夜到𝟐、𝟑點真的是常態 雖然知道熬夜對身體和皮膚都很不好 但是很多時候為了趕文案實在是沒辦法呀！ 加上來自生活各方面的壓力 導致肌膚變得越來越差‎𖦹‎ ̫ 𖦹‎ 毛孔粗大、泛紅、暗沈已經成為常態 因此這兩週都靠【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】 為我的肌膚好好把關 ‪.ᐟ‪.ᐟ #COMMONLABS 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】相信真正的美麗 源自於肌膚的幸福感 致力於為皮膚提供所需的能量補給 滲透肌底驅動活化 為肌膚重啟健康亮澤 並修復受損細胞 · 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】認為～ 「 維他命 」是抗衰老的根本 能滲透肌底驅動及激活肌膚再生 並重啟提升肌底自我修護的能力 讓肌膚能煥然一新 激發活力光彩 ‪‪.ᐟ‪.ᐟ 【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】家的產品～ 皆富含維他命成份 也因此留意到保養品的成比例 會對肌膚造成刺激反應 因此特別研發出～ 能保護肌膚免受刺激及有害物質傷害 又活化肌膚健康的美肌配方 利用維他命原有的功效和特性 多角深入解決不同的肌膚問題 📃｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒產品標榜𝟒 不 ➿ 不做任何動物實驗 · ➿ 不添加防腐劑 · ➿ 不添加酒精 · ➿ 不添加色素 🗒｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護系列特色 ➿ 添加高達𝟕𝟐%的高濃度茶樹萃取 能夠幫助抗菌淨痘 · ➿ 質地皆是清爽不油膩 · ➿ 添加維生素E能溫和修護舒緩肌膚 · ➿ 獨家專利的天然植物複合成份𝐆𝐞𝐬𝐨𝐥𝐳𝐚™ （ 艾草、雪松、松葉等韓醫學傳統天然配方 ） 能緩解並保護發炎的肌膚 🧴｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護露 這款維他命𝐄大地修護露的成份 是由高濃度茶樹萃取精華𝟕𝟐%➕ 維他命𝐄 ➕ 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐥𝐳𝐚™所組成的 是一款具痘痘護理、鎮靜、抑制皮脂分泌 以及修護肌膚功效的精華露 💡｜阿南老實說 這款維他命𝐄大地修護精露～ 走一個半透明略帶點稠的質地 雖說是透明凝露狀 但其色澤是有別於以往的無色 反倒是是淡綠色的精露呦！ 於肌膚推開時便能感受到其絲滑細緻的質感 整體的感受蠻滋潤滴！ 維他命𝐄大地修護精露質地大公開​ 上臉之後就有如一層隱形繃帶 把精華成分緩慢且精準的導入肌底 咻一下就讓肌膚吃飽喝足惹～ദ്ദി^._.^) 而且還伴隨著蠻濃郁的茶樹植萃香氣 果然高濃度的茶樹萃取不是隨口說說的 聞起來很是療癒呢！ 邊上臉邊聞著香氣頗放鬆 就讓簡單的保養時刻 成為一天之中最療癒的時光 阿南實際試用給尼看​ 阿南總是在人中以及額頭處反覆的冒痘痘 時常忍不住手賤去又摳又擠的 可想而知痘痘處只可能變得又紅又腫 直至嘗試了【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】的～ 維他命𝐄大地修護露 第二天發炎處鎮定了不少 皮膚狀態就改善了特別多 細膩感可說是直線上升餒！ 裡頭添加韓醫學傳統天然植萃成分 能安撫敏感肌的小情緒 改善熬夜星人們的肌膚暗沉與粗糙 無論是日常妝前、敏感泛紅、 甚至是大爆痘這罐都可以搞定 至於像我一樣的熬夜星人們更要入手呀！ 隔天早晨上妝～ 平時用著稍稍有點浮粉的粉底都變得比較服貼 持續用了一個星期之後 能明顯感受到肌膚的暗沉 以及鼻翼兩側的泛紅都得到改善 肌膚變得健康又亮澤 簡直是偶的肌膚救星 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 早晚洗臉後 取適量於於臉部 輕柔地塗抹於肌膚上 輕輕按摩或拍打可促進吸收 · 〰️ 建議使用日數 可每日或視乎需要而定 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 🍃｜𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒維他命𝐄大地修護乳霜 同系列的維他命𝐄大地修護乳霜 同樣含有高濃度的茶樹萃取精華 不僅僅幫助抗菌去痘 還幫助肌膚補充所需的養份 強化肌膚保護屏障 舒緩其不適感 💡｜阿南老實說 每次熬完夜之後～ 整張臉的法令紋都是肉眼可見的加深不少 膚色也變得好蠟黃 時不時的冒痘已成了家常便飯 進入冬季後～換季➕熬夜的摧殘 整個臉都有點垮了ㄚ！ 除了調整生活作息早睡早起以外 肌膚保養更是要妥當的落實 這款維他命𝐄大地修護乳霜～ 裡頭自帶挑棒的設計非常方便 每次取一挑棒就足夠全臉使用惹 外殼包裝為墨綠色的簡約大氣 裡頭的修護乳霜質地有如希臘優格般綿密細膩 上臉輝常的輕薄 很容易就吸收ㄌ 然而滋潤度與延展性也是一極棒呢！ 維他命𝐄大地修護乳霜質地大公開​ 阿南實際試用給尼看​ 使用後的肌膚明顯變得水潤和充滿光澤 還能夠解決毛孔粗大的窘境 鼻翼兩側與雙頰的泛紅也早早擺脫 讓敏感的肌膚恢復到健康自然的狀態 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 早晚洗臉後 取適量於於臉部 輕柔地塗抹於肌膚上 輕輕按摩或拍打可促進吸收 · 〰️ 建議使用日數 可每日或視乎需要而定 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🦐網址底加：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬.𝐭𝐰 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @commonlabs.tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩://𝐦.𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬.𝐜𝐨.𝐤𝐫/ ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐂𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐥𝐚𝐛𝐬-𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南老實說 #波波創作者 #COMMONLABS #COMMONLABSTW #維他命皮膚保養 #維他命E #紓緩 #精華 #乳霜 #修復肌膚 #痘痘護理 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐎𝐍𝐋𝐀𝐁𝐒 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

::偷偷變漂亮:: 堅持這些睡前小習慣，愈來愈好看🛏

忙碌的生活步調，是不是讓你時常忘了要好好照顧、保養自己呢？俗話說「世上沒有醜女人，只有懶女人」，這次呢，蒐集了一些花妳睡前一些時間就能夠讓你變更美的好習慣要來分享給妳，讓我們一起逆襲吧🎇 1. 睡前塗護唇膏、護手霜、乳液，讓全身都香香的，不但好入眠，一覺醒來也會有嫩滑的好膚質💕 2. 睡前躺在床上，靠牆抬個腿，讓辛苦一天的腿放鬆一下，讓腿型更好看！ 3. 睡前放個抒情歌或是輕音樂，消除壓力、放鬆心情，讓你能夠一夜好眠💤 4. 少熬夜！熬夜不但傷身體也傷膚質，想要有好的膚況，早點睡是不二選擇！ 5. 再累都要卸妝，不然痘痘和粉刺會找上門的💄 6. 除了做身體即臉部的保養外，頭髮也別忘記唷，無論是抹髮油、髮乳，也可以幫頭皮按摩放鬆一下👩‍🦰 7. 不要喝過量的水，不然起床會水腫的呀💦 8. 睡前拉伸，讓身體線條更好看！🧘‍♀️ #保養 #睡前 #女孩 #女生 #熬夜 #運動 #喝水 #髮油 #髮乳 #按摩 #卸妝 #Poper耍漂亮 #乳液 #身體乳 #護唇膏 #頭皮 #抒情歌 #輕音樂 #拉伸 #抬腿 #水腫 #痘痘 #粉刺 #習慣 #漂亮 #推薦 #分享 #頭皮 #生活 更多相關文章：

『 保養篇 』CQ思珂 極奢蜂王乳賦活霜/1滴勝過56次保養/金牌逆齡胜肽/熬夜不留痕

如果可以逆齡的保養，你想要嗎😆 （我非常想要）歲月在臉上留下的痕跡，雖然看是經驗豐富，但會讓你老好幾歲😔 選對用對保養品極度重要！！！CQ思珂 極奢蜂王乳賦活霜（凍齡的秘密😍）分享我的使用心得 秋冬選用霜狀保養是最好不過，晚上睡前塗上厚厚的一層，讓你的臉鎖住保濕，隔天早上起來容光煥發😍 當媽媽後在保養上真的要好好下功夫，保濕抗老調整肌膚紋路，CQ思珂 極奢蜂王乳賦活霜 使用一個禮拜後，對於熬夜的暗沈它真的有很明顯的改善（常常說媽媽熬的夜晚是自由😂） 這霜狀看起來很油膩的感覺，但實際擦在臉上確很清爽也很快吸收，有著淡淡的蜂蜜香味，擦在臉上很是舒服🥰 拍一張使用前的臉跟使用完後的臉，是不是保濕度就差很多了🤩 就是他們號稱，一滴就可以有56次的保養，讓你熬夜也不輸氣勢好氣色😏 晚上清潔完後擦上 #極奢蜂王乳賦活霜 隔天上妝就可以感受到很好上妝，也不易脫妝👍🏻 根本就是保護層 偶爾的追劇時間，熬夜到半夜擦上 #極奢蜂王乳賦活霜 可以好好鎮定肌膚，凝霜的質地整年都可以使用，只要不偷懶紮實保養，想要美美的肌膚需要堅持的心去做。 適用任何肌膚，連敏感肌都可以使用喔✌🏻 裡面有三大逆齡分 💓皇家蜂王乳（撫紋、滑嫩肌膚 💗逆齡胜肽（讓肌膚Q彈 💓專利青春精華發酵成分（喚醒肌底支撐力，讓肌膚緊實 裡面還有附上一個小刮棒，才不會讓受的細菌跑進去 最後還有發現一個很厲害的方式，晚上厚敷在臉上睡覺，隔天臉上保水度整個出乎我意料的水嫩😻女人就是一輩子愛美，每一刻都不能疏忽，愛美就是無極限，媽咪也要有漂亮的臉蛋🥰 使用三天膚質狀況，只要前一天後擦在臉上睡覺，隔天上妝都很服貼💓 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。產品連結：https://cq-shop.com/熬夜不留痕「追蹤 @cinquain_tw 加入會員就送購物金」 「加入LINE官方網站 @cq-tw 也能獲得額外購物金」 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 小皮球看世界粉絲團小皮球看世界痞客邦詹騟橤ＩＧ詹騟橤個人臉書皮球媽就是愛分享 波波黛莉詹騟橤 YT #思珂 #CINQUAIN #小蜜罐 #極奢蜂王乳賦活霜 #思珂保養 #1滴勝過56次保養 #皇家蜂王乳 #金牌逆齡胜肽 #獨家專利發酵 #逆轉時空之美 #抵抗地心引力 #熬夜不留痕 #維持肌膚穩定 #皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃沒有懶女人

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