【文章精選】2021 上半年回顧，CMYK 最熱門文章 Top5

邁入 2021 的下半年，時間過好快，從去年五月開始加入波波黛莉創作者行列，如今也一年了！ 本篇文章要來與你分享 ，2021 年上半年CMYK 在波波黛莉的回顧與熱門文章，挑選的文章都是曾經被波波黛莉官方粉絲團分享過，還沒看過這最文章，歡迎先收藏起來晚點看😍 2021 上半年回顧 在波波黛莉總共撰寫 42 篇文章，部落格新增 11 篇文章，其中在波波黛莉撰寫不同類型的文章，包括生活、職場、發胖/美食、娛樂與攝影，還有每個月發佈的 #365天攝影日常。 2021 上半年回顧：熱門文章 1 🏷「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！ 疫情突如其來的侵襲加快時代的演變，逐漸越來越多人在家工作，人與人溝通模式也改變，鮮少的互動變成在冰冷的電腦面前互動。「獨處」成為現代人必經的課題。文章探討獨自生活中該學會的五件事，讓你在獨自生活中懂的安排生活，找尋到自己的歸屬感「家」。 2021 上半年回顧：熱門文章 2 🏷 初學者如何冥想？出現五大狀況代表你應該嘗試冥想！減緩焦慮擁有快樂人生 你是否最近常聽到冥想或靜坐一詞呢？文章帶你來一探究竟冥想的奧妙，我也用我自身冥想的例子來與大家分享如何冥想，初學者不用害怕一步一步接著做就對了！ 更新版完整文章👉🏻 如何冥想練習？初學者也能進行「冥想」，有這五大狀況的人你更該嘗試！ 2021 上半年回顧：熱門文章 3 🏷「獻給不得不離開的那些人」2021年度必看電影《游牧人生》，奧斯卡入圍大贏家！ 《游牧人生》(Nomadland)榮獲威尼斯影展的金獅獎、第78屆金球獎的最佳戲劇電影與最佳導演，同時也已經獲得奧斯卡的六項提名，其中包括最佳影片、最佳導演與最佳女主角。 2021 上半年回顧：熱門文章 4 🏷 感到焦慮不安嗎？11句正面語錄與方法幫助你舒緩情緒！ 面對疫情的襲擊，身處於動蕩不安的時代，不曉得到底什麼時候才能結束的疫情讓你焦慮不安、身體感到不適的狀況時也讓你感到焦慮不安，內心浮現出太多不安與恐慌的情緒。這一切都是正常的，正因為我們在乎這件事所以感到焦慮不安，希望能夠過這11句正面語錄與方法，舒緩你的情緒與放鬆心靈。 2021 上半年回顧：熱門文章 5 🏷 未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 找工作就跟尋找伴侶一樣困難，尤其在一開始的磨合階段，也就是所謂的「試用期」，試用期離職原因百百種，有些人在試用期期間，因為諸多因素選擇自願離職，瀟灑與對方說再見；有些人則是在試用期期間被資遣，與另一半不和平的分手。分手理由百百種，到底怎麼樣才能和平分手？ 文章要與大家分享九個試用期離職實用建議與該離職的五大理由，讓你簡單解決勞雇爭議，更清楚在試用期間這份工作到底是不是想要的！ 2021 上半年回顧：精選文章 今年在 3 月時架設自己的部落格，五月發表一篇文章《朋友也該斷捨離嗎？一張測驗圖辨別友情關係五步驟，勇敢斷捨離下一個會更好！》被 佐編茶水間 Podacst 主持人 Zoey 在臉書分享過，最後，附上這篇文章連結，與大家分享！ 2021 上半年就這樣過去了！在波波黛莉擔任創作者期間，認識很多讀者與創作者，很開心能夠在這平台與大家交流❤️ 下半年我會繼續產出不同類型的文章，也別忘記追蹤我的 IG 看每日的攝影日常😊 我是 ＣＭＹＫ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ CＭＹＫ's talk

【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳!

【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?3個熱門飲食法交給妳!

WORK FROM HOME旁邊的食物一直誘惑我 從5月份台灣疫情爆發開始，學童停課不停學、上班族開啟在家上班的的日子，大多數人突然在上班、上課時間移地在家，各種的不習慣與時常分心，又遇到老師、老闆、客戶、同事的追殺，總壓抑不住煩悶，這時注意力就會默默轉移到家裡的食物區，尋找舒壓的管道!接著，體重就一發不可收拾了!這邊就讓營養師跟您介紹社群熱門的3種飲食法! 熱門飲食法解析 現代人手機拿起來隨便一搜尋就會出現各種減重的飲食方式，但到底是怎樣的概念?，這篇簡單告訴你，不管怎樣的飲食方式都是透過熱量赤字，也就是減少或控制熱量攝取，僅提供低於身體需求的能源給身體，刺激身體將貯存於身體的能量啟動: 減醣與低醣飲食 減醣飲食就是降低三大營養素中的碳水化合物攝取量，首先必須戒除精製糖類的攝取，包含的添加的蔗糖、果糖、葡萄糖、麥芽糊精等的飲料，還有蛋糕、麵包、傳統糕點等各式甜點/鹹點，改選擇原型全榖雜糧、蔬菜與適量水果做為主要碳水化合物的來源，待減糖的飲食型態較適應後，依據身體需求下調碳水化合物的比例與上調蛋白質、脂肪的占比。 間歇性斷食 間歇性斷食顧名思義就是在一段固定的時間內停止進食，常見的方式有兩種: 1. 每日限時斷食:最知名的應該就屬168飲食法，這是指每天有16個小時是禁止攝取任何有熱量的食物或飲料，在這段時間裡只能喝水、黑咖啡、無糖無奶的茶飲。而剩下的8個小時則可以正常的飲食，把握時間選擇多元且優質的食物以維持身體運作所需的營養素，但切勿大吃大喝! 168飲食法過去常被要求在每日下午4點至隔日早上8點這區間禁止進食，但下午四點正是身體因為上班工作後出現疲憊、頭昏腦脹的時間，下班後卻不能與家人一起用餐、幫身體充電reset一下，對多數人來說在執行上有一定的困擾也較不符合生活模式。 這其實可以自由調整符合自己執行的時間，以小鎂來說下班後一定會與室友或是家人一起共進晚餐，所以會將斷食起始時間設定在晚上8點，一直到隔日12點的午餐時間，在斷食期間穿插了8~10小時的睡眠時間，斷食起來也覺不覺得過長難耐了。 ※168飲食法最常與低醣飲食、生酮飲食搭配，當然也可以使用我的餐法飲食法則! 2. 5:2斷食法是指一週中選擇不連續的兩天執行輕斷食，在這兩天中僅攝取約500大卡的熱量且以高纖低生醣食物為主(蔬菜)與一份優質蛋白質(低脂肉類、無糖優格等)。這應該可以算是168飲食法的延伸進階版，已經熟悉適應168飲食法後再執行5:2斷食法會更容易上手。 另外，還有一個更加極端的5:2飲食方式，那就是搭配生酮飲食的概念在2天的斷食日中，認認真真的斷食，不攝取任何含有熱量的食物與飲料，只攝取大量的白開水、無糖且無奶的茶飲，讓身體啟動生醣作用從脂肪分解轉換成葡萄糖提供能量給全身的細胞組織使用。 ※不論是168或是5:2斷食飲食法，在斷食後的那一餐非常重要，選擇優質的食物才不枉費斷食期間的努力，在這一餐就盡量的使用多種蔬菜、優質蛋白質幫身體補補營養素，維持新陳代謝所需要營養素濃度吧! ※斷食有很多「眉眉角角」，對健康人來說錯誤的斷食短時間內可能不會造成太大的影響，頂多就是瘦不好或是變胖，但對於本身就有些慢性疾病(糖尿病、免疫疾病)的人，可能就會造成無法預期的狀況發生，最好的方式還是諮詢醫師、營養師找出目前身體的問題後在進行飲食上的調整，這才是最安全且最有效的方法。 ※生酮飲食在過去小鎂有寫了幾篇文章與執行生酮飲食的分享，有興趣的歡迎點閱唷! 我想減肥，所以我想吃生酮飲食?、減肥減重的熱門潮流飲食-帶您瞭解生酮飲食與防彈咖啡、我的生酮這麼吃-生酮好朋友篇、我的生酮這麼吃-飲食計畫part1、我的生酮這麼吃-飲食計畫part2 我的健康餐盤 我的餐盤MyPlate是由USDA營養政策和促進中心出版的最新營養指南，將盤子和玻璃杯分為五個食物組的位置設置，以便民眾或學童用透過圖形了解並認識食物與相對份量。而台灣衛生福利部也參考這個作法並將其修改成符合台灣人民的營養需求且利用幾乎人人都有的手掌與拳頭大小做出簡單易懂的口訣，藉此提高大眾對健康飲食的認識和便於落實。 營養師小提醒 面對這麼多的飲食方式，不少人會有疑惑:『哪種飲食方式才適合我?』，小鎂建議與其煩惱要選誰，不如回過頭好好的認識食物! 先認識好每種食物的屬性，準備餐食或用餐時認真的看看自己的盤子裡有哪些食物，用餐時也建議放下手機認真的吃、好好感受食物的味道。 怎麼認識食物呢? 台灣衛生福利部這兩年製作了不少相關文宣與影片，小鎂看過後覺得滿簡單易懂得，在這分享給大家，疫情期間在家陪伴孩子的家長們也可以給學童們觀看，從小開始認識食物也是件很棒的事情! (請點選 → 衛生福利部 國民健康署 認識6大類食物) 瞭解更多文章→痞客邦:胡言亂語營養師_蘇小鎂

甜月亮 義式冰淇淋🍦IG打卡台中必吃熱門冰淇淋

可愛無罪💯錯過才是大罪😨😨距離上次來審計新村已經不知是猴年馬月😔但這間熱門排隊的冰店🍦是我每每刷IG大家少女心必買🌜 義式冰品上的月亮餅乾🍪是眾所矚目的焦點殊不知最繽紛的是店裡那些獨家口味墨黑的黑色柳丁🍊奶黃的駕鶴歸西有些看了很久都不知道是什麼滋味喜歡店裡真材實料的每份用心❤️兩顆120的價格💰讓我代替月亮吃掉你吧😁🌜台中市西區民生路368巷4弄14號⌚10：00-20：00#審計新村#台中冰#甜月亮#台中美食#義式冰淇淋

2021仍熱門的韓文自學教材 |新手學韓文 書籍

2021仍熱門的韓文自學教材 |新手學韓文 書籍 身為一個韓文輔系學生~但後來乾脆直接自學的不務正業法文系學生， 其實我身上有許多學習韓文的心得。 雖然我還不能分享個學習的文法、秀出可看的檢定成績 可是對於新手學習韓語、並且想要找到合適教材 這方面我還是可以幫助大家 因為家中現在有妹妹正在學習韓文 而我以為一些我之前在學習的教材，會有點不再適合2021 感覺教材會很容易被淘汰掉 但是不是這麼一回事！ 就連韓文系，幾年下來，教材都大同小異 那麼，今天就來跟大家介紹新手學習韓文 『2021年』還適合哪些韓文教材呢? 1.首爾大學韓國語1A (圖片來自博客來) 博客來優惠價:356元 要看書請點我◀◀ 優點: 1.有雙光碟，mp3檔案、互動學習光碟，mp3音檔真的非常適合學習語言的人！ 只要把檔案載下來隨時去聽，是一個很有效進步與學習的方法。 2.彩色課本，不會讓人覺得無聊 3.章節分的蠻清楚的，而且裡面有蠻多練習，是一個很活的課本。 4.課本前面會有40音的練習，根本不用另外買一本教40音的書，省很多錢 缺點: 我不曉得算不算缺點? 到後面幾乎都是韓文，如果學習速度較慢的人可能會覺得吃力 不然這其實應該算優點 2.我的第一本韓語會話 (圖片來自博客來) 博客來目前優惠價:315元 要看書請點我◀◀ 優點: 1.課本單元很多，短期內跟著學習很夠 2.會話的練習很多，練起來會很有成就感 缺點: 1.學習速度較快的人、對韓文較為敏感的人， 這本書你大概讀個3-4個月以上你就不會需要他了~ 蠻多是平常看節目、戲劇裡面有聽過的單字、句子。 3.我的第一本韓語文法：輕鬆圖解一看就懂的韓語文法入門書 博客來優惠價:356元 要看書請點我◀◀ 優點: 1.篇幅多，分類蠻細的 2.要查找的時候，翻閱很容易找 缺點: 1.練習題目不太夠 2.有些文法講的不夠仔細 解決方法: 有一本好的書指引學習蠻重要的，所以我通常都一定會買書， 加上自己上網找尋教材學習。 一旦學習新的文法，我就會上網查詢有沒有其他例句講解， 並且抄錄在課本，這樣要翻越課本的時候比較容易。 4.40天搞定新韓檢初級單字：暢銷修訂版 (圖片來自博客來) 博客來目前優惠價:324元 要看書請點我 ◀◀ 這本書的中級版本我也有，我覺得他們例句都蠻豐富的，部分單字都講得不錯。 優點: 1.內有日程表，可以安排規畫學習 2.按主題分類背單字，我覺得這樣學起來最有效率，記的會比較好。 缺點: 1.書籍色彩比較單一，不介意的人沒差，介意的人會覺得看不下去。 以上是我之前在學習的時候，覺得非常有幫助的學習，希望可以幫助到大家！

韓國熱門「氣球」心理測驗！一張圖看出你的性格與適合的戀愛類型！

心理測驗百百種，韓國最近熱門的氣球心理測驗，一張圖就可以知道在戀愛中的你屬於什麼性格，還有邱比特愛神要給你的小小提醒，話不多說，一起測下去！ 去遊樂園玩的時候，在那裡發現了心儀的異性，你想把氣球給他，此時你會選什麼顏色的氣球呢？ 都選好了吧～一起看解析！ 選擇A「紅色氣球」的你： 過去在戀愛時曾經歷痛苦的回憶，也有被陷害的經驗，表面上看起來活潑，但其實不太會表達自己內心真正的想法，為了維繫感情，大部分會選擇配合戀人，是個有點沒歸屬感的小可愛。 這樣的你，在愛情裡時常隱藏自己的想法，只為不讓彼此有爭吵，因此在未來可以試著多與另一半溝通，不要害怕受傷，，唯有接受全部的你，才是真正適合自己的伴侶。 選擇B「藍色氣球」的你： 是個擁有積極和純真魅力的人，人際關係極好，擅長製造氣氛，是團體中不可或缺的開心果。在戀愛時你能帶給戀人快樂的能量，讓對方覺得你天真無邪。 這樣的你，請繼續保持你那純真的個性，相信不論現在還是未來，都是對方心中的小公主。 選擇C「黃色氣球」的你： 在感情中你十分坦率，戀愛的時候也喜歡掌握主導權，當個引領的角色，因為你的個性直率，雖然可能會與另一半發生小爭吵，但你比任何人都熱情的去愛。 這樣的你，在未來可以試著用更平和的方式和伴侶溝通，有時候也讓對方參與討論，不要總是掌控慾太強，相信你們會有更舒服的相處模式。 選擇D「白色氣球」的你： 你是個隨和的個性，要做決定時常會不知所措、猶豫不決，你希望你的另一半能具備領導能力，因為那樣的人會讓你覺得非常有魅力，有一種能依靠對方的感覺。 這樣的你，在做決定前，除了好好思考評估外，可以加入一點點的拋球權，如此一來在愛情中才不會常常被牽制，能夠擁有更棒的交流互動。

【新手必收】這顆熱門修容可以當眼影！日常大地眼妝速速搞定👁

今天來分享一個兩用的美妝熱門好東西，就是#馬它老師 最早購入的修容，Too cool for school的 #美術課三色修容餅 反覆刷顯色度不會到超高，很適合新手，偏暖調的修容也很適合比較偏黃的肌膚，只是我後來發現我好像不太需要修容 : ) 後來比較常拿來修鼻影，以及就是今天分享的眼妝 眼影的用法其實就是無腦使用，最淺色打底、中間色過度、深色上在眼尾做出深邃度，比較需要注意的是因為本身顯色度不高，所以是需要反覆加疊，請大家不用擔心，用力刷起乃 以上，分享一個日常簡單的用法，上班makeup就john用🧡 ✦眼影&修容 | @toocoolforschool_twToocoolforschool #美術課三色修容餅 ( 01經典 偏黃色調 ) ................................................................ 歡迎到IG看最即時的生活美妝穿搭保養分享！ 個人IG :matamata.chan.92👉https://www.instagram.com/matamata.chan.92/?hl=zh-tw ................................................................ ✦高清完整美妝生活影片請至YouTube頻道「馬它mata x」收看💖💖 9個在家工作的小技巧💪：上下班小儀式、筆電架、上廁所順便XX、找同事閒聊？｜遠端工作｜居家工作｜Work From Homw Tips｜馬它mata x ................................................................ 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms ⚡️S2EP#14｜不被尊重的設計產業：接案鳥事、設計師薪水&職場生態？如何自學設計&工具推薦、給社會新鮮人的建議 feat. 我的設計偶像凱文&Tammy ⚡️S2EP#15｜不該被遺忘的醫檢師：採集COVID-19檢體、提供精液就加分、FBI鑑識科、薪資&工時&升遷機會？醫檢系日常feat. 醫檢系宇彤&醫檢師學長 ⚡️S2EP#16｜分析動作的master物治師：物理要很強？淪為儀器治療...推拿&按摩、復健四大專科、物治vs職治、五十肩的由來、feat. 物理治療師劉鈞 ⚡️WFH聊聊#1｜畢業前得知可能會延畢....疫情podcast大受影響、畢業後找工作、面試奇遇 ⚡️WFH聊聊#2｜英文待加強之遠距實習第一周：PicCollage做什麼？虛擬辦公室、天天上班心得、各種會議討論不停歇

【麥吉】2022推薦必點TOP8，台灣最美手搖飲，奶酪紅茶拿鐵、烤糰子芝士鐵觀音…Uber Eats也叫得到（附菜單）

【麥吉】2021推薦必點TOP8，台灣最美手搖飲，奶酪紅茶拿鐵、烤糰子芝士鐵觀音…Uber Eats也叫得到（附菜單）

麥吉machi machi號稱「台北東區最美手搖飲」、「平價版星巴克」，是周杰倫周董最愛的飲料店，火熱程度燒遍全球，全球32間分店，日本、韓國、中國、歐洲、美國都買得到！店面和飲料都很好拍，而最吸引人的就是他們的瓶裝飲料，繽紛可愛的飲料一字排開好療癒！快來看有哪些麥吉推薦品項，除了芝士奶蓋，還有奶酪、梅子凍、烤團子可以選擇！比起說是手搖飲料，更像是甜品，動動手指點Uber Eats，在家也能拍網美照～ 麥吉 machi machi 2021最新菜單 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP1：奶酪紅茶拿鐵 瓶裝$85 冰塊固定/甜度可調整 有奶酪的品項都是麥吉推薦好評的品項 濃厚滑順的奶酪搭配紅茶與台南柳營鮮奶，讓單純的紅茶拿鐵更進化！奶酪有香草香味，因為內有香草籽，飲用時看到黑色沉澱物是正常的～帶有微微的甜度，個人覺得搭配無糖茶剛剛好！奶酪非常軟嫩，可以直貼滑進喉嚨，建議奶酪攪散之後一起喝，超讚！提醒大家久放遇熱易造成奶酪融化，要趁新鮮趕快喝掉唷！ （圖片來源：IG @machimachi_korea） 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP2：芝士鐵觀音 M$60 鐵觀音茶是我喜歡的茶葉TOP3（僅次於抹茶和焙茶），麥吉的鐵觀音茶很香濃，吞下後有迷人的尾韻，而芝士奶蓋使用紐西蘭進口的鮮奶油手打而成，相較一般飲料店更香醇濃郁，鹹鹹甜甜，兩者搭配起來互不搶風頭也很滑順，微糖剛好！ （圖片來源：Uber Eats 麥吉machi machi） 延伸閱讀：手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖店，你心目中的第一名上榜了嗎？ 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP3：草莓鮮奶 瓶裝$120 冰塊固定/甜度固定 粉嫩少女色系的草莓鮮奶，超多水水點這杯來打卡！不曉得有沒有人跟我一樣喜歡吃草莓本莓，但很不喜歡草莓系列的食品呢？因為很怕會有假假的化工草莓味，這個喝起來完全沒有！奶味跟草莓味都很濃郁，比例調得剛剛好，誰也不掩蓋誰，一樣搭配麥吉的經典奶酪，攪拌一起飲用，奶味又up up～ （圖片來源：IG @machimachi_korea） 延伸閱讀：【迷客夏】店員內行推薦必點飲品TOP10 （附菜單+最新活動）不斷更新報你知 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP4：烤布蕾紅茶拿鐵 M$65 有迷人茶香的日月潭紅茶加入醇香的台南柳營鮮奶，上面加上一層厚厚的烤布蕾，布蕾綿密，上方撒上糖粒，微微炙燒過後，變成誘人的焦糖！口感香脆的，超好吃！紅茶的茶香又降低了濃濃布蕾的厚重感，若攪拌一起喝，又是另一個美妙的新世界。 （圖片來源：IG @machimachi_korea） 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP5：小芋圓紅茶拿鐵 M$65/L$75 咀嚼控必點！又Q又有嚼勁的小芋圓及番薯圓增加口感，芋圓及番薯圓不甜膩，而且吃得到真材實料，雖小但仍保有纖維感，炎炎夏日，狂吸猛吸超過癮！但中杯有點小，呼嚕嚕一下就吸完了，感覺要點大杯才能一解咀嚼控的饞。 延伸閱讀：「可不可熟成紅茶」內行推薦必點飲品TOP7，飲品超燒人｜可不可推薦 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP6：珍珠紅茶拿鐵 M$65/L$75 珍珠紅茶拿鐵是每間手搖杯的經典，麥吉使用蜂蜜白玉珍珠，超大顆！又Q又有嚼勁，覺得小芋園太小，咬得不夠爽，可以點這杯～～ 左：小芋圓紅茶拿鐵；右：珍珠紅茶拿鐵 （圖片來源：IG @machimachi_taichung） 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP7：梅子凍茉香綠 瓶裝$70 冰塊固定/甜度可調整 標榜使用「現萃純茶」，Ｑ彈梅子凍跟奶酪一樣，是固定在瓶底的，梅子凍中有顆梅子，使整瓶飲料甜味中帶點酸，攪拌後一起飲用更好喝！酸酸的梅子凍配上茉香綠的清香，很清爽，還會回甘！夏天喝超解渴！ （圖片來源：Uber Eats 麥吉machi machi） 延伸閱讀：【再睡5分鐘】熱銷飲品排行榜TOP6 夏季MENU看這裡！滴妹飲料店不只靠人氣 真材實料好好喝！ 🥤麥吉推薦熱門飲品TOP8：奶酪靜岡抹茶拿鐵 瓶裝$120 冰塊固定/甜度可調整 抹茶控必點！好驚訝這款居然沒有在菜單上畫上星星，招牌經典奶酪濃厚滑順，沒想到和抹茶這麼搭～抹味大概是大眾抹，有淡淡的韻味，手搖杯店有這種抹度值得嘉賞！加入奶很順口，奶酪本身帶有微糖甜度，飲料選擇無糖也不會苦！ 另外一款「靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜$90」我也好想嘗試！萬丹紅豆+白玉珍珠+抹茶+奶蓋+烤團子，這什麼逼死人的完美組合！但靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜就沒有可愛的瓶裝了... ※烤糰子外送溫度會稍偏溫涼，口感較Q一點 ※店員推薦飲品建議半糖少冰 麥吉 machi machi 2021最新活動 延伸閱讀：「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 大安總店📌台北市大安路一段51巷16號 ☎️02-2752-5069⏰12:00-21:00 西門店📌台北市萬華區中華路一段162-2號 ☎️02-2311-8569⏰12:00-21:00 台中勤美店📌台中市西區美村路一段117巷1號 ☎️0906-175-792⏰11:00-21:00 ( ※疫情停業中 ) 中國、日本、韓國、澳洲、歐洲、北美多分店👉更多其他分店資訊與菜單 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #麥吉評價 #麥吉 #麥吉machimachi #machi #手搖飲 #台北手搖 #忠孝復興美食 #西門美食 #抹茶控 #抹茶拿鐵 #珍珠紅茶拿鐵

【十杯】2021店員推薦必點飲品TOP7，預訂外帶自取享95折及買十送1！（內附菜單）

即便宅在家，也要喝手搖杯嗎？不論口渴、想喝甜的、想紓壓、想咀嚼，總是想來一杯珍奶，近年則因「鮮奶茶」的出現，讓茶控或奶控都對手搖飲更加愛不釋手，而一間從永和發跡的飲料店「十杯Spade Tea」，光是鮮奶茶就有多種小農鮮乳可選擇，從重乳到清甜任君挑選，再加上十杯現煮的蜂蜜珍珠，清甜Q彈，每一款都好療癒~ 難怪總是人氣不減！疫情期間，也有因應的外帶外送優惠，活動詳情請看文末>> 十杯 Spade Tea 2021最新菜單 (公館汀洲店) ( 圖片來源：十杯 Spade Tea FB粉絲專頁 ) 👉更多其他分店資訊與菜單 🥤十杯熱門飲品TOP1：主恩牧奶茶 M$55/L$65 奶VS茶：奶味＞茶味 濃、醇、香！富有濃濃奶香，卻不會蓋過茶香，奶與茶兩者相輔相成，根本就是天生絕配！主恩牧奶茶自創店以來都穩坐十杯的TOP1！ ( 圖片來源：十杯 Spade Tea FB粉絲專頁 ) 🥤十杯熱門飲品TOP2：初鹿牧奶茶 M$55/L$65 奶VS茶：奶味≒茶味 初鹿牧奶茶鮮甜溫潤，茶和奶互不搶風采，茶香與奶香恰恰好，屬於「清甜」的鮮奶茶，喜歡甜甜的滋味，就該來一杯初鹿牧奶茶來療癒一下！跟十杯的現煮蜂蜜珍珠更是絕配~ 延伸閱讀：「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 🥤十杯熱門飲品TOP3：柳營牧奶茶 M$55/L$65 奶VS茶：茶味＞奶味 柳營牧奶茶茶與奶的順口但層次分明，剛入口時，會感受到加厚的茶韻，到喉嚨時，則被清、甜、香的柳營鮮乳所包覆！個人特別愛這款~ 因為我是茶控呀！咀嚼控再加上珍珠就有三種層次啦！ 🥤十杯熱門飲品TOP4：維也納紅茶 M$50 （僅限冰飲） 茶基底調和屏東的台茶12號與斯⾥蘭卡的紅茶，保留兩種紅茶獨特的韻味與清香；上方搭配幸福的黑糖烤糖與綿密奶霜，如烤布蕾般的脆烤焦糖，脆脆的！茶與烤糖的搭配甜而不膩又有層次感！東區OL們都推推推，下午茶來一杯優雅又幸福！ 延伸閱讀：【再睡5分鐘】熱銷飲品排行榜TOP6 夏季MENU看這裡！滴妹飲料店不只靠人氣 真材實料好好喝！ ( 圖片來源：十杯 Spade Tea FB粉絲專頁 ) 🥤十杯熱門飲品TOP5：焙香觀音可可 M$45/L$55 深焙鐵觀音與苦甜可可牛乳的完美協調，但這款並非用鮮奶，而是以可可調味乳調製而成，茶香較淡，但可帶掉一些可可的甜膩感，若點半糖則是可可味較突出，但可能就覆蓋了茶味，此口味最低只能做到微糖，想嘗鮮的可以試試！ 🥤十杯熱門飲品TOP6：荔夏厚奶茶 M$45 濃郁果香與豐富味覺層次，一入口就是夏天，好適合現在有點悶熱的午後來一杯解渴又舒壓，荔枝味相當濃厚，推薦喜歡荔枝味的朋友！ 延伸閱讀：「可不可熟成紅茶」內行推薦必點飲品TOP7，飲品超燒人｜可不可推薦 🥤十杯熱門飲品TOP7：珍珠奶茶 L$40 你是鮮奶控還是奶精控呢？經典不敗的珍珠奶茶，搭配十杯的現煮蜂蜜珍珠Q彈清甜，點微糖到無糖搭配剛剛好！身為台灣人，珍珠奶茶從小喝到大都百喝不膩！是每個台灣人平凡生活中的幸福好滋味~ 十杯 Spade Tea 多家小農鮮乳介紹 十杯的最大特色便是主打鮮奶茶有4種鮮奶可自行選擇搭配，而每一種鮮奶，十杯都是和不同地區的小農所合作，並依照其特色推薦給消費者，如果有特別喜歡的奶類，絕對要記起來且早點去購買！常常發生賣完的情況呀！ 🐄厚乳系牧奶茶： 使用來自彰化的主恩鮮乳，奶味濃郁厚重，適合喜歡被濃濃奶香包圍的人。 🐄濃茶系牧奶茶： 來自台南的柳營鮮乳，清爽的鮮乳與特別加厚的茶底，讓茶韻更為凸顯。 🐄甜香系牧奶茶： 依各店狀況使用台東的初鹿鮮乳，或嘉義的獨角仙鮮乳，能感受奶茶的清香和入口的喉韻。 🐄滑順系牧奶茶： 依各店狀況使用高雄的橋頭鮮乳，或彰化的大山鮮乳，口感獨特，特別絲滑柔順。 （以上鮮乳資訊取自十杯 Spade Tea FB粉絲專頁） ( 圖片來源：十杯 Spade Tea FB粉絲專頁 ) 延伸閱讀：【迷客夏】店員內行推薦必點飲品TOP10 （附菜單+最新活動）不斷更新報你知 十杯 Spade Tea 2021最新活動 上圖示之前和小海豹的聯名，真的超可愛的！！！！現在似乎也還有小海豹的包裝，大家可以去碰碰運氣！ 延伸閱讀：手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖店，你心目中的第一名上榜了嗎？ 公館汀洲店📌臺北市中正區汀州路三段277號 ☎️02-2369-0900⏰11:00-23:00 永和創始店📌新北市永和區永貞路230號☎️02-8660-0266⏰11:00-22:00 信義莊敬店📌臺北市信義區莊敬路325巷8號☎️02-2395-9986⏰10:00-22:00 忠孝復興店📌臺北市大安區復興南路1段107巷19之2號☎️02-2775-5575⏰11:00~22:00 👉更多其他分店資訊與菜單 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #十杯推薦 #十杯 #手搖杯 #十杯極致手作茶飲 #SpadeTea #鮮奶茶 #小農鮮乳 #外帶 #外送 #台北手搖杯 #珍珠奶茶 #質感好生活 #疫情 #foodpanda #UberEats

2021芒果季！秒殺芒果蛋糕、熱門團購芒果生乳捲，四款夏天限定甜點推薦

爆量芒果Top1：BAC鮮芒果礦石蛋糕2.0 2021芒果季開跑，之前人氣超夯的BAC夏季限定販售甜點「鮮芒果礦石蛋糕」再次升級！不僅維持過去的高品質，採用新鮮百香果與台灣芒果打造酸甜慕斯奶餡，搭配頂級比利時巧克力蛋糕糕體外，今年還在蛋糕外層抹上BAC經典生巧克力醬，並堆上大大的新鮮芒果塊，酸酸甜甜又帶點細微巧克力微苦，每一口都能爽吃香甜多汁的芒果果塊，豐富滋味讓人忍不住一口接一口，就算多吃一塊也不會膩。 BAC 鮮芒果礦石蛋糕可宅配外送，不用出門也能享受幸福的甜點時光，要是手腳太慢錯過了今年芒果季，就不知道要再等多久囉！ 超夯消暑聖品重磅回歸：萬波楊枝甘露雪糕 萬波跟7-11聯名的楊枝甘露雪糕是去年夏天熱門IG打卡冰品，今年5月下旬要再度回歸啦！不僅主打每一口都吃得到芒果和紅葡萄柚的新鮮果肉，這次還改用QQ蒟蒻取代原來的西米露，增加咀嚼口感，這麼好吃的冰品50元有找，而且巷口7-11就買的到，你如果去年沒吃過，那今年夏天一定要試試看～ 熱門團購芒果甜點：亞尼克新鮮芒果生乳捲 人氣生乳捲店家亞尼克推出新鮮芒果生乳捲，把一整顆香甜多汁的在欉黃愛文芒果捲入經典的泡芙蛋糕中，用細膩滑順的北海道奶霜鎖住濃郁的芒果香氣，最適合好友、同事下午茶分食享用，一起享受夏天的迷人的鮮芒風味。 （圖片來源：亞尼克官網） 日本品牌x台灣水果：杏桃鬆餅屋芒果奶霜鬆餅 日本知名品牌杏桃鬆餅屋在台灣推出兩款芒果奶霜鬆餅，滿足每位客人的需求。芒果奶霜薄鬆餅使用薄鬆餅堆疊成，每個夾層中鋪滿了大塊的新鮮芒果和芒果鮮奶油，最上層還放了一球消暑降溫的芒果冰淇淋。 芒果奶霜厚鬆餅則是一塊厚實的厚鬆餅，搭配香甜的芒果奶霜、新鮮芒果與芒果冰淇淋，不同的口感層次，芒果控你準備好開吃了嗎？！ （圖片來源：杏桃鬆餅屋官網） 我是熊熊女子ʕ•ᴥ•ʔ 以上就是我整理的2021夏天限定四款必吃芒果甜點推薦，如果你也喜歡吃芒果請給我顆愛心❤️ 或是點擊追蹤我的 Popdaily 👅其他好吃的甜點在這裡👅 🙋‍♀️衣服就該這樣穿🙋‍♀️ 😍我們一起追劇看帥哥😍 #下午茶#甜點#台北#新北#甜點店#芒果#芒果季

[台北大同區]台灣最老西餐廳 熱門相親地點 走進60年代奢華復古世界

大稻埕時至今日除了南北貨之外，許多文創商家、老宅咖啡廳林立，更因台北霞海城隍廟，假日總會有滿滿的人潮前來。但是到了那邊卻往往不知道吃什麼？其實這裡正藏著台灣最老的西餐廳，開店至今已經80餘年，仍保留著當時的復古裝潢，連餐點都非常的復古風！ 波麗路餐廳自1934年開始營業，在那個年代是少有的西式餐廳，更是台灣當時熱門的「鄉親場所」！餐廳以法國名圓舞曲「BOLERO」為名，在當時擁有一流的音響設備，在現在來說可能就是文青店的感覺唷！ 踏進店裡，彷彿走到懷舊電影場景一般，仍保留當時的復古裝潢，恨不得自己是古著人士，在這裡超適合的！ 紙巾上的字體也非常可愛，超想問店家是什麼字體的，完全會大紅一番的字體！ 來杯餐前酒 單兵點的是B餐(這裡的價格還是保持在非常高檔的價格，國軍弟兄完全點不起A餐...) 餐前酒感覺很像YA片中大學生開趴的時候，調製一大缸的橘色雞尾酒，酒精濃度非常低，葡萄柚口味的，有種果凍風味。 再來是一盤非常中西合璧的餐前什錦沙拉，生菜、火腿、滷雞翅跟代鮑，佐美乃滋，有種莫名搭調的感覺！也好久沒吃到美乃滋了(健康飲食觀念下的久違><) 可愛的鮑魚沙拉，是吃得到鮑魚，不過加在濃湯裡非常難以察覺(? 起司焗大明蝦 特調的海鮮醬拌炒明蝦，加上紅蘿蔔、洋蔥、竹筍、洋菇等佐料後，再鋪上起司烘烤。焗烤屬於港點奶焗式的，濃厚好吃，加入店員推薦的工研辣醋吃，還蠻好吃的唷！ 調味料的擺飾也是非常復古，兩大復古醬料都在。 B餐的主餐是豬排，加上店家自己磨製的特調芥末醬非常開胃，直接5分鐘吃光光。 餐後布丁就是古早味布丁本人，加上非常古早味的擺盤。 大抵上餐點其實普通不會生氣，那天是星期天也是高朋滿座，很多大家庭會一起來吃(感覺是爺爺奶奶重溫舊夢的好所在)，重氣氛不重食物的餐廳！ 波麗路餐廳台北市大同區民生西路308號02-2556071010:00-22:00(週一休) 【中山美食】正宗印度料理 天熱超開胃 烤餅給我來一打!【超商開箱】究極の選擇 鹹蛋黃口味 樂事/波的多 兩大品牌大比拚 #台北 #台北市 #台北美食 #西餐廳 #波麗路 #大同區 #城隍廟 #大稻埕

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